Professional Documents
Culture Documents
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela Primaria: Lic. Miguel Alemn Valdez
Nombre del docente: Carol Alejandra Tamez Huizar
Grado:
4to ao C
Fecha:
Materia:
29 de Septiembre 2015
Ciencias Naturales
Nmero de clase:
10
COMPETENCIA:
Interpreta los sistemas del cuerpo humano describiendo cada una de sus funciones para
que se fomente la importancia de la salud.
Contenido
Tema 2.
Acciones para
favorecer la
salud
Funciones del
cuerpo
humano y su
relacin con el
mantenimient
o de la salud.
-Aparato
locomotor
-Aparato
circulatorio
Metodologa
Evaluacin
Inicio:
Se le menciona al grupo el valor de Respeto el cual se trabaja
en la clase.
Participacin activa en
la clase
Respeto en la clase
Orden en el saln
APRENDIZAJES ESPERADOS
Distingue las diferencias de los sistemas del cuerpo humano en la actividad del memorama
Expresa el valor de Respeto durante la clase y exposicin de los compaeros.
Organiza los conocimientos aprendidos en la elaboracin del MAPA SQA.
RECURSOS A UTILIZAR
Imgenes
Pizarrn
Marcadores
Borrador
Hojas de mquina de color
Libro de C. Naturales
Planeacin
Plumas
Para poder comprender como se realizar una serie es recordar las multiplicaciones.
Pueden practicar las series creando ustedes mismas una, por ejemplo con la tabla del 3 y
del 4.
No son complicadas, solo hay que buscar las alternativas, y siempre tomando las 4
primeras cifras para verificar si existe una serie en ellas.
GLOSARIO
rganos: Cierto aparato antiguo de refrigeracin. Cada una de las partes del cuerpo animal
o vegetal que ejercen una funcin. Publicacin peridica que expresa la posicin y
directrices ideolgicas de un partido u organizacin. Medio o conducto que pone en
comunicacin dos cosas.
Nutricin: Accin y efecto de nutrir. Preparacin de los medicamentos, mezclndolos con
otros para aumentarles la virtud y darles mayor fuerza.
Cartlagos: Tejido esqueltico flexible de los vertebrados y algunos invertebrados, formado
por grupos aislados de clulas incluidos en una matriz de colgeno.
Ligamentos: Accin y efecto de ligar o ligarse. Cordn fibroso muy homogneo y de gran
resistencia, que liga los huesos de las articulaciones. Pliegue membranoso que enlaza o
sostiene en la debida posicin cualquier rgano del cuerpo de un animal.
Arterias: Cada uno de los vasos que llevan la sangre desde el corazn a las dems partes
del cuerpo. Calle de una poblacin, a la cual afluyen muchas otras. La que lleva la sangre
al estmago y otros rganos abdominales. Cada una de las dos que nacen de la aorta y
dan ramas que se distribuyen por el corazn. Cada una de las que llevan la sangre a los
riones
Link: www.rae.es
ORGANIZACIN DEL CONOCIMIENTO
(Este es tu pizarrn, recuerda anotar el tema)
Se organizar el contenido de la siguiente forma:
MAPA SQA
Lo que se
Lo que
quiero
saber
?
?
Lo que
aprend
?
?
?
?
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
Fuente N 1
Sistema circulatorio
1- Qu es el sistema circulatorio?
Es el sistema corporal encargado de transportar el oxgeno y los nutrientes a las clulas y
eliminar sus desechos metablicos que se han de eliminar despus por los riones, en la
orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en dixido de carbono (CO2).
El aparato circulatorio est conformado por el corazn y los vasos sanguneos, incluyendo
las arterias, las venas y los capilares.
2- La Sangre
La sangre es el fluido que circula por todo el organismo a travs del sistema circulatorio.
Es un tejido lquido, compuesto por agua y sustancias orgnicas e inorgnicas (sales
minerales) disueltas, que forman el plasma sanguneo y tres tipos de elementos formes o
clulas sanguneas:
- Glbulos rojos
- Glbulos blancos
- Plaquetas
Una gota de sangre contiene aproximadamente unos 5 millones de glbulos rojos, de
5.000 a 10.000 glbulos blancos y alrededor de 250.000 plaquetas.
