GIMNASIA AERBICA INFANTIL EN EL URUGUAY

La Gimnasia Aerbica
Gimnasia Aerbica Coreogrfica, Recreativa o Formativa
Gimnasia Aerbica Deportiva
Aspectos que se califican en una competencia de Aerbica Deportiva
Inicios de la Gimnasia Aerbica
Beneficios y objetivos en la prctica de este deporte
Entrevista con Gabriela Bentancor
Entrevista con Mara Ins Denes
Gimnasia aerbica en el Instituto Pallotti

REPORTAJE
GIMNASIA AERBICA INFANTIL EN EL URUGUAY
La gimnasia diseada para miembros de las FF.AA. de EE.UU. pas a ser, a poco
de creada, la gimnasia para cuidado de la salud de toda la poblacin. Se convirti
en un deporte tan popular que hoy lo practican incluso los nios, en distintas
partes del mundo como en Uruguay.
La Gimnasia Aerbica
Segn la Organizacin Argentina de Gimnasia Aerbica, la gimnasia aerbica es
...la habilidad de ejecutar en forma continuada y a una alta intensidad, complejos
patrones de movimientos aerbicos- originarios de la aerbica tradicional- interpretando
la msica".
Se denomina patrn de movimiento aerbico a la combinacin simultnea de
pasos y movimientos de brazos realizados en forma consecutiva, respetando la msica,
con el fin de crear secuencias dinmicas rtmicas y continuas.
El objetivo de este deporte es aumentar la resistencia cardiovascular de la persona
que lo practica.
La gimnasia aerbica puede ser recreativa o deportiva.
Gimnasia Aerbica Coreogrfica, Recreativa o Formativa
En la rutina debe haber movimientos continuos con flexibilidad, fuerza y la
utilizacin de los siete pasos bsicos: March (Marcha), Jog (Trote), Knee Lift
(Elevacin de Rodillas), Kick (Patadas Altas), Jumping Jack, Lunge
Gimnasia Aerbica Deportiva
Aqu se incluyen elementos de dificultad con un alto nivel de perfeccin. Todos
los movimientos realizados en una rutina de Gimnasia Aerbica Deportiva, ya sean
patrones, elementos, enlaces y transiciones deben tener, alineaciones y posturas
correctas y nunca hiperextensiones de las articulaciones
A nivel competitivo hubo una gran evolucin en el aspecto coreogrfico y en lo
gimnstico; se fueron modificando las coreografas para las competencias de aerobic.

Lo muy destacable es la reduccin del tiempo de ms de 2 minutos en sus inicios a 1

minuto 45 segundos que dura ahora.
Aspectos que se califican en una competencia de Aerbica Deportiva
Se califica teniendo en cuenta tres aspectos. Uno artstico donde se tienen en
cuenta la coreografa, la intensidad e interpretacin de la msica por ejemplo. El aspecto
de la ejecucin que busca que sea correcta la alineacin corporal durante la realizacin
de cada movimiento. Y tambin el grado de dificultad que valora cada elemento, cada
push-up, splits, saltos, etc., presentado.
Inicios de la Gimnasia Aerbica
En 1968 el Doctor Kenneth H. Cooper, mdico de las fuerzas armadas
estadounidenses, public por primera vez en EE.UU. un libro titulado "aerobics".
Expone en la obra, el programa de entrenamiento que dise para los miembros de las
fuerzas armadas de su pas. El programa del Dr. Kenneth consista en llevar a cabo
esfuerzos durante periodo de tiempo prolongado, a fin de aumentar el rendimiento y la
resistencia del practicante, disminuyendo el riesgo a sufrir enfermedades cardacas y
respiratorias.
<<En 1969 Jackie Sorensen propone a Kenneth H. Cooper la posibilidad de
utilizar la danza aerbica como mtodo de entrenamiento gimnstico para las esposas
de los militares norteamericanos en una base de Puerto Rico frente a la tradicional
gimnasia (de mantenimiento). Tras el xito de "aerobics" Kenneth public en 1970 un
segundo tratado sobre el aerobic adaptado a personas mayores de 35 aos titulado
The new aerobics y un tercero adaptado especialmente para mujeres titulado
aerobics for Women. Jackie Sorensen funda ese mismo ao en New Jersey el
"aerobic Dancing inc. primer estudio donde se ofrecen clases de aerobic al pblico en
general.>> Segn el sitio http://www.galfer.com.mx/universiada/Gimnasia.htm
A partir de este programa inicial, se da en EE UU y otros pases del mundo la
moda del jogging, la forma ms popular de practicar un entrenamiento aerbico de
resistencia. De all se pas a combinar msica y elementos de disciplinas diferentes:
jogging, jazz, gimnasia, baile, y crear as algo nuevo. El resultado es lo que se conoce
como danza aerbica (aerobic Dance), que consiste en bailar al ritmo de la msica pero
siguiendo los principios bsicos que debe de cumplir todo ejercicio aerbico.
Segn el mismo, informe citado anteriormente, en Europa desde 1969 se
practicaba la Danza Jazz sobre la que ms tarde Judi Sheppard fundara una modalidad
denominada Jazzercise. Por otro lado Monika Becman haba creado la Gimnasia
Jazz con base en la gimnasia moderna y para utilizar la msica cmo factor educativo
en sus clases de educacin fsica. Sin embargo, aunque el resto de terapias utilicen
msica y se basen en la realizacin de un ejercicio fsico, solo la gimnasia aerbica
contiene un objetivo indispensable que es el hecho de realizar un entrenamiento
gimnstico seguro y eficaz, utilizando nicamente la energa proveniente del sistema
aerbico.
Algunos famosos como Jane Fonda o Sidney Rome, tambin descubrieron sus
extraordinarios efectos para el organismo y decidieron contribuir en la tarea de

