Cccopia de Tabla-Puntos

INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LO
El método Weight Watcher's fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de ju
y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo.
Desde que Jean Nidetch ideó este método en 1961 más de 30 millones de personas se inscribieron en las r
perder peso en todo el mundo
El término weight watchers significa literalmente " vigilantes del peso". Los clubs weight watchers surgidos e
están esparcidos por todo el mundo
En España Weight Watcher's cuenta con la colaboración especial y asesoría médica del doctor Marius Foz S
y especialista en Endocrinología y Nutrición de la Universidad Autónoma de Barcelona y presidente de la So
para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).
La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por expertos y además, durante el programa de adelg
consultar al propio médico personal para someterse a controles regulares.
Con el Points Plan todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos.
Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de Points diarios.
Como mínimo 5 raciones de fruta y verdura

Como mínimo dos veces al día debes tomar grasas vegetales
Como mínimo dos veces al día productos de calcio
Puedes diseñar tus menús como prefieras en función de los puntos que dispongas
No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningún medicamento.
La cantidad de Points que debes consumir depende del peso actual:
PARA LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES
Peso (Kg) Puntos Peso (Kg)
Hasta 70 18 Hasta 80
De 71 a 80 20 De 81 a 90
De 81 a 90 22 De 91 a 100
De 91 a 100 24 De 101 a 110
Más de 100 26 Más de 110
La dieta funciona de la siguiente forma:
- En una primera fase, denominada Impulso Inicial, se trata de perder un 10% del peso, que es un paso imp
- La siguiente etapa es llegar al peso final, que se encuentra en el margen del 20 al 25 del Índice de Masa C
- Finalmente, el paciente sigue un plan especial de 6 semanas de mantenimiento con el que se prepara a m
EJEMPLOS
Si tu peso se encuentra entre 70 y 80 Kg, y eres mujer, dispones de 20 points al día que debes distribuir ent
la cena y los tentempiés
En este ejemplo aún sobran 3 puntos que puedes gastar otro día.
DESAYUNO RÁPIDO ( 4 points )

Una rebanada de pan tostado integral
Dos cucharaditas de margarina ligera
Una cucharada de mermelada light
Un vaso de leche desnatada
Un plátano pequeño
A MEDIA MAÑANA ( 2 Points )
Un yogur natural desnatado y sin azúcar Dos cucharadas de muesli

Fresones troceados
COMIDA ( 5 Points )
Un vaso de zumo de tomate para salsa Un puñado ( 100 g ) de pasta hervida Lechuga Pimiento rojo o verde
Una cucharadita de aceite
Vinagre, albahaca
Un muslo de pollo ( sin piel ) asado Fruta del tiempo
Una cucharadita de azúcar
A MEDIA TARDE ( 2 Points )
40 gr. de requesón
Una cucharadita de miel
CENA ( 5 Points )
Ensalada de col lombarda, zanahoria y apio

30 g de queso de Burgos
Tres alcachofas al horno
Sal, pimienta y una cucharadita de aceite 50 g de pan ( dos rebanadas)
Un yogur natural o de frutas desnatado y sin azúcar
OTRO EJEMPLO:
DESAYUNO
1 Pieza de fruta
1 Porción de pan
A elegir :
Entre queso duro o semiblando ( 30 g )
o Requesón ( 75 g )
o Cereales ( 30 g )
A elegir entre:
o 120 ml de leche descremada
o Pescado o carne hervida ( 30 g )
o Una bebida de las permitidas
COMIDA
Elegir entre:
o Carne o pescado cocidos ( 120 g - 180 g )
o Legumbres cocidas ( 240 g )
Hortalizas y verduras
Una porción de pan
Una bebida de las permitidas
CENA
Elegir entre:
o Carne o pescados cocidos ( 90 - 120 g )
o Dos huevos duros
o Queso duro y semiblando ( 60 g )
o Requesón ( 75 g )
o Legumbres cocidas (180 g )
Hortalizas y verduras
Una porción de pan
Una bebida permitida
OTRO EJEMPLO, como idea general podría ser:
DESAYUNO
Una fruta
Después elige entre 1 huevo, o 30 g de queso duro, o semiblando.
30 g de cereales, con 120 g de leche descremada
30 g de pescado, pollo, o carne hervida , (entre estas categorías se eligen los productos adecuados a un de
fiambre de pollo, lonchas de carne fría, salmón, atún, etc.)
Una porción de pan
Una agua mineral
Almuerzo
Elegir entre; 120 g de carne, pollo, o pescado; o 240 g. legumbres cocidas; hortalizas; una porción de 30 g d
CENA
Elegir entre; 90 a 120 g. de aves, carne, o pescado.
dos huevos, 60 g de queso duro, o semiblando, 180 g. legumbres cocidas; hortalizas, una porción pequeña
Agua mineral
A DIARIO:
Medio litro de leche; grasas, indica tres porciones en las comidas; una cucharada de margarina de maíz, o d
una cucharada de mayonesa, una de aceite vegetal como aderezo
Tres porciones de frutas; una por la mañana y las otras 2 cuando se desee.
El almuerzo y la cena, son intercambiables.
No debes saltarte, jamás una comida.
Se deben respetar las cantidades estipuladas.
Se puede beber te, café descafeinado sin azúcar, eventualmente con Algún edulcorante artificial. Prohibido
Las tres fases son:
(Se recomiendan dieciséis semanas)
INICIAL: La ya comentada
ADELGAZAMIENTO: No superar el tope de 20 - 30 puntos diarios
MANTENIMIENTO: No superar el tope de 40 puntos diarios
Se recomiendan dieciséis semanas
ESPECIAL PARA LAS MUJERES:
TODOS LOS DÍAS

1/2 litro de leche, para tomar cuando se quiera
3 Porciones de grasa en las comidas:
o 1 Cucharada rasa de margarina
o 1 Cucharada rasa de mayonesa
o 1 Cucharada rasa de aceite vegetal
3 Porciones de fruta:
o 1 Por la mañana
o 2 Cuando se desee
RA LA DIETA DE LOS PUNTOS
nse Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas
es de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron
. Los clubs weight watchers surgidos en New York,
sesoría médica del doctor Marius Foz Sala, catedrático de Medicina

ma de Barcelona y presidente de la Sociedad Española
además, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja
erminada de puntos.
determinado de Points diarios.
ue dispongas
LOS HOMBRES
Puntos
26
28
30
32
34
un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.

rgen del 20 al 25 del Índice de Masa Corporal.
ntenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.
20 points al día que debes distribuir entre el desayuno, la comida,
hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en juliana

ligen los productos adecuados a un desayuno, ej.; jamón de york,
cidas; hortalizas; una porción de 30 g de pan; agua mineral.
cidas; hortalizas, una porción pequeña de pan .
a cucharada de margarina de maíz, o de girasol;
Algún edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.

Instrucciones del Diario y Calculadora de Points:
PRIMERO DE TODO ES CALCULAR TU PESO IDEAL, ENCONTRARÁS COMO HACERLO

EN LA PAGINA SIGUIENTE.
Hoja "Resumen"
1. No escribas ni borres nada de las zonas sombreadas de verde.
2. Introduce tu nombre, puntos diarios permitidos (sólo un número, 20, no un rango 18-20), y tu peso
ideal en los espacios adecuados.
3. Dispones de espacio para apuntar, cada vez que te peses, la fecha y el peso.
4. Al comienzo de una nueva semana presiona el botón "Borrado de datos". Eso borrará todo lo
introducido en las hojas diarias incluidos los BonoPoints de esas hojas. * Precaución: Haz esto solamente
cuando desees eliminar todos los datos del menú que has introducido a lo largo de la semana.
5. El programa calculará los puntos usados cada día, los puntos usados en la semana (total), los puntos
permitidos en la semana, y los puntos que tienes de reserva (Restantes).
Hojas diarias
1. No escribas ni borres nada de las zonas sombreadas de verde.
2. Si vas a usar los Bono Points ganados, introduce la cantidad en el espacio establecido (celda en
blanco).
3. Completa las columnas Nombre de Alimento, Tamaño o Porción (que da lugar a puntos) y Cantidad
(referida a ese tamaño) para cada alimento en cada comida. P. Ej. Si vas a comer 30 grs de CornFlakes, e
Alimento son Cornflakes, la Porción son 15 grs (porque según la lista de puntos: 15grs son 2 p) y la
Cantidad son 2 porque vas a comer 2 veces la porción que da lugar a puntos. * El poner para cada
alimento la Porción te servirá para ir memorizándo porciones y puntos sin darte cuenta y con el tiempo n
tener que mirar el listado para tus alimentos habituales. *La cantidad (columna C) en realidad sólo es
imprescindible si vas a usar la fórmula.
4. El tamaño de la porción (columna B) se establece en las listas de puntos o en su caso en las de La
Compra o de Restaurantes, y así podrá ser: 2 Cucharadas, 100 grs, 1 ración, 1 unidad, etc. La cantidad de
las porciones (la columna D) es el número de porciones requeridas para realizar la receta. Como se ha
explicado anteriormente, por ejemplo: Si la porción del alimento es ½ taza, y la receta requiere 1 taza, la
cantidad de las porciones que se debe introducir es 2.
5. Si sabes los Points de un alimento, sin necesidad de calcularlos, introdúcelos (según las porciones qu
hayas utilizado) en la columna H. En el ejemplo de los cornflakes, deberás poner 4, ya que comes 30 grs
los cornflakes puntúan 2 puntos por cada 15 grs.
6. Si se trata de un alimento envasado que no aparece en los listados, pero su envase incluye la
información nutrcional, ya sea por unidad o por 100 grs, introduce las cantidades de calorías, grasas y fib
de la etiqueta en las columnas D, E y F. *** Recuerda que lo máximo permitido para fibra es 4 (si el
alimento tiene menos de 4 grs de fibra por cada 100grs, introduce la cantidad correcta; si tiene más de 4
grs, introduce 4)
7. En este caso, ten en cuenta si estás poniendo calorías, grasas y fibra por unidad (por ejemplo los
yogures) o por 100 grs. Si es por unidad, 1 se convierte en el Tamaño (columna B) y a ese tamaño te
tendrás que referir en la columna C (Cantidad). Si es por 100 grs y no vas a comer los 100 grs exactos,
tendrás que calcular la cantidad. Lo verás mejor con un ejemplo: Has comprado Sanjacobos (cada 100 gr
177 Kcal y 3,4 grs de grasa) van 4 en un paquete de 320 grs o sea que cada uno pesa 80 grs. Si te comes
uno, la cantidad es 0,8 (porque 80 grs referido a 100grs es igual que 0,8 referido a 1). Si te fueras a come
dos, que serían 160 grs, la cantidad sería 1,6. Si te comes tres, o sea 240 grs, la cantidad sería 2,4 ...
¿Sencillo, verdad?
8. No uses los dos métodos en el mismo cálculo de points de un alimento. Si sabes los puntos, no
introduzcas los datos... Y a la inversa. * Observa que cuando introduces los datos por el método anterior,
cálculo de puntos que aparece en la columna verde se resta ya de los "Points Restantes"; si además tú
pusieras manualmente los puntos en la columna "Points Personales" ¡los estarías restando otra vez!
9. El programa va calculando los Points diarios usados por comidas y modificando el total diario
consumido (casilla "Points Usados Hoy") y los Points diarios sobrantes (casilla "Points Restantes"), tanto
en las Hojas Diarias como en la Hoja Resumen.
10. *** Si te equivocas al introducir un dato, en las columnas que afectan a la fórmula (C,D,E,F -
Cantidad, Calorías, Grasa y Fibra) nunca lo borres con la barra espaciadora (porque estarías
cambiándolo por un espacio en blanco) y en la casilla de cálculo te aparecería "#VALOR". Utiliza
tecla SUPR (o DEL si tu teclado es inglés). *** Si por error has escrito algo en una casilla
sombreada de verde, salte de la casilla y usa la opción DESHACER (flechita curvada a la izquierda
de la barra de herramientas.
Hoja "Base de datos"
1. En esta versión, se ha suprimido la "Hoja de Base de Datos" original y a cambio se han incluído la de
"Alimentos" (con el listado original de puntos al completo), "Restaurantes" (con todos los platos del Libr
de Restaurantes), "Lo del Super" (para incluir los datos nutricionales de los productos que compras
habitualmente) y como extra, los listados de puntos usados en el método en Francia, Italia y Estados
Unidos (esas hojas están en sus idiomas originales).
2. Puedes modificar estas hojas de "base de datos" tantas veces como quieras, adaptándolas a tus
preferencias. Incluye, si te animas, una nueva hoja para tus recetas, una vez calculados los puntos por
ración, y para los alimentos de la "Guía de la Compra" que vayas conociendo. No temas eliminar filas de
alimentos que tú no uses, o tal vez las hojas al completo. Tampoco temas incluir nuevos datos, o cambiar
los filtros por defecto (en la hoja alimentos, puedes filtrar por Tipo de Alimento o por Puntos, pulsando e
la flechita de la columna correspondiente y eligiendo del menú que se abre). ** Recuerda que para orden
el listado tras incluir datos nuevos, debes hacerlo desde la Barra de Menú: Datos/Ordenar y elegir si lo
quieres tener ordenado por nombre, por puntos, por tipo de alimento, o incluso por cantidades permitidas
Hoja "Alimentos diarios"

1. Usa esta hoja para anotar los vasos de leche y agua, y las piezas de fruta y verdura diarios. *** Ten e
cuenta que, para una correcta alimentación, todos los días debes consumir las cantidades indicadas de est
alimentos.
Hoja "Bono Points"

1. Usa esta hoja para calcular los Bono Points ganados por ejercicio físico. Introduce tu peso en Kg (el
actual de esa semana) y la duración del ejercicio en la fila del nivel adecuado.
Notas
1. Antes de hacer nada, recuerda hacer una copia de seguridad del archivo original y guardarla a buen
recaudo; así no temerás cometer ningún fallo irreparable. En caso de que por error elimines alguna
fórmula, o te parezca que el Diario no funciona correctamente, siempre tendrás ese archivo de respaldo
para comenzar de nuevo (sacando otra copia de seguridad previamente, no lo olvides)
2. No cambies el nombre de las hojas de los días de la semana ni la de Resumen. Eso incluye no acortar
el nombre a lun, mar, etc. Si lo haces, el programa no encontrará los datos en el lugar que tenía previsto y
dejará de funcionar correctamente.
3. Al arrancar el archivo, cuando te aparezca el mensaje de "aviso de macros" acepta *Habilitar Macros
Las hojas contienen tres macros. Una macro es una serie de comandos y de instrucciones que se agrupan
juntos como un solo comando para realizar una tarea automáticamente. En lugar de realizar manualmente
una serie de pasos que desperdician tiempo como las acciones repetitivas, se puede crear una sola macro
que las realice. En estas hojas las las macros son utilizadas por los botones de "Borrado de Datos". No
contienen ningún virus. Si inhabilitas las macros cuando se arranca la hoja de excel, los botones no
trabajarán.
4. Adelántate a los acontecimientos: si tienes previsto un menú especial para un día determinado de la
semana... digamos, que el sábado vas a cenar con la familia a una pizzería... incluye ya los alimentos y
puntos en ese día. Así sabrás con antelación cuánto necesitas "ahorrar" y al finalizar cada día podrás ver
la Hoja Resumen si vas bien para "no pasarte". * Cuando incluyes alimentos en un día que no ha llegado
excel entiende que en los días intermedios no has consumido nada ¡¡¡!!! por eso en la Hoja Resumen
pueden aparecer un montón de "puntos restantes" para ese día. No te creas que es un error, se irá
corrigiendo conforme vayas incluyendo nuevos datos. Para tus cálculos, sólo fíjate en los "restantes" has
el día en que estás y en los "usados" del día en que vas a hacer el exceso.
(*) Este archivo ha sido creado por Mónica para las "wachiwachi" del foro de Regímenes y Dietética de
enFemenino.com, y revisado y ampliado por Margarita (Iolusia)
¡Tú puedes!
CÁLCULO DEL PESO IDEAL
En primer lugar vamos a calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)
Introduce aquí tu peso (en Kg): 0 NÚMERO DE PUNTOS DIARI
Introduce aquí tu altura (en m): 0
Tu IMC es el siguiente: #DIV/0!
Compara tu resultado con la siguiente tabla:
IMC GRADO DE OBESIDAD
>25 No hay
25 - 27,9 Sobrepeso ligero
28 - 31,9 Sobrepeso moderado
32 - 41,9 Obesidad Hay que decir que en este apartado, cuanto má
<42 Obesidad Mórbida
Ahora vamos a calcular cual debería ser tu peso, según el IMC que quieras alcanzar.
Introduce aquí el IMC deseado 0
Introduce aquí tu altura (en m): 0
Tu peso ideal sería: 0.00

NÚMERO DE PUNTOS DIARIOS A GASTAR
MUJER HOMBRE
18 26
que en este apartado, cuanto más grande sea tu IMC, más grave es tu obesidad
Peso Ideal ==>
Diario y Calculadora de Points
Fecha
Nombre: 02-02-04
Points Diarios Permitidos: 09-02-04
16-02-04
Estado Semanal: Points Usados Total Permitidos Restantes 23-02-04
Lunes 0.0 0.0 0 0.0 01-03-04
Martes 0.0 0.0 0 0.0 08-03-04
Miércoles 0.0 0.0 0 0.0 15-03-04
Jueves 0.0 0.0 0 0.0 22-03-04
Viernes 0.0 0.0 0 0.0 29-03-04
Sábado 0.0 0.0 0 0.0 05-04-04
Domingo 0.0 0.0 0 0.0 12-04-04
19-04-04
Precaución: Presionar el botón de abajo 26-04-04
borrará todos los datos introducidos de 03-05-04
la semana, incluso los Bono Points. 10-05-04
17-05-04
24-05-04
31-05-04
14-06-04
21-06-04
28-06-04
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
02-08-04
09-08-04
16-08-04
23-08-04
30-08-04
06-09-04
13-09-04
20-09-04
27-09-04
04-10-04
11-10-04
18-10-04
25-10-04
01-11-04
08-11-04
15-11-04
Evolucion de mi peso
1
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
(Kg)
0.4
Peso (Kg)
0
0.1
0.2
0.3
0.4
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
02-02-04
09-02-04
16-02-04
23-02-04
01-03-04
08-03-04
15-03-04
22-03-04
29-03-04
05-04-04
12-04-04
19-04-04
26-04-04
03-05-04
10-05-04
17-05-04
24-05-04
31-05-04
14-06-04
21-06-04
28-06-04
Fecha
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
0.00
Peso (kg) Peso ideal

0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
on de mi peso
Peso ideal
Column J
14-06-04
21-06-04
28-06-04
Fecha
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
02-08-04
09-08-04
16-08-04
23-08-04
30-08-04
06-09-04
13-09-04
20-09-04
27-09-04
04-10-04
11-10-04
18-10-04
25-10-04
01-11-04
08-11-04
Column J
Peso ideal
15-11-04
Lunes - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 32 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Tamaño
Alimentos por Comidas Porción Cantidad Calorías (Kcal) Grasas (gr)
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points Restantes ==> 32.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Points
Fibra (gr) Points Calculados Personales
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Martes - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Tamaño
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Miércoles - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Tamaño
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Jueves - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==> 0.0
Tamaño
Alimentos por Comidas Porción Cantidad Calorías (Kcal) Grasas (gr) Fibra (gr)
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Points
Points Calculados Personales
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Viernes - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Tamaño
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Sábado - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Tamaño
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Domingo - Cálculo de Points
Bono Points ==> 0
Tamaño
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
Points
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Instructiones:
Restantes
1) Pon un 1 en cada cuadro cuando
Total
Lunes hayas tomado uno de cada. (1 vaso de
Leche 0 3 leche, agua, 1 pieza de fruta/verdura)
Agua 0 6 2) Pulsa sobre el botón "Borrado de datos"
F/V 0 5 para comenzar una nueva semana
Restantes
Restantes
Total
Total
Martes Viernes
Leche 0 3 Leche 0 3
Agua 0 6 Agua 0 6
F/V 0 5 F/V 0 5
Restantes
Restantes
Total
Total
Miércoles Sábado
Leche 0 3 Leche 0 3
Agua 0 6 Agua 0 6
F/V 0 5 F/V 0 5
Restantes
Restantes
Total
Jueves Domingo Total

