A obra apresenta diversas informações específicas sobre musculação para diabéticos, idosos, crianças e obesos para que o leitor entenda cada exercício, intensidade, duração e todas as variáveis de um programa de musculação bem elaborado.
A obra apresenta diversas informações específicas sobre musculação para diabéticos, idosos, crianças e obesos para que o leitor entenda cada exercício, intensidade, duração e todas as variáveis de um programa de musculação bem elaborado.
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