LA AUTOESIMA

1.

QUE ES LA AUTOESTIMA
Se

defini

autoestima

como la evaluacin

como la

evaluacin

individuo

que

un

realiza al respecto de s mismo, la

cual

expresa

una

actitud

de

aprobacin o desaprobacin, e
indica el grado en que el individuo
se

siente

capaz,

significativo,

exitoso y digno.
La autoestima como la
manera en que la gente siente y piensa a s misma y a los dems. Lo cual a su
vez permitira experimentar confianza, valoracin y respeto propios.
La autoestima como una actitud hacia uno mismo, es la forma habitual de
pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo.
La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Este es el modelo del cual
partimos para estudiar la consistencia de la autoestima. Definirla como una actitud
implica la aceptacin de unos presupuestos determinados antropolgicos y
psicolgicos, respetando otros modelos basados en diferentes teora de la
personalidad.
Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse
consigo mismo. Es la disposicin permanente segn la cual nos enfrentamos con
nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras
experiencias refirindolas a nuestro yo personal. Las lneas conformadas y
motivadoras de nuestra personalidad, que la sustentan y le dan sentido.
En innata la autoestima? No, es adquirida y se genera como resultado de
la historia de cada persona. Es el fruto de una larga y permanente secuencia de
acciones y pasiones que nos van configurando en el transcurso de nuestros das
de existencia. Este aprendizaje de la autoestima no es intencional generalmente,
ya que nos modela desde contextos informales educativos, aunque a veces es el
fruto de una accin intencionalmente proyectada a su consecucin.
Es una estructura consistente, estable, difcil de mover y cambiar. Pero su
naturaleza no es esttica, sino dinmica y por lo tanto puede crecer, arraigarse
ms ntimamente, ramificarse e interconectarse con otras actitudes nuestras o

puede debilitarse, empobrecerse y desintegrarse. Es, pues, perfectible en mayor

o menor grado.
La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en
los niveles ms hondos de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la
unin de muchos hbitos y aptitudes adquiridas. Comporta as, una mayor
radicalidad, una superior estabilidad y una carga motivacional ms potente que las
simples disposiciones, que los hbitos y aptitudes. Es una estructura funcional de
mayor eficacia y solidez que engloba y orienta todo el dinamismo humano. La
autoestima es la meta ms alta del proceso educativo y el quicio y centro de
nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Es le mximo resorte motivador y el
oculto y verdadero rostro de cada hombre esculpido a lo largo del proceso vital.
Es evidente que es a raz de nuestra conducta, pero no la conducta
misma. Es precursora y determinante de nuestro comportamiento, conlleva un
impulso operativo que nos visitan ya cosan incesantemente. Es sin duda el
principio de la accin humana.
Y posee la autoestima dos cualidades inestimables: la transferencia y
generalizacin. Por ellas podemos responder a mltiples y diferentes operaciones,
desde su unidad nos abrimos a un repertorio multiforme de

conductas,

capacitndonos para enfrentarnos a la vida compleja y cambiante que nos espera.

Ante una sociedad en proceso acelerado de cambio de modo irreversible, la nica
educacin vlida de la juventud ser la que se centre decididamente en el cultivo
de las actitudes bsicas como la autoestima.
Pero conviene profundizar ms e el anlisis de esta estructura compleja de
la autoestima si queremos posteriormente encontrar los caminos verdaderos para
llegar a una metodologa eficaz que alcance el objeto educativo que nos hemos
propuesto. Y encontramos en ella tres componentes: cognitivo, afectivo y
conativo. Los tres operan ntimamente correlacionados, de manera que una
modificacin en uno de ellos comporta una alteracin en los otros. Un aumento
de nivel afectivo y motivacional nos abre a un conocimiento ms penetrante u a
una decisin ms eficaz. Una comprensin y conocimiento ms cabal elevar
automticamente el caudal afectivo y volitivo.
2.

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
Tomar conciencia de la trascendencia de la autoestima es un presupuesto
determinante de la eficacia y de la perfeccin que deseamos alcanzar en su
formacin. La causa de que en los objetivos programaciones y actividades
escolares se descuiden la educacin de la autoestima en la ignorancia o

inadvertencia respecto al influjo decisivo que tiene en todo el proceso de

maduracin personal. Una vez ms y ahora mejor que nunca, desafiados por la
Reforma Educativa en el mbito nacional, debemos plantear la pregunta: Educar
para qu?, Cules son los contenidos bsicos y necesarios?, Volveremos a
caer en la rutina de dedicamos principalmente a la transmisin de conceptos?.
Saludamos con alegra que en el Diseo Curricular Base del MEC figure la
educacin de las actitudes, y entre ellas la autoestima, como objetivo
fundamental. Pero ahora hace falta que todos los educadores compartan esta
valoracin positiva y que nazca o crezca en nosotros la conviccin firme de su
necesidad. Es requisito ineludible, para que la Reforma por todos anhelada no
quede en la pura retrica. Y ste es un peligro muy real que nos acecha.
3.

