第一章我们正喝着可怕的水

生命的延续与缩短端系于水

“因水而死！”我们以这个恐怖的标题来写下此书。

各位不要以为这是在骇人听闻，我所说的是个事实，我们平常所喝的水或调理时用的水，确实会缩短自身的生

命。现在若还能每日过着健康的生活，我只能说那是幸运，如果能够得享天寿，那我认为是个奇迹！

但何谓“天寿”呢?根据世界长寿村的人之想法，他们认为活到 120-130 岁就是天寿。

也许在部分的人不太赞同我常使用“认为”这个字眼，但身为医学者，又是研究科学的人，对于没有根据的事情也

只能说是“认为”而已。但我所说的“认为”其实已有科学的研究。

现代医学很不重视“水的重要性”以科学的观点来看现代医学，它变成非理论的东西，受到技术与药学的玩弄，不

探讨造成疾病的根源，导致无法促使维持、增进健康的效果进步。

所有的医学者都不遗余力地研究科学，但对于无法证明的东西就不能绝对地说“的确如此”这才是一种负责的态

度。

例如我现在与美国学会所发表的研究成果或假定理论，都拥有丰富的临床资料，希望能早日断言“的确如此”

我有个很大的梦想，但原三千多年来医学界所认为的难以实现的梦——“无病人的世界”、“不因疾病而死的世界在

未来有可能实现。我之所以会有这个梦想是因为我注意到以下的事实——

“水掌握健康的关键。任何疾病的根源都和水有很大的关联。”

但是为什么水会如此重要而且影响人类至今呢？如此一来相信各位就能了解水的重要性，而且改正以往轻视水的

错误观念。

人一旦生病就得花上一笔医药费，所以为了维持健康而努力吃些“健康食品”、“无农药蔬菜”、“水果”、“无添加

物食品”、等东西，但其实效颇有疑问。若是做运动也不错，但光靠运动并不能做到运动健身。

但若能注意到水的重要性，喝好的水，摄取以好的水调理的食物，那比起其他为健康所做的努力都来得有效，而

且更易实行。不但能维持健康，连许多医者以为“无法治愈”的疾病，也或多或少能改善症状。

是否相信所说的事实端赖各位自己决定，但我及家人朋友因饮用好的水而维持健康是个不可抹灭的事实。好的水

确实能有效改善疾病，而且很多医院也开始做临床实验收集资料。

事物的本质相当单纯，这是宇宙的原则。所有疾病的起因在水，若水质良好自然就能获得健康。

但各位首先要明白的是，千万不可因事物单纯而忽略了事实。

我们所喝的水会导致金鱼死亡

当你到水族馆去买金鱼时，店员一定会对你说：“先把自来水注入池中静置一日，接着再放入中和剂，然后才可
放进金鱼。”

若不这么做那金鱼就会死掉。我们也都知道这是由于水中含杀菌用的氯元素。

氯虽能杀死有害的病原菌，但它也同时具有残害金鱼与人类生命的毒素。可是这一事实却一直为人们所忽略。

的确，以大部分的情形来讲，光是自来水就足以使得金鱼死亡，但因人类体型较巨大，而且是哺乳生命力较强的

动物，因此，氯的毒素并不会立即就表现出强烈的毒性。可是它也许正以肉眼看不见的形态在侵蚀着身体。我在

后面将详细叙述它如何侵蚀我们的生命。

以日本的自来水处理法而言，规定自来水在到达水龙头之前必须维持含氯 0.1 PPm 以上的最低浓度。而各地的

自来水处理也都遵照规定供给用户含氯、经过消毒杀菌的自来水。

自来水之所以需要消毒是因为它已受到污染。根据报章杂志的报道，各贮水池及水源地都出现惊人的污染现象，

若饮用此水则必会引起传染病散布而导致人们死亡。

此外，最近由于公寓、大厦不断地兴建，蓄水池、水塔的污染也是一大问题。有的水塔中就充满落叶、灰尘，甚

至或出现昆虫的尸体及死老鼠。

再者，从净水场为配水而埋设的水管也可能出现问题。因为它们都已相当陈旧，外侧沾满雨水及泥巴，内侧则出

现锈斑，极易造成水质污染。

因此，用氯消毒自来水是必要之措施，但也仅限于出水龙头之前。若我们要饮用从水龙头流出的水，最好能先去

除氯元素。

自来水中含有六十种以上的有害物质

距今十五年前，也就是一九七四年时，美国在自来水检查出一种叫作三氯甲烷的致癌物质，引起当时很大的社会

问题。为此之故，美国环境保护局为了解自来水中自来物质的实态，特展开全国大规模的调查。此调查是基于如

下之原因--------

“由于自来水中的不纯物（有机物）与杀菌用的氯产生反应，可能导致滋生致癌物质氯仿（三氯甲烷的一种）及四

氯化碳。”

而调查的结果不单是有“可能”，根本就是“现实”的状况。

日本新闻界也报道了这一连串的动态，引起相当大的震憾。

《在全美七十九个城市中发现自来水中含有致癌物质》（一九七五年四月十九日读卖新闻）
《在全美检查出水中因杀菌处理而产生致癌物质》（一九七五年四月十九日京都新闻）

日本从这时才开始注意自来水的危险性。

当时美国立刻着手改善这种情形。环境保护局舍弃以往用砂过滤的方法，改采用过滤性更高的活性碳，使用自来

水中所含有三氯甲烷的量减少很多。

不久，日本也发现自来水中确实含有有害物质。根据一九八 0 年六月十九日的日本经济新闻所报道的《自来水中

发现致癌物质》记载显示——

大阪大学工学部的山田国广助手大阪府枚方市所召开的市民会议中提出如下摘抄“当净水厂用氯来消毒受污染的河

川之际，同时也产生极微量的致癌物质，但是行政当局却提不出具体的对策。”

致癌物质是以三氯甲烷（THM）等有机卤化合物，美国在六年前就已经发现 THM 存在的事实，因而在去年秋将这

新污染物质纳入法制的对象。

对于山田助手的摘抄，厚生省水道环境部长——山村腾美提出解释 THM 的危险性确实要有个应对的措施，但是美国

也是在去年才提出限制的。厚生省早在三年前就已设立委员会进行基础调查，相信在几个月内就可提出报告资

料。

其实，不管是什么事，日本的行政组织总是慢半拍行动，而日本人对潜在的危险也是相当钝感的。纵使知道合成

洗剂的危险性、自来水的危险性，甚至知道地球环境正因我们每日的活动与生活而逐渐遭破坏，都只是最初相当

热衷谈论相关的话题，日子一久也就遗忘了。

但是后来却发现更可怕的事情。在自来水中检查出的有害物质不单是三氯甲烷系而已，还含有其他六十种以上的

东西，这实是是相当严重的情况。原本我们一直以为可安心饮用、深信不疑的自来水，如今也不能再毫无顾忌地

喝下了。

“井水危险”的观念已成常识

使用井水的人，在知道自来水具有危险性后或许会觉得安心不少，但是井水也不见得安全。

“根据调查结果显示，有害物质新形成的五个场所之一就是地下水”（一九八九年十二月八日。福岛民报）

“环境厅确认酸性雨已遍布列岛全境，部分地方的数值甚至高于欧美”（一九八九年八月十五日，神户新闻）
“根据环境厅在七府县所做的调查显示，地下水已受致癌物质污染，环乙烯超过标准”（一九八九年十二月十月

日，读卖新闻）

将这一串令人战栗的数值综合起来，得出以下的实态。

[地球上的酸性雨规模正逐渐扩展]

各国的工业化、产品化、经济活动都逐渐扩大，导致工场的排烟中含有大量亚硫酸气，汽车废气中含亚硝酸气及

硫酸化物等物质，一接触大气中的水蒸汽就变成硫酸盐及硝酸盐，含有此物质的雨降到地面上即是酸性雨。

不受污染的雨 PH 值在 5.6 左右，酸性雨的 PH 值则在 5.6 以下，含强酸性。

酸性雨不仅直接造成土壤变化，残害森林及农作物，而且湖泊与河川也因酸性化而使鱼类灭亡，整个生态系统受

到伤害，连建筑物、文化资产等也因酸化而缩短寿命。由于大气循环的作用这种破坏越过国境逐渐扩大受害范

围，但各国政府却苦无对策，提不出解决的方法。

最初造成大问题的是北欧国家一—瑞典，约有四千处湖泊的鱼相继死掉，只能放入石灰溶液加以中和，已接着西德

南部蕴藏丰富森林的“黑森林”地带，七成以上的树陆续枯萎。连北美大陆、中国大陆也相继受害，世界正陷入一

个无可挽救的地步。

日本环境厅根据五年来所做的调查表示，全国都有下酸性雨的迹象。东京都武藏野市的数值已超过欧美，而且有

一成以上的湖泊已酸化。

[地下水.井水的污染]

除酸性雨水外，工厂排水、生活用水、以及土地中大量使用的农药、化学肥料、除草刹、杀虫剂等有机氯系物质

也会造成土壤污染，甚至渗入地下，造成地下水污染。

一九八七年八月二十一日 NNK 所播放的特别节目“广大的地下污染”地下水很危险中，即举出以下的例子报道家庭

用的井水已遭污染。

“茨城县日立市久慈町的六十一户人家中，经检查有二十六户人家的井水中含有三氯乙烯、四氯乙烯、三氯甲烷等

有害物质。这些物质会诱发癌，侵入中枢神经，引起脉搏不整、肝障碍等疾病，对人体有不良影响。在此紧急呼

吁日立市的居民们，千万不要再饮用井水。

此外，[读卖新闻]也曾以“地下水新致癌物质”为标题做如下之报道——

“据环境厅所作的地下水调查表示，疑似环乙烯这种具有致癌性的物质已扩大污染范围，而且浓度也提高了。被当

作半道体洗净剂使用的三氯乙烯已渗入地中，产生变化。以往被视作高科技污染物质的三氯乙烯、四氯乙烯等有
机氯系溶剂，如今也已出现在井水中，因此，针对宫城、富山、长野、神奈川、京都。神福、熊本等七府县的

359 口井水进行追踪调查。结果调查显示比照世界保健机构 WHO 的标准来看。有 38 口井的数值超过基准其中七成

以上的井水超出标准形态，最高值甚至高出 187 倍的浓度。这真是可怕的事实。而且环乙烯具有致癌性，和其他

二种物质一样都会引起肝障碍。

类似的报道实是不胜枚举的，证明我们所用的水确实含有“毒性”。

[在湖沼、河川进行的污染与富营养化]

家庭厨房或洗衣机所排出的生活用水，以及食品、造纸工厂等排水中所含的有机物质一旦流入湖沼或河川中，以

此为营养物的紫菜等藻类及植物性浮游生物等就会异常滋长。造成水中氧气不足而使鱼类死掉，相对地，以鱼为

食的水鸟也会随之死亡，整个生态系统丧失自净能力，导致湖沼及河川腐败产生的恶臭。

这种情形陆续出现于琵瑟湖、霞浦、相模湖，印幡沼、有东京都民水缸之称的奥多摩湖，以及其他许多湖沼、河

川中。

工厂所排的工业废水与以前相比虽有改善，但仍持续污染湖沼河川，在这些地方中可一一检查出象 PCB、镉、水

银、六价铬、砷等有毒物质，再加上净水场处理这些水时加入的氯，这就是我们所使用的水！

如果了解这层事实，相信各位再也没有勇气直接从水龙头接水来喝了。

那么，为维持身体健康，各位就采取一些应对的措施才行。

环境厅曾于一九八四年开始在北海道、青森、宫城、东京、富山、石川、爱知、京都、大孤、广岛、山口、高

志、长崎、鹿儿岛等十四个都道府县，计 29 个地点进行雨水成份分析调查。此外，尚在全国 5 道县的 133 个湖泊

进行水质调查，并于国道县十二地点调查酸雨对土壤的影响。

除调查雨水的 PH 值外（为中性，越接近 0 酸性越强），还须调查硫酸、硝酸离子的下降量）。

第二章 是谁造成水污染

你也使水受到污染

在第一章已详细叙述有关水污染的事实，但大部分人都指责这是行政方面的错误—为何对自来水的危险状态放任不

管呢？应该尽快为市町村装设完善的净水场及高性能的过滤装置才对啊！
尽管如此，这些自来水自古就埋设于地下，而且多半是太平洋战争以前的东西。因此，从净水场输送自来水到家

