El monje que vendi su Ferrari

La vida, para m, no es una vela que se apaga. Es ms bien

una esplndida antorcha que sostengo en mis manos durante
un momento, y quiero que arda con la mxima claridad posbile
antes de entregarla a futuras generaciones.
George Bernard Shaw
-----------------------------Captulo 1-El despertar
"Estoy convencido de que en este da somo dueos de nuestro destino, que la tarea qu
e se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas; que sus acometidas no es
tn por encima de lo que soy capaz de soportar. Mientras tengamos fe en nuestra ca
usa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estar a nuestro alcance."
>> Winston Churchill
-Al final, yo mismo me vi metido hasta el cuello en su mundo de trabajo.
ramos dos esclavos del reloj,
metidos en la sexagesimocuarta planta de un monolito de acero y cristal
mientras la gente cuerda estaba
en casa con sus familias, pensando que tenamos al mundo agarrado por la
cola, cegados por una ilusoria
versin del xito.
Apenas pasaba un da sin que Julin me dijese que ya no se apasionaba por s
u trabajo, que se senta rodeado
de vacuidad. Deca que de joven haba disfrutado con su trabajo, pese a que
se haba visto abocado a ello
por los intereses de su familia. Las complejidades de la ley y sus reto
s intelectuales le haban mantenido
lleno de vigor. La capacidad de la justicia para influir en los cambios
sociales le haba motivado e inspirado.
Se vea a s mismo como un instrumento de la reforma social, que poda utiliz
ar su talento para ayudar a los dems.
Esa visin di sentido a su vida, le daba un objetivo y estimulaba sus espe
ranzas.
-----------------------------Captulo 2-El visitante misterioso
"Los sueos de los grandes soadores jams llegar a cumplirse, siempre son superados"
>> Alfred Lord Whitehead
-En esos tres aos pas de ser un joven leguleyo sobrecargado de trabajo a converti
rme en un hastiado, y algo cnico, abogado ms mayor.
-"John, cuando ests a las puertas de la muerte seguro que no desears haber pasado
ms tiempo en la oficina"
Padre de John
...La puerta de mi despacho se abri lentamente. Cuando por
fin se abri por completo, vi a un hombre risueo de unos
treinta y concio aos. Era alto, delgado y musculoso, e
irradiaba vitalidad y energa...Pero el visitante tena
algo ms que aspecto saludable y juvenil. Una apacibilidad
latente le daba un aire casi divino.
Y los ojos: unos ojos penetrantes y azules que me traspasaron.

-----------------------------Captulo 3-La milagrosa transformacin de Julin Mantle

"La verdadera generosidad para con el futuro consiste en entregarlo todo al pres
ente"
>> Albert Camus
*Las enseanzas
-Aunque Julin haba disfrutado hasta el utlimo minuto de su estancia en aquel extic
o pas,
dijo tambin que su viaje fue algo ms que unas meras vacaiones para despejar una
mente sobrecargada.
Describi su temporada en la India como una "Odisea personal del Yo", confindome
que estaba dispuesto
a descubrir quin era realmente y qu sentido tena su vida antes de que fuera demas
iado tarde.
-He comprendido que el fracaso, sea personal, profesional o incluso espiritual,
es necesario
para la expansin de la persona. Aporta un crecimiento interior y un sinfn de rec
ompensas psquicas.
-En su mitologa, Sivana significa "Oasis de esclarecimiento"
*Citas valiosas:
-"Nunca lamentes tu pasado. Acptalo como el maestro que es."
>> Yogui Krishnan
-----------------------------Captulo 4-Encuentro mgico con los Sabios de Sivana
"Lo mejor est an por venir"
>> El monje que vendi su Ferrari
-----------------------------Captulo 5-El alumno espiritual de los sabios
"Los sueos de los grandes soadores jams llegar a cumplirse, siempre son superados"
>> Alfred Lord Whitehead
*Las enseanzas
-He aprendido que el autocontrol y el cuidado de la propia mente, cuerpo y alma
son esenciales para encontrar el Yo elevado de cada uno y para vivir la vida
de nuestros sueos.
-Cmo ocuparse de los dems si uno no se ocupa de s mismo?
Cmo hacer el bien si ni siquiera te sientes bien?
No puedo amar si no s amarme a m mismo
*Citas valiosas:
-"Cuando el alumno est listo, aparecen los maestros"
>> Julin Mantle
-----------------------------Captulo 6-La sabidura del cambio personal
"Soy un artista del vivir, mi obra de arte es mi vida"
>> Suzuki

Ests sentado en mitad de un esplndido y exuberante jardn.

