Los diez secretos del amor abundante

Cuando llegues al final de tu vida, lo nico que contar ser el amor que has dado y has recibido. En tu viaje al otro mundo; lo nico que te llevaras contigo es amor y lo nico de valor que dejaras atrs es amor ... Por eso el amor es el mejor regalo de la vida. Le da sentido y lo hace merecedora de ser vivida. El amor no es algo que nos sucede, es algo que creamos y todos tenemos esa capacidad. El amor verdadero nunca puede ser slo fsico. Para amar realmente, debes de comprender a esa persona, necesitas conocerla y respetarla. Es preciso que su bienestar te preocupe de verdad. Para amar a una persona de verdad debes de verla por dentro. Hay cosas que no pueden contemplarse con los ojos. En el amor lo esencial solo puede verse con el corazn. Una relacin duradera basada en el amor verdadero no es una casualidad, algo que sucede por accidente o que sea el producto de la suerte. Tiene que construirse y cuidarse. Si quieres que te amen, t tienes que amar primero. Muchas personas cometen el error de pensar que el amor slo entrar en sus vidas cuando encuentren a la persona de sus sueos Pero lo cierto es que nunca encontrarn amor fuera, a menos que antes lo encuentren dentro de s mismos. Todos tenemos el poder de amar y de que nos amen y la capacidad para crear relaciones amorosas en nuestra vida. El amor esta disponible para todo el mundo, pero debemos elegirlo. En la vida logras lo que eres, y eres lo que logras. Las relaciones no aportan el amor, nosotros ponemos amor en la relacin. Cuando somos cariosos, una relacin cariosa surge inevitablemente. Si deseas amor, debes de renunciar a tus miedos y estar dispuesto a no dejar pasar las oportunidades. Para ello debes conocer los diez secretos del amor abundante. EL PRIMER SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DEL PENSAMIENTO: Todos llegamos a ser aquello que pensamos. Si abrigas pensamientos de rabia, experimentas rabia; si los abrigas de entusiasmo, te sentirs entusiasmado; si tienes pensamientos felices, experimentars felicidad y si abrigas pensamientos de amor, experimentars amor. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los dems. Nuestros pensamientos determinan nuestras acciones, las acciones producen nuestra conducta y la conducta conforma nuestro destino. Anota tus

afirmaciones positivas y colcalas en lugares estratgicos para que puedas verlas y leerlas con frecuencia. Debes considerar conscientemente lo que el amor significa para ti y qu significa amar a alguien. Si quieres amar a alguien, lo primero que debes hacer, lo ms esencial, es pensar en sus necesidades y deseos. Hay que ponerse en su situacin, intentar ver las cosas desde su perspectiva. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Pensar acerca de tu pareja ideal te ayudar a reconocerla cuando entre en tu vida. Si no piensas en las caractersticas que te gustara ver en ella, ser muy fcil dejarse llevar por la atraccin sexual, los caprichos, o simplemente el miedo a la soledad y acabar con la persona equivocada, con alguien totalmente incompatible. Para atraer algo o a alguien a tu vida, primero debes imaginarte que ya est ah. EL SEGUNDO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DEL RESPETO: No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres t. Debemos aprender a aceptarnos, a apreciarnos, independientemente de lo que la gente diga de nosotros. Si te preguntas qu te gusta y respetas de ti, tu cerebro buscar y hallar una respuesta. Tambin es muy til plantearse esa misma pregunta con otras personas, especialmente con gente que nos desagrada, porque tu mente se centrar en lo que respetamos de ellas en vez de en lo que nos disgusta. Una vez que esto suceda, te resultar ms fcil mostrarte ms carioso y comprensivo con ellas. EL TERCER SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DE LA ENTREGA: Si deseas recibir amor, todo lo que tienes que hacer es darlo! El amor es como un bumern, siempre vuelve a ti. Es posible que no proceda de la misma persona a la que t se lo diste, pero de una manera u otra, volver. Y volver con creces, Pero lo que no debes olvidar es que a diferencia de las posesiones materiales o del dinero, el amor es una fuente inagotable y todos podemos dar sin miedo a que se acabe. Cuando damos, no perdemos nada. De hecho, la nica manera de secar el amor es si no lo entregamos. Necesitas hacer el mismo esfuerzo para sonrer que para fruncir el ceo, para decir unas palabras agradables que para criticar. Podemos decidir ser agradables y cariosos con la misma facilidad que podemos elegir ser antipticos y desagradables.

