CURSO DE AROMATERAPIA CIENTFICA

BOTIQUN FAMILIAR
Aprende aromaterapia
con

LA VERDADERA
AROMATERAPIA

EL CERTIFICADO
A.E.B.B.D.

LA RECOLECCIN DE
LA PLANTA AROMTICA

requiere del uso de ACEITES ESENCIALES y ESENCIAS de

calidad. Por ello, es necesario que stos sean de origen certificado, es decir, Aceites Esenciales Botnica y Bioqumicamente Definidos (A.E.B.B.D.).

es un mtodo de aseguramiento de la calidad que garantiza

que los aceites esenciales que te proponemos han seguido
rigurosos controles de calidad, especficos para cada planta
aromtica, a fin de ser considerados de calidad teraputica.

en la estacin y hora del da precisa y el riguroso control durante el proceso de destilacin al vapor de agua, permiten no solo
obtener un aceite esencial 100% natural, sino que adems
contenga todas las molculas aromticas presentes en los rganos productores de la planta. Es decir, que se haya realizado
una destilacin completa y que podemos certificar a travs de
la cromatografa de gases y la espectrofotometra de masas.

DEFINICIONES
Aromaterapia
Tcnica que estudia el uso de los diferentes aceites esenciales y esencias con la finalidad de contribuir a mejorar el
estado de salud, belleza y bienestar.
Planta aromtica
Es aquella que es capaz de producir esencia en sus rganos
productores especializados.
Esencia
Sustancia formada por molculas aromticas que la planta es
capaz de producir y almacenar en sus rganos productores.
Tambin se habla de esencia cuando sta se extrae por el
mtodo de la presin en una prensa hidrulica. Este mtodo
es el que se utiliza con las cscaras de los ctricos, y por ello
hablamos de esencia de limn, esencia de pomelo, esencia
de mandarina, esencia de bergamota, etc...
Aceite Esencial
El aceite esencial es el extracto obtenido al someter a la
esencia contenida en la planta aromtica a una destilacin
al vapor de agua, en un alambique; o sea, es la esencia destilada.
El aceite esencial est formado por un 100% de molculas
aromticas. Estas sustancias son muy difciles de imitar, sobre todo los aceites esenciales de flores. Detrs de un aceite
esencial esta el alma de la planta, con toda su sabidura, su
fuerza vital, por eso hay que usar el aceite esencial puro, perfectamente definido y obtenido mediante una destilacin. En
muchas ocasiones se ignora que una sustancia aromtica
no es siempre, por el simple hecho de tener olor, es un aceite
esencial.
Hidrolato aromtico - Agua floral
Es el agua destilada (o vapor de agua recondensado) que ha
impregnado la planta aromtica, durante el proceso de destilacin al vapor de agua, y que contiene la fraccin soluble de las
molculas aromticas de la esencia. Dichas molculas se encuentran normalmente en una proporcin menor o igual al 5%.

QU CRITERIOS DEBO SEGUIR A LA

HORA DE ELEGIR UN ACEITE ESENCIAL?

DEFINICIN BOTNICA
En el frasco debe figurar el nombre botnico en latn.

DEFINICIN DEL RGANO

PRODUCTOR (O.P.)
Parte de la planta que se ha destilado (flor, hojas, raz, baya,
semilla, madera...).

DEFINICIN BIOQUMICA
(S.B.) O QUIMIOTIPO
Nombre de alguno de los componentes que definen qumicamente al aceite esencial.

ACEITE ESENCIAL 100% PURO, NATURAL Y

COMPLETO, procedente de la destilacin al

vapor de agua, sin utilizacin de solventes

qumicos ni tratamientos ulteriores.
DEFINICIN DEL ACEITE
ESENCIAL O ESENCIA:

rbol del t
Nombre latino: melaleuca alternifolia.
o.p: hojas.
s.b o quimiotipo: 4-terpineol, -terpineno.

LOGO AEBBD: ACEITE ESENCIAL

BOTNICA Y BIOQUMICAMENTE
DEFINIDO
PRODUCTO PROCEDENTE
DE LA AGRICULTURA
ECOLGICA CERTIFICADO

VER VIDEO N1

CMO SE OBTIENEN
LOS ACEITES ESENCIALES?

RECOLECCIN DEL
RGANO PRODUCTOR

DESTILACIN AL
VAPOR DE AGUA

DESTILACIN
COMPLETA NATURAL

EL MTODO DE RECOLECCIN OBEDECE A TCNICAS

ESPECFICAS PARA CADA PLANTA MEDICINAL.