庭的配水过程中仍有可能受到污染！

也许有人会认为更换全新的自来水设备就是釜底抽薪的办法，如此自然就能供应安全的水。但这笔费用相当庞

大，经过计算推定的约是二 00 兆日币，这实在是难以想象的天文数字。

二 00 兆日币为多出国家预算一倍以上的金额，众人吃惊之余也相当失望，毕竟这不是一笔小钱！而且，确保水的

安全虽然是维持健康生活的基本条件，但在考虑产业机能及维持国民生活这两大目的后，想要实现这目标可能又

得等上几年了！

相信各位对 1962 年所发生的“来朋 F 事件”都不陌生，当时一位男子因误饮厨房用洗剂——来朋 F 而毙命，造成社

会上一片恐慌。经过情形如下所述。

这名男子有妻子及一个还在吃奶的孩子。有一天晚上，孩子饿着哭醒，母亲朦朦胧胧地起床泡奶粉喂孩子喝。谁

知原本都乖乖喝奶的孩子却只喝了一口就吐出来，而且哭得厉害。

吃惊的母亲连忙推醒丈夫，诉说孩子的情况。这名男子听完后也觉得奇怪，遂拿过奶瓶喝了一大口，想试试奶粉

有无异味。这时他发觉牛奶竟然有洗剂的味道，原来是因为奶粉和合成洗剂来朋 F 都是粉沫状态，这位迷糊的母

亲错把来朋 F 当作奶粉来泡给孩子喝，无怪乎他要啼哭不休了。

但是这名男子在饮下合成洗剂后也不认为有什么大碍，就没有去看医生，结果隔天早上就死了。这是因为当时的

一般人都没有“合成洗剂是毒物”的观念，若是那名男子能做紧急处理，也许就不会发生悲剧了。

这是以前的新闻了。但各位知道吗？现在大多数人都在厨房使用合成洗剂，其实都是大同小异的毒物。连普通的

杀虫剂都杀不死的蟑螂，只要沾上合成洗剂就马上死掉，这实在是令人惊恐的事实。

不只是厨房用洗剂具有毒性，连洗衣粉、洗发精。厕所浴室用的洗净剂也都是危险的物质。

因此，市民集团提倡大家停用洗剂而改用肥皂类的东西，也不无道理。

这些洗剂造成的“毒”由家庭排出后，以某种过程经由河川流入大海。令人忧心的是到目前为止，还找不出有效的

方法可制止这种“毒素”流入海中。

也就是说，各位所用的合成洗剂会不停地污染生命的泉源——海洋，“毒性”不断地累积后就会蓄存于海洋的生物体

中，最终，仍是回到人类身上。

这个恐怖的事实，各位又怎能不出面制止呢？
 环境污染所换来的繁荣

现阶段各国都相当严格地规定汽车的废气排放标准，其中尤以日本最为严格。

但是有一些不能实现的规定仍须依赖国内厂商的共同努力。幸好现在国产车所排放的废气对环境的影响，比起以

前来已减轻许多了。

当然也不是说完全没有问题，只要使用石油为燃料，一定会造成空气污染，差别只在程度上罢了。借石油生产动

力，无可避免地就会使石油燃烧分解成水及二氧化碳，这些排放到空气中的二氧化碳已严重地影响地球的温度，

成为温室效应的元凶。

虽然一方面已严格规定汽油引擎的使用，但对支撑经济活动的输送主角——使用柴油引擎的卡车等的规定却相当松

散。随着经济活动的活泼化，运输的主角也从铁路转成卡车，因此，卡车在马路上任意奔驰已是屡见不鲜之事。

而卡车的柴油引擎所产生的离子化合物，及排出的各种有毒废气，是形成酸雨的重要原因之一。

也许你会说：

“我又不坐卡车，至少不会去污染大气和水啊！”

有这种事不关已的想法实在是很糟糕的事。

日本是世界少有的经济大国之一，这活泼经济力的来源就是使用卡车运输各种工业制品及食品，供大众消费。若

不使用卡车，那就无法进行经济活动，无法维持生产力及活泼的经济、流通。

也就是说，没有卡车日本人民就没有现在的丰富收入，也不能过着奢侈的消费生活。

例如摆在家中餐桌上的食物，它们是藉着卡车、使用巨大的柴油引擎的航海货船、或是在空中喷出大量废气的协

和运输机，从出产地运送到此。由于大量输送因而造成酸性雨落下，这事实不容忽视。

我们就是这样借着污染水造成地球环境逐渐恶化。而换得现在的消费社会与繁荣！

姑且不论现实的好或坏，在现阶段人口不断急剧增多的世界中，要降低已达顶点的生产力、经济也实在太不可

能。虽然程度有别，但或多或少都已造成水污染及地球环境的污染。

我要清楚地提醒各位，污染水的不是别人，就是你、就是我，是我们所有人。勿归咎于其他人，纵使行政机关、

企业经营者再怎么努力，都无法完全抑制水的污染或立即停止地球环境再恶化，那是我们每个人的责任啊！
只要能使 1%的自来水保持清洁

就能维护我们的健康

谈到此处后，相信很多人会觉得绝望。或许有人认为该彻底反省我们现在的生活，停止污染水及环境，过更朴素

的生活

但我以为这是很不实际的想法。

的确，我们不可忽视现在的状态，但仍得生存于天地中啊。

而且周围的人不会一一在我们眼前倒下、气绝身亡。所以，除了可以谋求生产消费与环境的平衡外，还能站在更

宽广的视野立场，确实地掌握时间与金钱，做更多的努力！

基于这种想法，我把本书的标题订作“水”。那我们要如何做才能使水不妨害健康呢？

首先问大家一个问题——

“你们家一个月所用的自来水量是多少公升呢？”

能回答出“多少公升”的人恐怕不多吧！但我再换一个方式问，相信各位就答得出来了。

“家里一个月的自来水费是多少呢？”

普通的在 2000---3000 日币左右.但很多不管家事的男人或许就要向太太请教了.

就算各位家中一个月自来水费都在 3000 日币左右好了，但是在 3000 日币的自来水费中，实际进入身体的又有多

少呢？也就是说，除了洗澡、洗厕所、洗衣服、洗蔬菜碗盘及打扫庭院内外所用的水外，以茶及料理的形式而真

正经由嘴巴进入胃肠的水量究竟有多少呢？

根据专家们的调查，平均约占全部使用量的百分之一。亦即表示 3000 日币的自来水费中只有 30 日币的量进入家

人体内，其余的 2970 日币全部排到下水道去了。

刚听到这个数据时，我也大吃一惊。但冷静思考一下，觉得这也不是什么坏事，反而应该高兴。因为那表示日常

消费中只是 1%的自来水与我们的健康有直接关系，我们只要处理这 1%的自来水，就可维持自身的健康。

相信各位会因此而保持希望。同时也察觉到，那些主张花笔庞大的费用来改善净水场到水管设备的学者见解，都

是非理论性、非科学性、非经济性的说法。纵使真花 200 兆日币来使自来水成为“安全的水”，其中的 99%又不进

入我们的口中，直接排到下水道内，这岂非白白浪费时间与金钱？

所以从根本上来讲，努力不使环境污染继续恶化，甚至努力恢复良好的环境都是必要的工作。但在此之前，我们

要做的，是先使那 1%的自来水成为“安全的水”，以求安心饮用而维护自身的健康。与那 200 兆日币相比，我们只

需花极低的费用即可实现这目标。

能够保护自己身体健康的就是自己

本书前文已一再提起，饮用这样的自来水或拿来烹饪，对身体确实有不良的影响。阅读至此，相信各位也已明白

自来水对健康的伤害有多大，所以目前最迫切需要的就是拿出改善的方法。

虽然明白这一点，但有人或者会这样想：

“就这样子喝自来水在现实生活中并无不妥啊。像我父母还不是长年喝这种自来水，也不见他们有什么病痛，依然

健康地活着哩！”

但请各位想想，水污染近年来已急速恶化，以往“安全”的自来水，时至今日已不再安全，而且危险度与日俱增

哪！

想到这，你还能毫不在意地使用这样的自来水吗？

如果这只是你一个人的健康问题，那我也不便再多说什么。可是你的健康却与我的荷包有关系，那就不得不请各

位注意了。

例如，我和家人基于安全及身体健康，约从五年前就开始改用好的水。结果，原本身体不适的人都因此而变得健

康多了，不再那么容易感冒，孩子也不再因生病而请假，无法上课。

换句话说，我和家人虽然已付高额的健康保险费，但我们却很少因生病而去动用权利范围内的医疗费用。

仔细想想，这实在是相当奇怪的事。我们为了维持健康而努力改用好的水，却得为那些放弃努力、频繁使用医疗

费用的人分摊昂贵的保险费，这公平吗？

退一步想，我可以忍受它影响我的荷包，但这个国家的问题，医疗费用的增加导致国库收入锐减，由于这些人放

弃努力维护自己的健康，我们的医疗费用正以每年一兆日币的速度增加中。

目前在 60 兆的国家预算中，医疗费用即占去 20 兆日币。亦即月收入 60 万日币的家庭，每个月所花的药费、医生

费就占掉 20 万元，这绝非健全的状态。若放任不管，极可能导致日本经济崩溃。

当然，社会上也有些人罹患疾病或是遭致意外事故而受伤，而这些不幸的人却因不被纳入保险的范围内而无法持

续接受治疗。

健康保险原本就是解救无可避免所发生的不幸而设置的。如今我们却为那些不肯为自己的健康稍做努力的人来浪

费金钱，相信各位断然不肯如此做。

我是个医生，也是这社会的一份子，如果我只想确保医生和收入，那就不会写这本书了。人类原本就该基于共同

责任而生存，我只不过是想让各位明白自己该负的责任。

因此，不要吝啬付出努力来维持、增进健康，只需改变用水即可。

为了你自身的健康、家庭的幸福，甚至或为了全日本、全人类的幸福着想，大家都该努力!

第三章 清洁的粪便与肮脏的粪便

长寿村居民的粪便不臭

世界上的某些地区，与其他地方相比有明显的高龄化现象，人们很少生病，过着健康的生活，平均寿命也比较

高。为方便称呼起见，就把这些地方叫作“长寿村”。

代表的区域以苏俄南部的高加索地方最有名。这地区夹杂在黑海与里海之间，位于欧亚的交界上，就是以民族独

立问题闻名于世的格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆等三共和国的所在地。

根据宾州大学的罗纳尔德，格兹博士的论文指出，高加索的长寿村是世界上唯一不会发生癌症的地方，连成人病

的发生率也极低。

此外，南美的比雨塔班巴、中国的维吾尔地方、巴基斯坦的芬札、日本山梨县大月市北北东的桐原等山村也都是

长寿的区域。

在这些地区中，超过 100 岁的老人比比皆是，而且都健康地活着，从事真正的工作。现代都市人已逐渐趋向“二代

同居”而已，但在这些地区，四代同堂实是极为普遍之事。

WHO（世界保健机构）等组织为了解长寿村的秘密，纷纷派调查团前往调查。结果发现某些程度上的共同现象，例

如气候比较温暖，压力少等；但在食物上却找不出决定的共同点。事实上，其他区域也拥有相同的环境条件，为

何独独只有长寿村的居民比较长寿呢？最后，调查人员终于归纳出一个结果。

这共同的事实就是长寿村的人所排泄的粪便却没有臭味，而且颜色很干净，就像吃母奶的婴儿所排的粪便一样，

是清洁的粪便。

根据调查所得的资料，综合整理出长寿村的人所排泄的粪便有五个特征。

1、 几乎没有恶臭。

2、 颜色是明亮的鹅黄色。
3、 非常柔软。排便迅速，没有便秘的现象。

4、 比水轻，能浮于水上。

5、 不会放屁。

稍后我会再详细说明为何能形成如此清洁的粪便。但以这五个特征来看，长寿村的人消化吸收相当顺畅，肠内没

有异常发酵的现象。

我会和 WHO 派去长寿村的研究人员直接谈话，印象最深刻的一点就是——

“长寿村的人全都排泄清洁的粪便。”

另外一点就是从外面世界前往调查的人，在长寿村待上一个礼拜—

10 天后，也和当地人一样排出清洁的粪便。

实际上我们都了解，癌症患者、白血病患者、正在恶化的糖尿病及肝病患者、罹患严重疾病的人等，都会排泄出

非常臭的粪便。尤其是临床医生及护士们，皆具备这种常识。

一方是重病的人会排出恶臭的粪便，一方是活到高龄而且健康地生活的老人排出干净而没有恶臭的粪便，我相信

两者之间在健康观点上必有重要之训示。再者，外边的人们在长寿村生活一段时间后也会排出没有臭味的粪便，

这一点亦相当引人注目。

我以前也认为粪便是臭而不干净的东西，但在我停止使用自来水，改用特殊的水来烹饪、饮用后，也曾排出无

臭、颜色较好看、柔软、比水轻，而且排泄顺畅的粪便。其中，颜色和气味还会因情况的不同而产生急剧的变

化。

我和家人就因改变用水而能排出清洁的粪便。并且过着健康的生活。

我照常抽烟、喝酒、家人也没有特别改变食物、食品的种类，而且也不甚注重养生，或做些特别的努力，光是改

变用水的习惯，饮用“好水”，调理用“好水”，就足以产生如此大的变化！

我原本肥胖而且有高血压，但在改变用水后身体就变得好多了。

由于我有这样的经验，加上听到长寿村的人都排出清洁的粪便，因此怀疑健康长寿与用水是否有某种关系呢？基

于这种直觉不断努力研究，终于发现饮用好水、调理用好水，确实能抑制各种造成疾病的元凶，也就是胃肠内异

常发酵的现象。

肠内的腐败（胃肠内异常发酵）是疾病的元凶

所谓胃肠内异常发酵，简单地说就是排泄臭便的状态。胃肠内异常发酵容易造成便秘、消化不良、下痢、胸口烧

灼、暖气、臭味强烈的粪便、放臭屁、口臭等症状。

那么，什么原因引起胃肠内异常发酵呢？

的确，胃肠内异常发酵是由某种原因所引起，但是这原因并不会产生疾病。从口中进入的水或食才是造成发

酵的“材料”，而疾病只是胃肠内异常发酵的结果。

某位著名的肠内微生物研究者曾指出，便秘持续 30 年就会引起大肠癌。而便秘就是胃肠内异常发酵的结

果。
 用“胃肠内异常发酵”这名词会引入误解，如果换句话来说，就是胃肠内容物腐败的状态。经常在肠内堆积着

腐败的东西当然会引起癌症。

由此可知，肠内微生物（消化管中共栖息着 100 种、100 兆的微生物，对于消化吸收及维他命、荷尔蒙、酵

素的分泌具有重要之功能）所掌握的消化管内之发酵状态与健康情形有相当大的关连。因此，人们为使健康良好

而努力摄取 Bifidus 菌及乳酸杆菌，然而刻意摄取的 Bifidus 菌及乳酸杆菌却被自来水中的氯，食品残留的农

药、杀虫剂、除草剂完全杀死。

因此，与其努力摄取这些东西，还不如努力保护自已体内的 Bifidus 菌及乳酸杆菌不要被消灭。

其实，每个人的肠内微生物都是固定的，栖息在我肠内的 Bifidus 菌即使送到你的体内，也只能维持二四小时，

随后就被排出体外。

除此之外，由肠内微生物所掌管的消化管内的发酵状态，与癌症、肝病、糖尿病、以及所有疾病都有密切的

关系。

实际上，有关“肠内的物质”（肠内微生物）的研究与探讨也是最近 10 年内的事，不了解它的功能也算情有可原。

所以，很多四、五十岁仍活跃于医界的医生们其实也不太知道“肠内的物质”，可是依旧取得医生执照，我想，这

是时代背景的关系！

造成粪便肮脏产生恶臭的“毒物”