2.1- Los glbulos rojos
Tambin denominados eritrocitos o hemates, se encargan de la distribucin del oxgeno
molecular (O2). Tienen forma de disco bicncavo y son tan pequeos que en cada
milmetro cbico hay cuatro a cinco millones, midiendo unas siete micras de dimetro. No
tienen ncleo, por lo que se consideran clulas muertas. Los hemates tienen un pigmento
rojizo llamado hemoglobina que les sirve para transportar el oxgeno desde los pulmones
a las clulas. Una insuficiente fabricacin de hemoglobina o de glbulos rojos por parte
del organismo, da lugar a una anemia, de etiologa variable, pues puede deberse a un
dficit nutricional, a un defecto gentico o a diversas causas ms.
2.2- Los glbulos blancos
Tambin denominados leucocitos tienen una destacada funcin en el Sistema
Inmunolgico al efectuar trabajos de limpieza (fagocitos) y defensa (linfocitos). Son
mayores que los hemates, pero menos numerosos (unos siete mil por milmetro cbico),
son clulas vivas que se trasladan, se salen de los capilares y se dedican a destruir los
microbios y las clulas muertas que encuentran por el organismo. Tambin producen
anticuerpos que neutralizan los microbios que producen las enfermedades infecciosas.
2.3- Las plaquetas
Son fragmentos de clulas muy pequeos, sirven para taponar las heridas y evitar
hemorragias.
3- El corazn
El corazn es el principal rgano del sistema cardiaco y uno de los ms importantes del
ser humano. Es un rgano muscular, responsable de recibir y bombear la sangre para que
sta circule por todo el cuerpo, alrededor de unas 60 a 100 veces por minuto.
Todo
el
proceso
circulatorio
se
divide
en
dos
partes
que
se
denominan:
Link: http://www.portaleducativo.net/quinto-basico/13/Sistema-circulatorio
Fuente N 2
1- Aparato Locomotor
El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo
realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor est formado por
el esqueleto o sistema seo (huesos) y el sistema muscular (msculos).
1.1- El Sistema seo
El esqueleto o sistema seo est formado por los huesos, los cartlagos y
las articulaciones.
Los huesos son rganos duros y resistentes que forman el esqueleto. Los huesos
tienen las siguientes funciones: dan forma al cuerpo, protegen algunos rganos
vitales y permiten el movimiento gracias a los msculos que se unen a ellos a
travs de los tendones.
Segn su forma los huesos pueden ser de tres tipos:
Huesos largos
Huesos cortos
Huesos planos.
- Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina difisis y sus
extremos epfisis. Actan como palancas para el movimiento (Ej.: fmur, tibia,
etc.).
- Huesos cortos: son ms o menos cbicos (Ej.: vrtebras, huesos de la mueca,
etc.).
- Huesos planos: tienen forma aplanada. Actan como protectores de rganos o
para la insercin de msculos (Ej.: los huesos del crneo)
El esqueleto de un humano adulto est formado por 206 huesos. Algunos de los huesos
del cuerpo humano que debes conocer son los que estn sealados en la siguiente
figura:
Los huesos estn unidos entre s gracias a unas estructuras llamadas articulaciones.
Hay que tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmviles, se mueven unos
respecto a otros. Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos. Dependiendo
del grado de movimiento que permiten hay tres de articulaciones:
Articulaciones mviles
Articulaciones semimviles
Articulaciones fijas
- Las articulaciones mviles son aquellas que permiten un movimiento amplio de los
huesos (Ej.: las articulaciones de la rodilla, el codo, la cadera y el hombro).
- Las articulaciones semimviles son aquellas que permiten un movimiento escaso de los
huesos (Ej.: las articulaciones que existen entre las vrtebras que forman la columna
vertebral).
- Las articulaciones fijas son aquellas que no permiten el movimiento de los huesos (Ej.:
las articulaciones de los huesos del crneo).Su funcin suele ser proteger los rganos
internos a los que rodean.
Gracias a las articulaciones podemos movernos y nuestros rganos estn protegidos.
Ligamentos y cartlagos
- Los ligamentos son unas tiras de tejido muy resistente que unen los huesos en las
articulaciones mviles y semimviles. Por ejemplo el hmero se une mediante un
ligamento al radio y mediante otro ligamento al cbito.
- Los cartlagos son piezas ms blandas y elsticas que los huesos. Podemos
encontrar cartlagos en las articulaciones (facilitando el movimiento de los huesos), en las
orejas, en la nariz, en la trquea, etc.
1.2- El sistema muscular
Los msculos son rganos elsticos, es decir, se contraen y se relajan sin romperse.
Los msculos estn formados por clulas musculares de forma alargada llamadas fibras
musculares.
Cuando los msculos se contraen se acortan y producen el movimiento de alguna parte
del cuerpo.
La funcin principal de los msculos es mover las distintas partes del cuerpo apoyndose
en los huesos. Para ello, los msculos estn unidos a los huesos a travs de un conjunto
de
fibras
llamado
tendn.
