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humor, el dolor de cabeza y las valor -y al igual que todos los valores- no
preocupaciones propias del trabajo y el hace diferencias entre personas, es una
estudio. En casa se nota cuando los actitud propia de la personalidad,
padres prestan poca atención a los siempre abierta y dispuesta a las
"pequeños" problemas o alegrías de sus necesidades de los demás.
hijos, con su actitud -y muchas veces sin
La empatía nos da un sin fin de
querer- procuran evadir esa molestia e
posibilidades, primero hacia nuestros
inoportunidad para encerrarse en sí
semejantes, quienes buscan con quien
mismos; en la pareja cuando alguno da
compartir y confiar sus problemas,
monosílabos, gestos o sonidos guturales
alegrías, triunfos y fracasos, ser
como respuesta; cuando tenemos tantos
escuchados y comprendidos. De esta
problemas, y lo que menos deseamos es
forma tenemos la inmejorable
escuchar lo bien o lo mal que les sucede
oportunidad de procurar el bienestar,
a los demás.
desarrollo y perfeccionamiento de las
El problema es dejarnos llevar por personas, lo cual manifiesta el profundo
nuestro estado de ánimo y obstinarnos respeto que les debemos.
en permanecer en nuestro mundo,
Para nosotros, la empatía nos
damos a todo lo que ocupa nuestra
permite conocer y comprender mejor a
mente la máxima importancia,
las personas, a través del trato cotidiano,
comportándonos indiferentes y poco
estamos en condiciones de mejorar en
amables; queremos ser entendidos sin
familia, obteniendo una mayor
antes intentar comprender a los demás.
colaboración y entendimiento entre
Por tanto, la empatía implica
todos; con la pareja la relación es cada
generosidad y genuina comprensión:
vez más estable y alegre; con los amigos
para olvidarnos de nosotros mismos y
garantiza una amistad duradera; con los
hacer el esfuerzo por considerar los
conocidos abre la posibilidad a nuevas
asuntos y sentimientos que los demás
amistades; en la empresa ayuda a
quieren participarnos.
conseguir una mayor productividad al
Este esfuerzo es mayor cuando interesarnos por los empleados y
ante nosotros está el empleado, el compañeros; en la escuela se obtiene un
alumno, el vecino, la empleada mejor rendimiento por la relación que se
doméstica o el vecino, pues sin darnos tiene con los alumnos y entre ellos
cuenta, podemos limitar nuestra mismos.
atención e interés, o peor aún,
El valor de la empatía desarrolla
menospreciarlos por considerarlos en
en nosotros la capacidad de motivar y
una posición inferior. Debemos ser
encauzar positivamente a las personas;
enérgicos y afirmar que la empatía como
enseñar a tener ese interés por los
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demás y vivirlo habitualmente, es la Si no tienes tiempo o es un mal
mejor forma de transmitir empatía e momento, exprésalo con cortesía
identificarnos plenamente con los y delicadeza -que también es
demás, cambiando radicalmente el empatía- y las personas se
entorno social en el que vivimos. sentirán igualmente atendidas.
Importante: no dejes pasar
Vivir el valor de la empatía es algo
mucho tiempo para charlar con la
sencillo si nos detenemos a pensar un
persona.
poco en los demás y en consecuencia,
Evita demostrar prisa,
aprenderemos a actuar favorablemente
aburrimiento, cansancio, dar
en todas las circunstancias. Por eso,
respuestas tajantes u distraerte
debemos estar pendientes y cuidar los
en otras cosas; además de ser una
pequeños detalles que reafirmarán este
falta de respeto, logras
valor en nuestra persona:
autodominio y demuestras interés
Procura sonreír siempre, esto por las personas. Aprende a
genera un ambiente de confianza escuchar.
y cordialidad. La serenidad que se No olvides infundir ánimo con
manifiesta desarma hasta el más palabras, una palmada en el
exaltado. hombro o un gesto amable, sobre
Primeramente considera como todo si la persona tiene
importantes los asuntos de los problemas.
demás y después los propios. Podemos concluir que la empatía
Después de haber escuchado, la es un valor indispensable en
persona que se ha acercado a ti todos los aspectos de nuestra
seguramente tendrá la capacidad vida, sin él, sería muy difícil
de entender tu situación y estado enriquecer las relaciones
de ánimo, por lo cual estará interpersonales; quien se
dispuesta ayudarte. preocupa por vivir este valor,
No hagas un juicio prematuro de cultiva simultáneamente entre
las personas porque te hace otros: confianza, amistad,
cambiar tu disposición interior (no comprensión, generosidad,
pienses: "ya llego este molesto", respeto y comunicación.
"otra vez con lo mismo", "no me El ritmo de vida actual nos brinda
deja en paz", "otra interrupción") pocas oportunidades de servir a
Si alguien se acerca a ti, es porque los demás, de conocerlos y de
necesita con quien hablar... No los tratarlos como es debido, la
defraudes. empatía se convierte en esa pieza
fundamental que nos enriquece y
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nos identifica mejor como seres
humanos.
2010