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Introduccin

Unmtodoanticonceptivoesunametodologaqueimpideoreducelaposibilidaddequeocurra
lafecundacinoelembarazoalmantenerrelacionessexuales.Porlogeneralimplicaacciones,dispositivoso
medicamentosenlasquecadaunotienesuniveldeefectividad.Tambinselellamacontracepcino
anticoncepcin,enelsentidodeserformasdecontroldelanatalidad.
Lahistoriadelcontroldelanatalidadseremontaaldescubrimientoquelarelacinsexualestasociadaal
embarazo.Lasformasmsantiguasincluanelcoitusinterruptusylacombinacindehierbasconsupuestas
propiedadescontraceptivasoabortivas.Elregistromsantiguodelcontroldelanatalidadpresenta
instruccionesanticonceptivasenelAntiguoEgipto.

Sexualidad

Lasexualidadesununiversocomplejoenelcualintervienenaspectostantobiolgicos,comopsicolgicosy
sociales.
Lasexualidadenglobaunaseriedecondicionesculturales,sociales,anatmicas,fisiolgicas,emocionales,
afectivasydeconducta,relacionadasconelsexoquecaracterizandemaneradecisivaalserhumanoentodaslas
fasesdesudesarrollo.
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Encontrarunadefinicindesexualidadesunatareadifcilyaquelasexualidadhacereferenciaa
unconceptomultiforme,extenso,profundoyvariadsimodeelementosquetodosunidosformanelconcepto
desexualidadcomountodo.
Elementosdelasexualidad
Podemosdestacaralgunoselementosqueseenglobandentrodelconceptodesexualidad:
Elimpulsosexual
Elimpulsosexualquevadirigidotantoalplacersexualinmediato,comoalaprocreacin.
Identidadsexualyorientacinsexual
Laidentidadsexualyorientacinsexualseentiendencomotendenciassexualesencuantoaaspectosdela
relacinpsicolgicaconelpropiocuerpo(sentirsehombre,mujeroambosalavez)yencuantoaatraccin
sexualhaciaunsexo,otrooambos(heterosexualidad,homosexualidadobisexualidad).
Relacionessociales
Enlavidadiaria,lasexualidadcumpleunpapelmuyimportante,yaque,desdeelpuntodevista
emocional,afectivoysocial,vamuchomsalldelafinalidadreproductivaycomprometelavidade
pareja,defamilia,yloslazosafectivosinterpersonales.
Adems,lasexualidadjuegaunpapelmuyimportanteenlavidadelagente,yaquesinoseviveunasexualidad
plena,onoseestsatisfechoconellasimplementelapersonanopuedeserdeltodofeliz.

Relacionesyreproduccin
Lareproduccinhumanaesdetiposexual,yaqueintervienenlosdossexos:masculinoyfemenino.La
fecundacinsellevaacabodentrodelcuerpodelamujer.Elpenedelhombrepenetraatravsdelavaginadela
mujer,dondedepositalosespermatozoides.Estossetrasladanhaciaeltero,dondeunodeellosseuniral
vuloproducindoselafecundacin.Lacigotacomenzaradividirsehastaformarunconjuntodeclulasmayor
llamadomrula.Pocoapocoiradquiriendoformahumanayelembrinrecibirelnombredefeto.

Lareproduccinsedaentredosindividuosdedistintosexo(hombreymujer).Lareproduccinhumanaemplea
lafecundacininternaysuxitodependedelaaccincoordinadadelashormonas,elsistemanerviosoy
elsistemareproductivo.Lasgnadassonlosrganossexualesqueproducenlosgametos.
Lasgnadasmasculinassonlostestculos,queproducenespermatozoidesyhormonassexuales
masculinas.
Lasgnadasfemeninassonlosovarios,producenvulosyhormonassexualesfemeninas.
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Elserhumanopresentasexosseparados,porlotantoesdioico.Ademsesunmamfero,vivparo,y
presentafecundacininterna.
Elaparatoreproductormasculinoestformadopor:
Testculos
Epiddimo
Conductosdeferentes
Vesculasseminales
Prstata
Pene

Elaparatoreproductorfemeninoestformadopor:
Vulva
Vagina
Crvix
tero
Endometrio
TrompasdeFalopio
Ovarios
Despusdelafecundacindelhuevouvulo,llamadoenesemomentocigotosepresentaunaseriede
divisionesmitticas,enelllamadodesarrolloembrionario,culminandoconlaformacindelembrin.
Elembrinpresentatrescapasgerminales,llamadasectodermo,endodermoymesodermodelascualesse
originarnlosdistintosrganosdelcuerpo.

