DEFENSA PERSONAL POLICIAL

Tcnicas desarrolladas en Armapol

Personal Policial.- Es el conjunto de tcnicas destinadas al auto defensa, cuyo
dominio conduce a un mejor desempeo de la funcin policial, orientadas a capacitar
al personal de cadetes en tcnicas y tcticas de la defensa personal policial.
Tcnicas bsicas.- (Bloqueo Alto, medio y bajo.)
Estas tcnicas bsicas de bloqueos consiste en aplicar dichos bloqueos, cuando el
polica es atacado por un individuo sea en la cabeza, cuerpo o zona baja.

Defensa

alta.-

El movimiento del

brazo

es

ascendente

cruzado,

acompaado por la rotacin del antebrazo, junto con un recorrido exacto, que
capte el ataque en el momento preciso. La mueca debe hallarse ms alta
que su codo y el brazo situado a diez centmetros de distancia de la frente,

con el dorso del puo mirando hacia atrs.

La Defensa Media.- Constituye una tcnica que protege la zona media del
cuerpo, utilizando el lado radial del antebrazo, mediante una trayectoria
circular del mismo, el cual se desplaza desde el exterior del cuerpo hacia el

interior; finalizando con el puo a la altura del hombro contrario.

Defensa baja.- El movimiento del brazo es descendente y cruzado con un
sentido de barrido hacia el exterior. Es utilizado normalmente para desviar y
bloquear ataques directos con las extremidades superiores e inferiores. El
brazo izquierdo sobre el hombro derecho, el brazo izquierdo descendente se
coloca sobre el muslo inferior, posicin correcta de la defensa baja.

Ataque con las extremidades superiores

La ms tradicional forma de ataque sin armas es duda el golpe de puo: sin

embargo muy pocos conocen la forma correcta de aplicar dicho golpe, tal como se
practica en las artes marciales, haciendo de ste, un golpe muy eficaz dentro de la
defensa personal. La relajacin y el control de la respiracin son fundamentales,
observe que ambos codos rozan los costados del ejecutante, correcta ejecucin del
golpe de puo.
Puo frontal
Es la forma normal de realizar el puo utilizando al golpear la zona de nudillos del
ndice y cordial donde debe concentrarse la fuerza del antebrazo.
Puo directo
Se ejecuta con el brazo de la pierna adelantada. En la ejecucin de esta tcnica se
aprovecha el desplazamiento de la pierna retrasada hacia adelante que le da
mayor potencia.
Directo Inverso
Constituye un puo retrasado en una postura firme y establece y ejecutando con el
brazo de la pierna atrasada que suministra gran fuerza al golpe, en su ejecucin
debe aprovecharse el giro de la cadera; su eficiencia aumenta cuando se utiliza el
impulso de la pierna de atrs, desplazando la pelvis al frente.

Posiciones bsicas.-

La posicin constituye uno de los aspectos fundamentales en la defensa personal

policial. Toda vez que la posicin no tiene equilibrio y estabilidad al utilizar las
tcnicas para la defensa y los ataques, se rompe naturalmente la eficacia de stos.
La posicin de los pies manda en la forma del cuerpo, la cual debe ser correcta para
que pueda tener la tcnica eficacia, velocidad mxima, armona y fuerza. El cuerpo
perpendicularmente al suelo con las piernas juntas, brazos, manos y dedos pegados
al muslo, el saludo se realiza inclinando el tronco hacia adelante unos 45 grados, la
mirada permanece fija al frente, las puntas de los pies se hallan abiertas hacia
afuera, y los talones tocndose, es decir en la postura de firmes.
Posicin natural
Los pies se hallan separados conservando el ancho de la cadera, los pies dirigidos
al frente y paralelos.
Posicin adelantada
Los pies se separan hacia adelante y atrs, se baja la cadera y la rodilla delantera,
se dobla manteniendo la pierna posterior extendida, el cuerpo posterior firmemente
asentado sobre la cadera.
Es una posicin muy fuerte hacia el frente, es decir muy eficaz siempre que trabaje
la fuerza hacia adelante.
Posicin atrasada
Los pies se separan adelante y atrs, se baja la cadera, la rodilla posterior doblada
la delantera slo ligeramente, es una posicin muy fuerte.
Posicin del jinete
Los pies se separan hacia la izquierda y derecha y se baja la cadera doblando la
rodilla. El cuerpo superior est erguido y manteniendo fuertemente sobre las caderas
mirando directamente al frente.
Posicin alerta