difundirlo, con lo cual empez a popularizarse. En 1988 el aerobic era el tercer deporte
ms practicado en los EEUU pasando a ocupar el segundo lugar un ao despus.
El importante auge en la dcada de los 80 hace que se constituya como actividad
fsica de competicin, y se consolide como una nueva especialidad deportiva.
Estamentos oficiales como la Federacin Internacional de Aerbic (IAF), Campeonatos
Nacionales Americanos de Aerbic (NATCH), Federacin Internacional de Deportes
Aerbicos y Fitness (FISAP), han evolucionado y desarrollado esta actividad de forma
vertiginosa y en 1994, pasa a formar parte de la Federacin Internacional de Gimnasia
como modalidad competitiva.
Beneficios y objetivos en la prctica de este deporte
En la prctica de este deporte no slo se trabaja la resistencia sino que adems se
potencia la flexibilidad, la coordinacin, la fuerza e incluso la habilidad. Se ha
constatado la gran mejora que experimenta el estado anmico del practicante de
gimnasia aerbica, que gana seguridad en s mismo, ve como mejoran sus relaciones
humanas y vence sus complejos con mayor facilidad. Mdicamente, se ha comprobado
una mejora integral de los ancianos, de la embarazadas, de los convalecientes, de
disminuidos psquicos. Pero si bien es beneficioso el poder abandonarse al ritmo de la
msica siguiendo toda una serie de variados pasos, siempre debe estar adaptado a las
condiciones individuales de cada uno.
Segn el II Congreso Internacional de Ciencias del Deporte, en la ponencia de la
Dra. Mercedes Vernetta Santana; Dra. gueda Gutirrez Snchez y Dr. Jess Lpez
Bedoya, pertenecientes a la Universidad de Vigo,Universidad de Granada, realizada en
Pontevedra 2008: El objetivo de la competicin de Aerbic es medir la habilidad
general de todo competidor/a mediante la presentacin de una rutina o ejercicio de
estilo libre donde demuestren al mximo sus cualidades fsicas, tcnicas y artsticas.
Para Vernetta, Gutirrez, Lpez Bedoya y Snchez (2002), una de las caractersticas
importantes de la Gimnasia Aerbica reside en que, sus ejercicios son artificiales al
igual que en el resto de los Deportes Gimnsticos. Es decir, su contenido general se
compone de mltiples acciones motrices no naturales y desarrolladas en espacios
estandarizados y estables, determinadas por un Cdigo de Puntuacin o Reglamento,
como elemento configurador y delimitador de dicha modalidad deportiva. Puesto que
sus movimientos se realizan en combinaciones, se comprende la creacin de modelos a
base de planes preparados de antemano con la ayuda de coregrafos, entrenadores y
otros especialistas. Con una base correcta de ejecucin, los ejercicios de Gimnasia
Aerbica al igual que en la Gimnasia Artstica (Kodim 1974, citado por Lpez Bedoya
y Vernetta 1991) presentan una muy elaborada estructura rtmica, un amplio desarrollo
de cualidades motrices con un alto contenido pre-acrobtico, todo ello con un objetivo
artstico fundamental, infundir sentimientos estticos en el espectador.
Existen reglamentos para las distintas modalidades de la gimnasia aerbica de
competencia, en las que intervienen deportistas uruguayas. Pueden conocerse por
ejemplo visitando el sitio de la Federacin Argentina de Gimnasia Aerbica:
http://www.faga.org/index.php?option=com_phocadownload&view=category&id=1&Itemid=
136

