TALLER DE

AUTOESTIMA

SOY ANCIANO Y ME
QUIERO TAL COMO
SOY

TALLER DE AUTOESTIMA:
SOY ANCIANO Y ME QUIERO TAL COMO SOY

I.- DATOS GENERALES:

Denominacin: Soy anciano y me quiero tal como soy
Poblacin: Adultos mayores del programa CARITAS de Alto Trujillo
Numero de sesiones: 3
Nmero de participantes como mximo: 20
Tiempo de duracin: 2 horas cada sesin
II.- FUNDAMENTACION:
Las personas de la tercera edad miran su vida como un acumulativo de experiencias, y por
ello se dice que son expertos en el arte de vivir. La experiencia de vivir supone haberse
probado as mismo, en lo favorable y en lo adverso, en lo placentero y lo doloroso, en los

aciertos y en los fallos, en los triunfos y en los fracasos, con el correspondiente crecimiento
propio y aceptacin de s mismo.
En la sociedad actual, un problema importante es la no aceptacin de los adultos mayores,
sin embargo, es ms grave an que los ancianos no se acepten as mismos. Si una persona
de la tercera edad no se acepta tal cual es, con sus posibilidades y limitaciones, adems de
algunas facultades disminuidas; no pueden ayudar a sus familias desde su valiosa
experiencia en el arte de vivir, incluyendo la experiencia del dolor.
La tercera edad es la etapa ms avanzada de la evolucin y el desarrollo personal, que por
sus caractersticas especiales merece ser tratada con la mayor atencin y cuidado, pero que
para muchos de sus componentes, se convierte con frecuencia en una etapa de marginacin
y abandono. Resulta triste e injusto que al final de una vida dedicada al trabajo, a la
formacin y al sostenimiento de una familia; en vez de recibir el afecto y consideracin
familiar y social merecida, solo se les considere como individuos ya improductivos y por
consiguiente, intiles.
Dicha influencia negativa afecta su autoestima. En el momento en que su autoestima baja,
llegan a sentirse decados, enfermos, sin ganas de vivir, poco agraciados fsicamente,
intiles, vacos afectivos por parte de otros y de ellos mismos; es decir, cambia su concepto
totalmente. Las consecuencias de este hecho, se reflejan en aislamiento social o abandono
de sus seres queridos, un temperamento fuerte e inapropiado en relacin con su entorno,
sentimientos de tristeza, inadecuada alimentacin por desgano, enfermedades y otros
aspectos negativos.
Por todo lo antes mencionado, el presente taller de autoestima denominado Soy anciano y
me quiero tal como soy ha sido elaborado con la finalidad de que los participantes
comprendan la importancia de la autoestima en sus vidas, e interioricen el aprendizaje de
las vivencias prcticas del taller; permitiendo alcanzar la mejora en su conocimiento
personal, emocional y cognitivo, as como la fortaleza de las relaciones sociales y afectivas
con sus semejantes; obteniendo as, su bienestar personal.
III.- OBJETIVO GENERAL
Concientizar a los adultos mayores acerca de la importancia que tiene el autoestima en su
etapa de desarrollo, implicando la aceptacin de sus cambios fsicos y emocionales
permitindoles de esa manera, obtener alternativas de afrontamiento basadas en la
asertividad.
IV.- OBJETIVOS ESPECIFICOS:
SESION 1:

SESION 2:

SESION 3:

SESION 4:
V.- ACTITUDES DEL FACILITADOR

Facilidad en el trato
Capacidad de empata
Conocimiento de los objetivos y metodologa de las sesiones
Preparacin anticipada
Leer y ensayar los procedimientos de las sesiones antes de ser aplicadas
Revisar la bibliografa sobre el tema a desarrollar
Realizar las sesiones en un ambiente iluminado, ventilado y amplio
Realizar tcnicas de animacin e integracin al iniciar las sesiones
Promover la participacin
Facilitar la explicacin y discusin

VI.- METODOLOGIA

Registro de las interacciones sociales, a travs de instrumentos visuales

Exposicin
Explicacin terica prctica sobre el tema de cada sesin, a cargo del facilitador
encargado
Dinmica Grupal:
Aplicacin de una tcnica de dinamizacin, interaccin o de relajacin, de acuerdo a
cada sesin, con la finalidad de romper la resistencia de los participantes
Lluvia de ideas
Anlisis de las explicaciones y experiencias guiadas por el facilitador a travs de la
manifestacin de los puntos de vista de los participantes
Evaluacin Grupal
Realizacin de trabajos individuales y grupales para reforzar el tema aprendido en la
sesin
Otorgar tareas especficas a presentar la prxima sesin

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
HERNANDO DUQUE YEPES, Los ciclos vitales del ser humano Tomo 2