Por ejemplo el tendn del bceps une el msculo con el radio, y el tendn del trceps une
el msculo con el cbito.
Los msculos ms importantes del cuerpo son los que estn sealados en las siguientes
figuras:
Como puedes darte cuenta, para lograr el movimiento, tanto el sistema seo como el
muscular trabajan en conjunto, pero cmo se coordinan?
Para realizar los movimientos, el sistema nervioso analiza cada situacin y coordina al
sistema muscular. Esto sucede porque entre el cerebro y el resto del cuerpo hay una
comunicacin constante; cuando queremos mover parte de nuestro cuerpo, el cerebro
enva seales a los msculos, a travs de los nervios, para que acten.
Entonces, un simple movimiento involucra tres sistemas: seo, muscular y nervioso. Al
conjunto de los sistemas muscular y seo se le llama aparato locomotor, y lo coordina el
sistema nervioso
Link: http://www.portaleducativo.net/sexto-basico/746/El-aparato-locomotor
Fuente N 3
Alimentacin sana: principios bsicos
Informacin general
Llevar una alimentacin sana que sea equilibrada y variada contribuye a mantener la
salud y el bienestar de una persona. De hecho, tener unos hbitos alimentarios
saludables puede ayudar a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes o la
arteriosclerosis. Asimismo, una mala alimentacin puede afectar al desarrollo fsico y
mental, reducir el rendimiento o afectar al sistema inmunolgico, provocando que el
organismo sea ms vulnerable.
Para alimentarse de forma sana es necesario tener en cuenta algunos principios bsicos.
As, una alimentacin equilibrada, debe contener los nutrientes esenciales para que el
organismo lleve a cabo todos los procesos metablicos necesarios y pueda realizar las
actividades diarias con energa.
De esta forma, las proporciones de nutrientes que necesita el cuerpo humano diariamente
fueron establecidas por expertos de la Organizacin de las Naciones Unidas para la
Alimentacin (FAO) y la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en 1988, y son las
siguientes:
Los hidratos de carbono deben suponer el 55-60% del aporte energtico diario total
Entre el 10 y el 15% de la energa calrica diaria debe proceder de las protenas.
Las grasas no sobrepasarn el 30% de las caloras totales ingeridas, de las cuales se
aconseja no superar un 10% de saturadas.
Otro principio bsico que se debe seguir en cualquier dieta sana es ingerir suficiente
lquido cada da. Los expertos recomiendan beber al menos 2 litros diarios de agua u
otros lquidos como zumos naturales, infusiones o caldos. Esta ingesta sirve para
compensar la prdida de fluidos del organismo. En determinadas circunstancias puede
ser necesario tomar ms lquido de lo normal, por ejemplo, en caso de fiebre, vmitos,
diarrea o por una actividad fsica intensa.
Una alimentacin saludable debe incluir diariamente la ingesta de cinco raciones de
verduras y frutas. De esta forma se garantiza el aporte de nutrientes importantes como las
vitaminas y los minerales. Tambin los cereales, especialmente los integrales (pan, pasta,
arroz...) deben formar parte de una dieta equilibrada.
Por otra parte, la leche y los lcteos son otro componente que durante muchos aos se ha
considerado clave en la alimentacin por considerarlos como la fuente de calcio ms
importante. Sin embargo, algunos estudios han afirmado que el consumo de lcteos
puede ser perjudicial y que el alto contenido de fsforo de la leche de vaca impide que
gran parte del calcio que contiene este producto no pueda ser depositado en los huesos.
Adems, debido a que en la mayora de los casos la leche tiene un contenido elevado de
grasa, se recomienda el consumo de lcteos desnatados y con moderacin.
La cantidad de grasas y aceites en la alimentacin ha de ser inferior a la de los hidratos
de carbono. Los lpidos proporcionan una valiosa contribucin a nuestra salud diaria, si
bien, dado su alto valor energtico y su nivel calrico elevado han de tomarse en
pequeas porciones y sin excederse.
Por regla general, lo que se recomienda es elegir cada da alimentos de todos los grupos
para contar con un aporte ptimo de todos los nutrientes importantes y garantizar una
dieta saludable. Los dulces, con alto contenido en azcares y grasas y los aperitivos
salados, por su parte, solo deben suponer un pequeo porcentaje de la alimentacin.
Si se quiere perder peso, seguir una alimentacin sana tambin es beneficioso. Con los
alimentos adecuados es posible reducir rpidamente y de manera considerable la
cantidad de caloras ingeridas y cuidar a la vez la salud.