Leche 0 3 Leche 0 3
Agua 0 6 Agua 0 6
F/V 0 5 F/V 0 5
ALIMENTO TAMAÑO O PORCIÓN PUNTOS
* Aceitunas manzanilla sin hueso 3 unidades 0
* Aceitunas verdes 2 unidades 0
* Azúcar 1 terrón (1ct) 0
* Cacao instantáneo bajo en calorías 1 ct 0
* Caldo de pescado o marisco 0
* caramelos Micro Bon-bons de fruta 1/2 paquete 0
* caramelos Micro Bon-bons de fruta 1/2 paquete 0
* Chicle (light o no) 1 0
* Clara de huevo 1 0
* Concentrado de tomate 1 ct 0
* Flan en polvo sin azúcar 1 sobre 0
* Fructosa 1 ct 0
* ginseng 1 ct o 1 perla 0
* Harina de cualquier tipo 1 ct 0
* jalea real 1 ampolla 0
* Jarabe de arce o azucar de caña 1 ct 0
* Jarabe de frutas (grosella,menta..) 1ct 0
* Ketchup 1 ct 0
* Maicena, fécula 1 ct 0
* Mermelada sin azúcar 1 ct 0
* Nata líquida especial café (12%mg) 1 ct 0
* Nata líquida especial cocina (15-18%mg) 1ct 0
* Nata o crema de leche ligera (20%mg) 1ct 0
* Pan rallado 1 ct 0
* Polen 1 ct 0
* Queso rallado de todo tipo 1 ct 0
* Uvas pasas 1 ct 0
* Vinaigrette Weight Watchers 1 ct 0
* Vino o alcohol para cocinar 1 ct 0
* Yogurt natural desnatado 1 Cd 0
* Yogurt natural entero 1 ct 0
* Zumo de limón o de naranja 1 vaso 0
* Zumo de tomate o verduras 1 vaso 0
Abadejo 120 gr 1.5
acedera 0
Aceite de cualquier tipo 1 ct 1
Aceitunas (manzanilla) rellenas de anchoa 4 unidades (15 grs) 0.5
Aceitunas arbequinas 10 unidades 0.5
Aceitunas manzanilla sin hueso * 6 unidades 0.5
Aceitunas negras (cacereñas) 2 unidades (10grs) 0.5
Aceitunas negras (cacereñas) 3 unidades (15grs) 1
Aceitunas verdes * 5 unidades 0.5
acelgas 0
achicoria 0
Actimel 1 1
Agua mineral 0
Agua tónica 200 ml 1.5
Agua tónica light 200 ml 0
Aguacate 30 gr (1/4 pq) 1.5
ajetes 0
Alas de pollo 80 grs 3.5
albaricoques 0
albaricoques secos (orejones) 20 grs (4 unidades) 1
Albóndigas de ternera 25 grs (1 unidad) 1
albóndigas vegetales 100 grs 2
Alcachofas 0
Alcaparras 0
alfalfa germinada 0
alioli casero 1 ct 1
all i oli envasado 1 ct 0.5
All-Bran (cereales con salvado) 10 grs - 4 Cd 0.5
Almejas 250 grs (100 grs sin concha) 1.5
Almejas en lata 35 grs (1lata) 1.5
Almendrados 1 unidad (50 grs) 5
Almendras 10 grs (6-7 u) 1.5
Almendras fritas 10 grs 2
Almendras garrapiñadas 1 unidad 0.5
Almendras tostadas 10 grs 1.5
Alubias blancas cocidas 5 Cd (120 grs) 2
Alubias pintas cocidas 5 Cd (120 grs) 1.5
Anacardos fritos con miel 10 grs 2
anacardos fritos y salados 10 grs 1.5
Ancas de rana 150 gr 1.5
Anchoa fresca 25 grs 0.5
anchoas en aceite 10 grs (1u) 0.5
Anguila 60 grs 3.5
Anís 40 ml 2
apio 0
apio nabo 0
arándanos 0
Arenque ahumado 50 grs (1u) 2.5
Arenque escabechado 100 grs 5
arroz con leche 150 grs (1u) 3
arroz con leche light 1 tarrina pq 2.5
Arroz hervido escurrido (crudo 50grs) 120 grs - 6 Cd 3
Atún en aceite / lata grande 80 grs - 52 grs escurrido 3
Atún en aceite / lata pequeña 55 grs 2.5
Atún en conserva al natural 1 lata pequeña - 55 grs 2
Atún fresco 100 grs 3
Avecrem 0
avellanas tostadas 10 grs (10 u) 2
Avestruz 100 gr ( 1 trozo pequeño) 2
Azúcar en polvo * 15 grs (1Cd) 1
Azúcar vainillada 1 sobre 0.5
Bacalao ahumado 60 grs 3
Bacalao en remojo 100 grs 2
Bacalao fresco 120 grs 2
Bacalao seco 30 grs 2.5
Bacon (carne) 40 grs (3 trozos) 5
Bacon envasado en lonchas 30 grs 2.5
Baguette 50 grs 2.5
barra de cereales con avellanas 20 grs (1 u) 2.5
barra de cereales con chocolate 20 grs (1 u) 2.5
barra de cereales con fruta 20 grs (1 u) 2
Batido de cacao 200 ml (1vaso) 3.5
Batido de cacao light 200 ml (1vaso) 2
Batido de fresa,vainilla 200 ml (1vaso) 2.5
batido de soja con zumo de naranja, piña 330 ml (1u) 3
bebida de soja con cereales 200 ml (1 vaso) 2.5
Bebidas isotónicas 200 ml 1.5
Bebidas light (hasta 18Kcal por 1 litro) 200 ml (1vaso) 0
Bechamel 3 Cd 1
Berberechos 200 grs (100 grs sin concha) 1.5
Berberechos en conserva 1 lata 1
berenjenas 0
berros 0
Besugo 120 grs 3
Bimbollo con leche (envasado) 45 grs (1 u) 2.5
Biscottes 10 grs (1u) 0.5
Biscottes 30 grs (3u) 2
Bistec de ternera 120 gr 3
bistec semigraso de buey 120 gr (1 unidad) 4
bizcocho (de panadería) 40 grs (1 porción) 5
bizcocho envasado o Bocaditos de Gloria 30 grs (1 unidad) 3
Bogavante 120 grs (sin caparazón) 2
bollo de leche (de panadería) 1 4
bollo de leche (envasado) 1 3
bombones 10 grs (1 unidad) 1.5
boniato 120 grs 2
Bonito en aceite 50 grs (1/2 lata) 3
Bonito fresco 120 grs 3.5
Boquerón en conserva 100 grs 4
Boquerones 100 grs 4.5
borraja 0
bratwurts vegetales 100 grs (1u) 8
brioche (de panadería) 30 grs (1 pq) 2.5
brioche (de panadería) 60 grs 5
brioche (envasado) 50 grs (1unidad) 3.5
brócoli 0
brotes de soja 0
buey (bistec semigraso) 120 gr (1 unidad) 4
buey (corazón) 100 grs 2.5
buey (entrecot) 120 gr (1 unidad pequeña) 5
buey (falda) 100 gr 6
buey (hígado) 100 grs 3
buey (lengua) 100 grs 5.5
buey (riñones) 100 grs 2.5
buey (sesos) 100 grs 3
buey (solomillo) 150 gr (1 trozo) 3
buñuelos 25 grs (unidad) 2.5
butifarra blanca 50 grs 3.5
butifarra negra 50 grs 4.5
Caballa ahumada 50 gr 4
Caballa en aceite 1/2 lata - 60 grs 6
Caballa en conserva 60 grs (1/2 lata) 6
Caballa fresca 100 gr 2
Caballo (bistec) 100 gr 2.5
cabello de ángel en confitura 2 Cd 1
cabello de ángel natural 0
cabeza de jabalí 40 grs 4
cabrito 100 grs 3
cacahuetes fritos con miel 10 grs 2
cacahuetes tostados y salados 10 grs (15 u) 1.5
Cacao instantáneo 7 grs (1 Cd) 0.5
Cacao instantáneo bajo en calorías * 20 grs (2Cd) 0.5
Café 0
calabacín 0
calabaza 0
calamares en salsa americana 50 grs (1 lata pq) 2
Calamares, sepia, pulpo 150 grs 2
Caldo en pastillas 1 unidad 0
Cangrejo de mar 120 grs (sin caparazón) 2
Cangrejo de río 100 grs (sin caparazón) 1
cangrejo en lata 100 grs 1.5
canónigo 0
caña de bambú 0
caña de cabello de ángel 80 grs (1 unidad) 7
caña rellena de crema 60 grs (1 unidad) 6
Capuchino 1 taza 1
Caquis 100 grs (1 mediano) 0
Caracoles 140 gr (100 gr limpios) 1.5
caracoles de mar 120 grs (sin caparazón) 2
Caramelo líquido 1 Cd 1
caramelos 10 grs (2 unidades) 0.5
caramelos Micro Bon-bons de fruta * 1 paquete 0.5
caramelos Micro Bon-bons de toffee 1/2 paquete 1
caramelos sin azúcar 20 grs (4 unidades) 0.5
cardo 0
Carne de membrillo 50 grs 2
carne magra picada de ternera 100 grs (4 Cd) 2
Carne picada de pavo y pollo 100 grs 2.5
carnita (preparado vegetal) 50 grs (1 ración) 2
carpa 120 grs 3.5
Carpaccio salmón 5 lonchas 6
castañas 50 grs (6/7 unidades) 2
castañas 50 grs 2
castañas pilongas 20 grs (3 u) 1.5
Cava 125 ml ( 1 copa ) 1.5
Caviar 10 grs (1ct) 0.5
cazón 120 grs 1
cebolla 0
Cebolleta en vinagre 0
cecina de buey 50 gr 3
centollo 120 grs (sin caparazón) 1.5
cerdo (chuleta) 100 gr (1 unidad) 7
cerdo (corazón) 100 grs 3
cerdo (costilla) 100 gr (1 tira) 6
Cerdo (cuello, aguja) 100 gr (1 trozo) 6.5
cerdo (hígado) 100 grs 3
cerdo (lengua) 100 grs 6.5
cerdo (lomo) 80 gr (2 trozos) 5
cerdo (morro frito) 50 gr 7.5
cerdo (panceta) 50 gr 9
cerdo (pies) 1 unidad (100 gr limpios) 7.5
cerdo (riñones) 100 grs 2.5
cerdo (sesos) 100 grs 3
cerdo (solomillo) 60 gr (1 trozo) 3.5
cereales Special K 10 grs 0.5
Cerezas 100 grs (10/15 unidades) 0
Cerveza 250 ml ( 1 vaso grande) 2
Cerveza Sin 250 ml (1 vaso grande) 1.5
chalotes 0
champiñones 0
chanquete 120 grs 2
chicharrones 20 grs 5
chirimoya 200 gr 1.5
chirivía 0
chistorra 30 grs 3
Choco Corn Flakes 15 grs (1puñado) 1
Chocolate 10 grs (2 unidades) 1
Chocolate 20 grs (1 chocolatina) 2
Chocolate "2 Points" 1 barrita 2
chocolate en polvo 30 grs (3Cd) 3
Choped de cerdo 50 grs (2/3 lonchas) 2.5
Choped de pavo 50 grs (2/3 lonchas) 1.5
Choped de ternera 50 grs (2/3 lonchas) 2
Chorizo 25 grs (3 lonchas) 2.5
Chorizo de barbacoa 35 grs (1 u) 2.5
Chorizo de Pamplona 30 grs (3 lonchas) 3.5
Chorizo ibérico 30 grs (3 lonchas) 3.5
Chorizo para freír ??? 40 grs (1pequeño) 5
Chorizo suave Mercadona 25 grs (4 lonchas) 2.5
choucrute 0
Chuleta de cerdo 100 gr (1 unidad) 7
Churrasco de ternera 1 6
Churros 100 grs 8
cigalas 120 grs (sin caparazón) 1.5
ciruelas de California 25 grs (3 u) 0.5
Ciruelas frescas 100 grs (3-4 unidades) 0.5
ciruelas pasas 3u 0.5
Ciruelas secas 4 medianas o 3 grandes 0
Clara (cerveza con limonada) 250 ml 2
clementinas 0
Coca-Cola 1 vaso 1
Coca-Cola 1 lata 2
cocktail de frutos secos 20 grs 3
Coco fresco 20grs 2
Coco rallado 2 Cd 3.5
Codorniz, perdiz 100 gr (1 unidad) 2.5
cogollos de Tudela 0
col (de cualquier tipo) 0
coles de bruselas 0
coliflor 0
compota 3 Cd 1.5
conejo de granja envasado 120 grs 3.5
congrio 100 gr 3
Coñac, brandy 40 ml 1.5
Copos de Avena 20 grs - 4 Cd 2
copos de avena integrales 25 grs 2
coquitos del Brasil pelados 10 grs 2
cordero (corazón) 100 grs 4
cordero (costilla grasa) 60 grs (1 u) 5
cordero (costilla magra) 60 grs (1 u) 3
cordero (cuello) 80 grs (1 trozo) 5
cordero (hígado) 100 grs 2.5
cordero (lengua) 100 grs 6
cordero (paletilla, espalda) 100 grs (1 trozo) 5
cordero (pierna) 100 grs (1 trozo) 4
cordero (riñones) 100 grs 2.5
cordero (sesos) 100 grs 3
Corn Flakes (maíz) 15 grs (1puñado o 4Cd) 1
cornete de fresa o limón 1 unidad 4
cornete de nata o chocolate 1 unidad 5.5
Costilla de cerdo 100 gr (1 tira) 6
Costilla de ternera (para estofado) 100 grs 4
Costilla grasa de cordero 60 grs (1 u) 5
Costilla magra de cordero 60 grs (1 u) 3
cous-cous 120 grs (6Cd) (crudo 50 grs) 2
Cracker 16 grs (2 unidades) 1.5
Cracker 16 grs (2u) 1.5
Cracker 5 cereales 16 grs (2u) 1
Cracker cinco cereales 16 grs (2 unidades) 1
Cracker integral DIA 1 unidad 0.5
Crema catalana 125 grs (1u) 4
Crema de almendras 10 grs (1Cd) 1
Crema de cacao con avellanas para untar 10 grs (2ct) 1.5
Crema de castañas 10 grs (1ct) 0.5
Crema de chocolate y nata 150 grs (1u) 4.5
Crema pastelera 100 grs (4Cd) 3.5
Crepe casero 1 unidad (20grs) 1
Croissant (de panadería) 1 unidad (70 grs) 4
Croissant (envasado) 1 unidad (70 grs) 2.5
Cuajada 150 grs (1 u) 3
Damascos frescos 2 medianos 0
datiles 3u 1
dátiles 25 grs (3-4 u) 1
dátiles glaseados 3u 1.5
dátiles glaseados 25 grs 1.5
donettes clásicos 1 unidad 2
Donut 1 unidad (50 grs) 4.5
Dorada 120 grs 1.5
Dulce de leche 10 grs 1
Dulce de membrillo 40 grs (1 porción) 1.5
Dulce de soja, cereales y fruta 100 grs 2
Edulcolorante (sacarina) 0
emperador 120 grs 2
endibias 0
Ensaimada 1 unidad (90grs) 5
Ensaladilla rusa (en bolsas) congelada 200 grs (12 Cd) 2
entrecot de buey 120 gr (1 unidad pequeña) 5
Entrecot de ternera 200 grs 5
Entrecot de ternera 150 grs 4
escarola 0
Espaguettis 30 grs (1 puñado) 2
Espaguettis cocidos 100 grs 2
Espárragos (trigueros y de lata) 0
Especias (pimienta,nuez moscada,etc.) 0
espinacas 0
Flan (preparado Royal) 2 Cd 1
Flan de chocolate 125 grs (1u) 2.5
Flan de chocolate light 125 grs (1u) 1.5
Flan de huevo 110 grs (1u) 3
Flan de vainilla 100 grs (1u) 2
Flan en polvo azucarado 1 sobre 2.5
Foie gras 30 gr 4
frambuesas 0
Frankfurt 1 8
fresas 0
fresas en almíbar 100 grs 1
fresones 0
Fructosa * 15 grs (1Cd) 1
Fruta (con pocas excepciones) 1 pieza 0
Fruta de la pasión 1 unidad 0
Fruta seca 10 grs (1u) 0.5
Frutas confitadas 15 grs 1
fuet 30 grs 3.5
galleta chocolate principe 1 1.5
galleta petit ecolier 1 1.5
galleta tosta rica chocoguay 1 1
Galletas de arroz 1 1
galletas de arroz hinchado 1 u (8grs) 0.5
Galletas María Dorada (al horno o con fibra) 2 1
Galletas saladas 10 grs (3 unidades) 1
Gallina 100 gr 6
Gallo 120 grs 1.5
Gambas 250 grs 2
Gambas peladas 120 grs 2
Garbanzos cocidos 100 grs (4Cd) 2.5
garbanzos tostados 25 grs 2
Gaseosa 200 ml 0
Gaseosa con limón,naranja 200 ml 0.5
Gazpacho 1 bol 2
Gelatina en polvo o láminas 1 sobre (85 grs) 0
Gelatina sabor a frutas 1 flan (100grs) 1
Gelificado de chocolate 125 grs (1unidad) 2.5
Gelificado de vainilla 125 grs (1unidad) 2.5
germen de trigo 15 grs (1Cd) 2
Ginebra 40 ml 1.5
ginseng * 1 Cd o 3 perlas 0.5
Goffre (wafles) 50 grs (1unidad) 5
gominolas 10 grs (2 unidades) 1
Granadas 1 unidad 1
Grisines o bastones 55 grs (1 paquete) 4.5
Grosellas 0
guacamole 1 Cd 1.5
guayaba en conserva 100 gr 1
Guindilla 0 0
Guisantes cocidos 150 grs - 5 Cd 2
Guisantes, zanahorias, patatas en conserva 265 grs (1 lata mediana) 2
habas cocidas 100 grs (3Cd) 2
habas fritas 25 grs 2.5
habichuelas cocidas 120 grs (5Cd) 2
Hamburguesa de ternera 100 grs 3
hamburguesas vegetales ahumadas 100 grs (1u) 6
Harina de cualquier tipo * 20 grs (2Cd) 1
Helado chocolate, vainilla o yogurt 35 grs (1 bola) 1.5
Helado de fruta (fresa, limón) 35 grs (1 bola) 1
Helado jijona, crocanti, avellanas, almendras 2 bolas (100 ml) 3
Hierbas aromáticas (orégano,romero,etc) 0
Hígado y sesos 100 grs 3
Higos chumbos 0
Higos frescos 100 grs (2 pequeños) 1
Higos secos 2 unidades 1
hinojos 0
Hogaza o pan redondo 20 grs (1rebanada) 2
Hojaldre 30 grs 3
Horchata 200 ml - 1 vaso 3
huevas de anchoa 20 grs (3 ct) 1
huevas de arenque 20 grs (3 ct) 2.5
huevas de langosta 20 grs (3 ct) 0.5
huevas de salmón o lumpo 20 grs (3 ct) 1
Huevo (clara) * 2 0.5
Huevo (crudo/cocido/plancha) 1 2
Huevo (yema) 20 grs (1u) 2
Huevo de codorniz 1 0.5
Huevo en polvo 1 Cd 2
Huevo frito 1 4
Infusiones (manzanilla, menta poleo, etc) 0
jalea real * 2 ampollas 0.5
Jamón cocido (libre de grasa) 50 grs (2 lonchas) 1
Jamón de pato 50 grs 3.5
Jamón serrano o ibérico 50 grs (2 lonchas) 3
Jamón york 50 grs (2 lonchas) 1
Jarabe de arce o azúcar de caña * 1 Cd 0.5
Jarabe de frutas (grosella,menta..) 1 Cd 0.5
judías verdes 0
jurel 120 grs 3
kéfir 1,5 % MG 100 ml (1/2 vaso) 1
Ketchup * 2 Cd 0.5
Kit-Kat 1 2.5
kiwi 0
Lacon 100 grs 4
langosta 120 grs (sin caparazón) 2
langostinos 100 grs (4u) (sin caparazón) 2.5
Leche condensada 1 Cd 1
Leche de aceites vegetales (Flora) 200 ml (1vaso) 3
Leche de soja 200 ml (1 vaso) 2
leche desnatada 200 ml (1vaso) 1
leche desnatada 0,3% MG 250 ml (1vaso gr) 1.5
Leche desnatada en polvo 2 Cd 0.5
Leche entera 200 ml (1vaso) 3
Leche entera en polvo 1 Cd 1
leche evaporada Ideal 2 Cd 1
Leche fresca de cabra 200 ml (1vaso) 3
Leche fresca de oveja 200 ml (1vaso) 4
Leche semidesnatada 200 ml (1vaso) 2
Leche semidesnatada en polvo 1 Cd 0.5
lechuga (cualquier tipo) 0
lecitina de soja 2 ct 2
Legumbre cocida 5 Cd (120 grs) 2
Lenguado 120 grs 1.5
Lenteja pardina 50 grs 2.5
Lentejas cocidas 6 Cd (120 grs) 2
Levadura 0
levadura de cerveza 1 Cd 0.5
Licores dulces 30 ml ( 1 chupito) 2
lima 0
limón 0
Litchis 100 grs (10 unidades) 1
lombarda 0
lomo de cerdo 80 gr (2 trozos) 5
lomo de conejo 30 grs 1
lomo embuchado o ibérico 30 grs 2
longaniza 35 grs (1u) 3
Lubina 120 grs 2.5
Lucio 120 grs 2
Macarrones 30 grs (1 puñado) 2
Macarrones cocidos 100 grs 2
Macedonia de frutas en almíbar ligero 150 grs (4 Cd) 2
Macedonia de frutas sin azúcar 100 grs 1
Macedonia o ensalada de frutas 125 g 0
Madalena envasada (cuadrada y valenciana) 1 unidad (30 grs) 3
Madalena grande 1 (40grs) 3.5
Madalena pequeña 1 (25 grs) 2
Maicena, fécula * 1Cd (10 grs) 0.5
Maíz en conserva 80 grs (4Cd) 1
maíz frito 25 grs 2
Maíz natural 200 grs (una mazorca) 2.5
Maíz para palomitas 20 grs (1 Cd) 1
Mandarina (gajos en almíbar) 100 grs 1
Mandarinas 0
mango 100 gr (1/2 pq) 1
Manteca de cerdo 10 gr (2 ct) 2.5
Mantequilla 1 ct 1
Mantequilla de cacahuete 1 ct 1
Mantequilla ligera 1 ct 0.5
Manzanas 1 mediana 0
maracuyá 100 grs 1
Margarina (normal y vegetal) 1 ct 1
Margarina ligera (normal y vegetal) 1 ct 0.5
marrón glacé 1 unidad 1
Masa para pizza 40 grs 2.5
Mayonesa 1 ct 1
Mayonesa 1 cd 3
Mayonesa ligera 1 ct 0.5
Mayonesa ligera 1 Cd 1.5
Mayonesa sin huevo 1 ct 0.5
Mayonesa sin huevo 1 Cd 1.5
Medias Noches 1 unidad 1.5
mejillones 300 grs (15 u) (sin concha) 1
Mejillones 1 lata 1.5
melocotón 0
melocotón en almíbar 100 grs 1.5
melocotón en lata sin azúcar 100 grs 0.5
Melón 0
Membrillo 0
Membrillo dulce 50 grs 2
merengue 1 pequeño 2
Merluza 120 grs 2
Merluza, lomos a la romana 2 3
Mermelada 1 Cd 2
Mermelada con azúcar 1 ct 0.5
Mermelada con azúcar 1 Cd 1.5
Mermelada sin azúcar * 1 Cd 0.5
Mero 120 grs 2.5
Miel 10 grs (1ct) 0.5
Moras 0
Morcilla 60 grs (1 pequeña) 4
morro frito (cerdo) 50 gr 7.5
Mortadela 50 grs 3
Mortadela (de aceitunas, siciliana) 50 grs 3.5
Mortadela en lonchas 25 grs (3 lonchas) 1.5
Mostaza 0
Mousse de chocolate, café 60 grs (1u) 2.5
Mousse de limón, fresa 60 grs (1u) 2
Mousse de queso desnatado natural o sabores 75 grs (1 unidad) 1.5
Mousse de queso fresco desnatado 1 tarrina 2
Mousse de yogurt azucarado 70 grs (1u) 3
Mousse de yogurt de frutas 125 grs (1u) 2.5
Mousse de yogurt natural 125 grs (1u) 2.5
Mozzarella 30 grs 2.5
Muesli 2 Cd (20 grs) 1.5
muslo de conejo 20 grs 0.5
nabos 0
Nachos 25 grs 2.5
Napolitana de panadería 1 unidad 5.5
Napolitana envasada 1 unidad (40 grs) 4.5
Naranjas 0
Nata líquida especial café (12%mg) * 2 Cd 0.5
Nata líquida especial cocina(15-18%mg) * 1 Cd 0.5
Nata líquida para montar (35 %mg) 1 Cd 1
Nata montada azucarada 1 Cd 1
Natillas caseras 1 ración 2.5
Natillas de coco, de chocolate 135 grs (1u) 3.5
Natillas preparadas 135 grs (1u) 3.5
Navajas 100 grs (sin caparazón) 1
Navajas 1 lata 1.5
nectarina 0
Nesquik instantáneo 1 Cd 0.5
Nísperos 0
Nocilla 2 ct (15grs) 2
nueces 10 grs (4 u) 2
Oca, ganso 100 gr 7
orejones (albaricoques secos) 20 grs (4 unidades) 1
ostras 120 grs (6 medianas) (sin concha) 1
paletilla de cordero 100 grs (1 trozo) 5
Palitos de cangrejo - surimi 70 grs (4u) 1
palmera 60 grs (1 unidad) 6
palmito 0
Pan (barra de cuarto) 50 grs (1/4) 2
Pan (hogaza o pan redondo) 50 grs (1 rebanada) 2
Pan cocido con leña 50 grs (1/4) 2
Pan de burguer 55 grs (1 unidad) 2.5
Pan de maxi-burguer 75 grs (1 unidad) 3.5
Pan de molde 1 rebanada (25grs) 1
Pan de molde integral 1 rebanada (19grs) 1
Pan de molde ocho cereales y semillas 1 rebanada (30grs) 1.5
Pan de molde rústico 1 rebanada (38grs) 1.5
Pan de viena 50 grs (1/5) 2.5
Pan integral 50 grs (1/5) 2
Pan negro 1 rebanada (30grs) 1.5
Pan rallado * 20 grs (2 Cd) 1
Pan rallado con ajo y perejil 20 grs (2 Cd) 1
Pan sueco 10 grs (1u) 0.5
pan tostado normal e integral 1 rebanada (20 grs) 1
Pan Wasa light 1 1
pan, 1 rosquillo 20 grs 1
Panceta 50 gr 9
panecillo tostado clásico 22 grs (2u) 2
panecillos suecos tostados 20 grs 1.5
papaya 0
pasas * 1 Cd 0.5
Pasta alimentaria cocida 100 grs 2
Pasta fresca 200 grs 3
Pasta para sopa cocida 100 grs 2
Pasta quebrada, Brisa, Hojaldre 30 grs 3
Pasta sin gluten (maíz) 30 grs (3Cd) 2
Pastas secas (de té) 10 grs (2 unidades) 1
patatas asadas al horno 100 gr, 2 pq 2
Patatas chips 15 grs (1 puñado) 2
Patatas chips ligeras 15 grs (1 puñado) 1.5
patatas cocidas 100 gr, 2 pq 1
Patatas cocidas Sin límite (en un mismo menú) 2
Patatas fritas 100 grs (1 mediana) 8
Patatas fritas en base de Teflón 100 grs (1 mediana) 2
paté de champiñones 30 grs 1.5
paté de charcutería 20 grs 3
paté de olivas 30 grs 2
paté enlatado (jamón, anchoa) 20 grs 2
paté enlatado (resto) 20 grs 1.5
paté enlatado (roquefort) 20 grs 2.5
paté vegetal 30 grs 2
Pato (sin piel) 120 gr ( 1 muslo pequeño) 5
Pavo 100 gr 2.5
Pavo (filete de pechuga) 100 gr 2
pavo asado 1 trozo 1
pavo, fiambre (libre de grasa) 30 grs (2 lonchas) 0.5
Pechuga de pollo (libre de grasa) 60 grs (2 lonchas) 1
Peladillas 1 0.5
Pepinillos en vinagre 0
pepino 0
Peras 0
Peras en almíbar 100 grs 1.5
Peras en lata sin azúcar 100 grs 0.5
Percebes 120 grs 2
Pescadilla 120 grs 1.5
Petit Suisse (0% MG) 55 grs (1u) 0.5
Petit Suisse (20% MG) 55 grs (1u) 1.5
Petit Suisse (40% MG) 55 grs (1u) 2
Petit Suisse Chocolate 55 grs (1u) 2
Petit Suisse desnatado con fresas 55 grs (1u) 1
Petit Suisse sabores o natural azucarado 55 grs (1u) 1.5
Pez espada 120 grs 3
Pichón 100 gr (1/2 unidad) 2
pierna de cordero 100 grs (1 trozo) 4
Pies de cerdo 1 unidad (100 gr limpios) 7.5
pimientos 0
Piña en jugo al natural 100 grs (3 rodajas) 1
Piña fresca 0
piñones 10 grs (1Cd) 1.5
pipas de girasol peladas 10 grs (1Cd) 1.5
pipas de girasol peladas y fritas 10 grs (1Cd) 2
Pipas tostadas y saladas 15 grs 1.5
Pistachos 10 grs (12 u) 1.5
Plátano 80 grs (1 pequeño) 1
Plátano de Canarias 100 grs (1 pequeño) 2
Plum-cake 1 porción (35 grs) 2.5
polen 1 Cd 0.5
Polen * 1 Cd 0.5
pollo (hígado) 100 grs 3
Pollo sin piel 1/4 (unos 150g deshuesado) 4
Pollo sin piel 1/8 - 80 gr deshuesado ( 1 muslo) 2
Pollo sin piel 160 gr ( 1 pechuga) 4
Pollo sin piel 100 gr (1/2 pechuga) 2.5
Pollo trufado 50 grs 2
polo almendrado 1 unidad 7
polo de chocolate 1 unidad 3
polo de lima, limón, fresa, naranja 1 unidad 1
Pomelo o toronja 0
Pop Corn (palomitas) 10 grs (2 puñados) 1.5
Pop Corn (palomitas) sin grasa ni azúcar 10 grs (2 puñados) 0.5
postre de soja, sabor chocolate 125 grs (1u) 2.5
postre de soja, sabor fresa, vainilla o moka 125 grs (1u) 2
postre lácteo natural desnatado (Pascual) 1 (125 grs) 0.5
postre lácteo pasteurizado con frutas (Pascual) 1 (125 grs) 2
postre lácteo pasteurizado con frutas cremoso 1 (125 grs) 3
postre lácteo pasteurizado sabor frutas (Pascual) 1 (125 grs) 1.5
postre queso fresco fresa o melocotón 0,2%MG 60 grs 1
postre queso fresco vainilla 60 grs 2
Preparado para natillas 2 Cd 1
Proteína de soja texturizada 10 grs 0.5
puerros 0
Puré de patatas 3 Cd (100 grs preparado) 2
Quark desnatado 3 Cd 1
Quarq 40 grs (1porción) 1
Quesitos en porciones 30% MG 1 porción 0.5
quesitos en porciones 40% MG 1 porción 1
quesitos en porciones 45% MG 1 porción 1.5
queso Babybel (tipo 50% MG) 20 grs (1u) 2
queso blanco para untar ligero, 30% MG 1 Cd 0.5
queso blanco para untar, 65% MG 1 Cd 2
queso Bola 30 grs 3
Queso Brie ( tipo 45% mg) 30 grs 2.5
Queso Burgos 37 grs (1/2 tarrina) 2
Queso Burgos tarrina (66 grs) 3
Queso Burgos tarrina (75 grs) 4
queso Cabrales 30 grs 3
Queso Camembert 30 grs 2.5
Queso Camembert ligero 30 grs 1.5
queso cottage Fioccolat para ensaladas 1/2 tarrina 100 grs 2
queso cottage Fioccolat para ensaladas tarrina 200 grs 4.5
Queso de cabra 30 grs 1.5
Queso de cabra seco 30 grs 4
Queso de oveja 30 grs 2
queso descremado, menos del 30% MG 30 grs 1
Queso Edam curado 30 grs 2.5
Queso Edam tierno 30 grs 2
queso en lonchas (tranchette) 45%MG 1 1.5
queso en lonchas ligero 20%MG 1 0.5
queso Enmental 30 grs 3
queso Enmental ligero 30 grs 2
queso fresco 60% MG 1 Cd 1.5
queso fresco ligero 30% MG, natural o finas hierbas 15 grs (1Cd) 0.5
queso Gervais 30 grs 3.5
queso Gorgonzola 30 grs 3
Queso Gouda 30 grs 2.5
Queso Gouda de régimen 30 grs 2
queso Gruyere 30 grs 3
queso Gruyere ligero 30 grs 2
queso ligero para untar 1Cd 1
Queso manchego 30 grs 3
Queso manchego descremado o tierno 30 grs 2
Queso Mascarpone 2 Cd 5
Queso mozzarella 30 grs 2.5
queso parmesano 30 grs 3
Queso Raclette 30 grs 3
queso rallado * 2 Cd 1
queso Roquefort 30 grs 3.5
Queso Villalón 30 grs 2
quinoa (crudo) 50 grs 3.5
rábano blanco 0
rábanos 0
Ralladuras de limón o naranja 0
rape 120 grs 1.5
Ravioli frescos 100 grs 5
raya 120 grs 1.5
Refrescos de cola 300 ml (1 lata) 2.5
Refrescos de cola 200 ml (1 vaso) 1.5
Refrescos de cola light 0
Refrescos de estractos (naranja , limón, té) 300 ml (1 lata) 2.5
Refrescos de estractos (naranja, limón, té) 200 ml 1.5
Refrescos de estractos light 0
remolacha 0
repollo 0
repostería 50 grs (3 unidades) 4.5
Requesón 30 grs 1
Rice Krispies (arroz hinchado) 20 grs (4Cd) 1.5
rodaballo 100 grs 1.5
Ron 40 ml 1.5
Sal 0
Salami 25 grs (3lonchas) 3
Salchicha Bratwurst 1 unidad 6.5
Salchicha con queso 40 gr (1 unidad) 3.5
Salchicha de cerdo 30/35 gr (1 pequeña) 3
Salchicha de cerdo 120 gr (1 grande) 8.5
Salchicha de pavo 40 gr (1 unidad) 1.5
Salchicha de pollo 30 gr (1 unidad) 2
Salchicha de ternera 40 gr (1 unidad) 2.5
Salchicha frankfurt baja en grasa 45 grs 1.5
Salchicha frankfurt de charcutería 50 grs (1 unidad) 4
Salchicha frankfurt envasada 45 grs 3
salchicha viena 45 grs (1 unidad) 3.5
salchichas vegetales 13 grs (1u) 1.5
Salchichón 25 grs (3lonchas) 2
Salchichón ibérico 25 grs (3lonchas) 3
Salmón ahumado 60 grs 2.5
Salmón fresco 100 grs 4
Salmonete 100 grs 2
salsa al pesto, envasada 2 Cd 2
salsa bearnesa 1 Cd 1.5
salsa boloñesa envasada 2 Cd 1
salsa bourguignonne 1 Cd 1.5
Salsa brava 1 Cd 1
salsa carbonara envasada 2 Cd 1.5
Salsa coktail 1 Cd 2
salsa de ajo 1 Cd 1
salsa de chili 2 Cd 0.5
Salsa de soja 0
Salsa de tomate 2 Cd 0.5
salsa de yogur envasada 1 Cd 1
salsa holandesa 1 Cd 1
salsa jalapeña envasada 2 Cd 0.5
Salsa ligera para ensaladas 1 Cd 1
salsa mil islas envasada 1 Cd 2
salsa mornay 3 Cd 1
salsa napolitana envasada 2 Cd 1
salsa para barbacoa 1 Cd 1
salsa Perrins 0
salsa piamontesa envasada 2 Cd 0.5
salsa queso azul envasada 1 Cd 2
salsa romesco 1 Cd 1
salsa siciliana envasada 2 Cd 1
salsa tártara 1 Cd 2
salsa verde 2 Cd 0.5
salvado integral 15 grs 0.5
Sandía 0
Sangría 200 ml 3
Sardinas en aceite 50 grs - 1/2 lata 3
Sardinas en escabeche 50 grs - 1/2 lata 1.5
Sardinas en tomate 50 grs - 1/2 lata 2
Sardinas frescas 120 grs (3u) 3.5
Sazonadores 0
seitán 50 grs 2
seitán con salsa a las finas hierbas 50 grs (1 ración) 2.5
seitán en filetes (envasado) 60 grs 1.5
Sémola para cocer 20 grs (2 Cd) 1
Sepia 120 grs 2
sésamo 5 grs (1ct) 0.5
setas (cualquier variedad) 0
Sidra 250 ml ( 1 vaso grande) 1
Snack de maíz 15 grs 1.5
Sobao pasiego 20 grs (1 unidad) 2.5
sobrasada 20 grs 3
sofrito casero 1 Cd 0.5
sofrito de tomate tipo casero envasado 2 Cd 0.5
soja germinada 0
soja juliana 0
solomillo de buey 150 gr (1 trozo) 3
solomillo de cerdo 60 gr (1 trozo) 3.5
Solomillo de ternera 120 grs 2
Solomillo de ternera 150 grs 2.5
Sopa de bogavante 200 ml (1 plato) 2
Sopa de cangrejo 200 ml (1 plato) 2.5
Sopa de pescado 200 ml (1 plato) 2
Sopa de verduras instantánea 1 sobre individual 1
Sorbete 35 grs (1 bola) 0.5
Tabasco 0
tapioca en crudo 20 grs (1Cd) 1
Tarta de fruta 1 porción (80 grs) 6.5
Tarta de manzana 1 porción (120grs) 7
Tarta helada de café 125 ml (1 ración) 4
Tarta helada de caramelo 125 ml (1 ración) 5
Tarta helada de limón 125 ml (1 ración) 4
Tarta helada de whisky 125 ml (1 ración) 3
Té 0
ternera (albóndiga) 25 grs (1 unidad) 1
ternera (asado de tira) 150 grs (1 tira) 4.5
ternera (bistec) 120 grs (1 unidad) 3
ternera (callos, tripa) 100 grs 2
ternera (carne magra picada) 100 grs (4 Cd) 2
ternera (corazón) 100 grs 2.5
ternera (costilla para estofado) 100 grs 4
ternera (cuello, morcillo, jarret) 100 grs 3
ternera (entrecot) 200 grs (1 u) 5
ternera (entrecot) 150 grs (1 u) 4
ternera (hamburguesa) 100 grs (1 u) 3
ternera (hígado) 100 grs 3
ternera (lengua) 100 grs 5
ternera (riñones) 100 grs 2.5
ternera (sesos) 100 grs 3
ternera (solomillo) 120 grs 2
ternera (solomillo) 150 grs 2.5
tirabeques 0
tiramisú 1 porción 6
tocino de cielo 100 grs 5
tofú con algas 60 grs (1 ración) 1.5
tofú en lonchas 15 grs (1u) 0.5
tofú fresco 60 grs 2
Tomate frito 2 Cd 0.5
Tomate natural triturado (enlatado) 0
tomates 0
Tónica 1 2
torta de aceite de Inés Rosales 1 4
Tortas de maíz 25 grs 3
trigo hinchado con chocolate 20 grs (4Cd) 1.5
Trucha 120 gr 3
Trucha ahumada 60 grs 2.5
trufas heladas 15 grs (1 u) 1.5
Turrón 20 grs 2.5
uvas 100 gr (12-15 unidades) 1
Uvas pasas * 1 Cd 0.5
Vermut 60 ml (1/2 vaso) 2
Vermut dulce, martini 60 ml 3
vieiras 100 grs (5-6 u) (sin concha) 1.5
Vinagre 0
vinagreta 1ct 1
vinagreta ligera 1ct 0.5
vinaigrette Weight Watchers * 1 Cd 0.5
vinaigrette Weight Watchers * 3 Cd 1
Vino 125 ml (1 copa) 2
Vino moscatel 60 ml 1.5
Vino tinto,blanco, rosado 125 ml (vasopequeño) 2
Vinos finos, jerez 60 ml 1.5
Vitalinea 1 1
Vodka 40 ml 1.5
Wasa 1 1
Whisky 60 ml (1/2 copa) 2.5
Yayita dorada o integral 1 unidad 0.5
yogur batido desnatado sabor a frutas 20 cl (1vaso) 2
yogur batido sabor a frutas 20 cl (1vaso) 3
Yogur Bio de frutas, frutos secos 1 (125 grs) 2.5
Yogur Bio desnatado 1 (125 grs) 1
Yogur Bio natural 1 (125 grs) 2
yogur desnatado con frutas 1 (125 grs) 1
Yogur desnatado natural 1 (125 grs) 0.5
yogur desnatado natural o con sabor a frutas 1 (125 grs) 0.5
Yogur entero con frutas 1 (125 grs) 2.5
Yogur entero de frutas azucarado 1 (125 grs) 3
Yogur entero de vainilla 1 (125 grs) 2.5
Yogur entero natural 1 (125 grs) 1.5
Yogur entero natural azucarado 1 (125 grs) 2
Yogur entero sabor frutas 1 (125 grs) 2
Yogur griego 1 (125 grs) 3
yuca 0
zanahorias 0
Zumo de frutas envasado 200 ml 1.5
Zumo de frutas envasado sin azúcar 200 ml 1
Zumo de limón 0
Zumo de naranja 1 0
Zumo de tomate 1 0
zumo de verduras 1 0
TIPO DE ALIMENTO
aperitivos
aperitivos
ayudas culinarias
ayudas culinarias
zumos, sopas
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
ayudas culinarias
dulces
ayudas culinarias
integral, vegetariano, dietético
harinas, pan, pastas
dulces
bebidas sin alcohol
ayudas culinarias
dulces
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
ayudas culinarias
lácteos y quesos
ayudas culinarias
grasas y salsas
bebidas alcohólicas
lácteos y quesos
lácteos y quesos
zumos, sopas
zumos, sopas
pescados/mariscos
verduras
grasas y salsas
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
verduras
verduras
lácteos y quesos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
frutas
verduras
aves
frutas
frutas
carnes
verduras
aperitivos
verduras
grasas y salsas
grasas y salsas
cereales
pescados/mariscos
conservas
dulces
frutos secos
frutos secos
dulces
frutos secos
féculas, arroces, legumbres
frutos secos
frutos secos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
conservas
pescados/mariscos
verduras
verduras
frutas
pescados/mariscos
pescados/mariscos
dulces
dulces
conservas
conservas
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
frutos secos
aves
ayudas culinarias
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
carnes
charcutería
cereales
cereales
cereales
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
grasas y salsas
pescados/mariscos
conservas
verduras
verduras
pescados/mariscos
dulces
carnes
carnes
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
conservas
pescados/mariscos
conservas
pescados/mariscos
verduras
dulces
dulces
dulces
verduras
verduras
carnes
vísceras
carnes
carnes
vísceras
vísceras
vísceras
vísceras
carnes
dulces
charcutería
charcutería
pescados/mariscos
conservas
conservas
pescados/mariscos
carnes
dulces
frutas
charcutería
carnes
frutos secos
frutos secos
ayudas culinarias
ayudas culinarias
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
conservas
verduras
verduras
dulces
dulces
bebidas sin alcohol
frutas
carnes
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
verduras
dulces
carnes
carnes
pescados/mariscos
pescados/mariscos
frutos secos
frutos secos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
verduras
ayudas culinarias
carnes
pescados/mariscos
carnes
vísceras
carnes
carnes
vísceras
vísceras
carnes
carnes
carnes
carnes
vísceras
vísceras
carnes
cereales
frutas
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
pescados/mariscos
charcutería
frutas
verduras
charcutería
cereales
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
verduras
carnes
carnes
dulces
pescados/mariscos
frutos secos
frutas
ayudas culinarias
ayudas culinarias
frutas
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
frutos secos
frutas
ayudas culinarias
aves
verduras
verduras
verduras
verduras
dulces
carnes
pescados/mariscos
cereales
frutos secos
vísceras
carnes
carnes
carnes
vísceras
vísceras
carnes
carnes
vísceras
vísceras
cereales
helados
helados
carnes
carnes
carnes
carnes
aperitivos
aperitivos
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
frutas
frutas
frutos secos
frutas
frutos secos
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
pescados/mariscos
verduras
dulces
carnes
carnes
carnes
verduras
verduras
ayudas culinarias
verduras
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
carnes
frutas
carnes
frutas
frutas
frutas
ayudas culinarias
frutas
frutas
dulces
dulces
charcutería
dulces
dulces
dulces
dulces
aperitivos
aves
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
frutos secos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
zumos, sopas
ayudas culinarias
ayudas culinarias
dulces
dulces
dulces
dulces
frutas
frutas
grasas y salsas
frutas
ayudas culinarias
frutos secos
carnes
helados
helados
helados
ayudas culinarias
carnes
frutas
frutas
frutas
verduras
ayudas culinarias
bebidas sin alcohol
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
huevos
huevos
huevos
huevos
huevos
huevos
bebidas sin alcohol
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
dulces
bebidas sin alcohol
verduras
pescados/mariscos
lácteos y quesos
grasas y salsas
dulces
frutas
charcutería
pescados/mariscos
pescados/mariscos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
verduras
pescados/mariscos
ayudas culinarias
frutas
frutas
frutas
verduras
carnes
carnes
charcutería
charcutería
pescados/mariscos
pescados/mariscos
dulces
dulces
frutas
dulces
dulces
dulces
frutos secos
aperitivos
frutas
frutas
frutas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
frutas
frutas
grasas y salsas
grasas y salsas
dulces
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
dulces
pescados/mariscos
conservas
frutas
frutas
frutas
frutas
frutas
frutas
dulces
pescados/mariscos
pescados rebozado congelado
dulces
dulces
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
frutas
charcutería
carnes
charcutería
charcutería
charcutería
grasas y salsas
dulces
dulces
dulces
lácteos y quesos
dulces
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
cereales
carnes
verduras
aperitivos
dulces
dulces
frutas
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
dulces
dulces
dulces
pescados/mariscos
conservas
frutas
ayudas culinarias
frutas
dulces
frutos secos
aves
frutas
pescados/mariscos
carnes
pescados/mariscos
dulces
verduras
carnes
frutas
frutos secos
dulces
aperitivos
aperitivos
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
aves
aves
aves
aves
charcutería
charcutería
dulces
aperitivos
verduras
frutas
frutas
frutas
pescados/mariscos
pescados/mariscos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
pescados/mariscos
aves
carnes
carnes
verduras
frutas
frutas
frutos secos
frutos secos
frutos secos
aperitivos
frutos secos
frutas
frutas
dulces
ayudas culinarias
vísceras
aves
aves
aves
aves
charcutería
helados
helados
helados
frutas
aperitivos
aperitivos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
dulces
verduras
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
verduras
verduras
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
dulces
lácteos y quesos
cereales
pescados/mariscos
ayudas culinarias
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
charcutería
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
frutas
conservas
conservas
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
pescados/mariscos
frutos secos
verduras
aperitivos
dulces
charcutería
grasas y salsas
grasas y salsas
verduras
verduras
carnes
carnes
carnes
carnes
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
helados
grasas y salsas
dulces
dulces
helados
helados
helados
helados
bebidas sin alcohol
carnes
carnes
carnes
vísceras
carnes
vísceras
carnes
carnes
carnes
carnes
carnes
vísceras
vísceras
vísceras
vísceras
carnes
carnes
verduras
dulces
dulces
grasas y salsas
verduras
verduras
bebidas sin alcohol
dulces
aperitivos
cereales
pescados/mariscos
pescados/mariscos
helados
dulces
frutas
frutas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
lácteos y quesos
dulces
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
lácteos y quesos
verduras
verduras
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
Calculadora de Bono Points
Nivel de Intensidad del Ejercicio Peso (kg) Minutos Points
Suave 0.0
Moderado 0.0
Intenso 0.0
Instructiones:
Introduce tu peso actual (kg) y los minutos de ejercicio en el nivel
adecuado
Determinación del nivel de intensidad:
Suave - Actividades ligeras, que no hacen que sudes. Puedes hablar y cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: estiramientos o caminar a u
pausado.
Moderado – Actividades que te hacen sudar después de 10 minutos de ejercicio continuo. Respiras más a menudo y más profundo.Puedes habl
cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: caminar rápido o ir en bicicleta.
Intenso – Actividades
sudar a los pocos minutos de comenzar el ejercicio. Tu respiración es más rápida y profunda. Puedes hablar brevemente pero no mantener una
larga. Ejemplos: jogging, correr rápido, natación, etc.
cio. Ejemplos: estiramientos o caminar a un ritmo
más a menudo y más profundo.Puedes hablar pero no

Intenso – Actividades que hacen
s hablar brevemente pero no mantener una conversación
medida
Alimentos Tamaño cantidad
base
Ajo (congelado) Hacendado 150 grs 100 g 1

Atún en aceite Hacendado Neto 80g - Escurrido 52g 100 g 0.52
Atún al natural Hacendado Neto 92g - Escurrido 65g 100 g 0.65
Batido de cacao Hacendado 200 ml 100 g 2
Bróculi (congelado) Hacendado 450 grs 100 g 4.5
Caldo casero de pollo Gallina Blanca 1 litro 100 ml 2
Cereales Chocapic Nestlé 375 grs 100 g 0.15
Cereales Special K Nestlé 375 grs 100 g 0.15
Claras de huevo pasteurizadas 9 claras - 300 g 100 g 0.33
cola light sin cafeína Hacendado 33 cl 1 1
Cous-cous Carret 500 grs 100 g 0.5
Ensalada californiana Hacendado Neto 157g - Escurrido 130g 100 g 1.3
Ensalada milanesa Hacendado Neto 157g - Escurrido 130g 100 g 1.3
Espárragos gruesos (17/24 piezas) Hacendado Neto 680g - Escurrido 425g 100 g 4.25
Filetes de merluza tradicionales Pescanova 400 grs (5 filetes) 100 g 4
gambas cocidas (camarones cong.) Hacendado 200 grs 100 grs 2
gelatina Royal sabor naranja 85 grs 100 grs 0.85
gelatina neutra Royal 2 x 10 grs 100 grs 0.1
habas (congeladas) Hacendado 450 grs 100 g 4.5
helado (Mini Super Sandwich) Hacendado 6 x 50 grs 1 1
helado Hacendado s/azúc Chocolate y Vainilla 375 grs (6-8 raciones) 100 g 3.75
leche desnatada Hacendado 1 litro 100 g 1
leche entera Hacendado 1 litro 100 g 1
lenteja pardina 500 grs 100 g 0.3
Ligeresa 450 ml 100 g 0.1
madalenas (valencianas) Hacendado 350 grs (12) 100 g 0.29
Mandarina en almíbar ligero Videca Neto 350g - Escurrido 210g 100 g 1
mantequilla Tulipán 500 grs 100 g 0.1
margarina ligera Hacendado 500 grs 100 g 0.1
Medallones de espinaca 300 grs 100 g 0.75
Mini croissant con chocolate Hacendado 10 x 15 grs 100 g 0.15
mortadela de aceitunas 400 grs 100 g 1
napolitanas rellenas de cacao Hacendado 6 x 40 grs 100 g 0.4
nata montada 250 grs 100 g 0.1
Nesquik 400 grs 100 g 0.1
Nocilla 380 grs 100 g 0.07
Obleas para helado 35 grs (20 unidades) 100 g 0.04
palitos de cangrejo 250 grs 100 g 2.5
Pan de molde Hacendado 600 grs (19+2tapas) 100 g 0.3
paté El Casal (90% libre de grasa) 240 grs (3x80) 100 g 0.8
Pechuga de pavo 99% libre de grasa 100 g 1
pimientos del Piquillo (6/10 u) Hacendado Neto 185g - Escurrido 150g 100 g 1.5
Piña en almíbar ligero (10 rodajas) Neto 565g - Escurrido 340g 100 g 0.34
pizza de atún DÍA 300 grs 100 g 3
Puré de patatas 4x125 grs 100 g 1.25
Queso Burgo de Arias 0% 225 grs (3x75) 1 1
Queso cottage Fioccolat 200 grs 100 g 2
Queso fresco desnatado Hacendado - tarrina 500grs 100 g 5
queso lonchas Valblu 300 grs (16x18,75) 100 g 0.19
queso Sabanitas diet Hochland 20%MG 150 grs (8x18,75) 1 1
Salad Cream Hellmann's 250 ml 100 g 0.15
Salteado de patatas, bacon, tortilla (cong) 450 grs 100 g 4.5
Salteado de verduras (congelado) Hacendado 450 grs 100 g 4.5
Sanjacobo (congelado) Hacendado 4 x 80 grs 100 g 0.8
soja germinada en bote Neto 345g - Escurrido 180g 100 g 1.8
Tomate triturado 800 grs 100 g 8
Tronkitos de mar 250 grs 100 g 2.5
Tortitas (preparado para hacer) Harimsa 500 grs 100 g 2.5
Ventrescas de merluza a la andaluza Pescanova 350 grs (4-5 piezas) 100 grs 0.9
Verduras para freír 400 grs 100 grs 4
yogurt bífidus natural desnatado Hacendado 125 grs 1 1
zumo de piña y uva Hacendado 200 ml 1 1
Calorías Grasas Fibra medida para
POINTS
(kcal) (gr) (gr) cálculo
115 0.2 2.3 100 g

236 16 3.1 lata
152 8 2.4 lata
75 1.2 3.2 batido
33 0.2 3.0 bolsa
11 0.85 0.6 200 ml
392 4.6 3.5 1.1 15 g
370 1 3 1.0 15 g
49 0.1 0.3 c/una
0.37 0.01 0.0 lata
340 2 3.5 50 g
136 9.2 4.5 lata
122.6 7.8 4.0 lata
12 0.1 1.1 lata
119.2 1.6 10.1 paquete
80 1 3.4 bolsa
390 0.1 6.6 paquete
338 0.7 sobre
54 0.4 5.0 bolsa
188 11.1 4.7 pieza
101 0.9 4 4.9 todo
40 0.3 0.8 1/2 vaso
64 3.6 1.6 1/2 vaso
333 0.8 2.0 30 g
348 35 1.0 10 g
445 22.55 3.1 unidad
60 1.2 100 grs
553 61 1.6 10 g
364 40 0.4 1.1 10 g
220 11 4.0 unidad
485 27 1.8 unidad
244.4 20 6.6 100 g
467 27 4.6 unidad
303 27 0.8 10 g
376 3.5 0.8 10 g
545 33.4 1.0 cucharita
388 2.9 0.3 2 obleas
110.2 2.5 6.0 100 grs
255 3 2 1.5 rebanada
142 10 1.5 2.7 lata
88 1 1.8 100 grs
39 0.6 1.2 lata
64 0.4 rodaja
211 7 14.4 entera
361 1 9.1 paquete
55 0.13 1.1 tarrina
90 4 4.3 tarrina
46 4.6 tarrina
217.6 16.4 1.1 loncha
32.8 1.7 0.9 0.6 loncha
211 18.2 0.9 1 Cd
167 9.4 18.6 bolsa
24 0.2 2.2 bolsa
177 3.4 3.1 unidad
33 0.7 1.3 bote
22 0.1 3.6 lata
110.2 2.5 6.0 paquete
370 4 1 18.8 1/2 paquete
124.2 3.8 2.5 1 pieza (4)
25 0.1 2.0 bolsa
48 0.1 1.0 unidad
92 0 1.8 unidad
0.0
0.0
0.0
0.0
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ÍNDICE
APEREITIVOS AAB
AYUDAS CULINARIAS AAB
BEBIDAS CON ALCOHOL AAB
BEBIDAS SIN ALCOHOL AAB
BOLLERÍA – PASTELERÍA BCC
CARNES BCC
CEREALES BCC
CHARCUTERÍA CC
CONGELADOS CC
DULCES CHOCOLATE CARAMELOS DF
FÉCULAS ARROCES LEGUMBRES DF
FRUTAS FFG
FRUTOS SECOS FFG
GALLETAS FFG
HELADOS HHL
HUEVOS HHL
LACTEOS HHL
MANTEQUILLA-MARGARINA MPP
PAN MPP
PASTA MPP
PESCADOS MARISCOS PPP
PIZZA Y EQUIVALENTES PPP
PLATOS COCINADOS ENVASADOS PPP
POSTRES LÁCTEOS PQS
QUESOS PQS
SALSAS PQS
SOPAS SVP
VERDURAS-HORTALIZAS SVP
PRODUCTOS DIETÉTICOS SVP
LISTA DE ABREVIACIONES
Cd cucharada
Ct cucharadita
gr gramo
ml mililitros
pq pequeña
u unidad
(PF) producto final
* = max. 3 u al día
@ = peso neto, sin caparazón
APERITIVOS
ACEITUNAS
ALISA
* Aceituna manzanilla sin hueso, 3 u 0
Aceituna manzanilla sin hueso, 6 u 0.5
Aceitunas rellenas de anchoa, 4 u 0.5
CARBONELL
Aceitunas rellenas de anchoa, 4 u (15 gr) 0.5
Aceitunas negras deshuesadas, perlas del Guadalquivir, 4 u (15 gr) 0.5
EL SERPIS
Aceituna manzanilla rellena de anchoa 4 u 1
Aceituna manzanilla rellena de pimiento, 4 u 0.5
Aceitunas negras con hueso, 2 u (10 gr) 0.5
Aceituna gordal con pepinillo, 15 gr 0.5
Aceituna aliñada con tabasco 15 gr 1
LA ESPAÑOLA
Aceitunas rellenas de anchoa suaves 4 u (15 gr) 0.5
Aceitunas rellenas de anchoa clásica 4 u (15 gr) 0.5
Aceitunas rellenas de salmón marinada 15 gr 0.5
Aceitunas rellenas de atún en escabeche, 15 gr 0.5
Aceitunas rellenas del piquillo, 15 gr 0.5
Aceitunas cacereñas negras con hueso 3 u (15 gr) 1
GALLETAS SADADAS - CRACKERS
ARTIACH
City, aperitivo salado, 10 gr 1
CUÉTARA
Krititas, galletas de aperitivo, 10 gr 1
Piscis, galletas de apretitivo, 10 gr 1
Krit, sandwich de queso, 15 gr 2
Integral Cracker, 2 u (16 gr) 1.5
Cream Cracker, 2 u (16 gr) 1.5
LU
Tuc, cracker 1 u 0.5
NABISCO - ARTIACH
Cracker, 16 gr 1.5
Cracker fibra, 16 gr 1.5
PRIMA
Crackers integral 1 pag (25 gr) 2
Crackers sabor tradicional 1 paq (25 gr) 2
Crackers con chispas de sal 1 pag (25 gr) 2
Crackers sabor mediterráneo con romero 1 paq (25 gr) 2
PATTAS CHIPAS - CORTEZAS