Este jardn est lleno de las flores ms espectaculares que has visto nunca.
El entorno es extraordinariamente tranquilo y callado. Saborea los sensuales
placeres de este jardn y piensa que tienes todo el tiempo del mundo para
disfrutar de este oasis. Al mirar alrededor ves que en mitad del jardn mgico
hay un imponente faro rojo de seis pisos de alto. De repente, el silencio del
jardn se ve interrumpido por un chirrido fuerte cuando la puerta del faro se
abre. Aparece entonces un luchador de sumo japons -mide casi tres metros y
pesa cuatrocientos kilos-, que avanza indiferente hacia el centro del jardn.
Cuando el luchador de sumo empieza a nmoverse por el jardn, encuentra un
reluciente crongrafo de oro que alguien olvid muchos aos atrs. Resbala y al
momento cae con un golpe sordo. El luchador de sumo queda inconsciente en el
suelo, inmvil. Cuando ya parece que ha exhalado su ltimo aliento el luchador
despierta, quin sabe si movido por la fragancia de unas rosas amarillas que
florecen cerca de all. Con nuevas energas, el luchador se pone rpidamente en
pie y mira intuitivamente hacia su izquierda. Lo que ve le sorprende mucho. A
travs de las matas que hay al borde mismo del jardn observa un largo y
serpenteante camino cubierto por millones de hermosos diamantes. Algo parece
immpulsar al luchador a tomar esa senda y, dicho sea en su honor, as lo hace.
Ese camino le lleva por la senda de la alegra perdurable y la felicidad eterna.
*Citas valiosas:
-"La visin slo llega a ser clara cuando uno puede mirarse el corazn. El que
mira hacia afuera, suea; el que mira haica dentro, despierta."
>> Carl Jung
-----------------------------Captulo 7-Un jardn extraordinario
"La mayora de la gente vive -ya sea fsica, intelectual o moralmente- en un crculo m
uy restringido de sus posibilidades. Todos nosotros tenemos reservas de vida en
las que ni siquiera soamos"
>> William James
*El Smbolo: El Jardn
*La virtud: Dominar la mente
*Las enseanzas
-Cultiva tu mente y florecer ms all de tus expectativas
-La calidad de la vida viene determinada por la calidad de los pensamientos
-No existen los errores, slo las lecciones. Considerar los reveses como oportuni
dades de expansin personal y crecimiento espiritual
-Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos d
e la vida, uno empieza a controlar su destino
"Cuando el chico se fue de su casa para estudiar con un reputado maestro
, le pregunt:
-Cunto tardar en ser tan sabio como t?-. La respuesta no se hizo esperar:
-Cinco aos-,
-Eso es mucho tiempo-, replic el muchacho. -Y si trabajo el doble?-, -En
tonces tardars diez-,
contest el maestro, a lo que el muchacho protest: -Eso es demasiado tiem
po Y si estudio
tambin por las noches?-, -Quince aos-, dijo el sabio. -No lo comprendo-,
replic el chico.
-Cada vez que prometo dedicar ms energas, t me dices que tardar ms en logra

r mi objetivo.
Por qu?-, -La respuesa es muy sencilla. Si tienes un ojo puesto en el de
stino que esperas
alcanzar, slo te queda otro para que te gue en el viaje."
-Traspasar las fronteras regularmente, es el camino para el dominio personal y
para asimilar
el verdadero potencial de tus dones humanos, es decir, tu mente, tu cuerpo y t
u alma.
-Tmate tiempo para reflexionar. Descubre tu verdadera razn de vivir y luego ten e
l valor necesario para afrontarla.
Correr riesgos calculados siempre da buenos beneficios.
Los Sabios de Sivana siempre se tomaban un timepo para meditar en silencio s
obre dnde estaban, pero tambin sobre a dnde iban.
Dedicaban tiempo a reflexionar sobre su misin en la vida y su manera de vivir
la.
Es ms, pensaban profundamente sobre cmo mejorar da da.
Las mejoras diarias producen resultados duraderos que, a su vez, conducen a
cambios positivos.
-La mente es un maravilloso sirviente, capaz de hacer por t cosas extraordinaria
s.
Recuerda que o t controlas a tu mente o ella te controla a ti.
-No olvides nunca que en el silencio y la quietud hay poder.
La quietud es el escaln para enlazar con la fuente universal de inteligencia qu
e late en todo ser vivo.
-Uno debera pensar slo pensamientos puros o sattvic.
No puedes permitirte el lujo de un solo pensamiento negativo.
-La madrugada posee cualidades mgicas de las que puede uno beneficiarse.
-La fatiga es una creacin de la mente. La fatiga domina las vidas de quienes viv
en sin rumbo y sin sueos.
El cansancio no es ms que un mal hbito que tu mente ha venido cultivando a modo
de muletas para cuando haces una tarea tediosa.
Cuando aprendas a concentrar tus pensamientos en el presente, tu energa no cono
cer lmites, independientemente de la hora que seale el reloj.
*Las tcnicas:
-El corazn de la rosa
Una rosa es muy parecida a la vida: encontrars espinas por el camino,
pero si tienes f y crees en tus sueos acabars cruzando las espinas
para llegar al corazn de la flor.
-Pensamiento opuesto
-El secreto del lago
*Citas valiosaS:
-"No hay errores en la vida, slo lecciones. No existe una experiencia negativa,
sino slo oportunidades que hay que aprovechar para avanzar por el camino del
autodominio. De la lucha surge la fuerza. Incluso el dolor puede ser muy buen
maestro."
>> Yogui Ramn
- Todo lo que creas en tu mundo exterior empieza como una simple cianocopia en
tu
mundo interior, en la exuberante pantalla de tu mente.
-"He tenido sueos y he tenido pesadillas. Super mis pesadillas gracias a mis sueos
."
>> Jonas Salk
-"Cuando te inspira un objetivo importante, un proyecto extraordinario, todos t
us pensamientos rompen sus ataduras: tu mente supera los lmites, tu
conc
iencia se expande en todas direcciones y t te ves en un mundo nuevo y maravilloso
. Las fuerzas, facultades y talentos ocultos cobran vida, y
descubres q

ue eres una persona mejor de lo que habas soado ser"