各位入厕后应该特意凝视自己的粪便，看看颜色与气味是否正常。如果今日的排泄量比平常多，那就表示昨天吃

多、喝多了，应该要小心！

各位一定会反驳:

“怎么这样……,居然要我特意去凝视这么脏的东西?

但是各位千万不可这么想,无论如何高贵的绅士或淑女，都要仔细观察自己的“产物”以了解自身的健康状态。必要

时,还可会同家人展开评仪会,共同讨论它所显示的身体状态.

那么，这种“产物”到底因何而形成呢？（各人因身体健康状态而异，有时几乎不成形）多数人都以为是食物

被消化、吸收后所留下的残渣，但这与事实颇有差距。食物的残渣只占粪便量的一半,其余一半是“肠内的物质”

肠内微生物轮番交替制造出各种维他命、荷尔蒙、酵素，等它的功能完成后就结束在宿主(人类)体内的生

命，成为代谢产物排泄到宿主的体外。

而这排泄物若因“肠内的物质”与宿主的相互关系、生活状态良好的话，那就不会形成带有恶臭的“产物”

但是，若因某种原因造成“肠内”的环境恶化，使“肠内

的物质”产生变化，结果就产生各种恶化的现象，恶化的结果

主造成出现恶臭、便秘、下痢等表面化现象。

事实上，健康的人排便原本就没有臭味，若各位发觉自己的粪便带有恶臭，那就表示其中已包含造成恶臭的

物质，希望各位要注意！

形成恶臭的物质使你肠内的微生物运作不良，导致异常发酵而造成恶臭出现。

造成肠内微生物恶化而产生臭味的物质列举如下：以硫化氢、阿摩尼亚、氨类。苯酚、吲跺等五种为代表。
 这些物质都是毒物。若你排出颜色肮脏而且带有臭味的粪便，那表示毒物已在肠内生成，对健康大有妨害。

五种毒物的可怕作用

前面所说的五种毒物究竟会产生什么作用？对健康有何不良影响呢？以下将一一解说。

[硫化氢]

硫化氢是相当臭的物质。鸡蛋腐败时就会出现这种令人难以忍受的恶臭。

1986 年 8 月 21 日，非洲的喀麦隆曾发生一件惨案。当时由火口湖流出的有毒气体造成 1 千多人的死亡，这

有毒的气体就是硫化氢。

一名奇迹似被救活的少年在接受电视访问时这么描述：

“半夜突然觉得呼吸困难而惊醒，到处弥漫着一股鸡蛋腐烂时所产生的臭味。

当胃肠异常发酵时，体内就会生成这恐怖的物质，此物质被肠壁吸收，经由血管而输送至身体各器官中腐蚀我

们的健康。

有些担心丈夫罹患肝病的太太们曾告诉我：

“我丈夫经常放屁，而味道就像鸡蛋臭掉时的那种臭味。”

以医学观点而言，这屁的臭味是“肝病的结果”所造成的。但我却不这么认为，我的想法是造成臭味的原因的

物质是引起肝病的结果。

[氨]

氨又称阿摩尼亚,味道虽不难闻，但也不是很好闻。一旦“肠内”的环境不好，肠内微生物就由蛋白质中大量

制造这种臭氨气。

医学上认为，当肝病严重是，氨气就会造成特别的问题。例如末期的肝硬化，病状持续恶化后，肝功能低落，无

法分解血液中的氨加以解毒，导致血中氨浓度上升，其毒性造成意识障碍，使患者陷入昏睡状态，称之为肝性昏

睡状态。一旦到此状态，患者很难在恢复健康。因此，肝不好的人血液中含有高浓度的氨，结果就变成焦躁、易

怒的情况。

[组织胺]

这是借着肠内微生物由蛋白质中所生成的物质。

各位应当都有这种经验，在罹患鼻病，寻麻疹时服用抗组织胺剂来治疗。

组织胺是造成湿疹、皮肤炎、荨麻疹、气喘等病的诱因，肝不好的人受它的影响亦极易罹患胃溃疡或十二指

肠溃疡的毛病。如果肠内的状态变得于产生这种毒物，那就要好注意身体，否则即使服用抗组织胺剂，也只能抑

制症状而无法恢复健康。

[亚硝基胺]
 对于极欲维持健康的各位读者面言，亚硝基胺将使你们不快，因为它是著名的致癌物质！

亚硝基胺是由包含在自来水或蔬菜中及火腿。香肠的发色剂中的硝酸盐及亚硝酸，借由肠内微生物所产生的物

质。也是引起胃癌、大肠癌、膀胱癌的重要因子。

[苯酚]

苯酚就是石炭酸，经常被当作消毒药用，若拿来内服则是具有腐蚀性的有毒物质。也是借着肠内的微生物生成

的东西。

以鼷鼠作实验的结果是，露鼠涂满苯酚的皮肤易生成良性、恶性的肿疡。由此可知，它和亚硝基胺同样，在致

癌过程中扮演重要的角色。

[吲哚]

吲哚是洋葱腐烂时发生恶臭的原因物质，也是借由肠内微生物而生成。 以吲哚饮食动物做实验，结果发现

它会诱发白血病、膀胱癌及淋巴腺恶性肿疡。

由上述可知，形成臭便的物质皆具有可怕的毒性。如果以为排泄臭便是理所当然的事百不努力谋求改善的话，那

么，在肠内生成的毒物就会导致重病。

在此郑重地向各位提出警告——

“若你持续排泄臭便的话，易导致糖尿病、肝病、风湿等疾病，严重的话还会致癌。”

