10 stvari koje vam nisu potrebne da biste bili sretniji u ivotu

Kau da su nam potrebne samo tri stvari kako bi u ovom svijetu zaista bili sretni: nekoga za voljeti, neto za raditi i
neto emu se moemo nadati. Iako e se veina nas sloiti da je to vrlo istinito, ipak preesto nalazimo naine
kojima zakompliciramo stvari. Traimo sreu tamo gdje ne postoji u povrnim ciljevima i eljama u posjedima,
brzim uicima i pokuajima da impresioniramo druge, esto pogrene ljude.

Naravno, postoje mnogi izvori sree, kratkotrajne ili dugotrajne, ali takoer postoji i mnogo zamki ciljeva i elja za
koje mislimo da e nam donijti sreu, ali ine upravo suprotno. Prepoznavanje ovih zamki je kljuno. Nema boljeg
osjeaja nego kad spoznate da moete biti savreno sretni bez nekih stvari za koje ste mislili da su vam neophodne.

I zato razmislite o ciljevima i eljama (zamkama) koje navodimo nie i kako vas one sputavaju. Svaka od njih je
popularna u dananjoj kulturi i esta u naem svakodnevnom ivotu i, umjesto da nam donesu sreu, one nam je
uskrauju.

Kako bi bili sretniji u ivotu, ne trebate

1. Zadovoljiti svakoga
Budite oprezni ne davati sebe drugima toliko puno pa da na kraju potpuno izgubite samog sebe. Ako idete uokolo
pokuavajui zadovoljiti svih na kraju ete vi biti povrijeeni. Veliki Herbert Bayard Swope je to opisao ovako: Ne
znam koji je klju uspjeha, ali klju neuspjeha je pokuavati zadovoljiti svakoga. Taj je savjet dobro upamtiti, jer
uistinu, nikad i neete moi svakoga zadovoljiti. U jednom trenutku ete naii na miljenje koje nije popularno, ali koje
vama daje ivotni smisao i ini vas ivim u dui. I kada ga pronaete, uhvatite ga vrsto, iskljuite iz glave tua
miljenja o tome i uivajte.

2. Oekivati kako je sve lako u ivotu

Potrebno je raditi teke stvari kako bi bili sretni u ivotu. Stvari koje nitko drugi ne ini. Stvari koje vas plae. Stvari
koje nitko drugi za vas ne moe uiniti. Stvari koje vas dovode u situaciju gdje se zapitate koliko jo moete tako
izdrati i gurati naprijed. Jer to su stvari koje vama daju smisao. To su stvari koje vam daju ivot, koje vam daju sreu
i ivot ispunjem uspjehom i zadovoljstvom.

3. Sigurnost i garancije

Neki ljudi sagrade previe zidova oko svojih ivota i nedovoljno mostova. Zvui ludo, ali oni bi radije bili zasigurno
tuni, nego riskirali biti sretni. Nemojte biti jedan od njih. Otvorite se. Pokuajte. Trite slobodno. Kako bi ostvarili
zadivljujue stvari, ne treba samo djelovati, ve i sanjati; ne samo planirati ve i vjerovati. Budite sanjar, imajte vjeru,
hrabrost i veselo raspoloenje. Budite pozitivni pokreta, produktivni radnik i onaj tko eli dostii cilj. Drite glavu
visoko u oblacima, a stopalima budite na zemlji. Dopustite vaoj strasti i mogunostima da zapale vatru u vama kako
bi uinili neto vrijedno danas i svaki drugi dan. I ne zaboravite proiriti svoj entuzijazam na ljude oko vas.

4. Biti bolji od drugih

Veliina naeg svemira se znaajno smanjuje kada sebe stavljamo u sredite, razmiljajui kako su nam drugi
suparnici, kako trebamo biti bogatiji, pametniji i privlaniji od osobe koja sjedi pored nas. Takvi ciljevi otuuju ljude
jedne od drugih i ono to se dogaa je da samo trimo u mjestu. Sada razmotrite nekog tko ne radi raunice, tko ne
eli biti bogatiji ili pametniji ili privlaniji i tko nema interes biti bolji od drugih takva osoba je slobodna. U krajnjoj
liniji, usporeujte se sa samim sobom.

5. Vie kontrole nad svime i svima

Ponekad ulaemo previe truda u pokuaj kontrole svakog dijela naeg ivota. Nauite se opustiti i prepustiti ivotu
da pokae put. Nevjerojatne promjene e se dogoditi u vaem ivotu kada odluite preuzeti kontrolu nad onim to
imate i prestanete udjeti za kontrolom nad onim to nemate. Osloboditi se od pokuaja kontroliranja beznaajnih
stvari vam omoguava iskusiti vie vrlina oko sebe. Najvee radosti su esto neoekivana iznenaenja koja dolaze
kada ste prilagodljivi i otvoreni za ivotne preokrete.

