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PRACTICA ANCESTRAL
CONEXIN CON PACHAMAMA
Elige el lugar y el momento adecuado, viste ropa recin lavada y de fibra natural,
prescinde de zapatos, saluda a los guardianes del lugar y a los de cada direccin,
dibuja un crculo sobre la tierra, coloca los objetos sagrados que tengas dentro del
mismo, marca las cuatro direcciones y el centro del crculo, seala la puerta de
entrada y el sentido de rotacin; cuando est todo preparado, abandona el crculo
y desde afuera, pide a la Pachamama para encontrarte con ella en el lugar
sagrado que acabas de abrir; pide permiso para ingresar, entrega la ofrenda a la
parte central o al altar, mejor si ste se encuentra situado al Este o naciente,
sintate en postura meditativa sobre la tierra, coloca las palmas de las manos
suavemente sobre la tierra, conserva la columna vertebral derecha y los hombros
relajados, visualiza que tus manos se convierten en puertas que se abren,
para conectarte con ella.
Permanece en esa postura de 15 a 30 minutos, respirando conscientemente, no
esperes ningn resultado, slo se trata de estar plenamente en ese momento y
lugar.
Al concluir, recoge todo, cierra el crculo y si no ests en casa, brralo totalmente;
agradece a los guardianes, despdete de ellos y retrate.
La ofrenda podr ser retirada o enterrada segn las circunstancias; si la recoges
puedes luego devolverla a la tierra en un lugar donde ello sea posible.
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PRACTICA ANCESTRAL
CONEXIN CON MAMAKHOCHA
El amanecer y la puesta del Sol, constituyen momentos especialmente
recomendables para realizar este trabajo. Si el clima y las circunstancias lo
permiten. Trata de estar con la menor cantidad posible de ropa, en caso de poder
prescindir de ella, no dudes en hacerlo. Dirgete a la playa, muy cerca de donde
llegan las olas comienza a caminar en crculo, sin prisa, sin objetivo, limtate a
caminar. para ayudarte a mantener la forma, puedes marcar con una piedra o un
puado de arena, el centro del crculo, en torno al cual caminars
meditativamente, siempre en crculo, es muy importante la forma; para evitar
pensamientos intrusos te concentrars en el sonido del mar, dejars que ese
sonido comience a transportarte, comenzars a salir del tiempo, es probable que
de manera espontnea tu caminata se detenga y comiences a danzar.
La danza libre con la msica del mar, es una excelente manera de conectarnos
con Mamakhocha; no es necesario que te reitere la necesidad, en todos los casos,
de efectuar los permisos correspondientes para iniciar y despedirse, vale la pena
realizarlos escrupulosamente. Es probable que las primeras veces, si no tienes
prctica, te sientas un poco rgida o torpe, mas ello no debe ser motivo para
desanimarse, recuerda que no estamos buscando realizar fenmenos ni producir
nada extrao, son slo conexiones y ello opera a niveles tan sutiles que muchas
veces pasan desapercibidos hasta que estamos lo suficientemente sensibles
como para identificarlos.
Al terminar agradece a Mamakhocha, a los guardianes del lugar.
Para esta prctica trata de estar cerca del mar o de un ro o lago, sino es posible
puedes hacerlo al amanecer o al atardecer.
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