Tcnica y Acupuntura Su Jok

03/09/2014

La Tcnica y Acupuntura Su Jok son terapias

reflejas creadas por el profesor surcoreano Dr. Park y difundidas a finales de la
dcada de 1980.
A travs de estas terapias se puede trabajar a nivel fsico, la Tcnica Su Jok, y a
nivel metafsico, Acupuntura Su Jok.
Su Jok significa Mano (Su) Pie (Jok), y estas dos zonas corporales, manos y pies,
son los lugares donde se accede a trabajar en todo el organismo.
El prximo jueves, 4 de septiembre, a las 21 horas, horario de Espaa, ofrecer una
sesin informativa a travs de Skype sobre la Tcnica y Acupuntura Su Jok. Hacia
finales de septiembre comenzarn los cursos sobre esta tcnica, presenciales y
online.
Tcnica Su Jok
La Tcnica Su Jok ofrece diferentes Sistemas de Correspondencia para poder
equilibrar el organismo y ayudar en casos de dolores o alteraciones de rganos,
articulaciones, msculos, glndulas, etc.
Es una tcnica fcil de aprender y aplicar tanto a uno mismo como a los dems. De
hecho en Rusia y otros pases del este de Europa se ha extendido bastante y hay
colegios que la ensean a los nios.
El Dr. Park crea que al cuerpo hay que someterlo a las menores agresiones
posibles, as que las tcnicas reflejas son una maravillosa herramienta para poder
acceder a todo el cuerpo, interna y externamente, para poder ayudarlo a recuperar
el equilibrio perdido.
Se estudian tres Sistemas de Correspondencia que ayudan en este trabajo reflejo:
Sistema Estndar, Sistema de Insectos y Sistema Mini. A modo de muequitas
rusas, el Dr. Park va creando una serie de mapas reflejos que nos llevan de una
forma muy creativa y divertida a ver el organismo de forma hologrfica.

Sistema de Correspondencia Estndar

Sistema de Correspondencia de Insectos

Manos y pies se convierten en espejos del cuerpo humano, que dependiendo de
cmo se miren te van reflejando todo el cuerpo de forma diferente.

Sistema de Correspondencia Mini

Acupuntura Su Jok

Como en las manos y en los pies se refleja todo el cuerpo humano, as tambin se
reflejan los meridianos o canales energticos que recorren ste, llamndose a
estas miniaturas de los meridianos, Meridianos Byol.
Este trabajo metafsico, como le llama el Dr. Park, est basado en los principios de
la Medicina Tradicional China: los conceptos Yin-Yang y la teora de los 5 Elementos:
Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal.
A travs de diferentes tcnicas de diagnstico/evaluacin de cmo estn las
energas de estos elementos en la persona, si la energa de los diferentes
meridianos est en exceso o en deficiencia, la Acupuntura Su Jok ofrece un amplio
abanico de posibilidades de cmo poder equilibrar el estado energtico de la
persona, tanto a nivel fsico, como dolores, malas digestiones, problemas
funcionales de rganos, insomnio, rigidez muscular, etc.; como a nivel emocional o
mental: miedos, irritabilidad, obsesin, tristeza, ansiedad, sentirse perdido o en
duda permanente, etc.

Acupuntura Su Jok Meridianos Byol

La Terapia Su Jok, a travs de la Tcnica Su Jok y la Acupuntura Su Jok, ofrece una
herramienta muy poderosa para poder ayudarnos a nosotros mismos y a los demas
a alcanzar un mejor bienestar. Como terapia oriental que es, destaca mucho el nivel
preventivo, siendo igualmente vlida a nivel de tratamiento cuando el desequilibrio
ya se ha producido.
Ms informacin sobre los cursos de Tcnica Su Jok y Acupuntura Su Jok en el
siguiente enlace:

Los Puntos Energticos en la Terapia Su Jok

04/06/2014

Terapia Su Jok Correspondencia Estndar

La Terapia Su Jok es una terapia refleja de manos y pies creada por el surcoreano Prof. Jae
Woo Park.
Jos Miguel Martn ha sido uno de mis alumnos en el curso de Su Jok. El mundo terapeutico y
energtico es su hobby y su inters por el Su Jok viene desde que su padre lo conociera hace
unos veinte aos.
Jos Miguel se ha interesado por los puntos energticos que se utilizan en esta terapia y ha
escrito el siguiente artculo para este blog.
Una posible aproximacin a los Puntos Energticos de la mano en la Terapia Su Jok
Recin finalizado el curso Su Jok nivel I y II y pensando en los puntos energticos de la mano,
me propuse realizar lo que convine en llamar una aproximacin a dichos puntos con el objeto
de exponer una posible lnea a investigar para los ms curiosos.
Se expone en primer lugar qu es Su Jok, pasando por los puntos energticos y chakras, un
apunte energtico en posible relacin a los mismos que nos lleva a la determinacin de
correspondencia con ciertos canales y finalizando con algunas posibles formas de
correlacionarlos con el cuerpo.
Podemos decir que Su Jok es un mtodo eficaz para tratar dolencias y desrdenes del cuerpo
estimulando manos y/o pies (de ah su nombre Su-mano / Jok-pie) mediante una combinacin
de acupuntura, reflexologa, moxibustin, acupresin y otros. Fue descubierto por el Profesor
Park Jae Woo.
La disciplina o mtodo Su Jok se organiza en varios niveles: uno ms fsico sera el nivel I -,
de correspondencia entre el cuerpo fsico y las partes de la mano/pie, basndose en el
Principio o Ley de la Correspondencia (en una parte del cuerpo tenemos representada la
totalidad). Los siguientes niveles son ms metafsicos y complejos segn se profundice. Por
ejemplo, en el nivel II, an sencillo, se emplea el trabajo de tonificacin/sedacin de los
meridianos del cuerpo representados en las manos/pies.
Para lograr un efecto beneficioso es preciso estimular los puntos Su Jok. Esto se puede realizar
de diferentes modos: presionando, estimulando con una especie de varilla a la que llamamos
localizador (para determinar los puntos reflejos, aunque tambin sirve como estimulador de
los mismos), usando imanes, anillos Su Jok, agujas, moxa, los dedosen fin, existe un amplio
abanico de herramientas con las que poder conseguir dicho efecto.

Entre las correspondencias que nos facilit el Prof. Park se encuentra una a la que denomin
los Puntos Energticos y que se estudian en el curso.
Cuando por primera vez el alumno ve las correspondencias en la mano de estos puntos
energticos, instantneamente piensa en equipararlos con los chakras. Despus se observa
que falta alguno de ellos y que no hay correspondencia en pares de chakras, incluso que
parecen no estar muy bien ubicados.

Puntos Energticos en manos y Chakras

Por lo anterior se puede descartar que se correspondan con los siete grandes chakras. Esto no
quiere decir que en la mano no se encuentre este conjunto de chakras y que se puedan
trabajar. Tan slo debemos tener clara su ubicacin y codificar la mano estableciendo
claramente dnde tienen sus puntos de correspondencia en la misma.
Si establecemos como cierto el Principio de Correspondencia, se puede determinar que toda
parte del cuerpo tiene su sistema de chakras, incluso un dedo tiene sus chakras; una sola
clula, de poder medirlo tendra a buen seguro sus propios chakras.
A continuacin se detalla la correspondencia de los chakras en manos y pies segn el sistema
Su Jok:

Hacer aqu dos comentarios que me vienen a la mente y que se podran experimentar:
1) La posibilidad de ubicar los puntos a travs del uso del pndulo.
2) La misma posibilidad de ubicar los chakras en los dedos de la mano, an a sabiendas de
que es ms cmodo el trabajo en una superficie mayor (mano/pie)
Descartado que los Puntos Energticos se correspondan con los chakras, tan slo cabe
preguntarse por qu el Prof. Park le otorg el nombre de energticos.
Al respecto, los taostas describen un circuito energtico (circulacin de la energa, Chi o Ki)
muy interesante denominado la rbita Microcsmica que aparece en Mantak Chia
Despierta la luz curativa del Tao:

Orbita Microcsmica
Observando bien el camino a recorrer por la energa, rpidamente los podemos asimilar a dos
de los 8 vasos maravillosos o extraordinarios: Du Mai y Ren Mai o Vaso Gobernador (VG) y
Vaso Concepcin (VC).

Este circuito, una vez conectado, es como un gran depsito de Chi (Ki) que abastece del Ki
nutritivo (uno de los tipos de Ki) al resto del cuerpo.
En primer lugar llena los canales Extraordinarios; dos de ellos, el VG y VC que forman la
rbita, llenan a los otros seis. Despus llena los doce canales o meridianos, los seis Yin y los
seis Yang. Estos ltimos estn todos conectados con alguno de los rganos vitales, y as es
como el Ki nutritivo se enva a todo el cuerpo.
Cuando el cuerpo est enfermo o dbil, ocurre que no se puede suministrar suficiente energa
a alguno de los doce meridianos, y a sus rganos y glndulas en consecuencia. Podemos
recurrir entonces a trabajar los rganos, los meridianos, y potenciar el trabajo con VG y VC
tambin, en especial si el tratamiento de rganos y meridianos no responde lo suficiente
debido a la resistencia o a la agudeza o cronicidad del desajuste del cuerpo.