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Lamenstruacin
Lamenstruacin,perodooreglaeslaprdidadesangreporlavaginadesdeelteroyrepresentaeliniciodel
ciclosexualfemeninoociclomenstrual,queesunritmodeaproximadamente28dasdeduracinysuele
aparecerapartirdelos1013aosdeedadydurahastalamenopausia.
Lamenstruacinesunprocesocclicofisiolgicodelasmujeressexualmentemadurasqueocurreconuna
cadenciamediaaproximadadeveintiochodas,aunqueel90%delasmujerestieneciclosentre23y35das.Lo
mismoocurreenlashembrasdetodoslosgrandesprimates.Durantelamenstruacinseproduceunsangrado
vaginalfrutodeladescamacindelacapafuncionaldelendometrio,comoconsecuenciadelabrusca
deprivacinhormonalalfinaldelciclofemenino,cosaquesepresentasinosehaproducidolaimplantacinde
unblastocito.Unadelascosasquehallamadomslaatencinsobrelamenstruacinhasidosuperiodicidad,
recibiendopopularmenteelnombredereglaporsurtmicaaparicin.

Tiposdeembarazo
Sedenominagestacin,embarazoogravidez(dellatngravitas)alperodoquetranscurreentrelaimplantacin
enelterodelvulofecundadoyelmomentodelparto.Comprendetodoslosprocesosfisiolgicosde
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crecimientoydesarrollodelfetoenelinteriordelteromaterno,ascomolossignificativoscambios
fisiolgicos,metablicoseinclusomorfolgicosqueseproducenenlamujerencaminadosaproteger,nutriry
permitireldesarrollodelfeto,comolainterrupcindelosciclosmenstruales,oelaumentodeltamaodelas
mamasparaprepararlalactancia.
Existentrestiposdistintosdeembarazo,estodependerdedndeseimplanteelvuloycomienceaformarseel
embrin.
Embarazointrauterino:Eselconocidoembarazonormal,dondeelembrinseimplantadentrodeltero
dondecreceysedesarrollasinningnproblemaoalteracin.
Embarazoectpico:Ectpicosignifica"Fueradelugar",aquelvulofertilizadoseimplantafueradelteroo
delaplacentayelfetocomienzaadesarrollarseall,esmuyprobablequesesiteenlastrompasdeFalopio,sin
embargotambinsepuedealbergarenelovario,enelabdomenyenlaparteinferiordeltero,elbebenestos
casosnopodrsobrevivir.
Embarazomolar:Estetipodeembarazoseproduceporqueelvulofuefertilizadoanormalmente.La
placentaeslaprotagonista,stacomienzaacrecerdemaneradesproporcionada,durantelosprimerosmeses
degestacinyseconvierteenunamasadequistes,queseasemejaaunracimodeuvasblancas.Elembrinno
seformaenabsolutooseformamalynopuedesobrevivir.

Queslaplanificacinfamiliar?
Esunprocesoenelquelamujerdecidecuantoshijosquieretenerycuandoquieretenerlos.Seiniciacuandola
mujerempiezaatenerrelacionessexualesypermanecedurantetodasuedadreproductiva(hastala
menopausia).
Unabuenaplanificacinfamiliarrequieredelabuenacomunicacinentrelapareja,ydelaeducacinquesta
recibaacercadelosmtodosdeanticoncepcin,saludmaternoinfantil,yotrostemasrelacionados.