长寿村的人每人都过着健康的生活，而且寿命较长的主要原因在于他们肠内的发酵状态健全，所排的粪便含

非常少的有害物质，以我的研究结果来看，不须特别改变饮食习惯，只要，摄取“好水”，即可改善“肠内物质”的

生活环境，减少异常发酵的现象，所排粪便就会变得清洁，不再带有恶臭。

第四章肠内微生物的重要性

二重脏器说

纵使以药物整治淀川也不能杜绝琵琶湖的污染

所谓的科学就是从各种现象中去了解事物成立的普遍妥当性，探求引起事物的原因、过程与结果，再把从这里所

得的知识与理论应用于其他的现象上，如此一来，可使我们的生活更丰富，而且获得健康。所以，科学上相当重

视因果律。

着眼于此，身为医师的我透过自己的经验来看现代医学中许多想要掌握正确的医学观念，以从事医疗工作的医生

们，发觉他们所做的都是非科学性的事情。

例如以淀川来比喻，虽知淀川遭污染、水质腐败，但对水源——琵琶湖的污染却视若无睹，这就是不重视因果律的

行为。

各位不防想想接受健康检查的情形。医生从外表观察皮肤的状态、脸色的血色，然后抽血、量量血压与脉搏。在

我来看，这好比检查淀川的状态，取淀川的水来检查附近工厂的状况，看看摄取淀川水的家庭的健康情形。

纵使由健康检查中发现疾病，医生开始施以药物治疗，如果
这病是寻麻疹的症状，那就开抗组织胺剂的处方。可是前面已讲过，因为肠胃内异常发酵导致组织胺生成过剩，

才会引起荨麻疹，不注意这点而只是给予抑制组织胺功能的药物，那是无法根治的。

当然，这种疗法也不是完全无效，它可治疗某些疾病，但对大多数病症而言是没有用的。

或许各位以为某些疾病无法治愈是理所当然之事。然而悲惨的是琵琶湖已遭受严重的污染，不考虑如何净化它，

只是保持下游的淀川水清洁，这又如何能根治呢？

以人的身体来比喻的话，流水的水源琵琶湖就是消化管道，从山上或土中运入琵琶湖的东西相当于吃下的食物，

而降雨就好比是饮用的水。

的确，河川在这样在流程中一定会被污染。只知谋求对策改善流程中的污染，却对水源的污染放任不管，这岂非

本末倒置？未能杜绝恶因就无法得到良果！

所以，我认为正确而科学的医疗方法是先处理肠内的腐败现象，如此才能断绝恶臭的根源。

肠内所形成的毒素首先会伤害肝脏

基于这种想法，我以《肝前医学概念》为题，在去年（1990 年）2 月与达拉斯的医学研讨会中发表论文。

人体的构造实在相当精巧。光是从一个细胞分裂，逐渐形成身体的过程之精妙，实已超越人类的知识范围。

例如肠，它能有效地吸收人体所必须的营养，通过门脉、肝脏、血管而运至各脏器，送达身体各个角落的细胞

中。然后血管又从身体的各脏器中回收老旧废物，送达担任排泄工作的脏器中。肠不会吸收可能危害身体的物

质，尽可能的排出体外。

象下痢就是排泄有害物质的典型例子。下痢是为了要把毒物赶出体外而由自律神经发出紧急指令所引起的动作，

是消化管道的大扫除。

但是,如果肠的功能无法接受紧急指令的指挥的话，那毒物就会侵入血中，如先前所述的硫化氢、氨等物质。

我们从嘴巴吃进的食物先通过食道而进入胃，在此由消化酵素及微生物加以消化、分解、合成，经过复杂作用后

再经由十二指肠进入小肠、到达大肠。此时肠壁会吸收消化物中的营养素、腐败物与毒物，然后通过门脉送到肝

脏。由肝脏进行解毒作用。而在肚脏形成的代谢产物会再回到肠内，由此排泄出去。

这一连串的功能称作肠肝循环。

当人胃肠异常发酵而排泄臭便时，如前所说的会生成很多毒物，而这些毒物运至肝脏后会加重它的负荷，使其拼

命工作。

肝脏原本就是耐性极强的脏器，素有“沉默的脏器”之称。它的工作虽沉重，却不会发出危险讯号表示疼痛，虽然

它不提出抗议，仍拼命工作，但是一等到负担过重。不能工作而发生求救讯息时，肝脏已受到很大的伤害，可能

罹患肝炎或肝硬化等疾病。

所以，发现排泄臭便的同时却不加以处理的话，首先受伤害的便是肝脏，一旦肝脏不能解毒，那毒物就会散至全

身体各处，引起荨麻疹的症状，严重时还有可能致癌。

我所提倡的“二重脏器说”的根据
稍后我会介绍临床例子，说明摄取“好水”如何消除胃肠内异常发酵的现象，使得通常难以治愈的糖尿病症状获得

显著的改善。

各位也知道，糖尿病是由于胰脏的功能低下，使得胰岛素减少分泌所引起的疾病。胰脏的功能一旦低落，很难再

回复，所以糖尿病变得很难医治。但是它何以得到显著的改善呢？

这是由于在正常人肠内，具有某种类似胰岛素功能的微生物存在的缘故。所以，纵使人类胰脏的功能降低，若能

确保肠内存有与胰脏功能相同的微生物，一样可以维护身体的健康。

这是我在 1989 年于美国达拉斯市所举行的学会中所发表的“二重脏器说”的根据之一。

例如和人类同属动物的蚯蚓(二者姿态虽然有别。但皆是动物，它的体内确实有消化、吸收、解毒、排泄的作

用)，各位也许觉得以蚯蚓做例子是很不可思议的事情，它的体内并没有和人类一样的肝脏、胰脏、肾脏等器官但

它确可生存、繁殖，使土壤肥沃、植物成长，有“大自然的耕作者”之称，对保全地球环境有不可抹灭之贡献。

那么，到底是什么东西使它发挥类似脏器的功能呢？

结论就是由栖息在消化管内的微生物来取代脏器发挥功能。

或许各位会以为这是错误的推论，但像蚯蚓这种低等“以人类的价值观来看”动物的消化管内能产生类似肝脏功能

的微生物，那在不断进化的过程中，相信也能形成像肝脏一样功能。

总之，包括人类在内脊椎动物的体内拥有肝、胰、肾脏等独立脏器，此外，肠内也栖息着具有同等功能的微生物

群，担任维持生命机能的重要角色。

我曾于 1986 年 5 月在东京开展的“肠内微生物国际研讨会”中向出席的西德肠内微生物学者提出我的假设。

“栖息在人类肠内的微生物计有 100 种、100 兆之多，以全体而言可算是一巨大的脏器。从进化论的观点来看，我

们身体中独立的肝脏、胰脏、肾脏等器官的原形约莫就是这种东西。所以，肠内微生物当中应该都含有可命名的

原肝、原胰、原肾的微生物。

与会者大都对这意见表示赞同。此外，另外一位著名的微生物学者也提出了以下的意见。

“如果单从肠内微生物当中取出具有肾脏功能的部分，然后加以培养增殖制成药剂，或许能够救助肾脏功能底下的

患者，治疗疾病。”这些专家学者们的意见与反应给我很大的助力，此后，我对“二重脏器说”的理论更有自信，不

断进行研究。

以往的医学想法认为身体是由 100 兆（或说 60 兆）的体细胞所组成。但是，根据我“二重脏器”则认为人体除

100 兆细胞外，还有 100 种、100 兆的肠内微生物，合计为 200 兆的细胞。

但是，100 兆的肠内微生物到底来自何处呢？

当人类尚是母体内的胎儿时，肠内并无微生物存在，但一出生不久即有微生物的栖息肠内。到底它们是什么时

候、从什么地方、以什么方式移居到体内的呢？虽然目前还不明白，但是我们体内若无这些微生物发挥功能，人

类就不能健康地成长、生存。

我们所须注意的是，不仅是要保持体细胞的健康。更要保障“肠内的物质”健全的生活。

与肠内微生物共存共荣的重要性

专家们将这些肠内微生物群称作"肠内生物丛“所谓生物丛是指这些直径 1000 之一厘米的细小肠内微生物群聚

后，在显微镜下观察好似花园中的花丛一般，故以此命名。

我在前面已叙述过，当胎儿还在母体内，肠内并无任何微生物，但在出生后 24 小时内，他们就拥有和大人同等比

率数的微生物。

到底这是什么原因呢？是否空气中浮游的微生物进入体内？或者是产道中由母体处移居过来的呢？至今仍不明白

构造与组成原理。

但是我们所知道的是肠内微生物对生命而言是不可或缺的物质，而这也是大自然的赐予。

曾经有位学者提出如下的错误理论——

“由于肠胃内异常发酵而使得肠内微生物生成腐败性、病原性物质，危害人类身体的健康，应该洗净肠内，保持无

菌状态，微生物即不能生存就不会产生问题了。”

这实在是欠缺哲学性与科学性的想法，也象征现代医学非科学的一面。

甭说我所提倡的“二重脏器说”的理论，光从事实来看就足以了解肠内微生物与人体的消化吸收、免疫功能有重大

之关联。胃肠内异常发酵是由于人类摄取不良食物所致，只因为微生物不良就要赶走它，这实在是不合理的事

情。就好象其它国家的排它主义一样，忘记人类原本就是一家而走向排它主义，这真是荒缪又不合情理。

先前曾经说过，肠内微生物能够生成类似胰岛素功能的物质，弥补胰脏的不足。实际上根据我的推论，胰岛素的

生成、分泌是肠内微生物群所使然。

这样的例子还很多，例如肠内微生物可生成控制血压的物质。因此，如果肠内生物丛的平衡崩溃的话，血压调节

不畅，就会出现高血压、低血压的症状。

距离很远的牙齿也与肠内微生物有关系，根据研究结果，已知某种称作 ENTER—COCOCCUS FAECIUM 的微生物的

生成物质与牙齿健康有密切之关联。

我曾任小学医生，发现最近的小学生几乎都在蛀牙的情形。以六年级学生而言，每班 40 人中只有一人没有蛀牙情

形。有人以为这是没有从小养成良好的刷牙习惯所致，但是，好好刷牙并不代表没有问题，喜吃甜食也不表示一

定形成大问题。如果肠内微生物的栖息环境恶化，使异常发酵成日变化，却又无视此现象的话，就会造成上述的

结果。

关于肠内微生物的功能，因篇幅有限，不便在此一一说明，各位有兴趣的话，建议你们看“肠内细菌与健康”一

书。

总之，肠内微生物和我们有相互依存的关系，具有密不可分的关联性。它们是“移居体内”的生物群，要好好保护

它们。否则就象久受主人虐待的狗会反咬主人一般，长期被各位虐待的肠内微生物（如摄取含氧元素的自来水，

或吃含农药。除草剂、防腐剂的食物）终也会反咬诸位一口。

我们须知这移居者保持良好的关系，不可让毒物生成，如此才能积极地维持我们身体的健康。所以，水是很重要

的关键。

下一章将和各位谈谈有关“水”的问题。

第五章何谓好水？何谓坏水？

美味的水为什么对身体较好呢？
各位若有机会尝试小分子水的话，请千万不要放弃。稍后我再告诉各位为什么它对健康较好，且能改善病态，当

你喝上一口后，会发觉到它比其它的水都美味，不论是用来泡茶、咖啡或调酒，味道显得特别好。用来煮饭，饭

更香更可口；拿来做汤或其他料理，格外美味。

如果持续饮用这种水一个星期至 10 天左右，就会察觉粪便起了变化，不再产生恶臭（看到自己无臭味的粪便便会

了解以往恶臭的排泄物是异常的）。变得柔软，呈鹅黄色。用水洗厕所时会发现粪便浮于水上，表示比重较轻。

能够有效改善慢性便秘或下痢等疾病，经常放屁的人则不会再感困扰，不敢抬头看人。

最重要的是饮用小分子水能够改善胃肠内异常发酵的现象，促进肠内微生物的功能，使其更顺畅。

如此持续半年、一年，积极地摄取小分子，不知不觉中会发现自己不再那么容易罹患感冒；为花粉症烦恼的人也

不须在春天来临时猛用卫生纸了。一些为糖尿病所苦的患者，不用再进行饮食疗法也可降低血糖值，真是病人的

福音。

美味的水就是小分子水，借用饮用这种水可增进健康，舒缓疾病带来的疼痛，确实具有良好功效。

小分子水的特性

[饮用水]

1、 矿物质丰富，口感良好，味美。

2、 吸收良好，不会造成胃溃疡的现象。排泄也较快。

3、如果经常饮用这种水，可使得粪便、尿液、汗水变得清洁。

[用来冲泡时]

1、茶——减少苦忍的味道，颜色变得鲜艳，香度提高。

2、咖啡——口感顺滑、香味提高，用在冰咖啡更可去除苦味。

3、红茶——色泽鲜艳而无苦涩感，喝起来相当顺滑。

4、用来作威士忌调酒用与烧酒用时——口感顺畅滑润，可防止烂醉。

[用来烹调时]

1、煮饭用——能够缩短煮饭的时间，煮出没有难闻气味的可口饭，而且饭不易腐败。

2、煮味哙汤或其它汤类时——只须使用少量的汤汁或味哙即可煮出鲜味的汤。

3、去除蔬菜类的污垢——不必使用盐或重碳酸钠即可除去污垢，使得颜色鲜艳。

[用于其他的场合]

1、鲜花、盆栽——使用小分子水可加快植物生长，加强病虫害抵抗力。用来插花则可使花保持长久。

2、浸泡种子用——能促进发芽、发根。成为健壮的苗，收成时也能有丰硕的收获。

3、写书法——墨字更黑，写得更漂亮。

美味水的分子集团较小

在前面已列举出小分子水的各种物性，而碱性小分子水正如名称所示的碱性水，含有健康不可或缺的矿物质，适
于饮用或调理用。此外，它尚具高渗透力，可提高洗净力。

为什么渗透力会较高呢？

各位知道，水是氢与氧的化合物，分子记号为 H2O 。

但是 H2O 的分子是不能单独存在的，须以几种分子群聚而成为集团，重复地离散集合。这个分子集团象成串的葡

萄合在一起，称之为分子束。

小分子水的分子数比普通的自来水小，更详细的说就是普通自来水是由三十个水分子组成，而碱性小分子水（阴

极水）有六个分子组成。

分子集团（分子数）小则水味较美，这和味觉细胞的接受变

大的原理相同，因为能够毫无抵抗的接受。又如酿酒理的道理亦相同，若能使小分子集团变得更小，则酒将更味

美。

在此，我再重新叙述一次，分子较小的水，能够提高渗透力，容易进入细胞内，促进新陈代谢。这就是小分子水

因何对健康良好的重要关键所在。

如果饮用普通的自来水，积存在肚子里会不舒服，但小分子水就不同，因它的分子数较小，能够迅速为消化管内

的细胞所吸收，喝得再多也不会觉得不舒服。

厚生省也认可小分子水的有效性

在此我整理以下“好水”所应具备的有限条件。

[好水的条件]

1、去除有害成份

本书前文曾说过，自来水中最少含有 60 种以上的有害物质。因此，想要饮用好水的话，就须尽可能的去除有害化

学物质才行。

此外，目前的净水场对自来水杀菌消毒，通常会在水中投入氯，这自然也会杀死肠内微生物及生物体细胞。因

此，在饮用或烹调食物之前，必须先除水中的游离氯。但各位千万不要忘记，所谓的净水器只能除去水中所含的

有害物质，它不能把水变得更美味，以医学观点而言，并不具制造好水的力量。

换言之，它能去除原来水的负面效果，但是无法为原有的水增加正面效果，也就是说，它能使不健康的水，变为

害处较小的水，但却不能成为增进健康的水。

2、关于矿物质的含量

“好水”的必备条件之一就是必须含有钙、镁.钠等矿物质。一般来说。一公升水中最好含有 100 毫克的矿物质成

人较佳。

因此，不含矿物质成分的蒸馏水或工业所用的线水、超纯水等，虽然是清洁且只含有水的成分，但是站在医学的

观点来看，不能算不好水。
3、硬度的问题

水的硬度是以钙和镁的供不应求值来决定的。通常一公升水中含有 5 毫克左右是适当的标准。

我曾经在西德的慕尼黑住过一段时间，那儿的自来水地硬度相当地高。若以杯子盛水，可清楚地看到水呈白浊

色，而且杯底有白色沉淀物。以这种水来泡茶，毫无香味可言，不适于饮用。

4、Ph 值必须显示出碱性

以日本的自来水而言，PH 值大约在 7 左右的中性。当我拜访美国德克萨斯洲的达拉斯市自来水局时，发现一个相

当有趣的现象，这个城市的自来水 PH 值，有意地提高到 8.3——8.5 之间。

这件事显示出相当了解水的重要性及 PH 值的地位，饮用这城市的水会发现，比中性水更为美味。

当我住宿于达拉斯市中协拉敦公园的中央饭店时，曾采取当地水为样本，带会日本以 NMR 来测量，结果发现分子

数为 62.1H2 相当的小。

5、氧气与二氧化碳的含量

不含氧气的水不能称之为好水，而泉水和地下水饮用起来较为美味的原因之一即为二氧化碳浓度较高。一般而

言，1 公升的水中含有 5 毫克的氧气与 20 毫克的二氧化碳是最适当的含量。

由此可知，一般人把自来水煮沸，去除水中的氧气与二氧化碳的方法根本不是制造“好水”的方法。用这种“冷开

水”喂食婴儿实在是件令人担心的事。

6、分子数较小

事实上，当我还在进行研究的同时，已经知道一些小分子水在医学上的用途，及它对健康的益处。那是在厚生省

在 1965 年 10 月 8 日所提出的报告——

“经常饮用碱性小分子水，可治疗胃肠内异常发酵、慢性下痢、消化不良、制酸、胃酸过多等疾病。身为医生的

我，对于当时厚生省已经了解这样的事实，但自己却还不知道，感到相当难为情。如今，我已明白小分子水的效

用，确实具有增进健康、改善疾病的效果。

今后，我也要积极推广新知，让一些还不知道这事实的医生们都了解。

小分子水

的医疗效果

苏俄有一位学者迪尔夫克利兹曾经说过——

“在摄取融化的新鲜雪水时，其中所含的 20AO《冰状构造》能够自由通过食道壁，进入人类器官内，促进身体的

整体健康。具有恢复年轻的作用。”

这位迪尔夫克利兹所说的“融化的雪水”就是拥有类似小分子构造的水。

实际上，自古以来我们就知道，雪和冰融化后所产生的水，具有使生物活性化的特殊作用。例如，融化的雪水与

冰水使得北极地方的浮游生物大量繁殖；农作物的收获率提高 1.5—2 倍；小鸡的成长与下蛋率提高不少；牛奶的

分泌量也增加了。不管是在动物方面或对人类而言，促进生命性化的事实已得到证明。

由此可知，我一再说明的小分子水的效用，实际上是前人所拥有的，只是在文明的进化过程中逐渐为人类所遗忘

了。因此，我所说的事实其实不过是让各位重新认识古人的智慧而已。
由于小分子水的分子数较小，所以吸收较为迅速，而吸收迅速相形之下就会使得排泄速度也加快，相辅相成的效