----------------ENTREVISTA CON GABRIELA BENTANCOR

La entrevista con la profesora Gabriela Bentancor fue pautada varias veces, pero
por motivos de trabajo fue difcil coordinar un da y una hora. Por ello decidimos
realizar la entrevista de un modo menos convencional pero igualmente vlido. Se
gener entonces va correo electrnico esto que se lee ms abajo. Y se corrigi con
varios encuentros personales donde comparti, la docente, mucha informacin
para la elaboracin de este reportaje.
Los inicios
-Cmo tomas contacto con la gimnasia aerbica? Cuntanos sobre tus inicios.
Cmo aprendiste, en qu aos? Puede ser que cursaste en el Instituto Superior de
Educacin Fsica (Isef) entre 1986 a 1989? Cuntos aos hace que desarrollas la
actividad?
-S, curs en esos aos, cuando tena 19 concurr al gimnasio Somma. La
gimnasia aerbica estaba llagando a Uruguay y bueno el dueo me invit a formar
parte del plantel y ah empezaron las exhibiciones.
Yo mientras practicaba el deporte segua adelante con mi carrera. Y cuando me
recib tom un curso en Brasil, sobre la gimnasia en las escuelas y ah me di cuenta
que poda combinar todo. Mi trabajo, que era en el Pallotti, con nios Mi deporte del
momento y le propuse al Padre Alejandro formar un grupo.
En ese entonces ac no haba competencias por que era un deporte muy nuevo.
Entonces, empezamos a competir en Argentina, en el Torneo GYN ON STAGE.
La primera vez que fuimos nos llevamos la mencin especial y ah vi otros
grupos. Eran ms de 200 coreos en competencia y me anim a seguir adelante. Esto fue
en el ao 89. As seguimos hasta que comenzaron las competencias ac.
Pero yo senta que ramos un colegio y que los dems eran gimnasios y si bien
haba nias que podan competir, haba otras que no. Entonces, se me ocurri plantear
en ADIC* (Asociacin Deportiva de Integracin Colegial) formar un torneo colegial.
-Cmo llegaste al tema de las competencias?
-Al principio lo ms difcil era tratar de conseguir colegios. Para eso arm una
serie con las alumnas de Pallotti y la llev a los colegios, que se mostraron interesados.
Y todos nos presentbamos con la misma coreografa; ganaba la de mejor tcnica.
Pero ADIC siempre tuvo como meta que todos ganaran, ya sea por participar y eso
motiv mucho a los colegios y, ao a ao, se sumaron ms.
As surgi uno de los torneos de ms concurrencia de competidores. Ya que son
ms de 700 competidores los que pasan, ao a ao, por aerbica. ADIC ahora ya con
reglamentos, y cada uno se arma sus coreos. Por otro lado, seguimos compitiendo en
Bs. As., hasta que hace 10 aos atrs, Claudio Franzen, campen del mundo, 5 veces de
gimnasia aerbica, en individual, dupla y tri arm un campeonato sudamericano. Ah

estuvimos presentes, y para asombro de nosotras, vinimos con un tercer puesto. Y

bueno casi nos morimos.
Tres aos ms tarde Claudio me pide ser la representante para Uruguay y bueno
acept y ah fue que empezaron los campeonatos nacionales para LIBRAF** (Liga
Internacional y Brasilera de Aerbica y Fitnes), o sea la Copa Sudamericana.
Esto fue creciendo a nivel nacional y sudamericano y ahora es una de las competencias
de mayor concurrencia. En cada sudamericano hay ms de 2.000 competidores.

Claudio Franzen Gabriela Bentancor 20126 Campeonato Nacional de Aerbica

Fuente de la imagen: http://4.bp.blogspot.com/budV9o1McuA/UEPDHmoSSLI/AAAAAAAALoY/NXYrikBLODg/s320/PRAVDA_CLAUDIO_FRANZEN_E_GABRIE
LA_BENTANCOR.JPG

Una clase de Gimnasia Aerbica

-Qu se entiende por Gimnasia Aerbica? Puedes contarnos cmo se desarrolla
una clase? Qu se entiende por Hip Hop, es otra gimnasia, es otro estilo, hay ms?
-Dentro de los ritmos esta el hip hop, latino, reggaetn, rabe, axe,
salsa, step. Son coreografas de baile, cada uno con la tcnica de cada ritmo.
La aerbica es gimnasia, las batidas son ms rpidas en cuanto a msica, por lo
tanto, los movimientos son ms rpidos. Dentro de la aerbica hay aerbica de
exhibicin, de competencia y aerbica deportiva. La diferencia de ellas es que la
deportiva tiene elementos de fuerza, potencia y flexibilidad obligatorias. Tambin
tienen como diferencia que en la deportiva son individuales o grupos de 5 a 6
integrantes, tros y duplas. En cambio, en la de exhibicin son solo grupos.
A partir del ao pasado hay una modalidad nueva que es aero dance es una
mezcla de todo. Es aerbica de exhibicin en primer momento pero tiene que tener
cuatro elementos obligatorios y a su vez 4 octavas de danza, y esta es la modalidad que
vamos a Las Vegas en julio. Aerodance mosqueteros nias de 12 y 13 aos y
Aerodance Mouline Rouge adultas, adems un tri y 3 individuales.

Talleres de Gimnasia Aerbica

-Qu nos puedes referir sobre los cursos o talleres con docentes extranjeros que
se realizaron sobre Gimnasia Aerbica? Qu apoyos reciben esos cursos? Quines
asisten y por qu?
-Siempre hay cursos de especializacin, muchos se han realizado en Pallotti y
otros en otros lados. Son muy importantes para crecer da a da, siempre hay gente
estudiando y tratando de llevar lo ltimo a todos lados, y bueno, as es que tratamos de
progresar. Una cosa importante que se hizo cuando tom LIBRAF fue formar jueces. Y
para eso, ao a ao, viene la jueza principal de LIBRAF, que es Carolina Mallet y
forma jueces corrige a nuestras alumnas. Eso es de mucha ayuda. A los cursos
concurren alumnos, profes y estudiantes.
Gimnasia Aerbica en el Uruguay
-Cul es la situacin de la gimnasia aerbica en el Uruguay?, El nivel de
competencia es bueno, hay muchos gimnasios y personas que practiquen la actividad?
-S, muchos. Cada vez ms. Lo que ha progresado mucho en Uruguay son los
ritmos. La aerbica crece tambin sobre todo a nivel colegial. Nuestro nivel es muy
bueno, tanto del Pallotti como de los dems. A nivel sudamericano siempre nos
entreveramos en los primeros puestos.
Video de actuacin de una alumna:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h7bN97z6lEU