Tiposdemtodos
MTODOSANTICONCEPTIVOS
Sonmtodosqueevitanquelamujersalgaembarazada,ysonlaayudaparaunabuenaplanificacinfamiliar.
MTODOSANTICONCEPTIVOSNATURALES
Sonaquellosmtodosquesebasanenlafisiologa(funcin)hormonaldenormaldelamujer,enloscualeshay
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obtencindehacerrelacionessexualesdurantelaovulacin(momentoenelcualelvulosaledelovario)ylos
dascercanosaella(dasderiesgoparaquedarembarazada)
Esnecesariosaber:
Queelcicloovricodelamujerempiezaconlamenstruacin,esdecirqueelprimerdadelcicloesel
primerdadelamenstruacin,yqueelltimodadelcicloesundaantesdelaprximamenstruacin.
Todoelcicloduraaproximadamente28das.
Quelaovulacinsedaamitaddelcicloaproximadamente(14da),queseacompaadeundiscreto
aumentodelatemperaturacorporal(<1oC)enrelacinalosdaspreovulatoriosdelciclo,yquela
secrecinvaginalsevuelvedemayorviscocidad(elmocoesmsabundante,espesoyclaro,yseextiende
conmayorfcilidad).Eslapocamsconmayoresposibilidadesdequelamujersalgaembarazada.

Losprincipalesmtodosnaturalesson:
ABSTINENCIAPERIDICA
Evitarelcoitoduranteelperiododeovulacinfemeninalaparteintermediaperiovulatoriadelciclofemenino.
Estaabstinenciaserealizamediantediversosmtodos,queseconocencomo"naturales":
Consisteenevitarlasrelacionessexualesconpenetracinvaginalduranteelperiodofrtildelamujer.
Suelensermtodospocoeficacespordosrazones:porquesucorrectautilizacinexige
unconocimientomuyprecisodelcuerpo(queesdifciltener,especialmenteduranteelperiododela
lactancia)yporquesolopuedenserpracticadospormujeresconciclosmenstrualesregulares.Sisetiene
encuentalafrecuenciaconqueelritmodelaovulacinsemodificadebidoatensionesemocionalesoa
otrassituacionesvitales,yqueenalgunasmujeresseproducelaovulacinendiferenteda,seadvierte
queelclculodelperiodofrtilsedificultaenormemente.Seconsideranciclos"irregulares"aquellos
menoresde21omayoresde35das.
Lamayordesventajadeestosmtodosconsisteenquesinoselosutilizacorrectamentesecorreunalto
riesgodequedarembarazada.
Sonmtodosaceptadosporlaiglesiacatlicapuesnointerfierenconlacreenciareligiosaqueprohbeel
controldelanatalidadpormtodosnonaturales.
Noproducentrastornosenlasalud,niefectossecundarios,aunquesuponenuncontrolmuyfirmedel
deseosexual.
Estosmtodosrequierendeuncompletoacuerdoycompromisodelaparejapararespetarlasfechasde
abstinencia,sinexcepciones.
CALENDARIODERITMO
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Evitarelcoitolosdasfrtilesdelciclofemeninobasndoseenlaposibilidaddequelaovulacinocurraenlos
das12a16.
Elmtododelritmo,tambinconocidocomo"determinacindelperodofrtil",esunmtodoparalaregulacindelafertilidad
queutilizaelciclomenstrualparapredecirtumomentodemayorfertilidadenelmesesdecir,cuandoeresmspropensaa
quedarembarazada.Unavezquehasidentificadotumayorperododefertilidad,simplementenodebestenerrelacionessexuales
obiendebesutilizarunmtodobarreracomoanticonceptivoduranteesetiempo.
Cmofunciona?
Losmtodosdeldeterminacindelafertilidadparalaanticoncepcinsebasanenelhechoque:
Losespermatozoidespuedenvivireneltractoreproductivofemeninoporunperodode2hasta7das
Elvulofemeninovivesoloporunoodosdas
Lafertilizacindelvulopuedeocurririnclusodasdespusdehabertenidorelacionessexuales
"Losdasseguros"tienenlugar2dasdespusdelaovulacinycontinanhastasuprximoperodo.
Haymuchosmtodosparadeterminarculessonlosdasmsfrtilesdetuciclouncentrodeplanificacinfamiliarotumdico
puedensugerirleunodelosvariosmtodosparaayudarleaidentificarelmomentomssegurodurantesucicloparamantener
relacionessexuales.Estosincluyen:
Estemtodorequierequellevesunseguimientodetucicloduranteunospocosmesesparadeterminartupropiopatrnindividual
deovulacin.Elpatrnteayudarallevarelseguimientoysabercundoeselmomentoms"peligroso"paramantenerrelaciones
sexuales.