Link: http://www.onmeda.es/nutricion/alimentacion_sana.html
Anexo.
Antes de iniciar.
1. Qu van aprender hoy mis alumnos?
Mis alumnos van aprenden el nombre oficial de Mxico, estados
de la Republica Mexica y la cantidad de municipios de cada uno
ellos.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela Primaria: Lic. Miguel Alemn Valdez
Nombre del docente:
Grado:
4to ao C
Fecha:
30 de Septiembre 2015
Materia:
Geografa
Nmero de clase:
11
COMPETENCIA:
Reconocer el nmero de municipios que tiene cada estado de la Repblica Mexicana
elaborando una grfica que los ordene de menor a mayor segn la cantidad de los
mismos
Contenido
Mxico y su
divisin
poltica.
Metodologa
Evaluacin
Inicio:
Para dar inicio se explica el valor de Responsabilidad, el cual se
fomenta durante la clase.
Fomentar el valor de la
Responsabilidad
Contestar la pgina 17
del libro de Geografa
Realizar las preguntas
solicitadas por el
docente
Organizar la tabla de la
pgina 20
APRENDIZAJES ESPERADOS
RECURSOS A UTILIZAR
Libro de Geografa
Pizarrn
Marcadores
Borrador
Plumas
Planeacin
Mapa Sol
TRANSVERSALIDAD (Materias con las que
tiene relacin y por qu)
Matemticas: Al recrear la tabla de estados de
menor a mayor segn sus municipios
Historia: Todo aquel hecho histrico de nuestro
pas
Espaol: Redaccin correcta de las actividades a
realizar en clase
Cada estado de la Repblica Mexicana cuenta con sus municipios, muchos de ellos tienen
gran cantidad de ellos.
Nuestro estado cuenta con 51 municipios y la gran mayora de ellos no los conocemos.
Cada estado cuenta con familia grande, es como si cada estado contara con hijos, es
recordar que el estado es el pap y sus hijos son los municipios y pap ms grande es
Oaxaca con 576
GLOSARIO
INVESTIGACIN EXTRA
(No
te
Fuente N 1
Datos significativos:
Zona horaria: - 6:00 UTC/GMT (en realidad tiene 3 usos horarios, pero por
convencin se utiliza la hora del centro)
Poblacin.
La poblacin de Mxico tiene una tasa de crecimiento anual del 1.8% y se duplica
cada 40 aos. Actualmente y segn el censo de 2010, Mxico tiene una poblacin
total de 112.4 millones de habitantes.
En la tabla siguiente se da un resumen de los indicadores de poblacin de este
pas.
Indicador
Ao
Valor
2010
112.4
2010
1.8
2010
57
2010
78
2010
95
2011
12.8
2013
75
Poblacin
(habitantes)
18 588 300
Guadalajara
3 983 200
Monterrey
3 565 000
Tijuana
1 404 100
Jurez
1 396 000
Toluca
1 128 500
Chihuahua
810 000
Cuernavaca
749 000
Mexicali
727 000
Culiacn
649 000
Acapulco
628 600
Cancn
592 800
Oaxaca
522 500
Fuente N 2
Los Estados y Capitales de Mxico
Capital
Estado
Capital
Aguascalientes
Aguascalientes
Morelos
Cuernavaca
Baja California
Mexicali
Nayarit
Tepic
La Paz
Nuevo Len
Monterrey
Campeche
Campeche
Oaxaca
Oaxaca
Coahuila
Saltillo
Puebla
Puebla
Colima
Colima
Quertaro
Quertaro
Chiapas
Tuxtla Gutirrez
Quintana Roo
Chetumal
Chihuahua
Chihuahua
Distrito Federal
Ciudad de Mxico
Sinaloa
Culiacn
Durango
Durango
Sonora
Hermosillo
Guanajuato
Guanajuato
Tabasco
Villahermosa
Guerrero
Chilpancingo
Tamaulipas
Ciudad Victoria
Hidalgo
Pachuca
Tlaxcala
Tlaxcala
Jalisco
Guadalajara
Veracruz
Jalapa
Mxico
Toluca
Yucatn
Mrida
Michoacn
Morelia
Zacatecas
Zacatecas
Link: http://www.cicloescolar.com/2012/06/los-estados-y-capitales-demexico.html
Fuente N 3
Link: http://www.inafed.gob.mx/work/enciclopedia/
Anexo.
Antes de iniciar.
1. Qu van aprender hoy mis alumnos?
Mis alumnos van aprenden el nombre oficial de Mxico, estados
de la Republica Mexica y la cantidad de municipios de cada uno
ellos.