SNACKS - PALOMITAS
BIMBO
Cape cod, patatas fritas extra crujientes 15 gr 2
Patatas fritas estilo tradicional, 15 gr 3
BORGES
Cortezitas de cerdo para microondas, 1 bolsa 2.5
Popitas (palomitas para microondas), 20 gr 2
Pop Cracks para microondas estrellas sabor bacon, 1 paq 2.5
Pop Cracks para microondas parrillas con sabor especias, 1 paq 2.5
Pop Cracks para microondas corteza clásica, 1 paq 3
GREFUSA
Campolos Premium, patatas fritas, 15 gr 1.5
Gublins, snack de maiz sabor jamón, 15 gr 1.5
Mister Corn (maíz frito tierno), 20 gr 2
HIPERCOR
Dedales de maíz, sabor bacon 15 gr 1.5
Sonrisa de patata, 15 gr 1.5
Palomitas de maíz para microondas sabor mantequilla, 20 gr 2
Cocktail oriental, 20 gr 1.5
MATUTANO
Boca Bits, 15 gr 2
Bugles 3 D'S, 15 gr 2
Cheetos Chackers, 15 gr 1.5
Cheetos Pandilla, 15 gr 2
Cheetos Pelotazos, 15 gr 2
Cheetos Rízos, 15 gr 1.5
Doritos, 15 gr 1.5
Fritos, 15 gr 2
Lay's ligeras al punto de sal, 15 gr 1.5
Lay's ligeras doradas con cebolleta, 15 gr 1.5
Lay's a la vinagreta, 15 gr 2
Lay's doradas con cebolleta, 15 gr 2
Lay's receta campesina, 15 gr 2
Lay's serranas, 15 gr 2
Lay's al punto de sal, 15 gr 2
Ruffles onduladas, 15 gr 2
Ruffles jamón, jamón, 15 gr 2
Ruffles queso y más, 15 gr 2
Ruffels fresco pepinillo, 15 gr 2
Ruffles alioli olé, 15 gr 2
PRINGLES
Patatas fritas originales, 15 gr 2
Crema agria y cebolla, 15 gr 2
Hot & Spicy, picante, 15 gr 2
Páprica, 15 gr 2
Pizza, 15 gr 2
TORTILLAS CHIPS MEJICANAS
CASA FIESTA
Nachos autenticos, 25 gr 2.5
Nachos, chili, 25 gr 2.5
Nachos, barbacoa, 25 gr 2.5
Nachos, queso, 25 gr 2.5
OLD EL PASO
Nachips, tortas fritas de maíz, 25 gr 3
Tortilla chips, jalapeños, cheese, 25 gr 3
Tortilla chips, chili, 25 gr 3
Tortilla chips, salsa, 25 gr 3
AYUDAS CULINARIAS
ALCAPARRAS
HERO
Alcaparras en vinagre 0
RIOVERDE
Alcaparras 0
ACEITE DE GIRASOL
ARTUA
Aceite de maiz, 1 ct 1
BORGES
Borgesol, aceite refinado de girason, 1 ct 1
COOSOL
Aceite de girason 1 ct 1
KOIPE
Koipesol, aceite de girasol, 1 ct 1
ACEITE DE OLIVA
BORGES
Aceite de oliva suave 0'4, 1ct 1
Aceite de oliva gustoso La Gloria 1º, 1ct 1
Aceite de oliva virgen 0'5, 1ct 1
Aceite de oliva virgen extra pinal, 1ct 1
Aceite de oliva virgen extra hojiblanca, 1ct 1
CARBONEL
Aceite de oliva 0'4, 1ct 1
Aceite de oliva virgen extra gran seleccion, 1ct 1
COOSUR
Aceite de oliva virgen extra, 1ct 1
Aceite de oliva 1º, 1ct 1
LA MASIA
Aceite de oliva suave 0'4, 1ct 1
Aceite de oliva sabor intenso SUMUM, 1ct 1
YBARRA
Aceite de oliva 1º, 1ct 1
AZUCAR
AZUCARERA EBRO
*Azúcar blanco en terrones envueltos, 1 terron 0
*Azúcar blanco en grano, 1 ct 0
Azúcar blanco en grano 1 Cd (15 gr) 1
Azúcar blanco en sobres 1 sobre 1
Azúcar glacé 1 Cd (15 gr) 1
AZUCARERA ESPAÑOLA
*Azúcar moreno azucaritos, 1 terrón 0
*Azúcar moreno en grano, 1 ct 0
Azúcar moreno en grano, 1 Cd 1
*Azúcar blanco, 1 ct 0
Azúcar blanco, 2 Cd 1
BIO CENTURY
*Azúcar integral de caña, 1 ct 0
Azúcar integral de caña, 1 Cd 1
CALDO EN PASTILLAS
GALLINA BLANCA
*Avecrem, caldo de pollo, 1 pastilla 0
*Avecrem, cocido casero, 1 pastilla 0
*Sabore Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla 0
*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla 0
NESTLÉ-MAGGI
*Caldo consomé, 1 cubito 0
*Caldo cubitos, 1 cubito 0
STARLUX
Caldo de carne granulado, 1 ct 0
Caldo de carne granulado, 1 Cd 0.5
*Caldo de pollo granulado, 1 ct 0
Caldo de pollo granulado, 1 Cd 0.5
*Caldo de pescado granulado, 1 ct 0
Caldo de pescado granulado, 1 Cd 0.5
*Doble Caldo sabor clásico pastillas, 1 pastilla 0
*Caldo de gallina, 1 pastilla 0
*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla 0
Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla 0
*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla 0
*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla 0
*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla 0
KNORR
*Caldo de pescado, 1 pastilla 0
Caldo casero de pollo y ternera, ración 1
CEBOLLETAS EN VINAGRE
HERO
Cebolletas en vinagre 0
RIOVERDE
Cebolletas en vinagre 0
CLARA DE HUEVO
*Clara de huevo, 1 u 0
Clara de huevo, 2 u 0.5
EDULCORANTE
BIO CENTURY
Bio Century comprimidos, 1 u 0
CANDAREL
Aspartamo edulcorante comprimidos, 1 u 0
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres 1 u (2'5 gr) 0
Edulcorante con fructosa en sobres, 6 u 1
NATREEN
Natreen fructosa en sobres, 1 sobre 0
Natreen gourmet comprimidos, 1 u 0
Natreen clasic comprimidos, 1 u 0
Natreen gourmet granulado, 1 ct 0
POLYDULCIN
Polydulcin, 1 sobre 0
SANTIVERI
*Fructosa, 1 ct 0
Fructosa, 1 Cd 1
ESPECIAS
DUCROS
Ajo en láminas 0
Ajo en polvo 0
Canela en rama 0
Canela molida 0
Clavo entero 0
Calvo molido 0
Colorante alimentario 0
Guindilla entera 0
Guindilla molida 0
Molinillos de 5 bayas 0
Molinillos de ajo 0
Molinillos de nuez moscada 0
Molinillos de pimienta 0
Nuez moscada entera 0
Nuez moscada molida 0
Pimentón dulce 0
Pimentón picante 0
Pimienta blanca entera 0
Pimienta blanca molida 0
Pimienta negra entera 0
Pimienta negra machacada 0
Pimienta negra molida 0
Sal de ajo 0
FÉCULA-HARINA DE MAIZ
MAIZENA
*Harina fina de maíz, 1 ct 0
Harina fina de maíz, 1 Cd 0.5
*Express espesante, 1 ct 0
Express espesante, 1 Cd 0.5
MASECA
*Harina de maíz, 1 ct 0
Harina de maíz, 1 Cd 0.5
FRUCTOSA
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres, 1 u (2'5 gr) 0
NATREEN
Fructosa sobres, 1 u 0
SANTIVERI
*Fructosa, 1 ct 0
Fructosa, 1 Cd 1
GUINDILLA
RIOVERDE
Guindilla vasca 0
HIPERCOR
Guindilla picante extra 0
GELATINA
ROYAL
Gelatina neutra en polvo 0
Gelatina sabor frutas en polvo, 1 flan 1
HARINA
GALLO
*Harina de repostería, 1 ct 0
Harina de repostería, 1 Cd 1
Harina extra, 2 Cd 1
Harina de freir, 2 Cd 1
Harina de trigo, 2 Cd 1
HARIMSA
*Harina superior de trigo con levadura, 1 ct 0
Harina superior de trigo con levadura, 2 Cd 1
Harina superior para pizza, 20 gr 1
Bizcochona integral, 20 gr 1
Bizcochona, 20 gr 1
Preparado para hacer churros, 30 gr (PF) 4
Preparado para hacer magdalenas, 1 u (PF) 2
Preparado para hacer pan casero, 1 u (PF) 3
Preparado para hacer crépes, 1 u (PF) 0.5
Preparado para hacer tortitas (pancekes) 1 u (PF) 1.5
HIPERCOR
*Harina extra, 1 ct 0
Harina extra, 2 Cd 1
*Harina de freir, 1 ct 0
Harina de freir, 2 Cd 1
*Harina de trigo, 1 ct 0
Harina de trigo, 2 Cd 1
MAIZENA
*Harina fina de maíz, 1 ct 0
Harina fina de maíz, 1 Cd 0.5
NOMEN
*Harina extra, 1 ct 0
*Harina de trigo, 1 ct 0
*Harina para freir, 1 ct 0
RIERA MARSÁ
*Rebocina, harina de trigo, 1 ct 0
Rebocina, harina de trigo, 2 Cd 1
HIERBAS AROMÁTICAS
DUCROS
Albahaca 0
Cebolla 0
Comino entero 0
Comino molido 0
Estragón 0
Hierbabuena 0
Jengibre 0
Orégano 0
Perejil 0
Romero 0
Tomillo 0
PLAMESUR
Ramilletes de hierbas aromáticas especial pasta, pescados, carne 0
TALLO VERDE
Albahaca 0
Cebollino 0
Cilantro 0
Eneldo 0
Estragón 0
Hierbabuena 0
Laurel 0
Menta 0
Melisa 0
Mejorana 0
Romero 0
Salvia 0
Tomillo 0
Orégano 0
Perifollo 0
Perejil liso 0
Perejil rizado 0
Perejil y ajos picados 0
LEVADURA
MAIZENA
Potax, levadura 0
Levadura de panadería 0
ROYAL
Levadura Royal en polvo 0
PAN RALLADO
BIMBO
*Pan rallado normal, 1 ct 0
Pan rallado normal, 2 Cd 1
PANALCA
*Pan rallado, 1 cd 0
Pan rallado, 2 Cd 1
RIERA MARSÁ
*Pan rallado con ajo y perejil, 1 ct 0
Pan rallado con ajo y perejil, 2 Cd 1
PEPINILLOS
HERO
Pepinillos agridulces medianos 0
Pepinillos 30/40 ácidos grandes 0
SAL
DISAL
Sal fina, 1 ct 0
Sal yodada, 1 ct 0
Especial cocinar a la sal, 1 ct 0
Sal con hierbas aromaticas para pescados, ensaladas, 1 ct 0
Sal con hierbas aromaticas para carnes, asados, y gril, 1 ct 0
SAL COSTA
Natural, 1 ct 0
Completa, 1 ct 0
Sal con Yodo+Fluor, 1 ct 0
Alta cocina, 1 ct 0
SAL YBARRA
Sal marina de mesa, 1 ct 0
HEINZ
Salsa de soja 0
SAZONADORES
AVECREM
Sazonadores Avecrem al ajo y perejil 0
Sazonadores Avecrem a la cebolla 0
Sazonadores Avecrem caldo de pollo 0
Sazonadores avecrem a las finas hierbas 0
CARMENCITA
Popurris mezcla para pollo a l'ast 0
Popurris mezcla para pollo al ajillo 0
Popurris mezcla para ensaldas 0
Popurris mezcla para parrila de carne 0
Popurris mezcla para escabeche 0
Popurris mezcla para patatas al horno 0
Popurris mezcla para pizza 0
Popurris mezcla para pescado 0
DURCOS
Sazonadores de carne 0
Sazonadores de pinchos 0
Sazonadores de huevos fritos 0
Sazonadores de pescado 0
Sazonadores de pollo 0
Sazonadores de sofritos 0
Sazonadores de callos 0
Sazonadores de ensalada 0
Sazonadores de espaguetis 0
Sazonadores en sobres para tortillas, 1 sobre 0
Sazonadores en sobres para pasta italiana, 1 sobre 0
Sazonadores en sobres para paella valenciana, 1 sobre 0
Sazonadores en sobre para paella marinera, 1 sobre 0
TABASCO
MC ILHENNY-CO
Tabasco 0
Tabasco picante suave 0
UVAS PASAS
*1 ct 0
VINAGRE
BORGES
Vinagre de vino tinto 0
Vinagre de vino blanco 0
Vinagre de miel pura 0
Vinagre de sidra 0
Vinagre de vino al ajo 0
Vinagre de vino de cava 0
Vinagre de estragón 0
Vinagre de vino al Jerez 0
HIPERCOR
Vinagre de vino de Rioja 0
Vinagre a las finas hierbas 0
Vinagre de vino al ajo 0
Vinagre de vino cuatro aromas 0
Vinagre de vino de sidra 0
Vinagre de vino de frambuesa 0
Vinagre de vino con estragón 0
Vinagre de vino con albariño y limón 0
PRIMA
Vinagre de manzana 0
YBARRA
Vinagre de vino 0
VINO-ALCOHOL PARA COCINAR

*1 ct 0
ZUMO DE LIMÓN
Aderezo de limón 0
Zumo de naranja, 1 Cd 0
BEBIDAS CON ALCOHOL
CERVEZAS
AGUILA
Aguila Amstel, 250 ml 2
BUDWEISER
250 ml 2
CARLSBERG
250 ml 2
CORONITA
Cerveza mejicana, 250 ml 2
CRUZCAMPO
Cruzcampo, 250 ml 2
Cruzcampo Shandy, 250 ml 1.5
DAMM
Estrella Damm, 250 ml 2
Woll Damm, 250 ml 2.5
Damm Lemon, 250 ml 2
Damm Clasic, 250 ml 2
Bock-Damm, cerveza negra, 250 ml 2
HEINEKEN
Buchkler Lemon, 250 ml 2
Heineken, 250 ml 2
KRONENBOURG
250 ml 2
MAHOU
Mahou 5 estrellas, 250 ml 2
Mahou clasica, 250 ml 2
SAN MIGUEL
San Miguel especial, 250 ml 2
San Miguel Nostrum, 250 ml 2.5
San Miguel 1516, 250 ml 2
San Miguel invierno, 250 ml 2
LICORES-CAVA-VINO
Aguardiente, 1 chupito (30 ml) 1
anís, 40 ml 2
Cava, 1 copa (125 ml) 1.5
Coñac, 30 ml 1.5
Ginebra, 1 chupito (30 ml) 1
Licores dulces, 1 chupito (30 ml) 2
Ron, 1 chupito (30 ml) 1
Sidra, 250 ml 1
Vermut, 60 ml 2
Vino de mesa, 1 vaso pequeño (125 ml) 2
Vino moscatel, 60 ml 1.5
Vinos finos, 60 ml 1.5
Vodka, 1 chupito (30 ml) 1
Whisky, 60 ml 2.5
BEBIDAS SIN ALCOHOL
AGUA
AGUA MINERAL NATURAL

Solan de Cabras,1 vaso grande (250 ml) 0
Aquarel,1 vaso grande (250 ml) 0
Font Vella,1 vaso grande (250 ml) 0
Viladrau,1 vaso grande (250 ml) 0
Lanjarón,1 vaso grande (250 ml) 0
Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml) 0
Font Selva,1 vaso grande (250 ml) 0
Bezoya,1 vaso grande (250 ml) 0
Vittel,1 vaso grande (250 ml) 0
Evian,1 vaso grande (250 ml) 0
Font d'or,1 vaso grande (250 ml) 0
Cardó,1 vaso grande (250 ml) 0
Aigua de Rives,1 vaso grande (250 ml) 0
AGUA MINERAL CON GAS
Fonter,1 vaso grande (250 ml) 0
Vichy Catalán,1 vaso grande (250 ml) 0
Font Picant,1 vaso grande (250 ml) 0
Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml) 0
Vichy Celestins,1 vaso grande (250 ml) 0
BEBIDAS ISOTÓNICAS
Red Bull, 1 lata (250 ml) 2
Dynamite, 200 ml 1.5
Aquarius, 1 lata (330 ml) 1.5
Aquarius naranja, 1 lata (330 ml) 1.5
Isostar naranja, 200 ml 1
Isostar limón, 200 ml 1
Gatorade sabor naranja roja, 200 ml 1
Gatorade sabor naranja, 200 ml 1
Gatorade sabor limón, 200 ml 1
Gatorade sabor piña, 200 ml 1
BEBIDAS DE CACAO INSTANTÁNEO
HIPERCOR
Soluble al cacao, 1 Cd 0.5
NESTLÉ
Nesquik instantáneo, 1 Cd 0.5
NUTREXPA
Cola-Cao, 1 Cd 0.5
*Cola-Cao bajo en calorías, 1 ct 0
Cola-Cao bajo en calorías, 2 Cd 0.5
*Cola-Cao con fibra, 1 ct 0
Cola_Cao con figra, 2 Cd 0.5
VALOR
Cacao puro en polvo, sin azúcar 1 Cd 0.5
BEBIDAS DE CAFÉ INSTANTÁNEO
NESTLÉ
Eko con miel, 1 ct 0.5
Eko, 1 ct 0.5
Nescafé classic, 1 Cd 0
Nescafé classic descafeinado, 1 Cd 0
Nescafé Mix, (cacao-café), 1 Cd 0
Nescafé puro Colombia, 1 Cd 0
Nescafé Alta Rica, 1 Cd 0
Nescafé Solo, 1 Cd 0
Nescafé Solo descafeinado, 1 Cd 0
Nescafé Expresso, 1 Cd 0
Nescafé Cappuccino, 1 sobre 1
Nescafé Cappuccino descafeinado, 1 sobre 1
Nescafé Vienes, 1 sobre 1
BEBIDAS REFRESCANTES CON ZUMO
COCA-COLA
Fruitopía plátano, 200 ml 2
Fruitopía manzana, 200 ml 2
Fruitopía naranja, 200 ml 2
Fruitopía limon, 200 ml 2
PEPSI
Fruitopía Pineapple emotion, 200 ml 2
Fruitopía lemon Obsession, 200 ml 2
Fruitopía Orange attraction, 200 ml 2
TRINARANJUS
Trina limón, 200 ml 1.5
Trina naranja, 200 ml 1.5
Trina piña, 200 ml 1.5
Trina manzana, 200 ml 1.5
Trina light maranja, 200 ml 0
Trina light limón, 200 ml 0
CAFÉ
MESTLÉ
Bonka grano tueste natural, 1 taza 0
Bonka grano descafeinado, 1 taza 0
Bonka molido tueste natural, 1 taza 0
Bonka molido tueste natural, 1 taza 0
Bonka molido descafeinado, 1 taza 0
Bonka molido puro Colombia, 1 taza 0
Bonka molido negresco,, 1 taza 0
Bonka molido caferera express, 1 taza 0
Bonka molido mezcla natural 50%, 1 taza 0
Bonka molido mezcla natural 70%, 1 taza 0
Bonka molido mezcla natural 50% descafeinado, 1 taza 0
MARCILLA
Marcilla filtro, 1 taza 0
Marcilla creme express, 1 taza 0
Marcilla creme express mezcla, 1 taza 0
Marcilla gran aroma mezcla, 1 taza 0
Marcilla gran aroma natural, 1 taza 0
Marcilla descafeinado pleno sabor, 1 taza 0
Marcilla descafeinado gran aroma mezcla, 1 taza 0
SAIMAZA
Mezcla, 1 taza 0
Natural, 1 taza 0
Gran selección mezcla, 1 taza 0
Gran selección natural, 1 taza 0
Gran selección descafeinado, 1 taza 0
Descafeinado natural, 1 taza 0
Descafeinado mezcla, 1 taza 0
SOLEY
Soley natural, 1 taza 0
Soley mezcla, 1 taza 0
Soley descafeinado, 1 taza 0
CERVEZA SIN ALCOHOL
DAMM
Damm Bier sin alcohol, 250 ml 1.5
HEINEKEN
Buckler cerveza sin alcohol, 250 ml 1.5
SAN MIGUEL
San Miguel 0'0 sin, 250 ml 1.5
KALIBER
Kaliber SIN, 250 ml 1.5
GAZPACHO - ZUMO DE TOMATE
ALVALLE
Gazpacho, 200 ml 2
GUTARRA
Cazpacho, 200 ml 3.5
HERO
Zumo de tomate, 1 botella (200 ml) 1.5
JUVER
Zumo de tomate, 200 ml 0.5
MAMIA
Gazpacho, 200 ml 2
NESTLÉ-MAGGI
OZU-GAZPACHO, 1 lata (250 ml) 2
DON SIMÓN
Gazpacho, 200 ml 2
PASCUAL
Zumo de tomate, 200 ml 1
HORCHATA
Chufi, 200 ml 3
La Levantina, 200 ml 3
Horchata Ché, 200 ml 3
INFUSIONES
GRANJA SAN FRANCISCO

Manzanilla con miel, 1 taza 0
Menta poleo con miel, 1 taza 0
Ceylan tea con miel, 1 taza 0
HIPERCOR
Manzanilla dulce 0
Menta poleo 0
Tila flor 0
HORNIMANS
Manzanilla con miel, 1 taza 0
Manzanilla con anís, 1 taza 0
Poleo-menta, 1 taza 0
Tila, 1 taza 0
Manzanilla, 1 taza 0
Té verde, 1 taza 0
Té con menta, 1 taza 0
Assan India Tea, 1 taza 0
Country Garden infusión de manzana, limón, pomelo, 1 taza 0
Country Garden infusión de mora, pera, regaliz, 1 taza 0
Country Garden infusión de hibisco, frambuesa y rosa, 1 taza 0
POMPADOUR
Manzanilla, 1 taza 0
Tila, 1 taza 0
Poleo-menta, 1 taza 0
Té verde, 1 taza 0
Manzanilla con anís, 1 taza 0
Boldo, 1 taza 0
Hierba Luisa, 1 taza 0
Té con limón, 1 taza 0
Té con naranja descafeinado, 1 taza 0
Te con melocotón descafeinado, 1 taza 0
Escaramujo con malva, 1 taza 0
Infusión de manzanas, 1 taza 0
Infusión de frutas, 1 taza 0
REFRESCOS DE TÉ
DON SIMÓN
Té al limon,200 ml 1
Té al melocoón,200 ml 1
LIPTON
Ice Tea limón,200 ml 1
Ice Tea molocotón,200 ml 1
NESTLÉ
Nestea al melocotón,200 ml 1.5
Nestea al limón,200 ml 1.5
Nestea sin azúcar,200 ml 0
Nestea sin azúcar al limón,200 ml 0
REFRESCOS
PEPSI
Pepsi,200 ml 1.5
Pepsi, 1 lata (330 ml) 2.5
Pepsi light, 200 ml 0
Pepsi light sin cafeina,200 ml 0
Pepsi Max sin azúcar,200 ml 0
Bitter Kas,200 ml 1.5
Seven Up,200 ml 1.5
Kas naranja,200 ml 1.5
Kas limón,200 ml 1.5
Kas manzana,200 ml 1.5
Kas tónica,200 ml 1.5
COCA-COLA
Coca-cola,200 ml 1.5
Coca-cola, 1 lata (330 ml) 2.5
Coca-cola light,200 ml 0
Coca-cola light sin cafeina,200 ml 0
Coca-cola sin cafeina,200 ml 1.5
Fanta naranja,200 ml 1.5
Fanta limón,200 ml 1.5
Sprite,200 ml 1.5
LA CASERA
Gaseosa La Casera,200 ml 0
Casera cola light sin cafeina,200 ml 0
Casera con naranja,200 ml 0.5
Casera con limón,200 ml 0.5
SCHWEPPES
Schweppes naranja,200 ml 1.5
Schweppes limón,200 ml 1.5
Schweppes light naranja 0
Schweppes light limón 0
Citrus,200 ml 1.5
Tónica,200 ml 1.5
Tónica light,200 ml 0
Bitter lemon,200 ml 1.5
Ginger Ale,200 ml 2
Soda Water,200 ml 0
JUVER-ZUMOS
Zumo de naranja,200 ml 1.5
Zumo de piña,200 ml 1.5
Zumo de molocotón y uva,200 ml 1.5
Zumo de manzana,200 ml 1.5
Zumo de pomelo,200 ml 1
Zumo de piña y uva,200 ml 1.5
Zomo de uva,200 ml 2
Zumo de uva roja,200 ml 2
Zumo tropical,200 ml 1.5
JUVER - NÉCTAR
Néctar de uva,200 ml 2
Néctar de plátano,200 ml 2
Néctar de piña,200 ml 1.5
Néctar de pera,200 ml 1.5
Néctar de naranja,200 ml 1.5
Néctar de melocotón,200 ml 1.5
Néctar de limón,200 ml 1
Néctar de albaricoque,200 ml 1.5
DISFRUTA JUVER SIN AZÚCAR

Disfruta 10 frutas + 10 vitaminas,200 ml 1
Disfruta melocotón + 10 vitaminas,200 ml 1
Disfruta naranja + 10 vitaminas,200 ml 1
Disfruta piña + 10 vitaminas,200 ml 1
Disfruta tropical + 10 vitaminas,200 ml 1
JUVER - FRUTA VIVA

Fruta Viva mandarina,200 ml 1.5
Fruta Viva manzana,200 ml 2
Fruta Viva melocotón,200 ml 2
Fruta Viva naranja,200 ml 1.5
Fruta Viva pera,200 ml 2
Fruta Viva piña,200 ml 1.5
Fruta Viva pomelo,200 ml 1
FRUTA JUVER
Frutal melocotón,200 ml 2
Frutal naranja,200 ml 1.5
Frutal piña,200 ml 1.5
JUVER CALCIO
Juver Calcio melocotón y uva,200 ml 2
Juver Calcio naranja,200 ml 1.5
Juver Calcio piña y uva,200 ml 1.5
KIDS
Juver Kids melocotón,200 ml 1.5
Juver Kids naranja,200 ml 1.5
Juver Kids piña,200 ml 1.5
JUVITAL
Juvital naranja - plátano,200 ml 1.5
Juvital piña - naranja,200 ml 1.5
Juvital melocotón - maracuyá,200 ml 1.5
JUVER ON
ON de néctar de naranja y mango con jalea real 1 brik, 330 ml 3
ON de néctar de piñay kiwi con tila y melisa 1 vrik, 330 ml 3
DON SIMÓN
Zumo de piña,200 ml 1.5
Zumo de melocotón y uva,200 ml 1.5
zumo de manzana,200 ml 1.5
Don Simón naranja exprimida,200 ml 1.5
Don Simón limonada natural,200 ml 1.5
Simón Life fresa,1 u (330 ml) 1.5
Simón Life naranja 1 u (330 ml) 3
SUNNY DELIGHT
Sabor mango,200 ml 1.5
Sabor fresa,200 ml 1.5
California Style,200 ml 1.5
Caribbean Style,200 ml 2
Florida Style,200 ml 1.5
MINUTE MAID
Zumo de naranja y melocotón,200 ml 1.5
zumo de piña,200 ml 1.5
PASCUAL
Zumosol
Zumo de molocotón con manzana,200 ml 1.5
Zumo de manzana,200 ml 1.5
Zumosol multifrutas,200 ml 2
Zumosol frutas silvestres,200 ml 1.5
Naranja con Vitamina C,200 ml 1.5
Zumo de piña con uva,200 ml 2
NESTLÉ
Sol Fil, zumo de naranja con leche,200 ml 1.5
HERO
Zumo de piña 1 botella,200 ml 1.5
Néctar de melocotón 1 botella,200 ml 1.5
Zumo de tomate 1 botella,200 ml 1.5
Bienestar A+C+E néctar de naranja, zanahoria, limón,200 ml 1
Bienestar fiba manzana y kiwi,200 ml 1
KRAFT
Tang sabor limón,200 ml 0.5
Tang sabor piña,200 ml 1
Tang sabor naranja,200 ml 0.5
BOLLERIA Y PASTELERÍA
BOLLERÍA INDUSTRIAL
BALCONI
Tiramisú 1 ración(100g) 8
BIMBO
Bimbocao,1u 4
Bizcocho sabor chocolate, 1u 3
Boer Cao, 1 u (14 gr) 1.5
Boer coco surtido, 1 u (10 grs) 1
Bony, 1 u 5.5
Caña cabello de ángel, 1 u...(80 grs) 7
Caña cabello de ángel sabor chocolate, 1 u (80 grs) 7.5
Círculo rojo, bizcocho relleno de crema cacao, 1 u(38 grs) 3
Círculo rojo, bizcocho de xoco relleno de crema,1 u (38 gr) 3
Croissant, 1 u 3.5
Cuates, 1 u (58 gr) 5.5
Choco bony, 1 u (50 grs) 5.5
Chocolatiers, 1 u 4
Delicias, 1 u (40 grs) 4.5
Magdalenas de horno, 1 u 2.5
Medias noches, 1 u 1.5
Palmera gigante de xoco, 1 u (110 grs) 15
Palmera suprema, 1 u (60 grs) 7.5
Palmera suprema sabor xoco, 1 u 9.5
Pantera rosa, 1 u (55 grs) 5
Pastel Choc & roll, 1 u 4
Pastel Konty, 1 u(70 grs) 5.5
Pastel rollito, 1 u 3
Sobao grande, 1 u 4
Tigretón, 1 u 4
Trencinas, 1 u (30grs) 2
Tronchocos, 1 u (48 grs) 4
Tubo de bimbocao. 1 u (95 grs) 6
CUÉTARA
Bizcochos, 2 u 1
CROPÁN
Megatón, 1 u 3.5
Phoskitos, 1 u 4
DULCESOL
Bocaditos de gloria, 1 u 2
Bocaditos de frutas, 1 u 2.5
Bocaditos con cobertura de cacao, 1 u 3
Cuadritos, 1 u 2
Ensaimadas, 1 u 3.5
Magdalenas glorias, 1 u 3
Napolitanas rellenas de crema, 1 u 3.5
Napolitanas rellenas crema de cacao, 1 u 4.5
Palmeritas, 1 u 1
Petits croissants, 1 u 1.5
Petits croissants xoco, 1 u 1.5
Pastelitos de xoco, 1 u 5
Rosegones, 1 u 1
Surtido selecto, 1 u 1
Valencianas, 1 u 3
LA BELLA EASO
12 madalenas, 1 u 3
12 valencianas, 1 u 2.5
18 bizcochos, 1 u 1
18 sobaos pasiegos, 1 u 2
5 pan de leche, 1 u 3
6 ensaimadas, 1 u 3.5
8 medias noche, 1 u 1.5
Croissant xoco, 1 u 3.50
Croissant, 1 u 2.5
Doowap (6 bollos cn pepitas xoco) 1 u 3
Grolleno (croissan relleno crema cacao), 1 u 4
Minicroissants, 1 u 1.5
Pan de leche en rebanadas, 1 u 2
Rosquillas, 1 u 2
CARNES
CERDO
CAMPOPORK
Chuletas de sajonia, 1 u (60 gr) 4
CARNES OLESA
Manos de cerdo cocida y sazonada con sal y pimienta, 1 u (200 gr) 7.5
HIPERCOR CARNICERÍAS
Aguja de Sajonia, 1 u (80 gr) 5
Cerdo fresco, chuletas, 1 u (85 gr) 7
Cerdo fresco, cuello en filetes, 1 u (80 gr) 5
Costilla de cerdo, 1 u (40 gr) 2.5
Galta, carrillada, 1 u (300 gr) 12
Lomo adobado extra, 1 u (50 gr) 3
Lomo al ajillo extra, 1 u (50 gr) 3
Lomo de cerdo ibérico, 1 u (30 gr) 2
Lomo finas hierbas extra, 1 u (50 gr) 3
Lomo pimienta extra, 1 u (50 gr) 3
Panceta de cerdo ibérico, 1 u (60 gr) 4
Pie de cerdo mitades, 1 u (200 gr) 7.5
EL CHICO
Manos de cerdo saladas, 1 u (400 gr) 15
CERDO COCINADO ENVASADO

Calentar y servir
GALLINA BLANCA
Cazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr) 8
HIPERCOR
Callos a la madrileña, 1 ración (200 gr). 8
Callos a la asturiana, 1 ración (200 gr) 6
LA TILA-NESTLÉ
Callos a la asturiana, 1 ración (200 gr) 6
Callos a la mediterránea, 1 ración (200 gr) 8
Callos con chorizo, 1 ración (200 gr) 7
Callos con garbanzos, 1 ración (200 gr) 7
Manos de cerdo, 1 ración (200 gr) 8
LITORAL-NESTLÉ
Callos, 1 ración (200 gr) 8
MAGGI-NESTLÉ
Texicana. Callos picantes, 200 gr 4
CERDO CONGELADO REBOZADO
FRUDESA
Rellenísimas. Croquetas de jamón y queso, 1 u (PF) 2
LA COCINERA
Croquetas de jamón serrano, 100 gr (PF) 3.5
MAGGI-NESTLÉ
Cordón Bleu de cerdo, jamón y queso, 1 u (PF) 8
Croquetas de jamón, 2 u (PF) 2.5
Delicias de jamón y queso, 2 u (PF) 4
San Jacobos, jamón y queso, 1 u (PF) 5.5
PESCANOVA
Aperitivos, Mini croquetas de jamón, 4 u (PF) 3
Picafritos, Mini delicias de jamón y queso, 4 u (PF) 4
ROY YEM
Rollitos de jamón y queso, 1 u (PF) 6
Rollitos de bacon y dátil, 1 u (PF) 6.5
CONEJO
AVESCLAS
Conejo ajillo, 1 u (50 gr) 1.5
Conejo de granja envasado, 120 gr 3.5
Lomo de conejo, 1 u (30 gr) 1
Muslos de conejo, 1 u (20 gr) 0.5
CORDERO
Cordero lechal paletilla, 1 u (300 gr) 7
Cordero lechal parrillada, 2 u (160 gr) 4.5
Cordero lechal, filete de pierna, 1 u (115 gr) 3.5
Cordero lechal, costillas, 100 gr 3
Cordero, cuello y pecho, 1 u (50 gr) 3
PATO
AVESCLAS
Magret de pato, 100 gr 4
Muslos de pato, 120 gr 5
PATO COCINADO
MARTIKO PATO DE ARANAZ

Medallón de pechuga de pato a la naranja, 1 ración (120 gr) 12
Pato semisalvaje al vino de Málaga, 1 ración (200 gr) 14
PAVO
COREN
Pechuga adobada de pavo, 1 u (50 gr) 1
HIPERCOR SELECCIONADO
Alones de pavo envasado, 1 u (98 gr) 2.5
Blanqueta de pavo, 1 u (130 gr) 2.5
Brocheta de pavo, 1 u (83 gr) 2
Chuletas de pavo, 1 u (138 gr) 3
Estofado de pavo envasado, 1 u (25 gr) 0.5
Filete de pavo envasado, 100 gr 2
Hamburguesa de pavo, 1 u (100 gr) 2
Jamoncitos de pavo, 1 u (375 gr) 4
Osobuco de pavo en bandeja, 1 u (76 gr) 1.5
PAVO CONGELADO
LA COCINERA
4 Cordon Bleu de pechuga de pollo y pavo, 1 u (PF) 2.5
PAVO PRECOCINADO
AIA
Escalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130gr) 7
Pizzy Snack de pavo, 1 u (45 gr) 5
POLLO
AVESCLAS
Alas de pollo, 1 u (90 gr) 3.5
Alitas de pollo, 1 u (42 gr) 2
Alones de pollo, 1 u (38 gr) 1.5
Filete de pollo envasado, 100 gr 2.5
Hamburguesa de ave fresca, 1 u (80 gr) 2
Muslos de pollo, 80 gr (dehuesado) 2
Pechuga de pollo fileteada, 1 filete (50 gr) 1.5
Pollo a cuartos, 1 u 4
Pollo a medios, 1 u 8
Pollo a octavos, 1 u 2
Salchicha de ave fresca, 1 u (45 gr) 3
SABOR TRADICIONAL
Butifarra 100% pollo, 1 u (130 gr) 6
Hamburguesa extra 100% pollo, 1 u (90 gr) 2.5
Salchichas 100%, 1 u (45 gr) 3
POLLO CONGELADO REBOZADO
FRUDESA
Rellenísimas. Croquetas de pollo, 1 u 2
LA COCINERA
Croquetas “artesanas” de estofado de pollo, 100 gr (PF) 3
Croquetas de pollo, 100 gr (PF) 3
4 Cordon Bleu de pechuga de pollo,1 u (PF) 2.5
MAGGI
Croquetas de pollo, 2 u 2
Escalopas Villeroi, 1 u 5
Nuggets, 100 gr 5.5
Pechugas selectas de pollo, 1 u 4.5
Pollo empanado, 1 u 6
PESCANOVA
Picafritos. Minicroquetas de pollo, 4 u 3
ROY YEM
Rollitos de pollo al curry, 1 u 6
POLLO PRECOCINADO
AIA
Durayo, alitas precocinadas asadas de pollo, 1u (38 gr) 2
Escalopas de pollo con espinaca, 1 u (132 gr) 9
Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 gr) 1
Nagghy de pechugas de pollo, 1 u (20 gr) 1
MAGGI
Cuisine Légère, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 7plato (340 gr
TERNERA
Carne picada de ternera, 50 gr 2
Carpaccio de ternera, 1 u (75 gr) 2.5
Churrasco de ternera, 1 tira (125 gr) 4
Entrecot de ternera, 1 u (300 gr) 8
Filete de ternera asturiana, 120 gr 2
Hamburguesas de vacuno, 1 u (100 gr) 3
Ternera blanca para estofado, 1 u (20 gr) 0.5
Ternera, espalda, jarrete, 1 u (65 gr) 2
Ternera asturiana, lomo, mitjana, 1 u (95 gr) 3.5
Ternera gallega, lomo, mitjana, 1 u (100 gr) 3.5
TERNERA COCIDA ENVASADA
GALLINA BLANCA
Cazuelitas. Albóndigas a la jardinera 1 u (400 gr) 8
HERO
Albóndigas en salsa, 1 plato (200 gr) 5
HIPERCOR
Pimiento de piquillo relleno de carne y jamón, 1 u (50 gr) 1
Albóndigas, 1 ración (200 gr) 8
LA TILA-NESTLÉ
Albóndigas, 1 ración (200 gr) 8
MAGGI-NESTLÉ
Chili con carne, 1 ración (400 gr) 4
MARTIKO
Guiso de ternera al Rioja, 1 ración (140 gr) 7
ROGUSA
Callos de ternera preparados,1 ración (150 gr) 3
CEREALES
KELLOGG'S
All-Bran Flakes - 10 grs 0.5
All-Bran Plus - 10 grs 0.5
Corn Flakes - 15 grs 1
Country Store Musli - 20 grs 1.5
Choco corn flakes - 5 grs 1
Choco Krispies - 15 grs 1
Choco Krispies, barrita de cereales y leche - 1 u 2
Choco Smacks - 15 grs 1
Chocos - 15 grs 1
Chombos - 15 grs 1
Extra, musli con frutas - 20 grs 2
Extra, musli chocolate y avellanas - 20 grs 2.5
Farm House, musli - 20 grs 1.5
Frosties - 15 grs 1
Honey Loops - 15 grs 1
Miel pops - 15 grs 1
Optima capricho de frutos secos - 20 grs 1.5
Optima fruit y fibra - 20 grs 1
Optima mil y un sabores - 20 grs 1.5
Pokemon - 15 grs 1
Rice Krispies - 15 grs 1
Smacks, barrita de cereales y leche - 1 u 2
Smacks, trigo inflado - 15 grs 1
Special K - 10 grs 0.5
Special K, frutas rojas - 10 grs 0.5
Splitz fibra - 10 grs 0.5
PASCUAL
Choco-Selva - 15 grs 1
Corn Flakes - 15 grs 1
Fruta y Fibra - 15 1
Ipon - 15 grs 1
Sugar C - 15 grs 1
Trogloditos - 15 grs 1
NESTLÉ
Cheerios - 20 grs 1.5

Chocapic - 20 grs 1.5
Crunch cereales - 20 grs 1.5
Estrellitas - 20 grs 1.5
Fitness - 10 grs 0.5
Fitness & Fruits - 20 grs 1.5
Fibre 1 - 10 grs 0.5
Golden Grahams - 20 grs 1
Nesquik cereales - 20 grs 1.5
HERO
Cereal Plus cereales - 20 grs 1.5

Cereal Plus cereales con cacao - 20 grs 1.5
Cereal Plus naranja y plátano - 20 grs 1.5
Muesly avellanas, barrita de cereales - 1 u 2.5
Muesly coco, barrita de cereales - 1 u 3.5
Muesly cramberries, barrita de cereales - 1 u 2
Muesly chocolate, barrita de cereales - 1 u 2.5
Muesly naranja, barrita de cereales - 1 u 2
Muesly plátano, barrita de cereales - 1 u 2
VIRGINIAS
Mix Choc, barrita de arroz tostado con chocolate - 1 u (40 grs) 4

