Konsep ideal kendiri yang sangat rapat dengan pemikiran seorang individu dengan

hasrat mencapai kesempurnaan boleh menimbulkan kepincangan pemikiran dan emosi

Ideal self vs real self
Teknik utama
1. Penerimaan tanpa syarat
a. Focus kepada klien
2. Empati
3. Kongruen@tulen
4. Situasi yang mnggalakkan
a. Tempat yang selesa
b. Tempat untuk meluahkan perasaan dalaman klien
c. Kaunselor tidak mempengaruhi keputusan klien

Matlamat kaunseling
a. Menyediakan keadaan terapeutik untuk menolong klien supaya lebih matang
dan bergerak kea rah penyempurnaan kendiri
b. Proses mengeluarkan tenaga potensi yang telah sedia ada dalam diri individu
c. Persepsi klien tantang kendiri idealnya lebih realistic dan boleh dicapai
Hasilnya terdapat keselarasan anatara kendiri ideal dan kendiri sebenar

Jenis-jenis klien

Terbuka untuk semua lapisan masyarakat sama ada remaja, dewasa dan
golongan veteran

Aktiviti kaunselor

Mendengar dan berinteraksi secara aktif dan melakukan refleksi dalam

proses penerokaan
Memberi peluang kepada klien untuk mengajar diri mereka menjadi pemimpin
dan fasilitator
Sikap kaunselor yang empati memberi sokongan kepada klien Memudahkan
kaunselor untuk meneroka kehidupan subjetif

Penerimaan tanpa syarat

Focus kepada aspek konstruktif seseorang manusia yang lebih mempunyai circiri yang baik
Pendekatan bersifat interpersonal, bersifat terbuka, kongruen, ketulenan
dan empati.
Mengelakkan memprovokasi klien dengan soalan yang mencabar dan soalan
terhad
Tidak membuat interpresi awal terhadap klien

Teori Rasional Emotif Tingkah Laku (Albert Ellis)

Memberi focus kepada aspek kognitif, penilaian, penganalisian, emosi, tingkah

laku dan membuat penilaian
Menitikberatkan kepercayaan yang tidak rasional