Tabel 3.1.

Definisi Operasional
No.
1.

Variabel
Definisi Operasional
Alat Ukur
Variabel Independent Kualitas tidur adalah sebuah ukuran untuk Kuesioner PSQI

Hasil Ukur
a. Skor 5 = baik

melihat komponen tidur secara kualitatif

b. Skor > 5 = buruk

Kualitas Tidur

(kedalaman tidur dan perasaan tenang serta

Skala Ukur
Nominal

bugar setelah bangun) dan kuantitatif (durasi

2.

tidur) (Lemma et al, 2012).

Variabel dependent : Depresi merupakan suatu gangguan mental Kuesioner GDS

a. Skor 5 = normal

Depresi

b. Skor 5-9 = indikasi

umum yang ditandai dengan mood tertekan,

kehilangan kesenangan atau minat, perasaan
bersalah atau harga diri rendah, gangguan
makan

atau

tidur,

kurang

energi,

konsentrasi yang rendah (WHO, 2012).

dan

depresi ringan
c. Skor 10-15 = indikasi
depresi
sampai berat

sedang

Ordinal