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¿Por qué corremos?!

•! Sentirnos bien TODOS los días

•! Tener más energía
•! Tiempo para reflexionar y crear
•! Aumentamos apreciación del
ambiente
•! Conocemos nuevos lugares
•! Compartimos con amigos
•! No necesitamos manual de
instrucciones

Bienvenidos!
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¿Por qué corremos?! Efectos de correr en la salud!

•! Nos permite mantener o
reducir el peso
•! Nos sentimos saludables
•! Tenemos récords para
romper
•! Progreso y motivación
•! Aumentar autorealización
•! Causas filantrópicas
•! Moda (buena)
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Trastornos de sueño,
artritis, ataques de
ansiedad, cáncer de seno,
incapacidad cognitiva del
envejecimiento, cáncer de
colon, depresión, diabetes,
disfunción eréctil, ataques
cardiacos, hipertensión
arterial, obesidad,
osteoporosis, cáncer
pancreático, cáncer de
estómago, etc, etc.
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Una razón mas:! Cada vez mas gente disfrutando de esto……!

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