Parausarestemtododebemostenerunregistropreviodelasseisltimasmenstruacionesylosciclosdeben
serregulares.
Paracalcularelperododefertilidadfuturaseharelsiguienteclculo:
1erdadelciclo=1erdadelsangradomenstrual
Setomaelciclomscortoymslargoregistradoenlosltimosseismeses,porejemplo:
Mscorto=25dasMslargo=32dasAlciclomscortoselerestan18dasyalmslargoselerestan
10das.Ejemplo:
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2518=73210=22

Estodacomoresultadoqueenlasmujeresconciclosentre25y32daselperodofrtilesentrelosdas7y22
delciclo.
Efectividad:
EstemtodotieneunaltoporcentajedeERRORdebidoaquelaovulacinpuedeadelantarseoatrasarse
(fiebre,medicamentos,stress,drogas,cambiosdehorario,etc.)yademsporquesehanencontrado
espermatozoidesvitalesenelcuellodelterohasta7dasdespusdeunarelacinsexualsinproteccin(conlo
cualelembarazoesposibleconunarelacinsexualsincuidadosenelda7delciclo.
TEMPERATURABASAL

Detectarlaovulacinatravsdevariacionesdelatemperaturaenelcursodelciclo.
Suefectividadesdel85%al97%encondicionesnormales.
Elaumentoenlosnivelesdeprogesteronaporlaovulacinprovocaunaumentodelatemperatura
basalequivalenteanomsdemediogradocentgradoaproximadamente.
Parahacerestemtodomsconfiablesedebetomarlatemperaturaoral,vaginaloanaldiariamenteportres
mesesporlamaana,alamismahorayantesdelevantase.
Enlosdassiguientesalamenstruacinlatemperaturabaja,luegosube,ypermanecealtahastaelprximo
periodomenstrual.
Losdasenloscualeslatemperaturapermanecebajasonlosdasdealtafertilidad.
Seutilizaeltermmetrodigitaloeldefertilidadobasalelcualtieneunrangode35a39gradoscentgradosy
ayudaadetectarmnimoscambios.
Esimportantequemantengaunregistrodelatemperaturadiaria.Yqcomienceunanuevagraficaencadaciclo
yseacomparativaconlasanteriores.
Estemtodonaturaldecontrolnatalespocoseguroyaquelatemperaturapuedevariarpormltiplesfactores
comoloson:elambiente,resfriados,infecciones,estrs,medicamentos,etc.
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MTODODELMOCOCERVICALBILLINGS

Interpretarloscambioscclicosdelmocoparadeterminarlaovulacin.
Perodoinfrtil
Losdasinfrtilesdelciclofemeninosecaracterizanporunamayorsequedad,dondenoversnisentirsmoco,
oesteserdenso,escasoypegajoso.Estospatronesdesequedadomucosidadqueayudanareconocerlosdas
infrtiles,aparacendosotresdasdespusdelsangradodelamenstruacin.
Perodofrtil
Laprimerasealdequehasentradoentuperododefertilidadeslaaparicindeunmocoviscosotraslosdas
desequedadqueprecedenalamenstruacinoalcambiodelascaractersticasdelmocoque,segnpasanlos
das,seaclara,seafinayaumentaencantidad,conunaspectoqueseasemejaalaclaradehuevo.Estas
sensacionessepercibeporlalubricacinenlaenlapieldelareginvulvarypuedeiracompaadadeaumento
delalbidoydelinterssexual.Lafasefrtilcomienza,aproximadamente,seisdasantesdelaovulacin.
Picodefertilidad
Elltimodaenelquetienessensacindelubricacineseldamsfrtildelcicloycuandotienesms
posibilidadesdequedarteembarazadasimantienesrelacionessexuales.Despusdeunmesdeobservacines
fcilquepuedasdeterminareseda.Lasensacindelubricacinpuededurarunoodosdasmsquele
presenciadelmocoelsticoytransparentecaractersticodelosdasfrtiles.Siesas,antienesmuchas
posibilidadesdequedarteembarazada.Despusseproducelaovulacinyreaparecelasensacindesequedado
laaparicindeunmocoadherenteysecodetipoinfrtil.
Nodebesconfundireldasdemayorsecrecindemococoneldamsfrtil,sinoatenderalascaractersticasde
ste.Tenencuentaqueelperodomenstrualesnicoparacadaunadenosotras,yestascaractersticaslasvers
reflejadasentucuerpodeunmodoparticular.Sitraselperododeobservacinalbergascualquierduda,lo
mejoresqueconsultesconunespecialista.