CHARCUTERIA
APIS
Magro de cerdo en lata - 50 grs 2
CAMPOFRÍO
Bratwurst - 1 u 6.5
Chopped Beef - 50 grs 2
Chopped de pavo, libre de grasa - 50 grs 2
Chopped pork - 50 grs 2
Jamón de pavo, libre de grasa - 50 grs 1
Jamongus - 1 u (40 grs) 3
Kuchenwurst estilo casero - 1 u (87 grs) 3
Mortadela Siciliana - 50 grs 3
Parmesan, salchichas con queso - 1 u (40 grs) 3.5
Pavofrío, salchichas de pavo - 1 u (40 grs) 1.5
Pechuga de pavo, libre de grasa - 60 grs 1
Pollofrío, pechuga suprema de pollo - 60 grs 1
Pollofrío, trufado de pollo - 50 grs 2
Saníssimo, jamón cocido extra, libre de grasa - 50 grs 1
Saníssimo, pastel de pavo - 50 grs 1.5
Saníssimo, pechuga de pavo - 60 grs 1
Saníssimo, salchichas con queso de Burgos, 1 u (87 grs) 1
Viena, 1 u (40 grs) 3.5
Vienner de pavo - 1 u (87 grs) 3.5
CASADEMONT
Jamón cocido "Natura" - 50 grs 1
Jamón cocido "Reserva de familia" - 50 grs 1
Jamón cocido "Meloso" - 50 grs 1
Paleta cocida "Remier" - 50 grs 1
Pechuga de pavo - 50 grs 1
Sandwich de York - 50 grs 1
CASA TARRADELLAS
Paté de roquefort -20 grs 2.5
Paté de ave -20 grs 2
Paté de jamón -20 grs 2
Paté a la pimienta -20 grs 1.5
Paté a las finas hierbas -20 grs 1.5
Paté de campaña -20 grs 1.5
Paté de salmón -20 grs 1.5
Paté de atún -20 grs 1.5
Paté de marisco -20 grs 1
EL POZO
Bacon cuadrado - 30 grs 3.5
Bacon loncheado - 30 grs 3.5
Bacon troceado - 30 grs 3.5
Cabeza de lomo adobado - 50 grs 2
Costilla carnuda salada - 80 grs 6
Chopped con verduras - 50 grs 2.5
Chopped de Pavo - 50 grs 1.5
Chopped de Pork - 50 grs 2
Chopped de ternera - 50 grs 2.5
Chopped de ternera en lonchas - 50 grs 2
Chopped lata - 50 grs 2.5
Chopped Pork loncheados - 50 grs 3
Chopped Pork Sándwich - 50 grs 2.5
Chorizo barbacoa - 1 u (35 grs) 2.5
Chorizo criollo - 1 u (60 grs) 4
Chorizo Chico - 30 grs 3
Chorizo Imperial - 30 grs 3.5
Chorizo Nobleza - 30 grs 3.5
Chorizo Nobleza loncheado - 30 grs 2
Chorizo Pamplona loncheado - 30 grs 3.5
Chorizo pincho - 1 u (20 grs) 1.5
Fiambre Sándwich - - 50 grs 1
Fiambre Sándwich loncheado - 50 grs 1.5
Fiambre York - 50 gr 1
Frankfurt de pavo - 1 u (22 grs) 1
Fuet Chico - 3Ogrs 3.5
Fuet Imperial - 30 grs 3.5
Fuet Imperial Duplo - 30 grs 3.5
Fuet Nobleza - 30 grs 4
Hamburguesa de pavo - 1 u (80 gr) 1.5
Hamburguesa mixta - 1 u (80 gr) 4.5
Imperial Clásica - 30 grs 3
Jamón adobado - 50 grs 1
Jamón asado deshuesado - 50 grs 1.5
Jamón con pata "R" - 50 grs 2
Jamón de Pavo - 50 grs 1
Jamón de pavo adobado - 50 grs 2
Jamón deshuesado pelado - 50 grs 2.5
Jamón Dulce - 50 grs 1
Jamón en su jugo - 50 grs 1
Jamón moldeado - 50 grs 2.5
Jamón semideshuesado - 50 grs 1.5
Jamón serrano loncheado - 50 grs 2.5
Jamón serrano troceado - 50 gr 2.5
Jamón sin pata "R" con piel - 50 grs 2.5
Jamón sin pata "R" pelado - 50 grs 2.5
Lomo a Las finas hierbas - 50 grs 1
Lomo adobado al horno - 50 grs 1
Lomo adobado extra - 50 grs 1.5
Lomo adobado redondo - 50 grs 1
Lomo ImperiaL caña - 50 grs 3
Lomo Sajonia - 50 grs 1
Longaniza blanca fresca - 1 u (35 grs) 2
Longaniza fresca de pavo - 1 u (35 grs) 1
Longaniza roja fresca - 1 u (35 grs) 3
Magreta adobada - 50 grs 3.5
Magreta al ajiLlo - 50 grs 3
Magro adobado - 50 grs 1
Mortadela clásica - 50 grs 3
Mortadela de aceitunas - 50 grs 3.5
Mortadela de aceitunas lonchas - 50 grs 2.5
Mortadela fina - 50 grs 3.5
Mortadela italiana - 50 grs 3.5
Mortadela lancé - 50 grs 2.5
Mortadela siciliana - 50 grs 3.5
Paleta Baviera - 50 grs 1
Paleta Nobleza - 50 grs 1
Paté campaña - 30 grs 2
Paté de anchoa - 30 grs 2
Paté de atún - 30 grs 3
Paté de ave - 30 grs 2.5
Paté de finas hierbas - 30 grs 2
Paté de pimienta - 30 grs 2
Paté de queso - 30 grs 2
Paté de salmón - 30 grs 2.5
Paté Oporto - 30 grs 2
Paté Pork - 30 grs 2
Pechuga de Pavo - 50 grs 1
Pechuga de pavo a las finas hierbas - 5Ogrs 1
Redondo de ternera - 50 grs 1
Salami Imperial - 30 grs 4
Salchicha de ternera - 1 u (22 grs) 1
Salchicha de ternera con verduras - 1 u (40 grs) 2.5
Salchichas Beewurst - 1 u (125 grs) 5
Salchichas Bratswurst - 1 u (125 grs) 10
Salchichas Feinwurst - 1 u (125 grs) 5.5
Salchichas Frischwurst - 1 u (125 grs) 8
Salchichas Grosswurst - 1 u (125 grs) 11
Salchichón Carrascoy - 30 grs 3
Salchichón legado - 30 grs 3
Salchichón Montañés - 30 grs 3.5
Salchichón Nobleza - 30 grs 3.5
Salchichón Nobleza Loncheado - 30 grs 3
Salchipozo con jamón - 1 (40 grs) 3
Salchipozo con queso - 1 u (40 grs) 2.5
Salchipozo frankfurt - 1 u (22 grs) 1
Salchipozo viena - 1 (40 grs) 3
Sarta Imperial - 30 grs 4
Sobrasada extra - 20 grs 4
Sobrasada gruesa - 20 grs 3.5
Tarrina de sobrasada - 20 grs 3.5
ESPUÑA
Cintas de jamón curado - 50 grs 3
Jamón cocido cinta extra - 50 grs 1
Jamón cocido Lata Gerunda - 50 grs 1
Jamón cocido reserva - 50 grs 1
Lonchas de jamón cocido reserva - 5Ogrs 1
Lonchas de jamón curado - 50 grs 2
HIPERCOR
Bacon ahumado en lonchas - 1 loncha (20 grs) 1.5
Bacon curado en lonchas - 1 loncha (30 grs) 2.5
Cabeza de cerdo ibérico en lonchas - 1 loncha (25 grs) 2
Cintas de bacon ahumado - 30 grs 2.5
Cintas de jamón curado - 50 grs 3
Chistorra - 30 grs 3
Chorizo de Pamplona en lonchas - 2-3 lonchas (25 grs) 2.5
Chorizo en lonchas - 3 lonchas (25 grs) 2.5
Chorizo ibérico - 30 grs 3.5
Frankfurt - 1 u 1.5
Jamón cocido en lonchas - 2 lonchas (60 grs) 1.5
Jamón curado en lonchas - 2 Lonchas (40 grs) 2
Jamón ibérico - 50 grs 3
Jamón serrano en lonchas - 2 lonchas (40 grs) 2.5
Lomo de pavo curado en lonchas - 2 lonchas (18 grs) 1
Lomo ibérico - 30 grs 2
Mortadela estiLo Bolonia en lonchas - 2-3 lonchas (20 grs) 2.5
Paleta ibérica - 50 grs 4
Panceta curada en lonchas - 2 Lonchas (20 grs) 1.5
Salami en lonchas - 2 lonchas (25 grs) 3
Salchichas cocidas ahumadas con queso - 1 u 3
Salchichón ibérico - 30 grs 3.5
Salchichón en lonchas - 3 lonchas (25 grs) 2
LA PIARA
Paté a la pimienta verde - 20 grs 3.5
Paté a las finas hierbas - 20 grs 1.5
Paté al queso manchego - 20 grs 3.5
Paté de anchoa - 20 grs 1
Paté de atún en aceite - 20 grs 1
Paté de atún en escabeche - 20 grs 1
Paté de bacon - 20 grs 2
Paté de campaña - 20 grs 1.5
Paté de cangrejo - 20 grs 1
Paté de gamba - 20 grs 1
Paté de hígado de cerdo - 20 grs 2
Paté de hígado de pato - 20 grs 2
Paté de jamón - 20 grs 2
Paté de pollo 20 grs 1.5
Paté de roquefort - 20 grs 2.5
Paté de salmón ahumado - 20 grs 1.5
Paté de sobrasada - 20 grs 2.5
paté Oporto - 20 grs 1.5
Salchichas cocidas aperitivo - 50 grs 2.5
Salchichas cocidas frankfurt - 1 u (25grs) 1
OSCAR MAYER
Big Bologna - 50 grs 3
Bologna - 50 grs 3
Centros de bacon - 30 grs 2.5
Chopped Pork - 50 grs - 2.5
Chorizo - 30 grs 3
Jamón cocido extra - 50 grs 1
Jamón de pavo - 50 grs 1
Jamón serrano - 50 grs 3
Lomo embuchado - 30 grs 2
Mortadela con aceitunas - 50 grs 2.5
Mortadela - 50 grs 3
Pechuga de pavo - 50 grs 1
Salchichón - 30 grs 3
Taquitos de jamón - 50 grs 3.5
Tiras de bacon - 30 grs 2.5
Wieners - salchichas estilo Viena - 1 u (45grs) 3
CONGELADOS
ARROZ - GUISANTES - HABAS
FRUDESA
Ensaladilla de arroz Frudesa, 100 grs (PF) 1
Guisantes muy tiernos Frudesa, 100 grs (PF) 1
Guisantes finos, Frudesa, 100 grs (PF) 1
Habas baby, Frudesa, 100 grs (PF) 1
Arroz a banda, Salto, 100 grs (PF) 5.5
Arroz 3 delicias al ajillo, Salto, 100 grs (PF) 4.5
Arroz 3 delicias con espinacas, Salto, 100 grs (PF) 4
Arroz 3 delicias con marisco, Salto, 100 grs (PF) 4
Arroz negro, Salto, 100 grs (PF) 5.5
Arroz 3 delicias tradicional, Salto, 100 grs (PF) 4
Guisantes mediterranea, Salto, 100 grs (PF) 4
Paella de marisco, Salto, 100 grs (PF) 4.5
Paella marinera, Salto, 100 grs (PF) 6.5
Paella valenciana, Salto, 100 grs (PF) 5
LA COCINERA
Paella marinera, La cocinera, 100 grs (PF) 5.5
MAGGI
Arroz 3 delicias, maggi, 100 grs (PF) 3.5
Mediterranea arroz a banda, maggi, 100 grs (PF) 3.5
Mediterranea arroz negro, maggi, 100 grs (PF) 4.5
PESCANOVA
Guisantes, Pescanova, 100 grs 1
Paella de marisco, Pescanova, 1 plato (PF) 7
CROCRETAS – EMPANADILLAS - EMPANADOS
FRUDESA
Rellenisimas, croquetas de pollo, 1 u (PF) 2
Rellenisimas, croquetas de jamón y queso, 1 u (PF) 2
LA COCINERA
30 miniempanadillas de atún, 1 u (PF) 1
4 cordon bleu, pechuga de pavo y pollo, 1 u (PF) 2.5
8 empanadillas de bonito , 1 u (PF) 2
croquetas de jamón serrano, 100 grs (PF) 3.5
Croquetas "Artesanas" de cazuela de bacalao, 100 grs (PF) 3
Croquetas "artesanas" de cocido, 100 grs (PF) 4
Croquetas "artesanas" de estofado de pollo, 100 grs (PF) 3
Croquetas de pollo, 100 grs (PF) 3
MAGGI-NESTLÉ
Cordon bleu de cerdo, jamón y queso, 1 u (PF) 8
Croquetas de bacalao, 2 u (PF) 2
Croquetas de jamón , 2 u (PF) 2.5
Croquetas de marisco, 2 u (PF) 2
Croquetas de pollo, 2 u (PF) 2
Croquetas de queso, 2 u (PF) 2
Delicias de jamón y queso, 2 u (PF) 3.5
Delicias de queso, 2 u (PF) 4
Escalopas Villeroi, 1 u (PF) 5
Nug ges, 100 gr (PF) 5.5
Pechugas selectas de pollo, 1 u (PF) 4.5
Pollo empanado, 1 u (PF) 6
San jacobos de jamón y queso, 1 u (PF) 5.5
PESCANOVA
Aperifritos, minicroquetas de jamón, 4 u (PF) 3
Picafritos, minicroquetas de pollo, 4 u (PF) 3
Picafritos, minidelicias de jamón y queso, 4 u (PF) 3
PASTA ITALIANA
LA COCINERA
Canelones de atún, 1 u 3
Canelones de carne, 1 u 3
Lasaña de atún, 1 ración (250 gr) 8.5
Lasaña de carne y paté, 1 ración (250 gr) 8.5
Lasaña marinera con gambas y merluza, 1 ración (250 gr) 7.5
MAGGI- NESTLÉ
Canelones rossini, 1 u 2.5
Canelones de atún, 1 u 2.5
Canelones de espinacas, 1 u 2.5
Canelones a la italiana, 1 u 2.5
Lasaña de atún, 1 ración (250 gr) 7.5
Lasaña a la boloñesa, 1 ración (250 gr) 7.5
Lasaña de jamón y verduras, 1 ración (250 gr) 7
PATATA
BOUNDUELLE
Patatas parisinas, 100 gr 1.5
FINDUS
Bocaditos de patata, 100 gr 4.5
PESCADO
FRUDESA
Merluza en salsa verde, Salto, 100 gr sin aceite 2
Merluza en salsa verde, Salto, 100 gr con aceite 5
Merluza con verduras, Salto, 100 gr sin aceite 0.5
Merluza con verduras, Salto, 100 gr con aceite 2.5
Merluza con pisto, Salto, 100 gr con aceite 2.5
Sopa de marisco, Salto, 1 plato 3
Filete de limanda bajo en sal y grasa, 120 gr 2
Filete de merluza sin piel, 120 gr 2
Gambas peladas, 120 gr 2
Lomos de merluza, 120 gr 2
LA COCINERA
Delicias de calamar, 100 gr 4
Calamares a la romana, 100 gr 4
MAGGI- NESTLÉ
Empanadillas de atún, 1u 1.5
Pisto con bacalao, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 5
PESCANOVA
Aperifritos, bocaditos de marisco, 1 u 1
Aperifritos, mniempanadillas de bonito, 1 u 1.5
Picafritos, calamares a la romana, 2 u 1.5
10 varitas de merluza empanada, 1 u 1.5
10 varitas de merluza y espinacas, 1 u 1.5
10 varitas de merluza y ketchup, 1 u 2
10 varitas de merluza y queso, 1 u 2
12 delicias de merluza rebozada, 1 u 1
12 surfers, merluza rebozada, 100 gr 4
16 empanadillas de bonito, 1 u 1.5
4 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr) 2
4 rodajas de merluza a la romana, 1 u (80 gr) 2.5
4 San marinos, merluza de jamón y queso, 1 u 3
Bocaditos de marisco, 50 gr 2
Calamares a la romana, 50 gr 2.5
Caprichos de calamar, 50 gr 2.5
Centros de merluza, 150 gr 1.5
Corazones de filetes de merluza, 150 gr 1.5
Chipirones, 50 gr 2.5
Filete de bacalao empanado, 100 gr 2
Filete de lenguado empanado, 100 gr 2.5
Filete de merluza a los 4 cereales, 100 gr 5
Filete de merluza al grill, 1 u (80 gr) 3
Filete de merluza al limón, 100 gr 4.5
Filete de merluza tradicional, 100 gr 2
Filete de merluza sin piel, 150 gr 1.5
Gambas peladas, 100 gr 1
Gambas ajetes y trigueros, 100 gr 2
Langostinos gigantes, 1-3 u (120 g) 2
Langostinos rebozados, 1 u 1
Langostinos tamaño medio, 5 u (120 gr) 2
Lomos de merluza, 120 gr 2
Palitos de merluza, 50 gr 2.5
Pescadilla, 150 gr 1.5
Rabas de calamar, 50 gr 1.5
Rodajas de merluza, Austalis nº 5, 120 gr 2
Rodajas de merluza extra, nº 3, 120 gr 2
Rodasanas de merluza, 1 u, 1
Ventrescas de merluza a la andaluza, 1 u (70 gr) 2
A los pescados que vaya a consumir fritos, añada 1 point mas
VERDURAS
BONDUELLE
Judias verdes planas troceadas 0
Menestra especial con espárragos, 150 gr 1
Salteado campestre, 150 gr 1.5
Salteado de verduras con bacon, 100 gr 2.5
Salteado tradicional, 150 gr 0.5
Zanahorias baby 0
FRUDESA
Ajo troceado 0
Alcachofas cortadas 0
Cebolla troceada 0
Coles de bruselas 0
Ensaladilla , 100 gr 1
Ensaladilla de pasta, 100 gr 2
Espinacas a la crema, 100 gr 3
Espinacas en hojas 0
Espinacas marinera, 130 gr con aceite 4
Espinacas sabor suave 0
Maíz en grano super dulce, 100 gr 1.5
Menestra de verduras, 100 gr 1
Perejil picado 0
Revoltillo triguero, 100 gr 0.5
Salto, Judías primavera, Salto, 130 gr con aceite 4
Salto, Menestra con gambas, Salto, 130 gr con aceite 4
Salto, Menestra gran selección con trigo y jamón, Salt, 130 gr con4.5
aceite
Verduras para sofreir, 100 gr 1
MAGGI-NESTLÉ
Salteado panaché, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 4
Judías con bacon, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 4.5
Salteado meridional, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 3.5
Salteado de guisantes y gambas, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 3
Pisto con bacalao, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 5
PESCANOVA
Judías verdes 0
Judías verdes planas 0
Judías, zanahorias, acelgas, patatas, puerros, 100 gr 0.5
Ensaladilla, 100 gr 1
Espinacas + acelgas 0
Menestra imperial, 100 gr 0.5
DULCES, CHOCOLATES, CARAMELOS
AZÚCAR
AZUCARERA EBRO
*Azúcar blanco en terrones envueltos, 1 terrón 0
*Azúcar blanco en grano, 1 ct 0
Azúcar blanco en grano, 1 Cd (15gr) 1
Azúcar blanco en sobres, 1 sobre 1
Azúcar glacé, 1 Cd (15gr) 1
AZUCARERA ESPAÑOLA
*Azúcar moreno azucaritos, 1 terrón 0
*Azúcar moreno en grano, 1 ct 0
Azúcar moreno en grano, 1 Cd 1
*Azúcar blanco, 1 ct 0
Azúcar blanco, 1 Cd 1
BIO CENTURY
*Azúcar integral de caña, 1 ct 0
Azúcar integral de caña, 1 Cd 1
CARAMELOS-GOLOSINAS
ADAMS
*Bubbaloo chicle relleno, 1 u 0
*Trident chicle sin azúcar, 1 u 0
*Trident Kids sin azúcar, 1 u 0
*Trident Advantage, 1 u 0
CHUPACHUPS
Chupachups sabores, 1 u (15 gr) 1
Lolipops CC+gum, 1 u 1
Melody pops, 1 u (17gr) 2
DULCORIA
Caramelos de goma tutti fruti, 1 caja (18gr) 2
Caramelo duro piolindo, 1 u (17gr) 1
Gigante Masky caramelo blando, 1 u (8gr) 0.5
Gummy the Simpsons, 1 u (17gr) 1
Gominolas, 10 gr 1
FIESTA
Caramelo relleno de chicle, 1 u (15gr) 1
Gominolas, 10 grs 1
Loli pop, toffee blando, 1 u (15gr) 1
Mega kojak relleno chicle, 1 u(25gr) 1.5
Piruleta, 1 u 0.5
Strip streps de cereza+caramelo blando, 1 paquete 1.5
Super bolon chicle, 1 u 0.5
SUCHARD
*Sugus, 1 u(5gr) 0
Sugus, 2 u 0.5
ORBIT
*Orbit chicle sin azúcar, 1 u 0
*Orbit Spearmint chicle sin azúcar, 1 u 0
VIDAL
Gominolas, 10 gr 1
*Zoom chicle relleno de coco, 1 u 0
*Zoom chicle relleno de melocotón, 1 u 0
VIRGINIAS
Aros de goma, 10 gr 1
Doble 6 sabores, 10 gr 0.5
Frutas ácidas, 10 grs 0.5
Gusanos de goma, 10grs 1
Mini gajos, 10gr 0.5
Original Mix caramelo blando, 10 grs 0.5
Ositos de goma, 10gr 1
Pistones de goma, 10 gr 1
Taverners Harmonía, 1 u (7gr) 1
Taverners Trello, 2 u (10gr) 1
WEIGHT WATCHERS
Caramelos Micro Bon-bons de toffee, ½ paquete 1
*Caramelos Micro Bon-bons de fruta, ½ paquete 0
Caramelos Micro Bon-bons de fruta, 1 paq 0.5
WERTHER,S
Werther,s original, 15 gr 1
CARAMELOS SIN AZÚCAR

DIETORELLE
Caramelos de goma sin azúcar sabor limón, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor limón, 20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 u 0
Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 20 gr 0.5
Caramelos sin azúcar de toffee de leche, 1 u 0
Caramelos sin azúcar de toffee de leche, 5 u 0.5
Caramelos sin azúcar de toffee de fresa, 1 u 0
Caramelos sin azúcar de toffee de fresa, 5 u 0.5
HALLS
Caramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 1 u 0
Caramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 5 u 0.5
Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 1 u 0
Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 5 u 0.5
Caramelos sin azúcar sabor miel y limón, 1 u 0
Caramelos sin azúcar sabor miel y limón, 5 u 0.5
Halls Vita-C sin azúcar sabor cítricos, 1 u 0
Halls Vita-C sin azúcar sabor cítricos, 5 u 0.5
ORBIT
*Orbit, chicle sin azúcar, 1 u 0
*Orbit spearmint, chicle sin azúcar, 1 u 0
RICOLA
Perlas sin azúcar limón-melisa, 1 u 0
Perlas sin azúcar limón-melisa, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar menta, 1 u 0
Perlas sin azúcar menta, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar regaliz, 1 u 0
Perlas sin azúcar regaliz, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar fresa-menta, 1 u 0
Perlas sin azúcar fresa-menta, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar hierbas suizas, 1 u 0
Perlas sin azúcar hierbas suizas, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar naranja-menta, 1 u 0
Perlas sin azúcar naranja-menta, 25 gr 0.5
Perlas sin azúcar eucalipto, 1 u 0
Perlas sin azúcar eucalipto, 25 gr 0.5
SMALLS
Menta fresca, *3u 0
Menta fresca, 10 u 0.5
Menta regaliz, *3 u 0
Menta regaliz, 10 u 0.5
SMINT-CHUPA-CHUPS
Smint sin azúcar menta fuerte, 5 u 0
Smint sin azúcar menta fuerte, 20 u 0.5
Smint sin azúcar menta refrescante, 5 u 0
Smint sin azúcar menta refrescante, 20 u 0.5
Smint sin azúcar limón refrescante, 5 u 0
Smint sin azúcar limón refrescante, 20 u 0.5
Smint sin azúcar melocotón intenso, 5 u 0
Smint sin azúcar melocotón intenso, 20 u 0.5
Smint sin azúcar regaliz puro mentolado, 5 u 0
Smint sin azúcar regaliz puro mentolado, 20 u 0.5
TREX
Menta mentol, 1 u 0
Menta mentol, 5 u 0.5
Fresa-menta, 1 u 0
Fresa-menta, 5 u 0.5
Menta-eucalipto, 1 u 0
Menta-eucalipto, 5 u 0.5
Trex C sin azúcar sabor limón, 1 u 0
Trex C sin azúcar sabor limón, 5 u 0.5
Trex C sin azúcar sabor naranja, 1 u 0
Trex C sin azúcar sabor naranja, 5 u 0.5
CREMA CON ALMENDRAS
ALMENDRINA
Crema de almendras, 10 gr 1
Fructosa, crema de almendras, 10gr 0.5
NESTLÉ
Solis, crema de almendras, 10 gr 0.5
CREMA DE CACAO
HIPERCOR
Crema de cacao 2 saboresm 2 ct (15gr) 1.5
Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr) 1.5
NOCILLA
Crema de leche con avellanas, 2 ct (15gr) 2
Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr) 1.5
Crema bicolor, 2 ct (15gr) 1.5
CHOCOLATES
CHOCOLATES TORRAS
SUGAR FREE (SIN AZÚCAR)
Bombón de trufa sin azúcar, 20 gr 2
Chocolate blanco sin azúcar, 10 gr 1
Chocolate con leche y avellanas, 10 gr 1
Chocolate con leche, sin azúcar, 10gr 1
Chocolate fondant sin azúcar, 10 gr 1
DIET
Chocolate extrafino fondant Suprema, 10 gr 1
Chocolate con leche desnatada, 10 gr 1.5
FERRERO
Kinder chocolate, 1 barrita(33gr) 4
Kinder sorpresa, huevo, 1 u 2.5
Kinder délice, 1 barrita (42gr) 4.5
NESTLÉ
Bombones caja roja, 1 u(10gr) 1.5
Bombones Nesquik, 1 u(10gr) 1.5
Carrés de almendras,leche, avellanas, 20 gr 3
Carrés Noir, 20 gr 3
Choclait chips, 30 gr 3.5
Choco Crossies chips, 30 gr 3.5
Chocolate con leche relleno de delicias de avellana, 10 gr 1
Chocolate con leche relleno de praliné almendrado, 10 gr 1.5
Chocolate con leche relleno de trufa brandy, 10 gr 1.5
Chocolate con leche dolça, 10 gr 1
Chocolate extrafino cn leche, 10 gr 1
Chocolate extrafino con leche y almendras, 10 gr 1.5
Chocolate extrafino con leche y avellanas, 10 gr 1.5
Chocolate extrafino negro con almendras, 10 gr 1.5
Chocolate Grunch, 10 gr 1
Chocolate Milkybar, 10 gr 1.5
Chocolate negro relleno moka, 10 gr 1
Chocolate negro relleno praliné noir, 10 gr 1
Chocolate negro relleno truffón, 10 gr 1
Chocolate Nesquik “mi merienda”, 1 u (40 gr) 5.5
Chocolate Nestlé postres, 20 gr 2.5
Chocolate noir, 10 gr 1.5
Chocolate sin leche dolça, 10 gr 1
Chocolates Jungly, 10 gr 1
Chocolatina Crunch, 1 u (40 gr) 5
Chocolatina kit-kat, 1 barrita (45 gr) 5
Chocolatina kit-kat, 1 barrita (21 gr) 2.5
Chocolatina Milkybar, 20 gr 2.5
Chocolatinas On line, 1 u (40 gr) 5
Fruits fresa, 10 gr 1
Fruits piña, 10 gr 1
Grands chocolats almendras del mediterráneo, 10 gr 1.5
Grands chocolats leche créme, 10 gr 1.5
Grands chocolats macadamia, 10 gr 1.5
Grands chocolats negro ecuador, 10 gr 1
Lion, 1 u (45gr) 5
Turrón almendrado, 20 grs 3
Turrón chocolate con frutos secos, 20 gr 2.5
Turrón crocant, 20 gr 2.5
Turrón crujiente con avellanas, 20 gr 2.5
Turrón Crunch, 20 gr 2.5
Turrón Nesquik, 20 gr 3
Turrón trufa brandy, 20 gr 3
SANTIVERI
Chocolate fondant extrafino sin sacarosa, 10 gr 1
Chocolate blanco sin sacarosa, 10 gr 1.5
Chocolate almendras con leche extrafino, 10 gr 1.5
Chocolate con leche desnatada, 10 gr 1.5
Trigotranch, 10 gr 1.5
WEICHT WATCHERS
Barritas the all-day breakfast, 1 u 3
Barritas de xocolate, 1 u 2
ZAHOR
Surtido de bombones de xoco, 1 u (12 gr) 1.5
CHOCOLATE EN POLVO
NUTREXPA
Paladín a la taza, 2 Cd (30 gr) 2.5
+150 ml de leche desnatada 1
VALOR
Valor cao, chocolate a la taza, 30 gr 2.5
+150 ml de leche desnatada 1
DULCE Y CREMA DE MEMBRILLO

HELIOS
8 picos, crema de membrillo,1 u 1
8 picos, crema de fresa y membrillo, 1 u 1
HIPERCOR
Crema de membrillo, 50 gr 2
SAN LORENZO
Crema de membrillo primavera, 40 gr 1,50
Dulce de membrillo, 40 gr 1,50
DULCE DE LECHE
DIPRO
Dulce de leche al natural, 10 gr 1
Dulce de leche al xocolate, 10 gr 1
Chimbote, dulce de leche tradicional, 10 gr 1
MARRÓN GLAÇÉ
CREMA DE CASTAÑAS
CUEVAS
Crema de castañas, 1 ct (10 gr) 0,50
Marrón glaçé, 1 u 1
Marrón glaçé al brandy, 1 u 1
Bombón de marrón glaçé, 1 u 2
MIEL
GRANJA SAN FRANCISCO

Miel de flores, 10 gr 0,50
Miel mediterránea, 10 gr 0,50
Miel intensa, 10 gr 0,50
Miel extrasuave, 10 gr 0,50
Miel con notas balsámicas, 10 gr 0,50
HIPERCOR
Miel de naranja, 10 gr 0,50
Miel de eucalipto, 10 gr 0,50
Miel de flores, 10 gr 0,50
Miel de montaña, 10 gr 0,50
*Polen, 1 ct 0
Polen, 1 Cd. 0,50
FECULAS ARROCES Y LEGUMBRES
ARROZ
ARROCERIAS HERBA
Brillante, 50 gr crudo (120 gr hervido) 2
La Cigala, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
La Cigala basmatí, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
La Cigala salvaje, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
La Cigala integral ecológico, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
BLUE DRAGON
Rice Noodles, fideo de arroz chino, 50 gr, crudo 3
LA FALLERA
Arroz de Valencia de grano grueso, 50 gr crudo (120 cocido) 2
Arroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
NOMEN
Arroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz largo, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz rápido, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz basmatí, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz integral, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Sémola de arroz, 2 Cd (20 gr) 1
RIERA MARSÁ
Sémola de arroz, 2 Cd (20 gr) 1
SOS
Arroz Sos, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz en bolsa para cocción, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Arroz Sos largo, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
Doren, arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2
ARROZ PRECOCINADO
GALLINA BLANCA
Arroz a la milasena, 1 ración (62 gr) 4
Arroz a la banda, 1 ración (67 gr) 4
Arroz negro, 1 ración (70 gr) 4
Arroz con bacalao y verduras, 1 ración (58 gr) 4
MAGGI – NESTLÉ
Arrozaría. Arroz con verduras y pollo, 1 ración (77 gr) 5
Arrozaría, Rizotto 4 quesos, 1 ración (77 gr) 5.5
Arrozaría, Arroz chino, 1 ración (77 gr) 5
Arroz oriental sabor curri, 1 ración (70 gr) 4.5
Arroz oriental sabor ternera, 1 ración (70 gr) 4.5
Arroz oriental sabor gambas, 1 ración (70 gr) 4.5
Arroz oriental sabor pollo, 1 ración (70 gr) 4.5
ARROZ COCINADO CALENTAR Y SERVIR

LITORAL – NESTLÉ
Lentejas con arroz levantina, 1 ración (200 gr) 3
MAGGI – NESTLÉ
Arroz cantonés, 1 ración (200 gr) 5
Cuisine légère, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 plato7 (340 gr)
ARROZ – CONGELADOS
FRUDESA
Salto, Arroz 3 delicias al ajillo 1 ración (100 gr) (PF) 4.5
Salto, Arroz 3 delicias con espinacas 1 ración (100 gr) (PF) 4
Salto, Arroz 3 delicias con marísco 1 ración (100 gr) (PF) 4
Salto, Arroz 3 delicias tradicional 1 ración (100 gr) (PF) 4
Salto, Arroz a la banda, 1 ración (PF) 5.5
Salto, Arroz negro 1 ración (PF) 5.5
Salto, Paella de marísco 1 ración (100 gr) (PF) 4.5
Salto, Paella marinera 1 ración (100 gr) (PF) 6.5
Salto, Paella valencian 1 ración (100 gr) (PF) 5
Ensaladilla de arroz, 100 gr 1
LA COCINERA
Paella marinera, 1 ración (125 gr) (PF) 5.5
MAGGI – NESTLÉ
Arroz 3 decicias, 100 gr 3.5
Mediterránea arroz a banda, 100 gr 3.5
Mediterránea arroz negro, 100 gr 4.5
PESCANOVA
Paella de marisco, 1 ración 7
LEGUMBRES CRUDAS
EL HOSTAL
Alubia larga, 50 gr 3
Alubia pinta 50 gr 3
Garbanzo blanco, 40 gr 3
Lenteja extra 50 gr 2.5
Lenteja pardina extra 50 gr 2.5
HIPERCOR
Alubia blanca riñon 50 gr 2.5
Alubia pinta 50 gr 2.5
Garbanzo blanco lechoso extra, 40 gr 3
Garbanzo extra, 40 gr 3
Lenteja castellana extra 50 gr 2.5
Lenteja pardina 50 gr 2.5
LA ASTURIANA
Alubia blanca riñon 50 gr 2.5
Alubia extra 50 gr 2.5
Alubia pinta 50 gr 2.5
Fabes de la granja 50 gr 2.5
Garbanzo blanco lechoso, 40 gr 3
Lenteja castellana 50 gr 2.5
Lenteja extrafina 50 gr 2.5
LEGUMBRES HERVIDAS
BONDUELLE
Macedonía de legumbres, 100 gr 0.5
Tres legumbres, 100 gr 0.5
CIDACOS
Alubias extra cocidas, 120 gr 2
Alubias extra, judiones, 120 gr 2
Alubias rojas, 120 gr 1.5
Garbanzo extra cocido, 100 gr 3
Lentejas extra cocidas, 120 gr. 2
GIGANTE VERDE
Alubia extra, 120 gr 2
Garbanzo extra, 100 gr 1.5
Lenteja extra, 120 gr 1.5
HIPERCOR
Alubias cocidas, 120 gr 2.5
Garbanzos cocidos, 100 gr 2.5
Lentejas cocidas, 120 gr 2.5
LA ASTURIANA
Alubias cocidas, 120 gr 2
Garbanzos cocidos, 100 gr 2.5
Lentejas cocidas, 120 gr 2
LEGUMBRES COCINADAS ENVASADAS CALENTAR Y SERVIR
BAJAMAR
Mamía, Fabes con almejas, 1 plato (200 gr) 5
Mamía, Salteado de alubias, 1 plato (200 gr) 4
Mamía, Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 gr) 3
Mamía, Potaje de alubias, 1 plato (200 gr) 5
Mamía, Potaje de garbanzos, 1 plato (200 gr) 6
Mamía, Potaje de lentejas, 1 plato (200 gr) 5
GALLINA BLANCA
Cazuelitas, Garbanzos con chorizo, 1 u (400 gr) 8
Cazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr) 8
Cazuelitas, Escudilla, cocido catalán, 1 u (335 gr) 5
Cazuelitas, Lentejas a la riojana, 1 u (400 gr) 12
HERO
Lentejas a la antigüa, 1 plato (200 gr) 5
HIPERCOR
Cocido español, 1 ración (200 gr) 6
Fabada asturiana, 1 ración (200 gr) 9
Lentejas con chorizo, 1 ración (200 gr) 7
LA TILA – NESTLÉ
Alubias a la marinera, 1 ración (200 gr) 4
Fabada asturiana especial, 1 ración (200 gr) 8
Lentejas con chorizo, 1 ración (200 gr) 7
LITORAL – NESTLÉ
Alubias a la vasca, 1 ración (200 gr) 5
Escudilla catalana, 1 ración (200 gr) 5
Lentejas con arroz levantina, 1 ración (200 gr) 3
Lentejas riojanas, 1 ración (200 gr) 6
MAGGI – NESTLÉ
Frijoles de la Hacienda, 1 ración (200 gr) 4
Mexicana, lentejas con maíz, 1 ración (200 gr) 5
Mexicana, frijoles, 1 ración (200 gr) 3
ROSARA
Alubias de Tolosa guisadas con costilla, tocino, chorizo, 1 ración (200 gr) 15
Alubias “pochas”con almejas y setas, 1 ración (200 gr) 9
Judión de la Granja con almejas, 1 ración (200 gr) 9
GUISANTES - HABAS
BONDUELLE
Guisantes Cocinados extrafinos, 100 gr 1
Guisantes al natural muy finos, 100 gr 1.5
CIDACOS
Guisantes al natural, primera, 100 gr 1.5
HERO
Guisantes medianos, 100 gr 1
GUTARRA
Habitas tiernas extra, 100 gr 1
GUISANTES – HABAS – CONGELADOS
FRUDESA
Guisantes muy tiernos, 100 gr 1
Guisantes finos, 100 gr 1
Habas baby, 100 gr 1
Salto, Guisantes mediterránea, 130 gr, con aceite 4
PESCANOVA
Guisantes, 100 gr 1
HABAS COCINADAS CALENTAR Y SERVIR
LITORAL – NESTLÉ
Habas a la catalana, 1 ración (200 gr) 4
PATATA
Patata gallega, 100 gr, cocida 1
Sin límite 2
Patata al vacio, 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata roja 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata blanca 100 gr. Cocida 1
Sin ;límite 2
Patata de freír 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata de hervir 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata guarnición 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata prades 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
Patata triumfos Pirineo 100 gr. Cocida 1
Sin límite 2
PURE DE PATATA
NOMEN
Puré de patata, 1 ración (100 gr) 1.5
HIPERCOR
Puré de patatas 1 ración (100 gr) 1.5
MAGGI – NESTLÉ
Puré de patata, 3 Cd (100 gr) 1.5
Puré de patatas con leche, 3 Cd (100 gr) 2
Puré de patatas con leche y champiñones, 3 Cd (100 gr) 2
Puré de patatas a los tres quesos 3 Cd (100 gr) 2
Puré de patatas jardinera, 3 Cd (100 gr) 2
PRODUCTO COCINADO
ALIANCO
Tortilla española artesana, 1 ración (125 gr) 5
Tortilla española con chorizo, 1 ración (125 gr) 7
EL PAVO
Tortilla de patatas, 1 ración (125 gr) 5.5
Tortilla de patata y cebolla, 1 ración (125 gr) 5.5
MAGGI – NESTLÉ
Maggi patatas a mi gusto con salsa carbonara, 1 ración (100 gr) 6.5
Maggi patatas a mi gusto con salsa bechamel y jamón, 1 ración (100 gr) 6
Maggi patatas a mi gusto con salsa 3 quesos, 1 ración (100 gr) 7.5
PRODUCTOS ENVASADOS EN CRISTAL
GUTARRA
Patata entera primavera, 100 gr 1.5
PATATA – CONGELADOS
BONDUELLE
Patatas parisinas, 100 gr 1.5
FINDUS
Bocaditos de patata, 100 gr 4.5
FRUDESA
HIPERCOR
Patatas prefritas extrafinas, 100 gr 3
Patatas prefritas estilo casero, 100 gr 2
PESCANOVA
FRUTAS
Aguacate, 30 gr 1,5
Albaricoques 0
Arándanos 0
Bananito, 1 u 1
Cerezas, 100 gr 1
Ciruela amarilla, 100 gr 1
Ciruela Claudia, 100 gr 1
Ciruela morada, 100 gr 1
Ciruela roja, 100 gr 1
Clementina 0
Chirimoya, 200 gr 1,5
Frambuesa 0
Fresa 0
Fresón 0
Granadilla, 1 u 1
Grosella 0
Guayaba, 150 gr 1
Kiwi 0
Lima 0
Limón bolsa 0
Limón en rama 0
Litchi, 100 gr 1
Mandarina 0
Mango Ataulfo, 100 gr 1
Mango tradicional, 100 gr 1
Manzana Fujiyama 0
Manzana Golden 0
Manzana Golden Perlin 0
Manzana granny-Smith 0
Manzana Red-Chief 0
Manzana reineta 0
Manzana Royal Gala 0
Manzana Starking Girona 0
Manzana Verde Girona 0
Maracuyá, 100 gr 1
Melocotón de agua 0
Melón amarillo 0
Melón cantaloupe 0
Melón galia 0
Melón verde 0
Moras 0
Naranja Cataluña 0
Naranja en rama 0
Naranja mesa 0
Naranja torres 0
Nectarina 0
Níspero 0
Papaya 0
Passion 0
Pera blanquilla 0
Pera de agua 0
Pera Ercolni 0
Pera Nashi 0
Piña 0
Piña baby 0
Piña especial 0
Plátano canario, 1 u 2
Plátano para freír, 1 u 1
Pomelo blanco 0
Pomelo rojo 0
Uva blanca, 100 gr 1
Uva morada, 100 gr 1
Uva negra, 100 gr 1
FRUTOS CARNOSOS SECOS

Dátil natural 3 u 1
Dátil glaseado, 3 u 1,5
Dátil fresco, 3 u 1
Dátil deshuesado, 3 u 1
Ciruela pasa, 3 u 0,5
Orejón albaricoque, 4 u (20 gr) 1
*Uva pasa corinto, 1 ct 0
Uva pasa corinto, 1 Cd 0,5
*Uva pasa sultana, 1 ct 0
Uva pasa sultana, 1 Cd 0,5
*Uva pasa argentina, 1 ct 0
Uva pasa argentina, 1 Cd 0,5
Higo turco, 2 u 1
Pan de higo, 3Ogr 1
FRUTA EN CONSERVA
HALCÓN
Gajos de mandarina en almíbar ligera, 100 gr 1
Fresas en almíbar, 100 gr 1
Cocktail de frutas, 100 gr 1
HERO
Cocktail de frutas, 100 gr 1,5
Melocotón en almíbar en mitades, 100 gr 1,5
Peras en almíbar en mitades, 100 gr 1,5
HELIOS
Melocotón en mitades extra, sin azúcar, 100 gr 1
HIPERCOR
Melocotón en mitades, 100 gr 1,5
Piña en jugo al natural, 100 gr 1
DEL MONTE
Cocktail de frutas, 100 gr 1,5
Piña en rodajas, 100 gr 1
NATREEN
Melocotón sin azúcar, 100 gr 0,5
Pera en mitades sin azúcar, 100 gr 0,5
MERMELADAS
HELIOS
*Mermelada de albaricoque, 1 ct 0
Mermelada de albaricoque, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de frutas del bosque, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de frutas del bosque, 1 Cd 0,5
*Mermelada sin azúcar de ciruelas, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de ciruelas, 1 Cd 0,5
*Mermelada sin azúcar de melocotones, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de melocotones, 1 Cd 0,5
*Mermelada sin azúcar de fresa, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de fresa, 1 Cd 0,5
HERO
Confitura clásica de fresa, 1 ct 0,5
Confitura clásica de fresa, 1 Cd (30 gr) 1.5
Confitura clásica de cereza negra, 1 ct 0,5
Confitura clásica de cereza negra, 1Cd (30 gr) 1,5
Confitura clásica de manzana, 1 ct 0,5
Confitura clásica de manzana, 1 Cd (30 gr) 1,5
Confitura clásica de cabello de ángel, 1ct 0,5
Confitura clásica de cabello de ángel, 1Cd (30 gr) 1.5
Confitura clásica de zarzamora, 1 ct 0,5
Confitura clásica de zarzamora, 1 Cd (30 gr) 1,5
Confitura clásica de frambuesa, 1 ct 0,5
Confitura clásica de frambuesa, 1 Cd (30 gr) 1,5
Confitura clásica de naranja amarga, 1 ct 0,5
Confitura clásica de naranja amarga, 1 Cd (30 gr) 1.5
Confitura clásica de ciruela, 1 ct 0,5
Confitura clásica de ciruela, 1 Cd (3Ogr) 1,5
Confitura clásica de melocotón, 1 ct 0,5
Confitura clásica de melocotón, 1 Cd (3Ogr) 1,5
*Compota de manzana, 1 ct 0
Compota de manzana, 1 Cd 0,5
HIPERCOR
Mermelada de albaricoque, 1 Cd 1
*Mermelada de fresa, 1 ct 0
Mermelada de fresa, 1 Cd 1
*Mermelada de melocotón, 1 ct 0
Mermelada de melocotón, 1 Cd 1
*Mermelada de ciruela, 1 ct 0
Mermelada de ciruela, 1 Cd 1
*Mermelada de naranja amarga, 1 ct 0
Mermelada de naranja amarga, 1 Cd 1
*Mermelada de frambuesa, 1 ct 0
Mermelada de frambuesa, 1 Cd 1
Mermelada de arándanos, 1 ct 0
Mermelada de arándanos, 1 Cd 1
*Mermelada de frutas del bosque, 1 ct 0
Mermelada de frutas del bosque, 1 Cd 1
*Mermelada de mora, 1 ct 0
Mermelada de mora, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de melocotón, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de melocotón, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de piña, 1 ct O
Mermelada sin azúcar de piña, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de ciruela, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de ciruela, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de fresa, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de fresa, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de frambuesa, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de frambuesa, 1 Cd 1
*Mermelada sin azúcar de naranja amarga, 1 ct 0
Mermelada sin azúcar de naranja amarga, 1 Cd 1
LIGERESA
*Mermelada de ciruela, 1 ct 0
Mermelada de ciruela, 40 gr 1
*Mermelada de melocotón, 1 ct 0
Mermelada de melocotón, 40 gr 1
*Mermelada de fresa, 1 ct 0
Mermelada de fresa, 40 gr 1
Mermelada de albaricoque, 1 ct 0
Mermelada de albaricoque, 40 gr 1
SANTIVERI
Mermelada de albaricoque 1 Cd 1
*Mermelada de ciruela 1 ct 0
Mermelada de ciruela 1 Cd 1
*Mermelada de melocotón 1 ct 0
Mermelada de melocotón 1 Cd 1
*Mermelada de fresa 1 ct 0
Mermelada de fresa 1 Cd 1
FRUTOS SECOS
BORGES
Almendra marcona frita y salada, 10 gr 2
Anacardos fritos y salados, 10 gr 1.5
Avellanas tostadas, 10 gr 2
Cacahuetes con miel, 10 gr 1.5
Cacahuetes fritos y salados, 10 gr 1.5
Ciruelas de California con hueso, 3 u (25 gr) 0.5
Ciruelas de California sin pepitas, 2 Cd (25 gr) 1
Dátiles de Túnez, 3-4 u (25 gr) 1
Dátiles Támaras, 3-4 u (25 gr) 1
El postre, 10 gr 1.5
Nueces en grano de California, 10 gr 2
Pasas de California sin hueso, 3 u (25 gr) 0.5
Pistachos tostados y salados, 10 gr 2
EAGLE
Almendra marcona, 10 gr 2
Anacardos fritos con miel, 10 gr 2
Cacahuetes de Virginia salados, 10 gr 1.5
Cacahuetes fritos con miel ligeramente salados, 10 gr 2
Cocktail exótico 10 gr 1.5
Pistachos de Irán, 10 gr 1.5
Musik, 10 gr 2
De Luxe Mixende Nuts, 10 gr 2
GREFUSA
Mister Corn (Maíz frito tierno), 20 gr 2
Mix 5 Cocktail de frutos secos, 10 gr 1
Piponazo (pipas gigantes), 10 gr 2
HIPERCOR
Almendra larga tostada con sal, 6-7 u (10 gr) 1.5
Almendra largueta tostada, 6-7 u (10 gr) 1.5
Almendra Marcona cruda, 6-7 (10 gr) 1.5
Almendra Marcona frita, 6-7 u (10 gr) 2
Almendra Marcona tostada, 6-7 u (10 gr) 2
Almendra Marcona tostada y salada, 6-7 u (10 gr) 2
Almendra molida marcona, 10 gr 1.5
Anacardos fritos, 10 gr 1.5
Anacardos fritos azucarados, 10 gr 2
Avellanas peladas tostadas, 10 u (10 gr) 2
Cacahuetes fritos con piel, 15 u (10 gr) 2
Cacahuetes fritos Runner, 15 u (10 gr) 1.5
Cacahuetes Virginia fritos y salados, 15 u (10 gr) 1.5
Cacahuetes to Brasil, 15 u (10 gr) 1.5
Cacahuetes Virginia tostados con cáscara, 15 u (10 gr) 1.5
Castañas pilongas, 3 u (20 gr) 1.5
Cocktail de frutos secos, 10 gr 2
Cocktail oriental, 20 gr 1.5
Coquitos del Brasil pelados, 10 gr 2
Garbanzos tostados, 25 gr 2
Habas fritas, 25 gr 2.5
Maíz frito, 25 gr 2
Maíz gigante frito, 25 gr 2
Maíz seco palomitas, 20 gr 1
Nueces California, 4 u (10 gr) 2
Nueces peladas, 10 gr 2
Piñones crudos, 10 gr 1.5
Pipas de girasol del país, 20 gr 1.5
Pipas de girasol peladas, 1 Cd (10 gr) 1.5
Pipas de girasol peladas y fritas, 10 gr 2
Pipas de girasol tostadas y saladas, 15 gr 1.5
Pistachos perla, 12 u (10 gr) 1.5
Pistachos tostados, 12 u (10 gr) 1.5
Siete frutos secos, 15 gr 2
GALLETAS
ANTIU XIXONA
Barquillos de turrón de jijona, 1 u 3.5
ARTIACH
Chiquilín galletas, 10 gr 1
Chiquilín ositos sabor chocolate, 10 gr 1
Chiquilín ositos sabor miel, 10 gr 1
Chips Ahoy, 10 gr 1
Digesta Chocolate, 10 gr 1
Digesta rica en fibra, 10 gr 1
CUETARA
Campurrianas, 10 gr 1
Churruscos mini campurrianas, 10 gr 1
Galletas de fibra integral, 10 gr 1
Maria oro, 10 gr 1
Maria premium, 15 gr 1
Maria tradicional, 15 gr 1
Maria hojaldrada, 15 gr 1
Maria tostada, 15 gr 1
Mas Sanas, 15 gr 1
F.Plus, 15 gr 1.5
Tosta Rica galleta, 1 u 1
Tosta Rica chocoguay, 1 u 1
DONAIRE
Figuritas de mazapán, 1 u 2.5
FONTANEDA
Maria Ilustrada, 2 u 1
La Buena Maria, 2 u 1
Pastas artesanas sabor coco, 15 gr 1.5
FLORA
Flora galletas doradas al horno, 10 gr 1
Flora delicias, 10 gr 1
Flora fibra, 10 gr 1
Flora fruta y fibra, 10 gr 1
GULLON
Avena fibra, cookie integral, 10 gr 1
Bio Calcio, galleta integral, 10 gr 1
Creme Tropical, galletas doradas, 10 gr 1
Darvida, galletas de cereales, 10 gr 1
Diet-fibra chocolate, 10 gr 1
Diet-fibra galletas bioactivas sin azúcar, 10 gr 1
Equilibria, 10 gr 1
Maria ligera sin azúcar, sin sal, 10 gr 1
María ligera sin glúten, sin lactora, 10 gr 1
HIPERCOR
Galletas de mantequilla, 15 gr 1.5
INES ROSALES
Polvorones, 1 u 3.5
Cortadillos de Cidra, 1 u 3
LU
Dinosaurios galletas de cereales, 1 u 1
Marie Lu, galletas de harina integral, 10 gr 1
Marie Lu, galletas de leche y huevos, 10 gr 0.5
Mini dinosaurios sabor chocolate, 10 gr 1
Mini yayitas de fibras, 10 gr 1
Petit écolier, chocolate con leche, 1 u 1.5
Principe de Beukelaer, 1 u 1.5
Vitalinea barritas de ciruela, 1 u 2
Vitalinea delicias de naranja y chocolate, 1 u 2
Vitalinea desayuno, 1 u 0.5
Vitalinea finas galletas al limón, 2 u 0.5
Vitalinea galletas rellenas sabor chocolate, 1 u 0.5
Yayitas con chocolate, 1 u 0.5
Yayitas con manzana, 1 u 0.5
Yayitas con miel, 1 u 0.5
Yayitas desayuno chocolate y 5 cereales, 1 u 0.5
Yayitas desayuno integral y 5 cereales, 1 u 0.5
Yayitas desayuno tostada casera, 1 u 0.5
MARBU
Marbú Choco, 10 gr 1
Marbú Dorada, 10 gr 1
NETS DE JOAQUIN TRIAS

