Plavie Ana-Maria

Genu Varum

Genu varum este o deviatie a gambei spre interiorul axei

membrului inferior, cu proeminenta genunchiului in afara,
poarta denumirea populara de picioare in paranteza si poate
evolua spre o artroza a genunchiului prin exces de presiune pe
punctele supuse in mod normal unor presiuni scazute.
La copii, genu varum este obisnuit pana la varsta de 18
luni. La copiii trecuti de aceasta varsta, el poate fi consecinta
unei boli osoase (rahitism). Genu varum este nedureros.
Tratamentul, daca este necesar, este chirurgical si consta in
plasarea unei agrafe pe tibie de partea externa a cartilajului de;
oasele cresc atunci cu o viteza normala pe partea interna a
genunchiului, mai putin repede pe partea externa, ceea ce
permite obtinerea unei corectii progresive.

La adult, genu varum poate fi urmarea unui genu varum

infantil netratat sau a unei sechele de fractura. Tratamentul
recuperator al acestei afectiuni poate fi realizat prin
kinetoterapie, fizioterapie, masaj medical. In unele situatii, este
necesar tratamentul ortopedic, iar in cazul formelor grave de
genu varum, este necesar tratamentul chirurgical, prin
osteotomie (sectionarea osoasa), urmata de o corectie a axei si
de o fixare a osului in cauza. Acest act chirurgical nu este
obligatoriu sa fie urmat de o imobilizare in aparat gipsat, insa
kinetoterapia este absolut esentiala.
Tratamentul de kinetoterapie, are drept scop mobilizarea
metodica bazata pe tonifierea in regim de intindere a
musculaturii interne a coapselor si tonifierea in regim de
scurtare a musculaturii externe a coapselor. Mobilizarea
treptata a genunchilor este cea mai mare parte a
tratamentului. Kinetoterapia utilizeaza exercitii pentru
consolidarea musculaturii membrelor inferioare, pentru muschii
cvadriceps, fesieri, muschii gambei.
Totodata, terapia prin miscare are rolul de instrui pacientul
in ceea ce priveste acest act fiziologic - mersul - de-a invata
pacientul care este pozitia corecta a membrelor inferioare atat
in timpul mersului, cat si in timpul pozitiei stand, in ortostatism,
precum si situatiile de echilibrare in timpul mersului, privind
transferul de greutate de pe un membru pe altul.
Obiective:
1. Corectarea genunchilor in varum ;
2. Tonifierea muschilor coapsei si ai gambei in regim de
scurtare a musculaturii externe a coapselor si alungire a
musculaturii interne a coapselor;
3. Mobilitatea articulatiilor membrelor inferioare (glezne,
genunchi, coxo-femurale)
4. Formarea unui reflex de atitudine corect al genunchilor
atat in ortostatism, cat si in mers.
Obiectiv 1: Corectarea genuchilor in varum
Asezat pe un scaun, cu mingea intre glezne, ridicarea
mingii. 3 serii, 7 repetari

 Pe genunchi cu piciorul stang intins lateral, apasare usoara

pe genunchi. 2 serii, 5 repetari
Pe genunchi cu piciorul drept intins lateral, apasarea
usoara pe genunchi. 2 serii, 5 repetari
Stand/Asezat cu o minge intre genunchi, incercam sa
apropiem genunchii. Mentinere 6 secunde, pauza 12
secunde, 3 serii, 10 repetari
Obiectiv 2: Tonifierea muschilor coapsei si ai gambei in
regim de scurtare a musculaturii externe a coapselor si
alungire a musculaturii interne a coapselor
Mers pe partea interna a picioarelor. - 2 ture de sala,
pauza de 30 de secunde dupa fiecare tura
Mers pe partea externa a picioarelor. 2 ture de sala,
pauza de 30 de secunde dupa fiecare tura
Asezat pe un scaun, cu o minge la picioare, ducerea mingii
de la un picior la celalalt.
Obiectiv 3: Mobilitatea articulatiilor membrelor inferioare
(glezne, genunchi, coxo-femurale)
Mers cu o minge medicinala tinuta intre glezne, genunchii
apropiati. 3 ture de sala (10m dus-intors), pauza de 30
de secunde dupa fiecare tura
Fandari laterale. 2 serii, 5 repetari pentru fiecare picior in
parte, pauza 30 secunde intre serii
Obiectiv 4: Formarea unui reflex de atitudine corect al
genunchilor atat in ortostatism, cat si in mers.
Mers pe varfuri, varfurile indreptate spre exterior, calcaiele
spre interior. 3 ture de sala, pauza de 30 de secunde
dupa fiecare tura
Mers pe varfuri cu bratele sus. 3 ture de sala, pauza de
30 de secunde dupa fiecare tura
Mers cu balansare laterala a picioarelor la 2-3 pasi. 3
ture de sala, 30 de secunde pauza dupa fiecare tura

Bibliografie:

1. http://www.sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/genuvarum_3589
2. http://www.recuperaremedicala.com/Articole-recuperaremedicala/Recuperare-membru-inferior/genu-varum.html
3. https://www.youtube.com/watch?v=GYJCQ5UU2fs
4. Ghid practic pentru recuperarea kinetica a deficientelor
fizice, volumul 2, Silviu Cioroiu, anul 2015