>> Filsofo indio Patanjali
-"El precio de la grandeza es la responsabilidad sobre cada uno de tus pensamie
ntos"
>> Winston Churchill
-"Las fronteras de la vida son slo creaciones del yo"
>> Sabios de Sivana
-"El secreto de la felicidad es simple: averigua qu es lo que te gusta hacer y d
irige todas tus energas hacia ello. Haciendo esto, la abundancia iluminar
tu vida y todos tus deseos se cumplirn sin esfuerzo."
>> Yogui Ramn
-"El xito, como la felicidad, no debe perseguirse, sino seguirse. Y eso slo es po
sible como efecto secundario de la dedicacin personal a una causa mayor
que u
no mismo"
>> Victor Frankl
-"No hay que dejar que el reloj y el calendario nos impidan ver que cada moment
o de la vida es un milagro... y un misterio"
>> Novelista britnico
-"La imaginacin es ms importante que el saber"
>> Einstein
-"No hay nada noble en ser superior a otra persona. La verdadera nobleza radica
en ser superior a tu antiguo yo"
>> Yogui Ramn
-"Cada segundo que inviertes pensando en los sueos de otro, te ests apartando de
los tuyos"
>> Yogui Ramn
-"Slo los que buscan encuentran"
>> Padre de John
-----------------------------Captulo 8-Encender el fuego interior
"Confa en t mismo. Crea el tipo de vida que te gustar vivir a lo largo de tu vida.
Aprovecha el mximo de t mismo atizando las diminutas chispas interiores de posibi
lidad ra que sean llamas de realizacin"
>> Foster C. McClellan
*El Smbolo: El Faro
*La virtud: Perseguir el propsito
*Las enseanzas
-El propsito de la vida es una vida con propsito (Dharma)
-Descubrir y luego llevar a cabo la meta de tu vida, aporta una satisfaccin dura
dera
-Marcarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritu
al, y luego tener el valor de obrar en consecuencia
-Hay 3 espejos, segn los chinos, que forman la imagen de una persona: El primero
es como se ve uno a uno mismo, el segundo como te ven los otros y el tercero
refleja la verdad.
-Nunca hacer nada por slo tener que hacerlo, tener pasin para realizar cosas que
deseamos realizar
*Las
-El
-El
1.
2.
3.

tcnicas:
poder del autoexamen
mtodo de 5 pasos para alcanzar objetivos
Formarse una clara imagen mental del resultado
Someterse a presiones positivas
Nunca marcar una meta sin fijar un plazo y pasar el compromiso al papel

4. Regla mgica del 21: Conseguir realizar por 21 das consecutivos la nueva activ
idad, para que un comportamiento nuevo cristalice en hbito
5. Disfrutar del proceso
*Citas valiosaS:
-"Nunca olvides la importancia de vivir con jbilo desbordante. Nunca descuides l
a exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que
compartim
os, es un regalo.
Cntrate en tu propsito. El universo se encargar de todo lo dems
"
-"El secreto del xito es la contancia en los propsitos"
>> Benjamin Disraeli
-"Las cosas ms importantes nunca deben ser sacrificadas a las cosas menos import
antes"
-----------------------------Captulo 9-El viejo arte de autoliderazgo
"La gente buena se consolida sin cesar"
>> Confucio
*El Smbolo: El luchador de sumo
*La virtud: Practicar el kaizen
*Las enseanzas
-El autodominio es el ADN del dominio de la vida
-El xito empieza por dentro
-El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constante de la mente, el cuer
po y el alma
-Dedicar un tiempo a dominar la propia mente, a ocuparse del cuerpo y nutrit el
alma te pondr en situacin de desarrollar ms riqueza en tu vida
-El miedo surge de un pensamiento condicionado y se puede vivir sin l
-La felicidad se consigue gracias a la progresiva realizacin de un propsito digno
.
-Salir de la zona de confort requiere de mucho coraje, y el cambio, al principi
o, siempe es un poco incmodo y arriesgado, pero es la manera ms segura de
tene
r una vida ms gozosa.
-En cuanto domines tu mente, tu cuerpo y tu carcter, la felicidad y la abundanci
a entrarn en tu vida como por arte de magia.
-Incorporar ms oxgeno respirando adecuadamente y liberar tus reservas de energa jun
to con tu estado natural de vitalidad.
-S valiente. Mantnte firme y no pierdas de vista tus sueos. Ellos te conducirn a tu
destino. Sguelo, y l te conducir a las maravillas del universo.
*Las tcnicas:
-Hacer las cosas que nos dan miedo
-Dedicarse a trabajar en uno mismo 10-15 mins diario
-Los 10 rituales de la Vida Radiante
1. Ritual de la Soledad (Asociado con la tcnica del corazn de la Rosa)
Asegurar que el programa diario incluya un periodo obligado de paz, periodo
de tiempo, mnimo 15 mins y mx 50mins, en que exploro el poder curativo
d
el silencio y tratas de saber quin eres, en un lugar que est esperando siempre por
tu llegada.
La soledad y la quietud te conectan con tu fuente creativa y liberan la il
imitada inteligencia del universo.
Conversa con la naturaleza, as volvers a conectarte con el mamantial de sere
nidad que ahora duerme en tu interior, adems te permite sintonizar con
la i
nfinita sabidura de tu yo superior.
Este autoconocimiento te llevar a las inexploradas dimensiones de tu poder

