目錄

讓適合自己的 mapping 變成強力的工具 5

主題的決定方法 6
副主題的決定方法
7
副主題的決定方法（圖解）
8
熟練 mapping 技法：中心的範例
觀點逐漸改變的立方體技法 9
聯想的三大法則 10
類比的三大法則 11
提高 mapping 效果的八個規則 12
以空白的關鍵字來引出想法、構想 13
以空白的中心來引出想法、構想
14
15
1
目錄
在主題周圍隨意記下關鍵字 16
有效記憶的四個步驟 17
由表列式和輿圖式來製作大綱 18
有效地整理、保管的三個步驟 19
比較看看四種類的主題 20
和資訊系統連動 21
決定主題的五個要點 22
決定關鍵字的要點
23
圖像的功能
24
圖像的有效的使用方法
25
符號圖像
26
2
目錄
象徵的例子 27
顏色的功用 28
顏色的有效性使用方法 29
mapping 有促發思考的作用 30
mapping 能夠做出多樣化的表現 31
使用 mapping 的話記憶也變得簡單 32
只要一想到隨時隨地都可以做 33
mapping 可以隨意地變化 34
mapping 的進步性 35

3
 •讓適合自己的 mapping 變成強力的工具

所謂好的 mapping 是指

•是否對自己有效果
•外表無關緊要
•開發出適合自己的模式風格

容易了解 方便書寫
素為
要
個
四
的
需
所 格
風
式
模
的
自
獨
出
發
開
了
為了浮現視點、 為了能配合產生
問題點儘可能採 idea 及 imaged 的
用容了解的模式 速度而加以整理記錄
，採用方便書寫的模
式風格

為了提高活用效果，
獨特的模式風格能表 採用容易在記憶中殘
現個性液生獨創性 存 image 的模式風格
4
•Topic （主題）的決定方
法

1. 找出事件、狀況、問題的本質和核心

2. 成功與否受觸發力左右

主 題 3. 用一兩語詞簡潔地歸納

4. 使用名詞或動詞強力地表出來

5. 也可以用圖象表現

5
•副主題的決定方法

1. 將構成事件、將狀況、問題的要素明確地表現出來

副主題 2. 分析、評價以選擇適切的要素

3. 使用名詞或動詞，以一兩個語詞來表現

6
•副主題的決定方法

A 用橢圓形圍起來 B 下面畫一橫線

原始資訊 從量到質 原始資訊 從量到質

子
例
的
題
主
副

視覺化 視覺化

C 畫上連結線 D 用長方形圍起來

訊
資 從
始
原 量
到 原始資訊 從量到質
質

化
覺
視
視覺化
7
 •熟練 mapping 技法 : 中心的
範例

A. 將主題用橢圓圍起來 B. 將主題用圖象來描繪

C. 將主題用長方形圍起來 D. 將主題用圓形圍起來

8
視點逐漸改變的立方體技法
實際畫出立方體的圖素

每個各考慮三分鐘，逐條記下來

它
析
分
成
贊

它
否

述
是

記
論
討

它
應用它

想
連
比較它

•顏色如何
•分成各個部份
•形狀要怎麼樣的
記述它 分析它 •各個部份是如何的
•尺寸要多大
•由什麼做成的等等
•怎麼能看到等等

•與什麼相似 •如何去使用
比較它 •哪一點相似 應用它 •有什麼用處
•相異點為何等等 •怎麼才能應用它等等

•贊成點是什麼
•想像成身邊的東西
•其理由為何
連想它 •想像成相反的東西 討論是否贊成
•反對點是什麼
•想像成相似的東西等等
•其理由為何等等
9
•連想的三大法則
•雪筆記本和筆
1 •和滑雪
從時間性、空間性的身邊的事物狀況 •沙漠和太陽
來連想 •海和小艇

•山和海
2
•右和左
連想反面的性質的東西 •現實和夢想
•理性和感情

3 類似連想 •貓和老虎
•鰻魚和穴子魚
以相似的事物、狀況來連想
•鹽和砂糖
•櫻花和梅花
10
•類比的三大法則
•狗和誠實的人
1 •冷飯和冷淡的待遇
找尋類似的事物、狀況、形狀、性質 •蝸牛和住宅
、 機能的東西 •燈泡和靈感