Teules, 3 u 2.5
HELADOS
FRIGO
Calippo de fresa, 1 u 1.5
Calippo de lima-limón, 1 u 1.5
Drácula, 1 u 1.5
Minicalipo, 1u 1
Minimilk, 1 u 1.5
Popeye de limon, 1 u 1
Popeye de naranja, 1 u 1
Solero frutas exóticas, 1 u 2
Romántica, tarta de caramelo, una ración (125 ml) 5
Romántica, tarta de limón, una ración (125 ml) 4
Romántica, tarta de café, una ración (125 ml) 4
Viennetta Capuchino, una ración (125 ml) 4
Viennetta Clásica, una ración (125 ml) 3.5
Viennetta Limón, una ración (125 ml) 3
Cornetto Royal, 1 u 5.5
Cornetto de vainilla, 1 u 4.5
Cornetto de nata-chocolate, 1 u 5.5
Cornetto de fresa, 1 u 4
Cornetto de limon, 1 u 4
Magnun doble chocolate, 1 u 8.5
Magnun doble clásico, 1 u 7.5
Magnun almendras, 1 u 7
Mágnum blanco, 1 u 6
Mágnum como de almendras, 1 u 9.5
Carte d’or avellana, 1 bola 1
Carte d’or caramelo, 1 bola 1
Carte d’or café, 1 bola 1
Carte d’or chocolate negro, 1 bola 1
Carte d’or chocolate blanco, 1 bola 1
Carte d’or coco, 1 bola 1
Carte d’or fresa, 1 bola 1
Carte d’or frutas del bosque, 1 bola 1
Carte d’or jijona, 1 bola 1.5
Carte d’or leche merengada, 1 bola 1
Carte d’or limón, 1 bola 0.5
Carte d’or menta Choc, 1 bola 1
Carte d’or nata, 1 bola 1
Carte d’or nata con nueces, 1 bola 1.5
Carte d’or plátano, 1 bola 1
Carte d’or pistacho, 1 bola 1
Carte d’or rom y pasas, 1 bola 1
Carte d’or stracciatela, 1 bola 1
Carte d’or sorbete de limon, 1 bola 0.5
Carte d’or sorbete de frambuesa, 1 bola 0.5
Carte d’or sorbete de mandarina, 1 bola 0.5
Carte d’or sorbete de manzana, 1 bola 0.5
Carte d’or tiramisú, 1 bola 1
Carte d’or vainilla, 1 bola 1
MAHESO
Frutas heladas, 1 u (15 gr) 1.5
Profiteroles de nata, 1 u (15 gr) 1.5
NESTLÉ- CAMY
Duets almendrado, helado de chocolate + almendras garrapiñada, 1 u4.5
Duets noir, helado de chocolate + gotitas de chocolate, 1 u 5.5
Duets la lechera, helado de nata y dulce de leche, 1 u 4
Duets capuchino, helado de nata y café + sirope de chocolate, 1 u 4.5
La Lechera, polo de leche, 1 u 2
La Cremerie, sorbete de limón, 1 bola (30 gr) 0.5
La Cremerie, vainilla, 1 bola (30 gr) 1
La Cremerie, chocolate con trocitos de chocolate, 1 bola (30 gr) 1.5
La Cremerie, nata con mermelada de fresa, 1 bola 1
La Cremerie, nata con piñones caramelizados, 1 bola 1.5
La Cremerie brandy con pasas, 1 bola 1.5
La Cremerie café irlandés, 1 bola 1
Mega almendrado, 1 bola 7
Mega chocolate con leche, 1 u 6.5
Mega Capuchino, 1 u 6.5
Mega Noir, 1 u 6.5
Mega Toffe, 1 u 6.5
Mini Mega, 1 u 3.5
Nesquik, polo de chocolate, 1 u 2
Maxibon de nata, , 1 u 8
Maxibon de chocolate con leche y vainilla, 1 u 8
Minibon, 1 u 4.5
Mini Kim de fresa, 1 u 1.5
Mini Kim de limón, 1 u 1.5
Krazy Roll, 1 u 4.5
Krazy Roll de chocolate, 1 u 4.5
Sandwich de nata, 1 u 3
Sándwich de vainilla, 1 u 3
Crapiccio, vainilla y caramelo con hojaldre, 1 ración (100 ml) 3
Gran dama de nata y chocolate, 1 ración (100 ml) 2
Gran dama de vainilla y caramelo, 1 ración (100 ml) 2.5
Jijona crocanti, 1 ración (100 ml) 3
Nata, 1 ración (100 ml) 2
Nata y chocolate, 1 ración (100 ml) 2
Nata y fresa, 1 ración (100 ml) 2
Tres gustos, 1 ración (100 ml) 2
Turrón, 1 ración (100 ml) 3
Vainilla, 1 ración (100 ml) 2
Vainilla y chocolate, 1 ración (100 ml) 2
Extrem, cornet de chocolate, 1 u 4.5
Extrem, cornet de vainilla, 1 u 4.5
Extrem, cornet 3 chocolates, 1 u 4.5
Sveltesse, polo de nata-fresca, 1 u 1
Sveltesse, polo de vainilla-chocolate, 1 u 1
Sveltesse sándwich de nata y fresa, 1 u 2
Sveltesse, vasito de vainilla-chocolate, 1 u 1
Tarta gala Whisky, 1 ración (125 ml) 3
Tarta carolina de nata, 1 ración (125 ml) 4.5
Tarta crocanti, , 1 ración (125 ml) 4
Tarta músico, 1 ración (125 ml) 4.5
HUEVOS
BRUDY
Omega 3, 1 u 2
EL CORRAL
Huevos camperos, 1 u 2
HIPERCOR
Frescos medianos, 1 u 2
Frescos supergrandes, 1 u 2.5
Frescos grandes, 1 u 2.5
MATINES
Súper grandes, 1 u 2.5
Omega 3, 1 u 2
Huevos de codorniz, 1 u 0.5
COMO AYUDA CULINARIA

*Clara de huevo, 1 u 0
Clara de huevo, 2 u 0.5
LACTEOS
CREMA DE LECHE, NATA
ATO
Nata líquida especial para montar 35%, 1 Cd 1
Nata líquida especial café 12%, *1 Cd 0
Nata líquida especial café 12%, 2 Cd 0.5
Nata líquida especial cocina 18%, *1 ct 0
Nata líquida especial cocina 18%, 1 Cd 0.5
Nata montada azucarada, 1 Cd 1
CENTRAL LECHERA ASTURIANA

Nata líquida para montar 35%, 1 Cd 1
NESTLÉ
La Lechera, nata para montar, 1 Cd 1
La Lechera, nata esterilizada, 1 Cd 0.5
PASCUAL
Nata líquida 35%, 1 Cd 1
PRESIDENT
Nata líquida especial cocina 15%, *1 ct 0
Nata líquida especial cocina 15%, 1 Cd 0.5
Nata líquida para montar 35%, 1 Cd 1
PULEVA
Nata líquida 22 %, *1 ct 0
Nata líquida 22 %, 1 Cd 0.5
RAM
Nata Ram montada azucarada, 1 Cd 1
Nata Ram ligera para cocinar 18%, *1 ct 0
Nata Ram ligera para cocinar 18%, 1 Cd 0.5
LECHE, BATIDOS
ATO
Leche entera, 200 ml 3
Leche semidesnatada, 200 ml 2
Leche desnatada, 200 ml 1
Leche pasteurizada, 200 ml 3
Leche pasteurizada semidesnatada, 200 ml 2
CELTA
Leche entera, 1 vaso (200 ml) 3
Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml) 2
Leche desnatada, 1 vaso(200 ml) 1

Central Lechera Asturiana fibra, 200 ml 2
Batido de cacao, 200 ml 2
FLORA
Flora semi, 200 ml 2
HIPERCOR
Leche entera, 1 vaso (200 ml) 3
Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml) 2
Leche desnatada, 1 vaso (200 ml) 2
NESTLÉ
Batido de chocolate Nesquik, 1 vaso (200 ml) 3
Batido de fresa Nesquik, 1 vaso (200 ml) 2
Batido de vainilla Nesquik, 1 vaso (200 ml) 2
PARMALAT
Parmalat Omega 3, 200 ml 2
PASCUAL
Leche Pascual calcio normal, 200 ml 3
Leche Pacual calcio semidesnatada, 200 ml 2
Leche Pascual calcio desnatada, 200 ml 1
Leche con chocolate Pascual, 200 ml 3
Pascual Flúor, entera, 200 ml 3
Pascual Flúor, semidesnatada, 200 ml 2
Pascual Flúor, desnatada, 200 ml 1
PRESIDENT
Leche President bajo en lactosa, 200 ml 2
Leche President Magnesio, 200 ml 2
Leche President calcio, 200 ml 2
Leche de cabra President semidesnatada, 200 ml 2
PULEVA
Leche merengada Puleva, 1 vaso, (200 ml) 3
Puleva batido de cacao light, 200 ml 2
Puleva batido de cacao normal, 1 vaso (200 ml) 4
Puleva batido de fresa, 200 ml 2.5
Puleva batido de vainilla, 200 ml 2.5
Puleva calcio leche desnatada, 200 ml 1
Puleva calcio leche entera, 200 ml 3
Puleva calcio leche semidesnatada, 200 ml 2
Puleva Omega 3, 200 ml 2
RAM
Ram energía y crecimiento con calcio, 200 ml 2
Ram calcio normal, 200 ml 3
Ram calcio semidesnadado, 200 ml 2
Ram calcio desnatado, 200 ml 1
Leche fresca pasteurizada, 200 ml 3
LECHE EN POLVO - LECHE CONDENSADA
NESTLÉ
La Lechera, leche entera en polvo, 2 Cd (20 gr) 3
Sveltesse, Calcio plus leche desnatada en polvo, 2 Cd (20 gr) 1
Ideal, Leche evaporada, 2 Cd 1
La Lechera, Leche condensada, 1 Cd (15 gr) 1
HIPERCOR
Leche condensada, 1 Cd (15 gr) 1
PRODUCTO LÁCTEO SIN FRIO
PASCUAL
Cremoso con cereza, 1 u (125 gr) 3
Desnatado efecto bifidus con 4 cereales, 1 u (135 gr) 2
Desnatado efecto bifidus con manzana y frutos secos, 1 u (125 gr) 2
Desnatado efecto bifidus natura, 1 u (125 gr) 1.5
Natural desnatado, 1 u (125 gr) 0.5
Pascual con fresa desnatado, 1 u (125 gr) 2
Pascual con manzana desnatado, 1 u (125 gr) 2
Pascual con melocotón desnatado, 1 u (125 gr) 2
Pascual con piña desnatado, 1 u (125 gr) 2
Pascual con fruta y fibra, 1 u (125 gr) 1.5
Pascual con frutas del bosque, 1 u (125 gr) 2
P.M.I.
PMI con mandarina, 1 u (125 gr) 2.5
PMI con piña, 1 u (125 gr) 2.5
PMI con fresa, 1 u (125 gr) 2.5
PMI sabor fresa, 1 u (125 gr) 2
PMI sabor plátano, 1 u (125 gr) 2
PMI sabor Macedonia, 1 u (125 gr) 2
PMI sabor piña, 1 u (125 gr) 2
PMI sabor limón, 1 u (125 gr) 2
YOGURTS
DANONE
Yogurt natural , 1 u (125 gr) 2
Yogurt natural azucarado, 1 u (125 gr) 2
Yogurt enriquecido natural, 1 u (140 gr) 2
Yogurt enriquecido natural azucarado, 1 u (140 gr) 3
Yogurt de sabores (fresa, plátano, coco, naranja, limón, macedonia), 1 u2(125 gr)
Yogurt enriquecido de sabores, 1 u (40 gr) 3
Yogurt enriquecido con frutas, 1 u (140 gr) 3.5
La selección Danone con frutas, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con fresas tempranas, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con melocotón de viña, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con frambuesas y moras del bosque, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con uva del mediterráneo, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con piña del pacífico, 1 u (125 gr) 2
La selección Danone con cereal-avena y nueces, 1 u (125 gr) 2
Yogurt natural griego, 1 u (125 gr) 3.5
Vitalinea desnatado natural , 1 u (125 gr) 0.5
Vitalinea desnatado natural edulcorado, 1 u (125 gr) 0.5
Vitalinea desnatado cremoso natural, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado cremoso fresa, limón, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado con frutas, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado trozos melocotón, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado trozos piña, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado trozos manzana, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado trozos naranja, 1 u (125 gr) 1
Vitalinea desnatado con cereales, 1 u (125 gr) 1
La crema del yogurt natural azucarada, 1 u (125 gr) 2.5
La crema del yogurt con frutas, 1 u (125 gr) 2.5
La crema del yogurt de vainilla, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con cereales “CEREALIA” , 1 u (125 gr) 2.5
Dan’up natural azucarado, 200 ml 3
Dan’up con pulpa de frutas, 200 ml 3
Dan’up con pulpa de fresas y plátano, 200 ml 3
Dan’up con pulpa de piña y coco, 200 ml 3
Dan’up cereales molidos, 200 ml 3
Bio natural, 1 u (125 gr) 2
Bio desnatado natural, 1 u (125 gr) 1
Bio con frutas del bosque, 1 u (125 gr) 2.5
Bio cereales con fresas, 1 u (125 gr) 2.5
Bio manzana con frutos secos, 1 u (125 gr) 2.5
Bio con muesli, 1 u (125 gr) 2.5
Bio con ciruelas, 1 u (125 gr) 2.5
Bio con fresas, 1 u (125 gr) 2.5
Bio con coco, 1 u (125 gr) 3
Bio desnatado con ciruela, 1 u (125 gr)s 1.5
Bio desnatado con melocotón, 1 u (125 gr) 1.5
Bio desnatado con piña, 1 u (125 gr) 1.5
Actimel, 1 u 100 gr 1.5
Actimel naranja, 1 u 100 gr 1.5
Actimel batido, 1 u 100 gr 1.5
HIPERCOR
Bio para beber fresa, 1 u 150 gr 3
Bio para beber limón, 1 u 150 gr 3
Bio natural, 1 u 150 gr 1.5
NESTLÉ
LC1 desnatado natural, 1 u (125 gr) 1.5
LC1 desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr) 1.5
LC1 natural, 1 u (125 gr) 2.5
LC1 sabor limón, 1 u (125 gr) 2.5
LC1 sabor vainilla, 1 u (125 gr) 2.5
LC1 liquido natural azucarado, 1 u (200 gr) 2
LC1 liquido sabor a fresa, 1 u (200 gr) 2
LC1 liquido con naranja, 1 u (200 gr) 2
Biocalcio natural, 1 u (125 gr) 1.5
Biocalcio desnatado natural, 1 u (125 gr) 1
Biocalcio desnatado con piña, 1 u (125 gr) 1
Biocalcio desnatado con cereales, 1 u (125 gr) 1
Biocalcio líquido natural azucarado, 1 u (125 gr) 2
Biocalcio líquido sabor limón para beber, 1 u (125 gr) 2
Biocalcio líquido con fresas, 1 u (125 gr) 2
Biocalcio con fresas, 1 u (125 gr) 2.5
Biocalcio con ciruelas, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt búlgaro, 1 u (125 gr) 2
Yogurt natural, 1 u (125 gr) 1
Yogurt con melocotón, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con fresas, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt azucarado, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor vainilla, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor plátano, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor piña, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor melocotón, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor macedonia, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor fresa, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor coco, 1 u (125 gr) 2
Yogurt sabor limón, 1 u (125 gr) 2
LA LECHERA – NESTLÉ
Yogurt natural, 1 u (140 gr) 2
Yogurt azucarado natural, 1 u (140 gr) 2
Yogurt con melocotón, 1 u (140 gr) 3
Yogurt con fresas, 1 u (140 gr) 3
Yogurt con frutas del bosque, 1 u (140 gr) 3
Yogurt sabor a limón, 1 u (140 gr) 3
Yogurt sabor a vainilla, 1 u (140 gr) 3
Yogurt sabor a fresa, 1 u (140 gr) 3
Yogurt Moka, 1 u (140 gr) 5
Yogurt Turrón, 1 u (140 gr) 4
Yogurt Trufa, 1 u (140 gr) 5
Yogurt Toffee, 1 u (140 gr) 5
Yogurt Biscuit, 1 u (140 gr) 5
SVELTESSE – NESTLÉ
Yogurt desnatado natural, 1 u (125 gr) 0.5

Yogurt desnatado con fresas, 1 u (125 gr) 0.5
Yogurt desnatado con melón, 1 u (125 gr) 0.5
Yogurt desnatado con kivi y manzana, 1 u (125 gr) 0.5
Yogurt desnatado sabor limón, 1 u (125 gr) 1
Yogurt desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr) 1
Yogurt desnatado con muesli, 1 u (125 gr) 1
Yogurt desnatado con ciruelas y cereales, 1 u (125 gr) 1
Yogurt desnatado sabor limón, 1 vaso (200 ml) 2
Yogurt desnatado sabor fresa, 1 vaso (200 ml) 2
YOPLAIT
Yogurt rico en calcio, zumo de frutas, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de pera, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de coco, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de fresa 2
Yogurt rico en calcio, zumo de mandarina, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de melocotón, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de piña, 1 u (125 gr) 2
Yogurt rico en calcio, zumo de plátano, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con fruta batida, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con fruta batida de frambuesa, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con fruta batida de albaricoque, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con fruta batida de plátano, 1 u (125 gr) 2.5
Yogurt con tozos de frutas, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de manzana, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de moras, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de fresas silvestres, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de melocotón y muesli, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de frambuesas, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de kiwi, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con tozos de piña, 1 u (125 gr) 2
Yogurt con frutas exóticas, 1 u (125 gr) 2
Yoplait con trozos de fruta y fibra, melocotón y muesli, 1 u (125 gr) 2.5
Yoplait con trozos de fruta y fibra, coco y muesli, 1 u (125 gr) 2.5
Yoplait con trozos de fruta y fibra, plátano y cereales, 1 u (125 gr) 2.5
Yoplait con trozos de fruta y fibra, manzana y cereales, 1 u (125 gr) 2.5
Yoplait Yop natural con azúcar de caña, 1 u (200 ml) 2
Yoplait Yop tropical Hacker, 1 u (200 ml) 2
Yoplait Yop Energi con frutas y muesli, 1 u (200 ml) 2
Yoplait Yop Fresa Splash, 1 u (200 ml) 2
Yoplait Yop Citric x-treme, 1 u (200 ml) 2
MANTEQUILLA-MARGARINA
MANTEQUILLAS
ARIAS
Mantequilla con sal, 1 ct (5 gr) 1
Mantequilla tradicional, 1 ct 1
Mantequilla fácil de untar, 1 ct 1
CADÍ
Mantequilla, 1 ct 1

Mantequilla, 1 ct 1
HIPERCOR
Mantequilla, 1 ct 1
PASCUAL
Mantequilla, 1 ct 1
PRESIDENT
Mantequilla, 1 ct 1
Mantequilla fácil de untar, 1 ct 1
Mantequilla ligera, 1 ct 0.5
MARGARINAS
ARTUA
Margarina de oliva, 1 ct (5 gr) 0.5
Margarina de maíz, 1 ct. 1
FLORA
Flora pro-activ, 1 ct 0.5
Flora margarina vegetal, 1 ct 1
HOLLAND
Margarina vegetal, 1 ct 1
LIGERESA
Margarina ligera, 1 ct 0.5
TULIPÁN
Margarina con calcio, 1 ct 1
Margarina con calcio y sal, 1 ct 1
PAN
PANRICO
American Donuts de crema, 1 u 8
American Donuts de crema al cacao, 1 u 7.5
Bollycao, 1 u 6
Dofi, croissant relleno, 1 u(60 grs) 6.5
Donettes clásicos, 1 u 2
Donettes nevados, 1 u 1.5
Donettes rayados, 1 u 3
Donuts, 1 u 4.5
Donuts bombón, 1 u 5
Donuts cream, relleno cacao, 1 u 7
Donuts cream, relleno crema, 1 u 7
Dos Donuts rayado, 1 u 5.5
Mini bollycao, 1 u 2
REPOSTERÍA MARTINEZ
Cañas, 1 u 6
Choco cañas, 1 u 7
Croissants, 1 u 2.5
Magdalenas cuadradas, 1 u 3
Minicroissants, 1 u 1.5
Sobaos Pasiegos con mantequilla, 1 u 4
Rosquillas, 1 u 2
PAN HAMBURGUESA/HOT DOG/BRIOCHE

BIMBO
Bocatas, 1 u(55 gr) 2
Bollitos 8 silueta, 1 u(32gr) 1.5
Burguer, pimpollo, 1 u (55gr) 2.5
Burguers Harvest Top, 1 u (55gr) 2.5
Hot dog, 1 u (55gr) 2.5
Hot dog harvest Top, 1 u (55gr) 2.5
Madame brioche, bollos de brioche, 1 u (42gr) 3.5
Madame brioche, briochettes, 1 u (35gr) 2.5
Maxi burguer, bocatas con semilla de sésamo, 1 u 3
Maxi Hot Dogs, 1 u (80 gr) 3
Maxi panecillos, 1 u (75gr) 3.5
Mi merienda, 1 u 2.5
Minibollería, 1 u (16 gr) 1
Minibollería integral, 1 u (16 gr) 0.5
Panecillos, bocatas, 1 u 2.5
Top Cuts, bocatas con semilla de sésamo, 3.5
PANRICO
American Burguer XL, 1 u (82gr) 5
HIPERCOR
Pan especial hamburguesas, 1 u (75gr) 4
Pan especial perritos, 1 u (51 gr) 3
PASTA
PASTA ALIMENTICIA DE TRIGO
ARDILLA
La familia. Cabello de ángel , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido) 2
La familia. Fideo grueso , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido) 2
La familia. Fideo perla fideuá , 30 gr. 2
La familia. Macarrones, 30 gr. 2
La familia. Spaghettis, 30 gr. 2
La familia. Spaghettini, 30 gr. 2
La familia. Tallarines, 30 gr. 2
BARILLA
Farfalla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Fusilli, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Macarrones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Spaghetti nº 5, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Spaghetti nº 7, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
GALLO
Alpiste, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Anillas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Apio, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Canalones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Cinta 1, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Cinta rizada, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Cus-cus, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Fideo 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Fideo perla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Fideuá, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Hélices, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Lazos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Letras, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Macarrón rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Maravilla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Mariscos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Piñones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Pistón de perla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Pistón mediano, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Pistón rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Plumas 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Sémola, 2 Cd.( 20 gr.) 1
Spaghetti 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Spaghetti 2,doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Spaghetti 3, doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Tallarín , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Tallarín doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Tiburón 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Twist, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
LA JUNGLA
30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
EL PAVO
Fideo para fideuá, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Cabellín, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
PASTA ALIMENTICIA AL HUEVO
GALLO
Canelones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Cintas nido, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Espirales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Galet de Nadal, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Lasaña, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Lazos 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Pajaritas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Sevillanas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Tallarín, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Tiburón, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
EL PAVO
Spaghetti con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Macarrones con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
PASTA ALIMENTICIA CON VEGETALES
ARDILLA
La familia, espirales con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
GALLO
Cintas nido espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Hélices con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Lacitos con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Lasaña espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Margaritas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Plumas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
Spaghetti con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2
EL PAVO
Espirales con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
Margaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
Pajaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)2
Tambores con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)2
Tiburones con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
PASTA ALIMENTICA RELLENA
GALLO
Tortellini relleno de carne, 50 gr. Crudo 3.5
Ravioli rellenos de carne, 50 gr. Crudo 3.5
PASTA ALIMENTICIA FRESCA
BUITONI
Cappelletti con prosciutto, 1 ración (83 gr.) 5
Fagottini, 1 ración (83 gr.) 4.5
Gnocchi de patata, 1 ración (83 gr.) 2
Ravioli ai 4 formaggi, 1 ración (83 gr.) 5
Ravioli al brasato, 1 ración (83 gr.) 5
Spaghetti all'uovo, 1 ración (83 gr.) 4
Tagliatelle all'uovo, 1 ración (83 gr.) 4
Tortelloni ricota e spinaci, 1 ración (83 gr.) 5
Tortelloni verdi al formaggio, 1 ración (83 gr.) 5
EL PAVO
Ravioli relleno de carne, 1 ración (83 gr.) 5
Ravioli relleno de queso, 1 ración (83 gr.) 5
Ravioli relleno de setas, 1 ración (83 gr.) 4.5
Spaghetti al huevo, 1 ración (83 gr.) 4
Tallarines frescos al huevo, 1 ración (83 gr.) 4
Tortellini, 1 ración (83 gr.) 5
Tortellini relleno de requesón y espinacas, 1 ración (83 gr.) 5
GALLO
Conchiglie a los quatro quesos, 1 ración (83 gr.) 5.5
Ravioli rellenos de carne de ternera, 1 ración (83 gr.) 5.5
Tortellini relleno de carne, 1 ración (83 gr.) 5.5
Tortellini relleno de requesón y espinacas, 1 ración (83 gr.) 5
Tortellini relleno de jamón, 1 ración (83 gr.) 2.5
PASTA ALIMENTICIA PRECOCINADA
GALLINA BLANCA
Fideuá, 1 ración ( 63 gr.) 4
Ravioli a la Napolitana, 1 ración (75 gr.) 5
Ravioli a los 4 quesos, 1 ración (75 gr.) 6.5
Spaghetti a los 3 quesos, 1 ración (85 gr.) 5.5
Spaghetti a la Carbonara, 1 ración (85 gr.) 6.5
Spaghetti a la Piamontesa, 1 ración (85 gr.) 5
Tallarines a la Carbonara, 1 ración (72 gr.) 6
Tallarines al Pesto, 1 ración (63 gr.) 5
Tallarines a la Parmesana, 1 ración (72 gr.) 6
Tortellini a la Piamontesa, 1 ración (72 gr.) 5.5
Tortellini con salsa Venus, 1 ración (72 gr.) 6
Tortellini con salsa de Almendras, 1 ración (74 gr.) 5
STARLUX
Knorr, Cintas a la Carbonara , 1 ración (89 gr.) con mantequilla 7.5
Knorr, Cintas a la crema de gambas, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8
Knorr, Cintas a la Parmesana, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8
Knorr, Espirales a los 4 quesos, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8
Knorr, Macarrones a la boloñesa, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 7
Knorr, Spaghetti a la boloñesa, 1 ración (89 gr.) con aceite 6.5
Knorr, Spaghetti a la carbonara, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 9
Knorr, Spaghetti de tomate y mozarella, 1 ración (89 gr.) con aceite 7.5
Knorr, Spaghetti parmesano, , 1 ración (89 gr.) con mantequilla 9
Spaghetteria, Tortellini de jamón cocido y quesos, 1 ración (62 gr.) 4.5
Spaghetteria, Tortellini de carne, 1 ración (62 gr.) 4.5
Spaghetteria, Tortellini de espinacas rellenos de requesón, 1 ración (62
4.5gr.)
Spaghetteria, Tortellini de pollo, 1 ración (62 gr.) 4.5
Spaghetteria, Tortellini de queso, 1 ración (89 gr.) 4.5
MAGGI – NESTLÉ
Pastaria – Primeros Platos
Cintas con crema de setas, 1 ración (63 gr.) 4.5
+ 1Cd.de mantequilla 7.5
Macarrones provenzal, 1 ración (79 gr.) 5
+ 1 Cd de aceite 8
Macarrones de tomate y queso, 1 ración (79 gr.) 5
+ 1 Cd de aceite 8
Fideuá, 1 ración (78 gr.) 5
+ 1 Cd de aceite 8
Tallarines Carbonara, 1 ración (78 gr.) 5.5
+ 1 Cd de mantequilla 8.5
Tallarines 3 quesos, 1 ración (78 gr.) 6
+ 1 Cd de mantequilla 9
Pastaria – Rico en Fibra

Spaghetti carbonara, 1 ración (72 gr.) 4.5
+ 1 Cd de aceite 7.5
Spaghetti napolitana, 1 ración (72 gr.) 4.5
Spaghetti 4 quesos, 1 ración (79 gr.) 4.5
Pasta Fácil
Pasta fácil 3 quesos, 1 ración (75 gr.) 5
+ 1 Cd de aceite 8
Pasta fácil marachi, 1 ración (75 gr.) 4.5
Pasta fácil hot dog, 1 ración (75 gr.) 4.5
Pasta fácil al ajillo, 1 ración (75 gr.) 5
+ 1 Cd de aceite 8
Pasta fácil carbonara, 1 ración (75 gr.) 4.5
Pasta Oriental
Sabor Pollo, 1 ración (70 gr.) 4.5
Sabor Gamba, 1 ración (70 gr.) 4.5
Sabor Ternera, 1 ración (70 gr.) 4.5
Sabor Curry, 1 ración (70 gr.) 4.5
Sabor 6 especias, 1 ración (70 gr.) 4.5
Sabor 3 pimientas, 1 ración (70 gr.) 4.5
PASTA COCINADA CONGELADA (Canelones y Lasañas)
BUITONI
Lasaña al horno, 1 ración (250 gr.) 7.5
LA COCINERA
Canalones de atún, 1u. 3
Canalones de carne, 1u. 3
Lasaña de atún, 1 ración (250 gr.) 8.5
Lasaña de carne y paté, 1 ración (250 gr.) 8.5
Lasaña marinera con gambas y merluza, 1 ración (250 gr.) 7.5
MAGGI
Canalones rossini, 1u. 2.5
Canalones de atún, 1u. 2.5
Canalones de espinacas, 1u. 2.5
Canalones a la italiana, 1u. 2.5
Lasaña de atún, 1 ración (250 gr.) 7.5
Lasaña a la boloñesa, 1 ración (250 gr.) 7.5
Lasaña de jamón y verduras, 1 ración (250 gr.) 7
PASTA COCINADA Y ENVASADA (calentar y servir)
HERO
Canalones, 1 plato (200 gr.) 7
Lasaña a la boloñesa, 1 plato (200 gr.) 6
Ravioli al huevo con carne, 1 plato (200 gr.) 4
Ravioli con carne y champiñones, 1 plato (200 gr.) 4
Tortellini al huevo con carne , 1 plato (200 gr.) 4
PESCADOS MARISCOS
PESCADO FRESCO
HIPERCOR
Abadejo, 120 gr. 1.5
Almeja, 250 gr. (100 gr.@) 1.5
Atún fresco, ventresca, 100 gr. 3
Bacalao, especial pilpil 120 gr. 2
Bacalao, filetes, 120 gr. 2
Bacalao, lomos, 120 gr. 2
Besugo, 120 gr. 3
Bogabante, 120 gr @ 2
Boquerón, 100 gr. 4.5
Caballa, filetes, 100 gr. 3
Calamares, 120 gr. 2
Calamares rellenos marisco 1 u (60 gr.) 1.5
Centollo, 120 gr. @ 1.5
Cigalas, 120 gr. @ 1.5
Dorada, 120 gr. 1.5
Emperador, 120 gr. 2
Gallo, 120 gr. 1.5
Gamabas, 120 gr. @ 2
Gula del Norte fresca, 60 gr. 3
Jurel, 120 gr. 3
Langosta, 120 gr. @ 2
Langostinos, 100 gr. @ 2.5
Lenguado, 120 gr. 1.5
Lubina, 120 gr. 2.5
Mejillones, 100gr. @ 1
Merluza, 120 gr. 2
Mero, filetes, 120 gr. 2.5
Navajas, 100 gr. @ 2
Pescadilla, 120 gr. 1.5
Pulpitos, 120 gr. 2
Pulpo gallego cocido, 120 gr. 2
Rape, 120 gr. 1.5
Rodaballo, 100 gr. 1.5
Salmón fresco, 100 gr. 4
Salmón fresco noruego rodajas 1u (150 gr.) 6
Salmonete, 100 gr. 2
Sardina fresca, 120 gr. 3.5
Sardinas en filetes, 120 gr. 3.5
Sepia, 120 gr. 2
Sepia limpia fresca 1u (300 gr.) 5
Trucha, 120 gr. 3
Trucha río asalmonada 1u (250 gr.) 6
PESCADO Y MARISCO EN CONSERVA

ALBO
Atún blanco aceite oliva 1 lata pq (60 gr.) 4
Atún blanco al natural 1 lata pq (60 gr.) 1.5
Atún claro aceite oliva 1 lata pq (60 gr.) 3
Atún claro al natural 1 lata pq (60 gr.) 2
Filete caballa en aceite de oliva 50 gr. 2
Sardinas en aceite de oliva 50 gr. 3
AMORIÑOS
Almejas chilenas 1 lata (78 gr.) 1.5
Almejas machas al natural 1 lata (78 gr.) 1.5
Caracoles de mar al natural 1 lata (78 gr.) 1.5
Jaiba carne cangrejo del Pacífico 1 lata (78 gr.) 1
Navajas al natural 1 lata (78 gr.) 1
ANXOVES DE L’ESCALA
Anchoas envasadas en sal 1 u (20 gr.) 0.5
Anchoas fileteadas en aceite de oliva 1u 10 gr. 1.5
CALVO
Atún claro al natural 52 gr. 1
Atún claro en aceite de oliva 52 gr. 2.5
Atún claro en aceite vegetal 52 gr. 2.5
Atún claro en escabeche 52 gr. 1.5
Calamares en salsa americana, 1 lata (48 gr.) 1.5
Calamares en su tinta, 1 lata (48 gr.) 1.5
Mejillones en escabeche, 40 gr. 1
Sardinas en aceite de oliva, 20 gr. 1
Tarantelo de atún claro en aceite oliva 52 gr. 3
Ventresca de atún en aceite oliva 1 lata (40 gr.) 2
CUCA
Berberechos al natural, 1 lata (60 gr.) 1
Navajas al natural, 1 lata (60 gr.) 1
DANI
Almejas chilenas, 50 gr. 1
Berberechos al natural, 50 gr. 0.5
Pulpo en aceite vegetal, 50 gr. 2.5
Pulpo en salsa americana, 50 gr. 2
Pulpo en aceite de oliva, 50 gr. 2
ISABEL
Atún claro al natural, 1 lata pq (52 gr.) 1
Atún claro en aceite oliva, 1 lata pq (52 gr.) 2.5
Atún claro en aceite vegelta, 1 lata pq (52 gr.) 2.5
Atún claro en escabeche, 50 gr. 1
Berberechos al natural, 1 lata 1
Calamares en salsa americana, 1 lata (51 gr.) 2.5
Calamares en su tinta, 1 lata (51 gr.) 2.5
Filete de caballa en aceite vegetal 40 gr. 2
Mejillones en escabeche 1 lata (40 gr.) 1.5
Pulpo al ajillo, 50 gr. 2
Pulpo en aceite vegetal, 50 gr. 2.5
Pulpo en salsa americana 50 gr. 2
Sardinas en aceite de oliva al limón 50 gr. 2.5
Sardinas en escabeche 50 gr. 2.5
Tumy Isabel, atún aceite vegetal 1 lata (43 gr.) 2
LOS SABORES DE ISABEL

Atún en salsa curry, 1 ración (80 gr.) 3
Atún picante, guindilla y ajo, 1 rac. (80 gr.) 3
Atún a las finas hierbas, 1 ración (80 gr.) 3
Atún c. cebolla, salsa vinagreta, 1 rac. (80 gr.) 3
Atún en salsa mil islas, 1 ración (80 gr.) 3
Atún en salsa provenzal, 1 ración (80 gr.) 2
MASSÓ
Filetes de anchoa en aceite de oliva, 30 gr. 2.5
Ventresca atún claro en aceite de oliva, 50 gr. 2
MIAU
Atún claro, tronco seleccionado en aceite vegetal 52 gr. 2
Berberechos al natural, 1 lata 1
Caballa del Sur aceite de oliva, 1 lata (76 gr.) 2.5
Calamares en salsa americana, 50 gr. 4
Calamares en su tinta, 50 gr. 3
Chipirone en aceite de oliva, 50 gr. 4
Filetes anchoa aceite de oliva, 1 lata (29 gr.) 2
Mejillones al natural, 1 lata (70 gr.) 1.5
Mejillones en escabeche, 50 gr. 1.5
Mejillones en escabeche picante, 50 gr. 1.5
Mejillones en salsa de Vieira, 50 gr. 2
Sardinas al limón en aceite de oliva 1u 1
Sardinas en escabeche 1u 1
Sardinas en tomate 1u 1
Sardinas picantes en aceite de oliva 1u 1
Ventresca atún claro aceite de oliva, 40 gr. 2
Zamboriñas en salsa de Vieira, 50 gr. 1.5
RIANXEIRA
Atún al natural, 1 lata peq. (55 gr.) 1
Atún claro al natural, 1 lata peq. (55 gr.) 1
Atún claro aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Atún claro aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5
Atún claro escabeche, 1 lata peq. (55 gr.) 1.5
Atún en aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Atún en aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5
Bonito Norte aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Bonito Norte escabeche, 1 lata peq. (55 gr.) 1.5
Calamarcitos wn salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Calamarcitos en su tinta en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Calamares salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5
Calamares en salsa americana, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Calamares en su tinta, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5
Calamares en su tinta, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Filete de atún en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2
Mejillones en escabeche, 1 lata 1.5
Sardinas en aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 3
Sardinas en aceite vegetal, 3 u (50 gr.) 2.5
Sardinas en escabeche, aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 2.5
Sardinas en escabeche, aceite vegetal 3 u (50 gr.) 2
Sardinas en salsa de tomate, 3 u (50 gr.) 2
Sardinas en salsa de tomate, aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 2.5
Sardinilla en aceite de oliva, 4 u (50 gr.) 2.5
Sardinilla en salsa de tomate, 4 u (50 gr.) 2
AHUMADOS, SALAZÓN, SURIMI, PUDING
FRUDESA
Tronquitos de Alaska, 3 u 0.5
Muslitos de mar, 1u 1
GAITÁN
Bacalao desmigado extra, 50 gr. 1
Bacalao en filetes de Islandia, 50 gr. 1
Bacalao, centros de Islandia, 50 gr. 1
HIPERCOR
Anchoa ahumada en filetes, 60 gr. 1.5
Bacalao ahumado en lonchas, 60 gr. 3
Colas de mar, 1u (75 gr.) 2.5
Palitos de surimi, 3u 1
Puding con bogavante, 1 ración (45 gr.) 3
Puding con cigalas, 1 ración (45 gr.) 2.5
Puding con vieiras, 1 ración (45 gr.) 2
Salmón ahumado en lonchas, 60 gr. 2.5
Surtido ahumados, salmón y trucha, 60 gr. 3
Troceado de surimi, 50 gr. 1
Trucha ahumada, 60 gr. 2.5
ROYAL
Bacalao filetes selectos, 60 gr. 2
Bacalao raciones de lomo, 60 gr. 2
Salmón ahumado, 1 loncha (30 gr.) 1.5
SPINNAKER
Salmón con limón, 50 gr. 2.5
Salmón con eneldo, 50 gr. 2.5
PESCADO CONGELADO
FRUDESA
Filete de Limanda, bajo en sal y grasa 120 gr. 2
Filete de merluza sin piel, 120 gr. 2
Gambas peladas, 100 gr. 2
Lomos de merluza, 120 gr. 2
PESCANOVA
Centros de merluza, 150 gr. 1.5
Corazones de filete de merluza, 150 gr. 1.5
Filetes de merluza sin piel, 150 gr. 1.5
Gambas peladas, 100 gr. 1
Langostinos gigantes, 23 u (120 gr.) 2
Langostinos tamaño medio, 5 u (120 gr.) 2
Lomos de merluza, 120 gr. 2
Pescadilla, 150 gr. 1.5
Rodajas de merluza Australis nº 5, 120 gr. 2
Rodajas de merluza extra nº 2, 120 gr. 2
Rodesanas de merluza, 1u 1
SUCEDÁNEOS
ANCHOVIAR
Huevas de anchoa, 30 gr. 1
AURUGA
Huevas de arenque golden, 30 gr. 2.5
HIPERCOR
Sucedáneo de caviar, 10 gr. 0.5
LOBSVIAR
Huevas de langosta, 30 gr. 0.5
PESCADOS CONGELADOS
REBOZADOS PRECOCINADOS
EUROFRITS
Buñuelos de bacalao, 50 gr. 3.5
FRUDESA
Salto, arroz 3 delicias con marisco,1 ración (100 gr.) (PF) 4
Salto, paella de marisco, 1 ración (100 gr.) (PF) 4
Salto, merluza en salsa verde, 1 ración (100 gr.) (PF) 2
+ aceite 5
Salto, merluza con verduras,1 ración (100 gr.) (PF) 0.5
+ aceite 2.5
Salto, merluza con pisto, 1 ración (100 gr.) con aceite 2.5
Salto, sopa de marisco, 1 ración 3
Salto, paella marinera, 1 ración (PF) 6.5
LA COCINERA
Calamares a la romana, 100 gr. (PF) 4
Delicias de calamar, 100 gr. (PF) 4
8 empanadillas de bonito, 1u (PF) 2
30 miniempanadillas atún, 1u (PF) 1
Paella marinera, 125 gr. (PF) 5.5
Croquetas “Artesanas” de cazuela de bacalao, 100 gr. (PF) 3
MAGGINESTLÉ
Empanadillas de atún 1u (PF) 1.5
Saltaria. Pisto con bacalao, 1 ración (150 gr.) con aceite 5
PESCANOVA
10 varitas de merluza empanada, 1 u 1.5
10 varitas de merluza y espinacas, 1 u 1.5
10 varitas de merluza y ketchup, 1 u 2
10 varitas de merluza y queso, 1 u 2
12 delicias de merluza rebozada, 1 u 1
12 surfers merluza rebozada, 100 gr. 4
16 empanadillas de bonito, 1 u 1.5
4 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr.) 2
4 rodajas de merluza a la romana 1 u (80 gr.) 2.5
4 San Marinos, merluza jamón y queso 1u 3
Bocaditos de marisco, 50 gr. 2
Calamares a la romana, 50 gr. 2.5
Caprichos de calamar, 50 gr. 2.5
Chipirones, 50 gr. 2.5
Filete de merluza al grill, 1u (80 gr.) 3
Filetes de bacalao empanados, 100 gr. 2
Filetes de lenguado empanados, 100 gr. 2.5
Filetes de merluza a los 4 cereales, 100 gr. 5
Filetes de merluza al limón, 100 gr. 4.5
Filetes de merluza tradicional, 100 gr. 2
Gambas, ajetes y trigueros, 100 gr. 2
Langostinos rebozados 1u 1
Paella de marisco, 1 plato 7
Palitos de merluza, 50 gr. 2.5
Rabas de calamar, 50 gr. 1.5
Ventresca merluza a la andaluza, 1u (79 gr.) 2
Aperifritos, Bocaditos de marisco, 1u 1.5
Picafritos. Calamares a la romana, 2u 1.5
PESCADOS COCINADOS ENVASADOS

