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LA MAM Y EL BEB
Qu puedo hacer?
Lo ideal sera visitar a tu mdico antes de quedar embarazada. A esto se le
conoce como una consulta de preconcepcin. En esta visita puedes aclarar
dudas e inquietudes antes de quedar embarazada y tu mdico puede
recetarte vitaminas o exmenes previos.
Ante la primera falta de menstruacin coordina una consulta con tu gineclogo de preferencia para tu primera visita prenatal.
Durante el embarazo, debes ir a todas las visitas de cuidado prenatal
aunque te sientas bien.
Habr veces que se te resultar difcil acudir a las consultas para el cuidado
prenatal o pensars que es una prdida de tiempo. Sin embargo, para el
bienestar de tu beb, el cuidado prenatal debe ser una prioridad.
El cuidado prenatal
Un plan de cuidados prenatales tpico para una mujer con un embarazo
normal de bajo riesgo es:
Semanas 4 a 28: 1 visita al mes (cada 4 semanas)
Semanas 28 a 36: 2 visitas al mes (cada 2 semanas)
Semanas 36 hasta el parto: 1 visita a la semana
Es posible que las mujeres con condiciones mdicas crnicas o un embarazo de alto riesgo tengan que consultar a su mdico con ms frecuencia.
Asegrate de asistir a todas las consultas de cuidados prenatales programadas, aunque te sientas bien.
Para usar en el momento del nacimiento debers traer para tu beb, en una
bolsa transparente e identificada con tu nombre:
1 paal descartable tamao RN o P
1 conjunto de algodn (no color amarillo)
1 conjunto de lana o plush
1 par de medias
1 par de escarpines
1 rebozo
1 cubre rebozo
1 toalla
1 gorrito de algodn
Para el resto de tu estada en el sanatorio debers traer para ti y para el
beb lo siguiente:
Para la mam:
2 Camisones con botones
salto de cama
chinelas o pantuflas
ropa interior de algodn
Toallas de mano y de bao
Jabn y esponja, cepillo de dientes y crema dental
Shampoo, crema de enjuague y peine
Desodorante
3 paquetes de toallas femeninas tipo nocturnas
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La Ley busca:
- Estimular la presencia de una persona que la mujer elija para que la
acompae durante el trabajo de parto y el parto. Proveer acompaantes
entrenados y estimular su presencia adems de la presencia de la familia, si
la mujer lo requiriera.
- Respetar la privacidad de las mujeres y su dignidad en todo momento
durante el embarazo, el parto y el puerperio.
- Ser sensible a las necesidades culturales y las expectativas de las mujeres
y sus familias.
Prevencin de Diarreas
Lava y hierve antes todo lo que use el beb (chupetes, mamaderas, tetinas,
intermediarios para los pezones, etc.). Si tu beb usa chupete, no lo limpies
con tu boca, lvalo con agua y jabn e hirvalo. Ten 2 juegos de chupete y
mamaderas.
Los Paales
Cmbiale los paales tantas veces como sea necesario; luego de alimentarlo y que haya movilizado los intestinos u orinado. Es importante que la piel
del beb este siempre seca. Presta atencin a la frecuencia con que orina
y defeca tu beb. Observa las materias fecales, su color y consistencia. Es
importante pues pueden indicar enfermedades.
En las nias, cuando limpies la cola, hazlo de arriba hacia abajo, evitando
contaminar con heces la vagina. Lava la piel con agua de malva, jabn
neutro y algodn.
El Cordn
Higieniza el ombligo del beb con alcohol blanco (70%) y gasas, previo
lavado de manos.
Cualquier cambio en el aspecto del ombligo, consulte a su mdico.
Prevencin de Resfros
Si la mam o quin est en contacto con el beb est resfriado o con tos,
debe cubrir la boca y la nariz con un pauelo o tapabocas, que deber
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Vestimenta
Lava la ropa de tu beb en forma individual y con jabn neutro. Fjate de
enjuagarla bien para que no queden restos de jabn. No utilices suavizantes
o perfumadores de ropa. No uses antipolillas en la ropa. Plancha toda la
ropa que utilice tu beb.
Utiliza ropa adecuada a la temperatura del da. No uses mucho abrigo ya
que tu beb an no regula solo la temperatura corporal. Evita el sobrecalentamiento. Si va a estar a la intemperie, es recomendable un gorrito en das
de sol, y un gorrito abrigado en invierno. Evita exponer a tu beb directamente al sol.
Si sales, lleva contigo un abrigo o un rebozo por si es necesario.
Alimentacin
Durante el primer ao de vida la leche materna es la base para lograr un
crecimiento y desarrollo ptimo, adems de ser un elemento crucial para la
supervivencia infantil. La prctica del amamantamiento debe ser exclusiva
en los primeros seis meses de vida y es recomendable que se contine
cuando sea posible hasta los dos aos de edad. A partir de los seis meses
deber ser acompaada por la introduccin de alimentos complementarios
adecuados, segn la indicacin de su pediatra.