CMO SE DESARROLLA LA AUTOESTIMA

El concepto del yo y de
la autoestima se desarrolla
gradualmente durante toda la
vida, empezando en la infancia
y pasando diversas etapas de
por

progresiva

Cada

etapa

impresiones,
incluso,

complejidad.
aporta

sentimientos

complicados

razonamientos sobre l yo. El

resultado es un sentimiento generalizado de vala o de incapacidad.
El beb no tiene un concepto de s como unidad: sencillamente
experimenta. Tiene sensaciones fsicas y sentimientos y cierta especie de
"conciencia" vaga y difusa, basada en sensaciones. El lactante experimenta una
sensacin general de bienestar cuando mama, o le abrazan sus padres, cuando
se le sonre, cuando est calientito y le alimentan. Se siente bien cuando le
satisfacen sus necesidades fsicas bsicas y percibe un clima emocional clido y
estimulante. Por el contrario, se siente mal cuando no se le satisfacen sus
necesidades bsicas: cuando tiene que llorar mucho tiempo hasta que le dan de
comer, o no le cambian y est mojado y tiene fro, cuando no se le evitan las
cadas o cuando recibe una atencin emocional y fsica insuficiente.
Conforme se desarrolla el nio, empieza a aprender a hablar, se pone a
prueba en muy diferentes circunstancias y percibe cmo reacciona los dems
hacia l tambin, comienza a desarrollar un sentido del yo. Hacia los dos aos el

nio ya tiene una sensacin de autonoma y posee cierta conciencia de ser una
persona y no un apndice de la madre y del padre.
El primer concepto del yo se forma en estas primeras etapas de la vida, y
prcticamente se basa slo en las reacciones de los dems hacia el nio. Cuando
un padre dice qu nia tan buena, la nia recibe la impresin de que es buena
por inconcreta que sea esa expresin. Asume, es decir, se apropia de esas
palabras. Y cuando los padres le dicen eres preciosa, encantadora, lista, dulce, y
as sucesivamente, la nia se aduea poco a poco de estas palabras para formar
en su interior un concepto de su yo, que une a sus sentimientos, al estmulo de las
sonrisas, a las expresiones de nimo y de apoyo, a las aprobaciones con un gesto
de cabeza, y a las sensaciones fsicas: abrazos, besos, cuando le cogen de la
mano o le acarician una herida que se ha hecho.
POR

MUCHO

QUE

LAS

RESPUESTAS

DE

LAS

PERSONAS

IMPORTANTES PARA EL NIO NO ESTN BASADAS EN NADA REAL, EL

NIO LAS ACEPTAR COMO SI FUERAN DE VERDAD. Los casos estudiados,
de nios abandonados o maltratados demuestran que la idea que tenan de s
mismos se caracterizaba por sentimientos de inutilidad e incluso, por sentimientos
de maldad: "si mi madre me odia tanto que hasta me pega o me insulta, algo
debo tener de terriblemente malo. se es el meollo de la evaluacin que hace el
nio inconscientemente.
Una vez pasada la primera infancia, el nio ampla su experiencia del
mundo fuera de su familia, se relacionan con el nio compaeros de juego,
parientes, vecinos, y ms adelante, maestros y compaero de clase. Las
respuestas de todos ellos se van sumando al complejo concepto del yo.
4.

ASPECTOS NECESARIOS PARA DESARROLLAR UN AUTOESTIMA

a)

Qu significa tener un buen grado de vinculacin?

Para que un nio pueda poseer un buen grado de vinculacin necesita tener la
sensacin de que:
-

Forma parte de alfo. Se siente miembro importante y necesario de la

familia, de la clase, de la pandilla, del equipo, del grupo de trabajo, etc.

Est relacionado con otros. Existe buena comunicacin, sentimientos

compartidos y mucho apoyo y calor entre el nio y los dems.

Se identifica con grupos concretos. El nio puede etiquetar sus modos de

participacin (soy un Prez, juego en el equipo Los Pumas, estoy en 4
A, soy andaluz, etc). Todas, esas etiquetas definen parcialmente su

sentido de la identidad y le dan la sensacin de que mantiene relaciones

con cosas concretas y especficas.
-

Tiene un pasado y una herencia personales, lo cual ampla sus

vinculaciones a otros lugares y pocas. Fjese en cmo les encanta a los
nios que les cuenten la vida pasada de sus padres, as como cosas que
les ocurrieron a ellos mismos de pequeos.

Posee algo importante. "Mo, mo" chilla el nio pequeo. Conforme va

creciendo va dejando paso a nuevas relaciones con objetos (mi pelota,
mi tocadiscos, mi coche), formndose as la base para establecer una
intimidad con los dems. El inters desmesurado por coleccionar o
guardar cosas expresa esta necesidad.

Pertenece a alguien o a algo. El nio se siente ms seguro cuando

percibe que aqul o aquello que pertenece se preocupa por l y le cuida.

Los dems muestran gran aprecio por aquellas personas o cosas con las
que l establece sus relaciones. Si el nio ve que se desprecia o se
ridiculiza a su familia, su colegio, sus amigos, sus pertenencias, su raza,
su religin, etc., sus sentimientos.

Es importante para los dems. Lo cual significa que se nota su presencia,

que se escuchan y consideran sus puntos de vista, que sus necesidades
se tienen en cuenta a la hora de tomar decisiones y lo que es ms, que
se le quiere y se le respeta.

5.

TAREAS SUGERIDAS PARA EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Ayudar al nio a aceptarse y sentirse bien total e incondicionalmente
Hacer una relacin de los nios de la clase y en forma honesta sealar lo
que te gusta de ese nio y porqu. Luego, escribir lo que no le gusta del nio y
porqu, indicando su reaccin.
Recordar que uno demuestra la aceptacin a los nios a travs de mensaje
no verbales
El tono de la voz dice ms que las palabras cmo le hablas al nio que
no aceptas fcilmente?, Cmo luces frente al nio?, Cul es su expresin
facial? Es fruncida o sonres con frecuencia?. Trate de sonrerle al nio triste.
Los nios son un reflejo de las actitudes de la gente.