RETROPIE

ASTRAGALO
CALCAMEO

ART.
SUBASTRAGALINA

MEDIOPIE
ESCAFOIDES
CUBOIDES
CUAS
ART. CHOPART

ANTEPIE
METATARSIANO
S FALANGES
ART. LISFRANC

ART. TIBIOTARSAL

SUBASTRAGALINA
MEDIOTARSIANA

ANTES DE ARMAR UN PROTOCOLO Y

RUTINA DE EJERCICIOS SE DEBE TENER
EN CUENTA LOS FACTORES
EXTRNSECOS E INTRNSECOS QUE
CONLLEVARIAN A UNA TERAPIA
INADECUADA
FACTORES INTRINSECOS:
ALINEACIONDEL DE LOS ARCOS Y EJES
DEL PIE DEL PX (TALO VALGO, PIE
PLANOS, CAVO)
HIPERLAXITUD
SOBREPESO
FACTORES EXTRINSECOS:
CALZADO INADECUADO
MALA HIGUIENE POSTURAL EN
ACTIVIDADES

El esguince, es una torcedura

articular traumtica que origina
una distensin o una
rotura completa de los tejidos
conectivos estabilizadores
Los movimientos de inversin,
junto con los de supinacin y
flexin plantar provocan lesiones
en el complejo de los ligamentos
laterales; son las lesiones ms
habituales, el ligamento
peroneoastragalino anterior
(LPAA, el ms dbil), a veces se
trata del ligamento
calcaneoperoneo (LCP)y en pocas
ocasiones del ligamento
peroneoastragalino posterior
(LPAP, el ms fuerte).

FASES:
AGUDA
RECUPERACION

FASES:
FUNCIONAL
POTENCIACION

SE REALIZARA CRIOMASAJE EN LA ZONA LATERAL DEL TOBILLO PACIENTE EN PISCINA CON EJER. APOYO UNIPODAL DEL PIE
(LIGAMENTO PERONEO ASTRAGLINO ANTERIOR), PARA DISMINUIR AFECTO RALIZANDO CONTRACCIONES ISOMETRICAS
DOLOR Y REABSORCION DE EDEMA (10 MIN )
(5-10 MIN) (AGUA TEMPLADA)
TERAPIA SUPERFICIAL
KINESIOTERAPIA
TERAPIA SUPERFICIAL
PROPIOCEPCION
MASOTERAPIA
USO DEL KINESIO TAPE EN TODAS LAS FASES OPCIONAL

ULTRASONIDO PULSADO DE 0.8 MHZ/CM2 A 3MHZ(PARTE

LATERAL DEL TOBILLO) MIENTRAS SE TRABAJA CON MOV.
ACTIVOS DE TOBILLLO (FLEX-EXTE), AYUDANDO ASI TAMBIEN A
DISMINUIR EDEMA (5-10 MIN)
SE TRABAJARA CON MAGNETOTERAPIA FEC 50 HZ INTENSIDAD
MEDIA 40-100 G GRADO 2 A 3
0-A 40 G EN GRADO 1
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

USO DE CORRIENTE RUSA DE 4000 HZ CON PAUSA DE 5 SEG EN

ZONA DE DORSIFLEXORES DE TOBILLO (PCTE EN SEDENTE) Y SE
LE PEDIRA QUE HAGA MOVIMIENTO DE DORSIFLEXION CADA VES
QUE SUBA LA CRRTE(10 MIN)
(10 MIN)
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

OBJETIVOS:
DISMINUIR EL DOLOR

REABSORCION DE EDEMA

MOVILIZACION DE ARTICULCION DE TOBILLO

GANAR O MANTENER R.A.

OBJETIVOS
MEJORAR PROPIOCEPCION

GANAR EL MAXIMO RANGO ARTICULAR

LOGRAR POTENCIACION DE MUSCULOS DEL TOBILLO

(DORSIFLEXORES)

TENDINITIS AQUILEA:
Inflamacin del tendn de Aquiles que causa
dolor y edema
Etiologa:
- Anomalas metablicas (gota, reumatismo,
etc.)
- Cuadros infecciosos crnicos (focos
dentales, infecciones
prostticas etc.)
- Anomalas anatmicas (isquiotibiales cortos,
musculatura poco
elstica etc.)
- Sobrecarga de entrenamiento (terrenos muy
rgidos, etc.)
- Material inadecuado (calzados sin absorcin
de impacto)

FASES:
AGUDA
RECUPERACION

FASES:
FUNCIONAL
POTENCIACION

SE REALIZARA CRIOMASAJE EN LA ZONA POSTERIOR DEL PIE EN PACIENTE EN PISCINA CON EJER. DE ESTIRAMIENTO DE
EL TENDON DE AQUILES PARA DISMINUIR DOLOR Y REABSORCION MUSCULOS DEL PIE DE LA PARTE POSTERIOR (5-10 MIN)
DE EDEMA (2 A 4 MIN )
REALIZAR CAMINATAS EN PISCINA
TERAPIA SUPERFICIAL
MASOTERAPIA
USO DEL KINESIO TAPE EN TODAS LAS FASES OPCIONAL