-Sabemos de gimnastas que lograron buena actuacin aos anteriores en

campeonatos internacionales sudamericanos y que son del interior del pas Eso es un
indicador de que la Gimnasia Aerbica tienen buena difusin o son casos puntuales?
-S, hay gente de Las Piedras, San Jos y Colonia, aparte de Montevideo.

Fuente: imgenes subidas por competidoras a la red social Facebok

-Puede ser que seas actualmente la entrenadora de la Seleccin Uruguaya de

Gimnasia Aerbica?
-Mir, yo soy la entrenadora de Pallotti; lo que pasa es que Mouline Rouge
est integrado por 3 alumnas de Pallotti y 4 competidoras ms, que son profes de otros
lados e incluso gente de Las Piedras. Esa es una seleccin que eligi LIBRAF para

representar a las adultas en el sudamericano, y, si sala todo bien seguir al mundial. O

sea, que en realidad ese grupo, si bien yo soy la que estoy afuera y corrijo, es parte de
todas un poquito
-Cul es tu responsabilidad como tal?
-Ahora, como entrenadora de estos grupos, te digo que sola no podra hacerlo sin
la ayuda de Ins (Mara Ins Denes). Sera imposible para algunas alumnas, ya que
Ins las prepara fsicamente a muchas de ellas. Tambin la colaboracin de Rosa
(Egaa) en todo lo que es papeleo y llenado de planillas y dems, porque yo sola no
puedo con todo Ahora, en serio, esto es de mucha responsabilidad por que los
padres hacen una gran inversin en este viaje y uno tiene que dar lo mximo para que
ellas hagan un gran papel y esperemos as sea y se repita lo del sudamericano que
estuvo de ms
-Qu apoyos reciben de la parte de las autoridades competentes del Estado?
-Solo emocional y bueno, nuestros eventos son declarados de Inters
Ministerial. Ya eso es muy importante porque te estn respaldando como docente, y
eso para m, no tiene precio.
-Ante la posible inclusin de la G. A. en los Juegos Olmpicos tienes alguna
reflexin?
-S, ojal eso se d y pueda verlo. Es el sueo de todos los que estamos en este
deporte.
-Uruguay puede estar representado?, Qu se necesita para lograrlo?
-Es necesario formar parte de la Federacin de Gimnasia, y en eso estamos. Por
eso estamos formando LUGAR (Liga Uruguaya de Aerbica y Ritmos) y as desde ah
poder integrarnos a la Federacin. Estamos dando pasos para eso.
-Cules son tus planes en el futuro inmediato y mediato?
-Las Vegas 2013 y ver cmo est el nivel mundial de aerbica y poder medirnos.
Gimnasia aerbica en el Instituto Pallotti
-Cundo se inicia la actividad en dicho centro educativo?
-Hace 25 aos.
-Cmo fue el paso de dar clase de gimnasia aerbica a dar clases para competir?
-Fue todo unido, yo empec esto ya armando coreos para competir.
-Las chicas que concurren a las clases son todas de la institucin o est abierta a
otras personas?
-S, est abierto a otras chicas.
-Hubo varones que hayan realizado la gimnasia aerbica y que compitieran?

-Ac en el Pallotti uno que hizo salsa y la gast Olivera, me acuerdo; pero
en otros lados hay ms varones que mujeres.
-Puede decirse que hay personas que continuarn con los pasos que t iniciaste?
-Espero que s, porque son 26 aos volcados a esto, dejando alma, corazn y
vida Hay muchas ex alumnas estudiando y otras como Ins (Mara Ins Denes) ya en
esto. Yo pienso que va a quedar en mejores manos an. Yo siempre llev muy en alto el
dicho un profesor es bueno si tiene alumnos que lo superen. Y as es, estoy
orgullosa de mis ex alumnas que estn metidas en esto. Y como dijo un bailarn muy
conocido, director del grupo FUSSION, en Uruguay, quien no fue alumno de Gabriela
aun que sea por un da Estoy vieja pero creo que tengo contacto con la mayora,
armando el Nacional y el Campeonato de ADIC.
*ADIC es una sociedad civil sin fines de lucro creada para organizar las actividades deportivas de los
institutos de enseanza privada de la Repblica Oriental del Uruguay, segn consta en el sitio
http://www.adic.org.uy/
**Sobre Libraf puede obtenerse informacin en su sitio oficial http://www.libraf.com/libraf.php

-------------ENTREVISTA CON MARA INS DENES

Esta entrevista se realiz va correo electrnico puesto que la docente realiza su
labor en distintos centros de formacin y ello hace difcil generar un encuentro
personal, fuera de los horarios de clases. Es Licenciada en Educacin Fsica y
adems de su actividad docente se desempea tambin como jueza en campeonatos
de aerbica. De all la importancia de contar con su aporte sobre esta actividad
deportiva, puesto que tiene una mltiple visin del tema: como competidora,
educadora y juez.

