Bastn

El bastn es una especie de vara hecha de madera (aunque tambin de otros

materiales) que se lleva en la mano para apoyarse en l y mantener el equilibrio.
Bastones modificados o multipodales
Su objetivo es proporcionar estabilidad al paciente, as como tambin una pequea
descarga de una de sus extremidades (fig. 4).

Bastn multipodal.
Descripcin de las partes del bastn multipodal.
Este bastn est constituido por :

* Empuadura. Sirve para coger el bastn de forma confortable y segura. Puede tener
distintas formas, y en algunos casos consta de abrazadera y segmento de antebrazo, al
igual que en los bastones ingleses.
* Caa. Es el segmento vertical, generalmente regulable en altura, que transmite la
carga a la base de apoyo. Sus materiales pueden ser de madera, aluminio, acero, fibra
de carbono, etc.
* Base. Es el elemento donde se sitan los pies de apoyo del bastn.
* Pies de apoyo. En nmero de 3-4, segn los modelos. En general, estn dispuestos de
tal manera que permiten subir o bajar escaleras.

* Conteras. Son los elementos ms distales del bastn y se encargan de amortiguar el

impacto con el suelo y evitar los deslizamientos.
Suelen utilizarlos pacientes geritricos que han sufrido fracturas de cadera, amputados
de miembro inferior para iniciar la marcha, hemipljicos, pacientes amputados de
miembro inferior y pacientes con secuelas paralticas graves.
Bastones ingleses
Se conocen tambin por los siguientes nombres: bastn tipo muleta, bastn canadiense,
bastn antibraquial o muleta de antebrazo (fig. 6).

Bastones ingleses.
Sus funciones principales son facilitar la marcha aumentando la estabilidad, ampliar la
base de sustentacin y/o reducir la carga sobre una o ambas extremidades inferiores.
Descripcin
Constan de cinco partes:
* Abrazadera del antebrazo. Confeccionada, por lo general, de materiales plsticos
ms o menos rgidos, almohadillados o no, para evitar roces y ulceraciones, fijas o
articuladas.
* Segmento del antebrazo. Une la abrazadera del antebrazo con la empuadura.
Presenta una inclinacin de unos 30 sobre el eje vertical del bastn ingls. Puede ser
regulable en altura.
* Empuadura. Est fabricada de materiales plsticos, cauchos o espumas. Debe
permitir una buena sujecin de la mano, lo que proporcionar una sensacin de confort y
seguridad en su apoyo. Sus formas pueden ser variables: recta, anatmica, ergonmica,
etc., y puede disponer de un tope para evitar el deslizamiento anterior en los casos en
los que el paciente presenta debilidad muscular.

Bastn ingls de antebrazo.

* Caa. Es metlica y regulable en altura. Su funcin es transmitir la carga al suelo.
* Conteras. Son los elementos ms distales del bastn y son los encargados de
amortiguar el impacto con el suelo y evitar los deslizamientos. Pueden ser de distintos
materiales y formas para una mejor adaptacin al terreno para el que vayan destinadas.
Bastones comunes (muletillas)
Son dispositivos de ayuda a la marcha muy utilizados y muy sencillos. Mejoran y/o
mantienen el equilibrio, con lo que se ampla la base de sustentacin del paciente.
Adems, pueden ayudar a descargar parcialmente los miembros inferiores.
Descripcin:
Constan de tres partes bien diferenciadas, que son: empuadura, caa y contera:

Bastones comunes
* Empuadura o parte proximal. Sirve para coger el bastn, de forma correcta y
eficaz. Puede estar constituida de diferentes materiales, como hueso, plstico, madera,
metal, etc. Las formas tambin pueden ser muy variadas, aunque la ms frecuente es
curva. Sin embargo, tambin podemos encontrar en forma de T, en cayado o culata, o en
formas ergonmicas, que se adaptan mucho mejor a la anatoma de la mano del
paciente.
* Caa. Es el segmento central vertical del bastn y est situada entre la empuadura y
la contera. Es cilndrica y puede estar constituida de distintos materiales como madera,
caa de bamb o metales ligeros. Es la encargada de transmitir la carga al suelo. La
longitud puede ser regulable o bien adaptable a las necesidades del paciente por medio
de corte en materiales como la madera o la caa.