Calentar y servir
CALVO
Ensaladilla rusa con atún, 1 ración (150 gr.) 7
Ensaladilla mediterránea de atún, 1 ración (150 gr.) 7
Ensaladilla California de atún, 1 ración (150 gr.) 7
CONSERVAS ORTIZ
Atún encebollado, 1 ración (160 gr.) 5
Marmitako, 1 ración (160 gr.) 3.5
Pimientos piquillo rellenos de bonito, 1 ración (160 gr.) 3.5
ESPUNUCA
Bógaros cocidos en su jugo, 250 gr. 1.5
FRUITS DE MAR
Mejillones a la marinera, 1 ración (150 gr.) 2
Mejillones a la mantequilla de ajo,1 ración (150 gr.) 2.5
Mejillones a la provenzal, 1 ración (150 gr.) 2.5
HIPERCOR
Almejas cocidas en su jugo, 250 gr. 1.5
Berberechos Galicia cocidos en su jugo 200 gr. 1
Mejillones Galicia cocidos en su jugo 300 gr. 1
Pimientos piquillo rellenos bacalao, 1u 50 gr. 1
Pimientos piquillo rellenos salmón, 1u 50 gr. 1
Pimientos piquillo rellenos merluza y gambas, 1u (50 gr.) 1
ROSARA
Bacalao al ajoarriero, 1 ración (125 gr.) 4.5
Pimientos piquillo rellenos de lenguado con langostinos, 1u (50 gr.) 1
Pimientos piquillo rellenos marisco, 1u (50 gr.) 1.5
Pimientos piquillo rellenos de merluza y gambas, 1u (50 gr.) 1.5
PIZZAS Y EQUIVALENTES
HIPERCOR
Base para pizza (congelado) 1 porción (37 grs) 4

Base para pizza (envasada) 1porción (37 gr) 2
FREISA
Base para pizza, 1/4 (35grs) 3,5
PARMALAT
Base para pizza, 1/4 (37grs) 2

PESCANOVA
Base para pizza, 1 individual, 75 grs 7
PIZZAS PANINI CREPES MASA DE HOJALDRE
BUITONI
La Tradizioni:
jamón, mozzarella, champiñones, 1/4 (110 gr) 4,5
La Grandiosa:
queso, champiñones, jamón y aceitunas, 1/4 (150 gr) 6,5
La Bella Napoli, 3 quesos, 1/4 (67'5 gr) 4
Pizza 4 quesos, 1/4 (87'5 gr) 5
Pizza romana, 1/4 (87'5 gr) 4
Pizza de atún, 1/4 (87'5 gr) 4,5
Forno di Petra, Capricciosa:

jamón, queso y champiñones, 1/4 (102 gr) 4
FRUDESA
2 paninis jamón y queso, (1 u) 8

Masa de hojaldre, 30 gr 3
Pizza de atún, 1/4 (75 gr) 4
Pizza 4 estaciones, 1/4 (75 gr) 3,5
Pizza prosciutto, 1/4 (75 gr) 3,5
LA COCINERA
6 crepes dulces de chocolate, (1 u) 2

Crepes de jamón y queso, (1 u) 2
Hojaldre relleno de atún, 1 ración (112 gr) 8
Hojaldre relleno de jamón y queso, 1 ración (112 gr) 7
Hojaldre relleno de puerros, 1 ración (112 gr) 9
Masa de hojaldre, 30 gr 2,5
Pizza americana Arizona, 100 gr 5,5
Pizza americana Mariachi, 100 gr 5,5
Pizza artesana 4 quesos, 100 gr 6
Pizza de atún, 100 gr 5
Pizza margarita, 100 gr 5
Pizza romana, 100 gr 4
MAGGI NESTLÉ
Masa de hojaldre, 30 gr 3
Pizza americana de jamón y queso, 1/4 (100gr) 5
Pizza americana de carne y mozarella, 100 gr 5,5
Pizza pasta fina 3 quesos, 100 gr 4
Pizza pasta fina queso y jamón, 100 gr 4,5
Pizza margarita, 100 gr 4
Pizza romana, 100 gr 3,5
Pizza de atún, 100 gr 4
Pizza 4 estaciones, 100 gr 3,5
PESCANOVA
10 minipizzas Top Junior, (1 u) 2
Pizzanova 3 quesos, 1/4 (80 gr) 4,5
Pizzanova margarita, 1/4 (62 gr) 4
Pizzanova Toscana, 1/4 (78 gr) 4,5
Pizzanova Bacon, 1/4 (72 gr) 5,5
Pizzanova Atún, 1/4 (79 gr) 5
SANDWICHS
HIPERCOR
Sandwich de atún, lechuga con pan integral, 1 u (135 gr) 8

Sandwich mixto, 1 u (110 gr) 6
Sandwich de ensalada de cangrejo, 1 u (125 gr) 6
Sandwich de gambas, 1 u (110 gr) 6
Sandwich de salmón, 1 u (125 gr) 7,5
Sandwich de atún y lechuga, 1 u (135 gr) 8
Sandwich de ensalada de pavo, 1 u (130 gr) 7
Sandwich de bacon y pimiento, 1 u (115 gr) 7,5
Sandwich de ensalada de jamón cocido, 1 u (145 gr) 7
Sandwich de ensaladilla, 1 u (125 gr) 6
Sandwich de tortilla, 1 u (130 gr) 6,5
TORTAS DE TRIGO Y MAIZ
CASA FIESTA
8 tortillas de harina mejicanas, 1 u (45 gr) 2,5
MEXIFOODS
10 tortitas mejicanas, finas hierbas, 1 u (25 gr) 2

10 tortillas mejicanas de espinacas, 1 u (25 gr) 2
10 tortillas mejicanas de tomate, 1 u (25 gr) 2
10 tortillas mejicanas de maíz, 1 u (25 gr) 1
10 tortillas mejicanas de trigo, lu (25 gr) 1,5
OLD EL PASO
12 Taco Shells: tortitas de maíz fritas, 30 gr 3

8 Flour Tortillas: tortas de harina de trigo estilo mejicano, 2,5
Burrito Kit, 30 gr 1,5
Fajita Kit, torta de harina de trigo, 30 gr 1,5
Nacho Kit, tortas fritas de maíz, 30 gr 1,5
Taco Kit, torta frita de maíz, 1 u (10 gr) 0,5
PLATOS COCINADOS ENVASADOS
AIA
Durayo, alitas cocinadas asadas de pollo, 1 u (38 grs) 2
Escalopas de pollo con espinacas, 1 u (132 grs) 9
Escalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130 grs) 7
Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 grs) 1
Nagghy de pechuga de pollo, 1 u (20 grs) 1
Pizzy sanck de pavo, 1 u (45 grs) 2,5
ALINACO
Tortilla española artesana, 1 ración (125 grs) 5
Tortilla española con chatizo, 1 ración,(125 grs) 7
BAJAMAR
Mamía. Potaje de alubias, 1 plato (200 grs) 5
Mamía. Potaje de lentejas, 1 plato (200 grs) 5
Mamía. Potaje de garbanzos, 1 plato (200 grs) 6
Mamía. Fabes con almejas, 1 plato (200 grs) 5
Mamía. Salteado de alubias, 1 plato (200 grs) 4
Mamía. Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 grs) 3
CALVO
Ensaladilla rusa con atún, 1 ración (150 grs) 7
Ensaladilla mediterránea de atún, 1 ración (150 grs) 7
Ensaladilla California de atún, 1 ración (150 grs) 7
CONSERVAS ORTIZ
Atún encebollado, 1 ración (160 grs) 5
Marmitako, 1 ración (160 grs) 3.5
Pimientos del piquillo rellenos de bonito, 1 ración (160 grs) 3,5
EL PAVO
Tortilla de patatas, 1 rac. (125 grs) 5,5
Tortilla de patatas y cebolla, 1 rac (125 grs) 5,5
GALLINA BLANCA
Cazuelitas. Albóndigas a la jardinera, 1 u (400 grs) 8
Cazuelitas. Callos con garbanzos, 1 u (400 grs) 8
Cazuelitas. Escudella, cocido catalán, 1 u (335 grs) 5
Cazuelitas. Fabada asturiana, 1 u (400 grs) 12
Cazuelitas. Garbanzos con chorizo, 1 u (400 grs) 8
Cazuelitas. Lentejas a la riojana, 1 u (400 grs) 8
Cazuelitas. Menestra de verduras, 1 u (335 grs) 3,5
Cazuelitas. Sopa de pollo con fideos, 1 u (335 grs) 3,5
Cazuelitas. Sopa de verdura, 1 u (335 grs) 1,5
HERO
Albóndigas en salsa, 1 plato (200 grs) 5
Canelones, 3 u (200 grs) 7
Cocido, 1 plato (200 grs) 5
Lasaña a la boloñesa, 1 ración (200 grs) 6
Lentejas a la antigua, 1 plato (200 grs) 5
Ravioli al huevo con carne,1 plato (200 grs) 4
Ravioli con carne y chapiñones, 1 plato (200 grs) 4
Tortellini al huevo con carne, 1 plato (200 grs) 4
HIPERCOR
Albóndigas, 1 ración (200 g) 8
Callos a la asturiana, 1 ración (200 g) 6
Callos a la madrileña, 1 ración (200 g) 8
Cocido español, 1 ración (200 g) 6
Fabada asturiana, 1 ración (200 g) 9
Lentejas con chorizo, 1 ración (200 g) 7
Pimientos del piquillo rellenos bacalao, 1 u (50 g) 1
Pimientos del piquillo rellenos carne y jamón, 1 u (50 g) 1
Pimientos del piquillo rellenos merluza y gambas, 1 u (50 g) 1
Pimientos del piquillo rellenos salmón, 1 u (50 g) 1
MAGGINESTLÉ
Arroz cantones, 1 rac (200 grs) 5
Cuisine lègére, pechugas pollo a la mandarina con arroz esofado, 1 plato
7 (340 gr)
Chili con carne, 1 rac (200 grs) 4
Frijoles de la hacienda, 1 rac (200 grs) 4
Texicana, lentejas con maíz, 1 rac (200 grs) 5
Texicana, frijoles de la hacienda 1 rac (200 grs) 3
Texicana, callos picantes, 1 rac (200 grs) 4
MARTIKO PATO DE ARANAZ

Codornices rellenas de foie en salsa de uvas, 1 rac (200 grs) 9
Guiso de ternera al Rioja, 1 rac (140 grs) 7
Medallón de pechuga pato a la naranja, 1 rac (120 grs) 12
Muslo de oca en salsa de higos y miel, 1 rac (200 grs) 9
Pato semisilvestre al vino de Málaga, 1 rac (200 grs) 14
LA TILA NESTLÉ
Albóndigas, 1 rac (200 grs) 8
Alubias a la marinera, 1 rac (200 grs) 4
Callos a la asturiana, 1 rac (200 grs) 6
Callos a la madrileña, 1 rac (200 grs) 8
Callos con chorizo, 1 rac (200 grs) 7
Callos con garbanzos, 1 rac (200 grs) 7
Fabada asturiana especial, 1 rac (200 grs) 8
Fabada asturiana, 1 rac (200 grs) 8
Lentejas con chorizo, 1 rac (200 grs) 7
Manos de cerdo, 1 rac (200 grs) 8
LITORALNESTLÉ
Alubias a la vasca, 1 rac (200 grs) 5
Callos, 1 rac (200 grs) 8
Cocido andaluz, 1 rac (200 grs) 5
Cocido madrileño, 1 rac (200 grs) 6
Escudella catalana, 1 rac (200 grs) 5
Fabada asturiana, 1 rac (200 grs) 7
Habas a la catalana, 1 rac (200 grs) 4
Lentejas con arroz levantina, 1 rac (200 grs) 3
Lentejas riojana, 1 rac (200 grs) 6
Pisto, 1 rac (200 grs) 3
Pote gallego, 1 rac (200 grs) 5
ROGUSA
Callos de ternera preparados, 1 rac (150 grs) 3
ROSARA
Alcachofas de Tudela guisadas con jamón, 1 rac (200 grs) 6
Cardo guisado con salsa almendras y jamón, 1 rac (200 grs) 5
Menestra de Navarra guisada con jamón, 1 rac (200 grs) 5,5
Bacalao al ajoarriero, 1 rac (125 grs) 4,5
Alubias de Tolosa guisadas con costilla, chorizo, tocino, 1 rac (200 grs)15
Alubias pochas con almejas y setas, 1 rac (200 grs) 9
Judión de la granja con almejas 1 rac (200 grs) 9
Pimientos piquillos rellenos de lenguado y langostinos, 1 u (50 gr) 1
Pimientos del piquillo rellenos de marisco, 1 u (50 grs) 1
Pimientos del piquillo rellenos de merluza y gambas, 1 u(50 g) 1,5
Pimientos del piquillo rellenos de hongos en salsa manzana, 1u(50 g) 1,5
Pimientos del piquillo rellenos de carne, 1u (50 g) 1,5
POSTRES LÁCTEOS
DANONE
Arroz con leche, 1 u (150 g) 3
Arroz con leche sabor vainilla, 1 u (150 g) 3
Crema catalana “postres maestros”, 1 u (125 g) 5
Copa de chocolate y nata, 1 u (100 g) 3
Copa de chocolate y nata, 1 u (150 g) 4,5
Crema de manzanas al horno “postres maestros”, 1 u (100 g) 3,5
Crema de peras al horno “postres maestros”, 1 u (100 g) 4
Cuajada, 1 u (150 g) 3
Flan de huevo, 1 u (100 g) 3
Flan de huevo dorado “postres maestros”, 1 u (110 g) 3
Flan de vainilla, 1 u (100 g) 2
Gelificado de chocolate, 1 u (125 g) 2,5
Gelificado de vainilla, 1 u (125 g) 2,5
Mousse de biscuit “postres maestros”, 1 u (70 g) 3
Mousse de chocolate “postres maestros”, 1 u (70 g) 3
Mousse de toffe “postres maestros”, 1 u (70 g) 3
Mousse de yogur con fresas, 1 u (70 g) 2,5
Mousse de yogur con limón, 1 u (70 g) 2,5
Mousse de yogur natural, 1 u (70 g) 3
Natillas, 1 u (135 g) 3,5
Natillas de coco, 1 u (135 g) 3,5
Natillas de chocolate, 1 u (135 g) 3,5
Natillas de leche al caramelo, 1 u (135 g) 3,5
Natillas para beber, 1 u 3
Natillas para beber de chocolate, 1 u. 3,5
DHUL
Flan de huevo al baño María, 1 u (110 g) 3
Flan de huevo calcio, 1 u (110 g) 4
Flan de huevo con fibra, 1 u (110 g) 3,5
Flan de huevo Omega3, 1 u (110 g) 3
Flan de vainilla, 1 u (110 g) 2,5
Megaflan, 1 porción (100 g) 2
Tocino de cielo, 1 u (100 g) 5
HIPERCOR
Flan de huevo, 1 u (110 g) 3
MAIZENA
Flan Potax en polvo, ¼ de sobre + leche entera = 1 flan 4
Flan Potax polvo, 1/8 de sobre + leche entera = 1 natilla 3
NESTLÉ
Crema de chocolate con leche, 1 u (100 g) 5,5
Crema Milkybar, 1 u (100 g) 6
Cuajada, 1 u (150 g) 3
Dalky capuccino, 1 u (115 g) 3,5
Dalky chocolate y nata, 1 u (115 g) 3,5
Dalky fresa y nata, 1 u (115 g) 3,5
Flan de huevo y leche, 1 u (110 g) 3
Flanby, 1 u (110 g) 2,5
Mousse de café, 1 u (60 g) 2,5
Mousse de chocolate, 1 u (60 g) 2,5
Mousse de limón, 1 u (60 g) 2
Natillas de chocolate, 1 u (135 g) 3,5
Natillas de vainilla, 1 u (135 g) 3,5
Natillas Nesquick, 1 u (135 g) 3,5
YOPLAIT
Cuajada, 1 u (125 g) 2,5
Flan de vainilla, 1 u (100 g) 2
POSTRES – QUESO FRESCO

DANONE
Danio de fresa, 1 u (150 g) 4
Danio de melocotón, 1 u (150 g) 4
Danio de vainilla, 1 u (150 g) 4
Danio natural, 1 u (150 g) 3
Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (55 g) 1,5
Petit Suisse con fresas, 1 u (55 g) 1,5
Petit Suisse con fresas y plátanos, 1 u (55 g) 1,5
Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 g) 2
Petit Suisse desnatado con fresas, 1 u (55 g) 1
Petit Suisse natural azucarado, 1 u (55 g) 1,5
Petit Suisse beber fresa y plátano, 1 u (100 g) 1,5
Quark, 1 porción (40 g) 1
Queso Burgos “El Monasterio”, 30 g 1
Vitalínea, mousse queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 g) 1,5
Vitalínea, mousse queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 g) 1,5
Vitalínea, mousse queso fresco desnatado con melocotón, 1 u (75 g) 1,5
EXQUISA
Postre de queso fresco de vainilla, 60 g 2
Postre de queso fresco de fresa 0’2% MG, 60 g 1
Postre de queso fresco melocotón maracuyá 0’2% mg, 60g 1
Especialidad de Quark desnatado, 60 g 0,5
HIPERCOR
Petit sabor fresa, 1 u (60 g) 1
Petit natural azucarado,1 u (60 g) 1
NESTLÉ
Petit Milkybar, 1 u (60 g) 3
Petit natural azucarado, 1 u (60 g) 1,5
Petit Nesquick, 1 u (60 g) 3
Petit sabor fresa, 1 u (60 g) 1,5
Petit sabor plátano, 1 u (60 g) 1,5
Speissequark, queso fresco, 50 gr 1
Sveltesse de queso fresco frutas exóticas, 1 u (100 g) 2
Sveltesse mousse de queso fresco con melocotón, 1 u (100 g) 2
Sveltesse mousse de queso fresco natural, 1 u (100 g) 2
YOPLAIT
Petit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 g) 1,5
Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (60 g) 1,5
QUESOS
BRIE
Brie Descucs, 30 Gr 2,5
Brie ajo, Bonifaz, 30 gr 3,5
Brie Cantorel, 30 gr 2,5
Brie Le Chateaux de France, 30 gr 2,5
Brie pimienta, Bonifaz, 30 gr 3,5
Brie President, 30 gr 2,5
Brie Reny Picot, 30 gr 2,5
Caprice de Dieux, 30 gr 3
Chamois d’or, 30 gr 3
Chaumes, 30 gr 2,5
BOLA
Cadí semiduro, 30 gr 3
Frico semi, bola, 30 gr 3
Frico tierno, bola, 30 gr 2
Sombrero de Copa tierno, 30 gr 2
Sombrero de Copa, bola semi, 30 gr 3
BURGOS
Burgo de Arias, 30 gr 1,5
Burgo de Arias con melocotón, 30 gr 1,5
Burgo de Arias sin sal, 30 gr 1
EL Caserío, Mama Luise, 30 gr 1,5
EL Monasterio "Danone", 30 gr 1
EL Ventero, queso fresco, 30 gr 1,5
García Baquero, Burgos fresco, 30 gr 1,5
CABRALES
Cabrales, 30 gr 3,5
CAMEMBERT
Camembert President, 30 gr 2,5
Camembert Le Rustique, 30 gr 2
EDAM
Copinineo, Edam, 30 gr 2,5
Frico, Edam curado, 30 gr 2,5
Frico, Edam semicurado, 30 gr 2
Frico, Edam tierno, 30 gr 2
Hochland, lonchas de Edam Holandés, 30 gr 2
EMMENTAL
Emmental francés President, 30 gr 3
Emmental francés Cantoret, 30 gr 3
Emmental francés Froimontal, 30 gr 3
Emmental francés Entremont, 30 gr 3
Emmental suizo de Los Alpes Bávaros, 3Ogr 3
Emmental suizo, 30 gr 3
Emmental Holandés Leerdamer, 30 gr 3
Emmental Holandés Leerdamer 32%, 30 gr 2
Emmental holandés Frico, Maasdam, 30 gr 3
Emmental holandés Weslite, semigraso, 30gr 2
Emmental holandés lonchas de Maasdam, 3Ogr 3
GORGONZOLA
Gorgonzola Galbani, 30 gr 2,5
Gorgonzoala, 30 gr 3
GOUDA
Gouda viejo, Old Amsterdam, 30 gr 2,5
Gouda, Sombrero de Copa, 30 gr 2,5
Gouda curado, Maaslander, 30 gr 2,5
Gouda tierno, Frico, 30 gr 3
Gouda de régimen, 30 gr 2
Hochland, lonchas de gouda alemán de régimen, 30 gr 2
GRUYERE
Gruyere suizo, 30 gr 3
Gruyere ligero, 30 gr 2
MANCHEGO SECO
Boffard, 30 gr 2
Curado Cerrato, 30 gr 3
Don Bernardo, 30 gr 3
EL Gran Capitán, 30 gr 3
Flor de Esgueva, 30 gr 3
García Baquero viejo, 30 gr 3
Ronkari, 30 gr 2
Señorío de Montelarreina, 30 gr 3
MANCHEGO SEMICURADO
El Pastor, 30 gr 3
Castillo de Guadamur, 30 gr 3
Campobello, 30 gr 3
García Baquero semicurado, 30 gr 3
Monteoro semicurado, 30 gr 2
MANCHEGO TIERNO
Carvel tierno, 30 gr 2
El Ventero, 30 gr 2
García Baquero, 30 gr 3
García Baquero bifidus, 30 gr 2
La Cabaña, 30 gr 2
Montelarreina tierno, 30 gr 2
Tierno del Valle, 30 gr 2
MOZZARELLA
Copirineo, mozzarela, 30 gr 2
Mozzarela Búfala, Galbani, 30 gr 2,5
Mozzarela Danesa, 30 gr 2,5
Mozzarela Santa Lucía, Galbani, 30 gr 2
PARMESANO
Parmesano Reggiano, 30 gr 3
QUESO DE CABRA
Cantorel, 30 gr 1,5
Doña Inés, 30 gr 1,5
Los Balanchares, 30 gr 1,5
Monteoro, 30 gr 2
Tiranejos bajo en sal, 30 gr 1,5
ROQUEFORT
Azul Berdaguer, 30 gr 3
Azul francés Cantorel, 30 gr 3,5
Bavaria Blu 70%, 30 gr 3,5
La Pepilloni, 30 gr 3,5
Roquefort Cantorel, 30 gr 3,5
Roquefort Danés, 30 gr 3,5
ESPECIAL DIETA
Berenguela 25% MG, 30 gr 1
Cadí en barra, 30 gr 1,5
Cadicoop, 30 gr 1
Copirineo Diet en lonchas, 30 gr 1
Don Cabrache, 30 gr 1,5
Gouda de régimen, 30 gr 2
Gruyere Ligero, 30 gr 2
HochLand, Lonchas en Gouda alemán de régimen, 30 gr 2
Oldenburguer de régimen, 30 gr 1
QUESO FRESCO-POSTRES
DANONE
Danone Danio de fresa, 1 u (150 gr) 4
Danone Danio de melocotón, 1 u (150 gr) 4
Danone Danio de vainilla, 1 u, (150 gr) 4
Danone Danio natural 1 u (150 gr) 3
Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (150 gr) 1,5
Petit Suisse con fresas, 1 u (55 gr) 1,5
Petit Suisse con fresas y plátano, l u (55 gr) 1,5
Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 gr) 2
Petit Suisse desnatado con fresas, 1u (55 gr) 1
Petit Suisse natural azucarado, 1u (55 gr) 1,5
Petit Suisse para beber de fresa y plátano, 1u (55 gr) 1,5
Quark, 1 porción, 40 gr 1
Queso de Burgos "EL Monasterio", 30 gr 1
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 gr) 1,5
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 gr) 1,5
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con melocotón, 1 u (75 gr)
1,5
EXQUISA
Postre de queso fresco de vainilla, 60 gr 2
Postre de queso fresco de fresa 0’2% MG, 6O gr 1
Postre de queso fresco de melocotón y maracuyá 0’2% MG, 60 gr 1
Especialidad de Quark desnatado, 60 gr 0,5
HIPERCOR
Petit sabor fresa, 1 u (60 gr) 1
Petit natural azucarado, 1 u (60 gr) 1
NESTLÉ
Petit Milkibar, 1 u (60 gr) 3
Petit natural azucarado, 1 u (60 gr) 1,5
Petit Nesquik, 1 u (60 gr) 3
Petit sabor fresa, 1 u (60 gr) 1,5
Petit sabor plátano, 1 u (60 gr) 1,5
Speisequark, queso fresco, 50 gr 1
Sveltesse de queso fresco con frutas exóticas, 1 u (100 gr) 2
Sveltesse Mousse de queso fresco con fresas, 1 u (l00 gr) 2
Sveltesse Mousse de queso fresco con melocotón, 1 u (100 gr) 2
Sveltesse Mousse de queso fresco natural, l u - (100gr) 2
YOPLAIT
Petit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 gr) 1,5
Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (6Ogr) 1,5
QUESO EN LONCHAS
Kraft (tranchetes), 1 loncha 1,5
Kraft (tranchetes) semidesnatada, 1 loncha 0,5
Kraft (tranchetes) Burguer, 1 loncha 2
Hochland sabanitas, 1 loncha 1,5
El Caserío, 1 loncha 1
President, 1 loncha 1
Hipercor, 1 loncha 1,5
QUESO PARA UNTAR
ARIAS
San Millán natural 1Cd (25 gr) 2
San Millán ligero, 1Cd (25 gr) 1
San Millón con taquitos de jamón serrano, 1 Cd (25 gr) 2
BEL
Kiri, con nata, 1 u (18 gr) 2
DANONE
Crema de queso natural, 1 porción (30 gr) 2
Crema de queso con finas hierbas, 1 porción (30 gr) 2
Crema de queso al salmón, 1 porción (30 gr) 2
EXQUISA
Queso blanco con Yogurt, 20 gr 1
Queso blanco con yogurt finas hierbas, 2Ogr 1
Queso blanco extra light, 20 gr 0,5
KRAFT
Philadelphia, 1 Cd (25 gr) 2
Philadelphia light, 1 Cd (25 gr) 1
Philadelphia queso azul, 1 Cd (25 gr) 2
Philadelphia salmón, 1 Cd (25 gr) 2
Philadelphia finas hierbas, 1 Cd (25 gr) 2
PRESIDENT
Creme d’Emmental, 30 gr 2,5
QUESO RALLADO
*Parmesano, 1 ct 0
30 gr 2,5
*Filatto, 1 ct 0
30 gr 2
*Rallado en polvo, 1 ct 0
30 gr 2
*Emmental rallado, 1 ct 0
30 gr 2,5
*4 quesos especial gratinar, 1 ct 0
30 gr 2
CADÍ
*Rallado, 1 ct 0
30 gr 2
PRESIDENT
*Emmental, 1 ct 0
10 gr 2,5
HOCHLAND
*Queso rallado, 1 ct 0
30 gr 2

*Queso rallado parmesano, 1 ct 0
30 gr 2.5
QUESITOS - PORCIONES
La vaca que ríe, 1 u 1
La vaca que ríe light, 1 u 0,5
La vaca que ríe, Apericubo, 1 u 0,5
4u 1,5
Mini Babybel, 1 u (20 gr) 1,5
Kiri con nata, 1 u (18 grs) 2
Aperitivo Pik y Croq, 1 tarrina (35 gr) 2,5
La Lechera, quesitos, 1 u 1,5
EL CASERÍO
Quesitos, 1 u 1,5
Petit fresa, 1 u 1,5
Petit plátano, 1 u 1,5
Bonsi, 1 u 0,5
EL CIGARRAL
Mini quesitos, 1 u (18 grs) 1,5
KRAFT
Santé, 1 u 0,5
PRESIDENT
Quesitos President, 1 u 1,5
SALSAS
APIS
Tomate frito, 2 Cd, 30 gr 0,5
CALVÉ
Mahonesa para ensaladilla rusa, 1 Cd 2
Mahonesa sabor casero, 1 Cd 2,5
Salsa brava, 1 Cd 1
Salsa de ajo, 1 Cd 1
GALLINA BLANCA
All i oli, 1 ct 0,5
All i oli, 1 Cd 1,5
Bechamel, 2 Cd 1
Carbonara, 2 Cd 1,5
Diablo, 2 Cd 1
HEINZ
Mayonesa, 1 ct 1
1 Cd 3
Mostaza 0
*Mejican Ketchup, 1 ct 0
2 Cd 0,5
*Ketchup, 1 ct 0
2 Cd 0,5
Salsa cocktail, 1 Cd 1
Salsa de ajo, 1 Cd 1
Salsa barbacoa, 1 Cd 1
Salsa de soja 0
Salsa 3 pimientas, 1 Cd 1
HERO
Salsadoro boloñesa, 2 Cd 0,5
Salsadoro napolitana, 2 Cd 0,5
Tomate frito, 2 Cd 0,5
HELLMAN’S
Mayonesa, 1 ct 1
Mayonesa, 1 Cd 2,5
HELLMAN’S ESPECIAL ENSALADAS

Salsa de yogurt, l Cd 1
Salsa vinagreta, 1 Cd 0,5
Salsa queso azul, 1 Cd 2
Salsa mil islas, 1 Cd 2
HIPERCOR
Mayonesa, 1 ct 1
Mayonesa, 1 Cd 3
Mostaza 0
*ketchup, 1 ct 0
Ketchup, 1 Cd 0,5
KRAFT
Mayonesa, 1 ct 1
Mayonesa, 1 Cd 3
Mayonesa en tubo, 15 gr 2,5
LIGERESA
Mayonesa light, salsa fina, 1 ct 0,5
Mayonesa light, salsa fina, 1 Cd 1,5
LOUIT
Mostaza 0
LEA & PERRINS

Salsa Perrins, 1 Cd 0
SOLIS - NESTLÉ
Salsa de tomate con jamón, 2 Cd 0,5
Salsa napolitana, 2 Cd 0,5
Salsa boloñesa, 2 Cd 1
Salsa sofrito de tomate, 2 Cd 0,5
Sofrito de tomate estilo casero, 2 Cd 0,5
MAGGI - NESTLÉ
Salsa Jalapeña, 2 Cd 0,5
Top 2, ketchup y mayonesa, 1 Cd 1,5
ORLANDO
Tomate frito estilo casero, 2 Cd 1
OLD EL PASO
Taco Salsa, salsa de tomate y chili 0
Taco Salsa, Chunky salsa Dip 0
SAN MARCOS
Salsa mejicana picante 0
Salsa mejicana de tomate, tomatillo 0
STARLUX
Salsa Boloñesa, 2 Cd 1
Salsa siciliana, 2 Cd 1
Salsa carbonara, 2 Cd 1
Salsa napolitana, 2 Cd 1
Salsa 3 quesos, 2 Cd 2
Salsa al pesto, 2 Cd 2
Salsa piamontesa, 2 Cd 0,5
Salsa para pasta, al pesto con leche y aceite (PF), 1 ración 3
Salsa para pasta, carbonara con leche y aceite (PF), 1 ración 3
YBARRA
Mayonesa, 1 ct 1
Mayonesa, 1 Cd 3
Mayonesa ligera, 1 ct 0,5
Mayonesa ligera, 1 Cd 1,5
Salsa alioli, 1 Cd 2,5
Salsa a la pimienta verde, 1 Cd 1
Salsa bearnesa, 1 Cd 1,5
Salsa cocktail, 1 Cd 2
Salsa gaucha, 1 Cd 1
Salsa roquefort, 1 Cd 2
Salsa tártara, 1 Cd 2
Sofrito con aceite de oliva, 2 Cd 1
SOPAS
DE QUIKE
Crema natural de espinacas, 1 ración (300 gr) 4,5
Crema natural de zanahoria, 1 ración (300 gr) 4,5
Crema natural de menestra de verduras, 1 ración (300 gr) 7
GALLINA BLANCA
Ave con arroz, 1 plato 1,5
Ave con fideos, 1 plato 1,5
Caldo casero, 1 plato (200 ml) 0
Caldo casero de ternera, 1 plato (200 ml) 0
Crema de langosta, 1 plato 1,5
Crema fría Vichyssoise, 1 plato 1
Pollo con fideos finos, 1 plato 1
Potaje casero de garbanzos y fideos, 1 plato (200 ml) 1,5
Sopa de cebolla completa, 1 plato 1
Sopa de cocido, 1 plato (200 ml) 1,5
Sopa de pescadores con marisco y arroz, 1 plato (200 ml) 2
Sopa jardinera, 1 plato 1
Sopa maravilla completa, 1 plato 1,5
Sopa minestrone, 1 plato 1,5
Ternera con estrellitas, 1 plato 1
Sopistant. Consomé al Jerez con picatostes, 1 sobre 1,5
Sopistant. Crema de champiñones con picatostes, 1 sobre 2
Sopistant. Crema de espárragos con picatostes, 1 sobre 1,5
Sopistant. Crema de marisco con picatostes, 1 sobre 2
Sopistant. Sopa de ajo, 1 sobre 1,5
Sopistant. Sopa de verduras con picatostes, 1 sobre 1,5
KAIKU
Consomé de ave (Tetrabrik), 1 plato (250 ml) 1,5
Crema de hongos al aroma de almendra (Tetrabrik), 1 plato (250 ml)
KNORR
La Buena sopa. Sopa de verduras con jamón, 1 plato (200 ml) 1
La Buena sopa. Puré de hortalizas, 1 plato (200 ml) 0
La Buena sopa. Puré de verduras, 1 plato (200 ml) 1
La Buena sopa. Ternera con verduras, 1 plato (200 ml) 0,5
Knorr al minuto. Crema de espárragos, 1 ración (sobre) 2
Knorr al minuto. Crema de champiñones, 1 ración (sobre) 3
Knorr al minuto. Crema de 6 verduras, 1 ración (sobre) 2,5
Knorr al minuto. Crema de pollo, 1 ración (sobre) 2,5
Knorr al minuto. Sopa de verduras, 1 ración (sobre) 1
Knorr al minuto. Sopa de pollo con pasta, 1 ración (sobre) 0
Cocido de pollo con pasta, 1 ración 2
Crema de champiñones, 1 ración 1
Crema de champiñones con picatostes, 1 ración 3
Crema de espárragos, 1 ración 1,5
Crema de langosta, 1 ración 2,5
Crema de marisco, 1 ración 2
Crema de pollo con picatostes, 1 ración 2,5
Potaje de verduras y judías, 1 ración 2,5
Puré 7 verduras, 1 ración 2
Sopa de 12 verduras, 1 ración 0,5
Sopa de ave con fideos finos, 1 ración 1
Sopa de cebolla, 1 ración 0,5
Sopa de marisco y arroz, 1 ración 2
Sopa de pescado y fideos, 1 ración 1
Sopa de pollo con cabello de ángel, 1ración 1
Sopa de pollo con conchitas, 1 ración 1
Sopa de pollo con fideos, 1 ración 1,5
Sopa de pollo con fideos gruesos, 1 ración 2
Sopa menestra de verduras, 1 ración 1
Sopa minestrone, 1 ración 1
Vichyssoise, 1 ración 3
LA PIARA
Caldo 100% natural de carne con verduras, 200 ml 0
Caldo casero, 200 ml 0
MAGGI - NESTLÉ
Sopa de verduras con pasta, 1 ración 1,5
Sopa de pollo con fideos, 1 ración 1,5
Sopa de pollo, pasta y verduras, 1 ración 1,5
Sopa de ternera con conchitas, 1 ración 1,5
Sopa de ave con fideos finos, 1 ración 1,5
Sopa de ajo con pan, 1 ración 2
Sopa de ajo, 1 ración 1,5
Sopa hogareña con pasta maravilla, 1 ración 1,5
Sopa jardinera, 1 ración 1,5
Sopa de pollo con pasta, 1 ración 1,5
Sopa 11 verduras, 1 ración 1,5
Sopa de cocido, 3 ración 2
Sopa de gallina con fideos finos, 1 ración 1,5
Sopa de pollo con letras, 1 ración 1,5
Sopa de pollo con fideos finos, 1 ración 1,5
Sopa de ternera con pasta, 1 ración 2
Caldo de carne, 1 ración 1
Caldo de pollo, 1 ración 1
Caldo de verduras, 1 ración 1
Caldo de champiñones, 1 ración 1
Crema de ave, 1 ración 1,5
Crema de espárragos, 1 ración 1,5
Crema de champiñones, 1 ración 1,5
Sopilandia. Ternera con pasta al huevo, 1 ración 1,5
Sopilandia. Pollo con pasta aL huevo, 1 ración 2
Sopilandia. Verduras con pasta al huevo, 1 ración 1,5
** CALDO EN PASTILLAS **
GALLINA BLANCA
*Avecrem caldo de pollo, 1 pastilla 0
*Avecrem cocido casero, 1 pastilla 0
*Sabores Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla 0
*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla 0
MAGGI - NESTLÉ
*Caldo consomé, 1 cubito 0
*Caldo cubitos, 1 cubito 0
STARLUX
*Caldo de carne granulado, 1 ct 0
Caldo de carne granulado, 1 Cd 0,5
*Caldo de pollo granulado, 1 ct 0
Caldo de pollo granulado, 1 Cd 0,5
*Caldo de pescado granulado, 1 ct 0
Caldo de pescado granulado, 1 Cd 0,5
*Doble Caldo sabor clásico pastillas, 1 pastilla 0
*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla 0
*Caldo suave pollo con verduras, 1 pastilla 0
Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla 0
*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla 0
*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla 0
*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla 0
KNORR
*Caldo do pescado, 1 pastilla 0
Caldo casero de pollo y ternera, 1 ración 1
VERDURAS Y HORTALIZAS
Acedera 0
Acelga extra 0
Acelga mini 0
Acelgas 0
Acelgas pencas blancas 0
Acelgas pencas verdes 0
Achicoria 0
Ajetes 0
Alcachofas 0
Alfalfa germinada 0
Apio blanco 0
Apio verde 0
Apio-zanahoria rallada 0
Berenjena negra 0
Berros 0
Borraja 0
Brócoli 0
Brotes de alfalfa 0
Calabacín redondo 0
Calabacín 0
Calabaza 0
Canónigos 0
Cebolla buti 0
Cebolla deshidratada 0
Cebolla figueras 0
Cebolla francesa 0
Cebolla guarnición 0
Cebolla pelada 0
Cebolla 0
Cogollo de tudela 0
Col china 0
Coles de bruselas 0
Coliflor mini 0
Coliflor romanesco mini 0
Coliflor 0
Corazón escarola 0
Champiñón laminado 0
Champiñones 0
Chalota seca 0
Chirivia 0
Endivia 0
Ensalada 4 estaciones 0
Ensalada campesina 0
Ensalada capricho 0
Ensalada groumet 0
Ensalada mediterránea 0
Ensalada primavera 0
Ensalada valenciana 0
Ensalada vega 0
Escarola rizada 0
Espárrago blanco 0
Espárrago verde 0
Espinaca en hoja 0
Espinacas 0
Hinojo 0
Jengibre 0
Judía baby 0
Judía verde fina 0
Judía verde perona 0
Judía verde plana 0
Lechuga col 0
Lechuga iceberg 0
Lechuga larga 0
Lechuga trocadero 0
Lombarda 0
Mini repollo Savoy 0
Nabos 0
Pepinos murcianos 0
Pepinos 0
Perejil 0
Pimiento gerniñako 0
Pimiento Málaga 0
Pimiento padrón 0
Pimiento rojo 0
Pimiento verde gordo 0
Puerros cocidos 0
Puerros limpios 0
Puerros manojo 0
Rabanito manojo 0
Rábano bolsa 0
Remolacha 0
Remolacha 0
Remolacha cocida pelada 0
Repollo 0
Seta gárgola 0
Setas 0
Setas de roble 0
Soja germinada 0
Tarrina castellana 0
Tirabeques 0
Tomate aperitivo 0
Tomate cocktail 0
Tomate cherry 0
Tomate en rama 0
Tomate ensalada 0
Tomate maduro 0
Tomate seco deshidratado 0
Yuca 0
Zanahoria 0
Zanahoria baby 0
TALLO VERDE
Canónigos 0
Berros 0
Acelgas verdes 0
Zanahoria y apio rallado 0
Tarrina de verano 0
Espinacas familiar 0
Tarrina gourmet 0
Tarrina rocío 0
Ensalada italiana 0
Ensalada mediterránea 0
Ensalada California 0
Escarola fina rizada 0
Mezcla gourmet 0
Ensalada de brotes tiernos 0
Crudites 0
Ensalada mezcla nicois 0
Ensalada gourmand 0
Escarola fina 0
Mezcla gourmand 0
Mezcla provence 0
Ensalada tonic 0
Mezcla Batavia 0
Lechuga Trocader 0
Ensalada variada 0
Apio rallado 0
Lombarda rallada 0
Col blanca rallada 0
Zanahoria rallada 0
CONSERVAS
APIS
Tomate natural triturado 0
CIDACOS
Corazones de alcachofa 0
Champiñones enteros 1ª 0
Champiñones laminados extra 0
Pimientos del piquillo enteros 0
Pimientos en trozos 0
Pimientos enteros extras 0
Tomate doble concentrado 0
Tomate entero pelado primera 0
Tomate triturado extra 0
GUTARRA
Alcachofas mitades primavera 0
HALCON
Alcachofas cuarteadas 0
Corazones de alcachofas 0
HERO
Pimientos rojos morrones de primavera 0
HIPERCOR
Pimientos de piquillo asados al ajillo 0
Pimientos marrones asados 0
Tomate natural triturado 0
SOLIS-NESTLE
Puré de tomate natural tamizado 0
ORLANDO
Tomate triturado natural 0
STARLUX
Tomator puro tomate sin piel 0
Tomate triturado natural 0
Tomate troceado 0
ENVASADOS AL NATURAL
BONDUELLE
Apio rallado en tiras, 200 gr 0
Crea salad, 100 gr 0.5
Judías verdes planas troceadas extra, 200 gr 0
Macedonia de legumbres, 100 gr 0.5
Maíz tierno dulce envasad al vacío, 100 gr 0.5
Preparado para ensalada mediterránea. 150 gr 0.5
Remolacha roja en rodajas, 200 gr 0
Zanahoria rallada en tiras, 200 gr 0
CIDACOS
Champiñones enteros de primera 0
Champiñones laminados extras 0
Espárragos cortos blancos extras mediano 0
Espárragos enteros blancos extra 0
Tallos de espárragos blancos pelados de 2ª 0
Yema de espárragos blancos de primera 0
GIGANTE VERDE
Corazones de palmito cortado 0
Espárragos verdes extras 0
Maíz dulce, 100 gr 1.5
Maíz light extra crujiente, 100 gr 1
Mini mazorcas de maíz, 100 gr 0.5
GUTARRA
Algas troceadas primera 0
Borrajas troceadas 0
Cardo troceado 0
Coles de Bruselas primera 0
Espinacas primera 0
Jardinera (zanahoria, patata, guisantes), 150 gr 1
Judías verdes primera 0
Soja germinada 0
Zanahoria muy fina extra 0
HERO
Ensalada de remolacha en tiras 0
Maíz dulce en grano. 100 gr 1.5
Remolacha de mesa en rodajas 0
CONGELADOS
BONDUELLE
Judías verdes planas troceadas 0
Menestra especial con espárragos, 150 gr 1
Salteado campestre, 100 gr 1.5
Salteado de verduras con bacon, 100 gr 2.5
Salteado tradicional, 150 gr 0.5
Zanahoria baby 0
FRUDESA
Alcachofas cortadas 0
Ajo troceado 0
Cebolla troceada 0
Coles de Bruselas 0
Espinacas en hojas 0
Espinacas sabor suave 0
Ensaladilla de pasta, 100 gr 2
Ensaladilla 100 gr 1
Menestra de verduras, 100 gr 1
Maíz grano superdulce, 100 gr 1.5
Perejil picado 0
Revoltillo tiguero, 100 gr 0.5
Verduras para sofreir, 100 gr 1
Salto, espinacas marinera, 130 gr, con aceite 4
Judías primavera, 130 gr, con aceite 4
Menestra con gambas, 130 gr, con aceite 4
Menestra gran selección con trigo y jamón, 130 gr, con aceite 4.5
MAGGI
Saltaría, pisto con bacalao, 1 ración (150gr), con aceite 5
Saltaría, saltadeado panaché 1 ración (150 gr), con aceite 4
Saltaría judías con bacon, 1 ración (150 gr) 4.5
Saltaría, salteado meridional 1 ración (150 gr) 3.5
Saltaría, saltadeado de guisantes y gambas, 1 ración (150 gr), con aceite
3.5
PESCANOVA
Ensaladilla 100 gr 1
Espinacas + acelgas 0
Judías verdes 0
Judías, zanahoria, acelgas, patata, puerros, 100 gr 0.5
Judías verdes planas 0
Menestra imperial, 100 gr 0.5
ZUMO DE TOMATE - GAZPACHO