LA ESENCIA CONTENIDA EN LA PLANTA AROMTICA

SE OBTIENE A TRAVS DEL PROCESO DE LA DESTILACIN AL VAPOR DE AGUA.

ES EL REQUISITO INDISPENSABLE PARA LA OBTENCIN

DE UN ACEITE ESENCIAL 100% PURO Y AUTNTICO.

El rgano productor es la parte de la planta que se va a destilar al vapor de agua.

La recoleccin debe hacerse en la ESTACIN ADECUADA
para cada planta aromtica y a la HORA DEL DA PRECISA,
conveniente para la obtencin de la totalidad de principios
activos.

El TIEMPO de DESTILACIN tiene la finalidad de obtener la

totalidad de las molculas aromticas (aceite esencial 100%
COMPLETO), desde las ms voltiles hasta las que poseen
un ndice de volatilidad muy bajo y que salen al final del proceso de destilacin, es por ello necesario respetar este criterio para poder obtener una destilacin completa.
Solo los Aceites Esenciales as obtenidos son de calidad teraputica.

Figura: Alambique y proceso de destilado

1: Fuego.
2: Cuba de agua.
3: Cuba del rgano productor.
4: rgano productor.
5: Cuello de cisne.
6: Serpentn de refrigerado.
7: Salida del agua caliente.
8: Entrada de agua fra.
9: Vaso Florentino
En general, el ACEITE ESENCIAL queda flotando en superficie y el HIDROLATO AROMTICO o AGUA FLORAL queda
en la parte inferior y se separa por decantacin.
Durante este proceso existen criterios de destilacin que
son especficos para cada planta aromtica, como son:
P (presin), T (temperatura), tiempo de destilado, rendimiento especfico, tiempo de reposo, etc.
El seguimiento de estos criterios garantiza la obtencin de un
aceite esencial de calidad teraputica. Son Aceites Esenciales Botnica y Bioqumicamente Definidos A. E. B. B. D.

Los aceites esenciales que se utilizan en aromaterapia cientfica son 100% naturales y siguen rigurosos controles de calidad. En el proceso de destilacin no se emplean solventes
qumicos.

LA UTILIZACIN DE LOS ACEITES

ESENCIALES Y ESENCIAS
APLICAR LA AROMATERAPIA EN EL MBITO COTIDIANO SIN RIESGOS

CMO UTILIZARLOS?

LA DOSIFICACIN
ADECUADA

LA CONSERVACIN DE
LAS FRMULAS
AROMATERAPUTICAS

Los aceites esenciales y esencias puros son sustancias muy

concentradas, por lo que:
DEBE DE RESPETARSE ESTRICTAMENTE LA DOSIFICACIN QUE SE ESPECIFICA EN ESTE LIBRO.

Las frmulas o mezclas de aceites vegetales y esenciales

deben envasarse en frascos oscuros y mantenerse fuera en
lugar fresco y seco. El calor y la luz directa podran alterarlas.

Hemos de tener siempre presente que no por concentrar

ms la frmula vamos a tener un mayor efecto.

MANTENER LOS ACEITES ESENCIALES Y SUS FRMULAS LEJOS DE FUENTES ELECTROMAGNTICAS.

PRECAUCIONES
NECESARIAS
Los aceites esenciales no deben utilizarse directamente sobre la piel, sino que, en su mayor parte, tienen que aplicarse
previamente diluidos en una base vegetal. Existen excepciones pero nuestro consejo es que si no se conoce la aromaterapia en profundidad es mejor no aplicarlos. Tampoco los
utilizaremos previamente a la exposicin solar, puesto que algunos de ellos son fotosensibilizantes, en trminos generales
debemos esperar de 6 a 8 horas antes de dicha exposicin.

DEBE EVITARSE TAMBIN

EL CONTACTO DIRECTO
CON LAS MUCOSAS
Si por algn motivo al manipular un aceite esencial entrara en
contacto con la mucosa ocular, no lavar con agua. Humedecer un algodn con el aceite vegetal que se tenga a mano y
limpiar suavemente el glbulo ocular.

LOS ACEITES ESENCIALES

NO DEBEN UTILIZARSE
DURANTE EL EMBARAZO Y
LA LACTANCIA
A excepcin de algunos de ellos. Y deberan ser aconsejados
por un especialista en aromaterapia.
LOS TRATAMIENTOS NATURALES QUE AQU SE
EXPONEN NO SUSTITUYEN EN NINGN CASO LA
PRESCRIPCIN MDICA.

