Los nios disfrutan ayudando en la cocina y muchas veces estn ms
predispuestos a comer alimentos que ellos mismos ayudan a preparar. Haga participar a los nios en la planificacin y preparacin de algunas comidas y meriendas para la familia. Es importante que les d tareas en la cocina apropiada para su edad. Sea paciente hasta que su hijo obtenga habilidades segn las diferentes edades. A los nios se les debe mostrar y ensear cmo realizar esas tareas. Cada nio tiene su propio tiempo de aprendizaje, por tanto de le tiempo y la habilidad vendr. Tareas para nios de 2 aos: -
Limpiar la mesa. Lavar las verduras. Cortar algunos vegetales con la mano. Jugar con los utensilios. Llevar los distintos ingredientes de un lugar para otro.
Tareas para nios de 3 aos:
Adems de las tareas de nios de 2 aos: -
Servir las bebidas.
Mezclar los ingredientes. Mezclar lquidos en un recipiente con tapa. Untar galletitas o pan con sustancias suaves. Arrojar los desperdicios a la basura.
Tareas para nios de 4 aos:
Adems de las tareas para nios de 3 aos. -
Pelas con los dedos las mandarinas, los huevos duros .
Amasar una masa formando un bollo. Aplastar el pltano con un tenedor. Servir la mesa.
Tareas para nios de 5-6 aos de edad:
Los hacen lo que pueden hacer los dems ms: -
Medir los ingredientes.
Cortar vegetales o frutas con un cuchillo con muy poco filo. Batir algunas preparaciones.