2012- 6 Campeonato Nacional de Aerbica

Fuente de la imagen: http://2.bp.blogspot.com/-rGvWk9xKQqc/UEKnf4OHAI/AAAAAAAALbw/FK0YxYJ8JPk/s320/PRAVDA_ROSSANA_DIGENIO_CLAUDIO_FRANZEN_E_M
a_INES_DENES.JPG

-Cundo y dnde inicias la prctica de gimnasia aerbica (G. A.)?

-Comienzo a hacer Aerbica en el Colegio Pallotti, en 1996, estaba en 4 de
escuela.

-Cmo fue el paso a la gimnasia aerbica de competencia?

-Fue una muy linda experiencia, en principio me anot en aerbica porque iban
muchas de mis compaeras de clase y estaba bueno para compartir un rato ms con
ellas. Ms adelante le fui agarrando ms el gusto y decid seguir yendo. Nuestra profe,
Gabriela Bentancor, nos haca pasar un rato agradable en la clase, era divertido
aprender la coreografa, ir a las competencias, maquillarse y dems, siempre en
compaa de mis amigas.
Ms adelante, cuando pasamos al liceo, adems comenzamos a involucrarnos en
otros temas. Por ejemplo, pensar que malla bamos a usar, disearla, mandarla a
hacer. Tambin comenzamos a participar de competencias internacionales, lo que
requera un mayor compromiso con la actividad, dedicar ms horas por lo que no todas
pudieron continuar con la actividad. Termin el liceo y segu compitiendo. Mientras
tanto, comenc a estudiar en la Licenciatura en Educacin Fsica. En el ao 2005 me
invitaron a participar de un primer curso de jueces de gimnasia aerbica que
organizaba la FUG (Federacin Uruguaya de Gimnasia), aprob el curso.
Por cuestiones de tiempo al ao siguiente dej de competir, pero de todas formas
segu vinculada a la aerbica. Particip del curso de jueces de LIBRAF (Liga
Internacional y Brasilera de Aerbica y Fitness) y fui convocada como jueza para el
Sudamericano. De all en adelante me vengo desempeando como jueza de varios
eventos de gimnasia aerbica, entre ellos el Campeonato Nacional de Gimnasia
Aerbica y Ritmos y el Sudamericano.
Hace unos aos surgi la posibilidad de entrenar algunas nias que compiten en
aerbica deportiva. Me dedico a la preparacin fsica y de los elementos. Por lo que al
da de hoy todava estoy muy vinculada a la gimnasia aerbica.
Cabe destacar que Gabriela fue mi profesora durante todos los aos que hice
aerbica y fue ella quin me impuls para hacer el curso de jueces y junto a ella
trabajamos para armar el Campeonato Nacional de Aerbica y Ritmos.
-Participaste de qu eventos?
-Como competidora particip de campeonatos nacionales, rioplatenses (en
Buenos Aires) y del sudamericano (Porto Alegre)
Como jueza tambin particip de: Campeonato Nacional de aerbica y Ritmos;
Sudamericano LIBRAF (Porto Alegre; Open Internacional de Aerbica y Ritmos
(Montevideo; Copa Amrica (Mar del Palta; Campeonatos intercolegiales de Gimnasia
Aerbica de ADIC
Formacin Permanente
-Estudiaste Educacin Fsica en qu lugar?
-S, soy Licenciada en Educacin Fsica, estudi en el ISEF de Montevideo
(Instituto Superior de Educacin Fsica)
-Realizaste otros cursos?

-S, los cursos de jueces que ya mencion. Adems soy Tcnica en Fitness, curso
que realic en el IUACJ (Instituto Universitario de la Asociacin Cristiana de Jvenes)
Particip de cursos de armado coreogrfico dictados por Jorge Fillon y Lorna Luisio
(argentinos, campeones mundiales en dupla y tro) y otro con Marcela Lpez
(brasilera, campeona mundial en individual y tro)
Actualmente estoy haciendo un Posgrado: Especializacin en Educacin Fsica
y Deporte escolar en el IUACJ.
-Cmo fue el paso al rol de juez de la Federacin Uruguaya de Gimnasia
Aerbica?
-Al principio era raro, yo estaba acostumbrada a subir al escenario y ahora me
tocaba estar en frente a l y evaluando a muchas de las nias que yo conoca, incluso a
mis propias compaeras. Pero de a poco me fui afianzando.
Ser jueza me dio la posibilidad de participar de muchos eventos, conocer gente
nueva que siempre me est enseando, aprender mucho ms sobre la gimnasia
aerbica.

