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Couve
Espinafre
Feijo
Cogumelo (shimeji)
Fgado
Castanha-do-par e
Cogumelos (Champignon)
Gengibre
Laranja
Acerola
Kiwi
Tomate
Pimento verde e vermelho
Feijo
Lentilha
Ervilha
Gro de bico
Noz
Castanha
leos vegetais (de girassol, grmem de trigo, milho e canola).