AUGMENTER VOTRE VIBRATION

Toutes vos penses et vos sentiments sont de lnergie, et lnergie est une vibration.
Apprenez augmenter ces vibrations et vous verrez votre vie changer de faon
spectaculaire.
1. AUGMENTER VOTRE VIBRATION: Trouvez quelque chose de beau et apprciez-le.
La beaut est tout autour de nous, de la rose du matin aux toiles du soir, ainsi que tout ce quil
y a au milieu. La plupart dentre nous passent leur vie sans remarquer toutes les belles choses
qui sont autour deux. Et oui, la beaut est partout donc prenez le temps de la remarquer et de
lapprcier quand vous la voyez. Que ce soit dans le parfum dune fleur ou dans la manire dont
les gouttes deau causent des claboussures et des ondulations dans les flaques deau,
apprciez la beaut que la vie vous offre.
2. Faites une liste de toutes les choses pour lesquelles vous tes reconnaissant
Le fait de faire une liste de reconnaissance change la concentration de vos vibrations de ce que
vous navez pas ce qui est dj en abondance dans votre vie. Vous nimaginez pas toutes les
choses pour lesquelles vous pouvez tre reconnaissant. Vous pouvez commencer avec Je suis
vivant! et dvelopper partir de l. La reconnaissance est lattitude.
3. Mditez.
Asseyez-vous dans une position confortable, fermez les yeux, inspirez et expirez. Trop souvent,
nous passons nos journes avec un cerveau dispers, et cela nous laisse dans un tat danxit
et de stress. La mditation aide calmer votre esprit et le met dans un tat paisible. 10 petites
minutes de mditation par jour peuvent changer votre vie jamais.
4. Faites quelque chose pour quelquun dautre.
Le fait de donner quelque chose quelquun change votre point de vue de: Je nai pas assez
Jai plus quassez pour donner aux autres . Labondance est une vibration leve.
5. Arrtez de vous plaindre et de critiquer.
Vous plaindre et critiquer met votre niveau de vibrations dans un tat trs faible. Demandez-vous
Est- ce que les choses dont vous parlez vous apportent plus que ce que vous voulez? Si ce
nest pas le cas, alors arrtez de vous plaindre et trouvez des moyens de vous rjouir.
6. AUGMENTER VOTRE VIBRATION Dplacez-vous. Faites des exercices. Soyez actif.
La vibration exige du mouvement, plus vous bougez plus vos vibrations se dplacent mieux.
Donc Soyez Actif! Dansez! Plus vous vous sentirez heureux plus vous aurez dexpriences
heureuses pour vous-mme comme que vous travaillez une frquence diffrente.
7. Sachez que vous avez plus de contrle sur votre vie que sur votre pense.
Vous ntes pas une victime des circonstances, du pass, de lducation caractre familial, du
traumatisme ou de nimporte quelle autre chose. Vous pouvez changer votre vie en un instant. Il
faut juste raliser cela. Dans de nombreuses traditions de sagesse, cest ce quon appelle
lentire responsabilit . Personne nest responsable de ce que vous ressentez en ce moment

part vous-mme. Ce nest pas une maldiction. Cest une bndiction car cela vous redonne
votre nergie.
8. Respirez.
Il suffit de vous asseoir et essayez de respirer plus longtemps, plus profondment et de faon
plus dtendue. Ceci a un effet direct sur le systme nerveux et aide se calmer. Une vibration
calme est une vibration leve.
9. Faites quelque chose que vous craignez.
La peur nous empche dtre dans un tat damour et de bonheur, et faire face ces peurs nous
ouvre un monde rempli de possibilits. Vous avez peur du vide? Faites du parachute. Vous avez
peur de parler en public, rcitez un pome dans un micro ouvert. Vous allez commencer
raliser que votre crainte tait pire que le problme rel et un sentiment de soulagement vous
fera vibrer.
10. Ayez une conversation srieuse avec un ami.
Au lieu de critiquer ou de vous plaindre, parlez de vos ides. Quest-ce que vous avez prvu pour
vous-mme? Que pensez-vous que soit la nature de la ralit? Sommes-nous des tres spirituels
vivant une exprience humaine? Parler de ces choses avec quelquun contribue penser grand
et lever vos deux vibrations. Si vous navez personne qui parler de ce genre de choses, il y a
ici une communaut dindividus uvrant pour des idaux levs.