果即是促进新陈代谢。

只要各位试着饮用就能了解，连续饮用三杯小分子水以后，通常在 20 分钟以就会产生尿液。

小分子水的吸收、排泄之所以迅速的原因即在于它的分子数较小，而且它能够提高溶解力，在医学上发挥良好的

功能。

尿酸是造成肩痛、腰痛与痛风的元凶，很多人都为这种疼痛所苦。以普通的自来水来讲，平均每 100 毫克当中只

能溶解 11.7 毫克的尿酸，但是碱性小分子水平均能够溶解 21.3 毫克的尿酸即为前者的 2 倍，而且溶解率是它的

1.8 倍。

所以说，持续饮用碱性小分子水的人，能够有效地排泄出在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解放出

来。一般人都认为痛风是难以治愈的疾病，然而就我的经验而言，只要持续饮用碱性小分子水半个月到一个月，

血液的尿酸值数据就会下降。

第六章饮用碱性小分子水

所产生的变化

碱性小分子水与生命的本质功能步调一致

提到科学的法则。我希望各位能想想所谓的“普遍妥当性”。也就是说在仔细考虑下，所有变化的深处都有一个共

同的法则。

例如‘排泄物的变化’这一点，原本具有强烈恶臭，颜色为黑褐色且比重很大的类便，在摄取小分子水后，恶臭减

轻，而且呈现明亮的黄色，比重较轻柔。这变化就证明了事物的“普遍妥当性”。

这个变化所代表的意义为“排泄物约占一半分量的肠内微生物功能已获得改善”。

肠内微生物之所以引起粪便恶臭的原因物质在一硫化氢、氨、硫醇、组织胺、苯酚、亚硝基胺等物，制造了腐败

性、病原性的代谢物，危害身为宿主的人类健康，最后也可能使我们濒临死亡，违反了生物体原有的共存目的。

也就是说，肠内微生物危害我们的身体，使我们死亡的话，它们也会丧失掉生存环境，因此，如果肠内产生腐败

性、病原性代谢物，那就表示健康亮起红灯，是种异常状态。

最后，我再将碱性小分子水的功能做一次综合整理。

① 碱性小分子水具有将肠内微生物原本失控的行动转为合乎自然的行动的功能。也就是说身为宿主的人类摄取碱性

小分子水时，可使 100 种、100 兆个的肠内微生物发挥它本来的生命力，重新展现人体原有的功能。

② 如果说二重脏器说的理论成立的话，那么借着喝碱性小分子水可使得肠内微生物群发挥原有的功能，弥补以人类

的体细胞集合形态而存在的肝脏、胰脏、肾脏等脏器功能，再次活络内脏群的功能。

③ 形成生物体的脏器的细胞与肠内微生物原本就是同一物质，假设这个说法成立——30 多亿年前的原始海中诞生了

一个单细胞生物，是所有单细胞及由此细胞形成的器官、脏器的合目的性一致的水。

我认为上述的理论若正确的话，那么碱性小分子对生物而言具有合目的性（能“维持、增进健康”的水）。

第七章 脱离以往的健康法
与其“限制摄入”还不如“促进排出”

0 我曾说过“污染水不是谁的责任，是众人的责任”，在此附带一提————

“污染食物使得鱼、肉、蔬菜混入毒物，正是我们的责任。”

也许各位觉得我说的太严重了，表明立场说————

我对食品安全深表关心，也参加市民运动。

但处于这个史无前例的经济繁荣的时代，使用汽车、各种电气制品，坐飞机参加海外旅行，都是污染环境与食品

的行为。这事实任谁也不能否认，不幸的是，这正是我们为维持现在的生活所须付出的代价。诸位读者看到这或

许觉得相当绝望，但是我并不因此悲观，为什么呢？

我希望各位不要为了现状而歇斯底里，要有长远的眼光及耐心。任何事物只着眼于现实的一点就想找出解决的对

策是很困难的，必须诚心而努力地奋斗，如此才能一一解决问题，所有困难及矛盾也就能迎刃而解了。

持续的努力也许不能马上展现显著的成效，但在不知不觉当中，自会呈现成果。科学的进步也是这种情形，所以

我们对任何事情不可太悲观，应保持着希望。

虽说如此，我们身旁的食品添加物污染问题毕竟仍是不可忽略的事实。因此，有人就提出“限制摄入”的主张来保

护健康，这种限制有某种程度上的可行性，但要人们一直过着这种生活。在心理上、人际关系上都会造成压力与

负担，反而不好。所以，我提议以“促进排出的方法来维持健康。

在临床例子中。引起痛风的尿酸可以充分溶解于碱性小分子水中，因此借着摄取碱性小分子水就能改善痛风的症

状。这是由于碱性小分子水具有高溶解力，能使体内的毒物溶解、排出。这是个很易明白的说法，如果能够摄取

这种具有高度溶解力，那么体内所含的有毒物或有害物质，及已经蓄积体内的有害物质，都能随着此大量的排出

体外。因此，我们就可以———

“尽情吃自己喜欢吃的东西，可以喝酒、抽烟，毋须担心。”

即使是生活无规律的人，不用努力地施行“限制摄入”的方法，只要摄取碱性小分子水，努力实行“促进排出”即

可。这样一来，高血压、肥胖、血中胆固醇数值过高的人都能获得改善，过着健康的生活，这真是始料未及、仿

如变魔术一般的方法。

实际上，象我这样无法施行“限制摄入”的人，采取“促进排出”的方法是最佳选择。摄入的量只有一半，排出的量

却能增倍，使你变得轻松、爽快，没有压力，不须忍耐。有些人因为医生要他戒酒、戒烟而拼命忍耐、抑制自

己，结果造成压力的堆积，平衡失调，这岂是他所乐见的结果？

当然，限制烟酒也是无可厚非之事，但令人不忍的是孩子们因为食物性过敏而限制摄入的情形。

无视胃肠内异常发酵的情形，忽略了过敏的原因是由于肠内微生物搅乱而过度形成组织胺的缘故，只知限制各种

食物的摄取，这实是本末倒置，最后，说不定连动物性、植物性蛋白质的摄取全都要加以限制。

某些食品的蛋白质进入体内后确实会引起过敏的症状，但这现象底部的根本问题却被各位忽略了，不了解人类身

体的构造，一味的限制这也不行、那也不行，这无异于是种惩罚。

我看过许多例子，过敏的小孩借着摄取小分子水而调查肠内微生物的栖息环境，症状也得到改善。所以说，在限
制摄取食品之前应该优先考虑摄取小分子水的方法，如此一来，过敏的情形能得到改善，孩子也能在短期内重新

摄取成长过程中所需要的营养食品。

但是医生方面对这点的认识似乎还不够充足，其实厚生省在

很久以前就曾公布——“小分子水能够改善胃肠内异常发酵的现象。”但他们却认为这是一种公式化的表现，我不得

不指出他们的想法错误，而且认知不足。

很多父母因为医生的治疗丝毫未见效，因而靠自己的判断去买中药来给孩子吃，但这样很容易产生危险。为什么

不给孩子喝“好水”呢？如果给孩子喝小分子水，不但能改善症状，也不会发生危险，医生更不会抱怨你让孩子乱

吃药，真是一举数得，明智的父母们难道看不出其中的优劣吗？

我再重述一番我所提的理论。

当身体出现不适的现象时，“限制摄入”固然可行，但配合“促进排出”的方法更具卓效。尤其是身体并无不适现

象，只要对健康感到不安时，与其采行“限制摄入”的方法，还不如积极的施行“促进排出”的方法。

以从前的医学常识来说，人类的身体是仰赖体细胞与普通的脏器，如果说“二重脏器说”的假设能成立的话，那么

大家就应着眼于肠内微生物群的功能，若能使这种功能变得更好，那就可以展现出前所未有的恢复力及健康维持

力。

人能断食，但不可以断水，没有水就活不下去了，因此，只要把水改为“良好的水”就可以了。

我们不可有生吃白米、味哙，也不可能干嚼茶叶及咖啡豆，这些东西都须要以水调理才能展现其美味的一面，那

么，我们何不在调理之前就先改变水，使水更美味、更好呢？

摄取“好水”能够促进废物的排出，使身体活性化，提高抵抗受污染的食品、添加物等有害物质的净化力。

这确实是简单、便宜、人人能做的健康法！

与其“开始时好什么都好”

还不如“结尾时好一切都好”

我们为了维持、增进健康而不辞劳苦地注意食物的摄取。既要注重蛋白质、脂肪。碳水化合物、维他命、矿物质

等五大营养素的质与量，还要求取肉类与蔬菜的平衡、碱性食品与酸性食品的平衡，更不能忽视调味料。香料的

限和、制等等，真是费人心思。

可以说，我们对人口的食物的检查已到钜细靡遗的地步了。

但我所提倡的与此并不相同。

原则上你爱吃什么就吃什么，没有特别的限制但是一定要不断检查自己的排泄物，看看是否为“清洁的粪便”。如

果是，那表示你所吃的食物的质与量没有什么问题。而这“清洁的粪便”可借着喝“小水”而轻易达成。

对此，我视之为“结尾时好一切都好”的营养学。

这种营养学理论，全世界只有我一个人在提倡，是一种相当令我自豪的新营养学。

第八章 从水开始
健康的根源在于提高生物的恒常性

生物体的恒常性，英文为 HOMEOSTASIS，是一个很重要的字，大家应该记住。因此对于人类的健康与生命而言，

它具有相当重要地位与意义。

那么这个字它到底有何意义呢？以医学上的说法，可以简单地这么说：“生命体为了确保其生存，在其内在环境

（包括维持组织与各器官正常功能的血液与淋巴液等体液）会展现一种自律的恒常性以维持生理的平衡。”

生命体会随甩处环境轻微的改变，而敏感地受到影响。因此必须在一定的范围内，保持其稳定性。换句说，生命

体容易受到内在或外在刺激而使其安定性崩溃瓦解，因此为了具备更高度的恒常性，必须将各种的生理机能加以

统一。所以，生命体的安定性，无异于一般物理科的安定性，是一种不安定、动态的安定性。因此，在这个意义

之下，生物体的恒常功能，也可称之为生理体制“标准安定”它不仅只是确保内在环境的恒常与安全，它同时也包

括了生命体其身体构造功能的确保。例如，内脏器官（肾、肺等）的意义，就是为了确保生命体的安定而以不同

的形态展现来维持生物的恒常性。

为什么专家学者的说明是这么的复杂，而不简单一些呢？纵使是专家的我也常得这个说明太过繁杂了。

简而言之，生物体的恒常性就是任何人都拥有的保护身体、维持健康的力量；也是生病或受伤时，自已加以治愈

而恢复健康的力量。

也许有人会认为，这是理所当然的事啊！可是如果是理所当然的事，为何大家还频频的找医生呢？为何还要从食

物、从运动中努力的维持健康呢？

那是因为我们忘记了生物体具有恒常的功能。对于生物恒常性（自然治愈力）不相信所致。

如果是罹患了重病、受到了严重的伤害，或容易恶化的疾病，当然是要接受医师的治疗，但这只是一种铺助的手

段而已，借此使我们能早日恢复健康。因此，没有加以拒绝的理由。

但是比如感冒这类的轻微疾病，只要多休息、摄取适当的营养（如果是特别虚弱或并发其他病症者则不在此

限），那么不论是谁，都可以靠自己的力量治愈感冒。

但是大多数人都会立刻吃药或接受医生的治疗，当然，这样做并不是不好，然而，我想让各位了解的是，人类可

以靠自己本身的力量拥有强健的体魄，这点绝不可以忘记，当然，并不是只是有人类会遭受疾医或伤害，所有的

动物同样都会遭受，但是动物们却利用自己固有的动物的恒常功能来自我治疗。

这个地球，自有生物存在以来的历史，大半都是如此维特着健康的。医学的历史自希腊开始，至今也不过三千多

年而已。

生物诞生在地球上是约 35 亿年前的事，而类似医学的历史记载大约在 3500 年前，也就是说，生物的历史若以

100 万年来计算，医药的登场不过是最后 1 年的事而已，剩下的 999999 年里，没有医药的帮助，仍成功的从单

细胞生物进化到现存有的各种生命体，并且维持着健康而繁衍的生活。

因此，由此可以看出，现存在地球上的各种生命体，其生命力似乎愈来愈薄弱，尤其是人类，仿佛不借助着医师

或药品的帮助，就无法维持健康。可能这也是由于生物体恒定功能的力量减弱所致。
 水是生命的泉源

生物的诞生、成长、繁殖与进化，加以支撑的到底的是什么呢？希望大家能够思考一下。简单的问，就是：“是什

么使生物能够存活？”

