CONSENTIMIENTO INFORMADO

EXPLICACIÓN DE LAS PRUEBAS DE EJERCICIO:

Voluntariamente usted se somete a participar en cuatro actividades programadas con motivo del día de la bicicleta.
Dichas actividades son:
29 de octubre rumba aeróbica
5 de noviembre actividad lúdica
12 de noviembre sesión circuito
14 de noviembre programación del día de la bicicleta
Las tres primeras actividades serán tendientes a llegar en mejores condiciones físicas para el evento programado el día
14 de noviembre. En caso de sentir dolor en el pecho, dificultad respiratoria, mareo, dolor de cabeza, fatiga excesiva o
alguna otra molestia, deberá detenerse e informar a los coordinadores de cada actividad.

OBJETIVOS:

OBJETIVO GENERAL
Crear un espacio para realizar actividad física, practicar los conocimientos adquiridos como tecnólogo en actividad física,
lograr la interacción social y utilizar el tiempo en actividades lúdicas y recreativas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Realizar circuito ciclístico para promover la actividad física y los estilos de vida saludables.
Efectuar un evento de actividad física, poniendo en práctica las enseñanzas del programa de formación tecnólogo en
actividad física sistemática.
Utilizar las opciones lúdicas y recreativas que brindan el distrito y el IDRD, promoviendo así la interacción social de la
comunidad SENA y los demás participantes en la actividad de LA BICI EN EL SENA.
Dar la relevancia a la bicicleta como medio de transporte económico, no contaminante, versátil y que brinda
posibilidades educativas y de interacción social.

RIESGOS DE LAS PRUEBAS:

Algunos de los procedimientos requeridos por las actividades pueden causarle cierto
grado de molestia o causar algunas alteraciones a su sistema cardiorespiratorio. Estas alteraciones incluyen elevación de
la presión arterial, mareos o irregularidades en el ritmo cardíaco.
Se han tomado medidas de prevención a nuestra disposición, de acuerdo a la práctica, para reducir el riesgo en caso de
presentarse problemas. Estas medidas incluyen su ficha técnica con los datos más pertinentes y las atenciones que
prestan el SENA y el IDRD en caso de algún imprevisto. Además debe usted contar con su carnet de afiliación a la entidad
de salud que le preste el servicio.

BENEFICIOS PARA LA SALUD:

Usted se verá beneficiado por estas actividades puesto que la reducción del grado de sedentarismo influye
positivamente en su estado de saludo, aunque se debe anotar que lo más conveniente para la salud es realizar al menos
30 minutos de actividad física moderada, en lo posible todo los días de la semana. Por tanto estas actividades son
apenas un pequeño aporte en este sentido y esperamos lleguen a influir positivamente en la adopción de unos hábitos
de vida más saludable.

CONFIDENCIALIDAD:
La información obtenida será confidencial. Toda la información podrá ser utilizada para efectos de
investigación, en tal caso esta será codificada y no se relacionará ni revelará nombre alguno.

INQUIETUDES:
Cualquier duda sobre los procedimientos a ser utilizados serán aclarados en el debido momento, toda pregunta o duda
adicional será bien recibida en labicienlaescuela@hotmail.com

LIBERTAD DE CONSENTIMIENTO:
La autorización que usted nos brinda para ser incluido en las actividades es absolutamente voluntaria. Usted está en la
completa libertad de negar su consentimiento si así lo desea.

Yo he leído este documento, entiendo las condiciones de las actividades a realizar y firmo en la ficha técnica aceptando
los términos contenidos en este.