Competencias y

Tcnicas de Coaching
en el Proceso de
Desarrollo Personal
Alexander Peralta Arenas

Efectividad Personal

La Pregunta Ideal
Qu quieres lograr en la vida?
Cules son tus planes futuros?
Qu objetivos tienes claros en tu vida?
Qu o a quin necesitas en tu vida
lograr tus objetivos?

para

Objetivos
Cuando estableces un Objetivo, creas un destino e
inicias una jornada.

Objetivos de Proceso
En tu jornada, qu necesitars:
Cosas
Personas
Cualidades Personales
Tiempo
Dinero
Experiencias Pasadas

Ecologa del Objetivo

Valores

Equilibrio

Vida y Trabajo

Auto-Conocimiento

Extraversin

- Introversin

Interaccin con las Ideas,

informacin, explicaciones
Reflexin, pensamiento
Luego la accin
Lo piensa y lo vuelve a pensar y dice:
necesito tiempo para responder
Profundidad, no muchas cosas a la
vez

Interaccin con el mundo exterior

Accin, luego reflexin
Piensan en alto
Escuchan poco
Aguantan mal el silencio
Amplitud
Varias cosas a la vez

HIBU PLC 2012

Sensacin

HIBU PLC 2012

Los 5 sentidos
Datos, detalles, hechos
Prcticos,
Aqu y ahora
Claridad

Intuicin
Asociaciones
Conceptuales
Futuro
Creativos, idealistas, visionarios
Estrategas
Informacin global

Thinking

Feeling

HIBU PLC 2012

La Lgica
Enfoque analtico, objetivo
Posicin distante
Causa - efecto
Justos
Reglas
Tarea, el trabajo

Empata
La persona
Armona, Consenso
Valores y creencias personales
(Lo que nos importa en la vida)

Juicio

Percepcin

Vida planificada,
organizada
Estructura, cronogramas
Lista de pendientes
(ponen lo que no estaba)
Satisfaccin por el check
Terminar para empezar

HIBU PLC 2012

Flexibilidad
Ir contra la corriente
Espontaneidad
Las cosas para el final, mayor
creatividad

Frontal
Izquierdo
Lgico.
Orientado a las
Metas.
Toma de decisiones.
Crea Debate.

Frontal Derecho
Toma de Riesgos.
Creativo.
Visionario.
Innovador.

Basal Izquierdo

Basal Derecho

Gusta de
Procedimientos.
Organizado.
Productivo.
Detallista.

Sensitivo.
Emptico.
Armonizador.
Sentido de
Pertenencia.

Proactividad y Reactividad
TENGO QUE!!!

ME GUSTA
HACERLO!!!

Priorizacin
Elementos Urgente /
Important
e

No
Urgente /
Important
e

Fiesta Sbado
por la Noche.

Fiesta Sbado
por la Noche.

Examen
Semestral, da
Lunes.
Ir a comprar
video juegos.

Urgente /
No
Important
e

No
Urgente /
No
Important
e

Examen
Semestral, da
Lunes.
Ir a comprar
video juegos.

Toma de Decisiones
FEEDBACK

IMPLEMENTACI
N

PROBLEMA

ANALIZAR EL
VALOR

ALTERNATIVAS

IMPACTO
ELECCIN

EVALUAR
ALTERNATIVAS

FACILIDAD DE
IMPLEMENTACI
N

Gestin del Tiempo

Corremos contra el
tiempo
El tiempo es nuestro
enemigo
Me falta tiempo para
hacer todo lo que
tengo que hacer

Ladrones del Tiempo

No planificar

No saber decir que no

No priorizar

El telfono

Las Interrupciones
Constantes

Reuniones
Interminables e intiles

No centrarse

Todo es urgente

No delegar

La Dilacin de Tareas

Soluciones

Gestin de la Imagen
EXTERNA

INTERNA

Ecologa de la Imagen
Reputacin
Qu dicen de mi?
Qu dicen de los
mos?
Qu dice mi lenguaje
corporal?
Proyecto una falsa
imagen?

Motivacin
II Parte

Mi Motivacin
Qu te motiva?
Cundo te sientes motivado?
Cmo te motivas?
De 0 a 10, Cul es tu nivel de Motivacin?
Qu tienes que hacer para llegar a 10?

Qu es Motivacin?
Llevar a cabo ciertas acciones.
Mantener firme la conducta.
Inters en lograr algn propsito

Motivacin y Valores

Misin Personal
Es la Razn de ser.
A quin te diriges
Cmo es tu producto
Cmo es el proceso
Los actores principales

Mi Misin es servir a la
humanidad, como
profesional,
demostrando como
hacer el bien y
orientando a los que
estn a mi alrededor a
cumplir sus sueos.