LOS ACEITES ESENCIALES

SON SUSTANCIAS
INFLAMABLES
Por lo que deben mantenerse fuera del alcance
de una llama o cuerpo incandescente.
MANTENER TAMBIN LOS ACEITES ESENCIALES
FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIOS.

VAS DE APLICACIN DE LOS

ACEITES ESENCIALES Y ESENCIAS

INHALACIONES
Con esta terapia podemos trabajar el sistema respiratorio,
sistema nervioso, concentracin y mejoramiento de la capacidad mental.
Las inhalaciones pueden ser:

Directamente de una botella, o aplicar 1 2 gotas de un

aceite esencial en su estado puro a un tissue e inhalar.
Difusor: es un aparato elctrico con un nebulizador al
que se le aaden las gotas de aceite esencial en su estado puro, y ste es difuminado en el ambiente. No se
deben usar aceites vegetales portadores o agua.

Este tipo de terapia es apropiado para los siguientes sntomas:

Ansiedad.
Catarros.
Dolores de cabeza.
Necesidad de mejorar la concentracin y/o la memoria.
Sinusitis.
Congestin nasal.
Estimular, activar, accin antifatiga mental y fsica.
Relajar y/o calmar.
Potenciar el bienestar.

INHALACIONES
CON VAPOR
Este mtodo es especialmente favorable para la congestin
nasal, infeccin de garganta y pecho.
Procedimiento: en un cuenco, poner 4 tazas de agua hirviendo, aadir 2 4 gotas de aceites esenciales, cubrir la cabeza
con una toalla grande, inhalar el vapor por un minuto o varios
segundos, descansar y repetir nuevamente.
Los aceites esenciales ms favorables para esta terapia son
aquellos de rpida volatilidad.

COMPRESAS
Esta terapia resulta muy til cuando la zona a tratar necesita relajamiento muscular o como terapia anti inflamatoria,
tambin para personas de edad avanzada, frgiles o con
dificultades en sus movimientos. Es muy beneficiosa como
prembulo a un masaje cuando se presenta algn tipo de
contractura muscular, as como tambin, para aliviar a una
persona bajo un fuerte estado de estrs. Tambin es aconsejable su uso cuando la zona a tratar no permita masaje o
bao aromtico.
Compresas calientes (fomentos):
Una sesin de compresas calientes es ideal para los siguientes sntomas:

Neuralgia.
Reumatismo.
Artritis.
Calambres musculares.
Dolores menstruales.
Infecciones de las vas respiratorias (especialmente en
personas mayores y nios pequeos).
Rigidez en las articulaciones.
Hernia discal.
Lumbago doloroso.
Dolor de odo.

Compresas fras y calientes:

Este es un mtodo muy til para trabajar lesiones deportivas,
tales como esguinces de rodilla o tobillos.
PREPARACIN DE LAS COMPRESAS
En un cuenco, poner de 4 a 6 tazas de agua fra o caliente
(segn la afeccin que se vaya a tratar), aadir de 3 5 gotas
de aceites esenciales, y utilizar una tela de franela, algodon,
toalla suave o gasas.
El agua no se agitar, evitando que los aceites esenciales
se dispersen. De ese modo al poner la franela, toalla o gasa
los absorbern con mayor rapidez. Una vez inmersa la compresa en el agua, se deja por unos segundos, secndola y
escurrindola, aplicndola a continuacin en la zona a tratar.
Cuando se trabaja con compresas calientes, para mantener
el calor se aplicar encima una toalla seca, o un plstico, y si
la afeccin lo permite, una bolsa de agua caliente. Al enfriamiento de la compresa, se sustituir por otra caliente.

Una sesin de compresas fras es ideal para los siguientes

sntomas:
Dolores de cabeza (aplicndola en la frente o en la nuca).
Fiebre.
Resaca.
Jet lag.
Esguinces.
Hematomas.
Picaduras y mordeduras.
Piel irritada e inflamada.

Los baos pueden tambin ser: de pies, de manos, de asiento, ducha, etc...
Finalidad con la que se realizan los BAOS:

Tonificante cutneo.
Limpieza cutnea.
Desintoxicante.
Relajante, calamante, antiestrs.
Respiratorio.
Dolores en general de ndole muscular, articulaciones,
menstruales, etc.
Ansiedad.
Artritis.
Depresin.
Retencin de fluido.
Insomnio.
Irritabilidad.
Reumatismo.

Preparacin de un bao aromtico teraputico:

Compresas fras:

Un bao aromtico teraputico combina el poder curativo

del agua con el de los aceites esenciales, siendo un mtodo
que favorece al sistema seo/muscular, nervioso, circulatorio, linftico y psicolgico.