-Cmo viviste la experiencia de juez aqu en Uruguay y cmo en esta reciente

competencia en Porto Alegre, Brasil, en la 10 Copa Brasil y Sudamericana de
Gimnasia Aerbica y Danzas?
-Cada evento de la aerbica es una fiesta, los competidores entrenan todo el ao
para ese da para lucirse, mostrar sus logros, y dar un gran espectculo.
Ir a la 10 Copa fue emocionante, porque yo particip de las 10, 3 como competidora y
7 como jueza.
-Cmo viste a la delegacin uruguaya en el evento de Porto alegre?
-Por suerte cada ao nuestra delegacin es ms grande, y se hace notar en el
Sudamericano. Ao a ao noto un gran crecimiento de nuestras competidoras, mejores

performances que se traducen en mejores puntaje y ubicaciones en los rankings. La

delegacin tuvo una muy buena actuacin y volvi con varios podios.
-Volviendo sobre tu rol como docente, cmo vives la experiencia de educadora
de gimnasia curricular y como docente de gimnasia aerbica?
-Adems de estar vinculada con la aerbica trabajo en una escuela pblica en la
cual nunca falta la msica, el movimiento y algo de coreografa con la que intento
acercar y dar a conocer esta actividad. Los chiquilines se enganchan, se divierten y
descubren una actividad diferente.

Clase de Educacin Fsica Escuela 86 - Libertad

Fuente de la imagen:
http://3.bp.blogspot.com/_K3aPjfPcSLg/TAMP7yriE_I/AAAAAAAAAhI/ZFjwPfNx65o/s1600/100_5667.jpg

-Qu representa la gimnasia aerbica hoy para ti?

-La gimnasia aerbica es una parte de mi vida. Todos los das, de una u otra
manera, estoy vinculada con ella porque estamos preparando una competencia como
jueces, leyendo reglamentos nuevos, aprontando planillas, etc., o porque estoy
entrenando a mis alumnas, viendo un video, etc.
-Qu le diras a una chica que desee iniciarse en esta actividad gimnastica?
-Que se anime, que se va a encontrar con una actividad divertida, saludable en la
que puede conocer gente nueva y participar de varios eventos.
-Qu opinas sobre la reciente presentacin de la disciplina en los Juegos
Olmpicos?
-Supuestamente la presentacin se va realizar en los Juegos de Rio 2016, estoy
encantada de que la Gimnasia Aerbica sea un deporte olmpico. Esto provocara que
el deporte tenga mucha ms difusin y apoyo.
-Consideras que Uruguay tiene posibilidades de estar representado?

-Creo que todava nos falta para llegar a ese nivel. Si bien se hacen grandes
esfuerzos (todos a pulmn porque no hay apoyo econmico de ningn lado) no son
suficientes cuando nos medimos con otros pases que tienen una estructura de alto
rendimiento y una poltica deportiva totalmente diferente a la nuestra.
-Crees que existe inters de parte del Estado Uruguayo sobre la Gimnasia
Aerbica, que est debidamente difundido lo concerniente a esta disciplina?
-Al Ministerio de Deporte le llama la atencin cuantas nias, adolescentes y
mujeres participan de las competencias y ven eso como algo sumamente positivo.
Han colaborado declarando de inters ministerial las competencias, pero
Video presentacin de una gimnasta de aerbica uruguaya:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=CUxDJKBe2BQ

-Qu planes tienes para el futuro?

-Este ao voy a viajar a Las Vegas, Estados Unidos a presenciar el Mundial de
Gimnasia Aerbica, creo que va a ser una gran experiencia tanto para m, como para
la delegacin uruguaya que viaja por primera vez a competir all.
Vamos a tener la posibilidad de ver a los grandes campeones, que vemos en
video, de verlos en vivo y en directo, hablar con ellos, con sus entrenadores, ver como
entrenan, etc.
Esperemos que sea una gran experiencia y que nos anime para seguir en esto de
la Gimnasia Aerbica.
Video de Campeonato Mundial de Aerbica 2012:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=aKliVUqjp_s
12th. World Championschips Aerobic Gymnastics

-------------------------------------------------------GIMNASIA AERBICA EN EL INSTITUTO PALLOTTI

Merece un punto aparte lo que tiene que ver con el desarrollo de la gimnasia aerbica en
el Instituto Pallotti. Adems de brindar formacin en lo relativo al programa oficial de
primaria y secundaria, desde la educacin inicial y hasta las diferentes opciones del
bachillerato, se ofrece otras propuestas para el desarrollo de las capacidades fsicodeportivas e intelectuales de los alumnos.
En este centro educativo, desde hace muchos aos, se organizan talleres de teatro
y de plstica, formacin de lderes y jvenes empresarios, talleres de informtica
aplicada, introduccin a las ciencias y ciencias sociales, ingls con niveles superiores,
talleres de educacin musical y letras, ftbol, bsquet, gimnasia olmpica, hockey sobre
csped y gimnasia aerbica.
Fue esta institucin en el ao 1999 quien present en ADIC un proyecto que
busc que otros centros de enseanza introduzcan a la aerbica infantil dentro de sus
actividades deportivas.

