Professional Documents
Culture Documents
Otak Anda mengendalikan semua fungsi tubuh Anda. Otak merupakan pusat dari
keseluruhan tubuh Anda. Jika otak Anda sehat, maka akan mendorong kesehatan tubuh
serta menunjang kesehatan mental Anda. Sebaliknya, apabila otak Anda terganggu, maka
kesehatan tubuh dan mental Anda bisa ikut terganggu.
Seandainya jantung atau paru-paru Anda berhenti bekerja selama beberapa menit, Anda
masih bisa bertahan hidup. Namun jika otak Anda berhenti bekerja selama satu detik saja,
maka tubuh Anda mati. Itulah mengapa otak disebut sebagai organ yang paling penting dari
seluruh organ di tubuh manusia.
Selain paling penting, otak juga merupakan organ yang paling rumit. Membahas tentang
anatomi dan fungsi otak secara detail bisa memakan waktu berhari-hari. Oleh karena itu
disini kita akan membahas anatomi dan fungsi otak secara garis besarnya saja sekedar
membuat Anda paham bagian-bagian dan fungsi otak Anda sendiri.
Seperti terlihat pada gambar di atas, otak dibagi menjadi empat bagian, yaitu:
Cerebrum secara terbagi menjadi 4 (empat) bagian yang disebut Lobus. Bagian lobus yang
menonjol disebut gyrus dan bagian lekukan yang menyerupai parit disebut sulcus. Keempat
Lobus tersebut masing-masing adalah: Lobus Frontal, Lobus Parietal, Lobus Occipital dan
Lobus Temporal.
Lobus Frontal merupakan bagian lobus yang ada dipaling depan dari Otak Besar.
Lobus ini berhubungan dengan kemampuan membuat alasan, kemampuan gerak,
kognisi, perencanaan, penyelesaian masalah, memberi penilaian, kreativitas, kontrol
perasaan, kontrol perilaku seksual dan kemampuan bahasa secara umum.
Apabila diuraikan lebih detail, setiap lobus masih bisa dibagi menjadi beberapa area yang
punya fungsi masing-masing, seperti terlihat pada gambar di bawah ini.
Selain dibagi menjadi 4 lobus, cerebrum (otak besar) juga bisa dibagi menjadi dua belahan,
yaitu belahan otak kanan dan belahan otak kiri. Kedua belahan itu terhubung oleh kabelkabel saraf di bagian bawahnya. Secara umum, belahan otak kanan mengontrol sisi kiri
tubuh, dan belahan otak kiri mengontrol sisi kanan tubuh. Otak kanan terlibat dalam
kreativitas dan kemampuan artistik. Sedangkan otak kiri untuk logika dan berpikir rasional.
Mengenai fungsi Otak Kanan dan Otak Kiri sudah kami bahas pada halaman tersendiri. Anda
bisa membacanya dengan klik disini.
Jika terjadi cedera pada otak kecil, dapat mengakibatkan gangguan pada sikap dan
koordinasi gerak otot. Gerakan menjadi tidak terkoordinasi, misalnya orang tersebut tidak
mampu memasukkan makanan ke dalam mulutnya atau tidak mampu mengancingkan baju.
Batang otak dijumpai juga pada hewan seperti kadal dan buaya. Oleh karena itu, batang
otak sering juga disebut dengan otak reptil. Otak reptil mengatur perasaan teritorial
sebagai insting primitif. Contohnya anda akan merasa tidak nyaman atau terancam ketika
orang yang tidak Anda kenal terlalu dekat dengan anda.
Mesencephalon atau Otak Tengah (disebut juga Mid Brain) adalah bagian teratas
dari batang otak yang menghubungkan Otak Besar dan Otak Kecil. Otak tengah
berfungsi dalam hal mengontrol respon penglihatan, gerakan mata, pembesaran
pupil mata, mengatur gerakan tubuh dan pendengaran.
