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ESTREIMIENTO
Causas de Estreimiento
Causas ms comunes:
Deficiente consumo de fibra.
Deficiente consumo de agua.
Falta de ejercicio.
Otras causas :
Problemas de tiroides.
Problemas de hgado o vescula; menopausia o problemas menstruales,
embarazo, obstruccin del colon e incluso sistema nervioso alterado.
En casos extremos, lo mejor es consultar con su mdico para
determinar las causas y soluciones.
Sntomas de Intoxicacin
Pesadez, fatiga y baja energa.
Flatulencia, acidez y digestin lenta.
Exceso de peso y ansiedad por comer.
Alergia a ciertos tipos de alimentos.
Dolores de cabeza frecuentes.
Problemas al dormir.
Mal aliento y sensacin de sed.
Resfriados frecuentes, secreciones, flemas.
Constipacin.
Problemas en la piel (erupciones, eccemas y resequedad).
Enrojecimiento en los ojos y bolsas debajo de ellos.
Cada del cabello.
Hemorroides, etc.
Consumo de Fibra
Nuestra dieta hispana/latina es pobre en fibra.
El consumo de fibra recomendado para un adulto es de
25 a 30 g diarios, pero difcilmente llegamos a 15 g.
Bajo consumo de harinas y cereales integrales.
Comemos muy poca verdura y ensaladas.
PARA ACTUAR ADEMS, EL CONSUMO DE FIBRA DEBE
ESTAR ACOMPAADO DE CANTIDADES ADECUADAS DE
AGUA.
Consumo de Probiticos
Adems de nutrir a quien los
consume, equilibran y fortalecen
su flora intestinal.
Mejoran el desempeo de las
bacterias buenas, optimizando
el funcionamiento del sistema
digestivo y la salud global del
organismo.
Hacer Ejercicio
Aumenta la circulacin
sangunea y ayuda a los
intestinos a evacuar
normalmente, evitando que los
materiales de desecho sean
reabsorbidos nuevamente por
el colon.
La buena circulacin y la buena
respiracin fomentan la buena
nutricin de todo el cuerpo.
Horarios y Urgencia
Establecer horarios para ordenar y organizar
el funcionamiento del colon.
Cuando el intestino llama a evacuacin, no
debe perder la oportunidad.
Existen muchas personas que esperan y eso
crea un estreimiento crnico si se repite
constantemente.
Laxantes
Se han buscado muchas soluciones para mantener un
colon sano.
El uso de laxantes, cada vez ms fuertes, ha sido una
entre tantas alternativas.
Los laxantes no son recomendables a no ser que sean
naturales como las ciruelas pasas, la linaza, el aceite
de oliva, entre muchos otros.
Los laxantes de farmacia son sumamente irritantes para
las paredes del intestino, su uso provoca dependencia.
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FLORA LIV
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FLORA LIV
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Recomendaciones :
RGX1 : Iniciar el consumo los das 1 y 2 con medio sobre; si se obtienen los resultados esperados, seguir con medio sobre hasta el
da 7. Si el estreimiento persiste, aumentar a 1 sobre completo a partir del da 3.
FLORA LIV : A partir del da 8, consumir un stick diariamente una hora despus de almorzar y por largo
plazo (meses).
AGUA : Consumir abundante agua durante todo el
tratamiento.
Qu productos son
recomendables?
RGX1
Frmula laxante y detoxificante del colon
Fusin Nutracutica :
Tamarindo
Ans
(Tamarindus indica)
Tamarindo
(Tamarindus indica)
Laxante suave.
Retiene el lquido del intestino
gracias a la pectina (fibra).
Alto aporte de fibra (alrededor
de 8% de fibra, 50% insoluble).
Tamarindo
Entre sus principios activos estn
el cido tartrico y cido ctrico.
Mejoran la capacidad del
estmago en utilizar cidos
adecuados para descomponer
efectivamente los alimentos
ingeridos.
PROBIOTICOS
Microorganismos vivos, que al ser
administrados como suplemento en
la dieta, afectan en forma
beneficiosa la salud del husped.
R. Fuller, 1989
FLORA LIV
ALIADO DE LA FLORA INTESTINAL Y DE LA
INMUNIDAD
Biopro+ Tect
Fusin Nutracutica :
Bioprotein+ con Calostro Bovino
Bioferrn
Aminocidos
DHA, ARA
Vitaminas
Calcio, Hierro y Zinc
Biopro+ Tect
Enriquecido con Bioferrn e
inmunoglobulinas, 5 veces ms protenas
de accin inmunolgica que la leche
materna.
Potencia el sistema inmunolgico, la
defensa antioxidante y el trabajo
cerebral.
La concentracin de calcio lcteo, lo
convierte en una excelente alternativa
para combatir la osteoporosis y
trastornos de origen nervioso.
icolumbus@fuxion.com
(51 1) 993 502 991