Alvalle, gazpacho, 200 ml 2
Mamia, gazpacho, 200 ml 2
Gutarra, gazpacho, 200 ml 3.5
Maggi-Nestlé, OZÚ gazpacho, 1 lata, 250 ml 2
Don Simón, gazpacho, 200 ml 2
Hero, zumo de tomate, 200 ml 1.5
Juver, zumo de tomate, 200 ml 0.5
Pascual, zumo de tomate, 200 ml 1
PRODUCTOS DIETETICOS
BATIDOS-BARRITAS-SANDWICH
BIO CENTURY
Barritas con arroz crujientes. 2unidades 6
Barritas de fresa. 2 unidades 6
Barritas de naranja. 2 unidades 6
Batido de chocolate 1 unidad (200ml) 3
Batido de vainilla 1 unidad (200ml) 3
Memostudy, barritas para estudiantes 1 unidad 3.5
Sandwich de jamón 1 unidad 2.5
Sandwich de pizza 1 unidad 2.5
Sandwich de queso 1 unidad 2.5
Sport Century barritas para deportistas 1 unidad 2
FRAMKONIA
Barritas de chocolate rellenas de fresa. 1 unidad 4
Barritas de chocolate rellenas de caramelo. 1 unidad 4
Barritas de chocolate rellenas de avellana. 1 unidad 4.5
GERBLE
Batidos sabor chocolate:
1 sobre + 200 ml leche desnatada 3.5
Natillas sabor vainilla. 1unidad(210gr) 4
Natillas sabor chocolate.1 unidad(210gr) 4
VIRGINIAS
Mix choc. Barrita de chocolate sin azúcar 1unidad (40gr) 4.5
BOLLERIA-PASTELERIA DIETETICA
BIO CENTURY
Barquillos rellenos de avellana 10gr 1
Barquillos rellenos de fresa 10 gr 1
Barquillos rellenos de muesli 10gr 0.5
Bizcochos integrales 1unidad(33gr) 3
Magdalenas caseras integrales 1 unidad (32gr) 3
DIET
Pastas artesanas de chocolate y fibra 1 unidad (7,5 gr) 1
Pastas artesanas de avellana y fibra 1 unidad (7gr) 1
ESPIGAS-INTEGRAL
Bizcocho cortado 1 unidad 1.5
Bizcocho integral de anís 1 unidad (12.5gr.) 1
Coquitos integrales 1 unidad 2
Croissant 1 unidad 2
Gofres 1 unidad 7
Magdalenas artesanas 1 unidad (43gr) 5.5
Magdalenas sin azúcar 1 unidad (25gr) 2
Mini croissant 1 unidad (25gr) 2
Palmera con fósforo y calcio 1 unidad 1.5
Palmera de hojaldre integral 1 unidad 1.5
Palmera de hojaldre integral con chocolate 1 unidad 2
Pan –cake artesano con naranja y pasas 50 gr 5
Pan-cake de manzana y ciruelas 50 gr 5
Pan-cake de zanahoria y nueces 50 gr 5
Tarta bifacti 40gr 3.5
Tortas integrales con anís 1 unidad 3.5
Valencianas 1 unidad 3.5
Waffer saciante de vainilla 1 unidad 0.5
Waffer saciante de cacao 1 unidad 0.5
LA CAMPESINA
Besitos de chocolate sin azúcar 30gr 3
Bizcochos integrales 1 unidad (33gr) 3
Bollitos integrales de centeno y miel 1 unidad (33gr) 3
Croissant 1 unidad (30gr) 2
Magdalenas 1 unidad (28gr) 3
Surtido de barquillos 40gr 3
Surtido de hojaldre 40 gr 6
NATURAL DIET
Bizcocho integral sin azúcar 1 unidad (50gr) 5
Croissant integral sin azúcar 1 unidad (20gr) 2.5
Magdalena integral sin azúcar 1 unidad (39gr) 4
MicroMagdalena integral sin azúcar 1 unidad (9gr) 1
Tarta integral sin azúcar 1 unidad (45gr) 4.5
SANTIVERI
Roscas integrales 1 unidad 1.5
Roscas integrales sin azúcar 1 unidad 1
BOLLERIA SIN GLUTEN
PROCELI
Croissant de chocolate 1 unidad (57gr) 5
Galletas Paris 30 gr 3.5
Magdalenas 1 unidad (22gr) 2
Magdalenas con chocolate 1 unidad (29gr) 2.5
SANTIVERI
Magdalenas sin gluten 1 unidad (25gr) 2.5
Noglut galletas Maria sin gluten 1 unidad 1
Noglut galletas rellenas de cacao 1 unidad 1
CARAMELOS CHICLES
DIETORELLE
Caramelos de goma sin azúcar sabor limón 1 unidad 0
20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 1 unidad 0
20 gr 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 1 unidad 0
20 gramos 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 1 unidad 0
20 gramos 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 1 unidad 0
20 gramos 0.5
Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 unidad
0
20 gramos 0.5
Caramelos sin azúcar toffe de leche, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Caramelos sin azúcar de toffe de fresa, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
HALLS
Caramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Caramelos sin azúcar sabor miel y limon,1 unidad 0
5 unidades 0.5
Halls vita c sin azúcar sabor cítricos: 1 unidad 0
5 unidades 0.5
ORBIT
Orbit chicle sin azúcar 1 unidad 0
Orbit spearmint chicle sin azúcar 1 unidad 0
RICOLA
Perlas sin azúcar limon-melisa, 1 unidad 0
25 gr 0.5
Perlas sin azúcar sabor menta, 1 unidad 0
25 gramos 0.5
Perlas sin azúcar sabor regaliz, 1 unidad 0
25 gramos 0.5
Perlas sin azúcar fresa-menta, 1 unidad 0
25gramos 0.5
Perlas sin azúcar hierbas suizas,1 unidad 0
25gramos 0.5
Perlas sin azúcar naranja-menta, 1 unidad 0
25 gramos 0.5
Perlas sin azúcar eucaplito, 1 unidad 0
25 gramos 0.5
SMALLS
Menta fresca, 3unidades 0
10 unidades 0.5
Menta regaliz, 3 unidades 0
10 unidades 0.5
SMINT CHUPA CHUP

Smint sin azúcar mentas fuertes, 5 unidades 0
20 unidades 0.5
Smint sin azúcar menta refrescante, 5 unidades 0
20 unidades 0.5
Smint sin azúcar limon refrescante, 5 unidades 0
20 unidades 0.5
Smint sin azúcar melocotón intenso, 5 unidades 0
20 unidades 0.5
Smint sin azúcar puro regaliz mentolado, 5 unidades 0
20 unidades 0.5
TREX SIN AZUCAR
Fresa-menta, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Menta mentol, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Menta eucalipto, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Trex C sin azúcar sabor naranja, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
Trex C sin azúcar sabor limon, 1 unidad 0
5 unidades 0.5
CARNE VEGETAL
GRANOVITA
Bratwurts vegetal 1 unidad (100 gr.) 8
Carne vetal 1 unidad(100 gr. ) 5
Croquetas asadas 1 unidad (29gr) 2
Hamburguesa vegetal ahumada 1 unidad (100gr) 6.5
Hamburguesa vegetal con almendras 1 unidad (100gr) 6
Salchichas 1 unidad (13gr) 1.5
Salchichas frankfurt 1 unidad (30gr) 2
SANTIVERI
Albóndigas vegetales 100 gr 2
Camita preparado vegetal una ración(50gr) 2
Hamburguesa vegetal 100 gramos 3.5
Salchichas frankfurt vegetal 1 unidad (25gr) 1
CEREALES
BIO CENTURY
Muesli 30 gr 2
Copos de avena 25 gr 1.5
DIET
Salvado integral de trigo. 15 gr 0.5
HIPERCOR
Copos de avena 25 gr 2
Salvado integral de trigo 15 gr 0.5
CHOCOLATES
CHOCOLATES TORRAS
Bombón de trufa sin azúcar 1 unidad 20 gr 2
Chocolate blanco sin azúcar 10 gr 1
Chocolate con leche y avellanas 10 gr 1
Chocolate con leche sin azúcar 10 gr 1
Chocolate fondat, sin azúcar 10 gr 1
DIET
Chocolate extrafino fondant suprema 10 gr 1
Chocolate con leche desnatada 10 gr 1.5
SANTIVERI
Chocolate fondant extrafino sin sacarosa 10 gr 1
Chocolate blanco sin sacarosa 10 gr 1.5
Chocolate almendras con leche extrafino 10 gr 1.5
Chocolate con leche desnatada 15 gr 1.5
Trigotranch 10 gr 1
COMPLEMENTOS DE DIETA
BIO CENTURY
Levadura de cerveza 1 cucharada 0.5
DIETISA
Lecitina de soja 2 cucharaditas 2
GERBLE
HIJAS DEL SOL