Desde la posicin de pies separados los talones se separan hacia la izquierda y

derecha en lnea recta manteniendo el ancho de la cadera, las puntas de los pies
mirando 45 grados hacia el exterior.
Ataque con las extremidades superiores e inferiores.Golpe con punta de los dedos de la mano.- Consiste en aplicar con la yema de los
dedos de la mano hacia la parte de los ojos.
Golpe del codo.- Consiste en aplicar con el codo en la parte de las costillas del
oponente o al mentn cuando uno es agarrado por sorpresa por la espalda.
Golpe con la rodilla.- Consiste en aplicar la rodilla en la parte de la cara cuando uno
es tomado por el cuello con las dos manos del oponente y a su vez agarrar con mis
dos manos bajando la cara aplicndole un rodillazo en la parte del pecho o cara.
Pisotn de pie.- Consiste en pisar con mi taln en la parte de los dedos de los pies al
oponente, cuando este me es tomado por sorpresa por la retaguardia.
Puntos Vitales o Puntos de Presin.Son

aquellos

puntos

sensibles,

vulnerables

del

cuerpo

humano,

que

debidamente tratados producen dolor he inmovilizacin de una parte del cuerpo

incluso puede ocasionar la muerte. (Manual de Armapol se puede apreciar los
puntos vitales del cuerpo humano)
Son tcnicas que se realizan para resolver casos muy concretos se emplea segn
las circunstancias, son de corta duracin aplicadas a la resistencia pasiva de
personas u oponerse a ser conducidos por la autoridad policial.
Tcnicas de cadas:
Estas tcnicas de las cadas adelante, atrs y lateral consiste en que el polica sepa
hacer varios tipos de rodamientos con su arma de reglamento sobre el piso, sin que
este se pueda herir o daar el cuerpo.

Adelante.- Consiste en hacer un volantn hacia delante con el arma de fuego.

Atrs.- Consiste en saber caer hacia atrs con el arma de fuego saliendo por
el hombro izquierdo o derecho y as colocarse en posicin de tiro tendido

Lateral.- Consiste en aplicar la cada lateral con el arma de fuego cuando uno
es envestido con un auto o una moto.

Tcnicas de Tiro Instintivo Policial.Estas tcnicas de las cadas adelante, atrs y lateral consiste en que el polica sepa
hacer varios tipos de rodamientos con su arma de reglamento sobre el piso, sin que
este se pueda herir o daar el cuerpo.
Los Cuatro Puntos Cardinales.Se emplea los movimientos del reloj, a las 12 es el frente; a las 3 es el flanco
derecho; a las 6 es la retaguardia y a las 9 es el flanco izquierdo. Cada flanco es el
punto donde se debe apuntar con el arma; las posiciones que se emplea son de pie,
de rodilla, sentado y tendido.
Manejo de Vara de Ley.Constituye un arma de defensa y contra ataques convirtindose en un instrumento
muy eficaz para el cumplimiento de la funcin policial.
Entre las posiciones tenemos atencin, descanso, terciar vara
Formas de empuar la vara policial.
Ataques a zonas vulnerables
Defensa con la Vara policial.
Conduccin con la Vara
Abracamiento al cuello con la vara.
Manejo de Grillete de Seguridad.Es necesario que el elemento policial conozca y domine las tcnicas de colocacin
de grilletes a un sujeto que ofrezca peligro para s mismo, para el elemento policial o
para su entorno.
Forma de esposar a un elemento con la manos atrs.-Deber estar los brazos
extendidos y las manos apoyadas sobre la pared para luego recargar mi cuerpo y mi