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Cmoseusa?
Primero,esrecomendablequeaprendasbiencmofuncionaelmtodoyobserveselmococervicalpor4
6mesesantesdeusarlocomomtodoanticonceptivo.
Duranteesteperiodonodebesusarpastillasanticonceptivasuotrosmtodosdehormonasporquesecan
elmocoynovasapodernotarloscambiosenelmocoduranteelciclo.
Debesobservarelmococervicaltodoslosdasyregistrarloenunatabla.
Despusdelamenstruacinelmocoestseco.Pocoapocosevaponiendomojado.
Cuandoelmocoestmojadolaparejanotienerelacionessexualesporquelachicapuedeestarfrtily
quedarembarazada.Eseperiodomojadousualmentedurade7a10dasdependiendodelciclodelachica.
Eldaqueelmocoestmsmojadoyclaroeseldamsfrtildelachica.Estedalellamamosel"da
cspide".
Puedesidentificareldacspidealdasiguientecuandonotasqueelmocoestmssecoomenosmojado
queeldaanterior.Porejemplo,el3deabrilelmocoestbienmojado,el4deabrilestmsmojado,el5
deabrilestspermojado,escasiagua,el6deabrilestmenosmojado.Entoncesel5deabrileselda
cspide.(Imagende4dedos)
Nodebestenersexovaginaltresdasdespusdeldacspideporsianestsfrtil.
Unavezpasenlostresdasdespusdeldacspide,puedestenerrelacionessexualessinproteccinhasta
laprximamenstruacin.
Siquieresaprenderbiencomoseusaestemtodovealink.
Ventajas
Esnatural
Notieneefectossecundarios
Laparejaaprendesobreelciclodefertilidaddelachica
Desventajas
Noprotegecontrainfeccionestransmitidasporelsexo
Hayquevelaryregistrarelestadodelmococervicaltodoslosdas
Necesitasmonitorearelciclomenstrualpor6mesesantesdeusarelmtodo
LACTANCIAMATERNAPROLONGADA
Promuevelaliberacindelahormonaprolactina,lacualfavorecelaamenorreaylaanovulaciny
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consecuentementeunainfertilidadfisiolgica.
Suefectividadesdel95%sisemantienelalactanciaconstanteyexclusivaynohaymanifestacionesde
menstruacin.

Duranteelperiododelactancia,estpresenteenelcuerpounahormonallamadaprolactinaqueimpidela
ovulacin.
Sinembargo,despusdelsextomesdevidadelbebeocundoestemamamenosde6vecesalda,elmtodono
esseguroyaquepuederegresarlaovulacinalcuerpofemenino.
Laamenorrea(ausenciademenstruacin)durantelalactancianoesigualentodaslasmujeres.Enlalactanciase
puededarelembarazoyaquenosesabeconexactitudcundoempezarelcicloovulatorio.
COITOINTERRUMPIDO
Estemtodoesmuyutilizadoyconsisteenretirarelpenedelavaginaantesdelaeyaculacin.

Ventajas
Norepresentaningncosto.
Notieneriesgosparalasalud.
Puedeusarsejuntoconvulosespermicidasparamayorefectividad.
Desventajas:
Noestanseguro,yaqueellquidopreeyaculatorioquesaledelpenedurantelaexcitacin,puede
contenerespermatozoidesaunqueenmenorcantidad.
Enelmomentodelaeyaculacin,puedesalirunpocodesemenantesderetirarlodelavagina.
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Exigeuncontrolabsolutodelhombredurantelarelacin,loquegeneralmentenoesfcildecontrolar.
Interfiereconlarespuestasexualdeambos.
Ocasionatensinyansiedaddurantelarelacin.
Efectossecundarios:
Produceinsatisfaccinaltenerqueinterrumpirlarelacinelmomentodelaeyaculacin.
MTODOSANTICONCEPTIVOSDEBARRERA
Sonaquellosmtodosanticonceptivosqueimpidenatravsdeunmtodofsicoounabarrera,queel
espermatozoidellegueelvulo.Unadelasgrandesventajasdeestetipodemtodos(exceptuandolos
espermicidas)esqueademsimpidenelcontagiodeenfermedadesdetransmisinsexual(ETS),talescomo
gonorrea,sidaysfilisentreotras.
Losprincipalesmtodosdebarrerason:
PRESERVATIVO
Suefectividadesde97%98%
Ques?
Elcondnmasculinoopreservativoesunodelosmtodosanticonceptivosmscomunes.Consisteenuna
especiedefundadeltexopoliuretanoquesecolocaenelpeneerectoantesdelapenetracin.
Cmoseutiliza?
Elcondndebecolocarsecuandoelpeneestaerecto,antesdelapenetracinydejarseduranteelcoito.
Elcondnsedebeabrirconlasmanos,nocontijerasninadaquepuedadaarlo.Verifiquetenerloenla
posicincorrectaparausarse.
Desenrolleelcondnempezandodesdelapuntahastalabasedelpene,dejandounespacioentrelapuntadel
condnyladelpenepararecogerelsemen.
Inmediatamentedespusdeeyacular,retireelpenesujetandoelcondn.Remuvaloybtelo.
Utiliceunocondnnuevoencadaactosexual.