Proteina de soja texturizada 10 gr 0.5
HIERCOR
Germen de trigo 2 cucharadas 1
Jalea real ampollas:
1unidad (10ml) 0
2 unidades (20ml) 0.5
Jalea real con ginseng:
1 unidad (10ml) 0
Polen del país 100% 2 cucharaditas 0.5
MOLKESOL
Suero de leche reconstruido 200 ml 1
SANTIVERI
Ginseng, 1 cucharadita 0
1 cucharada 0.5
Ginseng perlas, 1 perla 0
3 perlas 0.5
Guarana perlas, 1 perla 0
3 perlas 0.5
Levadura de cerveza en copos 10 gramos 0.5
Lecitina de soja vitaminada 2 cucharaditas 2
Jalea real liquida, 1 unidad (5 ml) 0
Jalea real con ginseng, 1 unidad (5ml) 0
Jalea real infantil liquida, 1unidad (5ml) 0
EDULCORANTES
BIO CENTURY
Bio century comprimidos 1 unidad 0
CANDEREL
Aspartamo edulcorante comprimidos 1 unidad 0
NATREEN
Natreen fructosa sobres, 1 sobre 0
15 gramos 1
Natreen gourmet comprimidos 1 unidad 0
Natreen clasic comprimidos 1 unidad 0
Natreen gourmet granulado 1 cucharadita 0
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres, 1 unidad (2,5gr) 0
15 gramos 1
POLYDULCIN
Polydulcin 1sobre 0
SANTIVERY
Fructosa, 1 cucharadita 0
1 cucharada 1
GALLETAS, TORTITAS DE ARROZ
BIO CENTURY
Galletas multivitaminadas de chocolate negro 1 unidad 3
Galletas multivitaminadas de chocolate blanco 1 unidad 3
Galletas multivitaminadas efecto bifido 1 unidad 3
Galleta multivitaminadas para diabéticos 1 unidad 3
Galletas de higo, multivitaminada 40 gramos 4
Galletas de almendras con manzana multivitaminada 40 gr 4
Galletas sin azúcar efecto bifido 10 gramos 1
Galleta de sésamo efecto bifido 10 gramos 1
Tortitas de arroz integral con caramelo 1 unidad 0.5
Tortitas de arroz con miel 1 unidad 0.5
Tortitas de arroz con manzana 1 unidad 0.5
Tortitas de arroz con chocolate 1 unidad 1
DIET
Galletas con almendras y zanahorias 20 gr 2
Galletas integrales 20 gr 2
Galletas con fructosa 20 gramos 2
Galletas integrales con fresa y chocolate 20 gr 2
Sandwich, tortitas de arroz con cacao y avellana 1 unidad 2.5
ESPIGAS
Galletas artesanas con avellana 15 gr 1.5
Galletas artesanas con manzana 15 gr 1
Galletas artesanas con naranja 15 gr 1
GERBLE
Galletas muesli 1 unidad 1.5
Galletas de manzana 1 unidad 2
Galletas vita-fibra con miel 1 unidad 1.5
Galletas vita fibra con leche-chocolate 1 unidad 1
Galletas vita fibra con soja naranja 1 unidad 1.5
Galletas vita fibra con sésamo 1 unidad 1
Galletas vita fibra son soja trigo 1 unidad 2
Gerlinea, galletas crujientes con chocolate 1 unidad (20gr) 2
Gerlinea, galletas crujientes de chocolate y sésamo 1 unidad (20gr) 2
Gerlinea, galletas crujientes de chocolate negro 1 unidad (20gr) 2
Multivital, galletas 1 unidad 1
LA CAMPESINA
Galletas sin azúcar 1 unidad 0.5
Galletas integrales con avena 1 unidad (7gr) 0.5
Galletas integrales con naranja 1 unidad (7gr) 0.5
Galletas integrales con muesli 1 unidad (7gr) 0.5
Galletas integrales con soja 1 unidad (7gr) 0.5
Galletas integrales sin azúcar 1 unidad 0.5
Galletas rellenas con sabor cacao 10 gramos 1
Galletas rellenas sabor limon 10 gramos 1
Galletas rellenas sabor vainilla 10 gramos 1
Galletas integrales minis con cereales y sésamo 10 gr 1
Galletas integrales minis con naranja y yogurt 10 gr 1
Galletas integrales minis con ciruela 10 gramos 1
SANTIVERI
Galletas artesanas integrales con naranja 1 unidad 0.5
Galletas artesanas integrales con manzana 1 unidad 0.5
Galletas artesanas integrales con soja 1 unidad 0.5
Galletas artesanas integrales con higos 1 unidad 0.5
Galletas artesanas integrales con coco 1 unidad 0.5
Galletas artesanas integrales con chocolate 1 unidad 0.5
Galletas caseras integrales 1 unidad (28gr) 2
Galletas con fruta 1 unidad 1
Galletas de sésamo sin azúcar 1 unidad 1
Galletas de muesli sin azúcar 1 unidad 1
Galletas rellenas de limon 10 gr 1
Galletas rellenas de nata 10 gr 1
Galletas rellenas de fresa 10 gr 1
Galletas rellenas de coco 10 gr 1
Galletas rellenas de cacao 10 gr 1
Fibromania 1 unidad 1
Maria integral crujiente 1 unidad 0.5
Multivigor galletas vitaminada 1 unidad 1
Yogulletas 10 gr 1
Dietabelt galletas 10 gr 1
Fibro-natura galletas de fibra 1 unidad 1
Vigor galletas con zanahoria y almendras 10 gr 1
Nata llenas 1 unidad 1.5
Choco llenas 1 unidad 1.5
LECHE DE SOJA
BEBIDAS BIOLOGICAS
BIO CENTURY
Soja calcio 200 ml 2
BJORG
Soja calcium 1 unidad (250 ml) 3
Soj chocolet 1 unidad (250ml) 3.5
DIET
Bebida de arroz 200 ml 2
DIETISA
Bebida de soja natural 200 ml 2
Bebida de soja con calcio 200 ml 2
Bebida de soja con cereales 200 ml 2.5
GERBLE
Bebida de soja con cereales 200 ml 2.5
Bebida de soja sabor avellana 200 ml 2
GRANOVITA
Bebida de soja 200 ml 2
Bebida de soja edulcorada con manzana 200 ml 2
SANTIVERI
Lactavena calcio, batido de avena 200 ml 1.5
Calcimel , batido de soja 200 ml 2
Batido de soja con zumo de manzana-pera 1 unidad (330ml) 3
Batido de soja con zumo de naranja-piña-albaricoque 1 unidad (330ml) 3
MAYONESA
GRANOVITA
Mayola, mayonesa sin huevo 1 cucharadita 0.5
SANTIVERI
Mayonesa sin huevo 2 cucharaditas 0.5
MARGARINA
GRANOVITA
Margarina, vegetal ligth 1 cucharadita 0.5
SANTIVERI
Vigorina , margarina vegetal 1 cucharadita 0.5
MERMELADAS
LIGERESA
Mermelada de ciruelas, 1 cucharadita 0
40 gr 1
Mermelada de melocotón, 1cucharadita 0
40 gr 1
Mermelada de fresa, 1cucharadita 0
40 gr 1
Mermelada de albaricoque,1cucharadita 0
40 gr 1
SANTIVERI
Mermelada de albaricoque, 1cucharadita 0
1 cucharada 1
Mermelada de ciruela:, 1 cucharadita 0
1 cucharada 1
Mermelada de melocotón, 1 cucharadita 0
1 cucharada 1
Mermelada de fresa, 1 cucharadita 0
1 cucharada 1
PAN
BIO CENTURY
Tostadas crujientes 1 unidad 0.5
Corazones de fibra de avena y trigo 30 gr 2
Especial fibra con efecto bifido 30 gr 1.5
LA CAMPESINA
Pan de molde integral con salvado 1 unidad (16gr) 1
Palitos integrales sin grasa 2 unidades (10gr) 0.5
Palitos integrales sin sal 1 unidad 0.5
ESPIGAS
Pan de molde integral 1 rebanada 1
Pan de molde integral bifactive 1 rebanada 1
Pan de molde integral con aceite de oliva 1 rebanada 0.5
Pan de molde blanco con salvado de hoja 1 rebanada 1.5
Pan integral de avena 1 rebanada 2
Pan integral de trigo 1 rebanada 2
Pan integral de sésamo 1 rebanada 2
Pan integral de centeno 1 rebanada 1
Pan de 5 cereales y semillas 1 rebanada 1.5
Pan integral de trigo, cultivo biológico 1 rebanada 1
Pan integral de levadura madre 1 rebanada 1.5
Payés integral hecho a mano 1 rebanada 1
PAN SIN GLUTEN
BJORG
Pita 1 unidad (66gr) 2.5
PROCELI
Pan de molde 1 unidad (13gr) 0.5
Pan de molde vienes 1 unidad (13gr) 0.5
Ciabatta 1 unidad (68gr) 2.5
Baguette 1/3 baguette (50gr) 2
Bases de pizza ¼ (50gr) 2.5
SANTIVERI
Tostadas ligeras sin gluten 1 unidad 0.5
PATATAS CHIPS
NATURSOY
Bio chips natural 15 gramos 2
Bio chips chili 15 gramos 2
PATE VEGETAL
GRANOVITA
Pate vegetal 30 gr 2
Pate champiñones 30 gramos 1.5
Pate de oliva 30 gr 2
POSTRES DE SOJA
DIETISA
Bio postre sabor vainilla 1 unidad (125gr) 2
Bio postre sabor avellana 1 unidad (125gr) 2.5
Bio postre sabor chocolate 1 unidad (125gr) 2.5
GRANOVITA
Soyagur natural 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de plátano 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de frambuesa 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de cereza 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de albaricoque y melocotón 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de frutas tropicales 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de mango 1 unidad (145gr) 2
Soyagur de frutas del bosque 1 unidad (145gr) 2
OMA
Bio yogur de cereza y sauce 1 unidad (250gr) 5
SANTIVERI
Postre de soja sabor fresa 1 unidad (125gr) 2
Postre de soja sabor moka 1 unidad (125gr) 2
Postre de soja sabor vainilla 1 unidad (125gr) 2
Postre de soja sabor chocolate 1 unidad (125gr) 2.5
SEITAN
INTEGRAL ARTESANS
Bio saintan en filetes 60 gramos 1.5
Seitan bio 60 gramos 1.5
SOAS DIETETICAS
BJORG
Potaje de verduras 200 ml 1.5
Puré de verduras variadas 200 ml 1
TOFU
BJORG
Tolú natural 1 ración (60gr) 1.5
INTEGRAL ARTESANS
Bio Tolú finas hierbas 1 ración (60gr) 2
Bio Tolú con algas 1 ración (60gr) 1.5
Bio pinchito de Tolú, 1 pinchito 2.5
NATURSOY
Bio Tolú fresco 1 ración (60gr) 2
Bio Tolú en lonchas 1 loncha 0.5
Bio Tolú burguer 1 unidad (70gr) 3
Plato Puntos Tipo
Agua 0 bebidas
Aguardiente, 40 ml 1.5 bebidas
Anís, 40 ml 2 bebidas
Armagnac, 40 ml 1.5 bebidas
Batido de cacao, 200 ml 3.5 bebidas
Batido de cacao light, 200 ml 2 bebidas
Batido de fresa, 200ml 2.5 bebidas
Batido de vainilla, 200 ml 2.5 bebidas
Benedictine, 40 ml 2 bebidas
Bitter Kas, 200 ml 1.5 bebidas
Bitter Lemon, 200 ml 1.5 bebidas
Bloody Mary, 100 ml 3 bebidas
Brandy o coñac, 40 ml 1.5 bebidas
Cacaolat 3.5 bebidas
Café 0 bebidas
Café Irlandes 4 bebidas
Café in forchetta 4.5 bebidas
Calvados, 40 ml 1.5 bebidas
Campari, 80 ml 0.5 bebidas
Capuchino 1 bebidas
Cava, 125 ml 1.5 bebidas
Cerveza, 250 ml 2 bebidas
Cerveza Sin, 250 ml 1.5 bebidas
Coca-Cola grande (de barril) 3.5 bebidas
Coca-Cola light (de barril) 0 bebidas
Coca-Cola mediana (de barril) 3 bebidas
Coca-Cola pequeña (de barril) 2 bebidas
Coca-Cola - Pepsi, 1 lata 2.5 bebidas
Coca-Cola - Pepsi, 200 ml 1.5 bebidas
Coca-Cola - Pepsi light 0 bebidas
Cointrau 40 ml 2 bebidas
Cortado 1 bebidas
Cuba libre, 250 ml 4 bebidas
Chocolate, 1 taza 4.5 bebidas
Daiquiri, 100 ml 1.5 bebidas
Fanta grande (de barril) 4 bebidas
Fanta mediana (de barril) 3.5 bebidas
Fanta Naranja, Limón, 1 lata 2.5 bebidas
Fanta Naranja, Limón, 200 ml 1.5 bebidas
Fanta pequeña (de barril) 2 bebidas
Gaseosa, 200 ml 0 bebidas
Gaseosa con limón,naranja, 200 ml 0.5 bebidas
Ginebra, 80 ml 3 bebidas
Gingel Ale, 200 ml 2 bebidas
Gin-Tonic, 250 ml. 3.5 bebidas
Grand Marnier, 40 ml 2.5 bebidas
Grappa, 40 ml 2 bebidas
Horchata, 200 ml 3 bebidas
Infusiones 0 bebidas
Kas naranja o limón, 200 ml 1.5 bebidas
Kirsch, 40 ml 2 bebidas
Leche, 200 ml 2 bebidas
Licores dulces de frutas, 1 chupito, 30 ml 1.5 bebidas
Manhattan, 100 ml 2 bebidas
Martini, 120 ml 4 bebidas
Piña colada, 60 ml 5 bebidas
Ponche, 60 ml 2.5 bebidas
Red Bull, 250 ml 2 bebidas
Refresco de frutas con azúcar, 200 ml 2 bebidas
Refresco de té, 200 ml 1 bebidas
Refresco de té con frutas, 200 ml 1.5 bebidas
Refresco de té sin azúcar, 200 ml 0 bebidas
Ron 40 ml 1.5 bebidas
Sangría, 200 ml 3 bebidas
Schewppes, 200 ml 1.5 bebidas
Schewppes light, 200 ml 0 bebidas
Sidra 200 ml 1 bebidas
Suizo, 1 taza 6 bebidas
Té 0 bebidas
Tónica, 200 ml 1.5 bebidas
Trinaranjus, 200 ml 1.5 bebidas
Trinaranjus light, 200 ml 0 bebidas
Vermout, 60 ml 2 bebidas
Vino blanco, rosado, 125 ml 2 bebidas
Vino dulce, jerez, finos, 60 ml. 2 bebidas
Vino tinto, 125 ml 2 bebidas
Vodka, 80 ml 3 bebidas
Whisky, 60 ml 2.5 bebidas
Zumo de frutas con azúcar, 200 ml 1.5 bebidas
Zumo de frutas sin azúcar, 200 ml 1 bebidas
Zumo de naranja natural 2 bebidas
Baba Ghanoush 2 cocina árabe
Baklawa, 1 u 2 cocina árabe
Berenjena a la vinagreta 0 cocina árabe
Bousif bil louze 6 cocina árabe
Brik bil bayd, 1 u 6 cocina árabe
Burghul 4 cocina árabe
Couscous de cordero 15 cocina árabe
Couscous de cordero y frutos secos 18 cocina árabe
Couscous de pescado 13 cocina árabe
Couscous de pollo y verduras 12 cocina árabe
Couscous de verduras 6 cocina árabe
Chatchouka 5 cocina árabe
Chay 0 cocina árabe
Daoud Pasha 15.5 cocina árabe
Dejej Emshmel 10.5 cocina árabe
Dolmathes, 4 u 8 cocina árabe
Dukkah, 2 Cd 2 cocina árabe
Eggah bi korrat 8 cocina árabe
Ensalada de naranjas 1 cocina árabe
Falafel, 1 u 4 cocina árabe
Fattoush 5.5 cocina árabe
Ful medames 7 cocina árabe
Hamid msyiar 0 cocina árabe
Harira 5 cocina árabe
Harissa, 2 Cd 2.5 cocina árabe
Harisseh, 1 u 3 cocina árabe
Helado de pistacho 5 cocina árabe
Hulcum, 1 u 2 cocina árabe
Humus bi tahina 3.5 cocina árabe
Imam Bayildi 6 cocina árabe
Kab-el-ghazel, 1 u 2 cocina árabe
Kebabs de carne picada, 1 u 5.5 cocina árabe
Kebabs de cordero, 1 u 7 cocina árabe
Kebabs de pez espada con salsa de nuez, 1 u 6 cocina árabe
Kebabs de pollo asado, 1 u 4 cocina árabe
Khoshaf 6.5 cocina árabe
Kibbeh mishwey, 4 u 13.5 cocina árabe
Labaneh 3 cocina árabe
Mamul, 1 u 3.5 cocina árabe
Méchouli 8 cocina árabe
Mejadarra 7 cocina árabe
Mel Fuf 14 cocina árabe
Meslalla 7 cocina árabe
Moutabal 4 cocina árabe
Mzura 2 cocina árabe
Pastel de dátiles 6 cocina árabe
Roz Bi Saffran 8 cocina árabe
Salta jazar 3 cocina árabe
Samak Charmoule 7 cocina árabe
Samak Meshwi bi tahini 9 cocina árabe
Soumanate bi Leinab, 1 u 8 cocina árabe
Tabbouleh 4.5 cocina árabe
Tagine de cordero 13.5 cocina árabe
Tagine de cordero con albaricoques 15 cocina árabe
Tagine-el-bargoug 16 cocina árabe
Tahini 2 cocina árabe
Tarator, 2 Cd 1 cocina árabe
Tchoutchouka 0 cocina árabe
Tomates picantes 0 cocina árabe
Alas de pollo caramelizadas 15 cocina china
Arroz cantonés 6 cocina china
Arroz frito con gambas 10 cocina china
Arroz frito con huevo 9 cocina china
Arroz frito con verduras 7 cocina china
Arroz frito tres delicias 7.5 cocina china
Arroz, 1 bol 2 cocina china
Bambú y setas chinas salteadas 4.5 cocina china
Berenjenas con salsa de marisco 6 cocina china
Brotes de soja salteados 4 cocina china
Calamares con guindillas 5 cocina china
Cangrejo con salsa picante 4.5 cocina china
Cerdo a la cantonesa 9.5 cocina china
Cerdo agridulce 9 cocina china
Cerdo con bambú y setas chinas 8.5 cocina china
Cerdo con cebollitas 8.5 cocina china
Cerdo con champiñones 8 cocina china
Cerdo con salsa de marisco 9 cocina china
Cerdo con verduras 8 cocina china
Cerdo picante 8.5 cocina china
Costillas fritas 25 cocina china
Chop suey de cerdo 12 cocina china
Ensalada de brotes de soja 1 cocina china
Ensalada con gambas 4 cocina china
Ensalada china 2 cocina china
Ensalada de pollo 4 cocina china
Familia feliz 8 cocina china
Fideo de arroz frito con gambas 9 cocina china
Fideo de arroz frito tres delicias 8 cocina china
Flan con nata y nueces 7 cocina china
Gambas agridulces 6 cocina china
Gambas al curry 7 cocina china
Gambas al Sze-chung 9 cocina china
Gambas con bambú y setas chinas 5 cocina china
Gambas con verduras 6 cocina china
Gambas empanadas 9 cocina china
Gambas picantes 5 cocina china
Gambas rebozadas 12 cocina china
Langostinos a la brasa 4 cocina china
Langostinos fritos con ajos 6.5 cocina china
Litchi en almíbar 3 cocina china
Nueces cantonesas con miel 5 cocina china
Pan chino, 1 u 8 cocina china
Pan chino, 1/2 u 2 cocina china
Pan de gamba, corteza de gambas 3 cocina china
Pastel de mango y nueces 10 cocina china
Pato a la plancha 10 cocina china
Pato asado de Pekín 19 cocina china
Pato con bambú y setas chinas 12 cocina china
Pato con salsa de soja 13 cocina china
Pato frito a la naranja 13 cocina china
Pato frito con piña 11.5 cocina china
Pescado agridulce 8.5 cocina china
Pescado al vapor 5 cocina china
Pescado con salsa de soja 6 cocina china
Pescado con verduras 6 cocina china
Pescado picante 8.5 cocina china
Plátano, piña,rebozados con miel 5 cocina china
Plátanos flameados 4 cocina china
Pollo al curry 7.5 cocina china
Pollo al vapor especial con puerros 4 cocina china
Pollo con almendras 9 cocina china
Pollo con bambú y setas chinas 6 cocina china
Pollo con champiñones 5.5 cocina china
Pollo con limón 5.5 cocina china
Pollo con salsa de judías negras 7.5 cocina china
Pollo con verduras 6 cocina china
Pollo frito con piña 8 cocina china
Pollo picante 6 cocina china
Pollo salteado a la plancha 6 cocina china
Rollo de primavera, 1 u 6 cocina china
Salsa agridulce, 2 Cd 2 cocina china
Salsa de judías con vino de arroz, 1 Cd 2 cocina china
Salsa de soja 0 cocina china
Sandía con vino de jengibre 2 cocina china
Sepia con bambú y setas chinas 7 cocina china
Sepia con guindilla 7 cocina china
Sopa agridulce 3.5 cocina china
Sopa de aleta de tiburón 2.5 cocina china
Sopa de fideos chinos con setas 4.5 cocina china
Sopa de maíz con carne de cangrejo 4 cocina china
Sopa de marisco 3 cocina china
Sopa de nido de golondrina 5 cocina china
Sopa de pollo con champiñones 5 cocina china
Sopa Wan-Tun 5.5 cocina china
Tallarines con gambas 7 cocina china
Tallarines fritos con ternera 9 cocina china
Tallarines tres delicias 5.5 cocina china
Ternera con bambú y setas chinas 7 cocina china
Ternera con brotes de soja 5.5 cocina china
Ternera con cebollitas 7 cocina china
Ternera con champiñones 7 cocina china
Ternera con pimientos verdes 5.5 cocina china
Ternera con salsa de curry 8 cocina china
Ternera con salsa de ostras 7 cocina china
Ternera con verduras 5.5 cocina china
Ternera picante a la plancha 6 cocina china
Verduras variadas salteadas 4 cocina china
Wan-Tun frito 7 cocina china
Yogur con miel 4 cocina china
Aguacate con gambas 6 cocina española
Ajoblanco 10 cocina española
Alas de pollo al ajillo 12 cocina española
Albóndigas con sepia 8 cocina española
Albóndigas con tomate 6.5 cocina española
Alcachofas al horno 2 cocina española
Almejas al horno 3 cocina española
Arroz a banda 11 cocina española
Arroz a la cubana 8 cocina española
Arroz a la jardinera 10 cocina española
Arroz a la marinera 9 cocina española
Arroz con guisantes 6 cocina española
Arroz con leche 4 cocina española
Arroz negro 10 cocina española
Atún a la plancha 6 cocina española
Bacalao a la llauna 7 cocina española
Bacalao Ajoarriero 8 cocina española
Bacalao al alioli 11 cocina española
Bacalao al pil-pil 13 cocina española
Berenjenas gratinadas con queso 8.5 cocina española
Berenjenas rellenas de bacalao 8 cocina española
Berenjenas rellenas de carne 7.5 cocina española
Besugo al horno 7 cocina española
Bogavante 3 cocina española
Boquerones en vinagre 5 cocina española
Boquerones fritos 6 cocina española
Brocheta de carne 4 cocina española
Brocheta de gambas 3 cocina española
Brocheta de pescado con verduras 3.5 cocina española
Brocheta de pollo en adobo 4 cocina española
Buey estofado 7 cocina española
Bullabesa de pescado 8 cocina española
Buñuelos de bacalao 9 cocina española
Butifarra con judías 9 cocina española
Calamares a la andaluza 10 cocina española
Calamares a la plancha 5 cocina española
Calamares a la romana 13.5 cocina española
Calamares con patatas 7.5 cocina española
Calamares en su tinta 6 cocina española
Caldereta de langosta 12 cocina española
Caldo gallego 12 cocina española
Callos a la madrileña 13.5 cocina española
Callos con garbanzos 10 cocina española
Canelones 15 cocina española
Canelones de espinacas 10 cocina española
Canelones de marisco 9 cocina española
Caracoles de mar 3 cocina española
Carpaccio de bacalao 4 cocina española
Carpaccio de buey con parmesano 5 cocina española
Carpaccio de salmón 5 cocina española
Carpaccio de ternera 5 cocina española
Carpaccio vegetal 3 cocina española
Carrilleras en salsa 12 cocina española
Centollo 2 cocina española
Cocido de garbanzos 15 cocina española
Cocido madrileño 17 cocina española
Coctel de gambas 5 cocina española
Codillo al horno 14 cocina española
Codillo en salsa 17 cocina española
Codornices escabechadas 6 cocina española
Codornices salteadas 8 cocina española
Cogollos con anchoas 4.5 cocina española
Cogollos con atún 3.5 cocina española
Conejo a la cerveza 9 cocina española
Conejo a la jardinera 11 cocina española
Conejo a la plancha 7 cocina española
Conejo al ajillo 15 cocina española
Conejo al alioli 13 cocina española
Conejo al horno 11 cocina española
Congrio a la sidra 6 cocina española
Congrio con patatas y almejas 8 cocina española
Copa de chocolate 7 cocina española
Cordero al chilindrón 14 cocina española
Cordero al tomillo 12 cocina española
Cordero asado a la castellana 17 cocina española
Costillas de cabrito rebozadas 12 cocina española
Crema catalana 7 cocina española
Crema de calabacín 3.5 cocina española
Crema es espárragos 3 cocina española
Crema de verduras 4 cocina española
Crema de zanahoria 4.5 cocina española
Crepes de chocolate 5 cocina española
Crepes de naranja 4 cocina española
Croquetas de pollo, jamón o bacalao 10 cocina española
Cuajada con miel 5 cocina española
Champiñones a la plancha 2 cocina española
Champiñones en salsa 3.5 cocina española
Chipirones a la andaluza 9 cocina española
Chipirones a la plancha 6 cocina española
Chuletas de cerdo a la plancha 18 cocina española
Chuletón de ternera 9 cocina española
Churrasco de ternera 8 cocina española
Dorada a la plancha 3 cocina española
Dorada a la Sal 5 cocina española
Empanadillas de atún 12 cocina española
Emperador 4 cocina española
Endibias con roquefort 3 cocina española
Ensalada a la catalana (embutido) 3.5 cocina española
Ensalada de arroz 4.5 cocina española
Ensalada de atún y huevo 5 cocina española
Ensalada de coliflor 4 cocina española
Ensalada de patata y atún 6.5 cocina española
Ensalada mixta (aceitunas y huevo) 5 cocina española
Ensalada variada (sin aliñar) 0 cocina española
Ensaladilla rusa 11 cocina española
Entrecot de ternera a la pimienta verde 8 cocina española
Entrecot de ternera a la plancha 6 cocina española
Entrecot de ternera al roquefort 9 cocina española
Entremeses, embutido 4.5 cocina española
Escalivada 6 cocina española
Escalivada con anchoas 9 cocina española
Escalopa con guarnición 10 cocina española
Escudella barreixada 12 cocina española
Espárragos con mayonesa 2 cocina española
Esparragos verdes a la plancha 0 cocina española
Espinacas a la catalana (con pasas y piñones) 8.5 cocina española
Esqueixada de bacalao 7 cocina española
Estofado de rabo de vaca 13 cocina española
Estofado de ternera 7 cocina española
Estofado de ternera con patatas 9 cocina española
Fabada 18 cocina española
Fideos a la marinera 10.5 cocina española
Fideuá 9 cocina española
Filete de ternera a la plancha 3 cocina española
Filete de ternera al roquefort 5 cocina española
Flan con nata 6 cocina española
Fricandó con champiñones 8 cocina española
Fruta del tiempo 0 cocina española
Gallina de pepitoria 23 cocina española
Gambas a la plancha 3 cocina española
Gambas al ajillo 7 cocina española
Garbanzos con arroz y espinacas 8 cocina española
Garbanzos con tropiezos 9.5 cocina española
Gazpacho 4.5 cocina española
Guisantes salteados con baicon 6 cocina española
Guisantes y patatas con zanahoria 3.5 cocina española
Habas a la catalana 11 cocina española
Hamburguesa con cebolla 9 cocina española
Helado (3 bolas) 4 cocina española
Hígado con ajo y perejil 7 cocina española
Hígado encebollado 9 cocina española
Huevos al plato 4.5 cocina española
Judias estofadas 6.5 cocina española
Judias verdes salteadas 5.5 cocina española
Kokotxas al estilo vasco 15 cocina española
Lacón con grelos 8 cocina española
Langosta 3 cocina española
Langostinos plancha 4 cocina española
Lasaña a la boloñesa 17 cocina española
Lasaña de atún 10 cocina española
Lasaña de pescado y marisco 12 cocina española
Lasaña de verdura 9 cocina española
Leche frita 9 cocina española
Lengua de ternera en salsa 15 cocina española
Lenguado a la meuniere 4 cocina española
Lenguado al horno 2.5 cocina española
Lentejas con verduras 5 cocina española
Lentejas estofadas 7 cocina española
Libritos de lomo con patatas 25 cocina española
Lomo a la plancha 10 cocina española
Lubina del norte 3.5 cocina española
Macarrones a la napolitana 7.5 cocina española
Macarrones a la vasca 18 cocina española
Macedonia de frutas 2 cocina española
Manzanas al horno 3 cocina española
Marmitako de bonito 10 cocina española
Medallones de pollo rebozado 9 cocina española
Mejillones a la marinera 6 cocina española
Mejillones al vapor 2 cocina española
Mejillones de roca al vapor 2 cocina española
Mejillones rellenos 9.5 cocina española
Melocotón, piña en almibar 2 cocina española
Melón con jamón 4 cocina española
Merluza a la marinera 7.5 cocina española
Merluza a la plancha 4 cocina española
Merluza a la romana 10 cocina española
Merluza a la vasca 9.5 cocina española
Mero al vino blanco 5.5 cocina española
Mero en papillote 4 cocina española
Mousse de piña, limón o café 4 cocina española
Naranjas caramelizadas 3.5 cocina española
Natillas 3.5 cocina española
Navajas 3.5 cocina española
Paella de marisco 12 cocina española
Paella de verduras 8 cocina española
Paella valenciana 14 cocina española
Papas arrugás con mojo picón 8 cocina española
Parrillada de pescado y marisco 7 cocina española
Parrillada de verduras 0 cocina española
Pasta italiana a la boloñesa 10 cocina española
Pasta italiana a la carbonara 18 cocina española
Pasta italiana al pesto 16 cocina española
Pastel de marisco 8.5 cocina española
Patatas a la riojana 10 cocina española
Patatas al horno 2 cocina española
Patatas bravas (una tapa) 9 cocina española
Patatas con bacalao 9 cocina española
Patatas con rape 8 cocina española
Patatas en salsa verde 8 cocina española
Patatas en salsa verde con almejas 7 cocina española
Pato a la naranja 16 cocina española
Pato asado 12 cocina española
Peras a la crema 3 cocina española
Perdiz a la vinagreta 10 cocina española
Perdiz estofada 8 cocina española
Pescadito frito 10 cocina española
Pies de cerdo 19 cocina española
Pimientos del Padrón 0 cocina española
Pimientos del Piquillo con brandada 7 cocina española
Pimientos rellenos 5.5 cocina española
Piperrada a la vaca 13.5 cocina española
Pisto manchego 6 cocina española
Platanos flambeados 4 cocina española
Pollo a la andaluza 15 cocina española
Pollo a la jardinera 9 cocina española
Pollo a la plancha 4 cocina española
Pollo al cava 9 cocina española
Pollo con gambas 14 cocina española
Pollo con piña 9 cocina española
Profiteroles con chocolate 7.5 cocina española
Pudin de fresas 4 cocina española
Pudin de manzana 4 cocina española
Pulpitos a la plancha 6 cocina española
Pulpo a feira 6 cocina española
Pulpo gallego 7 cocina española
Pulpo guisado 9.5 cocina española
Purrusalda 13 cocina española
Rape a la marinera 7.5 cocina española
Rape a la plancha 4 cocina española
Rape con langostinos y alcachofas 8 cocina española
Rape en salsa 6 cocina española
Redondo de ternera 7 cocina española
Revuelto de gambas y setas 8 cocina española
Revuelto de espárragos trigueros 6 cocina española
Revuelto de jamón 9 cocina española
Riñones al jerez 9 cocina española
Rodaballo a la gallega 15 cocina española
Rodaballo al horno 5 cocina española
Salmón a la jardinera 12 cocina española
Salmón a la plancha 8 cocina española
Salmonetes fritos 9 cocina española
San jacobo de cerdo 13 cocina española
San jacobo de pollo 9 cocina española
Sardinas a la plancha 4 cocina española
Sardinas rebozadas 9 cocina española
Sepia a la plancha 6 cocina española
Setas a la crema 5 cocina española
Setas a la mostaza o al ajillo 6 cocina española
Solomillo de cerdo con ciruelas 10 cocina española
Sopa de ajo 7.5 cocina española
Sopa de caldo 5.5 cocina española
Sopa de cebolla 5.5 cocina española
Sopa de menudillos 7 cocina española
Sopa de pescado 14 cocina española
Sopa de rape 8 cocina española
Sopa de tomate 4 cocina española
Sopa juliana 3 cocina española
Sopa riojana 7 cocina española
Spaguettis a la mediterranea 15 cocina española
Surtido de patés 9 cocina española
Surtido de quesos 7 cocina española
Tarta de almendras 7.5 cocina española
Tarta de queso 6 cocina española
Tarta de Santiago 7 cocina española
Tocino de cielo con nata 7 cocina española
Tortilla de bacalao 10 cocina española
Tortilla de calabacín 8 cocina española
Tortilla de patata 12.5 cocina española
Tortilla Sacromonte 12 cocina española
Tostada con anchoas y pimientos 9 cocina española
Tostada con jamón 7 cocina española
Tronco de verano (pastel de patata) 6.5 cocina española
Truchas escabechadas 8 cocina española
Truchas estilo Pirineo 17 cocina española
Trufas de chocolate 8 cocina española
Verduras con patatas (sin aceite) 2 cocina española
Vichyssoise 4 cocina española
Vieiras a la gallega 7.5 cocina española
Vierias rellenas 9 cocina española
Yogur natural desnatado 0.5 cocina española
Yogur natural o sabores 2 cocina española
Zarzuela de pescado y marisco 13 cocina española
Anginares me Koukia, ensalada de alcachofas y habas 5 cocina griega y turca
Avgholemono, salsa de huevo y limón 3 cocina griega y turca
Avgolemono Soupa, sopa de pollo con huevos y limón 2 cocina griega y turca
Ayra tatlisi, membrillo con azúcar 4.5 cocina griega y turca
Baklava, pastel de hojaldre con nueces 7 cocina griega y turca
Barbounia sto fourno, salmonetes al horno 7.5 cocina griega y turca
Bifteki, filete de ternera con queso y arroz 15.5 cocina griega y turca
Böred, empanadillas rellenas de queso, 1 u 4 cocina griega y turca
Briámi, pastel de verduras 10 cocina griega y turca
Cacik Soupa, sopa fría de yogur y pepino 3 cocina griega y turca
Chirnó awgolémona, cerdo con limón 13 cocina griega y turca
Choriátiki saláta, ensalada griega con pan 9 cocina griega y turca
Dolmathkia, hojas de parra rellenas de arroz, 4 u 6 cocina griega y turca
Domátes ké piperiés, tomates y pimientos rellenos 14 cocina griega y turca
Ensalada de col 3 cocina griega y turca
Etli kabak domasi, calabacín y carne picada 11 cocina griega y turca
Fassólia salata, ensalada de judías 5.5 cocina griega y turca
Galaktoboureko, pastel de crema y hojaldre 6 cocina griega y turca
Garídes mé féta, gambas con queso 6 cocina griega y turca
Gelé froúton, gelatina de frutas frescas 8 cocina griega y turca
Haydari, crema de queso con hierbas, 1 ración 3.5 cocina griega y turca
Humus, puré de garbanzos 4.5 cocina griega y turca
Ic Pilav, arroz pilaf con pasas, piñones e hígado 10.5 cocina griega y turca
Imam bayildi, berenjenas rellenas de verdura 6 cocina griega y turca
Kahve, café turco 0 cocina griega y turca
Keftédes, albóndigas con carne 15 cocina griega y turca
Keskül, postre de almendras 11 cocina griega y turca
Kilic Siste Tarator, pincho de pez espada 12 cocina griega y turca
Kolokithokeftédes, tortilla de calabacín, 1 porción 6 cocina griega y turca
Kotópoulo lemonato, pollo con limón 17 cocina griega y turca
Kounelli mé kaimaki, conejo a la crema 20.5 cocina griega y turca
Kounelli Stifhatho, estofado griego de conejo 18 cocina griega y turca
Kourabiédes, dulce de almendra, 1 u 3 cocina griega y turca
Lahmacun, pizza turca 7 cocina griega y turca
Loukoumádes, snacks de miel 1 cocina griega y turca
Melitsánosaláta, ensalada de berenjenas 9 cocina griega y turca
Melitsanosalata, crema de berenjenas, 1 ración 4.5 cocina griega y turca
Miel con nueces, 2 Cd 2.5 cocina griega y turca
Moussaka, berenjenas con carne 22 cocina griega y turca
Pastizio, pastel de carne picada griego 15 cocina griega y turca
Pescado Plaki, pescado al horno con verduras 9.5 cocina griega y turca
Pilav, arroz turco pilaf, 1 ración 4 cocina griega y turca
Pita de espinacas, 1 ración 6.5 cocina griega y turca
Pita, torta de pan, 1 u 4 cocina griega y turca
Rahat lokum, delicia turca, 1 u 4 cocina griega y turca
Sardalya Sarmasi, sardinas rellenas cocidas en hojas de vid, 7.5
2u cocina griega y turca
Sekerpare, tortas rebozadas en azúcar 5 cocina griega y turca
Sika sto fourno, higos al horno 4 cocina griega y turca
Sikotákia mé saltsa, hígado con vino 12.5 cocina griega y turca
Sis Kebab, pincho turco de cordero 10 cocina griega y turca
Sis Köftesi, carne picada a la turca en pinchos 6.5 cocina griega y turca
Spanakopita, pastel de espinacas 9 cocina griega y turca
Taramasalat, pasta de caviar griego 7 cocina griega y turca
Tiropitakia, hojaldre de queso, 1 u 2.5 cocina griega y turca
Tzasaziki, salsa de yogur y pepino 1.5 cocina griega y turca
Uskumru Dolmasi, caballa rellena, 1 u 10.5 cocina griega y turca
Yemistes píperies, pimientos rellenos de arroz y carne, 2 u 8.5 cocina griega y turca
Lasaña a la bolognese 18 cocina italiana
Lasaña a la piamontesa 15 cocina italiana
Lasaña con espinacas 11 cocina italiana
Lasaña Padua 12.5 cocina italiana
Lasaña vegetariana 9 cocina italiana
Marisco Provenzal 6.5 cocina italiana
Mascarpone con fresas 8 cocina italiana
Mejillones en salsa de vino blanco 5 cocina italiana
Mejillones gratinados 4.5 cocina italiana
Melón con jamón 4 cocina italiana
Minestrone 4.5 cocina italiana
Ossobuco 9.5 cocina italiana
Pan de ajo 2 cocina italiana
Panna cotta con crema de frutas (flan) 7.5 cocina italiana
Panna cotta con salsa de caramelo 9 cocina italiana
Pannettone (pan dulce con pasas) 10.5 cocina italiana
Parfait de yogur con salsa de frambuesas 4.5 cocina italiana
Parmiggiano, 1 Cd 1 cocina italiana
Pasta italiana, ración pequeña 2 cocina italiana
Pasteles de chocolate 9 cocina italiana
Patatas con tomate y cebolla 5.5 cocina italiana
Penne a la napolitana 7 cocina italiana
Penne con aceitunas y anchoas 10 cocina italiana
Penne con jamón seco 9 cocina italiana
Pescado con tomates y aceitunas 8 cocina italiana
Piccota con salsa de tomate 8 cocina italiana
Pimientos asados al horno 1 cocina italiana
Pizza calzone con espinacas 20 cocina italiana
Pizza capricciosa 19 cocina italiana
Pizza cipolla (cebolla, tomate y queso) 14 cocina italiana
Pizza con atún 16 cocina italiana
Pizza con jamón cocido 14 cocina italiana
Pizza con salami y aceitunas 16.5 cocina italiana
Pizza cuatro estaciones 18 cocina italiana
Pizza cuatro quesos 19.5 cocina italiana
Pizza margarita 14 cocina italiana
Pizza marinera (con marisco) 18 cocina italiana
Pizza mozzarella 17 cocina italiana
Pizza prosciutto 18 cocina italiana
Pizza tricolor 18 cocina italiana
Polenta al horno 10 cocina italiana
Pollo marengo 15 cocina italiana
Pollo relleno de queso feta y aceitunas 13.5 cocina italiana
Pollo tornata con berenjenas asadas 14 cocina italiana
Puré de aceitunas verdes con berenjenas 5 cocina italiana
Queso azul y brócoli con rigattoni 19 cocina italiana
Queso ricotta rebozado 10 cocina italiana
Raviolis rellenos de espinacas 11 cocina italiana
Raviolis a la genovesa (mantequilla y salvia) 13 cocina italiana
Raviolis con mascarpone y panceta 18.5 cocina italiana
Raviolis rellenos de pollo 15 cocina italiana
Raviolis rellenos de queso 17 cocina italiana
Rissoto a la milanesa 12 cocina italiana
Rissoto con carne 13 cocina italiana
Rissoto con espinacas 10 cocina italiana
Rissoto con gambas 14 cocina italiana
Rissoto con hígado 12 cocina italiana
Rissoto con mejillones 10 cocina italiana
Rissoto con setas 10 cocina italiana
Salmón ahumado con queso y pesto 6.5 cocina italiana
Salmón con arroz 12.5 cocina italiana
Salsa al pesto, 1 Cd 2 cocina italiana
Salsa de tomate italiana, 2 Cd 3 cocina italiana
Sopa de arroz 5 cocina italiana
Sopa de pescado con allioli 10.5 cocina italiana
Sopa de pescado italiana (zuppa de pesce) 14 cocina italiana
Sopa de queso 6 cocina italiana
Sopa de tomate con pasta y basilica 6 cocina italiana
Sopa de tomate con queso parmesano 4.5 cocina italiana
Sopa de verduras al pesto 7 cocina italiana
Sorbetto al limone 3 cocina italiana
Spaghetti a la carbonara 20 cocina italiana
Spaghetti a la bolognesse 11 cocina italiana
Spaghetti a la mediterránea 10.5 cocina italiana
Spaghetti calabrese 13 cocina italiana
Spaghetti con mejillones en crema de leche y ajo 21 cocina italiana
Spaghetti napolitana 7 cocina italiana
Suppli (croqueta de arroz), 1 u 4 cocina italiana
Tallarines a la siciliana (nueces y pasas) 17.5 cocina italiana
Tallarines al salmón 16 cocina italiana
Tallarines con aún 10 cocina italiana
Tallarines con espárragos y queso parmesano 13 cocina italiana
Tallarines con hígados de pollo 16 cocina italiana
Tarta de almendras 6.5 cocina italiana
Tarta de manzana 7.5 cocina italiana
Tiramisú 8 cocina italiana
Tortellini con albahaca, tomate y bacon 14.5 cocina italiana
Tortellini con salsa de setas 10.5 cocina italiana
Tortellini con salsa de tomate y basílica 10 cocina italiana
Tostadas biscotti, 1 u 0.5 cocina italiana
Zuccotto (helado con galletas) 7 cocina italiana
Aguedashi Tofu 7 cocina japonesa
Amaebi 2 cocina japonesa
Asarishiru 4 cocina japonesa
California-Maki 4 cocina japonesa
Ebi Nigiri 3.5 cocina japonesa
Ebi Suimono 5.5 cocina japonesa
Ebi Tempura 9 cocina japonesa
Ebi Yaki Udon 9 cocina japonesa
Ebi Yakimeishi 7.5 cocina japonesa
Ebi 3 cocina japonesa
Funamorisushi 3.5 cocina japonesa
Futo-Maki 5.5 cocina japonesa
Gohan 3 cocina japonesa
Gyouza 11 cocina japonesa
Gyuucheese 6 cocina japonesa
Haramaki 4 cocina japonesa
Hitsuji 8 cocina japonesa
Ika Furai 9 cocina japonesa
Ika 3.5 cocina japonesa
Kaisen Domburi 6 cocina japonesa
Kaisen Udon 8 cocina japonesa
Kamo Donburi 12 cocina japonesa
Kamo Donburi 10 cocina japonesa
Kani 2.5 cocina japonesa
Kappamaki 3 cocina japonesa
Katsudon 10 cocina japonesa
Kurague no Sunomono 2 cocina japonesa
Maguro Nigiri 4.5 cocina japonesa
Maguro 3 cocina japonesa
Misoshiru 2.5 cocina japonesa
Mushi Gani 2 cocina japonesa
Mushi Kuru Ebi 3 cocina japonesa
Mushi Robusta 3 cocina japonesa
Mushi Suzuki 3.5 cocina japonesa
Oyakodon 8 cocina japonesa
Saba Nigiri 4.5 cocina japonesa
Saba 3 cocina japonesa
Sakana Furai 10 cocina japonesa
Sakana no Amazuni 6 cocina japonesa
Sakana Teriyaki 5 cocina japonesa
Sake 5 cocina japonesa
Sake 4 cocina japonesa
Sakemaki 4,.5 cocina japonesa
Sashimi Funamori 3.5 cocina japonesa
Shabu-shabus 8 cocina japonesa
Shitake 2 cocina japonesa
Suimono 3 cocina japonesa
Sukiyaki 6 cocina japonesa
Sunomo Moriawase 4 cocina japonesa
Tai Nigir 3 cocina japonesa
Tai 1.5 cocina japonesa
Taki 3.5 cocina japonesa
Teba 8 cocina japonesa
Tekkamaki 4 cocina japonesa
Tempura mixta 8 cocina japonesa
Tempura no Moriawase 6 cocina japonesa
Tonkatsu 12 cocina japonesa
Tori no Kara-Age 8 cocina japonesa
Tori no teriyaki 5 cocina japonesa
Unagi no Kabayaki 7 cocina japonesa
Unagi 5 cocina japonesa
Usura 6 cocina japonesa
Wakametokyuurinosunomono 3 cocina japonesa
Yaki buta no Teriyaki 11 cocina japonesa
Yaki Niku 7 cocina japonesa
Yaki Sakana 4 cocina japonesa
Yakitori 4 cocina japonesa
Yasai Yakisoba 8 cocina japonesa
Zarusoba 5 cocina japonesa
Albóndigas enchiplotadas 14 cocina mexicana
Arrayán 8 cocina mexicana
Arroz a la mexicana 3.5 cocina mexicana
Arroz blanco, guarnición 1.5 cocina mexicana
Arroz con granada 5 cocina mexicana
Arroz rojo, guarnición 1.5 cocina mexicana
Arroz verde 3.5 cocina mexicana
Arroz verde, guarnición 1.5 cocina mexicana
Burrito con frijoles 7 cocina mexicana
Burrito relleno de carne 6.5 cocina mexicana
Burrito relleno de pollo 5.5 cocina mexicana
Burrito relleno de verduras 4 cocina mexicana
Cabrito asado en hojas de plátano 9 cocina mexicana
Café mexicano 3 cocina mexicana
Cajeta, 2 Cd 4 cocina mexicana
Calabaza con elote 4.5 cocina mexicana
Camarones a la mexicana, 3 u 4.5 cocina mexicana
Capirotada 12.5 cocina mexicana
Carne a la Tampiqueña 21 cocina mexicana
Carne de res con mole 10.5 cocina mexicana
Carne en su jugo 11 cocina mexicana
Ceviche a la morena 12 cocina mexicana
Cocada 13 cocina mexicana
Cóctel de aguacate 7 cocina mexicana
Cóctel de camarones 6 cocina mexicana
Cóctel de frutas 2 cocina mexicana
Cóctel de hinojo y berros 4 cocina mexicana
Cóctel de jitomate con chile 2 cocina mexicana
Cóctel de papaya y piña 3 cocina mexicana
Cochinita pibil 16 cocina mexicana
Conchitas con róbalo, 4 u 10.5 cocina mexicana
Crema de albaricoques 6 cocina mexicana
Crema de elote 3.5 cocina mexicana
Crema de flor de calabaza 3 cocina mexicana
Crema fría de aguacate 7 cocina mexicana
Chicharrones en salsa verde 19 cocina mexicana
Chilaquiles, 2 u 9 cocina mexicana
Chile en escabeche, 2 Cd 2 cocina mexicana
Chiles rellenos en nogada (salsa de nueces), 2u 15 cocina mexicana
Chiplote, 2 Cd 3 cocina mexicana
Chuleta de cerdo con frijoles 13 cocina mexicana
Chuleta de cerdo en salsa de chile 10 cocina mexicana
Ejotes con limón 3 cocina mexicana
Enchiladas de pollo, 2 u 10.5 cocina mexicana
Enchiladas de ternera o queso, 2 u 12.5 cocina mexicana
Entomatadas, 2 u 6 cocina mexicana
Fajitas con camarones, 2 u 8 cocina mexicana
Fajitas con carne de ternera, 2 u 12 cocina mexicana
Fajitas con pollo, 2 u 10 cocina mexicana
Fajitas con queso, 2 u 11 cocina mexicana
Frijoles "charros" 22 cocina mexicana
Frijoles refritos 6 cocina mexicana
Guacamole, 2 Cd 2.5 cocina mexicana
Huachinango 6.5 cocina mexicana
Huevos a la mexicana 8 cocina mexicana
Lomo en salsa mexicana 9 cocina mexicana
Machaca 8.5 cocina mexicana
Nachos, 5 u 1 cocina mexicana
Nieve de limón 1.5 cocina mexicana
Nopal con jitomate y cilantro 3 cocina mexicana
Nopal con limón 2 cocina mexicana
Ostiones a la roquefeler, 4 u 8 cocina mexicana
Piloncillo, 2 Cd 4.5 cocina mexicana
Pollo a la cerveza 16 cocina mexicana
Pollo con mole 14 cocina mexicana
Pollo en nogada (salsa de nueces) 16 cocina mexicana
Pozole 8.5 cocina mexicana
Pudin de mango 9.5 cocina mexicana
Puntas de filete a la mexicana 8.5 cocina mexicana
Rompope, 40 ml 3.5 cocina mexicana
Salsa de mole, 2 Cd 3 cocina mexicana
Salsa de nogada, 2 Cd 2.5 cocina mexicana
Salsa mexicana, 2 Cd 0.5 cocina mexicana
Salsa verde, 2 Cd 0.5 cocina mexicana
Sopa azteca 7.5 cocina mexicana
Sopa de frijoles 6 cocina mexicana
Tacos con carne 5.5 cocina mexicana
Tamale con carne y salsa 13 cocina mexicana
Tamale dulce 7 cocina mexicana
Torta de maíz, 1 u 1 cocina mexicana
Atún con pimientos de piquillo 9.5 comida rápida - Bocatta
Atún de Ondaona 9.5 comida rápida - Bocatta
Bacon y queso 12.5 comida rápida - Bocatta
Bocatta Burguer 14 comida rápida - Bocatta
Cantabrico 13 comida rápida - Bocatta
Caña de Crema 8 comida rápida - Bocatta
Club Bocatta 14.5 comida rápida - Bocatta
Cóctel 7 comida rápida - Bocatta
Croissant 5 comida rápida - Bocatta
Ensalada del chef 6 comida rápida - Bocatta
Ensalada Granjera 3.5 comida rápida - Bocatta
Ensalada Marina 3 comida rápida - Bocatta
Ensalada Pastora 4.5 comida rápida - Bocatta
Ensalada verde (sin aliñar) 0 comida rápida - Bocatta
Frankfurt 10 comida rápida - Bocatta
Herradura 6.5 comida rápida - Bocatta
Hojaldre de chocolate 7.5 comida rápida - Bocatta
Hojaldre de manzana 6.5 comida rápida - Bocatta
Jamón de Jabugo 9 comida rápida - Bocatta
Jamón serrano 8.5 comida rápida - Bocatta
Jamón serrano y queso 11 comida rápida - Bocatta
Jamón York 7 comida rápida - Bocatta
Jamón York y queso 9.5 comida rápida - Bocatta
Lomo y queso 15 comida rápida - Bocatta
Lomo, queso y pimientos 16 comida rápida - Bocatta
Patatas fritas grandes 7 comida rápida - Bocatta
Patatas fritas maxi 11 comida rápida - Bocatta
Patatas fritas normal 5 comida rápida - Bocatta
Pollo Supreme (con pan chapata) 15 comida rápida - Bocatta
Queso manchego de oveja 100% 9 comida rápida - Bocatta
Redondo de ternera y queso 14 comida rápida - Bocatta
Salchichón iberico 9 comida rápida - Bocatta
Salsa ketchup, 1 sobre 0.5 comida rápida - Bocatta
Salsa mahonera, 1 sobre 3.5 comida rápida - Bocatta
Salsa rosa, 1 sobre 3 comida rápida - Bocatta
Sandy (helado) 5 comida rápida - Bocatta
Sobrasada y queso 13.5 comida rápida - Bocatta
Tarta de manzana 7 comida rápida - Bocatta
Tarta de queso 6 comida rápida - Bocatta
Tarta de Santiago 6.5 comida rápida - Bocatta
Tarta de trufa 7 comida rápida - Bocatta
Tortilla de patatas 17 comida rápida - Bocatta
Trufas 8 comida rápida - Bocatta
Vegetal 7 comida rápida - Bocatta
Vegetal con atún 10 comida rápida - Bocatta
Vegetal con pavo 11 comida rápida - Bocatta
Vegetal con pollo a l'ast 12.5 comida rápida - Bocatta
Vegetal con York y queso 11.5 comida rápida - Bocatta
Aros de cebolla 5.5 comida rápida - Burguer King
Batido de chocolate 6.5 comida rápida - Burguer King
Batido de fresa 5.5 comida rápida - Burguer King
Batido de plátano 5.5 comida rápida - Burguer King
Batido de vainilla 5 comida rápida - Burguer King
Big King 15 comida rápida - Burguer King
Doble hamburguesa con queso 15 comida rápida - Burguer King
Doble Whopper 20 comida rápida - Burguer King
Doble Whopper con queso 23 comida rápida - Burguer King
Hamburguesa 7 comida rápida - Burguer King
Hamburguesa con queso 9 comida rápida - Burguer King
Hamburguesa de Kids menú 7 comida rápida - Burguer King
Hambueguesa de Kids menú con queso 9 comida rápida - Burguer King
Helado 4.5 comida rápida - Burguer King
Helado pequeño 2.5 comida rápida - Burguer King
Pastel de manzana 7 comida rápida - Burguer King
Patatas fritas grandes 9 comida rápida - Burguer King
Patatas fritas medianas 8 comida rápida - Burguer King
Patatas fritas pequeñas 5 comida rápida - Burguer King
Topping Salsa Helado 1.5 comida rápida - Burguer King
Whopper 14 comida rápida - Burguer King
Whopper JR con queso 11 comida rápida - Burguer King
Whopper con bacon 16 comida rápida - Burguer King
Whopper con bacon y queso 19.5 comida rápida - Burguer King
Whopper con queso 17 comida rápida - Burguer King
Whopper JR 9 comida rápida - Burguer King
Batido de chocolate 11.5 comida rápida - McDonalds
Batido de fresa 10 comida rápida - McDonalds
Batido de vainilla 10 comida rápida - McDonalds
Big Mac 11 comida rápida - McDonalds
Chesburguer, hamburguesa con queso 6.5 comida rápida - McDonalds
Cono de helado 3.5 comida rápida - McDonalds
Cuarto de libra con queso 12 comida rápida - McDonalds
Doble chesburguer 10 comida rápida - McDonalds
Ensalada de crudités sin aliñar 0 comida rápida - McDonalds
Ensalada de gambas 3.5 comida rápida - McDonalds
Ensalada de salmón 4 comida rápida - McDonalds
Ensalada del chef 3.5 comida rápida - McDonalds
Ensalada dos quesos 7 comida rápida - McDonalds
Ensalada mediterránea 3 comida rápida - McDonalds
Filete de pescado 7.5 comida rápida - McDonalds
Galletas 50 grs 5.5 comida rápida - McDonalds
Gazpacho 3 comida rápida - McDonalds
Hamburguesa 5 comida rápida - McDonalds
Hamburguesa doble 7.5 comida rápida - McDonalds
Helado de caramelo caliente 6 comida rápida - McDonalds
Helado de chocolate caliente 6.5 comida rápida - McDonalds
Helado de fresa 5.5 comida rápida - McDonalds
Macedonia de frutas 1.5 comida rápida - McDonalds
Mc Bacon 10.5 comida rápida - McDonalds
Mc Chicken 9 comida rápida - McDonalds
Mc Deluxe 10.5 comida rápida - McDonalds
Mc donut de azúcar 6.5 comida rápida - McDonalds
Mc donut de chocolate 7.5 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Capuccino 7.5 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Crunch 7 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Smarties 8.5 comida rápida - McDonalds
Mc Marins 4u 5.5 comida rápida - McDonalds
Mc Nuggets de pollo 6 u 9.5 comida rápida - McDonalds
Mc pollo 9.5 comida rápida - McDonalds
Mc Rib 10 comida rápida - McDonalds
Mc Royal Deluxe 12.5 comida rápida - McDonalds
Mc Royal Deluxe con bacon 14 comida rápida - McDonalds
Pastel de manzana, 80 grs 5.5 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración grande 10 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración mediana 7 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración pequeña 5 comida rápida - McDonalds
Salsa agridulce, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa barbacoa, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa curry, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa finas hierbas, 1 ración (75 grs) 4 comida rápida - McDonalds
Salsa queso azul, 1 ración (75 grs) 5 comida rápida - McDonalds
Salsa rosa, 1 ración (75 grs) 4.5 comida rápida - McDonalds
Salsa vinagreta, 1 ración (75 grs) 9 comida rápida - McDonalds
Tarta de chocolate, 80 grs 6.5 comida rápida - McDonalds
British Bacon 17 comida rápida - Pans&Company
Cántabro 14.5 comida rápida - Pans&Company
Cookies 7 comida rápida - Pans&Company
Croissant 5.5 comida rápida - Pans&Company
Cheese Steak 16 comida rápida - Pans&Company
Ensalada de pasta 4.5 comida rápida - Pans&Company
Ensalada de pollo 6 comida rápida - Pans&Company
Ensalada verde 2 comida rápida - Pans&Company
Extremeño 15 comida rápida - Pans&Company
Griego 9.5 comida rápida - Pans&Company
Helado Häagen Dazs 6 comida rápida - Pans&Company
Helado Sundae 4.5 comida rápida - Pans&Company
Napolitana de chocolate 7.5 comida rápida - Pans&Company
Normando 15 comida rápida - Pans&Company
Patatas bravas grandes 13 comida rápida - Pans&Company
Patatas bravas normales 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas grandes 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas normales 8 comida rápida - Pans&Company
Pechuga 14 comida rápida - Pans&Company
Serrano 13 comida rápida - Pans&Company
Tandem 10 comida rápida - Pans&Company
Tarta de manzana 6 comida rápida - Pans&Company
Tarta de trufa 8 comida rápida - Pans&Company
Tortilla con mahonesa 19 comida rápida - Pans&Company
Tortilla con pimientos 18.5 comida rápida - Pans&Company
Tortilla 19 comida rápida - Pans&Company
Vic 10 comida rápida - Pans&Company
Helado de caramelo caliente 6 comida rápida - McDonalds
Helado de chocolate caliente 6.5 comida rápida - McDonalds
Helado de fresa 5.5 comida rápida - McDonalds
Macedonia de frutas 1.5 comida rápida - McDonalds
Mc Bacon 10.5 comida rápida - McDonalds
Mc Chicken 9 comida rápida - McDonalds
Mc Deluxe 10.5 comida rápida - McDonalds
Mc donut de azúcar 6.5 comida rápida - McDonalds
Mc donut de chocolate 7.5 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Capuccino 7.5 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Crunch 7 comida rápida - McDonalds
Mc Flurry Smarties 8.5 comida rápida - McDonalds
Mc Marins 4u 5.5 comida rápida - McDonalds
Mc Nuggets de pollo 6 u 9.5 comida rápida - McDonalds
Mc pollo 9.5 comida rápida - McDonalds
Mc Rib 10 comida rápida - McDonalds
Mc Royal Deluxe 12.5 comida rápida - McDonalds
Mc Royal Deluxe con bacon 14 comida rápida - McDonalds
Pastel de manzana, 80 grs 5.5 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración grande 10 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración mediana 7 comida rápida - McDonalds
Patatas fritas, ración pequeña 5 comida rápida - McDonalds
Salsa agridulce, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa barbacoa, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa curry, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonalds
Salsa finas hierbas, 1 ración (75 grs) 4 comida rápida - McDonalds
Salsa queso azul, 1 ración (75 grs) 5 comida rápida - McDonalds
Salsa rosa, 1 ración (75 grs) 4.5 comida rápida - McDonalds
Salsa vinagreta, 1 ración (75 grs) 9 comida rápida - McDonalds
Tarta de chocolate, 80 grs 6.5 comida rápida - McDonalds
British Bacon 17 comida rápida - Pans&Company
Cántabro 14.5 comida rápida - Pans&Company
Cookies 7 comida rápida - Pans&Company
Croissant 5.5 comida rápida - Pans&Company
Cheese Steak 16 comida rápida - Pans&Company
Ensalada de pasta 4.5 comida rápida - Pans&Company
Ensalada de pollo 6 comida rápida - Pans&Company
Ensalada verde 2 comida rápida - Pans&Company
Extremeño 15 comida rápida - Pans&Company
Griego 9.5 comida rápida - Pans&Company
Helado Häagen Dazs 6 comida rápida - Pans&Company
Helado Sundae 4.5 comida rápida - Pans&Company
Napolitana de chocolate 7.5 comida rápida - Pans&Company
Normando 15 comida rápida - Pans&Company
Patatas bravas grandes 13 comida rápida - Pans&Company
Patatas bravas normales 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas grandes 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas normales 8 comida rápida - Pans&Company
Pechuga 14 comida rápida - Pans&Company
Serrano 13 comida rápida - Pans&Company
Tandem 10 comida rápida - Pans&Company
Tarta de manzana 6 comida rápida - Pans&Company
Tarta de trufa 8 comida rápida - Pans&Company
Tortilla con mahonesa 19 comida rápida - Pans&Company
Tortilla con pimientos 18.5 comida rápida - Pans&Company
Tortilla 19 comida rápida - Pans&Company
Vic 10 comida rápida - Pans&Company
puré libanés de berenjenas
pez espada con almendras

empanadilla rellena de huevo
trigo cocido triturado
pisto con huevos

té con menta
albóndigas de cordero y piñones
tajine de pollo con limón y aceitunas
hojas de vid rellenas de arroz
mezcla egipcia de especias y nueves tostadas
huevos cuajados con puerros
albóndigas fritas de alubias o garbanzos
ensalada libanesa de pan
habas cocidas
limones en conserva
sopa del Ramadán
salsa picante
crema de garbanzos con sésamo

berenjena rellena de verduras
cuernos de gacela
brocheta
ensalada de frutas secas y nueves

croquetas de trigo rellenas
crema de queso con menta
cordero asado a la brasa

arroz con lentejas y cebolla
repollo relleno de carne
ensalada de aceitunas
crema de berenjenas con sésamo
zanahorias con salsa picante
arroz marroquí con frutos secos

ensalada de zanahorias
pescado marinado al horno
pescado con salsa de sésamo
codornices con uvas
ensalada de trigo y perejil
guisado agridulce de carne

pasta de sésamo
salsa para pescado
tomates y pimientos con especias
requesón de soja frito
gambas dulces
sopa de soja con almejas
rollo relleno de aguacate con cangrejo
gambas
sopa de gambas
langostinos rebozados
fideo de Udon frito con langostinos
arroz frito con gambas
pinchitos de langostino
sushi variado
rollo grande relleno de tortilla, calabaza y cangrejo
arroz blanco
empanadillas fritas de verduras y carne
pinchitos de ternera con queso
rollo de huevas de cangrejo, algas y calabaza
pinchitos de cordero
calamares empanados
calamares
arroz con marisco al vapor
fideo grueso con marisco
pato asado con arroz
pinchitos de pato
palito de cangrejo
rollo relleno de pepino
revuelto de huevos, escalopa, cebolla sobre arroz
medusa, nabo y pepino en vinagre
atún
atún
sopa de miso (soja)
cangrejo al vapor
langostino al vapor con salsa de ajo y cebolleta
bogavante al vapor con salsa de soja
lubina al vapor con salsa de soja
revuelto de huevos con pollo cocido sobre arroz
caballa
caballa
filete de pescado empanado
pescado con salsa agridulce
pescado con salsa teriyaki
pinchitos de salmón
salmón
rollo relleno de salmón
sashimi variado
buey y hortalizas cocidos en caldo
pinchitos de setas
consomé japonés
lonchas de ternera y verduras cocidas
ensalada de marisco
dorada
dorada
pulpo
pinchitos de alas de pollo
rollo relleno de atún
fritura de pescados
fritura de gambas y verduras
escalopa de cerdo empanado
pollo frito en salsa
pollo con salsa teriyaki
anguila asada con salsa japonesa
anguila
pinchitos de codorniz
algas y pepino aliñado
salteado de ternera estilo japonés

dorada a la plancha con salsa japonesa
pinchitos de pollo
fideo frito con verduras
tallarines soba fríos
dulce de guayaba en azúcar

leche de cabra quemada
calabacín con maíz
pan con miel y frutos secos

ternera con frijoles, arroz, guacamole
ternera cocida con frijoles y cilantro

pescado marinado
pastel de coco
ensalada de aguacate
ensalada de gambas
ensalada de hinojo
ensalada de tomate
ensalada de papaya
cerdo con salsa agridulce
vieiras gratinadas
sopa de maiz
sopa de calabacín
tortitas con crema de leche y queso
pimientos picantes en aceite
judías verdes
tortitas con tomate y queso al horno
mero
carne seca con huevos
helado
palma de higo chumbo
ostras con roquefort
crema de caña de azúcar
caldo con trozos de pollo, res y maíz gigante
estofado de carne
licor de huevo
salsa de guindillas, sésamo, chocolate
crema de leche, nueces
tomate, cilantro, cebolla
tomate verde, cilantro
sopa de tortitas
rollo de maíz
rollo de maíz
Hamburguesa, tomate, lechuga, cebolla, mostaza

Atún, pimientos, anchoas, tomate y mahonesa
Pavo, bacon, huevo, tomate, lechuga y mahonesa

Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate casera
Baguette con atún, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial
Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos

Baguette con lomo a la plancha y queso fundido
Baguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, orégano y aceite de oliva
Baguette con jamon serrano y queso fundido
Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoa

Baguette con tomate untado, jamón serrano y aceite de oliva
Baguette con jamón York y queso fundido
Baguette con tortilla de patatas y mahonesa

Baguette con tortilla de patatas y pimientos fritos
Baguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite
Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva
Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate casera
Baguette con atún, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial
Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos
Baguette con lomo a la plancha y queso fundido

Baguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, orégano y aceite de oliva
Baguette con jamon serrano y queso fundido
Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoa

Baguette con tomate untado, jamón serrano y aceite de oliva
Baguette con jamón York y queso fundido
Baguette con tortilla de patatas y mahonesa

Baguette con tortilla de patatas y pimientos fritos
Baguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite
Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva

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INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LO

Como mínimo 5 raciones de fruta y verdura

No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningún medicamento.

La cantidad de Points que debes consumir depende del peso actual:

PARA LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES

Peso (Kg) Puntos Peso (Kg)

La dieta funciona de la siguiente forma:

DESAYUNO RÁPIDO ( 4 points )

A MEDIA MAÑANA ( 2 Points )

Un yogur natural desnatado y sin azúcar Dos cucharadas de muesli

A MEDIA TARDE ( 2 Points )

Ensalada de col lombarda, zanahoria y apio

OTRO EJEMPLO, como idea general podría ser:

(Se recomiendan dieciséis semanas)

ESPECIAL PARA LAS MUJERES:

TODOS LOS DÍAS

es de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron

. Los clubs weight watchers surgidos en New York,

sesoría médica del doctor Marius Foz Sala, catedrático de Medicina

además, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja

determinado de Points diarios.

un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.

ntenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.

20 points al día que debes distribuir entre el desayuno, la comida,

hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en juliana

cidas; hortalizas; una porción de 30 g de pan; agua mineral.

cidas; hortalizas, una porción pequeña de pan .

a cucharada de margarina de maíz, o de girasol;

Algún edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.

PRIMERO DE TODO ES CALCULAR TU PESO IDEAL, ENCONTRARÁS COMO HACERLO

Hoja "Base de datos"

Hoja "Alimentos diarios"

Hoja "Bono Points"

Introduce aquí tu peso (en Kg): 0 NÚMERO DE PUNTOS DIARI

Introduce aquí tu altura (en m): 0

Tu IMC es el siguiente: #DIV/0!

Compara tu resultado con la siguiente tabla:

IMC GRADO DE OBESIDAD

Introduce aquí el IMC deseado 0

Introduce aquí tu altura (en m): 0

Tu peso ideal sería: 0.00

Peso (kg) Peso ideal

Jueves Domingo Total

Determinación del nivel de intensidad:

Ajo (congelado) Hacendado 150 grs 100 g 1

115 0.2 2.3 100 g

GALLETAS SADADAS - CRACKERS

PATTAS CHIPAS - CORTEZAS

TORTILLAS CHIPS MEJICANAS

VINO-ALCOHOL PARA COCINAR

BEBIDAS CON ALCOHOL

BEBIDAS SIN ALCOHOL

AGUA MINERAL NATURAL

BEBIDAS DE CACAO INSTANTÁNEO

BEBIDAS REFRESCANTES CON ZUMO

CERVEZA SIN ALCOHOL

GAZPACHO - ZUMO DE TOMATE

GRANJA SAN FRANCISCO

DISFRUTA JUVER SIN AZÚCAR

JUVER - FRUTA VIVA

CERDO COCINADO ENVASADO

CERDO CONGELADO REBOZADO

MARTIKO PATO DE ARANAZ