brazo al lado derecho del hombro del sospechoso del que va hacer esposado
colocando las esposas por debajo de la mueca derecha procediendo a hacer la
torsin de este mismo luego empuje su cuerpo pegndolo a la pared para esposar la
mueca izquierda por arriba de esta.
Forma de esposar a dos elementos:
En posicin de rodillas sin pared.- Deber usted ordenarle que mantengan una
distancia prudente y alineada diagonalmente pudindoles observar a los dos
elementos uno adelante y el otro atrs mantenindolos sigilosamente vigilada
ordenndoles que levanten las manos para luego entrelazar los dedos y las manos
proceda usted a poner la palma de las manos sobre los dedos entrelazados del
individuo luego ordene al segundo elemento que retroceda con las manos
levantadas ponindolo en la posesin de rodillas procediendo hacer el registro
preliminar del anterior esposando solo la mueca izquierda luego ordene al primero
que retroceda al punto inicial para luego proceder a esposar la mueca derecha para
luego pasarlo y conducirlo.
Forma de esposar un elemento en el suelo: Indique que se tienda al suelo quedando
en posicin de cbito ventral luego acrquese flanqueando sigilosamente por el lado
izquierdo tomando el brazo y la mueca a 90 haciendo registro preliminar de ley
luego ordnele al brazo derecho que est extendido lo lleve a atrs a la espalda
formando un ngulo de 45 grados para luego esposar la mueca derecha por
debajo de est procediendo hacer la torsin del brazo izquierdo que est a 90
grados de su pecho del operador para luego esposar la mueca izquierda.
Esposar a un individuo con las manos adelante no debe utilizado por la polica
porque representa un peligro (es una modalidad no vlida).
Errores: Policiales:

Confiado esposando adelante con el mximo peligro de ser atacado.

Ataque sorpresivo con ambas manos formando una comba.

Ataque sorpresivo con ambas manos por atrs.

Ataque sorpresivo estando esposado pueda formar con ambos brazos un aro
envolvente (el abrazo del oso).

Tcnicas de Desequilibrio.Es sacar a un persona de su posicin de sustentacin, es decir por intermedio de un

movimiento romper ese estado en un determinado momento. Sirve para neutralizar
todo tipo de posibilidades de defenderse ante cualquier tipo de reduccin. Tambin si
a una persona que est ejerciendo una determinada fuerza de sujecin hacia otra, al
momento de romper su equilibrio pierde un porcentaje elevado de la mencionada
fuerza. Con el desequilibrio no importa el peso del oponente para con la aplicacin
de una tcnica poder derribarlo
Tcnicas de Lanzamientos.Esta parte de la defensa personal est destinada a la demostracin de las tcnicas
y procedimientos de proyeccin o lanzamiento al piso del atacante, con ocasin a
una defensa de "cuerpo a cuerpo". Por lo tanto, difiere de las anteriores, que
estuvieron destinadas a una defensa contra ataques de media distancia, tanto con el
pie como con la mano.
Proyeccin por zancadilla.- Esta tcnica se realiza desde una toma normal,
propiciando que el oponente avance el pie derecho mediante un tirn hacia delante,
instante en que extenderemos nuestro pie izquierdo. Colocando la planta sobre su
tobillo, como quien bloquea su desplazamiento, con lo que ocasionaremos su cada.
Lanzamiento de brazo
Se parte de una defensa contra un ataque de mano, dirigido a la cara, o desde una
toma del brazo del oponente. Luego, desplazaremos nuestro brazo derecho debajo
del brazo (axila) del adversario, en forma envolvente, y nuestra mano izquierda
tomar fuertemente la mueca o manga del adversario; enseguida, giramos el
cuerpo 180 grados, utilizando el pie derecho como pvot, situando ambos pies entre
los de l, logrando de esta manera el lanzamiento mediante un tirn del brazo
aprisionado y la accin de la cadera.