Ventajas
Efectivosiseutilizacorrectamente.
DelosmtodosanticonceptivosquebrindaproteccincontralasETS.
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Fcildeconseguir.
Sinefectossecundarios(exceptuandoalergiaalltex,locualesbastanteraro)
Noafectalalactancia.
Nointervieneenprocesoshormonales.
Desventajas
Sucolocacinpuedeinterrumpirelactosexual.
Ocasionalmentepuedeocurrirardorycomezncomoreaccinalrgicaalmaterialdelcondn,tantoenel
hombrecomoensupareja.
Elltexpuederomperse,sielcondnnosemanipulaconcuidado.
Serequieredemotivacinyeducacinparausarlodeformaconsistenteysistemticaencadarelacin
sexual.
Enalgunaspersonaslasensibilidadsexualpuedeverseafectada.
Recomendaciones
Noutilicelubricantesabasedeaceiteconelcondn.
Recuerdequeelusaruncondnesmuestraderesponsabilidadynodedesconfianzahaciasupareja.La
colocacindelmismoylosdiferentesdiseospuedenservircomopartedelosjuegossexuales.Esde
todoslosmtodosanticonceptivos,elcondneselquetienemsvariedaddepresentacionesydiseos.
Tengaunoomscondonesalalcancedelamanoantesdecomenzarunencuentrosexual
ESPERMICIDASVAGINALES
Suefectividadesde75%a80%
Esunmtodoanticonceptivoaltamenteeficazsisecombinaconotrosmtodosdebarrera

Ques?
SetratadeunasustanciaqumicaquecontieneensumayoraNonoxinol9quealteralamovilidaddelos
espermatozoides,obien,loselimina.
Porlousual,seutilizaparapotenciarelefectodemtodosanticonceptivosdebarrera.Tambinseutilizasola,
comoenvulosvaginales,espumas,cremasoenformadegel.
Cmoseutiliza?
Enespuma,cremaogeldebecolocarsejustoantesdelarelacinsexualdeformauniformeportodalapared
vaginalyaseaconlosdedosoconunaplicadorespecial.
Siusasupositoriosotabletasdebecolocarlos10minutosantesdelacto.
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Sipasamsdeunahoraentrecoitosdebecolocarotradosis.Locorrectoeshacerloantesdecadarelacin
sexualdondehabrpenetracin.

