Professional Documents
Culture Documents
ASI EKSKLUSIF
Hasil pendataan PHBS Tatanan
Rumah Tangga tahun 2010
ASI eksklusif = 2% (dari 400
KK)
Prioritas masalah no 1.
Penggolongan ASI
1. Kolostrum
Kolostrum (susu awal) adalah ASI yang keluar
pada hari pertama, berwarna kekuningan dan
lebih kental, karena mengandung banyak vitamin
A, protein dan zat kekebalan yang penting untuk
melindungi bayi dari penyakit infeksi.
kolostrum merupakan cairan pelindung yang
kaya zat anti infeksi dan berprotein tinggi.
Volume kolostrum adalah 150 300 ml / 24 jam
Manfaat ASI
Bagi bayi
1. Mengurangi risiko infeksi.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh karena ASI
mengandung imunoglobulin.
3. Membentuk sistem pencernaan yang sehat.
4. Mempererat jaringan kasih sayang antara anda
dan buah hati.
5. Mengurangi risiko obesitas di kemudian hari
Bagi Ibu
1. Memberikan efek menenangkan.
2. Melangsingkan, menyusui mebutuhkan energi
sekitar 200-500 kalori/hari setara 30 putaran lari
atau bersepeda selama 1 jam.
3. Menguatkan tulang.
4. Mengurangi risiko kanker payudara, kanker rahim ,
kanker ovarium.
5. Mengurangi resiko ibu anemia.
MANFAAT MENYUSUI
Note :
Jgn menghangatkan ASI dlm suhu tinggi & jgn
direbus
Jgn pake microwave utk menghangatkan ASI
Matur nuwun