DIA 1

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PENSAMIENTO CENTRAL
Me comprometo a vivir la salud perfecta.
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Om Bhavam Namah
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DIA 2
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PENSAMIENTO CENTRAL
El equilibrio es mi verdadera naturaleza.
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Yum, Yum, Yum
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DIA 3
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PENSAMIENTO CENTRAL
Mi mente y cuerpo estn en perfecta sincrona.
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Sham, Sham, Sham
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DIA 4
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PENSAMIENTO CENTRAL
Confo en la sabidura de mi cuerpo
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Om Om Om
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DIA 5
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PENSAMIENTO CENTRAL
Fluyo rtmicamente con mi cuerpo y mente.
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Om Anandham Namah
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DIA 6
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PENSAMIENTO CENTRAL
Soy la perfeccin. Soy saludable. Soy fuerte.
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So hum
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DIA 7
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PENSAMIENTO CENTRAL
Mi cuerpo es un vehculo magnfico que me conecta al Espritu.
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Lam, Lam, Lam

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DIA 8
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PENSAMIENTO CENTRAL
Con conciencia, creo hbitos saludables.
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Om Kriyam Namah
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DIA 9
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PENSAMIENTO CENTRAL
Mi mundo exterior refleja mi mundo interior.
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Sat Chit Ananda
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DIA 10
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PENSAMIENTO CENTRAL
Soy uno con la respiracin de la vida.
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So hum
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DIA 11

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PENSAMIENTO CENTRAL
Elijo alimentos que me ayudan a prosperar.
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Om Vardhanam Namah
Yo nutro al universo y el universo me nutre a m.
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DIA 12
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PENSAMIENTO CENTRAL
Valoro cada una de mis conexiones.
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Tat Tvam Asi
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DIA 13
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PENSAMIENTO CENTRAL
Soy flexible, fuerte y equilibrado.
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Om Varunam Namah
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DIA 14
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PENSAMIENTO CENTRAL

Tengo la intencin de dar pasos cada da para lograr la salud

perfecta.
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Om Ritam Namah
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DIA 15
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PENSAMIENTO CENTRAL
Mis pequeos cambios significan grandes beneficios.
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Ram, Ram, Ram
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DIA 16
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PENSAMIENTO CENTRAL
Soy una expresin exquisita de la naturaleza.
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Om Bhavam Namah
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DIA 17
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PENSAMIENTO CENTRAL
A travs del descanso y el juego, abro mi canal creativo.
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Om Anandham Namah
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DIA 18
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PENSAMIENTO CENTRAL
Vivo mi vida con pasin y entusiasmo.
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Om Varunam Namah
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DIA 19
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PENSAMIENTO CENTRAL
Mi vida se desenvuelve en un orden divino.
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Om Daksham Namah
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DIA 20
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PENSAMIENTO CENTRAL
Soy una persona atemporal y sin edad.
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Aham Brahmasmi
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DIA 21

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PENSAMIENTO CENTRAL
Yo creo mi salud perfecta.
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Sat Chit Ananda
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DIA 22
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PENSAMIENTO CENTRAL
Todo es perfecto. Todo est bien.
MANTRA EN SNSCRITO
Om Bhavam Namah