coleccién de arte adquirida durante més de veinteafios de ‘viajes se conviri6 en polvo, Las llamas destrozacon regalos Yaliosos, los mucbles favoritos y las 8, as conto también los videos que documentabaa toda la vida fat Los recuerlos del pasado desaparecieron antes En esos primeros momentos se puso tensa, ya que los aconcecim dijo asf mis: a su espasoe. usdaba de su hogy le degieb «os de su Nsora personal Cuando cayeron los muros de a casa, sonié coma ut nia pequeta que mia ls fuegos atficiales. Se bab tao de todos ls jucio. Decii todo, al da siguiente, déndoe a bienvenida a sirewstacias que por este acontecimienta se habian ca ducido, Su irenqulidad permits tanto la familia comp -§ tos amigos co acién con esperanze. De las iberada por la nueva eer fa invocade La decisin de aceptar una experiencia sin juicios predispone a encontrar elementos que nos sirvan y ens 208 juzgar alas personas y expe Hencias negativamente nas trae desdicha (temo: val No es necesaria abandanar por completa el acto de juz~ rear una perspective més de curiosidad y deleite); por lo menos Podifamos cambiar nuestros precios, Podrfsmes comenzar por jugar todo en forma pos ‘a, y luego llegar a abanconar por completo los juicios. El mercado de valores se desplomay pierdo mis aciones. (Qué ‘maravilloso! (Qué oportunidad para no dependes de las versiones! Mi esposa me anuncia que quiere dejarme, +P Fecto! Puedo confiar en que estava sec lo mejor parae i y para mi. Mi jefe me despide sin avisarme, Esta puede ser mi Mi hija me \Que idea tan fascinante! Esa me sobre quién esl res idad personal; la bUsqueda de la $2 lespuesta s6lo puede enriquecermne, Lo que estoy proponiendo puede parecer edmico al o. Sin embargo, el efecta va 2 ser bastante asombro imediato, Nuestra vis Al concluiresta seccion, me gusasfa ivi parecer una inconsecuencia. La prop = algo como bueno podria sonar tan sentenciosa y con- icin de con- 209enatoria como considerarlo malo. Sin duds, podemos servar los dos lados de ‘moneda de los juicios. Libera sar ala conclusicn de que todarei arco de referent tm respuesta a la observacién de Io que las personas ny felices realizan, fil y caprichosame iberarse de los juicios. significa adoptac una acting ecg. La gent siempre nos ec en carat ep y 2alras el haber trbajado sabre Ia paradoja de entan que, sie no cambiaria Desde ese panty abeplar y nd juzgar parece poco a ‘ntusiasmo que las personas demuestran ala cunstancin. C5 atl paradoja? Acepcar verdn- deramente ana persona 0 tode cicunstancias es. algo que se vive camo une Vimionto interia ivieios que nos e tna reserva de ef imaginado, La aceptacin mor, ¢ ira, encontramos rate mas poderasa de lo que hebiamas—“ Ue anterirmentehabfan sido consi con una energfa poderosay directs Mi esposs y yo tuvimos esta experiencia durante los i 808 y maravillosos aris en los que txbajamos eon cu entonces, hijo autista, durante siete dias la semana, doce horas al dia. La aceptaci6n nes permitia ver mis, mat mis 1 tener mis energfa paca erear ona diferencia, Reflenionamos € hicimos Jo que ofmos que los dems hsefan, uo yan vez, para ser flees. Nos ibramos del ju to de que la condivin de nuestco ij autista era tebe Jo leto y sin reservas. Poco después eomen- tacién como una oportunidad mara asa para ayodar 2 nuesto pequeto nia pe 210 ve juzgar para establecer nuestra dire: Foxy oucne odds, No nes po hé poner ont as porn, gwsy tants. pan. de eo aclnm Sellars dos BAmOS sets podem, ere coma mo E yero nos dept. rm posicin a > mo ya verdad yable. Senc momo necorésat dels qe cig Soulqir rent 1 echo de haber pred (0 dea rjucosbuce ein fom, es as Ot rena bene in con fa he jad Aine cue guano Pesan mss so rater ocreams Paleas epee pc ore sia Poemos deschas fe ves jus ae acberle ja armario, y negarnos Sh fu nents den ilo RGD, YEOH anes nes. Pe ment, dct ea ituacién o decida consi coven ss seis como te sued pa quszea als estvo) mami erent everest . jLiberémonos de Los juicios y vole amor y Ja felicidad alas deATAJO N24: Estar presente aadesdicha no exist en el momento seival! Augie rede sonar ri st jo del pasado, 0 como une ant iuro, No existe ahort, 69 te este concepto puede parecer paradéfieo, a