TM/VG & RM/VC

Y sobre el uso de los Puntos Energticos algunos terapeutas de Su Jok indican que si el
padecimiento es agudo o es repentino, se emplee el lado yang de la mano. Y si es crnico o el
tratamiento se resistiera, entonces emplear el lado Yin de la mano. If youre cold: warm
those energy points (Si tienes frio: calienta esos puntos energticos)
Igualmente se puede encontrar una cita parecida en el libro del Prof. Park Terapia Su Jok,
publicado en 1993 en la versin espaola, pg. 117, cuando habla de la importancia de la
mdula espinal:
La mdula espinal establece una tarea de ajuste importante Si la mdula espinal no realiza
las tareas debidamente, el cuerpo estar sujeto a desequilibrios y congestiones, lo cual
provoca enfermedades. Cuando se produce una enfermedad, lo ms seguro es que parte de
la mdula espinal est tambin en desarreglonormalmente la zona de correspondencia de
la mdula espinal estar en la zona Yang de manos y pies.
Pero acaba diciendo que a veces conviene tambin estimular la zona de correspondencia de
la zona Yin de manos y pies.
As pues, se observa la importancia de lo que por estos canales transcurre.
Pues bien, el Prof. Park estableci la correspondencia de los 12 meridianos en los dedos, los
Meridianos Byol:

Terapia Su Jok Meridianos Byol

Pero en mi particular opinin, el Prof. Park como buen conocedor del cuerpo humano, de la
acupuntura y de los sistemas energticos, no slo se qued en el trabajo de estos meridianos,
sino que quiso reflejar la importancia de VG y VC y lo mostr a travs de los Puntos
Energticos de las manos/pies, aunque sin una explicacin mayor que pudiera satisfacer a los
ms curiosos.
Y no slo reflej a mi entender VG y VC, sino probablemente tambin el resto de Vasos
Maravillosos como se puede observar en los siguientes dibujos extrados del libro citado
anteriormente (pg. 130 y 131):

Reflejo Meridianos en manos

Tan slo nos queda ahora determinar qu puntos de VG y VC se corresponden con los Puntos
Energticos sealados por el Prof. Park, aunque esto queda para los ms atrevidos, porque el
mtodo Su Jok siempre trat de ser sencillo y asequible a cualquier persona. Es decir, buscar
los puntos de correspondencia en una u otra cara de la mano, encontrar los ms dolorosos y
tratarlos por estimulacin, por moxa, etc.

Pero si alguien desea ahondar en el conocimiento, pues podra, por ejemplo, seguir una
primera lnea de investigacin con los puntos de la rbita Microcsmica (a pesar de que
diversos autores disponen de diferentes puntos respecto a ella):

Orbita microcsmica

Circulacin Energtica
O bien, como una segunda lnea, encontrar la correspondencia de los puntos en VG y VC
segn las medidas que figuran en los libros del Prof. Park y el grfico anterior del reflejo de los
meridianos en la mano.

Puntos Energticos en la mano

Aunque parece que tambin el profesor nos dio una pista, tercera opcin, en una forma ms
asequible para todos de dnde estimular los puntos (Terapia Su Jok, pg. 96 y 97):

A buen seguro que resultar sencillo para aquellos con mayores conocimientos de acupuntura
el determinar cules son los puntos correspondientes a VG y VC que el Prof. Park quiso
emplear.
Y si alguno se anima a compartirlo, pues le damos todos las gracias anticipadas, pues ser
para bien de la tcnica y de las personas a tratar. Mientras tanto, saber que se pueden
emplear segn las indicaciones indicadas por el Prof. Park.
Tan slo dar las gracias a la profesora M Antonia Crevilln por permitirme publicar esta, lo
que pudiera ser, una aproximacin a los puntos energticos de la mano en Su Jok.
Gracias Jos Miguel, pues ah queda la invitacin a compartir si los Puntos Energticos
corresponden exactamente a puntos del VG y VC y el porqu de esta eleccin.

