LA PSICOLOGA

APLICADA AL DEPORTE
Lic. JUAN A. FERNANDEZ A.
MASTER (C) PSICOLOGA DEL DEPORTE
Y DE LA ACTIVIDAD FSICA
Ay. Camila Lizama CALIZAMA@UC.CL
UNIVERSIDAD DE LAS AMRICAS

QUE ENTENDEMOS POR

PSICOLOGA DEL DEPORTE?

DISCIPLINA CIENTFICA QUE

INVESTIGA LAS CAUSAS Y EFECTOS DE
LOS PROCESOS PSICOLGICOS
SER HUMANO
ANTES

DURANTE

DESPUS

ACTIVIDAD FISICA Y/O DEPORTIVA

QUE HACE UN PSICLOGO

DEPORTIVO ?

TAREAS Y FUNCIONES DEL

PSICLOGO DEL DEPORTE
PROFESOR PARA ENTRENADORES Y
DEPORTISTAS EN CUESTIONES DE
PSICOLOGA DEL DEPORTE.
ASESOR Y CONSEJERO EN EL
ENTRENAMIENTO Y COMPETENCIA.

 ASESOR Y CONSEJERO EN LA
SUPERACIN DE PROBLEMAS
EXTERNOS AL DEPORTE.
ASESOR Y CONSEJERO EN LA
REINTEGRACIN DESPUS DE
HABER TERMINADO LA CARRERA
DEPORTIVA.

ENTRENADOR
PSICLOGO
DEL
DEPORTE

MDICO
DEL
DEPORTE

DEPORTISTA

NUTRICIONISTA

KINESILOGO

RENDIMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO
DEPORTISTA
FACTORES
FISICOS

FACTORES
PSICOLGICOS

FACTORES
PSICOSOMTICOS
FACTORES AMBIENTALES
RENDIMIENTO EN LA COMPETENCIA

AREAS DE ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

FSICO TCNICO
TCTICO

PSICOLGICO

De esta forma: que sera un

Entrenamiento Psicolgico?

ENTRENAMIENTO
PSICOLOGICO
APLICACIN SISTEMATICA Y
PLANIFICADA DE TCNICAS
PSICOLGICAS PARA MAXIMIZAR EL
RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA

FASES ENTRENAMIENTO
PSICOLOGICO
1: EVALUACIN DE HABILIDADES PSICO.,
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS.
2: ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES
PSICOLGICAS.
3 PRE-COMPETICIN
4 COMPETICIN
5
POST-COMPETITIVA

HABILIDADES PSICOLGICAS A
ENTRENAR

MANEJO DE LA ANSIEDAD
CONFIANZA
CONCENTRACIN
CONTROL DE PENSAMIENTOS
MOTIVACIN
RELAJACIN
CAPACIDAD DE IMAGINACION

TCNICAS PARA: MANEJO DE LA

ANSIEDAD

RESPIRACIN
RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVA
DESENSIBILIZACIN SISTEMATICA
BIO-FEEDBACK
INOCULACIN DE ESTRES
AUTOINSTRUCCIONES
RESTRUCTURACIN COGNITIVA

TCNICAS PARA : CONFIANZA

DETERMINACIN DE OBJETIVOS
AUTOINSTRUCIONES
CONTROL DE PENSAMIENTOS
REESTRUCTURACIN COGNITIVA
PRCTICA IMAGINADA
RESOLUCIN DE PROBLEMAS
DINMICA DE GRUPO

TCNICAS PARA:
CONCENTRACIN
RELAJACIN Y CONCENTRACIN
ATENCIN Y CONCENTRACIN
ENTRENAMIENTO MODELADO
PRCTICA IMAGINADA

INTERVENCIN Y/O TRABAJO

COLECTIVO
APLICACIN Y EVALUACIN DEL
SOCIOGRAMA (CAPITN)
EL GRUPO V/S EL EQUIPO
COHESIN V/S COOPERACIN
TRABAJO PRCTICO Y DINMICO
JUEGO N.A.S.A.

GRACIAS POR SU ATENCIN

EXTERNA REDUCIDA