ae ton yehfeulo por una utopia # cas nora podemmos fantasear con un NEY tan nuevo proyecto empreserial. Sin p fantas o preseat ie tific y O85 de ty tarbi nando comemos sin prestac ate! 1s el gusta defo que cor jad de comida que Il Fe dad puede sex un efecta secund dad elegida al consumir ‘miso 2 otro? El consurno incor placer de comer sino que también puede das co presente” como un comentas fécil- cesultado: un desastre 2600 (lefénicas, mientras es, en vez de estar coals, E resultado: adi Js que el pacientes slégico ¥ Que ‘Una electicsta se apt Trabajo, en vez de esta presente, misntas inspec”ions oda cad nadia coneionss evestdas de bre. El resultado: um incendio. Un carp injeres cans y Ios etches qo psa, en ved de ll presente, mientras clava una coluy porche ET ral forma de apoyo So en presencia de.sus padres y busca respuestaserciny oo lato, ls cules pueden restr més confusas que !a que los paces podrfan haber dado, Un amante se preg a por su pobre comportamieato so seate-con su pareja. Bl resultado: wr ricnci que reduce el placer y pod Ia impocencia, de mest & Pevlencia daria al elegirno esta presents en nuestra af vidades, embro del equipo, que tenfa unos treinta ao, con ipacién en nuestro cen en algo cada vez mis dificil para sf misma co sabe, Fle des vimeco de afes que le 5 de todo, se recordab a vivido teima y res affos sin casarse e 4e que pudieravivie otros Apesar de que vivfaen de treinta personas, muchas de la guer‘amos profundameate; sino que. también. ados sue in e ‘como una vieja ar pl 2s vagando por lascalles anénimas Ue al in amorosa se fn una obsesidn, La falta de realizaciSn personal Comenaé afectar a sus actividades dieias. Aunque habia 214 e lades, vivia obsesi noch Cuan ods ss eta, oh pose apart de aun”. Noes de extra duly ve ihe as th qe ests buseand? Lo reanceria te econeesta iad i toy mis abbr a oe Cae te sentirfas si te dijer cs meses esa persona vat ext af comin cg ne ae en —fudl— on aque voastceder de esa person esa relciGn de pareja, eso también estarfa Dec ver poi extender un poco msl pano de eat 1 Bs rias dos afios mas, sitar ot at Eaprs pero conclu person cape aparece en id ‘At en fos ae setamasnliso —con con tener a rein qu deen enpacienteen ese caso. También apel del cain dele mente que dentro de dos aios vas =} —Luego firme con mi nom- —repliqué—. Te iat - felacién que deseas dentro de un Se ‘Vacilé por un momento y luego asi Bien —ilij, __ Amrugué la naa y 1a arrojé.al cestode los papees. eae - ? rel dalla rect con eda semana qe Burret soostn Eoratedia to boeke) tee ace ede todos después de un lapsohas veces, pero esta ver I digo yo. Gasias porjugar cone Conca yun tubo con. lencio a su lado le pre ‘ayudar de alguna manera, Saculi la cabeza, Speen an ae doras en una mano y el frasco con na de un amigo hay un ay se las llevé ae boca. Hl astro poster de un hambre mayor senta estado distocrionado por do ¢ inclinado hacia adelante con anes de que teminara de el ment6n Gntré'las mands! La cita ores, su pate cambié'de famed escrita bajo esta imagen de preai “7, Cémotesientes? —Ie peu Pacién dice: “Me preacupé por Als rmucho mejor —suspir6 Doug. muchas cosas en mi vida... la ma: _ Lp observé con inocénte asombro yor parte de las cuales nunca suce- —Comtiaus el Pie parece ext, nae ada del dolor. iid) — ing ‘Aungue hayamas era persona sobre gente que, en ac~ cidentes 0 con biendo soportado heridas graves; —> no sintieron dolor hasta alcanzar lugares seguros, esas, experiancias espaciales no parecen haber influido én las circunstancias de Ia vida diaria. Sin embargo, tuve una ‘cia muy euriosa con un hombre que padecia —— s Tisieas y que Megs 2 unas sesiones relativas asus problemas maritales, Durante los primeros minutos del encuentro, manifes- 16 que suftfa de un severo y er Tior de ia espa. medicament, di cesidad dur tos mis tarde, Doug — anunci6 que tenia 4 sesin para tomar una pil dora, Habia comenzado a experimentarseveros dolores, = iEntoness, —Supoago — desapareceren vei —iSientes —h awe “Ah, sf —respondis—. Pero va a de promo, Ya nome siento deichado, En ceaidd, Bes, 0 eso me doy eventa de que, ce hee! antes, Doug exploraba més ym bri6 que parte de-su