Amor es entregarte sin condiciones y voluntariamente. Practica al azar actos de bondad, de forma espontnea, sin ningn motivo, excepto el placer de dar. El poder de la entrega no slo te ayuda a sentir amor, sino que adems te ayuda a construir relaciones con corazn. La frmula secreta de una relacin amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar en vez de en lo que puedes sacar de ella. EL CUARTO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DE LA AMISTAD: Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o una amiga verdadera. El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma direccin. Para amar a alguien de verdad debes amarlo por lo que es, no por su aspecto fsico. La verdadera base de una relacin amorosa y duradera se construye compartiendo creencias, metas y aficiones, adems de buscando el respeto y la admiracin mutua. Si no tienes nada en comn con la otra persona, es muy difcil mantener una relacin ntima con ella. Tu pareja debe ser tu mejor amigo/aLa amistad es la tierra en la que la semilla del amor crece. Si deseas introducir amor en una relacin, primero debes aportarle amistad. EL QUINTO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DEL CONTACTO FSICO: El contacto fsico altera nuestro estado fsico y emocional y nos hace ms receptivos al amor. Tocar a alguien encierra un poder tremendo. Crea un vnculo entre las personas y rompe las barreras de una manera que ninguna otra cosa consigue. El roce contiene una energa que produce milagros. El contacto fsico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazn. Los abrazos y cogerle la mano a una persona son muy importantes si deseamos dar y recibir amor. Cuando abres tus brazos, ests abriendo tu corazn. Recuerda que para amar necesitas ser valiente. Debes estar dispuesto a correr el riesgo del rechazo y del dolor, pero la mayora de veces, no ser necesario porque saldr bien. EL SEXTO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO: Si amas algo djalo libre. Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relacin amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Si

realmente amamos a una persona debemos respetar sus deseos y necesidades. Si nos aferramos demasiado a alguien, acabaremos ahogndolo emocionalmente. Adoptamos esta actitud de excesivo apego por celos, inseguridades y miedos, no por amor. Antes de iniciar una discusin, pregntate si realmente es importante que la opinin de la otra persona sea diferente de la tuya y si merece la pena daar vuestra relacin por defender tu punto de vista. A veces en la vida hay que elegir entre ser amado o llevar la razn. Puedes poner tu energa en ganar una discusin o en ganar amor. Si lo que deseamos es amor, debemos desprendernos de cualquier cosa que se interponga en el camino: nuestro ego, la rabia, la acritud y el resentimiento. Debemos aprender a perdonar y dejar ir nuestras heridas y dolencias del pasado. El resentimiento slo ayuda a destruir el espritu, mientras que el perdn libera el alma para que podamos amar. EL SPTIMO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DE LA COMUNICACIN: Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Todos necesitamos sentir y saber que se nos aprecia. Amar a una persona es establecer comunicacin con ella. La comunicacin va ms all de la simple expresin de tus sentimientos hacia la otra persona. Tambin supone compartir tus metas, miedos, esperanzas y problemas. Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mgicas: te quiero. El amor no es algo esttico, es ms bien como una planta: crece y florece, o se marchita y se muere. La comunicacin es el agua que mantiene vivo al amor. No dejes pasar la oportunidad de halagar a una persona. Despdete de la gente siempre con palabras cariosas: puede que sea la ltima vez que veas a esa persona. Muchos problemas suelen surgir porque uno o ambos miembros de la pareja no saben transmitir sus pensamientos y sentimientos. A consecuencia de ello se acumulan resentimientos y rabia que, tarde o temprano, causan que la persona explote. Si aprendisemos a comunicarnos adecuadamente, los pequeos malentendidos y aflicciones podran arreglarse cuando aun son pequeos y de poca monta. EL OCTAVO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DEL COMPROMISO: Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejar en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor est presente. Si quieres tener una relacin con amor, debes comprometerte a crear la relacin que quieres.

Cuando verdaderamente amas a una persona, te comprometes con ella y con la relacin. Te asegurars de estar siempre presente ah cuando lo necesite, y nada ni nadie se antepone a ella. La manera en que nos comportamos cuando surgen situaciones difciles es crucial para la relacin. Si cada vez que una pareja discute un miembro de la pareja amenaza con cortar la relacin, tarde o temprano la relacin se hundir, ya que la tratan como si fuese algo desechable. Para que una relacin funcione con xito la pareja debe hacerla su prioridad, situarla en sus corazones por encima de cualquier cosa. Se trata de que el amor y las relaciones con amor sean para ti lo ms importante en tu vida. El compromiso distingue una relacin frgil de una slida. Cuando estamos realmente comprometidos a algo o con alguien, abandonar nunca es la opcin. EL NOVENO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DE LA PASIN: La pasin es entusiasmo y un profundo inters por algo o por alguien. La pasin enciende el amor y lo mantiene vivo. Nos centramos en los atributos y los rasgos que nos fascinan de la otra persona. Una pasin duradera no procede exclusivamente de la atraccin fsica, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, inters y fascinacin por la otra persona. La pasin se puede reavivar recreando experiencias pasadas en las que existe pasin. La espontaneidad y las sorpresas crean pasin. El amor y la felicidad comparten la misma esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir cada da con pasin.

EL DCIMO SECRETO DEL AMOR ABUNDANTE EL PODER DE LA CONFIANZA: La confianza es esencial para establecer una relacin con amor. Si un miembro de la pareja est cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentir atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar a una persona plenamente a menos que confes en ella. Acta como si la relacin que mantienes con una persona nunca fuese a acabarse. Una manera de saber si una persona es la adecuada para ti es preguntndote: confo en ella plenamente y sin reservas? S la respuesta es negativa, pinsalo con cuidado antes de comprometerte ms.
Autor: Adam J. Jackson