personal.
2. Ritual de la Fisicalidad: El poder del cuidado fsico
Si cuidas tu cuerpo, cuidas tu mente.
Dedica cada da un poco de tiempo a nutrir el templo de tu cuerpo con vigoro
sos ejercicios.
El arte del yoga es un modo realmente efectivo de abrir tus reservas de vi
talidad.
"Respirar bien es vivir bien"
3. Ritual de la Nutricin
"Como nutres tu cuerpo, nutres tu mente"
La dieta vegetariana o vegana, consiste en consumir alimentos vivos, es d
ecir, aquellos que no estn muertos y provienen de la interaccin natural del
sol, el aire, la tierra y el agua. Esto es lo que conforma una dieta pura o sat
tvic.
-Cuesta mucho digerir alimento muerto, como la carne, y como el sistema
digestivo es uno de los procesos que ms energa consumen, valiosas reservas
de energas son derrochadas innecesariamente por esa causa.
4. Ritual del Saber Abundante
Se centra en la idea del aprendizaje y la expansin de tus conocimientos por
el bien de t mismo y de cuantos te rodean.
El saber debe de ser aplicado para que se manifieste en poder.
Debes de ser alumno de la vida y utilizar lo que has aprendido en el aula d
e tu existencia.
-Definir prioridades, centrarse en las cosas que la conciencia y el corazn
dictan hacer.
Cuando inviertas en t mismo y empieces a elevar tu mente, tu cuerpo y tu
personalidad a los ms altos niveles, te sentirs casi como si tuvieras
dentro un navegante personal que te dice qu cosas has de hacer para obtener los m
ejores resultados.
Ya no te preocupar el reloj, y empezars a vivir de verdad.
-Lee regularmente algo inmensamente nutritivo; algo que sirva para perfecc
ionarte a ti mismo y a la calidad de tu vida.
Para sacar todo el jugo a un gran libro debes estudiarlo, no slo leerlo.
No es lo que t sacas de los libros lo que enriquece tanto; lo que al fina
l cambiar tu vida es lo que los libros consigan sacar de t, los libros en
realidad no te ensean nada nuevo. Los libros te ayudan a ver lo que ya est dentro
de t.
El esclarecimiento consiste en eso.
5. Ritual de la Reflexin personal
El poder de la contemplacin, dedicando un tiempo a conocerte a t mismo, cone
ctars con una dimensin de tu ser que desconocas. Con esta prctica
sers ms fue
rte, ms sabio y estars en paz contigo mismo.
"Pensar para prosperar", tomar medidas para mejorar y avanzar por el camino
del autodominio, lo mismo que los sabios de Sivania hacan.
Tomar el hbito de la introspeccin personal
-HACER UNA LISTA de todas las actividades y pensamientos que he tenido a l
o largo del da.
-Preguntarse si stos son de naturaleza positiva y si es as, seguir dedicando
energa a ellos, pues a la larga reportaran grandes beneficios.
-Si son de naturaleza negativa, habr que tomar medidas claras para deshacer
se de ellos
6. Ritual del Despertar Anticipado
Dormir es un hbito.
Tener un poco de paz por la maana, para ir acomodndome al da poco a poco y ten
er una mejor sensacin de equilibrio. Empezar el da bien.
Una pequea molestia, a cambio de un beneficio a largo plazo.

Los rayos del Sol liberan tu vitalidad y renuevan tu dinamismo emocional y

fsico.
Lo que cuenta es la calidad del sueo, no las horas dormidas, se trata de pro
porcionar a tu cuerpo el descanso necesario para que sus procesos naturales
puedan restaurar tu dimensin fsica a su estado natural de salud, un estado que su
fre las consecuencias del estrs diario.
-Entre mejor duermas, menos horas de sueo necesitars.
-Un alimento consumido por la noche puede afectar la calidad del sueo.
-Los 10 minutos previos a acostarse y los 10 minutos siguientes al despert
ar influyen mucho en el subconsciente, en esos momentos la mente debera de
estar programada con pensamientos serenos e inspiradores.
-Ofrece una oracin de gracias por todo lo que tienes.
-Trabaja en tu lista de gratitudes.
-Escucha buena msica.
-Ve salir el Sol
-Ve a dar un corto paseo en un entorno natural
-Re, es una medicina para el alma
-Ve a tu santuario de silencio y pregntate -Que hara si hoy fuera mi ltimo da
?7. Ritual de la Msica
Es un buen estimulante y motivante al igual que el Sol.
8. Ritual de la Palabra Hablada
Recitar cada maana una seria de mantras, los cuales son una serie de palabra
s unidas para crear un efecto positivo.
En sncrito, man, significa <<mente>> y tra <<liberar>>. Por lo tanto, mantr
a es una frase pensada para liberar la mente.
Las palabras afectan profundamente la mente, por eso hay mantras hablados
y escritos, y su influjo es muy poderoso.
Es ms importante lo que te dices a t mismo, que lo que le dices a los dems.
La autoimagen es una especie de profeca que se cumple por s sola.
9. Ritual del Carcter Congruente
Tomar medidades adicionales para fraguar mi carcter.
Fortalecer tu personalidad afecta a tu forma de verte y a tus actos, y stos
ltimos unidos, forman tus hbitos, y tus hbitos son los que te conducen
a tu
destino.
Una vida virtuosa es una vida con sentido, en consecuencias, todos los acto
s deben ser regidos por una serie de principios imperecederos.
*Laboriosidad
*Compasin
*Humildad
*Paciencia
*Honestidad
*Coraje
Vivir de esta forma te permitir lograr una sensacin de armona y paz interiores
, y as, inevitablemente te conducirs a tu xito espiritual.
Tus actos estarn en concordancia con lasleyes de la Naturaleza y del Univers
o. Es entonces cuando empiezas a beneficiarte de la energa de esa otra
d
imensin.
Tambin es entonces cuando tu vida se adentra en el reino de lo extraordinar
io y empiezas a experimentar lo sagrado de tu existencia.
Es el primer paso para un ESCLARECIMIENTO duradero.
Obra de manera congruente con tu verdadera personalidad. Obra con integrida
d. Djate guiar por tu corazn. Lo dems vendr por s mismo. Nunca ests
solo.
10. Ritual de la Simplicidad
Exige vivir una vida sencilla:
>>Tena razn. En cuanto empec a separar el grano de la

