Workshop

Diabetes
Mellitus

Glukosa darah
kurang dari
60 mg/dL

Mengabaikan makan atau kurang makan dari

seharusnya
Aktivitas yang meningkat
Olahraga yang berlebihan tanpa penambahan
makan
Minum obat terlampau banyak
Suntikan insulin dosis tinggi

Rasa gemetar
Rasa lemas dan lapar
Berkeringat dingin
Sakit kepala
Pandangan kabur/gelap
Bibir / lidah terasa kelu/tebal
Susah bicara
Kurang / hilang konsentrasi
Penurunan kesadaran (koma)

Hipoglikemia ringan, yg diobati tepat

pada wahtunya, tidak akan
mengganggu kesehatan.
Hipoglikemia berat, sampai jatuh
pingsan dan mungkin juga kejangkejang, haruslah di hindarkan dan
segera dibawa ke rumah sakit
terdekat.

Diberikan makanan yang mengandung

karbohidrat (roti, kue manis, nasi)
Gula pasir / Air gula
Limun atau minuman ringan (soft
drink)
Permen (jangan yang sugar free)
Madu atau sirop

Segera periksa gula darah sewaktu (rapid test)

untuk memastikan bahwa glukosa darah rendah.
Ambilah salah satu dari: setengah gelas sari buah,
2-4 sendok teh gula pasir, madu atau sirop, 5 buah
cube gula atau manisan.
Ulangi urutan tindakan di atas bila 10-15 menit
kemudian tidak ada perbaikan.

Bila sendiri dan merasa akan pingsan, SEGERA

HUBUNGI DOTER atau TENAGA KESEHATAN atau
AMBULANS
Setelah merasa lebih baik, makanlah snack / kudapan (roti,
biskuit, atau susu) atau makan yang seharusnya anda
makan.
Periksa kembali glukosa darah jam lemudian untuk
memastikan apakah glukosa sudah lebih baik.

Ikuti obat dan anjuran dokter dengan baik

Makan sesuai dengan jadwal secara teratur
Makan tambahan sebelum melakukan
aktivitas yang berat
Bila makan tertunda, makanlah buah atau
saribuah terlebih dahulu
Selalu sediakan sesuatu yang manis dan
gunakan segera setelah didapat tanda dini
hipoglikemi.