TERAPIA SUPERFICIAL
KINESIOTERAPIA
PROPIOCEPCION

SE USARA ULTRASONIDO EN TOBILLO SE TRABAJARA CON

ULTRASONIDO PULSADO DE 0.8 A 1 MHZ/CM2 A 3MHZ(PARTE DE
T.A.) MIENTRAS SE TRABAJA CON MOV. ACTIVOS DE TOBILLLO
(FLEX-EXTE), AYUDANDO ASI TAMBIEN A DISMINUIR EDEMA (5-10
MIN)
SE TRABAJARA CON MAGNETOTERAPIA FEC 50 HZ INTENSIDAD
BAJA 0-40 G
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

USO DE CORRIENTE RUSA DE 4000 HZ CON PAUSA DE 5 SEG EN

ZONA DE PLANTIFLEXORES DE TOBILLO (PCTE EN SEDENTE) Y SE
LE PEDIRA QUE HAGA MOVIMIENTO DE PLANTIFLEXION CADA VES
QUE SUBA LA CRRTE(10 MIN)
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

OBJETIVOS:
DISMINUIR EL DOLOR

REABSORCION DE EDEMA

MOVILIZACION DE ARTICULCION DE TOBILLO

GANAR O MANTENER R.A.

OBJETIVOS
MEJORAR PROPIOCEPCION

GANAR EL MAXIMO RANGO ARTICULAR

LOGRAR POTENCIACION DE MUSCULOS DEL TOBILLO

(DORSIFLEXORES)

RUPTURA DEL TENDON DE

AQUILES
Una ruptura del tendn de Aquiles
es un rasgado total o parcial que
ocurre cuando el tendn es estirado
excediendo su capacidad. Un salto o
pivoteo forzado, o aceleraciones
repentinas al correr, pueden dar
lugar a un estiramiento excesivo del
tendn y causar una rasgadura. Una
cada o tropiezo tambin pueden
causar lesiones en el tendn.
RICE antes de ciruga
PRICE post ciruga

FASES:
AGUDA
RECUPERACION

EL MIEMBRO ESTARA EN ELEVACION Y LIGERA PLANTIFLEX. SE

COLOCARA COMPRESAS FRIAS A NIVEL DEL TENDON DE AQUILES
10 MIN
SE REALIZARA MOV PASIVOS A NIVEL DE ART. DE TOBILLO
TERAPIA SUPERFICIAL
MASOTERAPIA
USO DEL KINESIO TAPE EN TODAS LAS FASES OPCIONAL

FASES:
FUNCIONAL
POTENCIACION

PACIENTE EN PISCINA CON EJER. DE ESTIRAMIENTO DE

MUSCULOS DEL PIE DE LA PARTE POSTERIOR TENDON DE
AQUILES ( SOLO DESPUES DE LA FASE DE REMODELACION) (5-10
MIN)
REALIZAR CAMINATAS EN PISCINA Y TRABAJOS DE
PROPIPOCEPCION
TERAPIA SUPERFICIAL
KINESIOTERAPIA
PROPIOCEPCION

SE USARA ULTRASONIDO EN TOBILLO SE TRABAJARA CON

ULTRASONIDO PULSADO DE 0.8 A 1MHZ/CM2 A 1MHZ(PARTE DE
T.A.) MIENTRAS SE TRABAJA CON MOV. ACTIVOS DE TOBILLLO
(FLEX-EXTE), AYUDANDO ASI TAMBIEN A DISMINUIR EDEMA (5-10
MIN)
SE TRABAJARA CON MAGNETOTERAPIA FEC 50 HZ INTENSIDAD
ALTA 40-100 G
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

USO DE CORRIENTE RUSA DE 4000 HZ CON PAUSA DE 5 SEG EN

ZONA DE PLANTIFLEXORES DE TOBILLO (PCTE EN SEDENTE) Y SE
LE PEDIRA QUE HAGA MOVIMIENTO DE PLANTIFLEXION CADA VES
QUE SUBA LA CRRTE(10 MIN)
TERAPIA PROFUNDA
KINESIOTERAPIA

OBJETIVOS:
DISMINUIR EL DOLOR

REABSORCION DE EDEMA

MOVILIZACION DE ARTICULCION DE TOBILLO

GANAR O MANTENER R.A.

OBJETIVOS
MEJORAR PROPIOCEPCION

GANAR EL MAXIMO RANGO ARTICULAR

LOGRAR POTENCIACION DE MUSCULOS DEL TOBILLO

(DORSIFLEXORES)

SE DEBE REALIZAR UNA CORRECTA EVALUACIONPARA ARMAR UN

PROGRAMA DE TTO Y ESTE DE UN BUEN RESULTADO POR QUE
PODRIA REPERCUTIR AFECTANDO PRONCIPALMENTE LA MARCHA
( FASE DE BALANCEO)