paja, la armona ocup mi vida. Dej de vivir al ritmo frentico

a que ya me haba acostumbrado. Dej de vivir en el ojo del
huracn. Lo que hice fue aflojar la marcha y dedicar un tiempo
a aspirar la fragancia de las proverbiales rosas.
Reducir las necesidades
El fracaso es escencial para triunfar, nos pone a prueba y nos permite crec
er, y adems nos gua por el camino del esclarecimiento.
El Universo favorece a los valientes
*Citas valiosaS:
-"El universo favorece a los valientes. Cuando decidas elevar tu alma a su ms al
to nivel, la fuerza de tu alma te guiar a un lugar mgico repleto de
valio
sos tesoros"
-"Ningn hombre es libre si no es dueo de s msmo"
>> Epicteto
-"No seas derrochador en lo grande y mezquino en lo pequeo"
>> Yogui Ramn
-"La felicidad es fruto del buen criterio, el buen criterio es fruto de la expe
riencia, y la experiencia es fruto del mal criterio"
>> Yogui Ramn
-"El dolor suele preceder a todo desarrollo personal"
>> Yogui Ramn
-"No remos porque seamos felices. Somos felices porque remos"
>> William James
-"Siembras un pensamiento, cosechas una accin. Cosechas una accin, siembras un hbi
to. Siembras un hbito, cosechas un carter. Siembras un carcter,
cosechas un
destino."
>> Yogui Ramn
-"El carcter es siempre superior al intelecto"
>> Emerson
-"No hay que vivir en el meollo de las cosas nimias. Concntrate en tus prioridad
es, en esas actividades que tienen verdadero sentido. Tu vida ser
gra
tificante y excepcionalmente apacible. Te doy mi palabra."
>> Yogui Ramn
-"Tu mejor momento es cuando te mueves hacia adelante"
>> Yogui Ramn
-----------------------------Captulo 10-El poder de la disciplina
"Estoy convencido de que en este da somos dueos de nuestro destino, que la tarea q
ue se nos ha impuesto no es superior a nuestras fuerzas, que sus acometidas no
estn por encima de lo que puedo soportar. Mientras tengamos f en nuestra causa y
una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estar a nuestro alcance."
>> Winston Churchill
*El Smbolo: El cable de alambre rosa
*La virtud: Vivir con disciplina
*Las enseanzas
-La disciplina se logra realizando constantemente pequeos actos de coraje
-Para que madure el embrin de la autodisciplina hay que alimentarlo
-La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada
-La autodisciplina te proporcionar las reservas mentales requeridas para perseve
rar cuando la vida te ponda a prueba
-La falta de fuerza de voluntad es una enfermedad mental

>>Mediante el acero de la disciplina, forjars un carcter colmado

de coraje y paz. Mediante la vitud de la voluntad, ests
destinado a alcanzar el ms alto ideal de la vida y a vivir en
una mansin celestial llena de cosas buenas, de vitalidad y alegra.
Sin ello, ests perdido como un marino sin su brjula, ese marino
que al final se hunde con su barco.
-Las personas esclarecidas nunca buscan ser como otros, sino que persiguen ser
superiores a su propio yo.
No compitas con los dems. Compite contigo mismo.
-Dotar a tu vida de autodominio y disciplina, te dar tambin una intensa sensacin d
e libertad, la libertad para ver el bosque adems de los rboles, la
libertad d
e escoger lo que es justo por encima de lo que es apremiante.
-La libertad se construye a base de fuerza de voluntad, que es la virtud que te
inspira a hacer lo correcto en cada momento. Te da la energa para obrar con co
raje. Te da el control para vivir la vida que has imaginado, en vez de aceptar l
a vida que llevas.
-"Despertar instantneo"o satori (Japons)
-Las palabras son la encarnacin verbal del poder.
Si llenas tu mente de pensamientos buenos, te vuelves bondadoso.
Si llenas tu mente de pensamientos de coraje, te vuelves valeroso.
Las palabras tienen poder.
-Repite el siguiente mantra al menos 30 veces al da y vers cmabios profundos en m
i vida.
>>Soy ms de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo estn en m
i interior
Para conseguir resultados ms inmediatos, mezclar este mantra con la prctica de l
a Visualizacin Creativa.
Busca un lugar tranquilo. Sintate con los ojos cerrados. No dejes que tu mente
se extrave.
Mantn el cuerpo inmvil, pues el sntoma ms claro de una mente dbil es un cuerpo inca
paz de descansar.
Repite el mantra en voz alta, una y otra vez.
Mientras lo haces, imagnate como una persona disciplinada y resuelta, con absol
uto control de tu mente, cuerpo y espritu.
Imagnate obrando como hubieran obrado Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta ante
una situacin difcil.
Ten por seguro que los resultados sern sorprendentes.
-Habitndote a ejercitar tu voluntad, dejarn de ser un esclavo de tus impulsos ms db
iles.
1. Empieza a hacer las cosas que no te gustan.
2. Los monjes tibetanos que popularizaron la prctica de pasarse un da entero sin
hablar, salvo para responder preguntas directas, crean que estar
callado du
rante un perodo largo de tiempo tena el efecto de reforzar la propia disciplina.
Tu voluntad no tiene una mente propia, espera a que t le des instrucciones que
la hagan ponerse en movimiento.
Cuanto ms control ejerces sobre ella, ms poderosa puede llegar a ser.
-Todas las personas que no utilizan su fuerza de voluntad, creen no tener esa f
uerza, por lo que las hace carecer de la responsabilidad que es el producto
de conocer el extraordinario potencial que todos tenemos en nuestro interior, es
perando un motivo para pasar a la accin.
Cuando onozcas a fondo las leyes de la naturaleza, las que gobiernan el funcio
namiento del iniverso y de todas sus criaturas, sabrs tambin que tienes el
dere
cho natural a ser todo aquello que puedes ser. T posees la fuerza para ser ms que
tu entorno. Del mismo modo, tienes la capacidad de ser algo ms que un prisioner
o de tu pasado.