如果我们问了这样一个问题，首要的答案便是：太阳。它是能源之母，非常重要，其次是大气，尤其是空气最为

重要，植物若缺少二氧化碳，便无法存活，再其次便是水。最原始的生命是在海水中发生的，而生物体的细胞内

占了最大部分的也是水。

这三种要素缺了一种，生物体便无法生存、也无法进化。

那么生物体的诞生与进化的三个决定性要素中，那一个是最重要的呢？希望大家仔细思考。

首先，先来探讨太阳光。在水星、金星、地球、火星、木星……等诸星球都能接受太阳光，只是强弱程度有异。不

过，经由最近的观测确认，太阳系除地球以外，其他星球没有生物体的存在。

那么，大气又如何呢？同样地，在水星、金星、地球、火星、土星…等都存在着大气，只是其氮、氧、二氧化碳的

组成比率不同罢了。

再其次是水。除了在火星曾观测到一些水，但不如地球含水的丰富外，其它星球均无。因此，这结果便是：生物

体的诞生与生存的决定性要素便是水。

这么重要的水，我们居然经常忘了它的重要性。可能是因为只要轻易地扭开水龙头，就能使用它的缘故，因此，

我们不知不觉忽视了它的存在。

从“溶质地科学”到“溶媒（水）

的科学”

如果你要到附近的超级市场买萝卜。你一定会挑选一个看起来肥胀、充满水分的萝卜。绝不会挑一个看来枯干、

没有水分的萝卜。

看着充满水分、膨胀的萝卜，让我们仔细想想。是什么东西造成萝卜这种形态呢？也许你会认为，是泥土中孕育

萝卜的养分。但真的是如此吗？

以它的重量来看，占了 94.5%的是水.这是根据女子营养大学出版部的“食品成分表”中所记载的。剩下的 5.5%包

括了极微量的蛋白质、糖类、纤维、钙、磷、铁、钠、钾、维他命……等组成。这些微量成分，并非来自土壤本

身，而是土壤中富含着的水分，随着水一同被植物吸收。因此，我们购买看来肥胖、充满水分的萝卜，事实上是

购买了以萝卜的形态展现出来的水而已。

那么现在，我们来挑肉好了。而且我们挑的是一百公克约二千日币左右的牛排肉。

高级牛肉的水的比率又如何呢？这么昂贵的东西事实上我们买的也是水而已。根据调查结果显示，牛肉

70%（1400 日币）都是水。由引可见，它所含水的比率相当高。

对于所有的食品组成加以调查（干燥加工的食品除外），不管是那一种食品，水都占了组成的大半。因此，超级

市场所贩卖的，不过是以不同的形态出现在水而已。

可是，仔细想想，这也是理所应当的事啊！因为，我们的食物都是来自于动物、植物，也就是生物。而我们已经
叙述过生物组成的根本便是水。因此，我们借着食品的形态，事实上，吃的却是水。

在这里，我希望大家能够考虑一下，长寿村的人所饮用的小分子水，根据松下和弘的研究指出，长寿村的小分子

水所孕育出来的蔬菜、水果和牛肉、猪肉、其内都富含了“小水”。因此，长寿的秘诀并不在于他们食品的种类，

而在于食品中所富含的“小水”。

以往的营养学，只着重在探讨蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命、矿物质等五大营养素。认为只有这些东西与

健康有所关连。我当然不是说这些东西不重要，但是我却认为必须再加上一项，那便是具有同等重要地位

的“水”。

以我的看法，我认为从现在开始的科学应该是从“溶质的科学”到“溶媒（水）和科学”才是。

细胞若充满“ 坏水 ”则会产生疾病

相信各位已慢慢开始改变看法了。食物，也就是生物，是由水组成的。生物也好，食物也好，他们的本质就是

水。所以，我认为“水=生物”，生物体内是充满着水的。

到此，相信各位都了解。我们姑且不论二重脏器说和肠内微生物的问题，水会为人类带来病症或带来健康呢？相

信大家对此都有相当重要的“感觉”。我们身体的健康与否，最大的关键，便是在水，这个事实是很重要的。

那么，对于我们的身体，我们再来详细中加以思考一下。

构成我们身体的组成成分大约如下：蛋白质 17%、脂肪 13.8%（肥胖的人脂肪较多）、碳水化合物（糖类）

1.5%、钙等矿物质 6.1%。剩下的 61.6%为水，也就是说体重的三分之二都是水。婴儿则含水更多，80%以上都

是水。

但是当我们身体不适时，我们却常听医生这么说：“蛋白质不够、脂肪吃得太多，吃了太多的甜食……喔！这是由于

维他命、矿物质缺乏所致。”

同事们，你们不觉得羞耻吗？身为医生，居然对生命体中最重要的水只字不提。没有水，怎么可能产生蛋白质或

碳水化合物呢？忘记了这个事实，却只着眼在末端枝叶上，不是本末倒置了吗？

病人听到了医生的意见，拼命的摄取蛋白质、维他命、矿物质。而谨慎小心的少吃脂肪与糖类。难道这样就可以

获得健康吗？也许真的可以得到健康。但是不能获得健康的情形也不少。考虑现实的情况到底那一种是最恰当而

又确切的呢？当然，轻视水（就是不了解水的积极性）是会产生很严重问题的。

其次，我们再来分析体内重要器官含水的比率如何。例如血液；83%是水；肾脏 82.7%，心脏 79.2%；肺 79%，

脾脏 75.8%；肌肉为 75.6%；还有那柔软的脑,74.8%是水；肠胃，74.5%；皮肤 72%，肝脏 68.3%……。全部都

充满着水。我们身体中任何一部分都是充满着水，连骨骼都有 22%是水。

但是在疾病的治疗或健康的考虑下，为什么总是对水如此的轻视呢？这不是一种异常的表现吗？虽然知道肾脏不

好，却对占了肾脏 80%以上的水不加以改变。这种不科学的情形屡见不鲜。如果将摄取的水改为“好水”，那么构

成肾脏细胞中的水都是“好水”如此一来，对肾脏的情况就会有好的影响，难道这不是治本的方法吗？

我现在所说的只是“好的影响”。到底是我没有知识呢？还是其他一般医师没有知识呢？到底孰是孰非呢？只要饮

用“坏水”，就会使肝脏细胞中充满“坏水”，而慢慢恶化。这种想法是自然的想法吗？

细胞中有着广大的海
生物的祖先，最初是生长在充满无机质的海中。

然而，到底是什么样的偶然（或是必然）使得生物诞生呢？目前为止，我们的科学还无法清楚地说明这一点。

我们所知道的是：太阳注入的能源，以及溶于水中的二氧化碳、氮等物质的刺激，产生化学变化，造成有机的结

合。而在仪式举行之时，这个大舞台上最不可或缺的，便是水。

初期的生物细胞（应该说是生物根源的类似 DNA 的团体）可能是以接近圆形的形态漂浮在水中。至少它不象我们

现在的细胞，有坚固的细胞膜所覆盖、保护。应该是由大海，这片温柔的水所包围住。

假设，这种细胞由海中登陆到地上，那会发生什么情况呢？细胞将会瞬间失去水分，立刻干枯，而所有生物机能

也将归于无。细胞，纵使能在任何地方生存。但也必须要在充满海水的地才行：

本身被细胞膜（植物细胞则细胞壁）所包围，而在其内，便是充满一片海水。

如果考虑到这一点，那么至今，我们的细胞内，仍旧充满着海水。若这个假设能继续扩展下去，那么各位将会发

现，细胞本身事实上就是一个海的模型。

古希腊哲人克雷斯（公元前 624 年—546 希腊最早的哲学家，是米雷物斯派的创始者）曾经提倡“水乃万物之根

源”、“万物来自于水回归于水”。地球上所有生物的诞生、成长。生存、进化以及继续繁衍的可能性都来自于水。

我直觉的感觉到这一点，而我们能使用“直觉”这个字眼可以说是现代人的傲慢。希腊时代的人对直觉这个字，和

我们的想法不同。他们认为必须要先具备深长的洞察力才能够探索世界的奥秘。

现代人的眼光和他们相比，实在过短视了，为了要探索更大、更广、更深远的事物，必须不断的思索，才能领

悟‘水是万物的要根源’而具有这样的洞察力。

根据克雷斯的说法：“水，本身不断地运动、变化成为万物，最后再回归于水”。如果他的说法是正确的，那么，

沉浸于现代科学、探究万物微细成分的现代人，也许不能领悟其中之奥秘。那是因为我们已经忘记“对生物而言，

水是最重要的”。就此而言，我们实在应该在克雷斯面前低头认错。

英国优级秀的社会学者汤玛斯*马克翁曾说：

“对医学而言，最重要的课题乃在疾病发生的根源，而非病程发展。因此，与其探究疾病的发展经过，不如先探索

致病根源。”

这是他的说法。此外，美国一位优秀的医学家路易斯*汤玛斯亦曾说过：

“所有的疾病，都在一个共同的关键点，只要研究这个共同的关键点，便有方法来治愈疾病。”

这是他的理论。

在此，基于他们的见识，我想再附加提出一个相当简明的观念。

那就是马克翁所提出的“疾病的根源是水”以及汤玛斯所说的“只有一个共同的关键点”，那也是水。这便是我所下

的结论。

地球上所的有生物的根源、以及支配遗传的物质 DNA（核糖核酸）的组成元素（C）、氧（O）、氢（H）、氮

（N）、磷（P）、等诸元素，除了地球以外，在其它星球亦存在着。但是，这些组成元素，不管是那一种，如果

没有丰富的水与之共存的话，便无法产生 DNA，那么最初的生命便无法形成了。也话我这么说大家不容易明了。

那么我就更浅显的说明：
① 水，对于我们生命体来说，是最不可或缺、最重要、最基本的构成要素。

② 不管构成物体的其他元素如何丰富，如果没有水的存在，则一切生命都无法形成。

③ 虽然如此，但随着文明的日趋进步，我们却忘记了水的重要性，忽视了水的存在。

④ 因此，我们必须要重新重视水，如此，才可以找出威胁生命的疾病之根源。

⑤ 如此，才可以使生命盎然的地球环境得以保全。

以上，对我来说，是相当简单扼要的理论，相信大家也如此认为。

由于我长相间的研究水与健康之关连，因此，我所谈的都是着重在‘水’。因而有人给我个称号“水疯子”。但是如

果说我能够借此得知事实的真相，就算我被称之为“水疯子”，也是件荣誉的事啊！“水疯子”——非常的好！希望大

家也能够加入“水疯子”的行列。这样，你能够保证自己与家人的健康，而且也能够重新探索由于水的污染而造在

地球上生命的威胁的种种问题——包括罪魁祸首：现代文明，它的发展与未来。

如果能够实践我所提倡的健康法，那么每个人都会不落入后的加入“水疯子”的行列。

第九章“坏水”会致癌

致癌的危险性不断地增高

癌症是相当可怕的疾病。在十年前，由于干涉病毒蛋白素这个特效药的开发，使得大家对这个病症有了乐观的期

待，当时认为：

“几年之内，便可将癌症完全治愈”。

有话多医师同意这样的说法，但是事实上并没有这么轻松容易。到目前为止，仍然尚未开发出所谓癌症特效药这

样的药品出来。

根据统计数字显示，癌症患者五年存活率已超过了 50%，这和以往相比，已经是惊人的数字了。

但是各位不要忘记，使得这个存活率提高的，除了治疗技术的进步外，还有早期发现技术的进展。

在以前，几乎没有办法诊断出癌症。能够诊断出来时，都已达到癌症的末期了，因此根本束手无策。因而，认

为“癌=死”，这也是理所当然的想法了。但现在，以胃癌为例子好了，如果能够早期发现、早期治疗，便可使生存

率提高许多。

因此，与早期相比，癌症已不再是那么恐怖的疾病了，也许可以令人稍为安心，但是如果是恶化的癌症，那也是

相当糟糕的。纵使能够治疗，但是这个疗程对患者本人要耗费相当长的时间、体力与经济上的负担。

对体力造成相当重的负担。这个事实，暗示出癌症这个疾病的本性。癌症原本就是这样的疾病。

也就是说，如果癌细胞以“新生命”这样的字眼来表现的话，它是在人体中生成，扰乱正确体细胞的秩序，并且会

无限制的分裂而侵害到正常体细胞生存领域的细胞群。因此，要利用特殊的放射线照射，或制癌剂来作为治疗。

但是，如此一来，虽然可以消灭体内的癌细胞，但对于其他的体细胞亦同时受到伤害。

利用放射线或制癌剂作为治疗，所并发产生的负担与痛苦的原因便在此。

因此，纵使我们了解癌症存活率逐渐上升的事实，然而我们仍不可忽略的是：威胁生命、甚至夺走生命的疾病

中，癌症所占的比例相当的高，而且，由于癌症而死亡的人数还在不断地增加中。
纵观整个医学史，可以发现，除了癌症、心脏病、脑血管性疾病及其他足以威胁生命的少数疾病外，我们都展现

了具体的医疗成果。仔细想想，这也是可喜可贺的事。以往的人们，在没有罹患癌症之前，可能因其他疾病而死

去。而现在，除了癌症以外，几乎所有的疾病都已被医药所征服。因此，使得癌症成为最难以治疗的疾病。

但是在此，我又想到：

苏俄高加索地方的长寿村没有发现过癌症的病例这个报告。

而相对的，在我们周围的环境与饮食中，却到处充满着致癌物质。以这个事实来考虑的话，那么现代生活会提高

致癌的机率则是一个很现实的问题了。

你是否能够遵守“防癌对策”呢？

在引起众人注目“如来不想罹患癌症，该怎么做才好？”这个议论中，产生了话多预防癌症的对策。让我们举几个

例子来看看：

[NCI（美国国立癌症研究所）所倡异的癌症预防对策]

① 减少脂肪的摄取。

② 多摄食蔬菜。

③ 吃八分饱。

④ 大量摄取食物纤维。

⑤ 摄取较多的维他命类食物。

⑥ 摄取适量的铅与锌.

