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PSICOLOGA
PSICOLOGIA POSITIVA
Por
Formador
PAULA CRISTINA RIOS ZAPATA
Medelln
2016
Tabla de contenido
Introduccin.. ...Pag 3
Procesos Psicolgicos Bsicos...Pag 4
Teora Cognitiva Y Los Procesos Bsicos..Pag 5
ConclusionesPag 9
Referencias Pag 10
INTRODUCCION
Para la mayora de personas en la actualidad, enfrentarse a la realidad es todo un caos, resulta ser
que nuestras emociones y sentimientos no se encuentran en equilibrio o se podra decir no hay
Armona.
En esa conquista permanente de lo que se anhela da a da, la famosa Felicidad, que no es ms que
un estado, donde la persona o sujeto decide ser o no ser, estar o no estar; es aqu donde la Psicologa
Positiva nos complementa, cuyo objetivo es desarrollar e identificar emociones y recursos propios
del ser, que nos faciliten la existencia, donde la vida misma no sea un sacrificio, sea una
oportunidad de bienestar, gozo y plenitud.
El desarrollo de esta actividad tiene como objetivo fundamental el estudio y comprensin de la
Psicologa Positiva, utilizando como recurso la pelcula, la Escafandra y la Mariposa.
En esta se pondr en prctica todas las herramientas que nos brinda la Psicologa Positiva, la
importancia de esta dentro de la Psicologa y cmo influye en la formacin acadmica del futuro
Profesional en esta rea de la salud Mental.
El poder entablar una comunicacin activa y asertiva con sus mdicos, su padre, ex esposa
e hijos.
La aceptacin, aunque no se hace evidente, considero que de manera voluntaria aceptar su
situacin fsica, la ayuda de los mdicos y el acompaamiento de los mismos genera
optimismo a nivel general.
Su cuerpo est en manos de los mdicos, de un grupo de personas profesionales que guiaran
cada uno de sus actos.
Conciencia, si la conciencia de lo que se era y lo que se es, el admitir y asumir su situacin
lo llevaron a disfrutar de otras situaciones (vida de lujos, mujeres y derroche) ya no podrn
ser, pero aun as la fortaleza de seguir adelante lo llevan a disfrutar de la presencia de sus
hijos y el apoyo de su ex esposa.
Tiempo, es importante mencionar que la paciencia y tolerancia ameritan de mucho, mucho
tiempo, es aqu donde Jean Dominique, reflexiona sobre su vida pasada, sus hijos y como el
tiempo nunca fue suficiente.
Compromiso y disciplina, sin importar su situacin Jean Dominique, asume con propiedad
el escribir su libro, antes de su accidente, lo iba a realizar, aun as, en su situacin actual y a
Pesar de su condicin, logra de manera comprometida, autnoma y con mucha disciplina el
escribir su libro.
De lo anterior, podemos concluir que la vida es una oportunidad para disfrutarla al mximo, ser
muy positivos ante las circunstancias, nada es eterno, todo es pasajero.
Es importante mencionar que desde nuestro papel en la Psicologa, es necesario ser Solidarios,
escuchar antes de emitir juicios, que puedan lastimar o daar a otro.
El bienestar subjetivo, me permite analizar y evaluarme a m mismo, esto toma de tiempo, es el
tiempo conmigo mismo que me lleva a identificar la satisfaccin con la vida, con mi vida, es as que
para nuestro protagonista Jean Dominique, el silencio, la inactividad fsica, le permitieron
identificar herramientas que facilitaran su existencia, facilitaran e hicieran feliz
sugeridas por Seligman, para esto tiene libertad de consultar en las bases de datos que
desee, pero siempre dejando evidencia en los pie de pgina.
5. Realice una sntesis de lo aprendido con este ejercicio y cmo se puede aplicar en su
futuro como profesional de la psicologa.
La pelcula es una muy buena herramienta para sensibilizar a cualquier persona, en este caso como
estudiante de Psicologa, me permite identificar y apreciar lo importante que son las emociones.
Son las emociones las que me permiten manifestar, comunicarme y convivir con los dems.
Pero como tener una postura positiva cuando lo que me est pasando no es tan positivo, de hecho
me causa dolor?, es aqu donde se debe buscar un equilibrio entre la razn y la emocin, somos
humanos, seres expuestos a un mundo cada vez ms indoloro, menos solidario y compasivo.
Solo el conocimiento nos permite abrirnos un espacio que nos hace diferentes, donde ese
conocimiento ser la herramienta para ayudar a otros a alcanzar una calidad de vida.
La psicologa positiva, me brinda la posibilidad de justificar por qu una mejor actitud me puede
llevar a obtener otros resultados, es ver la misma cosa desde dos ngulos diferentes, la aceptacin
de la realidad es vital, el cmo vivirlo o afrontarlo depende de cada uno, de mis capacidades,
habilidades y fortalezas, pero como identificarlas? Es cuestin de tiempo, tan solo identificar mi
bienestar subjetivo me llevara a un gozo pleno de mi existencia.
Como futura profesional en Psicologa, estoy en ese proceso de adquirir conocimiento, alimentar mi
mente y espritu da a da, complementar lo aprendido con otras teoras o recursos y as poderlos
trasmitir, es importante apropiarse de cada recurso que nos permita crecer y avanzar, para enfrentar
a un entorno de personas que necesitan un mundo ms Positivo.
Psicologa
Ciencia: Uso del mtodo cientfico para buscar verdades objetivas y medibles.
Disciplina: Aplicacin de la psicologa al mundo cotidiano: Clnica, educacional, laboral,
comunitaria, etc.
Ontologa: Estudio del Ser.
Epistemologa: Estudio del conocer.
TEORIA COGNITIVA
El pensamiento y el Lenguaje
Jean Piaget (1896 1980)
Inteligencia: Adaptacin
El pensamiento es el proceso cognitivo por el que se elabora nueva informacin a partir de
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La Motivacin
Kurt Lewin (1890-1947)
Las Emociones
Cannon, Walter Bradford (1871-1945)
Jerome Everett Singer (19342010)
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Conclusiones
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Referencias
Web grafa y Bibliografa.
http://es.slideshare.net/angeliquecum/procesos-cognitivos-bsicos-en-todos-los-sereshumanos?related=1
http://aulavirtualbb.ucn.edu.co/bbcswebdav/institution/Facultades/Facultad%20de
%20Ciencias%20Sociales%20Humanas%20y%20Politicas/Psicologia/procesos
%20psicologicos%20basicos/U3-2Tema1.html
www.psicoactiva.com/emocion.htm
https://www.youtube.com/watch?v=DZnxwKUViY4 (video)
http://www.uned.es/49002-/peda.htm
Revista latinoamericana de psicologa, print versin ISSN 0120-0534
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http://biologiaemocional.blogspot.com/2008/02/otra-teora-clsica-sobre-la-emocin.html
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