Medulla oblongata adalah titik awal saraf tulang belakang dari sebelah kiri badan
menuju bagian kanan badan, begitu juga sebaliknya. Medulla mengontrol funsi
otomatis otak, seperti detak jantung, sirkulasi darah, pernafasan, dan pencernaan.
Pons merupakan stasiun pemancar yang mengirimkan data ke pusat otak bersama
dengan formasi reticular. Pons yang menentukan apakah kita terjaga atau tertidur.
Sistem limbik menyimpan banyak informasi yang tak tersentuh oleh indera. Dialah yang
lazim disebut sebagai otak emosi atau tempat bersemayamnya rasa cinta dan kejujuran.
Carl Gustav Jung menyebutnya sebagai "Alam Bawah Sadar" atau ketidaksadaran kolektif,
yang diwujudkan dalam perilaku baik seperti menolong orang dan perilaku tulus lainnya.
LeDoux mengistilahkan sistem limbik ini sebagai tempat duduk bagi semua nafsu manusia,
tempat bermuaranya cinta, penghargaan dan kejujuran.
dan ekspresi tubuh, seperti menyanyi, menari, melukis dan segala jenis kegiatan kreatif
lainnya.
Belahan otak mana yang lebih baik? Keduanya baik. Setiap belahan otak punya fungsi
masing-masing yang penting bagi kelangsungan hidup manusia. Akan tetapi, menurut
penelitian, sebagian besar orang di dunia hidup dengan lebih mengandalkan otak kirinya.
Hal ini disebabkan oleh pendidikan formal (sekolah dan kuliah) lebih banyak mengasah
kemampuan otak kiri dan hanya sedikit mengembangkan otak kanan.
Orang yang dominan otak kirinya, pandai melakukan analisa dan proses pemikiran logis,
namun kurang pandai dalam hubungan sosial. Mereka juga cenderung memiliki telinga
kanan lebih tajam, kaki dan tangan kanannya juga lebih tajam daripada tangan dan kaki
kirinya. Sedangkan orang yang dominan otak kanannya bisa jadi adalah orang yang pandai
bergaul, namun mengalami kesulitan dalam belajar hal-hal yang teknis.
Ada banyak cara untuk mengetahui apakah seseorang dominan otak kanan atau dominan
otak kiri. Misalnya dengan melihat perilaku sehari-hari, cara berpakaian, dengan mengisi
kuisioner yang dirancang khusus atau dengan peralatan Electroencephalograph yang bisa
mengamati bagian otak mana yang paling aktif.
Disekitar Anda pastinya ada orang yang pandai dalam ilmu pengetahuan, tapi tidak pandai
bergaul. Sebaliknya ada orang yang pandai bergaul, tapi kurang pandai di sekolahnya.
Keadaan semacam ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara otak kanan dan otak kiri.
Idealnya, otak kiri dan otak kanan haruslah seimbang dan semuanya berfungsi secara
optimal. Orang yang otak kanan dan otak kirinya seimbang, maka dia bisa menjadi orang
yang cerdas sekaligus pandai bergaul atau bersosialisasi.
Untuk mengoptimalkan dan menyeimbangkan kinerja dua belahan otak, Anda bisa
menggunakan teknologi CD Aktivasi Otak. Metode ini sangat mudah diikuti karena Anda
hanya perlu mendengarkan semacam musik instrumental yang dirancang khusus untuk
menyelaraskan dan mengaktifkan kedua belahan otak Anda.
apa itu Brainwave Entrainment, sejarahnya dan bagaimana cara kerjanya untuk
mengaktifkan otak Anda.
Berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai karakteristik empat jenis gelombang otak
yang umumnya muncul pada setiap orang.
Dalam kondisi Beta, otak Anda akan mudah melakukan analisis dan penyusunan informasi,
membuat koneksi, dan menghasilkan solusi-solusi serta ide-ide baru. Beta sangat
bermanfaat untuk produktivitas kerja, belajar untuk ujian, persiapan presentasi, atau
aktivitas lain yang membutuhkan konsentrasi dan kewaspadaan tinggi.
