LA ABSTINENCIA COMO UN PROCESO

La Abstinencia no puede ser solamente una meta en mi vida.

Tiene que ser la fórmula, el proceso...

¿Cuál es la fórmula para la Abstinencia?

¿Cuánta fe?

¿Cuántas oraciones?

¿Debo orar en voz alta, de rodillas, en el auto, hablándole de

tú?

¿Debo ser formal o casual?

¿Debo sencillamente platicar?

¿Tiene que rimar como un poema?

¿Cuánto debo dejar ir?

¿Qué tanto debo leer?

¿Cuántas veces debo rezar la oración del Tercer Paso?

¿Qué página del Libro Grande he olvidado?

¿Cómo se mide la aceptación?

¿A cuántas juntas debo asistir?

¿Cuánto y qué debo sentir?

¿Cuánta autodestrucción debo simular que no existe?

¿Qué tan lejos debo llegar?

¿Cuán lentamente debo ir?

Estas son las preguntas que me asaltaban.

Mientras tanto buscaba la respuesta más adecuada para
encontrar la clave del misterio de la Abstinencia. Sin embargo,
en lo más profundo de mi ser, sé que la Abstinencia es trifásica.

Llegué a este programa debido a mi aspecto físico, pero escuché

que la Abstinencia era algo más que simplemente comida y peso.

Dos años y medio después, estoy agradecido de poder decir que

tanto espiritual como emocionalmente estoy mejor de lo que
siempre pensé que fuera posible.

Así que, el milagro de la recuperación física ¿no podrá ahora ser

un hecho?

Mi padrino me decía ayer que la Abstinencia es un proceso.

El diccionario define proceso como una serie de acciones,

cambios o funciones que llevan a un resultado.

Esta definición me ha hecho empezar a desechar todos los

pensamientos de todo o nada que me han mantenido buscando
la Abstinencia perfecta.

Ahora entiendo que hay más en la Abstinencia que solamente

dejar de comer compulsivamente; es buscar la manera de comer
sanamente; es aprender a vivir sin apoyarse en la comida, para
que ésta se haga cargo de mí.

Es estar mentalmente en paz, lo cual llega cuando logro tener un

contacto consciente con mi Poder Superior.

La Abstinencia no puede ser solamente una meta en mi vida;

debe ser la fórmula, el proceso de mi vida.

La Abstinencia es un regalo que me doy a través de descansar

bajo la mirada amorosa de mi Poder Superior.

D.T., DENHAM SPRINGS, LOUISIANA, EUA. NOVIEMBRE, 1996

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