Cmo combatir el acn en la cara

Para saber cmo combatir el acn en la cara eficazmente, primeramente

precisamos conocer algunos hechos sobre el tratamiento de esta enfermedad de
la piel.
En los ltimos aos la ciencia ha avanzado mucho en lo que se refiere a
conocimientos sobre el acn y se han descubierto nuevas formas y tcnicas de
hacer su prevencin y tratamiento.
Muchas informaciones que hasta hace poco tiempo se tenan como verdaderas
han cado por tierra, demostrando ser verdaderos mitos.

Preguntas y respuestas sobre cmo combatir

el acn en la cara
A continuacin vers 5 preguntas y respuestas importantes en lo que se refiere
no slo al tatamiento del acn, sino tambin a los cuidados de la piel en general.

1- Es necesario hacer una exfoliacin cada pocos das?

Hasta hace poco tiempo atrs, los
expertos recomendaban hacer una
exfoliacin o limpieza profunda de la
piel cada pocos das para mantenerla
limpia y libre de espinillas.
Sin embargo, hoy sabemos
que frotar la piel con abrasivos
slo sirve para irritar y daar la
piel.
De esta manera, pierde su proteccin
natural y deja de actuar como un
escudo contra las bacterias dainas permitiendo su entrada y eventualmente el
inicio de las infecciones que llevarn al acn.
Es recomendable exfoliar la piel slo una vez cada 7 o 15 das, dependiendo de
su sensibilidad.

2- El sol deja la piel hermosa?

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Depende. El sol es capaz de detener muchas bacterias y, adems, la vitamina D

que nos proporciona es fundamental para nuestra salud. Sin embargo, si la
exposicin a la luz solar no es realizada apropiadamente, nuestra piel puede
resecarse y los poros obstruirse.
No te expongas al sol sin protector solar durante ms de 15 minutos
al da. Adems, es fundamental que lo hagas en los perodos en que los rayos
solares no son tan fuertes.
Las primeras horas de la maana o las ltimas horas de la tarde son las ms
recomendadas. De esta manera, obtendrs todos los beneficios de la luz solar
sin perjudicar tu piel con los nocivos rayos UVA y UVB, que tantos daos
pueden ocasionarle.

3- El aire fro puede ayudar a curar el acn?

No, esto es slo un mito. El aire fro reseca la piel y puede obstruir los
poros por contraccin. Debe ser evitado, sobre todo si ya ests haciendo algn
tratamiento del acn, pues puede perjudicar tu resultado.
La mejor temperatura para tener una piel hermosa y saludable es entre los 21 y
los 27 grados centgrados.

4- Nadar, perjudica la piel?

Depende del tipo de agua y de su temperatura.
Si tienes propensin a sufrir de acn, nadar en una piscina de ozono purificada y
cubierta, con el agua a una temperatura entre los 24 y los 30 grados centgrados,
ayudar a aliviar la irritacin de tu piel y reducir tu estrs, adems de
proporcionarte un excelente ejercicio para todo tu cuerpo.

5- Se puede evitar entrar en contacto con las bacterias que

causan el acn?
No totalmente, pero en parte s se puede. La mejor manera de hacerlo
es limpiar bien todo lo que entre en contacto frecuente con tu piel.
No podemos olvidar que las bacterias estn por todos lados, pero debes cuidarte
especialmente de las que prosperan en la ropa de cama, toallas, etc. Si puedes,
lava las fundas y toallas diariamente.

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Algunos productos naturales pueden ayudarte a reducir las bacterias de las

ropas, como los aceites de vinagre y algunos aceites esenciales. Puedes
utilizarlos en el lavado de estas ropas, as como de tu ropa interior.
Por otro lado, recuerda siempre hacer una limpieza e hidratacin de tu
piel diariamente con buenos productos que contengan ingredientes naturales
en su composicin.
Esperamos que te hayan gustado estas informaciones sobre cmo combatir el
acn en la cara.
Te ha gustado este artculo?
Para leer ms sobre este tema, visita:

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