Pandangan keliru yang selama ini ada dalam benak banyak orang adalah otak hanya
menghasilkan satu jenis gelombang pada suatu saat. Saat kita aktif berpikir kita berada
pada gelombang beta. Kalau kita rileks kita berada di alfa. Kalau sedang melamun, kita di
theta. Dan, kalau tidur lelap kita berada di delta. Pandangan itu salah. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa pada suatu saat, pada umumnya, otak kita menghasilkan empat jenis
gelombang secara bersamaan, namun dengan kadar yang berbeda. Misalnya dalam kondisi
tidur, otak kita lebih banyak memproduksi gelombang delta, tapi tetap memproduksi theta,
alpha dan beta walaupun kadarnya sedikit.
Setiap orang punya pola gelombang otak yang unik dan selalu konsisten. Keunikan itu
tampak pada komposisi jenis gelombang pada saat tertentu. Komposisi gelombang otak itu
menentukan tingkat kesadaran seseorang. Meditasi adalah salah satu cara paling kuno
untuk mengatur pola gelombang otak. Sedangkan bagi masyarakat modern yang sibuk,
teknologi Brainwave Entrainment menjadi salah satu cara favorit untuk mengatur pola
gelombang otak agar sesuai dengan kebutuhan.
Sebenarnya, selain 4 jenis gelombang yang kami sebutkan diatas (Delta, Theta, Alpha dan
Beta) masih ada gelombang otak yang lebih tinggi yaitu Gamma dengan frekuensi 40-99
Hz, HyperGamma dengan frekuensi tepat 100 Hz dan gelombang Lambda dengan frekuensi
tepat 200 Hz. Menurut Dr. Jeffrey. D. Thompson, dari Center for Acoustic Research,
gelombang HyperGamma dan Lambda berhubungan dengan kemampuan supranatural,
metafisika atau paranormal.
Sedangkan Gelombang Gamma terjadi ketika seseorang mengalami aktifitas mental yang
sangat tinggi, misalnya sedang berada di arena pertandingan, perebutan kejuaraan, tampil
dimuka umum, sangat panik, ketakutan, terburu-buru karena dikejar deadline pekerjaan
atau keadaan lain yang sangat menegangkan bagi orang tersebut.
Dalam bahasa Inggris, Brainwave Entrainment dikenal juga dengan nama brainwave
synchronization dan brainwave stimulation. Di Indonesia Brainwave Entrainment dikenal
dengan nama Terapi Gelombang Otak, Stimulasi Gelombang Otak atau Sinkronisasi
Gelombang Otak. Untuk tujuan penulisan artikel ini, kami menyebutnya Brainwave
Entrainment karena istilah ini lebih universal.
Brainwave Entrainment bisa didefinisikan sebagai suatu usaha merangsang otak agar
menghasilkan gelombang otak dengan pola/frekuensi tertentu sesuai kebutuhan. Cara
perangsangannya bisa dengan gelombang suara atau kilatan cahaya. Dari dua cara
tersebut, yang paling populer adalah perangsangan gelombang suara karena dinilai lebih
efektif, lebih murah dan mudah digunakan.
Fenomena "entrainment" pertama kali ditemukan pada tahun 1665 oleh seorang ilmuwan
Belanda bernama Christian Huygens. Dia punya sebuah ruangan yang berisi beberapa jam
bandul (jam kuno yang ada bandul sebagai penggerak). Dia mengamati, waktu demi waktu
gerakan bandul menjadi selaras antara satu jam dengan jam lainnya. Padahal pada awalnya
gerakan bandul jam tersebut tidak selaras.
Dalam dunia teknologi pikiran dikenal dengan "frequency following response" yang
merupakan fenomena alami yang dimiliki otak manusia. Frequency Following Response
adalah sebuah keadaan dimana otak cenderung menyesuaikan frekuensinya dengan
frekuensi rangsangan suara atau cahaya yang diterima otak melalui telinga atau mata.