Ventajas
Fcildeusaryadquirir.
OfrececiertaproteccinantealgunasETSyaque,elmecanismodeaccindelosespermicidassebasaen
atacaralasmembranascelularesdelosespermatozoides,actuandodeigualmanerafrentealas
posiblesbacteriasyvirus
Bajocosto.
Incrementaelefectoanticonceptivodeotrosmtodosanticonceptivosdebarrera.
Noprovocatrastornoshormonales.
Fcildeiniciarydiscontinuar.
Norequiereayudaporpartedelapareja
Nointerfiereconlafertilidadluegodeluso.
Elseguimientomdiconoesrequerido.
Desventajas
Sepuedeexperimentar:
Sensacindepicor,
Reaccinalrgica,
Resequedadvaginal,
Irritacinvaginal.
Estetipodemtodosanticonceptivosporsisolosnobrindanunaproteccinconfiableparaevitarel
embarazo
AumentaelriesgodecontraerVIHyaqueelnonoxinol9producepequeosdesgarrosvaginalesque
hacenlavaginamssusceptibleacontraeralgunasenfermedadesvenreasqueelespermicidanopueda
destruir.
NosedebeusarenmujeresconcncercervicalsintratamientooconriegodecontraerVIH
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Recomendaciones
Algunosdeestosmtodosanticonceptivosiniciansufuncininmediatamentedespusdelaaplicacin,
otrosporsupartenecesitandemstiempoparaobtenereficacia.Esporelloquedebeleersecon
detenimientolascaractersticaspropiasdelproductoqueestutilizando.
Recuerdequedesumaimportanciaquelasmanosdebenestarlimpiasparacolocarelproducto.
DIAFRAGMA
Suefectividadesde80%94%
Siemprequeseuseconespermicida.
Ques?
Esunodelosmtodosanticonceptivosconocidoscomomixtos,yaqueseutilizasiempreenconjuntocon
espermicida.
Setratadeuncasquetedeltexhechoalamedidaquecubreelcrvixyevitaqueelsemenentreencontactocon
este.

Cmoseutiliza?
Primerodebehacerseunexamenvaginalparasabersipuedeutilizarlo.
Sugineclogodeterminarlamedidadeldispositivoquedeberusar.
Paracolocarlo,sepresionanlosbordesdelanillohastaqueadopteunaformadeocho,luegoseempujahastael
fondodelavagina.
Puedecolocarloalrededorde3horasantesdemantenerrelacionessexualesydeberremoverlohastalas6
horaspostcoitoparaqueelespermicidahagaefecto.
Unavezremovido,deberlavarseconalgnjabnneutro.
Lavidatilesdeunao.
Ventajas
Ofreceprivacidadycontrolalamujer.
Sepuedecolocarantesdelsexo,loqueevitainterrupcionesduranteelactosexual.
Delosmtodosanticonceptivosquenoprovocadesordeneshormonales.
Sepuedediscontinuarsuusocuandosedesee
Desventajas
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EstemtodoanticonceptivonoprotegecontraelSIDAuotrosagentespatolgicosquepuedenatacarel
crvix.
Esefectivosoloencombinacinconespermicidas.
Sucolocacinesincmodaparaalgunasmujeres.
Antesdeusarseporprimeravez,elmdicodebeadaptarloenelcuellouterinodelamujer.
Lamujerpuedemostrarreaccionessensitivasanteelespermicida.
Algunascaractersticascorporalescontraindicansuusoydisminuyensuefectividad(porejemplono
debenexistirprolapsosuterinosoretroversionesuterinasmarcadas)
Recomendaciones
Cuandosetieneunembarazo,unparto,unaoperacinplvicaoaumentoodisminucindepeso,es
posiblequelasdimensionescambien,porloquedebernrealizarsenuevasmedicionesparaelusodeleste
anticonceptivo.
Recuerdesermuyhiginicaconeldiafragmaycuidadosaconsutrato.Eldispositivodebeserlavadocon
unjabnneutroquenodaelagomayguardarlocontalcoespecial.
ESPONJASVAGINALES
Suefectividadesde87%
Encombinacinconelcondn:98%
Ques?
Dentrodelosmtodosanticonceptivosdebarrera,steconsisteenunaesponjasintticayblandaimpregnada
deespermicida.Laesponjatiene2caras.Lacaracncavasefijaenelcuello,evitaelpasodelos
espermatozoidesydisminuyelaposibilidaddequelaesponjasemueva.
Delotroladotieneuncondnenformadeasapararemoverla.
Cmoseutiliza?
Conlasmanosbienlimpias,humedezcalaesponjacon2cucharadasdeagualimpia,luegoescrralae
introdzcalaporlavaginaverificandoquecubrabienelcrvix,conelladocncavohaciaadentro.
Puedeserpuestaalgunashorasoinmediatamenteantesdelarelacin.Leprotegepor24horasydebe
removerse6horasdespusdelltimocoito.
Parahacerlo,lavebiensusmanosprimero,luegotiredelasaconeldedosuavementeydesechelaesponja.