Para hacerlo, debes de convertirte en dueo de tu voluntad.

*Las tcnicas:
-Mantras/Visualizacin creativa
-El voto de silencio
*Citas valiosaS:
-"Rechaza los pensamientos dbiles que se hayan colado en el palacio de tu mente;
vern que no son bienvenidos y su nica opcin ser marcharse"
-"Varias telaraas unidas pueden atrapar a un len"
>> Proverbio africano
-"El que domina sus pensamientos domina su mente y el que domina su mente domin
a su vida"
>> Yogui Ramn
-"Lo positivo siemore vence a lo negativo"
>> Yogui Ramn
-"Pequeas victorias conducen a grandes victorias"
>> Julin Mantle
-"El primer da del resto de mi vida"
>> El monje que vendi su Ferrari/La oreja de Van Gogh
-----------------------------Captulo 11-La ms preciada mercanca
"Un tiempo bien organizado es la seal ms clara de una mente bien organizada"
>> Sir Isaac Pitman
*El Smbolo: El crongrafo de oro
*La virtud: Respetar el tiempo propio
*Las enseanzas
-El tiempo es la mercanca ms preciada y no es renovable
-Centrarse en las prioridades y mantener el equilibrio
-Simplificar la vida
-Ser bueno administrando l tiempo no significa volverse adicto al trabajo
-Dominar el tiempo te permite disponer de ms tiempo para hacer las cosas que par
a t tienen ms significado.
-Concntrate en tus prioridades; las cosas mas importantes de tu vida no deberan se
r sacrificadas a las menos importantes.
-Quien fracasa en la planificacin, planifica su fracaso.
-Hay personas que aprenden de los errores ajenos. stos son los sabios.
Otros piensan que las verdaderas enseanzas vienen de la experiencia personal. st
os soportan dolor e inquietudes innecesarias durante toda su vida.
-Cudate de los ladrones de tiempo. Con tu tiempo has de ser despiadado.
-La felicidad duradera slo era alcanzable por aquellos que se marcaban objetivos
personales bien definidos, el vivir una vida llena de realizacin no
tiene por qu implicar el sacrificio de la tranquilidad de nimo.
-Una siesta por la tarde puede mantenerte vigoroso, fresco y juvenil.
-Furzate a hacer mas y a experimentar ms.
Utiliza tu energa para ensanchar tus sueos. No aceptes una idea mediocre cuando
tienes un potencial infinito dentro de la fortaleza de tu mente.
Atrvete a apelar a tu grandeza. Es tu derecho natural.
-Obra como si el fracaso fuera imposible y tendrs el xito asegurado.
Borra todo pensamiento de que no logrars tus objetivos, sean materiales o espir
ituales. S valiente y no pongas lmites a tu imaginacin.
No seas un prisionero de tu pasado. Convirtete en el arquitecto de tu futuro.
Ya no sers el mismo.
-El propsito de una vida esclarecida es servir.

La nica cosa que podrs llevarte al final de tu vida es tu conciencia. Escchala. D