⑦ 利比酸乳酪等有用菌。

[美国科学协会所倡导的癌症预防对象]

① 减少脂肪摄取量。

② 减少过多的洒精与盐分的摄取。

③ 多吃水果、蔬菜与未精制谷物。

④ 尽量多吃胡萝卜等黄色蔬菜与柑桔类、及维他命 A、C

含量丰富之食物。

[日本癌症研究中心所提倡的癌症预防对策]

① 在饭桌上摆上各式各样的食物，并注意均衡的摄取。 ②不要一成不变，每天的饭食内容要有变化。

③ 选择美味的饭食方法，。避免吃得过多，控制脂肪的摄取。 ④浅酌少量的洒，享受健康的乐趣。

⑤ 虽然想抽烟，但要减少吸烟的数量。

⑥ 大量摄取黄绿色蔬菜，适量摄取维他命以及多吃富含纤维素的食物。

⑦ 为了保护胃与食道，少吃咸、辣之食物，过烫的食物也应避免。

⑧ 避免吃焦黑的食物，容易产生变异。

⑨ 不吃腐败的食物，少吃淹渍类食物。

⑩ 不要在大太阳下暴晒太久。
j 大量流汗，适度运动。

k 明保持身体清洁，心情开朗。

以上所倡导的方法，相当的罗嗦，尤其是日本。

癌症研究中心所说的，我更是无法遵守。因为实在是太麻烦

了，NCI 以及美国科学协会所提倡的就较为实际了。

然而，这些方法都不是对症下药的方法，细胞、以及掌握着癌化发生的 DNA，会因为什么样的刺激而产生什么样

的变化发生最后导致细胞的癌化？在最根本的问题上都没有加以探讨。

它的证据就在很多人无视于这些对策，但却也不会罹患癌症。

因此，问题在于对诱发癌症的刺激已丧失了抵抗力的细胞。如果细胞是健康的话，那么一点点的刺激也不会致

癌，纵使有癌症细胞的产生，也会被周围健康细胞所驱逐。

实际上，过着健康而正常生活人体内，每天都会在身体的某处有癌细胞的形成，但是，通常这些单独滋生的癌细

胞，都会被周围健康的细胞所驱逐而消灭。因此，由健康细胞组成的集合体便展现出健康的生命姿态。

肠内微生物掌握着抑制癌症

的免疫机能之关健

我曾经提倡肠内微生物的共生及“二重脏器说”，现在我必须谈谈肠内微生物与癌之间的关系。在这之前，先举出

肠内微生物研究专家光岗知足博士（东京大学教授、理化研究所主任研究员）所编著的“肠内生物丛与致癌”之要

点加以略述如下：

“癌症胞可能造成肝癌、大肠癌、乳癌等其他癌症。……这与肠内菌（指肠内微生物）的免疫功能有很大的关

联。”（光罔先生）

“如果预科到会致癌，那么生物丛（指肠内微生物群）应该如何处理呢？能不能加以改变？或制造出不会引起癌症

的生物丛呢？”（光罔先生）

“最重要的是，对维持体内恒常的荷尔蒙之影响——荷尔蒙与癌细胞的产生有很大的关系。例如前面所述及的乳癌，

便可能是由于荷尔蒙促进了癌细胞的增生；或是借着糖皮质激素改善白血病，总之荷尔蒙对癌症会产生各种的影

响。此外，生物丛与荷尔蒙之间的关系，借着无菌动物与有菌动物的荷尔蒙活性发酵素活性之差异，就能够明了…

…”（铃木先生，理研）

借由以上的叙述，引用学者的议论，相信大家一定觉得很厌烦。所以我就此打住不提，但是我仍然觉得在以下几

点需要注意：

① 肠内微生物当栖息环境恶化之时，会大量产生以亚基化合物为主的致癌物质。

② 肠内微生物的功能与抑制癌症的免疫机能有很大的关联。

③ 因此，不会产生癌细胞，同时也维持肠内微生物的恒定状态。

这在前面我已经叙述过了。但我仍然要再重新确认，癌症这个令人恐惧的疾病，与肠内的微生物，以及水质的好

坏与否，有着极大的关联性。

因此，只要胃肠内没有异常的发酵现象，肠内微生物栖息状态良好，那么与其改变饮食的内容，不如摄取“好
水”来得更有好的影响，只要摄取水分子水。便能改善排泄的状况就可以加以证明。那是因为每个人的肠内微生物

