Tratando o joanete dos pés

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O joanete, conhecido na comunidade médica como hálux valgo, é um dos problemas

mais comuns do antepé. O joanete é uma proeminência na articulação do dedão do pé.
Com o deslocamento do dedão do pé em direção aos dedos menores, é comum
encontrá-lo posicionado sob ou sobre o segundo dedo do pé. Isto é chamado de dedos
sobrepostos.

Alguns dos sintomas do joanete incluem inflamação, inchaço e dor na superfície lateral
do dedão do pé. O desconforto frequentemente leva o indivíduo a andar de forma
inadequada.

O joanete é um problema encontrado mais frequentemente nas mulheres. Pode surgir a

partir de uma anormalidade na função do pé, ou também de artrite. Porém, a causa mais
comum do joanete são os calçados inapropriados. Calçados que apertam os dedos,
estreitos, sapatos sociais com bico fino, podem fazer com que o pé tome a forma do
sapato, levando ao joanete. Mulheres com joanete normalmente usam sapatos pequenos
para seus pés. Seus dedos são espremidos fazendo com que o primeiro metatarso se
projete para a lateral do pé.

É importante que homens e mulheres se conscientizem que o uso de sapatos e botas, de

bico fino, podem piorar o joanete a ponto de ser necessária uma cirurgia.

Nos estágios iniciais da dor no joanete, deixar os pés de molho em água morna pode
proporcionar um alívio temporário. A melhor maneira de aliviar a dor associada ao
joanete é usar sapatos com modelagem adequada. Sapatos com bico largo e alto são
recomendados para pessoas que sofrem de distúrbios do antepé, como joanetes.
Palmilhas sob medida com apoio no arco longitudinal medial também são
recomendadas, pois proporcionam mais