Cuntas veces lo debo amamantar? Todas las veces que tu beb lo
requiera, por lo general no menos de 8 veces al da. El control de peso e
incremento de tu beb ser un importante indicador para saber si el amamantamiento es adecuando en cantidad y frecuencia.
Hasta los 6 meses no le des a tu beb t o caldos, quitan el apetito y no son
necesarios.
No cambies la alimentacin de tu beb ni agregues nuevos alimentos a su
dieta sin consultar al pediatra.
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BENEFICIOS
LACTANCIA NATURAL
Amamantamiento
postura correcta
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postura incorrecta
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Amamantar es un derecho
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Bao
El bao del beb es un momento importante para la mam y el beb. En lo
posible realiza el bao siempre acompaada por tu pareja u otra persona
cercana.
La habitacin donde baes al beb deber estar templada. Acerca previamente al lugar del bao la toalla y toda la ropa que le vas a colocar. No uses
con tu beb jabn de olor, perfumes, toallitas higinicas, talco, aceite.
Antes de perder el cordn umbilical debes dar nicamente baos parciales a
tu beb: lavado de cara slo con agua, el cuerpo evitando mojar el ombligo y
genitales con un algodn embebido en agua hervida tibia y jabn neutro. La
higiene bucal y ocular debe ser frecuente.
Debes vestirlo en la misma habitacin donde lo baaste para evitar corrientes de aire.
Una vez que tu beb haya perdido el cordn, el bao deber ser dado en
forma diaria.
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CONTROLES PEDITRICOS
Especialmente durante el primer ao de vida es de suma importancia que
cumplas con el control de nio sano, para que mes a mes tengas la seguridad de que tu hijo crece y se desarrolla con normalidad.
A los nios no se los lleva al doctor slo en caso de enfermedad. Existe el
control del nio sano, fundamental para prevenir enfermedades y detectar
factores de riesgo, adems de hacerle un seguimiento al desarrollo y
crecimiento normal del nio.
Por muy experimentada que sea la madre, nada reemplaza el examen del
especialista. En muchos casos cuando la madre ya no es primeriza, conoce
bien las necesidades del nio durante sus primeros meses y a veces se
salta los controles peditricos. Esto no est bien, ya que la experiencia no
reemplaza al especialista y por algo se ha estipulado la necesidad de estos
controles, que van en beneficio de la salud del nio.
Por otra parte, en ellos, adems de ver el crecimiento y la madurez psicomotora del nio o la nia, a la mam se le ayuda en temas tan bsicos como
la alimentacin e higiene, adems de saber evaluar los progresos indicados
para cada etapa del desarrollo. El pediatra tambin puede sugerir formas
de estimular al nio e indicar algo tan importante como las vacunas que
requiere el nio en cada mes.
Por ltimo el hecho de que un especialista lleve un historial de la talla, peso
y estado de salud de tu hijo o hija no es menor. Se trata de informacin muy
valiosa que puede ayudar en la deteccin temprana de muchas patologas.
Aunque la mayora de las veces no habr sorpresas, hay enfermedades que
son difciles de identificar en el recin nacido y se van mostrando con mayor
claridad en el transcurso de los meses y con el control del pediatra.
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Utiliza el carnet de controles peditricos del nio y de la nia que entregamos en el momento del alta para guardar informacin, apuntar las fechas de
consultas y registrar la evolucin de la salud de tu beb.
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Visita al Pediatra
Concurre a la cita mdica en el da y horario indicado para las primeras
consultas en el Carn del Nio/Nia que te entregamos.
Realzale la ecografa de cadera en la fecha y hora coordinada.
Luego de los primeros controles, deber visitar a su pediatra mensualmente.
Anota todo lo que quieras preguntarle a su pediatra, as no olvidaras tus
inquietudes.
Esta atenta y pregunta por las fechas en las que debes vacunar a tu beb.
No le des medicacin que no est indicada por el pediatra y consltalo ante
cualquier duda.
Recuerda: no importa si piensas que tu beb est sano y no es necesaria la
consulta. Es un derecho de tu hijo y es un deber tuyo como Madre y Padre
que lo vea un profesional para evaluar su desarrollo y detectar tempranamente cualquier anormalidad.
Policlnicas Peditricas
Consulta mdicos, horarios y locales de atencin en nuestra web o al
24740 int 154 (informes)
www.comeri.com.uy
Policlnica de Vacunacin
Martes, Jueves y viernes, 15 hs.
Policlnica Jos P. Varela
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Cdula de Identidad
Antes de cumplirse los 45 das de vida, deber concurrir a la Oficina de
Identificacin Civil con su beb y la partida de nacimiento que le entregaron
en el Registro Civil.
Oficina de Identificacin Civil RIVERA
Monseor Vera 1169, Tel. (062) 23072 y 22618
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Policlnica Peditricas
Consulta mdicos, horarios y locales
de atencin en nuestra web o al
24740 int 154 (informes)
www.comeri.com.uy
Policlnica de Preparacin
para Parto
Viernes 19 hs.
Sanatorio Comeri - Gimnasio
Policlnica de Vacunacin
Martes, Jueves y viernes, 15 hs.
Policlnica Jos P. Varela
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