PLANIFICACIN DE CLASE
Institucin: Escuela Primaria: Lic. Miguel Alemn Valdez
Nombre del docente: Carol Alejandra Tamez Huizar
Grado:
Fecha:
4to ao C
30 de Septiembre 2015
Materia:
Geografa
Nmero de clase:
12
COMPETENCIA:
Reconocer el nmero de municipios que tiene cada estado de la Repblica Mexicana
elaborando una grfica que los ordene de menor a mayor segn la cantidad de los
mismos
Contenido
La divisin
territorial de
Mxico.
Metodologa
Evaluacin
Inicio:
Para dar inicio se explica el valor de Responsabilidad, el cual se
fomenta durante la clase
Participacin activa en
clase
Orden en el grupo
Aplicar el valor de
compaerismo
APRENDIZAJES ESPERADOS
TAREA
Investigar y anotar los nombres de los 51
municipios del Estado de Nuevo Len.
RECURSOS A UTILIZAR
Mapa de la repblica mexicana
Libro de Geografa
Planeacin
Hojas de maquina
Pizarrn
Marcador
Borrador
Plumas
Cada estado de la Repblica Mexicana cuenta con sus municipios, muchos de ellos tienen
gran cantidad de ellos.
Nuestro estado cuenta con 51 municipios y la gran mayora de ellos no los conocemos.
Cada estado cuenta con familia grande, es como si cada estado contara con hijos, es
recordar que el estado es el pap y sus hijos son los municipios y pap ms grande es
Oaxaca con 576
GLOSARIO
Colorea lo siguiente:
San Luis Potos de color verde
Nuevo Len de color rojo
Baja California Sur de color morado
Campeche de color amarillo
INVESTIGACIN EXTRA
(No te lmites en cuanto a cantidad de hojas, El conocer da poder)
Fuente N 1
Descripcin
Conoces bien las de Mxico? Comprubalo con este juego interactivo de geografa.
Tienes que ubicar cada capital en el lugar adecuado de los capitales de estado Mapa de
Mxico.
Link:
http://mapasinteractivos.didactalia.net/comunidad/mapasflashinteractivos/recurso/capitale
s-de-estado-de-mexico-donde-esta-enrique-a/2923dc08-840e-46a9-9881-4595afddc980
Fuente N 2
Aprende los Estados y las Capitales de Mxico
Capital
Estado
Capital
Aguascalientes
Aguascalientes
Morelos
Cuernavaca
Baja California
Mexicali
Nayarit
Tepic
La Paz
Nuevo Len
Monterrey
Campeche
Campeche
Oaxaca
Oaxaca
Coahuila
Saltillo
Puebla
Puebla
Colima
Colima
Quertaro
Quertaro
Chiapas
Tuxtla Gutirrez
Quintana Roo
Chetumal
Chihuahua
Chihuahua
Distrito Federal
Ciudad de Mxico
Sinaloa
Culiacn
Durango
Durango
Sonora
Hermosillo
Guanajuato
Guanajuato
Tabasco
Villahermosa
Guerrero
Chilpancingo
Tamaulipas
Ciudad Victoria
Hidalgo
Pachuca
Tlaxcala
Tlaxcala
Jalisco
Guadalajara
Veracruz
Xalapa
Mxico
Toluca
Yucatn
Mrida
Michoacn
Morelia
Zacatecas
Zacatecas
Link:
http://www.elabueloeduca.com/aprender/geografia/mejico/mejico.html
Fuente N 3
1. INTRODUCCIN
Mxico, oficialmente conocido como Estados Unidos Mexicanos, es un pas
norteamericano dividido polticamente en 31 estados y un distrito federal.
A continuacin se presenta un listado en orden alfabtico con los 31 estados de Mxico y
un mapa en el que podris ubicar cada uno de ellos en la geografa mexicana.
Espero que os resulte til como inquietud cultural o material acadmico.
Aguascalientes
2.
Baja California
3.
4.
Campeche
5.
Chiapas
6.
Chihuahua
7.
Coahuila de Zaragoza
8.
Colima
9.
Durango
10.
Estado de Mxico
11.
Guanajuato
12.
Guerrero
13.
Hidalgo
14.
Jalisco
15.
Michoacn de Ocampo
16.
Morelos
17.
Nayarit
18.
Nuevo Len
19.
Oaxaca
20.
Puebla
21.
Quertaro
22.
Quintana Roo
23.
24.
Sinaloa
25.
Sonora
26.
Tabasco
27.
Tamaulipas
28.
Tlaxcala
29.
30.
Yucatn
31.
Zacatecas
Anexo.