GENERALITAT VALENCIANA

CONSELLERIADECULTURA,

EDUCACI, CINCIA I ESPORTS

SERVEI PSICOPEDAGGIC ESCOLARV7

Camp de Tria-Serrans-Adems

Avda.Pla dArc, s/n

(Villa ngeles)46160 LLRIA

TF: 96 278-2785 Cd.46007
c.e.46402170@centres.cult.gva.es

REEDUCACIN DE LA INTERPOSICIN LINGUAL

POSICIN CORRECTA DE LA LENGUA
Mandbulas relajadas, la lengua descansa pasivamente en la boca dentro de la
arcada dentaria, con su punta poyada contra los incisivos, los labios en contacto
pasivo y el velo del paladar se apoya en el dorso de la lengua.
Para tomar conciencia de la posicin correcta de la lengua
Hacer los ejercicios todos los das, si es posible a la misma hora y en el mismo
sitio. Antes de empezar cepillar la lengua con el cepillo de dientes desde los
bordes a la punta, un lado y otro. Por lo tanto un buen momento sera antes o
despus de lavarse los dientes.
1-Con la boca ligeramente entreabierta:

Con la punta de la lengua presionar el reborde interior de la enca de los

incisivos superiores contando mentalmente hasta 10.
Con la punta de la lengua presionar el reborde interior de la enca de los
incisivos inferiores contando mentalmente hasta 10.
(Repetir alternando los ejercicios anteriores 5 veces cada uno.)
Con la punta de la lengua tocar el reborde interior de la enca de los incisivos
superior y de los incisivos inferiores alternativamente 20 veces.

2-Con la boca cerrada sin presionar los labios ni las mandbulas y la lengua en
posicin correcta:

Apretar y relajar las mandbulas 10 veces

Repetir el ltimo ejercicio del apartado 1 pero esta vez con la boca cerrada.

3-Pronunciar slabas y palabras con los fonemas /T/D/N/L/S/

Repetir: TA TE TI TO TU
DA DE DI DO DU
NA NE NI NO NU
LA LE LI LO LU
SA SE SI SO SU

Repetir: TODO TODA TALA TELE TELA TILA

DATO DATA DALE DILE
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NADA NUDO NIDO NILO NULO

LANA LINA LONA LUNA LATA LOTO LILA LELO
SOLA SALA SILO SOLO SETA SOTA
Para interiorizar la posicin correcta de la lengua
En los momentos de calma y concentracin en los que no sea necesario hablar
(hacer los deberes, trabajar en clase, ver la tele) colocar un trocito de (papa, oblea,
chicle, etc.) debajo de la lengua o el reborde interior de la enca de los incisivos
superiores y mantenindolo en esa posicin mientras dure. Ir colocando trocitos cuando
sea necesario para mantener la posicin correcta.
Poner la alarma del reloj o mvil, en momentos que no interfieran su actividad
diaria y cuando suene preguntarse: Dnde est mi lengua? Y pensar DEBE ESTAR
DENTRO DE LA ARCADA DENTARIA, EN REPOSO, SIN SALIRSE POR
DELANTE NI POR LOS LADOS. Esta misma pregunta se la puede hacer un adulto en
un momento del da previamente acordado.

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