Lanzamiento de hombro
Se inicia con una toma normal. Luego, retrocederemos
el pie izquierdo sujetando la manga del adversario por
debajo del antebrazo; enseguida, tiramos su cuerpo
hacia

delante

procederemos

agazaparnos,

sostenidos por ambas rodillas, hasta situarnos con el

hombro derecho debajo del brazo (axila) del oponente
deslizando nuestra mano derecha entre las piernas
hasta sujetar su muslo por la parte posterior de la
rodilla, proyectndolo por encima del hombro hacia el
lado izquierdo o hacia atrs.
Lanzamiento de cabeza
Para ejecutar esta tcnica es necesario sujetar la manga del oponente y rodear, con
el brazo derecho, su cabeza desde el cuello. Luego, realizaremos el lanzamiento
apoyando la pierna derecha en el piso, delante del pie del oponente, o ejecutando
"un barrido" con el mismo pie.
Lanzamiento de cadera
Se inicia cuando el oponente opta por una toma normal. Mediante un movimiento
rpido, entramos en contacto empleando la parte lateral del cuerpo sobre su
abdomen, luego tiramos hacia nuestro cuerpo, flexionando ligeramente nuestras
rodillas con el objeto de hacerle perder la estabilidad y ubicar su punto de
equilibrio por encima del nuestro. Para ejecutar el lanzamiento pasamos el centro de
gravedad del pie derecho al izquierdo.
Derribamiento con presa a una pierna
Consiste en coger, desde el muslo, una pierna del adversario con la mano izquierda,
y por debajo de la pantorrilla, con la mano derecha. Ejecutando al mismo tiempo una
presin fuerte con el hombro contra la pierna suspendida, y utilizando como apoyo
nuestra pierna derecha, que ejerce las funciones de un plano inclinado. Existen otras
variantes para ejecutar esta tcnica.

Proyeccin con presa de dos piernas

Esta tcnica, con presa a ambas piernas, se ejecuta una vez
apresamiento de las piernas del oponente desde los muslos, con

producido el
el objeto

de suspenderlo. Luego, procederemos a dirigir sus piernas

suspendidas hacia el lado izquierdo o derecho, momento en que
ejecutaremos la proyeccin o lanzamiento apoyando
nuestra rodilla en el piso.
Lanzamiento de sacrificio
Esta tcnica es conocida como lanzamiento de
espalda, la misma que se ejecuta desde una toma normal. Luego, con gran rapidez,
procederemos a sentarnos y rodar hacia atrs, apoyando la planta del pie a la altura
del bajo vientre, produciendo un elevamiento del cuerpo del oponente e,
inmediatamente soltamos la solapa y manga para producirle una cada libre.
Tcnicas de desarme de pistola
Tcnicas de desarme de pistola, cuchillo, garrote

Crculo grande

Crculo chico

Caminando en diagonal con direccin al hombro

Arma hacia arriba

SECUENCIA DE LA OPERATORIA POLICIAL EN ARMAPOL

Tcnicas de Reduccin personal.Son las acciones que se realizan en la intervencin aplicando tcnicas de golpe,
lanzamientos, palancas, estrangulamientos y retenciones de algunas Artes
Marciales, que en nuestra Institucin es el ARMAPOL, con el objetivo de minimizar la
capacidad de lucha, tanto fsica como psicolgica del sujeto intervenido, imponiendo
la autoridad mediante la voz, la cual deber ser autoritaria, decidida, directa y por
un lenguaje que sea entendido por el intervenido.

La reduccin personal requiere mxima capacidad de conocimiento por parte del

elemento policial debido a que se debe realizar una rpida apreciacin de la
situacin que se presenta y poder mediante una planeacin mental, para determinar
por donde y como vamos a reducir al infractor a la ley o la persona que va ser
intervenida o conducida a la delegacin policial.
Tcnicas de retencin e inmovilizacin.Consiste en tener al oponente inmovilizado por unos cuantos segundos sobre el piso
ejecutando el movimiento o registro causando dolor temporal en el cuerpo.
Inmovilizacin