eja que ella te gue. Tu conciencia sabe lo que est bien.
Ella te dir que tu vocacin es en definitiva servir a los dems de una manera u otr
a.
*Las tcnicas:
-La vieja regla del Veinte
El 80% de los resultados (reales y duraderos) que consigues en la vida, viene
de slo el 20% de las actividades que ocupan tu tiempo y que tienen
infl
uencia sobre la calidad de tu vida.
Son slo algunas de las actividades de alto impacto que te permitirn disear la vid
a que mereces
La gente esclarecida se mueve por prioridades.
-Tener el coraje de decir <<NO>>
Tener el valor de decir no a las pequeas cosas de la vida te dar fuerza para dec
i s a las grandes cosas.
Curiosamente, la gente te respetar ms cuando vea que eres una personas que valor
a su tiempo. Si ven que para t, el tiempo es precioso, ellos tambin lo
valorarn.
-La mentalidad del lecho de muerte
Aportar un entusiasmo y un nimo especiales a todo lo que hagas.
Empezars a centrarte en todas las cosas importantes que has ido relegando y dej
ars de despilfarrar el tiempo en las cosas nimias que te han ido
arrastrando
al atolladero del caos y la crisis.
*Citas valiosaS:
-"El tiempo se no escurre de las manos como granitos de arena, y ya no vuelve.
Quienes emplean el tiempo sabiamente desde una edad temprana, tienen la
recompensa de una vida plena, productiva y satisfactoria"
-"Dominar el tiempo es dominar la vida"
>> Yogui Ramn
-"Quienes son dueos de su tiempo, viven una vida sencilla. La naturaleza no prev
i un ritmo de vida frentico"
>> Yogui Ramn
-"Una de las cosas ms trgicas que pueden sucedernos es renunciar a vivir"
>> Yogui Ramn
-"La risa abre tu corazn y apacigua tu alma. Nadie debera tomarse la vida tan en
serio como para olvidar rerse de s mismo"
>> Yogui Ramn
-"El mejor momento para plantar un rbol fue hace 40 aos. El segundo mejor momento
es hoy."
>> Yogui Divea
-"No somos seres humanos con una experiencia espiritual. Somos seres espiritual
es con una experiencia humana"
>> Aforismo Ind
Yo s cul es mi papel en el Universo. Veo qu soy. Ya no estoy en el mundo. Es el
mundo el que est dentro de m.
-Julin haba descubierto el secreto del Yo
>> John
-----------------------------Captulo 12-El propsito fundamental de la vida
"Todo lo que vive, no vive solo, no para s mismo"
>> William Blake
*El Smbolo: Rosas fragantes amarillas
*La virtud: Servir desinteresadamente a los dems

*Las enseanzas
-La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aport
a
-Cultivar lo sagrado de cada da, vivir para dar
-Elevando la vida de los dems, la vida propia alcanza las ms altas dimensiones
-Debes comprender que, del mismo modo que viniste al mundo sin nada, te
ndrs que irte de l sin nada.
Por consiguiente, slo puede haber una nica razn para que ests aqu.
-Y cul sera?
Entregarte a los dems y contribuir en todo lo que puedas.
La gente ha odo claramente la llamada del cambio. Se dan cuenta de que
estn aqu por algo y que se les
han concedido unos dones que pueden ayudarlos a realizar este propsito.
-Qu clase de dones?
Exactamente los que te he mencionado esta noche: Capacidad mental, ene
rga sin lmite, gran creatividad, disciplina y sosiego.
Se trata de abrir todos esos tesoros y aplicarlos en un bien comn.
-Cambia tu visin del mundo y empieza a verte no puramente como un individuo sino
como parte de la colectividad.
-La cosa ms noble que puedes hacer es dar a los otros.
Los sabios de Oriente lo denominan "despojarse de los grilletes del Yo"
Se trata de perder tu inseguridad y de centrarte en propsitos superiores.
Podra tomar la forma de dar ms a los que te rodean, ya sea tu tiempo o tu energa:
stos son en realidad tus dos recursos ms valiosos.
-Julin tena razn. Una de las cosas que empezaban a fastidiarme
de la abogacia era que no crea estar haciendo la clase de
aportacin que yo me saba capaz de hacer. Desde luego, haba
tenido el privilegio de defender varios casos de esos que sientan
precedente. Pero la ley se haba convertido en un negocio desprovisto
de amor. Yo, como muchos de mis coetneos, fui un idealista en mi
poca de estudiante. En nuestros dormitorios, entre caf y pizza
rancia, planebamos cambiar el mundo.
-La vida es ms plena cuando hay compasin y actos de bondad diarios.
Medita cada maana sobre el bien que vas a hacer a los dems durante la jornada.
Las palabras sinceras de elogio para quienes menos lo esperan, los gestos de a
fecto a amigos que lo necesitan, las pequeas muestras de cario hacia tu familia,
todo eso sumado cambia radicalmente la manera de vivir.
-Cercirate de que no descuidas a tus amistades.
Una persona que tiene tres amigos puede considerarse rica.
Los amigos dan humor, fascinacin y belleza a la vida.
Pocas cosas hay que rejuvenezcan tanto como compartir unas buenas carcajadas c
on un viejo amigo.
Los amigos te bajan los humos cuando te pasas de santurrn.
Los amigos te hacen sonrer cuando te tomas las cosas demasiado a pecho.
Los buenos amigos estn para ayudarte cuando la vida te lanza uno de sus reveses
y las cosas parecen peores de lo que son.
-Cada da es un da nuevo para el que vive una vida esclarecida.
*Las tcnicas:
-Practicar diariamente actos de bondad
-Dar a quienes lo piden
-Cultivar relaciones ms ricas
*Citas valiosaS:
-"La cosa ms noble que puedes hacer es dar a los dems. Empieza a centrarte en tu

