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eBOOK - Arquivo Digital

TURBINANDO
O
DESEMPENHO
SEXUAL
Copyright @ 2015 por M. Moraes
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Turbinando o Desempenho Sexual

Copyright @ 2015 por M. Moraes
Publicado por turbinandoodesempenhosexual.com

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser utilizada, reproduzida, copiada, transcrita ou mesmo transmitida por meios
eletrnicos ou quaisquer outros meios existentes sem autorizao por escrito dos editores.
Por mais benfica e efetiva que esta soluo para melhorar do desempenho sexual e para a disfuno ertil possa ser, o leitor deve estar ciente
de que essa soluo uma sugesto. Nem o autor e nem o turbinandoodesempenhosexual.com garantem qualquer resultado quanto ao
tempo ou quantidade de erees, descritas aqui.
O autor tem trabalhado em todos os sentidos para ser o mais preciso e completo possvel na criao deste livro, contudo, devido rpida
evoluo da do assunto, no h garantia que o contedo do livro seja preciso. Mais pesquisas podem ser feitas sobre o presente tema que
poderiam tanto modificar as evidncias apresentadas quanto invalidar alguns tpicos apresentados. Portanto, melhor verificar em revistas
cientficas ou com um mdico especialista em disfuno ertil para todos os detalhes adicionais que podem surgir mais recentemente!
Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar cada trecho de informao fornecida nesta publicao, o autor no se
responsabiliza por eventuais erros, omisses ou interpretaes contrrias ao assunto presentes neste livro. Alguns estudos que foram avaliados
e apresentados nesse manual so aqueles que ainda esto em elaborao. Informaes adicionais podem ser necessrias no futuro.
Todas as orientaes e os conselhos apresentados aqui no so substitutos para aconselhamento mdico. Fale com seu mdico sobre
qualquer tratamento que decida seguir, se estiver usando medicamentos, se estiver grvida ou se possuir alergias.
Voc concorda em usar algumas ou todas as informaes fornecidas por esse eBook por seu prprio risco. O autor no ser responsvel por
qualquer prejuzo que possa ocorrer seguindo as orientaes dadas nesse livro.
Se estiver tomando medicamento ou se tiver dvidas aps os conselhos dados nesse eBook, consulte o seu mdico para receber ajuda o mais
rpido possvel. Isso mais crtico se voc possui alergia a qualquer ingrediente recomendado nesse guia.
Todos os Direitos Reservados por Turbinando o Desempenho Sexual
Atendimento: suporte@turbinandoodesempenhosexual.com
www.turbinandoodesempenhosexual.com

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Seja Bem Vindo Sua Nova Vida Sexual!

Neste eBook voc ver uma soluo rpida e

definitiva para melhorar o seu desempenho sexual
e acabar com o seu problema de Disfuno Ertil.
No importa a sua idade e nem o seu grau de
Disfuno Ertil!
O Mtodo que iremos revelar a seguir uma
das mais recentes descobertas cientficas do
mundo, e combate diretamente a VERDADEIRA
causa da disfuno ertil: um Fluxo Sanguneo
Insuficiente no pnis!
Nas prximas pginas voc ser apresentado ao Mtodo que est fazendo enorme sucesso no Brasil e no
mundo, s seguir o passo a passo que vamos explicar e depois desfrutar os momentos de alegria e felicidade!
Boa Leitura e timas Relaes Sexuais!

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1. Por Que Esse Mtodo Funciona?

Esquea tudo que

j te falaram

sobre

problemas de ereo, pesquisas cientficas em

todo

mundo

apontam

que

causa

da

Disfuno Ertil (DE) uma combinao de

fatores fsicos e psicolgicos. Portanto, no
surpresa que no Brasil 46% dos homens entre
40 e 70 anos sofram com a DE em algum
grau, seja disfuno mnima, moderada ou
grave/completa, de acordo com o estudo
pioneiro

do

Comportamento

Sexual

do

Brasileiro.
O processo de ereo do pnis
disparado pelo sistema nervoso.