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Ventajas
Fcildeusarydeconseguir
Norequiereprescripcinmdica
Noproducecambioshormonales
Sepuedecolocarantesdeiniciarlarelacinsexualporloquenointerfiereconlamisma
Puedetenersexoseguropor24horassinremoverlaesponja,sinimportarelnmerodecoitos
Desventajas
NoprotegedeETS
Puedecausarreaccionesalrgicas
Tienequecolocarseperfectamenteparaquecubraelcuellouterino,sinolaposibilidaddeembarazoes
alta
Debedejarsecolocadosalmenospor6horasdespusdelltimocoito
Estetipodemtodosanticonceptivospuedenresultarmolestosparaalgunasmujeres
Porsisolalaesponjaespocoseguraparaprevenirunembarazo
Recomendaciones
Alretirarlaesponjaasegresedequeesteintegra.
Siseencuentrarotaodesgarradadeberetirartodoslossegmentosquequedaronensuvagina.
Sinocreehaberlosretiradoporcompleto,acudaauncentrodesalud.
ANILLOVAGINAL
Efectividad92%al99.7%

Ques?
Caedentrodelosmtodosanticonceptivosmixtos.
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Esunmtodoanticonceptivohormonaldebarreraquesecomponedeunanillodeplsticoflexibletransparente
quealcolocarseenlavaginaliberalentamentepor21dasetonogestrelyetinilestradiol
Cmoseutiliza?
Elanillovaginalsepresionaporlosbordesparaintroducirsedentrodelavaginaenlosprimeros5dasdela
menstruacinysedejaactuarpor21das,luegoseextraedelicadamenteconundedoysedescansapor7das
antesdevolveracolocarunanillo,periodoenelcualdeberregresarlamenstruacin.
Elanillosevuelveefectivoluegode7dascontinuosdeuso,porloquedebercombinarseconcondnla
primerasemanadeuso
Ventajas
Noesnecesariorecordardiariamentetomarunanticonceptivooral
Fcildeusar
Nointerrumpeconelejerciciooconlaestimulacinvaginal
Aldarunaliberacinlentadehormonas,provocamenosefectossecundariosquelaspastillas
anticonceptivas
Laliberacinhormonalpasadirectamentealosvasossanguneosdeltero,conloquesoloestapartedel
cuerporecibelashormonas.
Desventajas
NoprotegecontraETS
Requierederecetamdica
Estretipodemtodosanticonceptivospuedenprovocarirritacinvaginal,aumentodepeso,nauseas,
sangradosirregulares,sensibilidadmamaria,cambiosdehumor,dolordecabeza.
Aumentaelriesgodeunataquealcorazn,arritmiascardiacasounaembolia
Nodebeusarseenmujeresmayoresde35aosfumadorasconsospechade
embarazo,problemascardiacos,ictericia,cncer,diabetes,dolordepechoosntomasneurolgicos
Puedeproducirreaccinalrgica.

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Recomendaciones
Mantengalosanillosvaginalesqueusaraenelfuturoguardadosatemperaturaambiente,dondeno
recibenluzsolardirecta.
Sielanillovaginalllegarazafarse(locualespocoprobable)lveloconaguafraotibia,nuncacaliente,y
vuelvaaintroducirlolosmsrpidoposible,obien,coloqueunonuevo.
Sisepasanmsde3horassinelanillocolocado,laaccinparaprevenirelembarazodisminuye
considerablemente.
MTODOSDEBARRERASQUMICAS
Sonmtodosanticonceptivosbasadosenelusodehormonassexualesfemeninas(estrgenosy/o
progestgenos),cuyoobjetivofinalesimpedirquesedesarrollelaovulacinenlamujereimpedirqueserealice
lafecundacin.
Losmtodoshormonalesseclasificanen:
AnticonceptivosOrales:talescomolaspastillaso"minipastillas."Sonunacombinacindeestrgenoy/o
progesteronaendosisqueprevienenlaovulacinyregulanlosciclosmenstruales.
Inyectables:administracindeestrgenosy/oprogesteronaqueevitanlaovulacin.Seadministran
generalmenteunavezalmes.
Implantessubdrmicos:secolocanenciertaszonasestratgicasdebajodelapiel.Liberanunadosis
continuadelevonogestrelqueinhibelaovulacin.
Son:
PASTILLASANTICONCEPTIVAS
Efectividad97%99.9%

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