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Terapia Su Jok Terapia Refleja de Manos Y Pies

Su Jok Sistema Estndar de Correspondencia

TCNICA SU JOK & ACUPUNTURA SU JOK

CURSOS PRESENCIALES Y ONLINE (a travs de Skype)

SESIN INFORMATIVA A TRAVS DE SKYPE
Mircoles, 1 de octubre 2014, a las 21.00 hrs.
Qu es el Su Jok?
En coreano, Su Jok significa Mano (Su) y Pie (Jok).
La Terapia Su Jok fue creada por el Prof. Jae Woo Park, de Corea del Sur. El dise los mapas
de correspondencia corporal en manos y pies, y los dio a conocer en 1984.
El Prof. Park reconoce que hay muchos sistemas de correspondencia en el cuerpo, como por
ejemplo, en las manos, los pies, el iris, las orejas, la cara, etc; y todos actan como sistemas
de control remoto para cuidar de nuestra salud.
Sin embargo, las manos y los pies tienen un papel principal, y esto se hace ms evidente
debido a la enorme semejanza que tienen principalmente las manos con el cuerpo
humano.

Su Jok Sistema de Correspondencia de Insectos

Existe un principio en la Tcnica Su Jok, el principio Homo, que dice que los cuerpos similares
desarrollan tambin reacciones similares.
La gran similitud mano-cuerpo dio lugar al Sistema Estndar de Correspondencia, Sistema de
Insectos y Sistema Mini. Y el Sistema Estndar de Correspondencia constituye la base sobre la
que se trabaja con los Meridianos Byol.
Este trabajo a nivel fsico se conoce como Terapia Su Jok. El trabajo a nivel metafsico queda
englobado dentro de la Acupuntura Su Jok.
Contenido del Curso
1 Mdulo: Tcnica Su Jok

Su Jok Sistema de Correspondencia Mini

Se estudian y practican los tres Sistemas de Correspondencia:

Sistema Estndar

Sistema de Insectos

Sistema Mini.

En este nivel se trabaja principalmente a nivel fsico, se traslada la anatoma del cuerpo
humano a las manos y pies. As se puede acceder a trabajar indirectamente en glndulas,
cerebro, vrtebras, msculos, rganos, ojos, etc.; en cualquier parte del organismo.
Adems se estudia la anatoma bsica de manos, pies y de sistemas, necesaria para la
correcta aplicacin de esta tcnica.
Duracin del Curso Terapia Su Jok:
Presencial: 9 horas (posibilidad de ms horas de prcticas)
Online: 10 horas & 5 horas de estudio
2 Mdulo: Acupuntura Su Jok I

Su Jok Meridianos Byol

El Prof. Park tambin desarroll una serie de principios y sistemas metafsicos basados
principalmente en la Medicina Tradicional China, y toma como base el Sistema de
Correspondencia Estndar para plasmar la correspondencia de los meridianos o canales
energticos; creando as el mapa de los Meridianos Byol.
Los temas que se estudian en este nivel son:

Los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China: Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal

Ciclos Chen & Ko

Localizacin de los 12 meridianos: Rin, Vejiga, Hgado, Vescula Biliar, Corazn,

Intestino Delgado, Pericardio, Triple Recalentador, Baz/Pncreas, Estmago, Pulmn,
Intestino Grueso.

Localizacin de los 12 Meridianos Byol.

Evaluacin de la energa de estos meridianos: exceso o deficiencia

Evaluacin de la situacin energtica de la persona segn los 5 Elementos.

Nmero Natal

Tratamiento a travs de la Terapia de Tonificacin/Sedacin de los Meridianos Byol en

un solo meridiano

Estudio de Casos

Duracin del Curso Acupuntura Su Jok I

Presencial: 9 horas (posibilidad de ms horas de prcticas)
Online: 10 horas de clase en directo & 10 horas de estudio (presentacin de 3 casos)
3 Mdulo: Acupuntura Su Jok II
En este mdulo se profundiza y ampla lo estudiado en la parte anterior, a nivel de
diagnstico/evaluacin y tratamientos.

Meridianos Byol Yin Largos

Los temas que se estudian en este nivel son:

Tratamientos a travs de la Terapia de Tonificacin/Sedacin de los Meridianos Byol.

o

1 Energa

1 Elemento: Yin Yang

Meridianos Largos o Canales Unitarios

6 Ki: Fsico y Emocional

Ciclo Ko

Unidad energtica del Elemento

Constitucin Energtica/6 Ki

Puntos Shu

Horario de los Meridianos

Tipologa de la Persona por el Nmero Natal

Estudio de Casos

Duracin del Curso Acupuntura Su Jok II:

Presencial: 9 horas (posibilidad de ms horas de prcticas)

Online: 10 horas de clase en directo & 10 horas de estudio (presentacin de 3 casos)