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O hipotlamo (uma pequena regio do sistema

nervoso) libera diversos neurotransmissores na
corrente
estmulos

sangunea
sexuais.

depois

que

Quando

recebe
esses

neurotransmissores chegam at o pnis, eles

causam o relaxamento da musculatura dos
corpos cavernosos, o que aumenta bastante o
fluxo sanguneo para as regies internas. O
sangue passa pelas artrias cavernosas e as
enche, sendo preso em alta presso que
expande o pnis e voil - voc decolou!

Problemas com vasos sanguneos, nervos ou tecidos do pnis podem interferir numa ereo.
Em essncia ento, disfuno ertil simplesmente um problema com a passagem de sangue, e logo,
um problema que pode ser facilmente resolvido. No h motivo para ter vergonha ou terminar relacionamentos,
ficar desesperado ou deprimido, pois pode acontecer com qualquer um.

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Falhar

ao

atingir

uma

ereo

menos de 20% das vezes no

incomum e raramente necessita de
tratamento. Falha em atingir uma ereo
mais de 50% das vezes, no entanto,
geralmente indica que h um problema
precisando de ateno.
s

vezes,

Disfuno

Ertil

ocorre em certas situaes. Por exemplo,

voc pode conseguir uma ereo durante
masturbao,
ocasionalmente

ou

perceber

acorda

com

que
uma.

Porm, ainda assim no conseguir manter uma com um parceiro sexual.

Nessas circunstncias, provvel que a disfuno ertil seja principalmente psicolgica. Porm, se voc
incapaz de obter uma ereo em qualquer circunstncia, provvel que a causa seja principalmente fisiolgica.

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Para atingir uma ereo, algumas condies devem ser satisfeitas. Se h algo interferindo com uma ou
todas dessas condies, uma ereo completa ir falhar.

A circulao de sangue no pnis deve ser adequada

As veias devem ser capazes de prender e manter o sangue dentro do pnis

Deve haver estmulo do crebro

Causas comuns da Disfuno Ertil
incluem doenas que afetam a circulao
sangunea,

como

ateroscleroses

(endurecimento das artrias) ou venous

leakage (veias fracas). Ainda, fatores
psicolgicos como o estresse, a depresso
e a ansiedade podem levar a disfuno
ertil tambm, alm de machucar o pnis.
No

programa

Turbinando

Desempenho Sexual, voc vai aprender

como se livrar da ED e melhorar as suas
erees atravs de uma dieta especfica,
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suplementada e balanceada. Vai receber uma soluo INTEIRAMENTE NATURAL, com uma lista de
aminocidos, enzimas e protenas a serem adicionadas sua dieta para eliminar a causa raiz do problema: A
Circulao de Sangue Inadequada no Seu Pnis. Tudo o que voc precisa fazer resolver essa condio e
restaurar a Boa Circulao!
O Resultado disso, que alm de ter seu organismo saudvel e se prevenir de muitas doenas
circulatrias, seguindo esse mtodo voc ir restabelecer a Sade Sexual da sua vida. Vai poder satisfazer a
sede da sua parceira, e at faz-la pedir mais!

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2. Como Funciona esse programa Turbinando o Desempenho Sexual?

A Disfuno Ertil - que significa que no h sangue o

suficiente chegando at o pnis - pode resultar de um problema em
qualquer um desses elementos: crebro, hormnios, emoes,
nervos, msculos e vasos sanguneos. Da mesma forma, estresse e
sade mental tambm podem agravar a Disfuno Ertil. s vezes, a
combinao de problemas fisiolgicos e psicolgicos a causa. Por
exemplo, um pequeno problema fsico que diminui sua resposta
sexual pode causar ansiedade ao manter uma ereo. A ansiedade
pode, por sua vez, causar ou agravar a Disfuno Ertil.
A boa notcia, que existe soluo para isso!
Pesquisas j identificaram aminocidos, protenas, vitaminas e minerais, que conseguem trazer mais
sangue at os corpos cavernosos.
O resultado que depois de algumas semanas seguindo o programa que vamos revelar a seguir voc
estar efetivamente eliminando a Disfuno Ertil e melhorando o seu Desempenho Sexual.
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3. O Segredo Revelado: A Combinao Mgica de Alimentos e