recto

mayor

del

abdomen.-

Consiste

en

aplicar

los

principales msculos de la parte posterior que por efecto del golpe causan gran dolor
o paralizacin temporal de la zona o miembro occipital externo cleidomastoideo.
Una inmovilizacin.- es fijar algn elemento sobre un punto. En verdad inmovilizar a
una persona determinada, por intermedio de una tcnica, con el fin de practicarle
varios propsitos palparlo esperar la colaboracin de otra persona)
Tcnicas de Registro personal.Una Vez que el sujeto ha sido reducido, nos corresponde realizar el registro, el cual
deber ser minucioso, tendiente a ubicar indicios y evidencias, tales cono armas de
fuego, armas punzo cortantes documentos y otros que permitan esclarecer el delito.
El Polica para protegerse a s mismo como para descubrir actos delictivos debe
efectuar el registro preliminar inmediatamente despus de su detencin o captura,
existen dos clases de registro:
Registro preliminar.-Es el que se efecta o ejecuta inmediatamente realizada la
captura del sujeto intervenido , antes de ser conducido al local policial cuya finalidad
es de buscar armas u otros objetos que el detenido puede tener ocultos y
causar dao al polica que lo conduce, realizndose sta por el lado izquierdo del
detenido cuando la intervencin es concn arma de fuego o sin ella, consiste en :
Registro de la cabeza, del tronco, de las extremidades superiores y regin
abdominal; registro de la cadera, glteos, entre piernas y tobillos. Toda esta accin
debe ser deslizando y en forma veloz con la mano como si fueran garfios y atrs
palpar.

Tcnicas de registro con arma de fuego a la altura de la cadera.- Esta posesin de

pie contra la pared, manos estiradas y la cabeza pegada a la pared y piernas
separadas a un metro 1.20 m. de la pared esta posicin es utilizada como un clsico
que tiene orgenes en la polica Inglesa.
Por aquella poca se cree que la ms apropiada y segura era esta posesin de
llevarlo a la pared, con apoyo hoy por hoy la polica utiliza otros mtodos ms
eficaces como la posesin del tendido o de suelo sin apoyo de rodillas pero no
olvidemos que la primera posicin de pie y la pared ser siempre utilizada por la
polica de todo el mundo.
Tcnicas de Conduccin.Conducir es trasladar algo de un lado a otro. En nuestro caso es por intermedio de
una tcnica trasladar a una determinada persona de un lugar a otro.
Una vez realizado el registro final, inmediatamente realizamos la Conduccin
respectiva de acuerdo al criterio del polica o sea la tcnica adecuada y como su
nombre lo indica la conduccin es el llevar del lugar donde est detenido a la
estacin o al vehculo policial para tomarlas manifestaciones de ley.
Conduccin a Mano Libre.- Estas se realizan aplicando torsiones, flexiones y/o
palancas a las articulaciones de la mano, mueca, codo y hombros, exclusivamente
aplicamos el arte marcial del aikido.
Conduccin por Flexin o Torsin de la Mueca Palanca hacia Abajo.-Consiste en
aplicar una flexin o torsin a la misma vez a la mueca derecha del conducido,
colocando la palma del detenido con direccin al suelo.
Conduccin por Flexin o Torsin de la Mueca
Palma hacia arriba.-Consiste en aplicar una flexin a los dedos ndice y medio de la
mano derecha sujetando la palma del detenido con direccin hacia arriba.
Palma hacia Afuera.-Consiste en sujetar el pulgar desde su base flexionando la
mueca con direccin al pecho del ejecutante.
Conduccin por Flexin, Torsin y/o palanca a ms de dos articulaciones de la
extremidad superior.- Se conoce como conducciones mixtas: Codo y mueca; Se

realiza a diferencia de las anteriores porque se hace con la mano derecha del que
conduce flexionando hacia la espalda el codo del sujeto, al mismo tiempo se aplica
una torsin a a mueca, sujetando el hombro izquierdo del detenido para lograr un
control total.
Se realiza por la retaguardia del conducido al brazo derecho de ste, flexionando a
partir del codo, teniendo cuidado que la mano del que conduce sujete la articulacin
del codo para que se deje sentir la palanca tanto al hombro tomo al codo.
Hay una gran cantidad de tcnicas de conduccin depender del polica el tiempo
que le depara el aprendizaje de dichas tcnicas.
FINALMENTE,

RINDO

Y MONITORES QUE

HOMENAJE

DICTAN

LOS

CLASES

DE

MAESTROS,
ARMAPOL

PROFESORES
EN

LA

PNP,

EXHORTANDOLOS A SEGUIR TRABAJANDO PARA LOGRAR UNA CORRECTA

APLIACION DE LAS TECNICAS EXPUESTAS.
VIVA EL PERU!