6. Velike trenutke slave

Promocije, vjenanja, raskoni odmori ta vremena su ispunjena zabavom i slavljem, ali ta vremena prolaze, jer
vrijeme tee. To je neto ega esto nismo na poetku svjesni. Istina, trajna srea se pronalazi kada cijenite male
stvari. Moda su to trenuci kada dolazite kui, zalijevate salatu, peglate koulju, promatrate izlazak sunca s
kuhinjskog prozora ili kada ujete smijeh svog djeteta koje se igra u drugoj sobi. Pronaite trenutke od kojih vam srce
zaigra i osjetite zahvalnost za ivot koji ivite.

7. Odnose koji bi vam trebali pruiti sreu

Odnosi su vani, ali srea dolazi iznutra. Ne ovisi o vanjskom vrednovanju ili o drugim ljudima. Postajete ranjivi i
moete lako biti povrijeeni kada vai osjeaji sigurnosti i sree ovise potpuno o ponaanju drugih ljudi. Imajte to na
umu. Nikada nemojte predati svu vau snagu i mo drugoj osobi. Dok se potpuno ne pomirite s onim tko ste vi,
nikada neete biti zadovoljni s onim to imate ili s kim ste. Nauite voljeti i potivati prvo sebe, prije nego prigrlite tu
ideju da vas drugi vole i potuju.

8. Savreni sklad u svim odnosima u svakom trenutku

Harmonija u odnosima je jako lijepa kada je iskrena, ali esto ju pokuavamo odglumiti. Uinkoviti razgovori su
sutina. Ponekad se treba i dobro ispriati. Ipak, jedini nain za sretan ivot je ivjeti s integritetom. To znai ne
pristati na nita manje od onog to znate kako zasluujete u odnosima. Budite jasni i izrazite vae elje i potrebe od
drugih. Kaite svoju istinu iako to ponekad moe stvoriti kratkotrajne napetosti. Ponaajte se u skladu s vaim
osobnim vrijednostima. Donosite odluke koje se temelje na vaem vjerovanju, a ne samo na vjerovanjima drugih
ljudi.

9. Bolje vrijeme i mjesto

Glavni razlog zbog kojeg ljudi smatraju kako je teko biti sretan je to uvijek vide prolost boljom nego to je bila,
sadanjost gorom nego to jest i budunost bez rjeenja. Klju je naravno, suprotan. Cijeniti prolost bez
proivljavanja njenih dogaaja iznova i iznova, ivjeti u sadanjosti s vjerom i prilaziti budunosti bez straha. ivot je
prekratak da bi ga proveli u ratu sa samim sobom. Otputanje prolosti i straha od budunosti je prvi korak prema
miru i srei u sadanjosti. Osvjestite kako ste ovdje danas jer su vas tu dovele vae elje i djela. Sutra ete biti ono
to elite i inite danas. Zakljuak je ne moete zaustaviti budunost, ne moete promijeniti prolost, a sadanjost
moete jedino ivjeti ako upalite glazbu i zapleete.

10. Sreu 24/7

Nitko nije sretan cijelo vrijeme. Zato to ne moete biti sretni bez da okusite periode bez sree. To je gola i teka
istina. Samo imajte na umu kako je savreno normalno doivljavati promjene u razini sree iz dana u dan, iz mjeseca
u mjesec i iz godine u godinu. Vjerovanje i oekivanje suprotnog e vas samo razoarati. Ali i kada ste malo manje
sretni, imate odgovornost kako reagirati i djelovati. Odaberite biti pozitivni, uvijek. Najvei in vjere ponekad je
jednostavno ustati se i s osmijehom se suoiti s onim to dan nosi.

Zakljuak
Dopustite nam da vas ostavimo u razmiljanju o slijedeem. Prema nedavnom znanstvenom istraivanju objavljenom
u Journal of research in personality, ukupna razina sree pada od tinejderskog doba do 40-ih godina i onda opet ide
ka vrhu do 70-ih godina. Dakle, anse su kako vai najsretniji dani tek dolaze. Nadamo se da e vam ovo danas
donijeti osmijeh. Samo nastavite davati sve od sebe prihvaajui ivot iz trenutka u trenutak, vrlo malo jadikujui i
budite zahvalni za male stvari koje puno znae.

Marc Chernoff