中八成以上是水的缘故。

癌细胞与正常细胞内的水不同

接下来，我们来谈一个有趣的话题。

墨西哥的一个医学家杰尔森，是一位引起许多话题的人物。他在 1930 年代开始，就让患者食用大量的蔬菜、水

果、在当时，也治愈了不少的疾病。

首先是结核病。在尚未发现特效药的当时，结核病是一种极为麻烦，死亡率相当高的疾病。而杰尔森博士让患者

食用大量的蔬菜、水果，在当时也有相当令人惊异的治疗成绩。

后来，他以同样的方法来治疗癌症患者，也有令人无法忽视的绩效。当时伟大的医学家亚尔巴特.修巴伊查博士对

他的成绩也有相当大的评价与信赖。

杰尔森博士的疗法，现在仍由他的亲人加以继承。但是曾经有过良好疗效的蔬菜水果自然疗法，在现在，它的效

果却大大的降低。

相信聪明的读者在读过本书之后，就可以知道其根本的原因何在了。

我的结论就在此了。现在的蔬菜水果和 1930 年杰尔森博士当时给患者服用的蔬菜水果在本质上就有不同了，那么

到底不同处在那里呢？不用说，那便是占组成大部分的水不同。近来，由于地球环境大规模的恶化，使得蔬菜水

果它们虽然外表形态不变，但是其内含物的本质却已改变了。

如果继承杰尔森博士疗法的各位能够注意到这一点，那么不要仅仅以蔬菜水果来作为治疗，让患者大量摄取“好

水”吧！如此一定能恢复治疗成绩的。各位觉得如何呢？

再来，为了证明我的推论，我来告诉各位一项研究的成果。

那是在 1974 年，事实上，在此之前就已经确认了以下的事实，这是令人惊讶的事。

在这一年，美国纽约史蒂文？？开达林格癌症纪念研究中心的一位研究员雷蒙？？达美伊迪安将死于癌症的 106

人（包括了二十几种的癌症）的癌细胞以及因其他疾病（包括交通事故以及脑溢血等）而死的病患的细胞取样，

作比较研究，并发表其研究结果。

有趣的是，他并不是借由显微镜的观察机械的使用，而是利用 NMR（核磁共振）比较细胞内所含有的水的特性。

他的结论是，围绕在癌细胞 DNA 及围绕在正常的细胞 DNA 周围的水是不同的。基于他的这项研究成果，提倡

了“借着 NMR 来作细胞检查对于癌症早期的诊断是非常有效的”。

但是这个发现由于技术的层面，一直无法有很好的成效。但却暗示了一大事实，即是 DNA 的变异与细胞内水的性

状（状态）有密切的关系。

事实上，着眼于这个研究成果，我脑海中却有了另一个想法。

是否因为细胞内 DNA 的癌化而造成水的性状改变呢？

还是由于水的性状发生变化而造成 DNA 的癌化？

以生物的发生来看，没有水便无法有生物、细胞的存在；也就是说，没有水的地方就没有 DNA 的存在。

但是，纵使没有 DNA，水还是能够存在。对水而言，DNA 的有无并不会产生任何的影响。

但是对 DNA 而言，水的有无便是一个生死的问题。

因此，应当是水先发生变化，结果才造成 DNA 的癌化状态。这种想法是否妥当呢？是否能把水的变化想成是使细

胞癌化的原因呢？的确，诱发癌细胞产生的要因有许多，但是如果我认为那是细胞内水的性状的改变所造成的影

响，这种想法是否适当？

在最近的研究中，以了解以下的事实。

① 围绕在正常 DNA 周围的水具有保护 DNA 秩序与构造的功能，具备有一定的秩序。

② 相反地，异常 DNA 周围的水具有混乱的构造。

换句话说：“如果要 DNA 正常的话,就必须要有良好的水分子来加以保护，这是不可短缺的”。

“癌是由于细胞突然变异造成的”。

如果真是如此，那么检查细胞内水分子地构造变化的手段就不必要了。但是根据 NMR 的研究：

“DNA 在癌化以前，水就出现异常的现象。也就是说细胞的癌化并不是毫无理由于水的形状发生恶化所引起的，是

可以预知的变化”。

很明显地，我们可以了解这个事实。

原本“突然变异”这个概念，在科学之根本上是加以否定的，而我也深深感受到这一点，科学是注重因果规律的，

因此“突然没有任何原因而引起的变化，”如果我们承认了这个说法，便是否定了科学的本身的基础。

所有疾病的起因都在于水的非正常状态

在前面曾经提到“癌细胞中水的性状变化”，接着研究发现“由 NMR 的检测法得知细胞内水的性状之改变，不只出

现在癌细胞这个特异现象，除了癌细胞外，重疡、发炎症状等也可以见到这个现象”。

换句话说，不只是癌症，其他所有的疾病都是由于细胞内水的性状改变所引起的。

“疾病是 DNA 的非正常状态”，如果这句话可以成立，则疾病事实上就是“生物体（细胞）内水的非正常状态”，我

们应可以下如此的结论。

以此为前提，我在 1989 年 2 月所举行的《第七届国际环境医学研讨会》中，发表了《疾病治愈的七个原则》，如

下：

1、生物是由细胞所构成的。

2、各个组成的细胞会不断地进行增生。

3、在细胞增生之时，会努力维持着正常性。此外，非正常的细胞也有努力趋向正常化的生物机能。

4、细胞的增生必须依赖 DNA 的代谢。

5、DNA 之代谢是由细胞内水所支配。

6、因此，所谓的疾病就是细胞内水非正常化所引起的 DNA 到细胞到生物体的非正常状态。

7、因而，治疗疾病的根本，便在使细胞内的水正常化，借而刺激细胞恢复正常的生理机能。

此外，第二点所叙述的细胞不断地增生，指的便是“新陈代谢”作用。其意义便在于“使陈旧的凋谢，而以新的来取

代”。
但是如果将新陈代谢这个字作这样的考虑的话，那么对于明治时代学者的学识，我实在无法保持着敬意。这个

字，不论是英语或德语，都无法感受到其深刻的意义。

事实上，所谓的新陈代谢便是例如：红血球或白血球每十天，胰脏每隔 24 小时，胃粘膜上皮细胞每 2 至 3 日，细

胞几乎全部更新。而脑，蛋白质中 98%在不到一个月的时间会全部更新。因此，构成我们身体的细胞在几年内就

会被全新的细胞所取代。所以“新陈代谢”这个字眼中实在隐藏着能够治愈疾病的秘密关键。

我时常在讲演中或对患者作如下的陈述：

“纵使你的肝脏、胰脏、肾脏有七、八成都已遭到破坏，也不用担心。这些破坏的细胞有几个月之内都可以被新的

细胞所取代。而且，在更新之时，如第三项所述，他们会努力恢复正常的状态与范围内。因此，疾病的细胞要转

化为正常细胞，其关键所在便是第 5 所陈述，在当时细胞内水的性状。所以，务必要使细胞内源源不绝的“好

水”充塞其中。

因此，最重要的，便是在疾病发生之前，也就是身体健康的时候，使细胞内充满着好水，努力防患疾病于未然，

这是无庸置

疑的。

“原因以及诱因说”之假说

我以往的研究都着重在“好水”重要性的研究，因此对大学时所得到的许多医学基本根概念保持着不少的疑问，其

中，代表性的问题便是例如“滤过性病毒是造成疾病的原因”这种想法。

也许不少人会认为“怎么这本书的作者有这么多的疑问呢？像流行性感冒，德国麻疹确实都是由滤过性病毒引起

的。对于这种普通常识还保持着疑问，这真是一个笨学者啊！”或许你会这么想。

不管你会不会做出以上的结论，这是你的自由，但是我希望你在下结论之前，先听我的叙述。

首先希望各位能注意到，例如当流行性感冒正流行的时候，在人群聚集的地方必定散布着感冒的滤过性病毒。有

人咳喇、有人打喷嚏。因为流行性感冒是借着空气而传染的。因此，若你来到人群拥挤之处，当然不可避免的会

受到其滤过性病毒的感染。

如果滤过性病毒是导致感冒发病的原因，那么为什么有人应当受到感染，但却不会发病？或者是纵使发病，但症

状却有轻重之别呢？

也许你会说这是每个人的抵抗力不同，但是抵抗力到底是什么呢？它绝对不会是单纯的体力而已。

在此，我以前面所有提到的内容作为前提，而有以下的假设：

“所谓滤过性病毒不过是将已经存在症状的疾病加以诱发出来的强力诱发了。滤过性病毒进入人体内通过细胞膜到

达细胞内部，而使得细胞内水的性状态发生恶化。

因此，疾病症状产生的原因，正确的说应该是水的性状发生变化所致。而滤过性病毒不过是诱发水产生恶化的一

大诱因罢了。

这就是我的假说“原因与诱因说”的基本概念。也就是说，原本我们所认为是疾病产生原因的滤过性病毒，事实上

只是导引“水的性状变化”的诱因。
这个假说若再推延下去，也可以应用在抵抗力的说法上。

也就是说，抵抗力较弱的体细胞原本它们水的性状就是恶化的，因此对滤过性病毒的刺激会产生敏感的反应。相

反地，水的性状良好细胞能抵抗任何的小刺激。因而，由这些良好细胞构成的个体便较其他个体具备顽强的抵抗

力。

如何？这是相当简单的想法吧？

爱因斯坦的《特殊相对论》与《一般相对论》，都是相当简明的理论，但却对使得二十世纪的物理学产生飞跃的

进步，同时也对科学与哲学的范畴产生巨大的影响。自牛顿以来的物理学充满了相当多的矛盾，科学家为此感到

相当棘手，但是爱因斯坦的理论却简明轻快的就解决了这些问题。

能够掌握根本要领的理论便是如此，能够说明话多难解的现象，找出解决端倪，并且是令人惊异的简单。

根据我的假说《原因与诱因说》所有的疾病都是由于细胞内水的性状发生变化所致。当疾病的异常症状出现,便代

表了水的性状发生了变化的细胞部位。而由疾病的不同而有特定的范围。

例如流行性感冒滤过性病毒主要是引起粘膜细胞内水的性状的恶化，因此，所引发的症状集中在鼻子、喉咙、气

管以及呈现下痢症状的肠内壁粘膜等处，其理由也就在此。

如果能够了解这一点，那么给予细胞“好水”，便能够改善症状的肠内壁粘膜等处，其理由也就在此。

更有趣的是，如是这个假说能够成立的话，那么可以解释许多事情的根本。在这里我们注意的是水，同时若将

《原因及诱因说》加以类推，则也可简单地说明各种的药品它们为何会发生效用的原因。

例如现在被使用为最新睡眠导入剂的《哈鲁七翁》

（美国的亚逊公司制造），我们以此为例子。

这个药剂的用量是大人每次服用 0.25 毫克的药丸一粒。

我们以一个体重七十公斤的成人来加以考虑。体重七十公斤的人体内水的含量（液体的重量），占体重的 60%，

约为 42 公斤。而哈鲁本翁 0.25 毫克溶解在这 42 公斤水中，其最终浓度约为 0.000000006 公克，含量相当的

少，简而言之，一千吨的水中含有 6 公克的此种药物浓度，却能够发生药效。这到底是怎么一回事呢？

对于一个超低浓度的物质，为什么能够发挥效用，这个疑问，现代医学与药学都无法加以明确的说明。

这也是无可奈何的事情，因为一种药物的效果，只不过是在无数的实验中偶然发现其功能的，或借着动物实验来

作为临床的测试，而后加以确认。最重要的是，虽然知道‘它具有某种的效果”，但却不知道“它为何具有这样的效

果”，关于这一点，还有太多的疑问无法加以确切的说明。

物理学者 L。札尼耶尔，对自己所提倡的《共鸣场理论》，关于此点曾有以下的说明。

也就是说，将某种物质投入水中，会使水的铸形、构造性状发生变化。例如在一定量的水中投入极微量的阿斯匹

林，水本身就渐渐产生变化，转变铸形。就算在这个时候，将阿斯匹林取出，水仍维持着已变化的性状而难再恢

复原来的性状了。

作用在生物细胞的药物效果，事实上就是水的性状产生变化。换句话说，药物本身并不会直接作用于细胞，

而是间接的使细胞内的水产生性状的变化。

这个说法与我的假说《原因与诱因说》是相呼应的。对生物而言，水是最重要的，含量无限伟大的力量。
 在加洲，太平洋国际生产技术社社长李路? 连战博士，亦曾在过同样的说明。

当他来日本以《共振磁场水的诸产业的应用》为题演讲时，我曾通过翻译与他做了许多的讨论。结果使得我

对于自己的假说，保持着更大的自信。他的理论大概如下。

物质或生物是以分子、细胞为单位，各自拥有特定的振动与波长。这个特定的振动数或波长可以应用到其他

的物质，特别是水上。如果将这个理论实用化而加以应用，即可产生迅速成长的水去除疼痛的水。对胰岛作用产

生记忆的水、产生具有四环素的作用的水、取代农药的水……等，只要借着移植具有各种作用物质的振动或波长，

便可以加以制造。

因此，药物可以改变水这个想法，与我倡导的滤过性病毒会使细胞内水的性状恶化而产生疾病这个想法，事

实上是相互吻合的事实。

虽然这种想法目前为止还不普遍化，但是我想也许在不到十年的时间内，就会成为一个相当普遍且系统化的

常识。到了那时，也许各位又会重新谈及：“水对健康而言，是最重要的要素。

也许我的理论就能成为常识。

第十章 水即生命

脱离偏重物质医学

我在本书中，以各种方式叙述水的重要，以一句话概括而言：

“水即是生命”。

就是这句话。

因此我极力主张摄取“好水”的重要性。

你从花店那买了一束康乃馨，将其插入自来水中，在几天之内，花便凋谢枯萎，而且水会发臭。

但是，如果你以通过活水器之后所得的碱性小分子来养康乃馨，那么能够持续一个月以上的寿命。

纵使康乃馨是剪下来的，也能够维持它本来的寿命。

同样是生物的人类，也会受到相同的影响。这不是很可怕的事吗？能够将一个月的生命缩短为几天的自来

水，如果我们每天饮用，每天拿来烹调事物那么当然不可期待有健康长寿的生活。

像日本人，经常去神社或佛阁参拜的时候，在进入之前用清水漱手，这种作法已经变成一种单纯的公式化。

我认为那就是由于忘记了水的重要性。

随着了解水的重要性，我对于这种仪式中所蕴含的深奥哲理感到相当佩服。

也就是说，在遥远的古代，那时的人们就已经了解：“能够保持身体清洁的水，能够维持身体健康，治愈疾病的也

是水。”

能够直觉的感受到这个事实。

现在已是二十世纪的末期，我们必须再重新了解水的重要性。

最近，“癌细胞与正常细胞之不同即在于细胞内水的构造差异。”

“控制生物体内所有功能的遗传因子 DNA，是由周围的水所保护。相反地，也会借水而使得遗传因子发生变
化。”

等等这些想法，都借着实际的证明让我们了解到这个惊人的事实。

医学开始产生革命的变化。以往忘记、忽视水的重要性的医学，现在开始正视水这个生命之源。

公元 1973 年出生于美国的全人医学会会长 G?玛格佳里曾说：

“能够治愈疾病的便是病人本身。换句话说，病人就是自己的医生。”

位于现代医学的尖峰，贯彻合理主义的美国工程师们，对于以往一面倒向物质医学加以反省，重新重视病

人所拥有的生命力。

主要乃是因为经由物理学家之手发现水的重要性，已经成为医学的一项新的事实。在这个时代下，不断地

被接受而且渐渐发展下去。

这个变化会产生更大范围的影响。也就是说，使用“好水”可以防止农作物以及畜产动物的病虫害，这一点

是可以理解的。如果这个方法加以普及，那么不使用农药与化学饲料便可使地球环境重新恢复洁净。如果在加工

食品的调理上也使用限制防腐剂等添加物的使用，这也有助于环境的回复与健康的回复。

前面所说的，事实上已渐渐在付诸行动了。

而这些变化，整体来说对人类的思想、生活都产生了莫大

的影响。人类是万物之灵长，因此必须加以重视才行，否则，不只是地球环境与所有的生命遭受威胁，结果人类

本身的自下而上问题也会受到威胁。

我看到医学不断地出现革命，这也意味着人类内部的革命，也意味着回归生命之源：海=水

一个充满水的受精卵会形成人类的不可思议力量

各位仔细想想：当我们开始成为生物的那一刻，我们只不过是寄居在母亲体内的一个受精卵罢了。

而这个受精卵 90%以上是水分，而由母体形成的胎盘血液中有 83%以上也是水分，而包围住受精卵细胞分裂的羊

水大约 100%是水。

因此，对我们而言，对被水包围而生存的我们而言，水的重要性是无庸置疑的。

怀孕前或是怀孕初期饮用碱性小分子水的人，综合来说，几乎不会有呕吐现象，而且生产较为轻松。生下来的婴

儿精神很好、身体也很健全。此外，产后母体的恢复情形也很良好。母乳的分泌亦很充足。

由这个事实便可了解，摄取“好水”的重要性。

然而另一方面，在社会上，背负着坎坷的命运而诞生的婴儿比例也不断在增加中。

到底为何会出现这样的情形呢？

由一粒受精卵所逐渐分裂形成的生命，最后将近包含了一百兆个物质，而且完全在控制中的生命体。他的形成过

程仔细想想，实在是超乎人类智慧所能了解的力量动作。全部都是在一个大的意志控制下所运行的。

于是我不禁自问：这些我们无法了解的智慧、力量，是否真的犯了错误？否则的话，为什么有那么多背负着不幸

命运降临的孩子呢？

或者是我们所不可知的智慧、力量在有意的情况下制造了这些孩子，或者是犯下了严重的错误、失败呢？
我相信事实绝非如此的。在地球上所有的事情、宇宙中所有的事情，都是具有整合性的。

那么为什么会产生这种不幸的结果呢？我认为主要原因，还是在于“水”。人类自己污染了水，然后自己又不断摄

取污染的水，因而不断产生这样的不幸。如果将此事态放任不管的话，那么超越人类知识的智慧、力量将使得人

类生命灭绝，借此来保持地球与宇宙的整合性。

爱因斯坦博士曾说：“神不会给予不是最好的东西。”

同样地，我也要跟各位说：“神绝对不会制造一个身心不健全的婴儿。”

因此我确定，现代的不幸是由于“受精卵 90%以上为水，胎盘血液 83%以上为水，而羊水 100%为水，因此水是最

重要的原因。”

剩下的，便是我们的决断了。

给予水，

一个完整的自我，

从本身做起，使自己活得更有意义，

才能拥有完美的人生。

善待生命 从水开始

水是构成生命最重要的元素之一

水参与了整个生命的物质代谢、能量代谢和信息代谢，几乎 整个生命现象和活动都离不开水！

《本草纲目》更是把水列为各篇之首，可见充分利用水进行保健治疗早已成为中华医学的精髓之一。

而现代人逐渐忽略了水应具有的保健疗效作用，片面追求饮水的纯净，而忽视了水的健康。

什么样的水能保健、能治病？越来越多清醒的人们开始积极地寻觅。

大山深处、雪山之巅，甘洌清爽的山泉，源自天然的活性，为我们揭示了一个健康长寿的奥秘—“活水”能保

健，“活水”能治病！

“活水”的营养生理功能接近人体细胞水，凭借其洁净、富氧、活化等特性，为促进细胞健康增添了一份“原动

力”。

“活水”的渗透力、溶解力、代谢力强，能充分溶解并排泄体内代谢垃圾和毒素，通贯全身气血，调节生理平衡，

为抵御心脑血管疾病、癌症，高血压、糖尿病、免疫类疾病等现代文明病的侵袭增添了一份“战斗力”。

“活水”在科技进步的今天，已经可以采用物理及生物学技术轻松制备，让我们在绿水青山之外也能享受“回归自

然”的感觉，为渴望健康的人们增添了一份“想象力”。

有病排内毒，无病养气血，让“活水”走进我们每天的生活，呵护我们的健康，滋润我们的生命！

“活水”的三大能量

物理能量

在相对空间不变的条件下，由于水的分子团变小，意味着分子团的数量增加，布朗运动加剧，运动速度加快，从

而使水的物理能量大幅提高，具有较强的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力等物理活性。

化学能量
在光催化作用下，水分子的部分氢离子与电子结合形成的氢原子而溢出，使原本呈现中性或弱酸性的水变成弱碱

性。弱碱性的水接近人细胞的 PH 值，与细胞液有很好的亲和力，能中和人体的酸性体液，形成与人体和谐的化学

能量，促进细胞的发育和新陈代谢。

生物能量

由于“活水”的物理能量和化学能量能够促进人体内微生物菌群的发育生长，而有益菌群新陈代谢的产物含有抗生

素，可以抑制人体内有害菌群的滋生，大大增强机体抵抗病菌的生物能量，提高人体免疫力。

强的医保活水器的作用原理

强的医保活水器放入水中就能源源不断地吸收和释放能量，提高水的活性与能量。长期饮用“活水”能防病保健。

活水渗透力强，更容易进入细胞组织，把养分、矿物质和氧气输送给细胞，使细胞更具活力。

“活水”溶解力强，可将不能被细胞完全吸收的养分和体内血管附着物充分地溶解，改善血液循环。

“活水”代谢力强，很容易将机体尤其是血管内的代谢垃圾排出体外，提高身体的排毒能力，增强人体免疫力。

“活水”与自来水的区别

电子显微镜下用高速摄影机拍下的“活水”结晶照片，呈现美丽的六角形，其轮廊非常清晰、象盛开的鲜花，看起

来也颇具活力。

自来水的结晶照片，显得非常丑陋，给人一种很不舒服的感觉。