Professional Documents
Culture Documents
dan
pencegahanny
a
STROKE
STROKE
adalah Gangguan
peredaran darah di otak
yang menyebabkan
fungsi otak terganggu
dapat terjadi pada
setiap
usia dan meningkat
dengan bertambahnya
usia.
3.
4.
5.
6.
Gemuk / obesitas.
Pola makan tidak
seimbang / banyak
makanan berlemak.
Perokok.
Peminum / Alkoholis.
Penderita darah tinggi /
hipertensi.
Penderita penyakit
jantung.
Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.
Kelumpuhan.
Sulit bicara / pelo.
Sulit menelan.
Tidak sadarkan diri.
Tidak mampu mengontrol
kencing/ ngompol.
Sulit mengingat.
Perlu bantuan dalam
beraktifitas.
PENCEGAHAN STROKE
PENCEGAHAN STROKE
1. Hindari terlalu gemuk.
( Berat badan ideal = Tinggi
badan 100 10 % ).
2. Hindari stress yang
berlebihan.
3. Banyak berdoa & berserah
diri pada Alloh.
4. Hindari makanan berlemak,
perbanyak makan sayuran
dan buah-buahan.
5. Hindari minuman keras.
6. Hindari rokok.
7. Hidup seimbang ( Istirahat
dan aktivitas ).
8. Kontrol secara teratur bagi
yang beresiko.
POSISI PASIEN
STROKE
Berbaring terlentang
10
Berbaring terlentang
- Posisi kepala,leher dan
punggung harus lurus.
- Letakkan bantal di bawah
bahu dan lengan yang
lumpuh, lengan, siku dan
pergelangan tangan agak
di tinggikan.
- Letakkan bantal di bawah
pangkal paha yang lumpuh.
11
Miring ke sisi
yang sehat :
12
13
14
15
Latihan pasif
Anggota gerak atas dan
bawah
A. Latihan pasif anggota gerak
atas
16
17
18
19
20
Gerakan memutar
pergelangan tangan,
pegang lengan bawah
tangan lain pegang telapak
tangan pasien. putar
pergelangan tangan pasien
ke arah luar ( terlentang)
dan ke dalam ( telungkup )
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
Gerakan memutar
pergelangan kaki dengan
memegang tungkai dan
tangan lainnya memutar
pergelangan kaki
35
Latihan aktif
Anggota gerak atas dan
bawah
Latihan
1
36
Latihan 1;
- Angkat tangan yang
lumpuh menggunakan
tangan yang sehat ke
atas.
- letakkan kedua tangan di
atas kepala dan balikkan
ke posisi semula.
37
Latihan
2
38
Latihan 2;
Angkat tangan yang lemah
melewati dada ke arah
tangan yang sehat dan
kembali ke posisi semula.
39
Latihan
3
40
Latihan 3;
Angkat tangan yang lemah
menggunakan tangan
yang sehat ke atas dan
kembali seperti semula.
41
Latihan 4;
42
Latihan 4;
- Tekuk siku yang lemah
menggunakan tangan yang
sehat.
- Luruskan siku kemudian
angkat ke atas.
- Letakkan kembali tangan
yang lemah ke tempat tidur.
43
Latihan 5
44
Latihan 5;
- Tekuk jari-jari yang lemah
dengan jari yang sehat
kemudian luruskan.
- Putar ibu jari yang lemah
menggunakan tangan
yang sehat.
45
Latihan 6
46
Latihan 6;
- Letakkan kaki yang sehat di
bawah lutut yang lemah.
- Turunkan kaki yang sehat,
sehingga punggung kaki yang
sehat berada di bawah
pergelangan kaki yang lemah.
- Angkat kedua kaki ke atas
bantuan kaki yang sehat,
kemudian turunkan pelanpelan.
47
Latihan 7
48
Latihan 7;
- Tekuk lutut pasien, bantu
pegang pada lutut yang
lemah.
- Pegang pinggang dan
anjurkan pasien angkat
bokong, kembali ke posisi
semula dan ulangi.
49
# Latihan
keseimbangan #
A. Melatih keseimbangan
duduk
50
A. Melatih keseimbangan
duduk
51
B. Melatih keseimbangan
berdiri
52
B. Melatih keseimbangan
berdiri
53
= Latihan mobilisasi =
54
Ariyanti, Agus Maryono, Dedeh Komalawati, Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi Utomo.
