Professional Documents
Culture Documents
- orice ulei se poate dilua cu cteva picturi de ulei virgin de cocos, msline etc.,
pentru a evita senzaia de usturime pe piele
RCEALA LA ADULI
PREVENIE
1. Spal-i des minile cu spun i ap, mai ales dup ce tueti, strnui, sau i
tergi nasul. Batistele trebuie aruncate imediat la gunoi. Se poate folosi spunul
lichid On Guard de la doTERRA, care anihileaz viruii i microbii.
2. Acoper-i nasul i gura cu o batist cnd tueti i strnui. Arunc batista la
gunoi imediat.
3. Evit contactul cu persoanele bolnave.
4. Pune diffuserul n funciune de mai multe ori pe zi. Amestecul de uleiuri On
Guard a fost conceput astfel nct s ntreasc sistemul imunitar i s ne
fereasc de patogeni. 3-4 picturi ajung timp de 4 ore (difuserul poate fi setat
pentru 1, 2 sau 4 ore)
5. n acelai timp, pune On Guard pe tlpi nainte de culcare i dimineaa dup
sculare.
6. Se pot pulveriza uleiuri pe aternuturi nainte de culcare. 10 picturi de On Guard
cu alte uleiuri antivirale i can ap, puse toate ntr-o sticl cu pulverizator, se
agit bine.
7. Pune 1 picatur de ulei esenial de Lmie la o can de ap sau ceai, ajut mult
sistemul imunitar. In casa noastr nu a mai fost nimeni rcit de cnd am nceput
s folosim uleiurile eseniale n mod sistematic.
8. Poi pune Purity (amestec de uleiuri cu rol de purificare a aerului de germeni
patogeni), On Guard i Lmie ntr-o sticl cu pulverizator i s curei suprafeele
din cas.
9. Pune n fiecare sear, nainte de culcare, 2 picturi de ulei esenial de cuioare
(Clove) pe fiecare talp i maseaz uor pn intr n piele. Cuioarele sunt cel
mai puternic antioxidant natural cunoscut, excelente n susinerea sistemului
imunitar.
10. Dac ai fost n preajma persoanelor rcite sau ai stat n frig, ia seara o capsul de
On Guard, sau pune ntr-o capsul cte 3-4 picturi de On Guard, Oregano,
Melaleuca, sau pune ulei On Guard sau Clove (cuioare) pe tlpi.
DAC AI DEJA SIMPTOME - Trebuie s acionezi repede, dur i des!
1. Pune ntr-o capsul 8 picturi de Oregano, 5 picturi de On Guard i 3 picturi de
Tmie. Ia de doua ori pe zi cte o capsul.
2. Alt variant, pentru rceli mai severe: ntr-o capsul, de 2 ori pe zi dup mncare,
se iau cte 6 picturi de: ulei esenial de tmie, oregano, on guard, pn trec
simptomele; amestecul se poate lua i preventiv, dac simi c te pndeste o rceal,
iei seara o capsul;
3. Dac este un virus foarte greu de nvins, trebuie bombardat periodic cu oregano (cel
mai puternic antibiotic natural), deci poi lua i cte 10 picturi de oregano de trei ori
pe zi (oregano se ia numai n capsule, fiind un ulei fierbinte, care poate arde
esofagul) ns nu pe stomacul gol. Oregano se poate pune i pe tlpi (2-3 picturi,
diluat cu un ulei virgin (doTERRA recomand uleiul de cocos);
4. Tot pentru rceala este foarte bun combinaia de oregano i melaleuca, cte 6
picturi n capsul, de 2 ori pe zi.
5.. F gargar de dou ori pe zi cu 1 picatur de Oregano, 2 picaturi de On Guard, 2
picturi Lmie (ulei esenial) n 1-2 linguri de ap. Dup ce faci gargara 5-10 minute,
nghite amestecul.
6. Plimb prin gur zilnic o lingura ulei bio de cocos, 2 picturi de Oregano, 2 picturi
Melaleuca, timp de 10 minute, apoi scuip. Spal-te pe dini i cltete bine gura.
Acest amestec poate fi fierbinte. Dac este prea fierbine, redu Oregano la o singur
pictur i adaug o pictur de Lmie. Poi lua n considerare i Scorioara
(Cinnamon), Cassia (scorioara chinezeasc) i On Guard n loc de Melaleuca.
7. Pune lmie i ment (cte o pictur) la fiecare pahar de ap i bea des. Este
important s fii hidratat, ca uleiurile s poat lucra eficient.
8. Pune Breathe pe piept, gt i pe spate pentru problemele respiratorii, Digestzen (n
capsul cu Tmie) pentru grea i probleme digestive, Oregano sau Scorioara i
Lmie n gargar, pentru dureri de gt. Digestzen este un amestec din uleiuri
eseniale de ghimbir, ment, chimen, coriandru, anason, trahon, fenicul) sub form de
ulei sau gelule.
9. Pulverizeaz uleiuri antivirale n mediul n care lucrezi, locuieti sau dormi. Dac
vrei ca aerul s fie sntos, fr virui pulverizeaz On Guard i Oregano.
10. De dou ori pe zi maseaz uor coloana cu AromaTouch, pentru ntrirea
sistemului imunitar i mbuntirea circulaiei sanguine.
11. Mnnc sntos, multe cruditi
12. Exerciiu fizic i ct mai mult aer proaspt.