propsito superior"
-"La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de la fragancia"
>> Proverbio chino
-Al nacer, nosotros lloramos mientras el mundo se regocija.
Sugiero que, deberamos vivir de un modo que, en el momento de la muerte, el mun
do llore mientras nosotros nos regocijamos.
>> Yogui Ramn
-----------------------------Captulo 13-El secreto de la felicidad de por vida
"Cuando admiro la maravilla de un ocaso o la belleza de la luna, toda mi alma se
ensancha adorando al Creador"
>> Mahatma Gandhi
*El Smbolo: El sendero de diamantes
*La virtud: Abrazar el presente
*Las enseanzas
-Vivir en el <<ahora>>. Paladear el presente
Una vida realmente gozosa y gratificante slo se consigue mediante el proceso de
vivir en el ahora.
El pasado ya no est y el futuro es un sol lejano en el horizonte de tu imaginac
in.
-No pases tanto tiempo persiguiendo los grandes placeres de la vida mientras de
scuidas los pequeos.
Afloja el ritmo.
Disfruta la belleza de todo cuanto te rodea.
-Las metas dan vigor a la vida.
-No sacrificar la felicidad a expensas de la realizacin
-No dejes para ms tarde las cosas que son importantes para tu bienestar y tu sat
isfaccin personal
-Saborear el viaje y vivir cada da como si fuera el ltimo
-La vida no hay que postergarla
-Hoy es el da!
-Jams olvides el Don de la Familia
Qu sentido tiene subir los peldaos del xito si te pierdes los primeros pasos de tu
s hijos?
Qu sentido tiene poseer la casa ms grande de tu barrio si no tienes tiempo para c
rear un hogar?
De qu sirve ser conocido en todo el pas como un excelente abogado si tus hijos no
conocen siquiera a su padre?
-No te pierdas el bosuqe por culpa de los rboles
-El mejor regalo que puedes dar a tus hijos es tu amor
Procura conocerlos
Mustrales que son ms importantes para ti que las fugaces recompensas de tu profe
sin
Ellos se marcharn muy pronto, formarn una familia
Entonces ser demasidado tarde, ya no habr tiempo
-Puedes maravillarte de los diamantes que hay en el camino o puedes seguir corr
iendo toda tu vida,
persiguiendo ese cofre del tesoro que a la postre resulta estar vaco
-Una persona que lo ha perdido todo, puede encontrar muchas cosas por las que
estar agradecido,
sean cuales sean sus apuros econmicos. Pregntale si an conserva la salud, la fami
lia y la
buena reputacin. Pregntale si le complace ser ciudadado de este gran pas y si tie
ne un techo

sobre su cabeza. Tal vez no tenga otros activos. Sin embargo, se trata de cosa
s por las que
debera sentirse agradecido. Incluso los pjaros que cantan frente a tu ventana en
un esplndido
da de verano son tambin un regalo para la persona sabia.
-Cuando saboreas el "ahora", lo que haces es avivar el fuego de la vida que per
mite cultivar tu destino.
Todo el mundo. Todos tenemos algo para lo que estamos hechos.
Tu genio saldr a relucir y sers feliz tan pronto descubrs tu propsito y dirijas ha
cia l todas tus energas.
Una vez conectado con esa misin, tus deseos se colmarn sin esfuerzo. Ni siquiera
tendrs que probarlo.
En realidad, cuanto ms lo intentas, ms tardas en lograr tus objetivos.
Lo que debes hacer es seguir el camino que marcan tus sueos confiando plenament
e en la recompensa.
Eso te llevar a tu destino divino.
-Que este nuevo da sea el inicio de tu vida, el da en que tomas la decisin de conc
entrarte en lo ms
importante para ti. Toma la decisin de invertir ms tiempo con quienes dan sentid
o a tu vida.
Delitate en el poder de esos momentos especiales. Haz las cosas que siempre has
querido hacer.
Por qu no disfrutar del proceso?
Empieza a atender a tu alma. ste es el camino del Nirvana, el destino final de
todas las almas esclareceidas.
Alcanzar el Nirvana es para los sabios entrar en el cielo sin abandonar la Tie
rra. sta es su meta en la vida.
-Todos estamos aqu por una razn especial. Medita sobre tu verdadera vocacin y sobr
e cmo puedes darte a los dems.
-Todos los pobladores de este planeta son una maravilla. Cada uno de nosotros e
s un hroe, de un modo u otro.
Cada uno tiene el potencial para hacer grandes cosas, para alcanzar la felicid
ad y sentirse satisfecho.
Todo lo que se necesita es dar pequeos pasos en la direccin que marcan nuestros
sueos.
-Esos cambios casi insignificantes, esas mejoras que te he sugerido, pro
ducirn hbitos positivos.
Los hbitos posiitivos producirn a su vez resultados.
Y los resultados inspirarn un cambio ms importante en lo personal.
Empieza a vivir cada da como si fuera el ltimo. A partir de hoy, aprende
ms, re ms y haz lo que realmente te encanta hacer.
No renuncies a tu destino: lo que est detrs de ti y lo que est delante de
ti importa poco comprardo con lo que est dentro de ti.
*Las tcnicas:
-Vivir la infancia de los hijos
-Practicar la gratitud
-Cultivar el propio destino
*Citas valiosaS:
-"Todos estamos aqu por una razn especial. Deja de ser un prisionero de tu pasado
. Convirtete en arquitecto del futuro"
-"La felicidad es un viaje, no un destino. El camino es igual de bueno que su f
inal"
>> Julin Mantle
-"La vida no siempre te da lo que pides, pero s te da lo que necesitas"
>> Julin Mantle
-"Las paqueas victorias conducen a las grandes victorias"
>> Julin Mantle