= Latihan mobilisasi =
55
56
57
58
59
60
61
62
63
= Latihan
berkomunikasi =
64
65
= Latihan
berkomunikasi =
1. Latihan menulis.
2. Latihan
membaca.
3. Latihan
mengucapkan
huruf A, I, U, E,
O.
66
4. Latihan
mendengar suara
misal musik /
kaset berisi suara
anggota keluarga.
5. Latihan
berkomunikasi
menggunakan
papan yang
bergambar atau
tulisan.
67
Tujuan
1. Mengatur kadar
glucosa dan lemak
darah.
2. Mendapatkan atau
mempertahankan
berat badan
normal/ideal. Rumus
berat badan ideal =
( Tinggi badan 100 )
10 %.
3. Menghasilkan status
gizi yang adekuat.
68
Dianjurkan
1. Jadwal makan teratur.
2. Olah raga/berjalan kaki
sedikitnya 3 kali
seminggu selama > 30
menit.
3. Gula murni (gula pasir)
dihindarkan.
4. Batasi asupan natrium,
sebaiknya tidak lebih
dari 6 gram ( 1 sendok
teh).
69
= Pengaturan diet =
Makan 3x makanan utama
dan 2-3 kali camilan per
hari.
Makan camilan yang
rendah kalori, seperti
kolang-kaling, cincau,
agar-agar, puding gelatin
atau rumput laut, pisang
rebus, dll.
Makan buah berserat
seperti apel dengan
kulitnya, setiap hari.
70
Hindari kebiasaan
minum sari buah secara
berlebihan, khususnya
pada pagi hari dan
gantikan dengan
minuman berserat
seperti blender tomat,
ketimun, melon dan
semangka (bagian yang
putih diikutsertakan).
Sertakan rebusan buncis
atau sayuran lain (daun
bawang, terong, pare,
gambas, labu siam) yang
dapat membantu
mengendalikan glucosa
darah dalam menu
sayuran anda sedikitnya
2x seminggu.
71
74
75
Kalori
Protein
Gram
Lemak
Gram
Karbohi
drat
gram
1100
1500
50 60
30- 40
160 225
II
1700
1900
65 70
45 - 50
260 300
III
2100
2500
80 90
55 65
325 390
Keterangan :
Diet I : Diberikan kepada penderita
yang terlalu gemuk.
Diet II : Diberikan kepada penderita
yang mempunyai berat badan
normal.
Diet III : Diberikan kepada penderita
kurus atau penderita diabetes
dengan komplikasi
76
Tujuan
Membantu
menghilangkan
timbunan garam/air
dalam tubuh dan
menurunkan tekanan
darah
Macam diet :
1. Diet rendah garam I
2. Diet rendah garam II
3. Diet rendah garam
III
77
I:
II :
Boleh menggunakan
sendok teh garam dapur,
bahan makanan tinggi
natrium (margarin,
mentega) dihindarkan.
Diet ini diberikan kepada
penderita udem/bengkak
pada kaki, perut buncit
78
atau tensi 160-200 mmHg
Diet rendah
garam III
Boleh menggunakan
sendok teh garam dapur.
Diet diberikan bila tensi
140 160 mmHg
Hindari makanan :
Keju, sardin,
daging/ikan/telur yang
diawetkan dengan
garam seperti ikan
asin, dendeng, abon,
kornet, ikan kaleng,
makanan kaleng, telur
asin, margarin,
mentega biasa, soda
kue, vetsin, kecap,
terasi, coklat.
79
sehari
Berat(gram)
Keterangan
- beras
350
5
gelas nasi
- daging
100
2 ptg
sedang
- telur
50
1
butir
- tempe
100
4 ptg
sedang
- kacang hijau
25
2
sdm
- sayuran 200
2 gelas
- buah
150
2 buah
pisang sedang
- minyak
25
2
sdm
- gula pasir
25
2
sdm
by ;
Created
Mahasiswa
Profesi Manajemen,
Desember
FIK UI ; Ariyanti, Agus M, Dedeh K,
keterangan
: ptg
=2004
potong
Ernawati, Mardiyanti, Neli M, Sri Puji M, Waras Budi U.
sdm = sendok makan
80