Suplementos!
A bilionria indstria farmacutica, nunca te dir isso que
vamos te falar agora, mas:
Voc pode combater da Disfuno Ertil, recuperar a
vitalidade para suas relaes sexuais mais quentes e
ainda

se

prevenir

de

graves

doenas

do

sistema

circulatrio com suplementos naturais e uma alimentao

saudvel!
Pode parecer simples, mas estudos j comprovaram que com a
combinao de determinados suplementos e grupos de alimentos de
forma balanceada, possvel ter resultados incrveis, sem utilizar
nenhum medicamento caro e que traz sempre muitos efeitos
colaterais, podendo at causar enfarte cardaco.

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Mas que suplementos e alimentos so esses?

Basicamente, 2 suplementos e 7 Nutrientes combatem a Disfuno Ertil e estimulam a circulao no
organismo:
Suplementos:
Propionil L-Carnitina Aminocido Antioxidante
L-Arginina Aminocido Essencial
Nutrientes:
Categoria 1 Zinco
Categoria 2 Nitratos dos Vegetais com Folhas Verdes
Categoria 3 Flavonoides do Chocolate Amargo
Categoria 4 Protena do Pistache
Categoria 5 Antioxidantes
Categoria 6 Licopeno do Tomate e da Goiaba Vermelha
Categoria 7 Vitamina B3 do Amendoim, Beterraba, Atum e Salmo

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Mas voc no precisa se preocupar, j montamos uma dieta para voc seguir dizendo exatamente quando,
como e com o que voc deve se alimentar para ter resultados!
Nas prximas pginas voc ir se surpreender como simples seguir esse programa!

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4. Soluo Prtica: Leia com ateno!

Esse manual prtico que voc deve seguir absolutamente eficiente e ir de uma vez por todas eliminar a
Disfuno Ertil da sua vida, melhorando a Circulao Sangunea no seu corpo.
Mas para ter resultados preciso se empenhar e seguir EXATAMENTE o que vamos descrever a seguir:

# 1 - CONSIDERAES IMPORTANTES
Se voc cuidar da sua sade vascular, vai evitar as principais causas da Disfuno Ertil.
Os suplementos e alimentos do programa devem ser consumidos em horrios especficos! Por qu?
Nosso corpo possui 3 estgios de metabolismo durante o dia. Voc deve ingerir os alimentos nos horrios
informados porque voc precisa aproveitar o estado metablico do seu organismo naquele exato momento.
Assim, voc vai processar as vitaminas o mximo possvel. A dieta com horrios apresentada no item #3.

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O que eu como nos fins de semana ou nos 2 dias da semana em que no estou seguindo o
programa? A resposta muito simples: Se alimente normalmente e no tome os suplementos. Apenas tenha um
estilo de vida saudvel e ativo!
IMPORTANTE: Se voc tiver doenas crnicas como diabetes, doenas renais, gastrointestinais, ou
qualquer outro tipo de restrio de sade, no tome os suplementos sem antes consultar o seu mdico e
verifique se pode ter algum efeito colateral

# 2 SUPLEMENTOS
Propionil L-Carnitina
Aminocido produzido naturalmente pelo corpo. No confunda com LCarnitina ou Acetil L-Carnitina tambm so aminocidos e tm estrutura
qumica parecida com a do Propionil L-Carnitina. A sopa de letrinhas pode te
confundir na hora da compra! Eles so vendidos em qualquer loja de
suplementos.

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O Propionil L-Carnitina tambm usado para tratar algumas doenas circulatrias associadas Diabetes e
a doenas cardacas. Homens diabticos com frequncia so orientados pelo mdico a tomar Propionil LCarnitina.

COMO FUNCIONA?
O Propionil L-Carnitina ajuda o corpo a produzir energia. Ele muito importante para o corao, msculos
e outros processos do corpo. Ele tambm ajuda a melhorar a circulao sangunea.

DOSAGEM
Para a Disfuno Ertil: 1 dose diria de 2 gramas de Propionil L-Carnitina deve ser tomada, 2 vezes por
semana (total de 4 gramas por semana).

