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Leche y derivados
Carnes
Huevos
Leguminosas
Ejemplos
1. Leche y derivados
Leche
Yogurt
Queso
(En sus distintas presentaciones)
2. Carnes
Pollo
Carne de res
Pescado
3. Huevos
Huevo de codorniz
Huevo de gallina
4. Leguminosas
Frijol
Arveja
Garbanzo
Pallar
Lentejas