P.S / El nmero de horas de estudio por mdulo es aproximada, depender del conocimiento
previo y experiencia del alumno.
Los antiguos alumnos tienen la posibilidad de unirse a las clases de cualquiera de los mdulos
que ya hayan realizado gratuitamente.
Precios:
1 Mdulo Terapia Su Jok: 70
2 & 3 Mdulos: Nuevos alumnos 70
Antiguos alumnos 60
(Descuento si se realiza el pago del 1 y 2 Mdulos juntos: 120)
Ms informacin:
M Antonia Crevilln- marancre@gmail.com (34) 610 947 435
Artculos sobre Su Jok y MTC:
Tcnica y Acupuntura Su Jok (leer AQU)
Su Jok, Un Regalo del Cielo? (leer AQU)
Los Puntos Energticos en la Terapia Su Jok (leer AQU)
Su Jok: Terapia Refleja de Manos y Pies aparecido en la revista Dandelion (pag. 18)
AQU
MTC: El Otoo, se caen algo ms que las hojas? (leer AQU)
MTC: En Invierno corte de mangas al Miedo (leer AQU)
MTC: Que podemos aprender de la Primavera? (leer AQU)
MTC: El Verano y el Fuego del Corazn (leer AQU)

MTC: La Tierra como nuestro Centro (leer AQU)

MTC El Otoo, Se caen algo ms que las Hojas?
02/10/2013

Segn la Medicina Tradicional China (MTC), el otoo es la estacin que

corresponde al elemento Metal.
Para la MTC, hay una relacin entre las caractersticas energticas de las estaciones y el ser
humano, ya que ste vive inmerso en la energa del momento, y tiene la opcin de adaptarse
a ella y fluir suavemente o ir en contra.
Por ejemplo, cada estacin tiene sus comidas, y el sentido comn nos dice que deberamos
comer los productos de cada estacin, as las verduras del otoo ya no tienen la ligereza y
frescura del verano, por ejemplo, la col o la coliflor ya muestran como una concentracin y
dureza ms propias de esta poca.
En la naturaleza, es tpico en el otoo la caida de las hojas, la energa de las plantas va hacia
dentro, se va replegando para luego hacer frente al frio del invierno. Si los largos y calurosos
das del verano invitaban a la expansin, la ligereza; los ms cortos y ms frios das del otoo
invitan a la introspeccin, a preservar nuestra savia, nuestra esencia.
Todo empieza a aquietarse, a enlentecerse. No es poca de malgastar innecesariamente
nuestras energas, hay que cuidarlas para poder atravesar el invierno.

Los orientales asocian esta poca al elemento Metal, cuya energa es la

Sequedad. Pero esta sequedad puede tambin interpretarse como vacuidad, en el sentido
de algo que est vacio y dispuesto a ser llenado, por ejemplo un cuenco es til en la medida
en que puede llenarse y vaciarse.
En el caso del ser humano, la vacuidad es la vivencia del vacio. Por ejemplo, cuando nuestra
mente logra vaciarse de los miles de pensamientos que la inundan la mayora de ellos
repetitivos e intiles -, es mucho ms probable que una idea brillante aparezca.
En nuestra sociedad el vacio no suele vivirse bien, se asocia a la carencia, y as vamos
acaparando y guardando: objetos, comida, pensamientos, resentimientos .
A nivel corporal la energa del Metal se relaciona con los pulmones y el intestino grueso. Estos
dos rganos nos ilustran maravillosamente la vacuidad.

La respiracin es un ciclo interminable de llenado y vaciado durante nuestra vida terrenal, es

nuestra alimentacin celeste. El cielo nos alimenta a todos por igual, todos respiramos el
mismo aire; y a nadie se le ocurre pensar llenarse mucho los pulmones de aire por si le falta
en el futuro, la respiracin nos obliga a vivir el presente, a confiar en la vida.
Adems la respiracin nos nutre, nos proporciona el alimento ms imprescindible. Con una
buena respiracin no es necesario comer demasiado, sobre todo cuando nos vamos haciendo
mayores, y nos proporciona un bienestar y serenidad que nutre la alimentacin entre los seres
humanos: los sentimientos.
Podemos hacer consciente la forma de respirar, y hay muchas tcnicas que ensean a
respirar. Unos pocos minutos cada da de tomar consciencia de nuestra respiracin ya la
serena y nos puede ayudar mucho a fortalecer nuestras defensas, a estar ms relajados, ms
serenos, ms alertas.
En el caso del intestino grueso, el llenado y vaciado es esencial para su buen funcionamiento.
El estar casi siempre lleno, como ocurre en los casos de estreimiento problema muy
extendido en nuestra sociedad es como si el pulmn se quedara con el aire dentro y no lo
soltara. Los ejercicios de respiracin suelen ayudar a que el intestino grueso funcione mejor.
Lo que la energa del otoo nos muestra es a soltar todo aquello que ya no necesitamos, a
quedarnos en lo esencial, a vivir el vacio, a confiar en que la vida nos traer aquello que
necesitamos, y claro, hay que dejar espacio para que entre.
El sabor que se asocia a esta energa es el picante. Todos hemos notado cmo el sabor
picante parece que nos expandiera los pulmones, nos obligara a respirar ms profundamente.
As que un poco, slo un poco, de este sabor en los guisos, o infusiones con gengibre, por
ejemplo, nos ayudar a tonificar la energa de esta estacin.
A nivel emocional, cuando la energa del metal no est equilibrada, puede aparecer la
tristeza, la melancola. Parece un tpico que en el otoo nos volvemos tristones, que un
paisaje otoal nos deja melanclicos. Quizs es porque la energa del momento nos vuelve
hacia dentro. Pero si el metal se vuelve demasiado frio y duro, un poquito del fuego de la
alegra ayudar a fundir tanta dureza.
Disfruten de la vacuidad del otoo a travs de una buena respiracin, y asmbrense al ver
como el universo les llena el cuenco de su vida.
MTC En Invierno corte de mangas al Miedo
25/12/2013