Sebagai penutup artikel ini, kami ingin Anda paham satu hal. Bahwa setiap frekuensi
gelombang punya efek tersendiri terhadap tubuh dan pikiran Anda. Misalnya gelombang
otak dengan frekuensi 6Hz dan 7,83Hz sama-sama termasuk kategori gelombang theta.
Namun keduanya punya pengaruh yang sangat berbeda terhadap otak.
Dalam dunia Brainwave Entrainment, kita juga mengenal istilah Brainwave Pattern atau Pola
Gelombang Otak. Pola gelombang otak adalah sebuah komposisi dari berbagai frekuensi
gelombang otak yang terjadi pada otak seseorang. Pola gelombang otak menentukan
kondisi mental seseorang. Ada pola gelombang otak untuk tidur, ada pola gelombang otak
untuk mimpi, ada pola gelombang otak untuk semangat serta gembira, tapi ada juga pola
gelombang otak penderita ADHD, depresi, OCD dan sebagainya. Semua itu bisa diukur dan
diamati dengan peralatan EEG seperti gambar dibawah.
Anda merasakan suara dari CD Aktivasi Otak menggema di seluruh bagian otak Anda. Disisi
lain Anda juga merasa bagian-bagian otak menangkap rangsangan suara/nada sesuai
dengan karakter masing-masing.
Hasilnya adalah Anda seluruh bagian otak Anda menjadi semakin aktif sehingga
memungkinkan semua kemampuan otak berkembang secara seimbang.
4. Meningkatkan konsentrasi.
Konsentrasi adalah kemampuan untuk mengarahkan pikiran pada suatu hal secara terusmenerus tanpa merasa terganggu hal-hal lain. Konsentrasi yang baik itu seperti ketika Anda
sedang menonton film, menonton bola, atau memainkan game sampai Anda tidak
mempedulikan hal-hal disekitar Anda.
Secara alami, semua orang mampu berkonsentrasi terhadap hiburan seperti game dan
acara televisi, tapi sulit berkonsentrasi terhadap pekerjaan atau pelajaran. Hal tersebut
dikarenakan otak lebih suka berkonsentrasi terhadap hal-hal yang menyenangkan seperti
film dan permainan game, dibanding konsentrasi pada pekerjaan atau pelajaran yang
dianggap sebagai beban.
Dengan aktivasi otak, Anda bisa dengan mudah mengendalikan dan mengarahkan pikiran
Anda agar berkonsentrasi apa apapun yang Anda butuhkan. Kualitas konsentrasi Anda lebih
baik dan mampu fokus dalam waktu lama.
Banyak pengguna CD Aktivasi Otak juga melaporkan bahwa kadang ketika dia sedang di
toilet, mau tidur, mengemudi di jalan tol atau sedang bersantai, tiba-tiba muncul ide-ide
cemerlang. Dan ketika para pengguna CD Aktivasi Otak sedang punya masalah, maka
seringkali solusi muncul ke pikiran secara tiba-tiba saat sedang dia tidak memikirkan
masalah tersebut. Yang mana kejadian semacam ini jarang dialami sebelum menggunakan
CD Aktivasi Otak.
sebagaimana IQ, namun seseorang bisa merasakan bahwa perasaannya menjadi lebih baik
setelah mendengarkan CD Audio Aktivasi Otak.
CD Aktivasi Otak diharapkan membantu mengaktifkan otak kanan dan menyeimbangkan
pusat emosi (Limbic System) sehingga merangsang perkembangan kecerdasan emosional.
Apabila seseorang memiliki kecerdasan emosional, maka dia akan menjadi seseorang yang
lebih menguasai dirinya, mampu mengendalikan perasaannya (termasuk mengendalikan
amarah), dan bisa memahami perasaan orang lain dengan lebih baik.