LOS INICIOS
La gimnasia aerbica en el Pallotti comenz en el ao 1987 como una actividad
que se realizaba los das sbados de tarde. Era organizada por la Asociacin de Padres
(A. P. A. C.) y fue denominada en ese momento, gimnasia con msica. El objetivo
fue que las alumnas disfrutaran de una actividad extra, tal como lo hacan los alumnos
varones con ftbol.
En el ao 1989 la gimnasia aerbica fue incluida como actividad extracurricular y
como proyecto de investigacin en el mbito infantil. Se inici con 6 alumnas y finaliz
el ao lectivo con 14.
A fines de los aos 80 la gimnasia aerbica infantil, tanto a nivel nacional como
mundial, estaba en sus inicios y buscaba un lugar entre otras disciplinas como la
gimnasia olmpica y jazz.
DCADA DE LOS 90
Durante los aos 1990 a 1991 la institucin particip en esta actividad como
grupo de exhibicin en varias instancias organizadas por gimnasios del medio local.
Por primera vez, en el ao 1992, se presentaron las alumnas en la modalidad de
competicin en un evento organizado por la Federacin Argentina de Gimnasia
Aerbica, en Buenos Aires, denominado Gym on Stage, en la que participaron
delegaciones de otros pases sudamericanos. Representaron a la institucin 14 chicas
obtuvieron su primera Copa Internacional Mencin Especial.
Durante el ao 1993 se expande el auge de la disciplina a nivel nacional y no solo
en Montevideo. En ese contexto se da la 1 Competencia Nacional por la Federacin
C.A.A.D., representando a la Copa Susuki. La Institucin se present con 40 chicas, 14
de las cuales estaban compitiendo. Y lo hicieron con una serie individual, 2 duplas y 2
tros. Obtuvieron 1ros. puestos (4); 3ros. puestos (1). Compitieron por la clasificacin
general en las categoras individual y dupla y de ese modo una alumna se consagr
Campeona Nacional Individual General por puntaje, y otras dos jovencitas Campeonas
Nacionales en Duplas.
A partir de 1994 se crean nuevas federaciones privadas que si bien competan a
nivel de mayores integraran, a partir de entonces, la gimnasia aerbica infantil. Ellas
son: N.A.CH.( National Aerobic Championship), con representacin en Estados Unidos
y respaldada por la C.N.E.F. (Comisin Nacional de Educacin Fsica), la Federacin
Nacional de Gimnasia Aerbica ( C.A.A.D.), que actuaba en el medio y Gym on Stage,
con selectivas en Uruguay para viajar a competir a la Argentina. En todas las instancias
particip la institucin con obtencin de 1ros. a 3ros. puestos. 30 chicas competan de
un total de 72 alumnas.
Durante el ao 1995 las alumnas llegaron a ser 80. Participaron en los eventos con
entre 17 y 20 series en cada uno.
Durante el ao 1996 el nmero de alumnas lleg a 90 y la intervencin mereci la
clasificacin en el Gym on Stage con 23 chicas para participar del Campeonato
Rioplatense, donde se obtuvieron un 2do. puesto, en categora grupo (de 6 integrantes)
y un 3er. puesto en dupla.

Por el ao 1997 se da un giro en la modalidad de presentaciones, trabajndose

ms en grupos nmeros que implicaron un trabajo de coreografa ms complicado, ms
profesional, para estar a la altura de los otros centros que intervenan. Sin embargo se
obtuvieron tambin destaques.
En el ao 1998 las alumnas llegaron a ser 110. Y se particip en el Campeonato
Nacional Copa Susuki con 2 series de aerbica, 2 de funky, 1 de step; logrando en todas
el ttulo de Campeonas Nacionales y una de ellas aerbica Junior B, puntaje de elite,
seleccionada sta ltima entre las mejores de cada categora. Ellas clasificaron para el
encuentro de campeones en Buenos Aires. El mismo ao se logr clasificar para el
Campeonato Rioplatense 98, por Gym on Stage. En dicha instancia se particip con 16
chicas en la categora Junior A (6 a 9 aos) y en la categora Junior B (10 a 13 aos). Se
lograron importantes clasificaciones en dichas categoras como en step y funky, lo que
permiti concurrir al sudamericano en la misma ciudad en octubre de ese ao.
En el ao 1999 el Instituto Pallotti presenta en ADIC un proyecto que busca que
otros centros de enseanza introduzcan a la aerbica infantil dentro de sus actividades
deportivas. Es aprobado y en Junio se realiza el Primer Encuentro Deportivo con la
actuacin de cinco institutos ms.
En octubre de dicho ao se concurri al Sudamericano de Gimnasia Aerbica y de
Competencia que tuvo lugar en Buenos Aires. Ese ao en las cinco categoras con que
se present se lograron: Un 1er. puesto, Copa Sudamericana y medalla de oro Aerbica
Junior con 18 nias entre 10 y 13 aos. Dos 2dos. puestos, Copa Vice Campeonas
Sudamericanas y medallas de plata, en Aerbica Junior (con 19 integrantes entre 6 y 9
aos) y Step Junior (con 18 nias entre 6 y 13 aos). Dos tercer puestos, Copas y
medallas de bronce, en Funk Junior (con 24 nias entre 6 y 13 aos) y Funk liceal
(con 21 competidoras).
AO 2000 EN ADELANTE
A partir del ao 2000 la participacin en las distintas competencias sigui
incrementndose y los resultados siempre fueron destacados. El nmero de alumnas en
2000 lleg a 160.
En el ao 2001se participa del Campeonato Apertura A.D.I.C., Sudamericano
Buenos Aires (07 de octubre), II Mundial Abierto (19 y 20 de octubre, en la ciudad de
Buenos Aires), Campeonato Clausura A.D.I.C.
Cabe destacar que tambin hubo grupos de mujeres adultas participando en una de
las 8 series, en la categora STEPS DAMAS. Las otras fueron: HIP HOP ESCOLAR,
AERBICA JUNIOR B (RICKY), FUNK JUVENIL, AEROSALSA, AERBICA
JUNIOR B (Mariana), STEP JUNIOR, AEROMIX.
Se sigui trabajando todos estos aos y se lograron menciones destacadas tanto a
nivel nacional, como sudamericano y a nivel mundial.
En 2001 se lograron en el Sudamericano Buenos Aires (07 octubre) 1er
PUESTO AERO SALSA JUVENIL, 1er PUESTO AERO MIX, 1er PUESTO HIP
HOP JUNIOR, 2 PUESTO AERBICA JUNIOR (Mariana), 2 PUESTO FUNK
JUVENIL, 3er PUESTO STEP JUNIOR, 3er PUESTO AERBICA JUNIOR (Ricky).