malestar 0 desdi Ja parte inferior de In espalda eesultaba dest de que continuasfa de forma indefinida. Cada ve iniciaba el dolor, resucitaba el mismo temor del fu fafrimiento, hasla que, por supuesto, tomaba el medica~ ‘mento. En est reveladora experiencia, el dolor no cra la ‘causa de la desdicha; s610 cuando hacia el futazo 2¢ lenaba de malestar. Mas tarde, leg6 # la con-El presidente de una principal cor ‘uno de nuestros programas, y se resultado la compulsién a hacer fabri, ass ‘cuenta de que, como is de dos actividades al iba por completo en el momento si hubiese dividido su conciencia presente, Habiaba c Sauce haunt pale ener ee sisi ete mult non sae Sete cea eee eg Siauetatatvaraca ee male aura ae Seneca aurea aa peer aca, Thomas se pometisierponr de ect gunas de las lecciones principales que habia. socenlido en mrs cent de esas nes vat as formulas; para aplicar él programa de “una visién con la ine lnencanté ade como la herramionin mas vida para él, y dems, de gansr mayor stistaceiny felcdad Vacios vicepresidentes de Is compania observaron on sorpresa que ya no lef la cortespondencia ni ba las declaraciones De 22 vex paca los.” hablaba con ellos. Al comier gins decidié dirigir un medit amos hecho juntos en el Instituto) con los gerentes, para ‘que pucieran relajaese y concentrar [a alencign en el ma terial que tenfan cerce, Hubo sonrisas buriones en fa mesa de conferencias; sin embargo, todos cooperaron. Al final de la reunién, muchos de [os empleads le agradecieron tiempo de la meditacién y reconocieron que 8 ba ‘ban beneficiado por esos pocos minutos de tranquilidad, pazy coflexin interna, Como resultado de esto, sna ron que se sentian més presents y atentos, Ent pposibilidades de una it sencilla, Thomas hablé de la idea de "estar pres pgerentes de proctceiGn, Crearon una campafia para est ara todos Jos empleados a comprometerse a estar cl momento”. Thomas abservé Irs beneficios distintos en [os resultados. Primero, las personas parecian actuar con mis interés y entusissmo en lo que hacfan. Segundo, aumeat6 la cficacia, Y, tercera disminuyeron los accidentes relaciona- El personal del dep cepto como una herramicnta para remodetar téenicas de comercilizacién interpersonales, también con tables. Estar presentes no sélo les permitia es ccucharconatercién, sino también reaccionar de manera mis respetuosa, provechosa e innovadora, La compa s val +6 mds sensible a modifica los productos de acuerdo + los equerimientos del cliente y aumentaron los pedis. Un jente le pregun fa mandado a sus agen _fes comerciales a [a escuela del “encanto”, ‘Alo largo de los afos, Thomas envié a adm res, coordinadores de produccién y representantes del ser- vielo de clientes a nuestros seminarios, en un esfuerzo por reforzar su programa tu, liberaese de Ios juicios y otras aspects con a caal vive’ a su cultura empresarial. Ademés, le en- ‘eantaba utilizar preguntas no sentenciosas, eomo une herr 221y desarrollo a Thomas $6 i 2 in de los empleador. El ser may {EES On Boe que valle pena por af mise habia convertido en una poderoso valor dé mercado. & ‘Thomas las a su rcién adopt sign de “garar-ganac, tnto como para los que servi Una ver-trabajé, durante'un tiempo, ‘cuyos padres habfan sobrevivido al holoca da Guerra Mandi mas de los miembros “= Jes rondiban durante a de los asesinatos, de los campos de con familia y de los amigos mucr ‘das les horas de vigilia, La expece Ja tortura y el hambre dejaraon con heridas realidad, insatfan en cuerdos para aseguca: ede que una atrocidad tan inhumana ‘umea vovier'reptirse. La hija de ambos haba adoptade Su caus; y sus fantasy habla convertido en propos lou ‘ecuerdos de sus padces. Admité que, como resultado de sto tenia dificultades para disfrutar de su matrim ‘jos: Primero: nunca se sentia segura, inc ures cerradas ci Swburbana que no habia registrado ningtin crimer ‘ante en diez afios. Segundo: simplemente no pod di tar desu esposo, Ie , no podialibcrarse de su pasado Por temor a que esa significara abandonary deshonryes sus 222 eae ‘We dijeron que nunca cerrarfan. Ea 24 ue deseaban mantener vivos los re tas tos te ot del ayer. [fener hao odinen doordelayec |" Anois