•鏡片在哭泣
2 擬人性的類比
•我是貓的話
將自已當作那個東西來考量 •這機械若是有嘴的話就會說些什麼吧

•鴿子與和平
3
•工蜂和上班族
想到形象互通的東西 •歲月與流水
•白色百合花與清純

11
提高 mapping 效果的八個規則
1 不加評價、判斷地記下關鍵字 容易自由地產生構想
不加評價、判斷地記下關鍵字

在短時間一氣呵成最
2 一個語詞不要花
一個語詞不要花22、 分鐘以上
、33分鐘以上 有效

3 同一條連結線只寫一個語詞 避免混亂、容易辨認
同一條連結線只寫一個語詞

成為一種模鉀以利於
4 字句全都用楷書正地書寫
字句全都用楷書正地書寫 於辨認、記憶

5 連結線不要交叉、好好地連結 避免混亂
連結線不要交叉、好好地連結

構想出現後即加以整
6 不要在意順序及結構地進行
不要在意順序及結構地進行 理歸納

頭腦裏有所牽的話就
7 聯想到與主題有關的一切全都寫下來
聯想到與主題有關的一切全都寫下來 無法期待效果

容易產生新的連想及
12

8 到達盡頭的話，回到中心再次開始
到達盡頭的話，回到中心再次開始 構想
•以空白的關鍵字來引出想法、構想

關鍵字無法
浮現時，讓
其空白進入
下一個

(A (B (C (D (E) (F)
) ) ) )
白
空
其
讓
份
部
的
構
到
得
想 白
空
其
讓
份
部
調
低
的
想
構 性
高
提
以
白
空
其
讓
份
部
的
憶
記
想 長
生
性
機
有
等
白
空
其
讓
份
部
的
後
最
在 想
聯
激
刺
以
色
彩
上
加
份
部
白
空
在 結
連
頭
箭
用
字
鍵
關
的
份
部
白
空
激
刺

13
•以空白的中心來引出想法、構想

讓中心空白
以引出構想
?

(A (B (C (D (E) (F)
) ) ) )
劃
企
務
服
、
品
商
的
新 汱
淘
份
部
的
用
無
玭
瑕
、
強
勉
將 所
場
物
人
、
件
事
起
想

念
概
定
決
( Concept )

14
•在主題周圍隨意地記下關鍵字

互有關係的關鍵字用同一圖 與左邊相同的方式以不同顏色
形圍起來 行之

了解這關鍵字群的意義 和左邊一樣，思考同一顏色的
15

關鍵字的意義，並下一個標題
，並下一個副標題
 •有效記憶的四個步驟
文字以楷書正確地書寫
文字以楷書正確地書寫

一
驟
步 用連結線將相關關鍵字連結、不要相交地與中心連結
用連結線將相關關鍵字連結、不要相交地與中心連結

遵守一個連結線上只有一個關鍵字的原則
遵守一個連結線上只有一個關鍵字的原則

有效地使用象微、色彩
有效地使用象微、色彩

創造根據自已的感覺、喜好所作出的容易了解的獨特的模
創造根據自已的感覺、喜好所作出的容易了解的獨特的模式式

10 分鐘後在一張紙上將 mpping
10分鐘後在一張紙上將 再畫出來
mpping 再畫出來
二
驟
步
和原來的
和原來的 mapping 比較，訂正關鍵字及開展方向錯
mapping 比較，訂正關鍵字及開展方向錯
誤的地方
誤的地方

這樣的話，大約一天內記憶都會在

第二天再畫一次看看
第二天再畫一次看看
三
驟
步
方法和步驟二相同
記憶效果約可特續一個星期

一個星期後，一個月後再畫一次看看
一個星期後，一個月後再畫一次看看
方法和步驟二相同，但若能依印象而畫
出的話，就成功了。
記憶從短期增進到長期
16

記憶成為確實的東西
記憶成為確實的東西
 •由表列式和輿圖式來製作大網
由表列式來製作大綱 由地圖式來製作大綱

1. 簡單的記下

2. 整理

3. 做成體系

1
2

1. 主題、大綱 2. 句子大綱
1. 1
A A A .
(1) (1) (1)
(2) (2) (2)
B B
B (1)
2. (2)
A
A 2 (1)
(1) C (1) . (2)
(2) (2) B
(3)
•以關鍵字、片語的形式，寫下 •以句子的形式，寫下與主題相
17