Untuk merasakan relaksasi yang dalam, Anda butuh kondisi gelombang otak Theta. Namun
beberapa orang merasa sulit rileks dikarenakan gelombang otak Beta yang dominan dan
sulit untuk dikendalikan. Dominasi gelombang Beta ini bisa jadi karena otak diforsir untuk
melakukan pekerjaan yang berat dalam waktu lama.
Jika Anda merasa susah untuk rileks atau sulit masuk kondisi meditasi yang dalam, maka
CD Aktivasi Otak akan membantu Anda untuk mencapai kondisi relaksasi/meditasi yang
dalam. Setelah menerapkan metode aktivasi otak pada diri Anda, maka otak Anda menjadi
flexible untuk berpindah level gelombang otak dari Beta ke Alpha lalu kemudian ke Theta.
Dengan kata lain, Anda bisa merasakan relaksasi dengan cepat disela-sela hari kerja Anda.
Misalnya saat jam istirahat, Anda bisa meluangkan waktu 10-15 menit untuk menutup mata
dan membiarkan diri Anda lepas rileks dan beristirahat. Setelah itu, tubuh dan pikiran Anda
akan segar kembali.
Anda. Hasilnya tubuh Anda menjadi lebih sehat dan daya tahan tubuh terhadap penyakit
lebih kuat.
Stress yang kami maksud adalah segala tekanan yang berasal dari masalah pribadi,
masalah dengan lingkungan, orang tua, bos, tugas kerja, sekolah, hubungan cinta, suatu
peristiwa atau dari mana saja yang membuat pikiran tidak tenang. Dalam tingkat tertentu,
perasaan tertekan atau stress bisa membuat seseorang menjadi pemurung, kurang
semangat, mudah sakit, bahkan menimbulkan depresi dan bisa mendorong seseorang untuk
melakukan bunuh diri. Sudah diketahui secara ilmiah dengan pengukuran EEG, bahwa
seorang yang sedang stress gelombang otaknya didominasi oleh gelombang Beta Tinggi dan
Gamma yang tidak teratur. Dengan aktivasi otak, otak bisa distimulasi untuk senantiasa
menghasilkan gelombang otak yang lebih tenang ketika sedang terjaga, yaitu antara alpha
dan beta yang teratur sehingga seseorang bisa tahan terhadap stress.
Itulah 20 manfaat utama CD Aktivasi Otak. Selain manfaat yang kami sebutkan di atas,
tentu saja masih banyak manfaat lain yang akan Anda dapatkan. Intinya adalah CD Aktivasi
Otak akan membantu meningkatkan kemampuan otak Anda secara keseluruhan serta
menjadi kesehatan otak Anda.
31. Larut tertidur normal dengan sangat nyenyak dan bangun dalam kondisi yang segar
sepenuhnya serta penuh semangat.
Dan berikut ini beberapa pengalaman yang mungkin langsung bisa Anda rasakan setelah
mendengarkan CD Aktivasi Otak:
10. Selain itu, manfaat-manfaat CD Aktivasi Otak yang telah kami sebutkan di website
ini juga dirasakan oleh pengguna CD Aktivasi Otak.
Kadang, beberapa orang yang sebelumnya memiliki emosi negatif yang terpendam bisa jadi
merasakan efek yang kurang nyaman seperti perasaan lelah, merasa asing dengan
lingkungan dan perasaan bergejolak. Namun hal ini biasanya hanya berlangsung selama 3-4
hari pada waktu pertama kali Anda menggunakan CD Aktivasi Otak. Perasaan kurang
nyaman tersebut merupakan reaksi pengeluaran dan pembersihan emosi negatif yang
menghambat pengembangan diri Anda.
Apa yang kami sebutkan di atas hanyalah beberapa pengalaman yang kami amati dan
banyak dilaporkan oleh para pengguna CD Aktivasi Otak. Pengalaman setiap orang ketika
mendengarkan CD Aktivasi Otak biasanya berbeda-beda, meskipun banyak kesamaan.