* Conteras. Son los elementos ms dstales del bastn y son los encargados de
amortiguar el impacto con el suelo y evitar los deslizamientos. Pueden ser de distintos
materiales y formas para una mejor adaptacin al terreno para el que vayan destinadas.
Uso de un bastn
Es importante empezar a caminar poco despus una ciruga de una
lesin en la pierna, pero necesitar apoyo mientras su pierna est
sanando. Se puede usar un bastn de apoyo si usted slo necesita un
poco de ayuda con el equilibrio y la estabilidad y si su pierna slo est
un poco dbil o adolorida.
Los dos tipos principales de bastones son los que tienen una sola punta y los que tienen
cuatro puntas en la parte de abajo. El cirujano o fisioterapeuta le ayudar a decidir qu
tipo de bastn es mejor para usted, dependiendo de cunto apoyo necesite.
Si detecta que est experimentando mucho dolor, debilidad o problemas de equilibrio,
hable con el mdico para ver si unas muletas o un caminador seran mejores en su caso.
Lo bsico del bastn
La pregunta ms comn acerca de los bastones es: "En qu mano lo debo sostener?".
La respuesta es la mano opuesta a la pierna que le operaron.

La punta o todas las cuatro puntas necesitan estar

en el suelo antes de que usted recueste su peso
sobre el bastn.
Mire hacia adelante cuando camine, no a sus pies.
Verifique que su bastn se haya ajustado a su
estatura:
El mango debe estar al nivel de la mueca.
Su codo debe doblarse ligeramente cuando usted
sostiene el mango.
Escoja un bastn con un mango cmodo.
Usar una silla con apoyabrazos puede hacer que sentarse y pararse sea ms fcil.

Caminar y girar con un bastn

Siga estos pasos cuando camine con un bastn:

Prese con un agarre firme sobre su bastn.

Al mismo tiempo que da un paso hacia adelante con su
pierna ms dbil, balancee el bastn la misma distancia
delante de usted. La punta del bastn y su pie delantero
deben estar igualados.
Quite algo de la presin de su pierna ms dbil poniendo
presin sobre el bastn.
D el paso ms all del bastn con su pierna fuerte.

Repita. Vaya lentamente. Puede tomarle un tiempo acostumbrarse a caminar con

un bastn.
Voltee girando sobre su pierna fuerte, no la pierna ms dbil.

Bajar o subir un peldao o andn

Siga estos pasos al subir o bajar un peldao o un andn:
Para subir:

D el paso con su pierna fuerte.

Ponga su peso sobre la pierna fuerte y suba el bastn y la pierna ms dbil para
que se encuentren con la pierna fuerte.

Use el bastn para ayudarse con el equilibrio.

Para bajar:

Ubique su bastn abajo del peldao.

Baje su pierna operada. Use el bastn para tener equilibrio y apoyo.

D el paso hacia abajo con su pierna fuerte al lado de su pierna operada.

Si le operaron ambas piernas, an as avance con su pierna fuerte al subir y su pierna

dbil al bajar. Recuerde: "hacia arriba con la buena, hacia abajo con la mala."
Bajar o subir una serie de escaleras
Si hay una baranda, sostngase sobre ella y use su bastn en la otra mano. Para una
serie de escaleras, use el mismo mtodo que para peldaos solos.
Suba las escaleras con su pierna ms fuerte primero, luego su pierna ms dbil y luego
el bastn.
Si est bajando escalas, empiece con su bastn, luego su pierna ms dbil y luego su
pierna fuerte.
D los pasos uno a la vez.
Cuando llegue a la cima, detngase por un momento para recobrar su equilibrio y fuerza
antes de seguir.
Si le operaron ambas piernas, avance con su pierna ms fuerte al subir y su pierna ms
dbil al bajar.
Consejos de seguridad

Verifique que cualquier alfombra suelta, esquinas de las alfombras que se atranquen o
cuerdas estn aseguradas al piso, de manera que usted no tropiece ni se enrede en
ellas.
Elimine el desorden y mantenga los pisos limpios y secos.
Revise la(s) punta(s) de su bastn diariamente y reemplcela(s) si estn desgastadas.
Usted puede conseguir repuestos en su tienda de suministros mdicos o en la farmacia
local.
Para prevenir cadas, use zapatos o chanclas con suelas de caucho u otro antideslizante.
No use zapatos con tacones o suelas de cuero.
A medida que usted est aprendiendo a usar su bastn, procure que alguien cercano le
brinde apoyo extra si es necesario.
Si necesita llevar consigo artculos pequeos, use un morral pequeo, una bolsa de
cintura o la bolsa de hombro para mantener las manos libres mientras est caminando.