與主題相關的材料構想 關的材料、構想
•將關鍵字片語夾在文章中書寫 •能得到書寫文章的感觸
 •有效地整理、保管的三個步驟

步驟一 統一紙張的尺寸、體裁

使用 B4 或 A4 空 B 系列或 A 系列 將寫在手邊
白或方格紙 但何一種，要 的紙上的東
統一用紙 西貼在左邊
的紙上

步驟二 將中心思想的主題、分類、整理

將主題應著不同 如果有已經建立
課題、媒體、狀 好的個人情報系
況等，加以分類 統、可以依照其
、整理 分類體系的方法
、項目

步驟三 放入個人情報系統中

如果有以隨筆、 如果沒有個人情
影印資料、手冊 報系統的話，可
放入 、筆記等情報所 以用 mapping 或
以
建立的個人情報
mapping 校心來
系統的話，可以 建
用環節式將其放 立
入。
18
 •比較看看四種類的主題
共
通
的
•和其他的 主
題 •將想法、靈
mapping 比 感逐條記下來
較
•產生新的主
類
似 題、關鍵字
的
主
題

相 •將想法、靈
反 感逐條記下來
的 •產生新的主
•和其他的
主 題、關鍵字
情報比較
題 •得到情報的
新的加入點
無 •促使新情報
關 的獲得
的
主
題

•引導更深入的探索、更多的構想的發掘
•Mapping 的進化、發展和充實
19

•情報的收集、活用的進化、發展和充實
 •和資訊系統連動

1 和類似的資訊互相比
較
使大綱的內容廣

2 和相反的資訊互相比
較
可得到新的觀點

3 和無關的資訊互相比
較
可打開意料不到的思考、構想之路

•將以上述的過程重新思考過的東西逐條

•將偶然想到的關鍵字直接加在 mapping 裏
•新的關鍵字的聯想逐漸增廣時，可以在
另外的紙上展開 mapping
20
 •決定主題的五個要點

五個要點

(1) (2) (3) (4) (5)

也 用 能 用 事
可 名 刺 一 件
以 詞 激 、 、
不 或 思 二 事
用 動 考 個 態
語 詞 、 語 的
言 作 聯 詞 中
用 強 想 簡 心
圖 力 的 潔 性
像 的 更 、 的
來 表 好 明 想
描 達 確 法
寫 地 、
表 構
達 想

•mapping 的成敗與這主題的決定有關
•主題可以和自已獨自的印象配合使用
21

4 抓到 mapping 的構成要素
 •決定關鍵字的要點

對想要記憶的 •簡單快速的記錄，可以抓住想法
情報選擇代表 •導入生產性的思考程序
性的語詞 •能夠讓思考集中

以名詞和動詞作 •讓記憶恢復的關鍵是名詞
主要語詞 •能夠令其包含許多意義
•使原來的情報容易重現

用楷書正確地寫
下 •給予明確的視覺性印象
•記憶能鮮明地殘留下來

•mapping 和 cluster ring 裏常有

有用橢圓圍起來
用橢圓圍起來的情況
的方法和任其自
•在 mind mapping 裏一般就這樣
然的方式
但其自然
•可以依照使用者的喜好來決定
22
•圖像的功用