Visin Personal
Es ser en el 2017 una persona
de xito, de al manera que
pueda sentirme orgulloso,
contribuir al desarrollo de mi
pas, llegar a lo ms alto de
la cima del triunfo y luchar
por ser lo que quiero ser.

Creencias
Reglas que gobiernan la Vida.
Principios de Accin.
No son necesariamente verdaderas.
Nuestras experiencias las forman y las influencian.
Las cambiamos con frecuencia.

Creencias Potencializadoras
Te ayudan a
canalizar tus
propsitos.
Te llevan a la accin.
Canalizan tu
energa.
Producen un s
interior.

Creencias Limitantes
Necesito ser rico para ser feliz.

El xito toma mucho tiempo.

No puedo confiar en nadie.

No sobrevivira si pierdo este trabajo.

Los dems son mejores que yo.

Lo que
determina tus
hbitos, es lo
que determina
tus creencias.

Metas
Pequeos objetivos de
proceso.
Claras sencillas, se pueden
determinar fcilmente.
Identificables.
Ecolgicas.
Manifiestas.

Interferencias
Piedras en el camino.
Imposibilidades de
accionar
Casi siempre se presentan
en la ejecucin
Pueden ser naturales,
biolgicas, mentales,
sociales
No dependen de ti

Problemas
No son piedras en el
camino
Posibilidades nuevas
de accionar
Estn presentes en
todo momento
Dependen
completamente de ti

Potencialidades
Todas aquellas cosas que te ayudan a superar tus
interferencias, y a mirar los problemas como una
oportunidad.
Fsicas
Humanas
Interpersonales
Sociales
Econmicas

Propsito
Estar enfocado, mirar cosas
que antes no veas.
Te impulsa a la toma de
decisiones.
Siempre se convierte en un
beneficio.
Te lleva a la trascendencia.

Contribucin
Lo que slo tu puedes
dar
Lo que te identifica de
los otros
Tu granito de arena
Siempre es visible

INVIERTES

DINER
PIERDES
O

144
TIEMP
0
PLAN

PROYECTO

INDICADO
R

EQUIPO DE
W
TALENT

VISIN

Receta

Liderazgo

Quin es un lder
Cmo es un lder
Quin es un lder
Cuando se es lder
Donde se es lder
Para qu se es lder

Liderazgo Situacional

No
Capacitado y
Dispuesto

Algo
Capacitado
Dispuesto

Bastante
Capacitado y
Dispuesto

Totalmente
Capacitado y
Dispuesto

Principiante

Alumno

Colaborador

Ejecutor

Liderazgo Centrado en
Principios
Lider

Vocacin de Servicio
Irradian Energa Positiva
Creen en los dems
Dirigen sus vidas enforma equilibrada
Ven la vida como
Son Sinrgicos
Autorrenovacin

Liderazgo
Basado en
Resultados

Lder
Autoridad

Liderazg
o
Basado
en el
Servicio

Servicio
Amor
Voluntad

Consecuente
ACCIONES

INTENCIONES

Liderazgo Transformacional
Permite observar el liderazgo desde una 3ra
perspectiva.
Permite crear nuevas actitudes.
Permite cambiar el auto-concepto.
Produce Transformacin.

Lder
Si quieres cambiar
actitudes, es
necesario cambiar
lo que NO se ve: el
AUTOCONCEPTO

AUTOCONCEPTO

Experiencia
Personas
que Marcan
Carga Propia

Conversac
in
interior
Promedio
4 horas
diarias

Ojo Paranoico

P E

P E

El Buen lder
Equilibrio de Vida
Autoconocimiento
Sabe ejercer una buena Comunicacin
Formula la pregunta correcta
Observa la Realidad
Declara desde una tercera perspectiva

Tipos de Lder
LIDERAZGO AUTORITARIO

LIDERAZGO COMPLACIENTE

LIDERAZGO POR
CONVENIENCIA

LIDERAZGO INDEPENDIENTE

LIDERAZGO COMPROMETIDO

LIDER COACH

Competencias de un Buen
Lder

Plan de Liderazgo
Transformacional

Qu auto-concepto debo transformar

Qu tipo de lder quiero ser
Cules van a ser mis competencias

3 Sugerencias para una Vida

Feliz
Trabaja como si no necesitars
dinero
Ama como si nunca te hubieran
amado
Csate y trata de estar siempre
acompaado