El miedo, como toda emocin, es incontrolable se puede controlar su

manejo pero no su aparicin -; y nos debilita tanto energticamente que no es casualidad que
siempre se haya utilizado tan perversamente por el poder, cualquiera que ste sea.
Y lo que es ms importante, el miedo nos enferma, constituyendo el caldo de cultivo de
multitud de enfermedades; y ya para rizar el rizo, el miedo a la enfermedad es ya crear un
crculo vicioso.

La vida es un continuo movimiento, nada permanece, todo cambia; y no aceptarlo es invitar

al sufrimiento en nuestras vidas.
Un excesivo egocentrismo como el que se vive ahora nos lleva a querer controlar la vida, que
las cosas sean cmo y cundo deseamos, y si esto no es as, surge la ansiedad, el sufrimiento.
Por qu yo, qu he hecho yo para merecer esto? La soberbia, prima hermana del miedo, nos
enferma, nos crea ansiedad, angustia y desesperacin, como dira la cancin.
El miedo, segn la Medicina Tradicional China, est relacionado con un tipo de energa
conocida como la energa del Agua.
Esta energa del Agua tambin est relacionada con el invierno, el fro, el sabor salado. A nivel
corporal la relacin es con los riones, la vejiga, los huesos, los odos, el sistema endocrino, el
sistema nervioso, el sistema inmunolgico.
A nivel psquico se la relaciona con una responsabilidad adecuada hacia uno mismo y hacia
los dems, ecuanimidad, humildad, valor.
Esta energa se va agotando con los aos si no se la cuida adecuadamente, y pueden
aparecer problemas de huesos, de odos, del sistema urinario; el sistema inmunitario se
debilita.
Nuestro estilo de vida actual agota esta energa extraordinariamente. En primer lugar, porque
fomenta mucho el miedo, el estrs, las exigencias de cmo ser o cmo actuar. Por otra parte,
la sociedad ha impuesto un ritmo de vida que no es vivible, agota el organismo.
Cuando la energa del Agua est bien, estamos alertas, no miedosos, ante la vida, nos
permite responsabilizarnos adecuadamente con lo que verdaderamente nos corresponde, nos
permite adaptarnos al ritmo externo segn nuestras posibilidades, sin exigencias, nos permite
la flexibilidad para ir adaptndonos a donde la vida nos lleve.
Y cmo cuidarnos ahora en invierno cuando todava es ms importante cuidar y
conservar nuestra Agua?
Con una buena respiracin y con calorcito de todo tipo. Mantener el cuerpo caliente, por
dentro y por fuera. Por fuera, abrigando bien la zona de los riones y el bajo vientre,
mantener los pies calientes, evitar el fro en la cabeza y los odos; y por dentro con comidas y
bebidas calientes.
El alma tambin necesita calorcito, as que habr que arroparla con amor, amistad, alegra,
confianza, solidaridad, belleza. Y cuando vean o sientan que los miedos quieren entrar en su
vida a travs de ansiedades o angustias o sufrimientos con respecto a la salud, al futuro, al
trabajo, a la familia, a . (la lista puede ser interminable), pues pueden utilizar literalmente
un corte de mangas al Miedo.
En nuestro codo hay una serie de puntos energticos importantes, as que golpee con fuerza
la parte interior del codo al tiempo que dobla el brazo, varias veces hasta que la zona se
quede roja; y luego se da golpecitos con los cuatro dedos en una lnea imaginaria que baja
por el centro del interior del brazo desde el codo hasta el dedo medio. Haga este recorrido
varias veces hasta que el camino est enrojecido, pellizcando a ambos lados de la ua del
dedo medio cuando salga. Puede acompaar el ejercicio con las canciones o expresiones
verbales que desee, la voz ayuda a espantar los demonios emocionales y mentales.
La buena conservacin del agua a nivel energtico durante el invierno ayudar a dar una
sana bienvenida a una radiante primavera.