醒目
直接傳達到右腦 刺激頭腦

圖像的功用

比文字較容易被記憶 即使作得不好
，效果也不會
改變

23
•圖像的有效的使用方法

在中心和主題一起使用
在中心和主題一起使用 代替主題來使用
代替主題來使用

圖 像

加添在關鍵字裏來使用 當想像連想走到盡頭時，
當想像連想走到盡頭時，
加添在關鍵字裏來使用
可以當強化劑使用
可以當強化劑使用

24
•符號圖像

1 直線地傳達事態、狀況的意義、感覺

2 能快速地抓住想法、構想、情報

3 強調想法、構想、情報，讓其醒目

4 統合理論與直觀

5 吸引右腦，幫助記憶

6 刺激及誘發連、結合

25
•象徵的例子

做
做
出
出
適
適
合
合
自
自
已
已
的
的
象
象
徵
徵

26
•顏色的功用

誘發想法、構想的自由流動
1

2 使右腦領域直接開始運作

3 解效及強化創造、直觀

4 使想法、構想系統化

5 比圖像、文字更容易記憶

27
•顏色的有效性使用方
法
1. 同一區組以同色區分 2. 想法、構想走到盡頭時，
可以改變氣氛

3. 讓某些想法、構想醒 4. 連想的流動，相關性
目，以強調之 以同色來引導

28
 •mapping 有促發思考的作用

在製作過程
在製作過程 連接獨創性
連接獨創性
中容易得到
中容易得到 容易抓住最
容易抓住最
靈感
靈感 初的靈感
初的靈感

mapping 技法的思考性 能夠配合思

能夠配合思
考的速度將
考的速度將
其記下來
其記下來

因為不是用
因為不是用
文字、還可
文字、還可
以用圖像來
以用圖像來
能夠開發出最
能夠開發出最 展開，因此
展開，因此
適合自已的思
適合自已的思 不會鑽入牛
不會鑽入牛
考模式
考模式 角尖
角尖
29
 •mapping 能夠作出多樣化的表
現

能夠從中心以放射狀
自由地變化模化

一次次地反覆連想和分
岐點，可以將想法和構
想完全地表現出來

mapping
技
技 能夠讓同主題以各種
法
法 不同的表現方式來展
的
的 開
表
表
現
現
性
性

能夠向時間性、空間
性多次元地展開

能夠在一張紙上表現
出環境和條件的連鎖、
關係影響等
30
•使用 mapping 的話記憶也變得簡單

記憶的大部分都是由 mapping 的
1 構成要素 ----- 關鍵字、圖像、象
徵、顏色所形成的。

必要情報的全部能夠簡化為一
3 張紙上的連鎖的結構，其相關、
因果關係很容易留在腦子裏。

只要能在腦中浮現 mapping 就是
4 又復習了一次，能夠使記憶更
清楚

能夠快速地喚回記憶，而且連
5 細部都能再現。

如同速記般是最低限度的筆記，
6 而且圖像、象徵、顏色等也幫助
記憶。
31
 •只要一想到隨時隨地都可以做

1. 只要有紙、鉛筆和橡皮擦再加上彩色筆就足夠了

2. 不論是誰都能簡單、快速地作好。
是否擅長繪畫與效果無關

Speedy
3. 不論何時、何地、內容為何，能讓想法、靈感 --
-- 一口氣流出，將其記錄下來

4. 沒有什麼困難的規則、必要的話可
以製定一些對自已有用的規則。
32
 •mapping 可以隨意地變化

1 2
化
動的 最適合
求 判斷與行
謀 的
能得 到很好 自由地修正、改
善
即 使不 ， 以 最
• 一 次 積
但要 不斷累 • 之後可以
結果， 可以 得 •
增加或消除
， 也 如 有 必要，可以反覆
合適 化為目標 使情報不足 修 正 改 善
• 即 適的解答。
最合
到當時

3 4
的 變化
狀況
製作途
中 因應
可以變 立即 性 的狀
更 間
• 可
以因 夠 因應時 意地的
隨
的來源 應想法、 • 能化，經常
構想 況變 下尋
• 在 而 改變
途中可 模 式 狀 況
換為圖 以 將 文 不 確 定的 可以得
，
高效果
。 像、像 字改 對應。
徵，以
• 在決的頭緒 案的結果
提 求解 最佳答
近
到接
33
 •愈作愈進步

愈製作愈會增加右腦領
愈製作愈會增加右腦領
1 域的要素、製作法、活
域的要素、製作法、活
用法會更進步
用法會更進步

行動的適合性會進步、
行動的適合性會進步、
2 也會開發發現事態、狀
也會開發發現事態、狀
況、問題及考慮因應對
況、問題及考慮因應對
策的能力不只是自已的
策的能力不只是自已的
判斷

mapping
判斷
的
的
進
進
步 在以其他人為對手的情
在以其他人為對手的情
步 3 況時、會逐漸看出對手
性 況時、會逐漸看出對手
性 的判斷、行動，以合適
的判斷、行動，以合適
的方法來攻擊
的方法來攻擊

次數愈累積，愈會朝向
次數愈累積，愈會朝向
4 知識、情報、構想、想
知識、情報、構想、想
法、經驗、感情的連鎖
法、經驗、感情的連鎖
性、綜合性的方向
性、綜合性的方向
34