Excerto de uma consulta1 onde est exemplificado o processo socrtico

Suzana, de 14 anos, foi fazer uma audio para um coro. Enquanto ela estava a cantar, diversos membros da audincia saram do auditrio. Ao assistir a isto, a Suzana esmoreceu e pensou Canto to mal que fiz com que as pessoas sassem. Leia o seguinte excerto e tente identificar as caractersticas do processo socrtico e os seus cinco passos. SUZANA: Eu j sabia que no deveria ter ido audio para o coro. TERAPEUTA: O que te passa pela cabea quando pensas na audio? (Passo 1: Identificao dos pensamentos automticos) SUZANA: Fiz c uma figurinha... uma figura de parva TERAPEUTA: Sim, mas o que te faz dizer que fizeste uma figura de parva? (continuao do Passo 1). SUZANA: S uma pessoa que cante horrivelmente mal faz com que a audincia se levante para ir embora. TERAPEUTA: Ento tu viste pessoas levantarem-se, pensaste que foi por causa de tu cantares muito mal e que fizeste uma figurinha. SUZANA: Sim TERAPEUTA: Como que te sentiste nesta situao? (Passo 2: Ligao do pensamentos automticos aos sentimentos e comportamentos). SUZANA: Em baixo e envergonhada. TERAPEUTA: Acho que agora estou a perceber. Deixa-me verificar se estou a compreender bem. De facto, faz sentido que te sentisses envergonhada e em baixo se pensaste que cantaste to mal que isso levou as pessoas a sarem do auditrio. Suponho que isto no te d vontade nenhuma de experimentar outra vez (Passo 3: Ligao de uma forma emptica entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos). SUZANA: Exactamente TERAPEUTA: Parece-te que estamos a conseguir captar bem as coisas que te esto a aborrecer? SUZANA: Sim TERAPEUTA: O que precisamos de fazer agora perceber se as pessoas que saram do auditrio saram porque tu cantaste to mal que at fizeste uma figurinha. Ests disposta a averiguar/analisar isso? (Passo 4: Obteno da colaborao e acordo para seguir em frente). SUZANA: Acha que isso vai ajudar? TERAPEUTA: Vamos tentar. De vez em quando vamos verificando se est a correr bem. O que te parece? SUZANA: OK. TERAPEUTA: Hmm. Vamos ver. Quanto convencida ests de que as pessoas abandonaram o auditrio por tua causa, por cantares mal? (Passo 5: inicio da testagem do pensamento) SUZANA: Muito convencida TERAPEUTA: Numa escala de 1 a10, em que o 10 equivale a estar absolutamente certa e o 1 significa no ter certeza nenhuma, quo segura ests? SUZANA: 9 TERAPEUTA: Ento, muito convencida? O que te faz acreditar que eles deixaram a sala devido forma como tu cantaste? SUZANA: No sei TERAPEUTA: Esta uma pergunta difcil. J alguma vez saste de um espectculo? SUZANA: Acho que sim. Fui ao WC ou ao bar. TERAPEUTA: Saste da sala porque o espectculo era horrvel?
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Friedberg, R. D., & McClure, J. M. (2002). Therapeutic socratic dialogues. In R. D. Friedberg & J. M. McClure (Eds.), Clinical Practice of Cognitive Therapy with Children and Adolescents: the nuts and bolts (pp. 103-124). New York: Guilford Press.

SUZANA: No, eu estava aflita ou estava com fome e tive de sair. TERAPEUTA: Isso faz sentido. Voltaste? SUZANA: Sim TERAPEUTA: Estou a ver. Agora, voltemos ao teu caso. A que horas actuaste? SUZANA: Entre as 5h30m e as 6h da tarde. TERAPEUTA: A que horas tinha comeado a audio? SUZANA: s 3 da tarde. TERAPEUTA: Houve intervalos? SUZANA: Nenhum, que eu saiba. TERAPEUTA: A que horas habitualmente o almoo? SUZANA: Cerca do meio-dia TERAPEUTA: E a hora do jantar? SUZANA: 5.30 ou 6h TERAPEUTA: O que que isso te sugere? SUZANA: Que talvez as pessoas pudessem ter fome. TERAPEUTA: interessante. Saste da audio alguma vez? SUZANA: Sim, Tive de ir ao quarto de banho e tirei uma gua. TERAPEUTA: A pessoa que estava actuar nessa altura era muito m? Quo horrvel era? SUZANA: No era horrvel. Eu nem sequer lhe estava a prestar ateno. TERAPEUTA: Interessante. O que te parece isto? A tua sada teve a ver alguma coisa com a qualidade dele? SUZANA: No TERAPEUTA: Ento possvel que o facto das outras pessoas terem deixado a sala no ter nada a ver contigo? SUZANA: No sei (A dvida comea a aparecer) TERAPEUTA: Continuemos. Nessa tarde, na escola havia mais algum acontecimento? Um jogo de basquete ou reunies de grupos? SUZANA: Julgo que havia um jogo noite. TERAPEUTA: Estavam alguns jogadores, membros da claque ou fs na audincia? SUZANA. O Joo, sei que joga; a Jlia e a Maria so da claque. No sei. Talvez algumas das pessoas fossem fs de basquete. Porqu? TERAPEUTA: Estava apenas a pensar em todas as possibilidades. A que horas era o jogo? SUZANA: s 6h, acho eu TERAPEUTA: Ento se eles tivessem que estar prontos para ir ao jogo, a que horas que deixariam a sala? SUZANA: por volta das 5h30 ou 5h45 TERAPEUTA: Essa foi exactamente a hora em que tu entraste, certo? SUZANA: Sim, certo. Huh. (As dvidas crescem) TERAPEUTA: Tu notaste que as pessoas saram. Notaste se as pessoas voltaram? SUZANA: Deixe-me pensar. No tenho a certeza. Sim. Tenho quase a certeza que algumas voltaram. TERAPEUTA: Antes de teres terminado a tua actuao? SUZANA: (risos) Sim. TERAPEUTA: Acho que j sabes qual a minha pergunta seguinte. SUZANA: Sim. Se eu tivesse sido to horrvel, eles teriam voltado? TERAPEUTA: Agora est a mastigar mais as coisas (/ests a ver as coisas de outra forma)! Mais uma questo. Toda a gente saiu? Foi uma sada em massa? Ao longo da fase de testagem dos pensamentos, o terapeuta guiou a Suzana numa anlise de concluses alternativas. Neste sentido, o terapeuta reduziu o seu pensamento tudo ou nada e catastrofizao. Atravs deste processo a Suzana aprendeu a mastigar as coisas melhor (repensar as coisas).