Que tengan un invierno calentito y sin miedos. Felices Fiestas!

MTC: Qu Podemos Aprender de la Primavera?

26/03/2013

En la Medicina Tradicional China la primavera se asocia a la energa celeste del Viento. Y el

viento puede ir desde una suave brisa gozosa a un aterrador huracn.

La primavera, como el viento, es cambiante, y esto lo podemos ver en el clima de esta poca,
igual es ventoso que lluvioso, frio que caliente.

La primavera es sobre todo movimiento y cambio, y esto se ve muy claramente en la

naturaleza.

Venimos del resguardo y la quietud del invierno para pasar a la expansiva y floreciente
primavera. Los das son ms largos e invitan al movimiento. La quietud del frio del invierno
se transforma en actividad primaveral.

Ante la fuerza del viento, cuanto ms flexible es una planta ms posibilidades tiene de
sobrevivir. Los orientales tomaban el bamb como ejemplo de esta flexibilidad.

El ser humano, como parte de la naturaleza que es, tambin vive este cambio de energa,
tambin se ve impelido por este movimiento, por esta expansin. Y como el bamb, cuanto
ms flexibles somos ante lo que nos trae la vida, menos posibilidad hay de que la vida nos
rompa.

La naturaleza nos sigue sirviendo como modelo

La abundancia de la naturaleza en primavera es sobrecogedora, adems de generosa.

Cuando un rbol da sus frutos no pregunta quin se aprovechar de ellos, estn ah para
quien los necesite.

Las plantas no necesitan una hoja de ruta para saber qu tienen que hacer, saben lo que son
y lo que hay que hacer, y as darn el mejor fruto que puedan. Un peral no pretender dar
albaricoques, ni compararse con un limonero, ni quedarse las peras para si.

Estas comparaciones que hasta pueden parecer ridculas de lo obvias que son, resulta que si
las aplicamos al ser humano ya no resultan tan obvias pero el ser humano forma parte de
la naturaleza!

Hemos creado sociedades donde la rigidez a nivel social y personal a todos los niveles prima
sobre la flexibilidad, donde el egosmo prima sobre la generosidad tenemos miles de
ejemplos globales y locales de hasta dnde puede llegar el egosmo y la avaricia humana.

Influencias culturales, sociales, familiares, parecen marcar a las personas a ser y a actuar de
una determinada manera, que hace difcil que sepan quienes son realmente y cul es su
verdadero hacer en esta vida.

En la Medicina Tradicional China, cuando la energa del viento est equilibrada nos
proporciona flexibilidad, generosidad, decisin; sin embargo, ante el desequilibrio aparece la
rigidez, el egosmo, el desequilibrio entre nuestro ser y nuestro hacer, la indecisin, la clera.

La energa celeste del Viento se relaciona a nivel corporal con el hgado, la vescula biliar, los
msculos, los ojos.

El hgado acta como un gran laboratorio donde tiene lugar numerossimas reacciones que
ayudan a que la vida siga adelante, ya que al fin y al cabo la vida es movimiento.

Cuando el hgado viene cargado de los excesos del invierno, ha acumulado demasiadas
toxinas, al cuerpo le cuesta adaptarse a la ligereza y flexibilidad que pide la primavera, los
msculos parecen entumecidos, cuesta arrancar. A esto le llamamos astenia primaveral,
donde un gran cansancio nos invade, levantarse por la maana es toda una odisea.

Es lgico entonces que sea precisamente la primavera la poca ideal para las dietas de
depuracin y limpieza, ayudan a limpiar de toxinas ese hgado.

Los msculos le proporcionan el movimiento al ser humano, y el hgado ayuda a alimentar a

los msculos.

Todos sabemos que una corriente de aire nos puede dar una contractura muscular. Pero esta
energa del viento tambin est dentro de nosotros.

La rigidez, el egosmo, la falsedad, la clera; tambin nos pueden provocar una contractura
muscular, y tambin pueden provocar que ese viento interno se convierta en vendaval o
hasta en un huracn. Un ataque de rabia o un fuerte disgusto que no sepamos manejar nos
puede enfermar, incluso llevarnos hasta la muerte, o arrastrarnos a una violencia hacia los
dems o hacia nosotros mismos.

