CREA TÚ FUTURO ANTES DE QUE

OTRO LO CREE POR TI

De Lair Ribeiro

Análisis interior realizado por:

JOEL ESPARZA NARVÁEZ

MAESTRIA EN PSICOTERAPIA GESTALT ADULTOS

ALUMNO DEL GRUPO “L

FECHA DE ENTREGA: Viernes, 12 de Noviembre de 2010

Aguascalientes, Ags.

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 CREA TÚ FUTURO ANTES DE QUE
OTRO LO CREE POR TI
Análisis realizado por: Joel Esparza Narváez
Maestría en Psicoterapia Gestalt Adultos
Grupo “L”

¿Qué me dice de mí?

- Que a la fecha he vivido y actuado bajo el mandato de los hilos

de mi pasado, este me controla, bajo las formas de etiquetas,
comentarios, situaciones mal intencionadas producto de otros.
- Cuando en el pasado no decidí, no me defendí, no puse un alto a
algo que me molestaba quedó un hueco en mi personalidad que
necesariamente tenía que ser llenado, al no ser yo quien lo
rellenara lo que otros me hacia ó decían lo llenó, convirtiéndome
en un zombi manipulado por mis situaciones inconclusas.
- Tomo consciencia de ello, me entristece saberlo, y al mismo
tiempo me alegro de reconocerlo y aceptarlo ya que esto me
ayudará en mi proceso de autoconocimiento y a saberme capaz
de cambiar las percepciones de mi pasado y como fin último
disfrutarlas en mi presente.
- Este conocimiento me hace sentir poderoso y cada vez más
dueño de mis actos y mis decisiones, no solo en el presente,
también en mi pasado a través del viaje en el tiempo a través
del instrumento mas sofisticado: mi propia mente.
-
¿Cómo puedo aplicarlo a mi vida personal?

- Muchos son los conflictos que en mi pasado se han quedado

anidados, y sin dudar me doy cuenta que siguen teniendo una
fuerte influencia en mí, la lectura me ha servido para reafirmar

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 esta toma de consciencia y para entender a mayor fondo un
diplomado que he tomado en este semestre del año llamado
“Coaching con PNL”.
- En él nos aplican de manera vivencial varios de los ejercicios
descritos en el libro y puedo comentar que ha sido una
experiencia de profundo insight, liberadora y cambios
terapéuticos en mi vida importantes.
- Aplico estas experiencias y conocimientos a mi vida de tal
forma que llego a reconocer trasfondos emocionales en mi
pasado que son producto de una necesidad no satisfecha en el
presente, dándome cuenta que puedo decidir hoy lo que quise
decir ó hacer en el pasado y regresar a mi presente con esa
decisión tomada y aplicarlo a mi aquí y ahora, en las situaciones
que resulten necesarias para lograr cambios en mi realidad
cotidiana.
- Finalmente concluyo que en mi una decisión no tomada ó mal
tomada en mi pasado arrastra desde ese instante hasta mi
presente una cadena de decisiones de la misma horma, detener
ese proceso depende de mí, y estrategias como las de viajar en
el tiempo son un excelente instrumento en mi vida para lograr
concluir.

¿Cómo puedo aplicarlo a mi vida profesional?

- Mi trabajo como psicólogo en rehabilitación de adicciones me ha

llevado a comprender que gran parte de la problemática de los
internos radica más allá de su consumo de sustancias toxicas,
tiene su raíz en problemáticas emocionales acaecidas en un gran
número de ocasiones durante su infancia y adolescencia.
- En estas etapas de sus vidas han quedado situaciones
inconclusas que producen confusiones, ansiedad, tristeza,
desconsuelo que buscan evadir a través de la adicción.
- Un viaje al pasado es un ejercicio intenso y por demás resolutivo
con los anexos en rehabilitación, he tenido la oportunidad de

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 aplicarlo y darme cuenta del gran número de acomodos
emocionales e intelectuales que llegan a lograr tras el ejercicio.
- Quizás esto no termine con su adicción, ya que ello conlleva
muchas más variantes que las emocionales, sin embargo abona al
proceso de rehabilitación y ayuda al anexo a comprender desde
la raíz profunda el origen de su adicción y sobre todo el poder
que radica en él para la salida del mundo de las adicciones.

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