BAOS AROMTICOS
Desde la antigedad, los baos siempre fueron populares
tanto por razones de higiene, relajacin, disfrute, etc. y parece que siempre estuvieron ms asociados con los aromas
que con el agua.

Llenar la baera con agua a una temperatura caliente

que se adapte a la temperatura del cuerpo, sin quemar
la piel.

Aadir 5 7 gotas de aceite esencial a un portador (ej: 1

cucharada sopera de aceite vegetal de avellana, almendra, macadamia). Una vez que la baera est llena, se
aaden al agua.

No aadir jabn, gel u otro producto de bao

Estar inmerso en la baera por espacio de 10- 15 min.

Existen aceites esenciales que no se recomiendan usar con

esta terapia, como la Menta piperita.

MASAJE FACIAL
O CORPORAL
Para la terapia del masaje, si no hay problema aparente se
puede dar un masaje local o general y completo del cuerpo.
Se combinarn los aceites esenciales con los excipientes
adecuados: aceites vrgenes o extractos lipdicos (macerado); creando as una sinergia de consistencia grasosa para
su fcil deslizamiento cuando sea aplicada sobre la piel.
El masaje empleado en una sesin de aromaterapia se centra
ms en la suavidad que en el vigor, incorporadas las presiones profundas de las yemas de los dedos (acupresin), del
masaje neuromuscular, as como tambin el relajante y calmante effleurage del masaje sueco. El masaje que se emplea en la sesin de aromaterapia puede adoptar tres formas:
masaje dorsal, masaje facial y masaje del cuerpo entero.
El efecto total debe ser armonioso, manteniendo una fluidez
y uniformidad con movimientos deslizantes y sin interrupcin,
teniendo por objeto el de producir un equilibrio, restableciendo la armona entre las diferentes partes y funciones del organismo.
En general son muchas las afecciones que se benefician de
una sesin de masaje con aromaterapia, sin embargo, la siguiente es una lista de sntomas para los que esta terapia es
muy apropiada:

Belleza facial.
Anticelultico.
Decontracturante.
Reafirmante.
Antiestrs.
Antiedad.
Revitalizante cutneo.
Antiarrugas.
Circulatorio.
Retencin de lquidos.
Drenaje linftico.
Depresin.

Ansiedad.
Artritis.
Artrosis.
Estreimiento.
Dolores de cabeza, especialmente aquellos de raz
nerviosa o estomacal.
Insomnio.
Problemas musculares.
Dolores musculares.
Dolores articulares.
Rigidez articular.

PRECAUCIONES A TENER EN CUENTA CON EL

USO DE LOS ACEITES ESENCIALES Y ESENCIAS

1.

Elegir Aceites Esenciales y Esencias de mxima calidad. Aceites Esenciales Botnica y Bioqumicamente definidos. Exigir Cromatograma que garantice su composicin y pureza.

2.

Evitar el contacto de los Aceites Esenciales puros,

con las partes mas sensibles de la piel y mucosas.
Si el aceite esencial entra en contacto con una de ellas
ej: los ojos, deben limpiarse con un aceite vegetal, el
que tengamos a mano. Nunca lavar con agua.

3.

Almacenar los aceites esenciales y las mezclas, en

frascos oscuros al abrigo de la luz y del calor, adems
de perfectamente cerrados.

7.

Prueba de la Alergia: colocar una gota de Aceite

Esencial diluido en un poco de portador y aplicar en
el interior de la mueca para ver si se produce una
reaccin alrgica.
Nota: las reacciones alrgicas normalmente se producen al aplicar aceites esenciales que no son de calidad. No es propiamente el aceite esencial, sino los
residuos qumicos que contiene.

4.

Los aceites esenciales son inflamables, por lo que deben mantenerse fuera del alcance de una llama directa.

5.

Mantener fuera del alcance de los nios.

6.

Rotular los frascos con la frmula establecida, la dilucin y la fecha.

8.

Evitar la exposicin solar inmediatamente despus

de aplicar lociones que contengan esencias de CTRICOS, puesto que son fotosensibilizantes.
Esperar 8 horas antes de la exposicin solar.

9.

Embarazo y lactancia.: No se recomienda utilizar

aceites esenciales en el embarazo, exceptuando a
partir del tercer mes, la esencia de limon, esencia de
mandarina, esencia de naranjo-cscara y aceite esencial de Neroli.

10.

Menstruacin. No se recomienda utilizar aceites

esenciales durante el periodo menstrual.