Sin embargo, cuando nuestro viento interno est sereno, somos generosos y flexibles;
podemos ser una suave brisa que acaricia los corazones de la gente a nuestro alrededor.
MTC: El Verano y el Fuego del Corazn
26/06/2013

El Verano, el Fuego y el Corazn guardan una relacin segn la Medicina

Tradicional China.
Segn la MTC, la energa del Fuego est relacionada con la estacin del verano, con el calor,
con el color rojo, con la naturaleza en su mxima expansin, con la actividad, la
comunicacin, la alegra.
El corazn es el rgano representante de esta energa del Fuego. Y el sentimiento propio del
corazn es la alegra de vivir.
La salud emocional del corazn se puede ver en una mirada limpia y brillante; y en la palabra
sincera, aquella que sale del corazn.
El ser humano viene del Agua, se desarrolla en un medio acutico dentro del vientre materno,
y su composicin es principalmente agua.
Esta Agua interna tambin se la puede ver como Luz. Somos seres lumnicos, emanamos luz y
mientras hay luz hay vida. Y la luz de la vida la proporciona la energa del Fuego.
La tradicin oriental mantiene que el corazn es el lugar de residencia de lo ms puro, del
espritu. Segn un proverbio de la medicina popular china
El corazn es el gobernante del verano, es la raz de la vida y genera todos los
cambios del espritu.

Dice el Dr. Jos Lus Padilla en su libro Curso de Acupuntura que,

(el corazn) tiene en s mismo la sntesis de toda la actividad del sujeto, es decir,
la sntesis de sus esencias ms vitales representa todo lo que es capaz de hacer
el sujeto Por tanto, todo lo que ocurra dentro del organismo va a depender del
equilibrio del Corazn.
El corazn controla la sangre y la impregna de su alegra y vitalidad, o de su angustia y
tristeza; y la sangre llevar esta informacin a todos los rincones de nuestro cuerpo.
La esencia del corazn se refleja en la cara. Esta ha de tener un color sonrosado o rojo
brillante.
El buen estado del corazn se manifiesta en los ojos en una mirada clara y alegre, y en la
palabra sincera y autntica, que sea una expresin de lo que siente el corazn. Esto hace que
sea tan difcil mentir a otra persona mirndole a los ojos.
La mentira y el chismorreo daan nuestro corazn. Por eso se dice que ninguna palabra salga
de tu boca que tu corazn no sienta.

El Dr. Miguel Ruiz en su libro Los Cuatro Acuerdos, que seran los
acuerdos que hacemos con nosotros mismos para ser felices, (se puede descargar AQU) dice
sobre la palabra:
Se impecable con tus palabras Porque constituyen el poder que tienes para
crear No son slo sonidos o smbolos escritos. Son una fuerza, constituyen el
poder que tienes para expresar y comunicar, para pensar, y en consecuencia, para
crear los acontecimientos de tu vida.
Llama la atencin que en nuestra sociedad occidental, con nuestro estilo de vida donde la
palabra ha perdido su valor y se miente con un descaro increble, sea cada vez mayor la
incidencia de las enfermedades cardiovasculares, sobre todo las cardiacas.
El corazn es un rgano muy fuerte fsicamente pero muy frgil emocionalmente. Todos
sabemos que un gran impacto emocional altera el ritmo cardiaco y puede llevar incluso hasta
la muerte.

Cualquier cosa que suceda en el organismo va a repercutir inmediatamente en el

(Corazn) el Corazn es terriblemente sensitivo. Dr. Jos Lus Padilla
Tras los atentados contra las Torres Gemelas el 11 de septiembre del 2001 en Nueva York, que
causaron un gran impacto emocional a nivel mundial, los satlites que miden el campo

magntico de la
tierra recogieron unas mediciones increbles ese da, lo
que demostr que nuestro planeta es sensible al estado de nuestros corazones.
A raiz de este descubrimiento, unos investigadores norteamericanos comprobaron que el
campo electro-magntico del corazn, sobre todo el magntico, era muchsimo ms potente
que el del cerebro. Sentimos antes que pensamos.
Por lo tanto, si la Tierra est tan perturbada quizs est reflejando las perturbaciones de
nuestros corazones. As que si serensemos nuestros corazones, y que la alegra y la
sinceridad constituyesen nuestro estilo de vida, quizs la Tierra aparecera menos convulsa.
Algunos de los sntomas que pueden aparecer cuando nuestro Fuego est en desequilibrio
son: tristeza, angustia, ansiedad, taquicardias, hipertensin, insomnio, confusin mental,
etc
A disfrutar de un buen verano y que una alegra serena y una palabra sincera sean los regalos
que tu corazn ofrece a la vida.