ONDE ENCONTRAR
Lojas de suplementos na internet.
L-Arginina
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Tambm um aminocido, tambm obtido na alimentao e necessrio para o corpo produzir protena.
encontrado na carne vermelha, aves e peixes.
A L-Arginina usada em conjunto com medicamentos no tratamento de algumas doenas cardacas e
circulatrias. Alm disso, usada no tratamento de doenas na pernas por artrias entupidas e tambm de
demncia mental, de Disfuno Ertil e de infertilidade.

COMO FUNCIONA?
A L-Arginina convertida no organismo em xido ntrico. Os xidos ntricos causam dilatao dos vasos
sanguneos e melhoram a circulao. Ela tambm estimula a liberao do hormnio do crescimento, insulina e
outras substncias no corpo.

DOSAGEM
Para Disfuno Ertil: uma dose diria de 3 gramas de L-Arginina deve ser tomada via oral diariamente
por no mximo 6 semanas.

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ONDE ENCONTRAR
Lojas de suplementos na internet.

# 3 DIETA DE 5 DIAS POR SEMANA

Conforme alertado no item #1, a dieta possui horrios especficos parra ingerir os suplementos e alimentos.
Esses horrios so definidos de acordo com os estgios de metabolismo do nosso organismo e visam maximizar
os resultados do programa. Voc deve segui-los a risca!

Segunda-feira (alimento do dia): Frutas Vermelhas

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Por qu? Dietas pobres podem causar doenas vasculares, que so as principais causas da Disfuno Ertil e
as frutas vermelhas so o ingresso para a integridade vascular.
Com o que? Na segunda-feira, faa uma batida bem gelada com uma variedade de frutas vermelhas, iogurte
grego e leite desnatado. Saboreie nos intervalos do trabalho, quantas vezes quiser, sempre que voc precisar se
refrescar.
Segunda-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatrio)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre as 10h e 11h da manh ou entre 16h e
17h30min):
Propionil L-Carnitina: 2 gramas
L-Arginina: 3 gramas
Zinco e Protenas: meia xcara de semente de abbora e meia xcara de pistache
Vitamina B3, Nitratos, Flavonoides e Licopeno: salada de frutas especial
1 poro pequena de chocolate amargo
2 pores pequenas de amendoim sem casca e sem sal
2 pores de goiaba picada
1 poro de ma ou pera picada

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Tera-feira (alimento do dia): Alho

Por qu? Embora comer possa ser algo que no anime a todos, ele rico em Alicina, que melhora a circulao
sangunea (fatos chave para resolver a Disfuno Ertil).
Comer alho com o que? Tostar o alho ameniza o seu sabor forte, ento, para o jantar da tera-feira,
experimente tostar um pouco uma cabea de alho picado e cobrir um bife de peito de frango grelhado. Voc
pode experimentar outras opes para adicionar o alho tostado, como torrada integral com requeijo ou cream
cheese.
Tera-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatrio)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manh ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
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Zinco, Vitamina B3 e Protenas: 1 xcara de mix de castanha de caju, amendoim e pistache

Licopeno: 1 manga mdia
Antioxidantes: morangos ( vontade)
Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja
Flavonoides: 1 poro pequena de chocolate amargo

Quarta-feira (alimento do dia): Soja

Por qu? Gros de soja so ricos em L-Arginina, um aminocido que estimula a circulao. A soja tambm faz
bem para a prstata, o que crucial para o seu sistema reprodutor.
Com o que? Refogue legumes verdes (chicria, espinafre ou couve) com molho de soja (shoyu)
Quarta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatrio)
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Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manh ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
Zinco, Vitamina B3 e Protena: 1 xcara de mix de semente de abbora, amendoim e pistache
Nitratos e Licopeno: 1 cenoura grande
Antioxidantes: amoras ( vontade)
Flavonoides: 1 poro pequena de chocolate amargo

Quinta-feira (alimento do dia): alimentos ricos em Zinco: Ostra ou Fgado Bovino

Por qu? Deficincias de Zinco podem levar a problemas de ereo.

