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6 formas de eliminar los pensamientos txicos

6 formas de eliminar los pensamientos txicos

AGOSTO 28, 2014

Te has preguntado hasta dnde llegan a afectar

los pensamientos negativos que constantemente
dan vuelta en tu cabeza? Pues muy fcil si piensas
siempre de manera negativa, sin duda tendrs una
vida negativa, los pensamientos interfieren en
nuestra actitud y esto se ve reflejado en los
resultados que conseguimos.
La causa que genera los pensamientos negativos o txicos en nuestras vidas viene a raz de
circunstancias o problemas a los que tenemos que enfrentarnos: para cada uno de nosotros la reaccin es
diferente, pero el secreto no es lo que te pasa, sino cmo le das la cara a eso que est sucediendo, si lo
aceptas, lo trabajas y lo solucionas sin duda saldrs mas rpido, en cambio si te sientas a lamentarte y a
llenar tu cabeza de negatividad, estars por mucho tiempo sin solucin alguna.
Es difcil no generar esta clase de pensamientos txicos en nuestra mente, pero con un poco de esfuerzo y
trabajo constante por querer cambiar un poco la manera de ver y aceptar la vida, claro que podrs dejar
de generarlos. La mente es tan poderosa que puede lograr cosas que no imaginas, si la llenas de cosas
toxicas terminars asfixindote, pero si cambias todo eso por cosas agradables, cambiars el panorama de
tu vida. Algunos de los pensamientos que debes de eliminar desde raz para que dejen de afectar tu vida
son los siguientes, memorzalos bien para que no permitas que te ataquen.
No eres vctima. Esta es una de las principales causas por la que se crean pensamientos txicos, pensar
que eres vctima de tu vida, buscar culpables de todo lo que te pasa, pero culpar a otros no te solucionar
las cosas, s valiente y hazte responsables de tus actos, de tu vida y de tus decisiones.
Enfrenta tu realidad. Aprender a aceptar lo que nos sucede no es fcil y menos si no es bueno para
nosotros, hay cosas que podemos cambiar siempre y cuando queramos, pero hay otras que no y debemos
a prender a vivir con eso, no perdamos el tiempo y la vida tratando de hacer lo que en el fondo sabemos
que no suceder, es mejor aceptar y seguir adelante con nuestras vidas a vivir aferrados con algo que no
existir jams.
Valora tu vida. Las personas con mente toxica negativa, siempre estn viendo que los dems estn mejor
y t cada das ests peor, esto es una aberrante realidad, no es posible que pierdas el tiempo en eso, las
cosas pueden ser tan fciles como lo son para el que est a tu lado. No porque sea ms rico, ms guapo,
delgado, es cuestin de suerte, t no sabes lo que esas personas han pasado para tener lo que tienen, si
han llegado ah es porque han sido personas tenaces, capaces, trabajadoras, arriesgadas y que han
decidido luchar cada da para lograrlo. Pero si t sigues cruzado de brazos criticando tu alrededor, ten por
seguro que mirars llegar a la cima a decenas ms y tu seguirs en la misma silla, sentado, esperando un
milagro.
No te preocupes por el que dirn. Algo inevitable, somos humanos y es una preocupacin con la que
vivimos constantemente, cmo agradar a los dems, algo que debemos tomar en cuenta de vez en cuando
o probablemente detenernos un poco a analizar algn comentario que en el fondo sepamos que
necesitamos trabajarlo. Pero esto es muy diferente a basar y limitar tu vida con el que dirn. Elimnalo por
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completo, vive tu vida plenamente y mate para que puedas aceptar y amar a los dems.
Busca mil formas para ser feliz. La negatividad y una mente toxica, permiten llegar a un grado en el que
creemos que slo hay una manera o camino para llegar a la felicidad, pero esto es equvoco en su
totalidad: cada persona busca el camino a la felicidad de manera diferente y tan cambiante, un ejemplo es
que lo que hoy t crees que te llenar y llegar a darte la felicidad, probablemente no lo sea para maana.
Existen miles de maneras para encontrar esa felicidad tan deseada que todos buscamos, slo es cuestin
de cambiar un poco nuestros deseos, descubrir y elegir simplemente quiero ser feliz, no busques donde no
encontrars; la mayora de las respuestas siempre estn en ti, hay que limpiar un poco nuestra mente y
poner optimismo en tanta negatividad y con esto logrars ver ms luz en tu vida.
Olvida tu pasado. Es algo complicado, pero no es posibles que vivas del pasado, esta palabra que indica
que ya pas, no volver, acptalo. Ese error que cometiste, lo que no hiciste, ya ah se qued, entirralo,
no pongas como base de tu vida un pasado deprimente y aterrante, limpia tu alma, y comienza de nuevo;
todos tenemos el derecho de una segunda oportunidad, de hacer las cosas diferentes, de vivir un
presente feliz y luchar por un fututo excelente, pero esto solo es tu eleccin, solo t decides cmo quieres
vivirlo.
La realidad es que no podemos eliminar por completo los pensamientos txicos de nuestra mente y de
nuestras vidas, pero si ya los tenemos identificados tenemos la opcin de cambiarlos y no verlos como
monstruos que nos atacan, puesto que toda esta negatividad influye en nuestras vidas y en nuestra
felicidad; si la fe mueve montaas, y la esperanza siempre est contigo, por qu no sacar una goma y
empezar a borrar todo lo malo, escribiendo en un lugar nuevo la frase "quiero ser diferente y puedo
lograrlo"?.
Por: Minerva Medel

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