En los siguientes aos se continu en la misma lnea obtenindose destacados

primeros lugares en los distintos eventos en que se particip. Tal es el caso del
Campeonato Mundial Abierto en 2005 Buenos Aires, Argentina donde se obtuvo: 2.
Puesto - Hip Hop Juvenil, 3. Puesto Tro juvenil, 3. Puesto Grupo 9 a 11 aos
Espaolas, 3. Puesto Grupo Adultos.
Tambin en 2005 por primera vez, una gimnasta en representacin de la
institucin particip del Mundial realizado en Los ngeles, Estados Unidos, logrando
llegar a las finales y ubicarse en el 8vo. puesto.
En 2006, tambin a nivel mundial se conquistaron en el Mundial Abierto de
Gimnasia Aerbica, celebrado en Viamao, Ro Grande del Sur, Brasil: 1er. puesto Hip
Hop Juvenil, 3er. puesto Tro Hip Hop Cadet, 1er. puesto Categora Cadet Coreo
Himno a la alegra, 1er. puesto Categora Showcase Coreo Azul.
Sera muy extenso el enumerar los distintos logros obtenidos por las alumnas y
las docentes de la institucin en los distintos eventos que participan ao a ao. Al igual
que sera injusto olvidar nombrar a alguien si presentramos una nmina de las
alumnas.
Por otra parte es muy justo mencionar el enorme esfuerzo demostrado por los
padres que colaboran con todo lo que est a su alcance para concretar las
participaciones, puesto que para ello es necesario vestimenta, equipo, viajar a los
lugares donde se realizan los eventos, pagar las estadas, costear las inscripciones, el
maquillaje y un largo etc.
Para alcanzar los objetivos, los padres de las alumnas se renen, trabajan en
equipo y se distribuyen tareas, lo que muestra que la actividad de la gimnasia aerbica
no empieza y/o termina en la clase, en el saln, sino que contina ms all e involucra a
ms personas. Entre ellas las que disean o elaboran las mallas o los implementos
necesarios, los que trabajan en las coreografas, en el armado de las pistas de sonido y
en un montn ms de detalles que tienen que ver con la organizacin, la puesta en
escena y todo lo que conlleva participar en cada evento. Como as tambin el cuidado
del gimnasta en los aspectos de su salud, de su dieta, de su estado psicofsico.
Tambin es ms que justo reconocer el empeo puesto por las alumnas para
concretar y/o realizar cada ejercicio, crear en equipo y de modo coordinado con otras
compaeras, de distintas edades, donde se reconocen colegas y eso es visible en el da a
da. Todas aprenden de todas y si bien se compite en la interna se trabaja en conjunto
para superarse permanentemente. Si bien las prcticas tienen su horario de inicio y
finalizacin, la actividad y el pensamiento siguen ms all de ese tiempo y espacio del
gimnasio, pues en los recreos y en las horas libres es siempre tema de conversacin. Sin
dejar de tratar otros temas o practicar otras actividades como es comn.
Si algo es usual de ver en las chicas, puesto que en su mayora son nias y
adolescentes las que participan dentro de la institucin de esta actividad, es una
motivacin importante y casi permanente. Y eso se traduce en un clima de convivencia
que lleva a estrechar lazos ms all del trmino del bachillerato. Algunas ligadas hoy
como docentes, como competidoras adultas jvenes o como participantes de grupos de
adultos, pero que tienen en comn sus inicios en la niez.

6 Campeonato Nacional de Gimnasia Aerbica- 2012 Goes

Interior del Estadio Goes 2012 -

Acreditaciones antes del viaje a la 10 Copa Brasil y

Sudamericana de Gimnasia Aerbica y Danzas 2012

2012 - Momentos antes del viaje a Brasil, delegacin uruguaya de

deportistas y acompaantes.