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Com o que? Se voc morar perto do litoral, vai ter mais facilidade para achar ostras frescas e baratas. Mas no
se preocupe, caso no tenha facilidade para encontrar ostras na sua cidade, pode ficar com o fgado bovino. Mas
sou muito sincero: a ostra campe em quantidade de Zinco!
Quinta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatrio)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manh ou entre 16h e
17h30min):
L-Arginina: 3 gramas
Licopeno: 1 tomate mdio (salada ou suco) ou 3 conchas de molho de tomate
Protenas: 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Zinco e Flavonoides: 2 pores pequenas de chocolate amargo
Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja
Antioxidantes: 1 ma
Vitamina B3: 2 colheres de sopa de semente de girassol

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Sexta-feira (alimento do dia): Peixes ricos em mega 3

Por qu? O mega 3 melhora funcionamento do sistema nervoso e a circulao e vai levar sangue para os
lugares corretos. Os peixes cavalinha, sardinha e salmo so ricos em mega 3.
Com o que? Sardinha grelhada ou assada na brasa. Sirva temperada como quiser. Pode ser com ervas,
alcaparras e limo.
Sexta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatrio)
Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manh ou entre 16h e
17h30min):
Propionil L-Carnitina: 2 gramas
L-Arginina: 3 gramas
Zinco e Flavonoides: 2 pores pequenas de chocolate amargo
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Nitratos: 1 cenoura grande

Protenas: 1 xcara de caf de amndoas
Vitamina B3: 1 abacate

5. PERGUNTAS e RESPOSTAS:
Onde posso encontrar os Suplementos?
Os Suplementos que relacionamos podem ser encontrados em Farmcias de Manipulao, Farmcias de
Produtos Naturais e tambm em Lojas de Suplementos na internet.
Eu ainda no possuo nenhum problema de ereo, posso utilizar esse mtodo?
Com certeza pode, esse mtodo ajuda a melhorar a intensidade e prolongar as suas erees, alm de melhor a
circulao sangunea.

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Em quanto tempo vou comear a ver resultados?

Em poucos dias j ser possvel sentir a melhora no processo da ereo e na qualidade das suas relaes
sexuais. Continue seguindo a dieta risca mesmo que no tenha resultado em poucos dias. Alguns homens
possuem metabolismo sensivelmente diferente e levam mais tempo para serem beneficiados pela mudana na
alimentao.
Possuo o grau mximo da Disfuno Ertil. Esse mtodo vai funcionar para mim tambm?
O processo de melhora do desempenho sexual deve ser levado a srio para obter resultados, quanto mais
tempo tiver Disfuno Ertil, maior dever ser o esforo. recomendado o acompanhamento mdico nos casos
de grau mximo de DE.
Como devo preparar os alimentos da dieta?
Os alimentos podem ser preparados da forma que achar necessrio, de preferncia utilizando maneiras
saudveis, sem fritura. Deve ser cozido ou grelhado, sem usar leo de cozinha.

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Esse tipo de dieta pode dar efeito colateral?

Se voc tiver doenas crnicas como diabetes, doenas renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de
restrio de sade, no tome os 2 suplementos sem antes consultar o seu mdico e verifique se pode ter algum
efeito colateral.
Tenho que consumir os alimentos crus?
No, voc no precisa comer os alimentos crus. Voc pode grelhar ou cozinhar os alimentos. Evite utilizar leo
de fritura.
Posso tomar bebidas alcolicas durante o programa?
Toda bebida alcolica prejudicial ao organismo, mas pode haver consumo de maneira moderada, no mximo 1
vez por semana. Mais do que isso pode prejudicar seu metabolismo e a absoro dos nutrientes pelo seu
organismo.
Posso tomar refrigerante durante a dieta?
O refrigerante muito prejudicial porque contm elevados nveis de aucares, mas se for utilizado
moderadamente, 1 a 2 vezes por semana, no h problema.
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Sou Diabtico posso seguir a dieta?

Para casos de diabetes e outras doenas crnicas importante consultar e pedir autorizao ao seu mdico
antes de iniciar o programa.
Por quanto tempo tenho que seguir o programa?
Voc deve seguir o programa at estar satisfeito e suas erees voltarem ou durarem mais tempo. Contudo, a L
Arginina no deve ser consumida mais depois de 6 semanas!

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