CMO CREAR HBITOS?

Profesora Vernica Espinoza

Desde el momento del nacimiento,

nuestros hijos e hijas poseen una serie
de actos que repiten sin cesar. Algunos
desaparecen y otros continan el resto
de su vida. Lo importante es que
repitan dichos actos para que lleguen
a ser parte de su vida, es decir se
transformen en hbitos.

Los hbitos deben

1. Tener una finalidad
2.Ser instrumentos de reorganizacin
3. Se consolidan los primeros aos de vida
4. Con los hbitos vamos proponiendo valores y pautas
educativas.

CMO SE EDUCAN LOS HBITOS?

1. Ensear a contrastar lo limpio y lo sucio

2. Lavado de manos, uso de jabn, secado, peinado
3. Lavado de pies y manos de forma autnoma
4. Ducharse o baarse solo
5. Lavarse las manos antes de las comidas o cuando las tenga
sucias.
6. Cepillarse los dientes despus de cada comida

HBITOS DE HIGIENE PERSONAL

1. Autonoma en la utilizacin de cubiertos

2. Mantener un horario ms o menos fijos en las comidas
3. Aceptar las comidas que corresponden a cada da (no hacer
otra)
4. Adiestrarle y ejemplificarle la posicin y actitudes correctas
en la mesa
5. Eliminar estmulos externos que causen distraccin

HBITOS DE COMIDA

1. Se les debe hacer respetar el descanso de los dems

miembros de la familia
2. Acostumbrarlos de forma progresiva a dormir solos
3. Regular el tiempo de descanso
4. Levantarlos una hora antes de ira al colegio
5. Realizar antes de dormir actividades relajadas
6. Habituarles a hojear o leer cuentos
7. Sacar la televisin de la pieza

HBITOS DE SUEO