Contracciones

Isotnicas

Contracciones Musculares.

Contraccion
es
Isotnicas.

Variacin escasa del tono

modificndose por completo la
longitud de la fibra muscular por
acortamiento, se produce el
desplazamiento al 100% de la
fibras de actinas y miosinas.
Se desarrolla ms energa que
en la isomtricas , con la
participacin de ambos tipos de
fibras a la vez.
La contraccin es ms lenta que
en la isomtrica pero es capaz de
producir desplazamientos..

Contracciones
Isotnicas

La palabra isotnica significa (iso : igual tnica : tensin) igual tensin

Se define contracciones isotnicas, desde el
punto de vista fisiolgico, a aquellas
contracciones en la que las fibras musculares
adems de contraerse, modifica su longitud.

 Las contracciones
isotnicas son las ms
comunes en la mayora de
los deportes, actividades
fsicas y actividades
correspondientes a la vida
diaria, ya que en la
mayora de las tensiones
musculares que ejercemos
suelen ser acompaadas
por acortamiento y
alargamiento de las fibras
musculares de un msculo
determinado

Momentos de presencia de los tipos de

contracciones.

Contracciones Isotnicas.

Contracciones que se
producen durante la fase de
balance de la marcha.
Cuando agarramos un
objeto y lo levantamos para
cambiarlo de posicin.
Cuando hacemos
movimientos o ejercicios
libres, como en la gimnasia,
natacin y trote.