gegen, eons ee en ae oasones habia expermentado fa a cuando jugaba con las nifias © acon su esposo duane ls Ya E> caclones. Después de una may intonpeci, Pade qu daa esos momentos cpeieles habia vivido ci un experi es de desea todos mores) pegunas. Al menos con sus hija yesporo pod lag ear eset ene moreno, to eDmo ek | poste. En poor das au vce expecmen mn cabo ro- Dy és sa deci- Meech no despt de soma nt dec si6n; dct: "Cuando permanezeo coneiente de qu rea fm glo ec can ms hee sexo ey fai Psse queen yan nla HE pero hora qu era slo mi juego, Sol cuando estoy ber de los fantasmas del leceién, En ver de vivie conten los espectros de la propia paz. De manera muy significative, eligé la fel ‘come el egalo mis preciado que se poi ofrecer asf mis- rma y a su familia a3sents, euideros del presente uco." Otra expresion comin que se demos el pasado y-vamos a estar ‘Tal vez podriamos reescrbir esto: stemos presentes y a{ na vamos a tener razones para re cl pasado que no deseamos.” Las lecciones del pasado: ‘eso. [eceiones del parado. El presente que-se de ‘es absolutamentetnico en lo que respeciaacicuns- 5 y oportunidades, 2 (y a los recuerdos desdichados) del pasado, no somos ‘al presente. La desdicha es semejante ala confusion. re, enterramos el presente storia personal y de nuestra cu tos detallac [as situaciones de nuestra temprana infancia con [a esperanza de encontrar vecho, Til vez algo pod curso de tal bsqueda, por nuestra inteneién y 5, comenzamas 2 convertic el pasado en pre- 1 podamos pensar 9. pasamos de largo nas percepciones de pr0- aque ese vigje tiene alggn valor cl punto esencial. No extamos ex la bisqueda del pasado: ~~ ‘estamos en fa bisqueda de la felicidad. 3. Chacles se sorprendia a sf misma, nts las diversas aplicaciones que encore traba para utilizar la actitid de Ia Opcisn ex su vida y ens rofesiéa, Estimuld a sus Socios y asstentes a que desartc- les de interacciGn y servic cen grinds Tesultado®, Crefa ela elecciba de una pespe iva abietay sin juicios como Ia clave para conseg rovacién, las decisiones de negocio osadas y el crecimient spectacular desu clinica, Aungue todos los atajos hacia le felicidad habfan tenido un profundgimpacto en su vida dia- ia sido tan beneficioso ese aio como la de~— visidn de estar presente 224 Es castummbre, en ese negocio, que los vete fran las consultas de sus colegas durante las vacaciones. Una ver al afio, Charles sustitufa al doctor Dani dico mayor que detestaba hacer cirugia y, por lo tanto, dejaba a Charles wa rigucoso programa quicirgico parasol vventar en su ausencia, Todas las opecaciones en cl hospital de animales del doctor Daniels incluian Ios servicios de la asistente del doctor, una mujer de mediana edad llamada ello, ponfa en el sobre el fuego y azufte del Tl primer dfa a Charles le habia sido programada una rerectomét, la de la preciada perra de la sefora Jamade Fang que pesaba aproximadamente Ccuarenta y cineo kilos y medio. Eh animal, de raza, era un xara de mis un pecho prominente yuna boca dentada que gruff, Estaba claro que « Fang no le agrada- ban as clinicas vetesimaras y express su desageado [a- Geando y grufendo, Una vez Que la pera fue introducida en tna jatla por un asistente, Freda preyard cl quic6fano men- teas murmuraba con vo2 fuerte: "Que Dios esté con noso- trosy vele por nosotros." A Freda no leagradaba Fang. Mien- tras Charles le inyectaba anestesia’e la pes, Freda orabe: ‘or favor, Dias, no permites que Fang reciba demasinda jema y también de musica > anestsi,” La mises eclesfsticay los edicns rumbaban ntonamente, En vez de distzeise con el bombardeo de la cinta con los temerosos comentarios de Freda, Charles simplemente decidié concentrarse en la delicads tarea de inyectar la anestesia y controlar la eaccién de Fang, Una ‘veo més, Freda gimi6: “Que Dios la protea”, mientras tras~ ladaban a Fang al quiréfaao. Conectaron al animal «un an- suado aparato de anestesia que splicaba un continuo flujo de gas para mantener al animal sedado. En cuanto hizo efecta la anestesia, Chatles cealiz6 una incisign en el estSmago de Fang. Cuando comenz6 2 brotar algo de sangre, Freda dijo: “Los pacientes del doctor Dani 225